שרשור חדש
עצובה ממש מממשSARITDO

האמת חשבתי שאולי החודש בעז"ה אקלט

אבל מסתבר שלא

הבאסה הרצינית שאנחנו מוזמנים לארוע קטן בחול  כמה ימים בודדים. בשבילנו מן מהשמיים אחרי תקופה לחוצה מאוד בעבודה לשנינו וקצת זמן זוגי.

 

חודש שעבר קיבלתי מוקדם קצת מהרגיל אז שמחתי שהחודש גם אם אקבל אצליח לטבול.

 

ומה? חוק מרפי. החודש קיבלתי ביומיים איחור

מה שאומר שלא אצליח לטבול לפני הנסיעה

השאלה מתי כן...

ואיפה. ומתי שם בחול

מסובך מאוד מאוד

 

ואפילו ציפורניים אני חייבת לעשות

 וככה תיהיה בעיה רצינית.

 

וכל הבעיות האלו זה שטויות לעומת הבעיה הרצינית

אבל אני ככ מיואשת שאין לי כח לחשוב על העיקר שאני חושבת רק על הטפל... שהוא מעצבן אותי מספיק

זהו שכבר נמאס לי מהאכזבהSARITDO

שאחרי התקווה...


לא בא לי לקוות כבר כי אני מפחדת שאחכ אני יתאכזב ואין לי כח לסבב הזה שוב.


מעדיפה לא לקוות

אני כרגע יותר בימים של בכי של השלמה על מה שכנראה לא יהיה


אני יודעת שזה לא אופטימי וצריך להאמין


אז האמונה שלי כרגע שמה שקורה זה מה שהכי טוב בשבילי.

ולא בהכרח מה שרציתי וקיוויתי

בלאגןאובדת חצות

אני בלאגניסטית, כל החיים עובדת על זה ולצערי מצליחה לפרקים,

הבעיה שאני אמא ויש מלא בלאגנים שמצטברים ולא מצליחה להגיע אליהם. מבאס אותי להגי לפורים כשיש לי חדרים מבולגנים עוד מלפני.

 

1. אני מורה ויש לי חדר משרדי שאין לי זמן לסדר בשוטף כי יש מספיק עבודה בסלון ובמטבח (ומבחנים לבדוק) לכל השבוע. מתי אמורים להגיע לזה? שוב-אם הייתי יודעת להשתלט זה לא היה קורה אבל זה הופך למחסן למיטות מעבר שעוד לא הצלחתי למכור, מקום למבחנים ודפים מכל הבא ליד (עבודה שלי), לעבודות וחוברות צביעה של הילדים ועוד. והדברים מצטברים כבר בערימות.

2. ממ"ד-מלא בבגדים על המיטה כל הזמן.

3. מה עושים עם עבודות מהגן? גן מדהים ומשקיע אבל חלאס, כמה ציוד וציורים והפתעות השקעות אפשר לתת וזה מצטבר.

4. מגירות מטבח שאני לא מגיעה לסדר ומצטברות.

5. עגילים שלי, דברים קוסמטיים וכו.

4. תמיד אני עסוקה במטבח\כלים\ספות\כביסות ואין לי זמן לחדרים הנ"ל שדברתי עליהם.

אין לי זמן למיין בגדים, למיין חפצים, לזרוק או לתרום-לא מגיעה לזה אז אוגרת, דברים מתקלקים, עונות מתחלפות ולא מגיעה לזה.

תמיד היתי נרגשת לפני חילופי עונות ממש, 

אבל מרגישה שאני נגררת אחרי הזמנים במקום לעשות זאת מראש....וההספק שלי חלקי.

 

אשמח לטיפים בהתנהלות השוטפת כדי שאגיע לחדרים ודברים לא יתבלגנו.

בכללי מרגישה שקונה כל הזמן כי הדברים לא מסודרים מול העינייםומרגיש לי שחסר.

 

אפשר למצוא שמפו חדש בארון איחסון, גומיות וסיכות בקערת פירות במטבח, והמקום של הנינג'ה במטבח הפך להיות מיקום לכל היצירות גן שאין לי כוח למיין.

מחפשת אודם לשבת? פתאום הוא בכלל בתיק בגדים של הילדים. כדורים ומשחקעם בכל מקום.

וכל החדרים מתערבבים לי.

 

 

הלפ!!!!

הצעה ראשוניתטל..

קחי שקית אשפה שימי טיימר ל10 דקות ותפני את כל היצירות של הילדים ועוד כמה דברים...

זה רק בשביל התחלה וקצת תחושת רווחה.

אין לי הרבה מה לומר כי גם אני לא מהמסודרות

אבל נראה לי שעודף המקום גורם ליותר הצטברות בלגן. נניח אצלי הכביסה מגיעה לספה בסלון ואז אין ברירה בשלב כלשהו אלא לקפל.

או כל היצירות, דברים של העבודה ועוד על השולחן בסלון אז לקראת שבת אין ברירה אלא לסדר.. 

מה שלא חייבים באמת מצטבר לי.. אז אולי זו הצעה גם בשבילך?

לנכוח בכל פעולה שאת עושה עד הסוףהמקורית

מהתיאור שלך נשצע שאת חיה באוטוסטרדה, אז העצה שלי - נחת ורוח ולא לחיות במרדף אחרי המשימה הבאה. כל דבר שאת עושה, תעשי עד הסוף

את בחדר עבודה? תהיי רק שם חצי שעה. אל ץחשבי על הדבר הבא שיש לך לסדר. ותתחילי.


וגם,תעדוף. אני לא מגיעה למגרות מטבח לרוב. אבל כביסה ובגדים יהיו מקופלים

ארונות בגדים מסדרת אחת לשבועיים בערך כולל מיון בזמן פיזור הכביסה


יצירות - לא למיין. אני לא מרשה לאגור בלי סוף. יש תיקייה משנה שעברה שנה שנכנס בה נשאר,ומה שלא לפח. תכלס הם לא יודעים עד הסוף מה יש שם, אפשר לסרוק גם בלי להגיד להם או לבקש מהם רשות


איפור שלי נמצא במגירה של השידה במקלחת, מה שיומיומי, מה שלא ליומיום - מאוחסן בתיק איפור גדול במקלחת השנייה בארון במדף גבוה


כלי יצירה של הילדים - יש לי מדף בארון עם מקום לטושים וכלי יצירה, ויש לילדים מגירות עם חוברות עבודה ודפים


מיטות שאת רוצה למכור - אם את צריכה את הכסף,תעלי תמונה ליד2 עכשיו,אם לא - פשוט תורידי למטה, יהיה מי שייקח. אני באופן אישי הפסקתי לחפש למי לתרום.זה גוזל ממני המון זמן. לבעלי יש כח, בבקשה זה בטיפולו. העיקר שזה יצא מפץח הבית מבחינתי ופינה לי.


ועוד משו - פורים הוא לא דדליין לכלום כרגע. זה כולה עוד יומיים, את עובדת, אל תצפי לנתאפס בניקיון פסח בזמן הזה.לאט לאט. תתחילי ממשו,ותתקדמי בסבבה


מציעה לך לשקול אפילו בתשלום אם צריך

העצה היחידה שיש לי זה לגבי היצירותדיאט ספרייט

מהגן.

מעולם לא שמרתי אף יצירה.

בהתחלה זרקתי בסתר, אח"כ זרקתי בנוכחות הילדים ובהסכמתם כדי לפנות מקום ליצירות החדשות.

זה חינוכי וזה גם מלמד אותם להיפרד מדברים בצורה בריאה.

(מחר זה מוצץ, צעצוע, בעל חיים או אדם, לא עלינו)

לא להרגיש שצריך שיצא מושלםאני10

כי אז זה משתק ואי אפשר להגיע לזה כי אם אני לא יכולה לסדר את כל הארון אז לא אתחיל אותו בכלל.

ולא, אפשר לסדר מדף אחד. ויום אחר עוד מדף.

אפשר לסדר חצי מגירה ויום אחר חצי אחר.


חוץ מזה במקרים קיצוניים אני לוקחת יום חופש במיוחד, אבל בכללי אני לפעמים דואגת ששבת תהיה מוכנה מראש בחמישי, או שניסע לשבת ואז את שישי מקדישה לפרויקט אחד. אבל אחד בלבד.

זה יכול להיות לארגן את ארון הילדים. למיין את הבגדים מהעונות הקודמות. לסדר מגירה במטבח וכו.

אבל ממש מתכוננת ליום הזה מראש, ומכינה את מה שאצטרך - צריך קופסאות אחסון לבגדים הממויינים? מכינה מראש. צריך משהו אחר? מארגנת. ככה כשאני באה להתחיל את הפרויקט אני לא נתקעת על "דרישות קדם" שלוקחות לי את כל הזמן.

כשאני בתוך הפרויקט משתדלת לא להשאיר דברים להחלטות של אחכ, אלא באותו רגע להחליט עבור כל חפץ מה מקומו. יש את ערימת להחלטה בהמשך, אבל היא חייבת להיות קטנה יותר מכל ערימה אחרת, כי אחרת היא מהר מאד תכלול 70 אחוז מהפריטים.

ועוד משהו - בזמן ארגון לא לשקוע בזכרונות נוסטלגיים, לקפל מושלם או לברוח למטלות אחרות. עכשיו את ממיינת בגדים מעונות קודמות לקופסאות? אז להקדיש לכל מידה קופסה ולזרוק פנימה. בלי להתעכב. לתקתק את זה. אחרי שכל הבגדים ממויינים אפשר לשבת קופסה קופסה ולקפל.


עוד משהו שאני רואה אצלנו - מרוב יעילות יש בלגן מטורף. אני לא אקום עכשיו לשים את השמפו במקלחת, הרי ממילא עוד מעט אלך לשם למטרה אחרת אז יותר יעיל שכבר אקח אותו אז. אבל כמובן שאני שוכחת והשמפו נשאר 3 ימים לא במקום. או מה יש לי לנגב עכשיו את המיץ שהתייבש על הרצפה, בערב כבר אעביר סמרטוט.. ואז לא מעבירה 🙈

אז לא להיות יעילה. לעשות עבודה שחורה קצת, אבל באותו הרגע. גם אם זה טיפשי - זה משאיר את הבית בסופו של דבר יותר נקי ומסודר.


ובסופו של דבר, אני לא יודעת אם אני משליכה עלייך דברים לא קשורים אבל נשמע קצת שהבית שלך לא מאורגן להיות מאורגן - כלומר לא לכל דבר יש את המקום הברור שלו ואז דברים בהמתנה או מפוזרים הרבה. חשוב שלכל דבר יהיה מקום ברור - סל לכדורים, מגירה ליצירות מהגן (אפשר ארגונית משרדית כזאת ללא-ממוינות) וכו. וגם נגיד להחליט שאם המגירה מלאה כי לא מיינת אז יצירות חדשות הולכות ישר לפח, בלי מיון כי אין מקום באזור שהוגדר להן. או שזה ימריץ אותך/את הילד למיין באופן תכוף יותר, או שזה לכל הפחות ימנע בלגן, שזה גם טוב.. 

כמה טיפים קטניםרק טוב!אחרונה

1. לשתף את הבעל. אצלנו גם לי קשה לסדר ולא יודעת למצוא מקום לדברים ולזרוק. אז מסדרת חדרים בלאגן שהוא לא יומיומי, עם בעלי. כל פעם שיש זמן וכוח או בוקר ששניינו בבית מסדרים חדר. או מתחילים לסדר חדר אחד.


2. לגבי ציורים מהגן- אפשר לשמור כמה דוגמאות מגילאים שונים או סגנונות שונים (יש את השלב שכל הציורים נראים אותו דבר...). אחסון שלא תופס הרבה מקום: קופסאות קורנפלקס ריקה, או קלסר. נותנים לילד לבחור כמה ציורים שרוצה לשמור ואת השאר זורקים. אפשר גם לתלות על חוט עם אטבים בחדר ילדים, ולהחליף מידי שבוע.


3. קבוצות מסירה- אם אתם גרים במקום שקל למסור, אז להצטרף לקבוצת מסירה. אחרי שמסדרים חדר מצלמים חפצים שרוצים למסור ושולחים בקבוצת מסירה. ואם מישהו אמר שרוצה, אפשר לעשות סיבוב עם הרכב בהזדמנות שכבר יוצאים ולשים לו מחוץ לדלת (במקום לחכות שימצא את הזמן לבוא אליך ואז זה נשאר אצלך תקוע בלי מקום..)


4. בגדים- אני ממיינת בערך פעם בשנה לתינוקות. היתה תקופה שהיה לי מדף בארון ילדים לכל הבגדים שמגלים פתאום שהם קטנים.

ילדים גדולים יותר יש פחות בגדים ויותר קל למיין והתזוזה במידות פחות משמעותית. אז מידי פעם עושה סדר יחד איתם בארונות שלהם. או אם את סומכת עליהם אז לתת להם להוציא מהארון כל מה שלא רלוונטי. ואז תחליטי אם זה למסירה או נשמר לילד הבא. 

פומיניק וכתמים חדשיםאנונימית בהו"ל

הי בנות,

מניקה תינוק בן מעל שנה פעם או פעמיים ביום, נוטלת פומיניק, עד עכשיו לא היו כתמים או מחזור, ביום האחרון הופיעו מעט כתמים חומים, כדאי לנסות לקחת 2 כדורים? בעבר הרופא אמר לי לקחת ק אם מופיעים כתמים אבל השאחה אם בשחב כזה של הנקה זה יעזור... האופציה השניה לעבור לגלולות משולבות...

יש תסוף שיכול לעזור לי להיות נקיה עוד כמה חודשים?

ועוד שאלה...יש ענין לבדוק הריון? 

הכתמים יכולים להיעלם כמו שבאויעל מהדרוםאחרונה

לק"י


ככה קרה לי עם סרזט.

אז אני הייתי מחכה עוד כמה ימים לראות מה מתפתח.

איך מסירים איפור לילד בן 4-לא יורד במגבוןאובדת חצות
שמן תינוקות הכי טוב. או מסיר איפור שלךאמהלה
מסיר איפוראני10אחרונה
הריון ועבודהשמ"פ

היי

אשמח לעצתכן,

אני התקבלתי למשרה אחרי תהליך ארוך  וממש לקראת חתימת חוזה ועכשיו גיליתי הריון ! 

עדיין לא הודעתי בעבודה הנוכחית.

בעיקרון לפי חוק צריכה להודיע חודש ככה שיצא בערך אחרי פסח ( כמעט שבוע 11 ) אבל כן רציתי לעשות ביקור בחו"ל אז אם אתחיל שבועיים אחרי יהיה כמעט שבוע 13.

עכשיו קצת לא נעים להתחיל בהריון ( אפילו שאת כל המיונים וכו' לא הייתי ואת האמת זה הריון קצת בהפתעה ) ואם הייתי מגלה לפני כנראה לא הייתי מנסה אפילו לעבור עבודה עד אחרי הלידה. 

השאלה כמה לא נעים זה להתחיל בהריון. והאם כדאי להתחיל כמה שיותר מוקדם כדי שאהיה שם יותר זמן לפני שאצטרך להודיע או כן לטוס כי אם לא עכשיו אני לא יודעת מתי אני אוכל במיוחד עם לידה בע"ה ותינוק קטן וכו' ( זה לא טיול זה ביקור בעיקר לבקר קרוב משפחה שלא במצב כל כך טוב )

אשמח לעצתכן

קצת מבולבלת מהמצב

קודם כל מזל טוב!יהלומה..

אני הייתי ממשיכה עם התכניות כמו שתוכננו.

מתחילה עם העבודה בס"ד ונוסעת לביקטר בחו"ל. מתפללת שיהיה בסדר והכל יעבור בטוב.

את יכולה להוגיע בשבוע מאוחר יותר, לדעתי עדיף בשבוע 13-17 תלוי מתי יראו עלייך.

בהצלחה!❤️

לגבי העבודה לא להגיד להם כלוםדיאן ד.

מכירה מקרוב מישהי שעברה תהליך ארוך מאוד של קבלה לעבודה, כבר חתמה חוזה וחיכתה לתחילת עבודה

ואז הודיעה שהיא בהריון וסגרו לה את התקן.

 

אל תעשי את הטעות הזאת

אל תהיי נחמדה לאף אחד ואל תעדכני כלום לפני שאת מתחילה לעבוד.

אם אני לא טועהאני10

ואולי אני טועה אבל למיטב ידיעתי בחצי שנה הראשונה להעסקה מותר לפטר גם בהריון. ולכן אם זה יהיה כזה חשוב להם הם ימצאו את הדרך. 

נכון שרוב המקומות לא יעשו את זה אבל מנסיון יש מגוון דרכים לגרום לעובדת להצטער שהגיעה בהריון לעבודה..

חוץ מזה ששינוי המעסיק פוגע בזכות שלה להארכת חלת *ללא צורך באישור המעסיק* שתלויה בותק במקום העבודה.

לכן כדאי תמיד לחשוב אם זה שווה את זה. לא מצד לא נעים, ברור שזה זכותה, אלא מצד מה יותר כדאי לה מבחינת תנאים

 

תודה. חידשת לי!שמ"פ

איפה רשום שאי אפשר להאריך חלת.

ראיתי שאפשר להאריך עד רבע מהוותק אז זה באמת לא הרבה.


נכון, עד רבע מהותק את לא צריכה אישור מעסיקאני10אחרונה
לזה התכוונתי. מעבר לזה את חייבת אישור. לא יודעת אם יתנו לך או לא, אבל לעבור עבודה בזמן ההריון פוגע לך בותק מן הסתם. 
וואי איזה לא נעיםשמ"פ

לא מתכוונת לספר עד 18-20 מקווה שזה בסדר

זה כ"כ עצוב שזה המציאות 

דיי להרגיש לא נעים שאנחנו בהיריוןפשוט אסתי:)

יש אצלנו הנשים הרגשה של אשמה שאנחנו בהיריון בגלל העבודה במקום שהם ירגישו לא נעים שהם נותנים לנו להרגיש לגביי ההיריון ככה. 

לא צריך לתכנן את העבודה לפי ההיריון, זה שאת בהיריון לא מוריד מהערך שלך כעובדת נקודה. 

דיי! אנחנו נשים וזה הזמן שלנו להיכנס להיריון, יש לנו זמן מאד מוקצב ובדיוק לכן יש כל כך הרבה הוראות חוק לגבי זה. 

אל תספרי עד שבוע 20. 

את צריכה להרגיש מדהים שאת בהיריון, בלי לחשוב על העבודה - הם יסתדרו! 

תנצלי את הרגעים שיש לך עכשיו להנות ולבלות (כל עוד יש לך מספיק ימי חופשה/ מחלה). 

 

לפי חוק את צריכה להודיע בשבוע 20השקט הזה

נכון, זה קצת לא נעים מהעבודה החדשה אבל בדיוק בשביל זה קיים החוק הזה. כדי להגן על נשים בהריון. 

אם תתחילי בשבוע 14 בערך לעבוד יהיה לך חודש וחצי לעבוד לפני שאת צריכה להודיע להם, ועוד חצי שנה בערך עד הלידה כדי להוכיח להם שטוב שהם לקחו אותך כי את שווה את זה

קבוצת תמיכה לבנות לאמהות בגיל המעבראוזן הפיל

יש כזה דבר? אמא שלי הפכה להיות מתבגרת עצבנית. אין עם מי לדבר. תדמיינו מתבגרת בת 13, ככה בדיוק רק אישה שהכרתי 30 שנה והיא בעצמה כבר בת 50.

איפה אמא שלי?

ואני גם מרגישה שבגלל שאני חייבת בכבודה, אני צריכה כל כך להזהר לא להתלונן עליה.

אני יודעת שזה לא ממש קשור לפורום כאן, אבל בעצם זה עניין של הורמונים אז כן יש קשר כלשהו 🤷‍♀️

את בטוחה שזה קשור לגיל המעבר?מתואמת

כי אני לא מכירה תופעה כזו...

מה הסביבה שלך אומרת? אבא/אחים אחרים - הם גם מרגישים בשינוי?

אני יודעת שאמורים לבדוק שינויים רגשיים כאלה, כי לפעמים הם נובעים משינויים פיזיים...

היא מעידה בעצמהאוזן הפיל

על השינויים ההורמונליים שמשפיעים עליה כך. והיא גם הלכה לראות רופאים. אם יש לכן המלצה לרופאת נשים טובה לגיל המעבר,אני אעביר לה 

הבנתי.מתואמת

בכל אופן, לא חושבת שמתפקידך להמליץ לה על רופאים... (אלא אם כן היא ביקשה ממך)

מתחברת מאוד לתגובה של @אתחלתא דהריונא.

בהצלחה, יקרה!

תודה❤️אוזן הפיל
נראה לי שבמובן מסוים דוקא בגלל שאת יודעת את הסיבהאתחלתא דהריונא

שזה לא נגדך

וזה לא היא באמת

וזה פשוט משפיע עליה ככה

וזה זמני

 

היתי משנה גישה

 

היא הכילה אותך ואת כל האחים עם כל ההורמונים של ההתבגרות😉

אז הזדמנות לתרגל סבלנות והכלה...

קצת הכנה לעד שהילדים שלך יהיו בגיל ההתבגרות😉

 

ואם זה קשה אז לצמצם מפגשים ושיחות

לחשוב מה בא לך לשתף ולמלא את הישחה באופן כזה שלא ישאר הרבה מקום..

לשים לב מה נואשים רגיישם ולשים בצד

ולנשום עמוק ולדון לכף זכות

 

וכשקשה אס לפרוק למחברת או בדרך שעוזרת לך

 

תודה, חיזקת אותיאוזן הפיל
קראתי בספר על אישה ומעגלים משהו כזהצוףלבוב

יש ספר שהוא בעיקר לאישה חרדית אבל מתאים לכולם.

יש בו הסבר מפורט. נראה לי גם אצל חנה קטן יש על זה

גם אצל חמותי זה היה נורא. יצא שלא הכרתי אותה לפני והייתי בטוחה שאמירות שלה על גיל המעבר הן תירוץ להתנהג לא יפה. אבל לפני כמה שנים לקראת גיל שישים היא באמת נהייתה רגועה יותר. 

גם כשהייתי בבית ספר מורה שלנו לביולוגיה הייתה מתעצבנת ומתרצת בזה, היא גם חתכה לעצמה ורידים בזמן ארוחת בוקר כדי שבעלה יסתכל עליה יותר.

 

אחפש את הספר, תודהאוזן הפיל
ואו! איזה סיפורים יש לך😯אם_שמחה_הללויה
ממש😱המקורית

אסל כאחת שסובלת מאוד משינויים הורמונליים, זה באמת מטמטם את השכל

ולפותחת @אוזן הפיל- בגיל המעבר יש ירידה חדהבאחד ההורמונים שגורמת לטרלול מערכות. יש תמיכה הורמונלית שנותנים כדי לאזן, ואפשר גם לנסות דברים כמו תמצית שיח אברהם לאיזון


וואי ממש חייב כזהעל הנס

אמא שלי היתה סוערת יותר מסופה ממוצעת ויותר ממתבגרת רגילה .רבה איתנו על שטויות בלי הפסקה

רבה עם אבא שלי .אחרי כמה שנים זה נרגע לה 

אני לא יודעת אם זה מעודד או מייאשאוזן הפילאחרונה
בהריון רביעי ומרגישה שלא הכל מסודראנונימית בהו"ל

בהריונות הראשונים, אני זוכרת שהרופאה ממש עשתה לי סדר והביאה לי דף שכתוב בו התאריך של הלידה,

הפנתה אותי לבדיקות שעושים 

ובהריון הזה הרופאה רק נתנה לי הפניה לבדיקות דם,

אמרה לי לבוא שוב עוד 3 שבועות.

קבעתי לבד תורים לבדיקות.

הייתי רוצה שיהיה יותר מסודר,

זו גם רופאה אחרת אבל מפריעה לי שהיא בכלל לא הראתה שהיא שמחה שאני בהריון, הכל רשמי כזה.

זה ככה אמור להיות?

קפץ. אשמח מאוד לתגובותאנונימית בהו"ל

🙏

הרופאה לא אמורה לשמוח שאת בהריון נשמה, זההמקורית

יותר את אמורה לשמוח

תאריך משוער אפשר לבדוק באינטרנט

 

בעיניי הגיוני. מה לי ולרופאה תכלס שהיא תשמח בשבילי..? אבל יש לי רופאה די אנטיפתטית האמת אז מבחינתי זה בסדר.

הגיוני שחסרה לך אמפטיה. אני רוצה להאמין שבגלל שזה לא הריון ראשון היא לא מפרטת את כל ההסברים וכו

 

דווקא בגלל שזה לא הריון ראשון שכחתיאנונימית בהו"ל

דברים, עברו מהפעם הקודמת יותר מחמש שנים 

יש המון מידע בגוגלכבתחילה

ויש אתרים ייעודיים שכתוב בהם הסבר של בדיקות והתפתחות העובר לפי שבועות. 

 

אז הגיוני שתיזמי ותשאלי, ברורהמקורית

מגיע לך לדעת והיא הכתובת המקצועית אם צריך (ויש המוון מידע גם ברשת כמובן) אבל מפה ועד לזה שהיא תשמח בהריון שלך, זה כבר רחוק

היה לי מוזר שכשהתקשרתי לקבוע תור לבדיקהאנונימית בהו"ל

מישהי ממש התלהבה ואיחלה לי בשעה טובה והרופאה לא..

יש טיפוסים יותר לבביים ושמחיםיעל מהדרום

לק"י

 

זה לא חלק מדרישות התפקיד, אבל זה בהחלט נעים.

קרה לי שעשיתי אול' והטכנאית התלהבה. זה עושה טוב.

 

אבל לא כולם כאלה. וזה בסדר.

הרופאים שלי אף פעם לא שמחו שאני בהריוןדיאט ספרייט

והיו לי כמה הריונות ברוך ה'. 

איזה עניין יש לה לשמוח? 

רופא צריך להיות ענייני ומקצועי, לא יותר מזה לדעתי. 

לבוא שוב עוד 3 שבועות זה יפה 😬 הרופא שליהתייעצות הריון

ראה אותי בשבוע 8, הביא לי הפניות לכל הבדיקות במהלך ההריון ושלח לאפליקציה, וביקש שאגיע שוב בשבוע 17(!), אחרי סקירה מוקדמת וחלבון עוברי 

אולי בגלל שהייתי בשבוע מוקדםאנונימית בהו"ל

הגעתי אליה בשבוע 6

אז תבקשי ממנהיהלומון

שתתן לך דף עם הבדיקות לפי שבועות מסודר, יש להם אופציה כזו.

אולי היא התכוונה פשוט להגיד לך בהמשך כי זה עוד מוקדם אבל אם את רוצה לדעת תשאלי.

יש גם באתר של הקופה מסודר אבל הרופאה אמורה לעזור לך בזה, היא לא קובעת את התורים עצמם.

לגבי איך שהגיבה יש רופאים כאלה, זה תלוי בבן אדם, כמובן שיש רופאים שמראים יותר אמפתיה. תחשבי אם זה קריטי לך, את יכולה לעבור לרופאה אחרת.

בשעה טובה♡ 

לדעתי זה יותר תפקיד של האחות מעקב הריוןאולי בקרוב

להגיד מתי לקבוע תורים וכו', הייתי מנסה לדבר איתה..

אני גם בדעה שזה כיף שהרופא/ה מתלהב איתך, אבל זה באמת לא משהו שאני מצפה ממנו..

מתי הולכים לאחות מעקב הריון? מרגישה מבולבלתאנונימית בהו"ל

כרגע אני רק בשבוע  7

וואי, אני לא זוכרת האמת 🤭אולי בקרובאחרונה
אבל נראלי שאת יכולה ללכת אליה שתעשה לך סדר
אצלי תמיד הרופאה אמרה מתי ללכת לבדיקותיעל מהדרום

לק"י


זה לגמרי מתפקידה בעיני.

(אולי גם האחות אמרה, לא זוכרת).

מעקב אחות לא מתחילים מההתחלה. וגם אצלי הרופאה תמיד הדפיסה דפים, וכתבה לי מתי לעשות את הבדיקות. זה באמת מאוד נוח.

מה קשור בדיקת פרולוקטין לפרופילSARITDO
הורמונלי?


למה בודקים את זה??

פרולקטין גבוה עלול להפריע לקליטת הריוןגלסגולכהה
השאלה אם חייבים לעשות אותם יחדSARITDO
עם שאר הבדיקות של הפרופיל??


או שאפשר לפצל??


גם את זה חייבים לעשות בימים 2-4 למחזור??


(חוץ מה 3 שעות הערות שזה הכי תוקע אותי)

אני פעם אחת פיצלתיפאף
עשיתי את הפרולוקטין למחרת (כן בטווח של הימים של המחזור) והרופא אמר שזה בסדר
חודש אחרי חודש?SARITDO

אין טעם נכון??

החודש לא אספיק לצאת באמצע היום

אני עשיתי באותו חודש...פאף
אבל אולי תשאלי את הרופא?
איך?? אין לי קשר צמוד אליוSARITDO
אני התקשרתי למזכירה שלו,פאף

היא העבירה את השאלה אליו... השאלה מתי נגמר לך החלון לעשות-אולי לנסות לשלוח הודעה באפליקציה?

או פשוט לקום ממש מוקדם ולהיות עייפה ועצבנית כל היום...

זה תלוי בחלוקה של המבחנות ובהפניותאולי בקרוב
אם אני לא טועה מה שבמבחנה נפרדת אפשר לקחת בנפרד אבל אם זה באותה הפניה אז לא סגורה על זה, לא זוכרת..
לא חייב ביום הספיציפי של הפרופילמדברה כעדן.אחרונה
אבל זה הורמון חשוב מאוד לבדיקה. 
הגיוני שנוברינג עושה סחרחורות?וואלה באלה

אין לי מגרנות או כאבי ראש, אבל מידי פעם מרגישה שהכל מסתובב סביבי.

וגם אני עצבנית יותר מהרגיל, אבל מקווה שזה ירגע בקרוב.

 

(לקחתי כבר בעבר ולא זכור לי תופעות כאלה..)

הגיוני. בסוף זה אמצעי הורמונליהשקט הזה
איזה באסהוואלה באלה

וזה סיבה להפסיק? או שאם אני שורדת אז סבבה?

מנסה להבין אם זה מסוכן?

לא נראה לי מסוכןהשקט הזה

כמה זמן את עם זה?

לפעמים יש תקופת הסתגלות ועובר ולפעמים זה תופעות שמלוות את כל תקופת השימוש

שבוע..וואלה באלהאחרונה

טוב ניתן לזה עוד צ'אנס.

תודה!

מיועד לאימהות ויולדות טריות ruetrr

שלום לכולם 🫶🏽
אנחנו רעות ומיה, במסגרת עבודת הסמינר שלנו במסלול הדו-חוגי בפסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרופולוגיה במרכז האקדמי רופין, אנחנו עורכות מחקר בנושא חוויות של נשים לאחר לידה לאור התקופה בשנתיים האחרונות. השאלון מיועד לנשים מעל גיל 18 אשר ילדו בן או בת מאז אוקטובר 2021. הנתונים שייאספו ישמשו לצורכי מחקר אקדמי בלבד ופרטיכם יישארו חסויים. ההשתתפות במחקר כוללת מילוי שאלונים והזמן הצפוי למילוי השאלונים הוא כ-10 דקות.
נשמח מאוד לעזרתך ולשיתוף הפעולה !

Qualtrics Survey | Qualtrics Experience Management

עניתיהשם שלי

זה לא דווקא ליולדות טריות

זה לא עובד לירקאני
גם לי זה עושה ככהיעל...
גם ליDoughnut
עניתי בהצלחה!!רקלתשוהנ
מאז אוקטובר 2021 זה הרבה יותר משנתיים...בארץ אהבתיאחרונה

בטוח שהתאריך נכון?

הסרת נקודות חן בפנים, משהי התנסתה ויש לה תובנות??אני אנונימית!

אשמח לשמוע כל מה שיש לכן לומר בנושא..

 

תודה מראש!

למה את רוצה להסיר?מתואמת
אסתטית, הן לא בעיתיות.אני אנונימית!
אישית לא הייתי נכנסת לזה...מתואמת

מכירה מקרוב מישהו שהסיר נקודות חן בעייתיות מבחינה רפואית, וזה אמנם ניתוחון קליל, אבל זה כן דורש החלמה ותחבושות ומשחות והתעסקות... אצלו ספציפית גם הפצע נפתח פעם אחת, וזה היה מלחיץ... (ב"ה זה לא היה בעייתי)

בקיצור, בשביל אסתטיקה אני לא הייתי נכנסת לפרוצדורה כזו. אבל זו אני... וזה באמת תלוי כמה 'נורא' מה שיש לך...

היה לי באזור של הצווארshiran30005

נקודה גדולה כזאת מגעילה חח

הסרתי לפני המון שנים כי הפריע לי אסטתית ממש. הרופאה די זרמה עם זה שביקשתי שהיא תעשה במסגרת הקופה ולא בפרטי

הזריקה כאבה מאוד. אחכ היו תפרים, ואז הסרה. לא פשוט אבל לרגע לא מצטערת. מעדיפה את הצלקת הקטנה מאשר נקודה כזאת כמו שלי היה

תבדקי במכוני קוסמטיקהעדי7

יש להם פתרונות שלא משאירים צלקות 

זה קצת כואב אבל שווה לגמרי את התוצאה אם זה מפריע לך אסתטית 

קחי בחשבון שבתקופת הטיפול זה נראה גרוע יותר עד שזה נופל אז אם את לפני אירוע צריך לשקול תזמון

ממליצה ממש

מנצל"שת-יש המלצה למישהי טובה?אובדת חצותאחרונה
עשיתי בדיקת הריון ויש פס שני חלש רק אני רואה?דנושש


כן אני רואה פס חלששמנתת
בעז״ה בשורות טובות (;
אמורה לקבל בשישי ולא יכולתי לחכות ועשיתי ממש מקווהדנושש

מזל טובחצי שני
לגמרי פסחצי שני
לא צריך לדמיין אפילו בעיניי 
אמא הלוואידנושש
נכון רואה בשניהםאתחלתא דהריונאאחרונה
ואחד יותר חזק קצת


מסל טוב❤️❤️

בשעה טובההרקאני
אני רואה פס לגמרי
גלולות מינולטשואלת12

חברתי כמה חפיסות ואתמול התחיל לי דימום למרות שאני עדיין לוקחת גלולות.

זה קשור לזה שפיספסתי יום פה ויום שם? או שבכל מקרה זה היה קורה מתישהו?

והאם בעצם עכשיו אני עושה הפסקה ובעוד כמה ימים ממשיכה?

מקפיצהשואלת12
לי
בלקיח ה ממושכת בסוף מתישהו הרירית מתחילההמקורית

להתפרק אז זה הגיוני

אני לא הצלחתי לחבר יותר מ2 חפיסות אף פעם

כן, זה אומר לעשות הפסקה של שבוע ולהמשיך


קלי בחשבון שצריך לנהוג לפי ההוראות כשאת מפספסת ימים כדי שהגלולות ימנעו לך הריון בצורה אפקטיבית

תודהשואלת12אחרונה

באמת כבר פחגתי שנכנסתי להריון עם כל הפיספוסים.

לא מתאים לי בכלל ככה לפספס

דימום השתרשותאנונימית בהו"ל

כשיש משהו שחשוד כדימום השתרשות מתי כדאי לעשות בדיקת הירון ביתית? כדאי לחכות עוד כמה ימים?

הכי אמין ויעיל בדיקת דםנפש חיה.
אני הייתי עושה לפי האיחור במחזוריעל מהדרוםאחרונה
לק"י


כי אין לי מושג מתי יש דימום השתרשות.

🤡 פורים 📜 שבת זכור 🕯️פרשת תצווה 🎉🍷נפגשות בפרשה

כמידי שבוע אנחנו לומדות לקראת שבת

אבל בשבוע הבא - יודעות כל אם ובת

יש לנו חג מיוחד ומשמח

פורים מגיע אלינו להתארח

ובשבת נוסיף להוציא עוד ספר תורה

כדי להזכיר להשמיד את עמלק במהרה...

 

אז השבוע כולכן מוזמנות איתנו ללמוד

בלימוד לקראת שבת, ולקראת פורים גם ללמוד עוד

וכמובן נזמין את @הרבנית הקדושה והיקרה

שתוסיף לנו הוואי פורימי בלימוד התורה

(וכל אחת שכותבת מוזמנת לבחור

אם לכתוב ברצינות או להוסיף גם הומור)

 

שנזכה להתכונן כראוי לקראת פורים

ולא לשקוע רק בהכנת תחפושות וקניית ממתקים...

 

 

מי שמעוניינת בתיוג כשנפתח שרשור,מוזמנת לכתוב לנו.
(ואם מישהי רוצה שנפסיק לתייג אותה - גם מוזמנת לכתוב לנו)
@מתואמת
@בארץ אהבתי
@אם מאושרת
@מאוהבת בילדי
@נפש חיה.
@אמא לאוצר❤
@מצטרפת למועדון
@לא כרגע
@אחתפלוס
@חדקרן
@מקסיקנית
@אוהבת את השבת
@לפניו ברננה!
@אורי$
@מדברה כעדן.
@נטועה
@שריקה
@ענבלית
@וואלה באלה
@צלולה
@ילדה של אבא
@שושנושי
וכל מי שרוצה להצטרף...

תודה על התיוג, אני עוקבתשושנושי
על מצוות מחיית עמלק - שבת זכורבארץ אהבתי

השבת נקרא בבית הכנסת את פרשת זכור, שמזכירה לנו כל שנה מחדש את החובה למחות את זכר עמלק.

 

במבט שטחי, נראה שהמצווה הזו לא כל כך מתאימה לעולם ה'נאור' שאנחנו חיים בו. למה אנחנו צריכים למחות את שמו של עמלק, ולא להשאיר לו כל זכר? ולמה אנחנו צריכים להמשיך להזכיר את המצווה הזו גם היום, כשהאומות כבר התבלבלו ולא ניתן לדעת מי באמת שייך לצאצאי עמלק?

 

חז"ל מלמדים אותנו את עומק המצווה הזו. ומלמדים אותנו שלמעשה עמלק הוא לא רק עם, אלא הוא שורש הרע מולו עם ישראל נלחם - "רֵאשִׁית גּוֹיִם עֲמָלֵק", לעומת ישראל, שגם הם נקראו ראשית - "קֹדֶשׁ יִשְׂרָאֵל לַה' רֵאשִׁית תְּבוּאָתֹה". המטרה של עמ"י היא להאיר את העולם כולו בטוב, להיות 'אור לגויים', ועמלק הוא השורש של הרוע שמתנגד אלינו (ועל ידי ההתנגדות שלו הטוב גדל, ויש עוד הרבה מה להעמיק בזה).

 

הרוע של עמלק יכול להתבטא דרך אנשים, כמו העם העמלקי שהיה בתקופת המדבר, במלחמה של שאול נגד עמלק, וגם במגילת אסתר - 'המן האגגי'.
אנחנו ממשיכים לפגוש את הרוע הזה גם בדורנו, אצל הנאצים ימ"ש שרצו להשמיד את כולנו, ממש כמו המן, וגם באויבים שלנו ממש עכשיו, שפוגעים בנו באכזריות נוראה מתוך מטרה להשמיד ולכלות אותנו.
וחז"ל מלמדים אותנו שגם בתוכנו יש מקומות של 'עמלק', של ספק ושל יצר הרע, שאנחנו צריכים להילחם גם בהם, ולא רק בעמלק החיצוני.

 

כשעמלק בא עלינו מבחוץ, אנחנו מבינים שיש פה משהו כללי שאנחנו צריכים להתמודד מולו כעם. ואפשר לראות שבמהלך ההיסטוריה עמלק תמיד בא "בדרך", במעבר בין תקופה לתקופה. בפעם הראשונה ברפידים - במעבר מגלות מצריים אל החירות, קבלת התורה ובניין המשכן (ולקראת מה שהיה צריך להיות הכניסה לארץ ישראל, לולא חטא המרגלים שעיכב את הכניסה לארץ), בהמשך במלחמת שאול - לקראת תקופת המלוכה ובניין בית ראשון, במגילת אסתר - לקראת בניין הבית השני, ובדורנו - הנאצים שהיו ההמשך הרעיוני של עמלק - לקראת הקמת מדינת ישראל.

 

וגם עכשיו שהרוע קם ומנסה להילחם בנו, אנחנו מתפללים שנזכה לראות את הטוב הגדול שעוד יגדל מזה, ושנזכה לראות איך אנחנו מתקדמים בדרך, לקראת השלב הבא בגאולה השלמה בעז"ה. 
"אַל תִּירָא מִפַּחַד פִּתְאֹם וּמִשֹּׁאַת רְשָׁעִים כִּי תָבֹא"
"עֻצוּ עֵצָה וְתֻפָר דַּבְּרוּ דָבָר וְלֹא יָקוּם כִּי עִמָּנוּ אֵל"

 

(חלק מהדברים מבוססים על שיעור של הרב שרקי)

תחפושות🎭 משלוחי מנות🧺 ואיפה אנחנו?🤯📖😁בארץ אהבתי

כולן פה שואלות על תחפושות לילדים, 🎭

ועל אילו מטעמים במשלוחי מנות נשים,🧺

האם מתאים להביא סלטים לכבוד שבת,🥗

ואיך להכין תחפושת מקורית לבן או לבת. 🪡

 

אבל פורים הוא לא רק מסיבה וחגיגות חיצוניות🎉

בפורים יש עומק, ומצוות רוחניות📜

גם מי שלא שמעה על כך שיעור במדרשה📖

יכולה איתנו להתכונן, אפילו @הרבנית הקדושה

 

אז שאלה ראשונה אותה אני שואלת1️⃣

לאיזה ממצוות החג את הכי מתחברת

כל אחת שתרצה מוזמנת לענות✍️

ואפשר גם לשאול שאלות חדשות2️⃣3️⃣...

או ללמד אותנו רעיון יפה ומעניין📖

שיעזור לנו לקראת פורים להתכונן🤓

איזה יפה! אשרייך!מתואמת

ולשאלתך:

הכי מתחברת למקרא המגילה -

בכל פעם מחדש מתמלאת בגילה,

אף שהסיפור מוכר ונדוש

אני מוצאת תמיד שהוא עמוק וקדוש.

בכל פעם מחדש מצטרפת לאסתר

שנאלצה על כל היקר לה לוותר,

בכל פעם מצטמררת מהמילים הקשות

"כאשר אבדתי אבדתי" ולא עת לחשות.

בכל פעם מתרגשת לראות את המהפכים

את כל השלבים שהביאו לגאולה מהתככים,

בכל פעם דומעות עיניי מהתרגשות:

עם ישראל ניצל! אף שזה לא היה פשוט.

(אמנם קשה לי להשתתף בקריאות מגילה המוניות

אבל לעתים בעלי קורא לי, וטוב מזה לא יכול להיות -

גם התרגשות מסיפור המגילה שבטעמים מושר

וגם נהנית מקריאת בעלי הדייקן והמוכשר...)

 

ועוד מנהג אהוב (לא מצווה)

תחפושות לילדים (שהן כמעט חובה)

נהנית לחשוב איתם למה יתחפשו

ונהנית להכין אותם ולראות מה הם יעשו.

בשנים האחרונות גם בעלי ואני מתחפשים (בקטנה)

וכך אנו יוצרים תחפושת משפחתית מהנה!

רציתי לענות לך בחרוזים אבל הסתבכתי...בארץ אהבתי

יותר קל לכתוב 'שטויות' בחרוזים, מאשר לכתוב תוכן אמיתי שאני רוצה להגיד, ולהצליח להכניס אותו לתוך מבנה מחורז...

מצדיעה לך שהצלחת באמת לענות על השאלה, עם תשובה שכוללת תוכן אמיתי, אבל באמת בחרוזים ברמה גבוהה...

 

אני מאוד מתחברת למה שכתבת על החיבור למגילה. זו באמת מצווה מיוחדת, וזה ממש מרגש לעקוב אחרי המהלכים שקורים במגילה לראות איך הם מובילים לגאולה (ובזכות מסירות הנפש של אסתר, שהיא באמת מצמררת...).

 

לחלק שכתבת על התחושות אני פחות מתחברת. למרות שיש בי צד יצירתי, בתחפושת אני פחות מצליחה לבטא אותו. ב"ה מצליחה לדאוג לילדים לתחפושות כרצון איש ואיש, אבל זה החלק הפחות אהוב עלי...

ידעתי שתתחברי לחלק של המגילהמתואמת

והתחפושות - זו באמת שריטה שלי, שאין להרבה...

(דרך אגב, חריזה היא בהחלט דרך להביע גם דברים רציניים. ראה ערך כל הפיוטים מימי הביניים, שמדברים על השתוקקות לקב"ה ולמצוות... אני רק נוגעת בשוליים של הסגנון הזה)

וואו מהמם! איזה כישרוןיהלומה..
המגילה בתור ההלל של פוריםבארץ אהבתי

הרמב"ם כותב שקריאת המגילה בפורים נחשבת כמו אמירת הלל - "ולא תיקנו הלל בפורים, שקריאת המגילה היא ההלל" (רמב"ם מגילה ג', ו'), ע"פ דבריו של ר' נחמן במסכת מגילה (י"ד ע"א).

 

אבל איזה מן הלל זה?
בהלל שאנחנו מכירים ואומרים בכל החגים, אנחנו משבחים את גודלו של הקב"ה, את כל הטבע שחל ונס מפני התגלותו - "מַה לְּךָ הַיָּם כִּי תָנוּס?... מִלִּפְנֵי אָדוֹן - חוּלִי אָרֶץ, מִלִּפְנֵי אֱלוֹהַּ יַעֲקֹב", ואנחנו מודים לקב"ה "מָה אָשִׁיב לַה'... אֵלִי אַתָּה וְאוֹדֶךָּ…".

 

לעומת זאת, במגילה אנחנו קוראים על סיפור בממלכת פרס, על הרבה משתאות, תככים פוליטיים, וגם על גזירה שהיתה על היהודים, ובעזרת העשייה של אסתר, ועוד כמה 'צירופי מקרים' שהתחברו ביחד, נהפכה הקערה על פיה והיהודים ניצלו מהגזירה.
לאורך כל המגילה הקב"ה לא מוזכר. מוזכרים רק התפילה והצום שאסתר ביקשה שיתפללו עליה, שבעצם רומזים לנו שיש פה את הקב"ה בתמונה.


כמובן שאנחנו יודעים שהקב"ה ניהל את כל העניינים מאחורי הקלעים, וזו בעצם עניינה של המגילה, להראות את התגלות הקב"ה דווקא מתוך ההסתר.

אבל עדיין, איך אפשר לקרוא למגילה 'הלל'? איזה מן הלל זה שבכלל לא מזכיר את הקב"ה ולא מהלל אותו?

 

אלא שזה בדיוק עניין ה'הלל' של פורים. להלל את הקב"ה דווקא מתוך זה שהוא מסתתר במציאות של העולם הזה. וזו ההכנה לשנות הגלות, בהם כל ההתגלות של הקב"ה היא בהסתרה.
השפת אמת כותב שפורים מבטא דווקא את גילוי הקדושה בעולם הזה. וקריאת המגילה מבטאת דווקא את ההארה הזו - "אבל בפורים היה הנס בגילוי הקדושה בעולם הזה, וזה נס שבחוץ לארץ. אכן ע"י קריאת המגילה נגלה זו ההארה בעולם הזה דייקא. וזה ההלל שייך עתה" (שפת אמת פורים תרמ"ט)

 

המגילה מלמדת אותנו שהמציאות עצמה, החיבור של כל הפרטים שמביא לידי נס ההצלה של עמ"י - זה עצמו מגלה את ההשגחה של הקב"ה בתוך עומק העולם הזה.
ומכאן אנחנו צריכים ללמוד להתבונן גם על המציאות שלנו ככה. אנחנו עוד לא רואים את התמונה המלאה, ועוד לא יודעים איך כל הפרטים יתחברו, אבל גם במציאות שלנו הקב"ה נמצא מאחורי הקלעים ומכוון את ההיסטוריה.

יפה! לגמרי הלל ראויילדה של אבאאחרונה
למי אתן נותנות מתנות לאביונים?siri

הבו לי רעיונות

פעמוניםמומו100
עד השנה הבאנו לרב שלנו שמחלק,כי עניי עירך קודמיםלפניו ברננה!

השנה אולי נעביר לאבא שלי שעוזר למשפחה שנקלעה למצוקה כלכלית.

מי שמבקש בבית כנסת..ילדה של אבאאחרונה
למישהי יש ניסיון עם כיס מרה בסקירות?הריונית?

סקירה ראשונה- לא ראו כיס מרה

השלמת סקירה - ראו כיס מרה

סקירה שניה- לא אמרו אם ראו או לא וגם לא כתוב בסיכום אז לא יודעת

סקירה שלישית- לא ראו

יש ממה לחשוש?  

מקפיצה לך. שיהיה בבריאות ובטוב בעז"ה!יעל מהדרום
תודה, אמן!הריונית?
אני לא מבינה בזה, אז לא לקחת את דברי כהוויתםכתבתנו

אבל אם הרופאים שביצעו את הסקירות הבאות ראו/ לא התייחסו לזה, לי זה נשמע שאין בעיה.

אולי @YaelL תתן מענה יותר אמין.

הרבה בריאות!

הם כן ציינו שצריך לעקוב אחרי זההריונית?אחרונה

כי יש עניין אם חלילה אין כיס מרה, אבל לא הבנתי את הפעם כן פעם לא… אם יש ממה לדאוג או לא. בכל אופן מחר יש לי ביקור אצל רופא מקווה שיענה לדאגות שלי. אבל עדיין…

בעלי התחיל סבב נוסףמחכה מאוד !

ואני פשוט לא עומדת בזה

אשכרה יושבת ובוכה 

אני חזקה בעיקרון, לא יודעת מה תקף אותי ואיך להירגע

חיבוק ענק ענק אהובה!!!! תודה לכם ועליכםאמהלה
חיבוק גדול❤️אנונימית בהו"ל

זה באמת מאוד קשוח, וארוך

הגיוני להתפרק.

 

אם יעזור לך, אני מצאתי שעזרו לי שלשה מעגלי כוח, בשלבים שונים לאורך המלחמה:

1. לשתף. לא להישאר לבד. שיחות על בסיס שבועי עם אחותי, עם אמא. שיתוף חברות בעבודה. טיפול פסיכולוגי. עוזר לנרמל. עוזר להרגיש פחות לבד.

2. ספורט ותחביבים. לעשות דברים שאני אוהבת. לפנות חצי שעה ביום לצביעה או תחביב אחר. בלי פלאפון ובלי כלום. רק את ומה שאת אוהבת.

3. לעזור לאנשים אחרים. לא היה לי כוח לעזור לעצמי, ארבל כשהתחייבתי לעזור למישהי אחרת, זה הוציא אותי מהקושי שלי ועזר לי להתרומם.

 

אלו דברים שהם כשלעצמם דורשים התגייסות וכוח. אבל זה עזר לי להכיר בהם. לזהות אותם.

זה היה בשלבים שונים, זה נבנה אחד על גבי השני. וזה עזר לי לעבור את התקופות הממש קשות של המילואים

מותר לך. זה קודם כלמיקי מאוס

את עדיין חזקה

ועדיין מדהימה 

ומותר גם להתפרק. זה לא פשוט.....

תני לעצמך לבכות קודם כל כמה שאת צריכה

 

תנסי לחשוב על דברים שיכולים למלא לך קצת את המאגרים - אם זה פינוקים, מנוחה, או להפך- פעילות ספורטיבית

 

בהצלחה!!

הלוואי שיכולתי לעזור לך איכשהו. מגיע לכן כל כך!

חיבוק גדול. ותודה ענקית-ענקית. עצומהירושלמית במקור
חיבוקקקקקקקקק תבכי ברוראורוש3

ועוד חיבוק

בהצלחה רבהתהילה 3>

זה קשוח ממש.

טבעי ולגיטימי מאד להרגיש שזה קשה ולשבת ולבכות.

תני לעצמך את הזמן לזה, ותחשבי מה יכול לעזור לך ולהקל עלייך.

אשרייך❤️

בהצלחה רבה! זה כך כך הגיוני.❤️שיפור

מקווה שהבוקר את יותר בטוב❤️‍🩹

מצד שני, טוב שאת מאפשרת לעצמך גם להתפרק...

חיבוק ענק מותק. מצדיעה ומוקירה לכם כל-כך!!!❤️קמה ש.
מבינה כל כך!ואני שר

באותו סרט...

מציעה קודם כל לנסות לא להיבהל מעצמך. זה בסדר שקשה לך. מותר לבכות. מותר להיות חלשה גם אם תמיד את חזקה (במיוחד אם תמיד את חזקה!)

ואחרי שהיית איזה זמן בקושי, לחשוב מה מרים אותך משם. הציעו פה כיוונים טובים, תחשבי מה טוב ומתאים לך.

לשתף. להתלונן. להתפנק. להיות עסוקה כמה שיותר. לצמצם עומסים. להתמקד בעצמך. להתמקד באחרים.

כל דבר לגיטימי.

 

שולחת כוחות!

ותזכורת שאנחנו חלק ממשהו גדול, שהוא גם זכות וגם חובה, וכל הכבוד לנו על זה!

 

❤️יהלומוןאחרונה

זה בסדר, מותר לך לבכות ולפרוק. זה עוזר וגם בכלל לא אומר שאת לא חזקה.

גם בעלי במילואים, מנסה להקל על עצמי במה שאפשר. אם יש ילדים אז למצוא הרבה עיסוקים כמו יצירות ממקס סטוק או לנסות לצאת איתם לפעילות/גן שעשועים/ספריה זה מה שעוזר לי קצת. או לצאת בעצמך אם יש כוח/ להזמין אוכל טעים.

ואם אין כוח זה בסדר גם לא לעשות כלום לפעמים.

חיבוק מרחוק♡

 

 

מנהלת וצוות מורותאנונימית בהו"ל

אוהבת מאוד את המקצוע שלי אבל צעירה לעומת המנהלת והצוות שכבר הרבה שנים במקום, כבר שהגעתי הרגשתי את "יחסי כוחות" נקרא לזה, תחושה שאני לא טובה כמו שאני ושכולן כבר חברות וחבורות.. 

היו עוד התנהגויות מצד המורות בצוות שפשוט הרגשתי רע אחרי כל יום שם, כמו מורה שמשגעת שאחליף אותה ואם אני מציבה גבול שפחות מסתדר לי ישר פרצוף והרגשה שהיא עצבנית עלי, או מורה אחרת שליד עוד כמה מורות מתייחסת בצורה מזלזלת. 

עוד דבר, בגלל שאין לי הרבה ניסיון לא באתי להסתער, אלא ממש בקצב שלי, והמורות ממש עיקמו פרצוף (שכמובן הן עם ניסיון וביטחון מול כל הכיתות אז מה הבעיה) מורה יכלה לראות אותי בחדר מורות ולומר בקול: "מה זה הפינוק הזה לא ללמד בכל הכיתות, מה זה השטויות האלה" או מורה אחרת שאומרת: "מי שלא עושה החלפות שיוציאו אותה מהקבוצת צוות". 

שתקתי כל הזמן, לא רציתי לריב איתן, אבל הרגשתי פשוט הרגשה של סביבה רעילה, אני ממש לא אמורה להחליף בכוח מורה אם אני לא יכולה! ואם לא בא לי. ואם הכיתה הזאת קשה. 

המנהלת תפסה את זה כחוסר בגרות/רצינות/כפינוק, במקום לחזר ולהעצים את כל הטוב שכן מאוד השתדלתי לתת. והכיתות שהיה לי בהן טוב- השקעתי מאוד.. 

עוד דבר, המנהלת גם נתנה לי את התחושה שאני לא מספיק מעורבת בצוות, עכשיו אני חדשה, תנשמי.. למה להוריד לי את הביטחון? היא זרקה לי הערה של: "הכל בסדר? מורות בכלל לא יודעות מי את" משהו כזה.. ממש לא הבנתי מאיפה היא מרשה לעצמה לומר לי את זה כשאני עושה מה שאני יכולה, נכון אני לא רעשנית, אבל מה זאת ההערה הזאת?!

מתוסכלת.. 

גאה בעצמי שהשקעתי בתלמידות, שניסיתי לתרום למרות הכל, שהרעשי רקע לא השפיעו על ההוראה שלי ושהצלחתי להציב גבולות למורות שם גם במחיר שהן עצבניות או מאיימות עלי. זה שאני צעירה יותר מהן לא אומר שאין לי חיים. 

ואני באמת בעד להחליף ויודעת שזה חשוב אבל יש תקופות שלא מסתדר ולא הסתדר לי. כשיכולתי החלפתי ובכיתות שאהבתי החלפתי. 

 

אשמח לשמוע אתכן..

 

מסכימהאורי8
מרגישה מותשתאנונימית בהו"ל

עובדת בעבודה מעייפת לפחות זה רק חצי יום,

איך מסבירים לבעל את החולשה הזו בהריון?

חשוב לי שיהיה יותר מודע למה אני עוברת

וגם אנחנו לפני מעבר דירה , ממש מקווים לפני פסח

ואין לי מושג מאיפה להתחיל

לארוז, לפחות עוברים קרוב.

 

תראי לו שרשורים פה בפורום😉תוהה לעצמיאחרונה
רפלוקס?תודה_לה'

תינוקת מתוקה בת שבועיים

ישנה וינקה מושלם בביה"ח ואח"כ גם בבית

מאז קפיצת הגדילה בגיל שבוע, והגדלת כמויות החלב, סבלה מאוד מכאבי בטן (כך היה נראה) והתקשתה לישון. ממש כאב לי עליה. היא התחילה להשתעל קצת אחרי הנקות ולפלוט (אני לא מכירה פליטות בכלל מהבכורה..). נזכרתי שבמקרה של רפלוקס ממליצים להחזיק אנכית במשך 20 דקות. ניסיתי את זה אחרי כל הנקה וב"ה היה שיפור משמעותי. היום בבוקר היא אפילו ישנה רצוף במשך 4 שעות עד שהערתי אותה לינוק.

מה אומרות? יש טעם לבקש מרשם לתרופה או להמשיך במצב הקיים?

לציין שבזמן ההנקות אין קושי. אוכלת יפה ועולה במשקל בהתאם למצופה ב"ה

קודם כל מזל טוב!!!!אמהלהאחרונה

אם זה רק פליטות, זה בסדר. גם לזה עוזר להחזיק בצורה אנכית/טרמפולינה וכד'.

אם זה הקאות/ פליטות גדולות בקשת, זה כבר מדליק נורה אדומה.

אני אוהבת בגיל שבועיים בערך ללכת לרופא ילדים שיעשה בדיקה כללית מקיפה.

זה מרגיע אותי וזה גם לכל השאלות שיש לי.

אני ממליצה לך ללכת ולו בשביל להרגע.