פורום הריון ולידה (עמוד 259)

בשבוע 37

לבדוק ספירת דם, וGBS

וא"ס להערכת משקל..

תבקשי הפניות באפליקציה אם לא נתנה לך

אני משתדלת להקפיא חלב עד אחרי יומיים במקרר.

בדיוק יצא לי להקפיא אחרי 3 ימים, אין לי מושג איך התוצאות, מניחה שגם בסדר... סימנתי את השקית כדי שאוודא לפני שאביא.

בלי הקפאה זה יכול להיות עד 5 ימים.

תסתכלי באתר של משרד הבריאות יש טבלה ממש מסודרת

תכניסי מחר בבוקר למקפיא או שתיתני לה לאכול.

זה ממש מלכתחילה.

כלומר, אם היא אמורה לקבל בקבוק שאוב - עדיף לתת את זה מהמקרר ולא להפשיר מנה קפואה.

אם היא לא אמורה לקבל מחר בקבוק שאוב - אז זה בסדר להקפיא. למרות שעדיף להקפיא כמה שיותר מהר.

מקווה שזה בסדר

לק"י

אפשר לסרק בהתמדה יום יום, לפחות עד שנגמר.

ואז לסרק פעם-פעמיים בשבוע, שאם נדבקים, זה ייתפס בזמן.

יש כאלה שבקושי נדבקים. אבל אם תראי שהיא מאלה שנדבקים מהר, עדיף לעשות סירוק קליל כל יום.

צריך הפניה?

אני חושבת שאני גם צריכה 

כבר 4 חודשים אחרי לידה ויש עדיין בעיות

א. יכולה לכתוב לך בכיף בפרטי

ב. צריך הפניה מרופאת נשים. אני ביקשתי מהאחיות, הן אמרו לי להגיד שיש לי דליפות שתן.. חחח כדי שהרופאה תתן לי בקלות. והיא נתנה לי הפניה. ממליצה ממש. אל תחכי.. זה מטורף השינוי באיכות חיים שזה עשה אצלי. ממש

תודה רבה!

דירבנת אותי לעשות משהו שדוחה כבר מלא זמן...

את יודעת אם אפשר ללכת בהריון?

וזה מפגש חד פעמי או כמה מפגשים?

ואם מתאים לך אשמח שתכתבי לי בפרטי למי הלכת

אצלי זה היה כמה מפגשים אבל בהפרש של חודשיים בערך, כדי לבדוק התקדמות אחרי התרגילים שנתנה לי לעשות

הלכתי 3 פעמים נראה לי

כמות המפגשים תלויה במצב. לפעמים מספיק אחד לפעמים צריך יותר

יכול להקל על הרבה דברים

לרוב זאת סדרת טיפולים אבל זה תלוי במצב שלך

אם הבנתי נכון לרוב הפיזיותרפסטיות יש הסדרים עם קופות החולים. אז קודם תבררי בסביבתך מי המומלצת- ואז תבדקי איתה שאכן יש לה הסדר עם הקופה שלך.

מוכנה לשתף כמה פגישות היית אצלה?

מדברת בתור אחת שהשרירים שלה מכווצים מאוד (כך לפי רופאות חכמות ומומחיות), וצריכה לעשות פיזיו… הייתי פעם אחת שבאמת שחררה אותי אבל לא עזרה לכאבים אז כבר התייאשתי😅

בעז״ה אלך שוב (כבר יש לי תור).

ולאלו שלא עזר להן פעם אחת - לי אמרו שלרוב צריך מספר טיפולים… 

לשרירים מכווצים (ברצפת האגן)

מישהי ניסתה? מכירה? יש לה משהו להגיד על זה?

(הומלץ ע״י הרופאה שלי)

בהצלחה יקרה מחזקת אותך לעשות את זה. חשוב ויעיל ממש.

הייתי פעמיים ובע'ה עוד שבועיים שוב כדי לבחון את ההתקדמות ולראות שהתרגול עוזר.

אחותי אל תדחי.... חבל. (אומרת בתור דחיינית על חלל) יש לזה מחירים אחכ וחבל. והשיפור באיכות החיים אשכרה מורגש!!

והייתי 8 פגישות.. ובמקביל עשיתי עם מאמנים בבית

ממש תלוי מה המצב שלך

אולי היינו אצל אותה אחת

כל מה שהפותחת כתבה ממש מתאים לליטל לסלו - היא ממש מומחית מקבלת בירושלים.

בכללי הגישה היום היא שצריך איזוו בין הרפיה לכיווץ. כל כך חשוב והיא גם מדברת על יחסים וכו׳

בקיצור לכו ותשקיעו בעצמכן 💓

מנהלות אם זה לא מתאים תמחקו את התגובה..

רציתי להמליץ עליה אבל בחיים כולן יודעות שאני הולכת אליה ויש עוד הרבה פרטים מסגירים בניק שלי אז..

את רגישה מאוד?

יש לי מליוווווון גזים מאז הלידה.

סיוט.

רוצה ללכת ממש

הפנה לרופאת נשים

אבל הרפואה אצלנו בלאי 🥴

(פריפריה)

על איריס מקריית ארבע. רחוק. אבל שווה נסיעה. 

יחסית יש תורים יותר ממקומות אחרים, 

והיא פשוט בנאדם רגיש. 

מלמדת להתייחס לגוף מתוך כבוד, הערכה, והבנה. מתייחסת גם לכאבים באישות, וכל הנושאים שהוזכרו.

בנאדם רגיש מאד. 

בדכ כל בדיקה שם היא סיוט, ואצלה יצאתי מתוך תחושה של נינוחות ושמחה. 

ממליצה ממש ממש

לק"י

לא ברור אם התכוונת שלך זה סיוט או בכללי.

אבל לטובת האחרות, אני רוצה להגיד שזה לא סיוט לכולן. אולי לא בדיקה מלבבת, אבל לא סיוט....

ונשמעת פיזיו' מקסימה. טוב שמצאת לך אחת כזאת

...

ועד פברואר ומשו עם הצבא

ויש לו פטור בכלל… מעצבן 

יש מחא אברכים שעשו צבא נגיד ומקבלים הנחה...

הבעיה היא רק לאברכים  שאמורים להתגייס

כרגע.

תנסי ליצור איתם קשר כשיתאפשר איך להגיש את הפטור

לקחתי מתכון לתבשיל קינואה מהבלוג ״איך להרשים את חמותך״ ושיניתי את התיבול (תסתכלי שם על כמויות מים וכו)

בגדול - חצי כמות קינואה לבנה וחצי כמות קינואה אדומה (זה לא רק לצבע, זה באמת הכי טעים ככה, ניסיתי גם לא מעורבב. נניח חצי כוס וחצי כוס), בטטה חתוכה לקוביות קטנות, קצת סילאן (בערך כף) מלח פלפל (אפשר גם מעט רוטב סויה סיני)

שוטפת את הקינואה כמה פעמים להוציא ממנה את הטעם לוואי (אני משרה מעט ואז שוטפת), מטגנת אותה טיפונת, מוסיפה את קוביות הבטטה, התיבול ומים רותחים. מכסה את הסיר ומבשלת לפי ההוראות (פשוט לא זוכרת כמה דק זה צריך להיות).

יוצא תבשיל מתקתק גם בגלל הבטטה וגם בגלל הסילאן. בעיניי טעים ברמות.

אני מגישה עם שקדים מולבנים (פרוסים/גפרורים), ואפשר להוסיף מעט פטרוזיליה/כוסברה קצוצה. אם את אוהבת גם מעט טחינה גולמית.

בתיאבון

שם כלבבי!! חחח חייבת להסתכל שם

וואוו תודה!!! אנסה בעז'ה!!

לסנן טוב טוב

אני אוהבת עם גזר מגורד ובצל.כמובן מלח 

קצת שמן, קינואה ומים כפול 2 מהקינואה..

אני אישית לא מעיזה עם עוד דברים אבל כן לפעמים מכינה עם זה סלט (עגבניה, בצל וכו אפשר חמוציות גם)

לק"י

מאשר הלבנה.

אני מעדיפה את הלבנה. לא מתלהבת מזה, אבל עם סלט חי זה היה לי טעים יותר, מאשר רק עם ירקות מבושלים.

ונראה לי שצריך לשטוף או להשרות אותה קצת במים לפני הבישול, כדי להוריד מרירות.

מבחינת מים, מזכיר קצת אורז,

מלח ופלפל ושלום על ישראל

מבשלת כמו אורז. כשיש זמן מוסיפה בצל מטוגן. בעיני מושלם.

עם חתיכות בטטה, גרגרי חומוס, סילאן מלח פלפל..

כי היא נותנת תשובה מדויקת יותר

בכל מקרה - הדבר הנכון ללכת לרופאה לשבת איתה לקבל הסבר מסודר ומה הצפי הלאה

ממש רוב הסיכויים שהכל יהיה בסדר

מכירה כמה וכמה

אבל זה כן יצריך אולי יותר מעקב ובדיקות

השלכה על העובר

אבל הכי טוב באמת לדבר עם רופא נשים

זה מאוד משתנה - מתי היתה ההדבקה, הדבקה ראשונה או שניה, האם העובר נדבק...

גוגל מאוד מלחיץ, ולפעמים זה באמת בעייתי, אבל לא בהכרח.

מציעה להבין מי המומחה המתאים באיזור שלך ולהגיע אליו כדי לקבל מידע מסודר ולטפל אם צריך.

באיזור ירושלים ממליצה מאוד על פרופסור שלזינגר משערי צדק.

שיהיו בשורות טובות ובריאות!

למרות שגם לה היו נוגדנים מלפני. התינוקת נדבקה אבל ב''ה היא בסדר כרגע. יעקבו כמה שנים אחרי ראיה ושמיעה.  

אף רופא לא מבין אותה עד הסוף. מחלה מוזרה מאוד. תיאורטית אצלה לא א היה אמור לקרות וקרה. אבל באמת ההשלכות הקשות מאוד מאוד נדירות. לרוב גם אם התינוק נדבק הוא יהיה בסדר. או עם בעיית שמיעה נגיד אבל לא ילד פגוע חס ושלום. רוב מוחלט הם בסדר. 

נדבקה בcmv מהדבקה לא ראשונה שלי. גילו את זה רק אחרי הלידה כי היא לא הצליחה לעלות במשקל. מסתבר שזה אחד מהתסמינים.

כיום אין לה שום השפעה מזה. עשינו מעקבי ראיה עד גיל שנה ושמיעה עד גיל 4-5. בנוסף היו לה בדיקות אצל זיהומולוג ואולי עוד משהו, אבל יכול להיות שזה רק בגלל הקושי לעלות במשקל.

הזיהומולוג הסביר שבהדבקה שניה יש פחות מאחוז שנדבקות בהריון, מתוכן כאחוז הוירוס חודר שליה, מתוכן כאחוז העובר נדבק, מתוכן כאחוז העובר נפגע ורק כאחוז מהפגיעות הן חמורות.

במילים אחרות - הסיכוי לעובר פגוע מאוד הן 0.000000001 אחוז. זה די נדיר

לפי הבדיקות זאת הייתה הדבקה ראשונה. המזל שלי היה שההדבקה הייתה סביבות שבוע 27 שאז, גם אם העובר נדבק הסיכוי לפגיעה נמוך יותר.

לי הוסבר שאפשר לעשות בדיקת מי שפיר כדי לבדוק אם העובר נדבק או לא (אני באופן אישי לא רציתי לעשות את הבדיקה) ואפשר לעשות סקירת מערכות מכוונת ל-cmv, שזאת סקירת מערכות (אולטרסאונד) שבה מנסים למצוא עדות לפגיעה גופנית שקרתה בעקבות הדבקה (אם קרתה). שמתי לב שהתמקדו במוח בסקירה הזאת. אצלי לא מצאו עדות לפגיעה ב"ה.

בלידה ציינתי שנדבקתי בcmv ואז לקחו מהתינוק דגימת שתן לבדוק אם נדבק - במקרה שלי הוא לא נדבק ב"ה.

כדאי לך מאוד להתייעץ עם רופא להריון בסיכון שיסביר לך לפי הנתונים הספציפיים שלך מה כדאי לעשות.

לא לוקחת גלולות

לא היה שינוי בהנקה. 

אחרי תקופה ארוכה של הנקה. ובפרט כשעוד מניקים.

אם זה לא יסתדר לך בחודשיים הקרובים, ממליצה לך לפנות לרופא

לעשות פרופיל הורמונלי וכד'.

אבל שוב- זה תואם מצב. הכי מבאס שיש, אבל לא חריג.

אנחנו פעם קנינו מבת חן וייל משהו חמוד ממש

אפשר להכין אוכל ביחד (אפשר משהו מקושקש כמו פסטה עבודת יד, פרלינים או משהו בסגנון. העיקר זה ההתעסקות ביחד, פחות האכילה)

יצירה - אם רוצים להשקיע אולי לקנות ערכה ממישהי באזור? נגיד פסיפס או שלט לדלת

ארץ עיר- עם הגדרות שקשורות לזוגיות. נגיד- מקום שקשור אלינו. ביטוי. תכונה. מתנה שקנינו אחד לשני..

ועוד רעיון ששמעתי משובה הורוביץ- להגיד מספרים מ1 עד הגיל שלכם, אחד אומר את המספרים והשני אומר סטופ. ואז משתפים זיכרון מהגיל הזה. 

אפשר לקנות ואפשר גם כאלה ביתיים, כמו ארץ עיר שהוזכר פה וכמו צוללות וכו'. (רק שאלה משחקים קצרים בדרך כלל)

אפשר גם לצייר ציור משותף על דף גדול. כל אחד מתחיל לצייר בפינה אחרת של הדף, ואז בסוף נפגשים.

אפשר גם לכתוב סיפור משותף בצורה מצחיקה - כל אחד כותב משפט מהסיפור ומקפל את הדף ומביא לרעהו. בסוף יוצא סיפור מצחיק...

ויכול להיות כמו הבת שלי, שזה גם הטמפרטורה וגם - לא נעימה לה המקלחת ככ, עניין תחושתי

הייתי מקלחת אותה חודשים בצרחות

ואז שילבצי קצת שירים וזה עזר

והוספתי לה משחק קצת בקצף של הספוג והפכתי אותה לסבתא עם כל הקצף על הראש (את הבן אני הופכת לסבא עם זקן😅) והחוויה יותר נעימה

גם יכול להיות שאין מספיק הטרמה לפעולה או שהוא בעצמו לא מצליח להירתם לפעולה כי הוא באמצע משו

ולהסתכל בעצמך לפני המקלחת אולי יש לו גירוי בעור אפילו

וגם, אם החפיפה היא הפעולה הראשונה, זה עדיין יכול להיות מה שכתבתי. 

לחפוף רק 2-3 בשבוע (במיוחד בחורף)

לחפוף בעזרת כוס ולא עם הטוש

ומאז הוא מפחד מזה

הבת שלי גם ככה

וזה מן ללכת בין הטיפות- להציע להתקלח בקיגית יותר קטנה ועם זרם נעים שהיא תבדוק ולתת בובה לשחק בזמן החפיפה וכל מיני.ועדיין לרוב דקה לפני השטיפה היא נלחצתתת לא עוזר כלוםםם ולפעמים באמת אין לי ברירה פשוט לסיים מהר וזהו

ומיותר לציין שכולי יוצאת רטובה לגמרי..

עשינו מבצע עם מדבקות ופרס בסוף

זה לא החזיק לאורך זמן אבל כן עזר זמנית

ויש פעמים שממש בסדר

תלוי במצב צבירה שלה

ו..כן לכן ממ שלא מקלחת כל יום++..

מה שאני עשיתי -

הבטחתי לפני המקלחת לשמור לו על העיניים.

במקלחת, ביקשתי שירים ראש, ושטפתי עם הדוש ממש את החלק האחורי של הראש, ואז שאלתי אם נכנסו מים לעיניים, ואמר כמובן שלא.

אז שטפתי טיפה יותר קרוב לאמצע הראש, ושאלתי אם נרטבו העיניים, ואמר שלא.

ככה המשכתי כמה פעמים, כל פעם להתקרב טיפה למצח, ולשאול אם נרטבו העיניים.

את השטיפה האחרונה עשיתי בזהירות כמובן, ושוב שאלתי אם נרטבו העיניים, ואז ממש התלהבתי איתו שלא נרטבו לו העיניים.

עשינו את זה כל מקלחת הרבה זמן, והוא כל כך אהב תא זה שגם כשנכנסו מים לעיניים, הוא ביקש מגבת לנגב, אבל דקה אחר כך התלהב איתי שלא נרטבו לו העיניים 😄 לא התווכחתי....

שכבר כשאני רק מרחוק מקרבת את הדוש לכיוון..מאחורה ובעדינות והכללל ומסבירה ואומרת..

היא נכנסת לבכי של היסטריה כזאת ומשתוללת ונצמדת אלי ומרטיבה אותי

ואני מנסה להרגיע אבל היא בלחץ

ובאמת שסה לא חדש ולא קרה לאחרונה נשכנס לה סבון

זה גם לא קורה כל מקלחת כמובן

אבל..קורה...

אפשר גם להזמין כובע מגניב לאמבטיה שישמור שלא יירטב בפנים.

בנוסף, תשאלי אותו אם הוא רוצה לחפוף בעצמו.

אולי מלחיץ אותו כשחופפים לו.

תנסו לשטוף את הראש כשהוא מעלה גבוה למעלה, או דווקא הפוך, מוריד חזק למטה.

בשתי התנוחות המים לא נכנסים לעיניים.

אפשר גם לשטוף את השמפו עם כלי קטן כמו כוס חדפ ולא עם זרם של דוש.

ראש של ילד קטן מסופר צריך להיות מהיר.

יכול להיות שיעדיף לטבול את הראש במים של אמבטיה במקום לשטוף מהדוש.

אפשר לקנות כובע למקלחת, אפילו בצורת כתר.

יש גם בארץ

שמפו מגן אמבטיה ראש כיסוי התינוק מקלחת כובע מתכווננת שיער לשטוף כובע שיער עבור תינוק תינוק - AliExpress 1501

האמת אם סנטו טסט יצאה שלילית הייתי מצפה למחזור (מקסימום תופתעי לטובה)

שיעבור בקלות ובבריאות ♥️

1. לא כדאי לדאוג בכלל... ככל שההריון מתקדם, העור של הבטן נמתח, ובדרך כלל נהיים עליו פסים אדומים מהמתיחה. בהמשך, אחרי כמה זמן מהלידה, הם נהיים חיוורים והרבה פחות בולטים. יכול להיות שה קורה לפעמים גם באיזורים אחרים בגוף, לא בטוחה.

יש כאלה שמנסות למרוח כל מיני משחות ושמנים כל ההריון, כדי לנסות למנוע את סימני המתיחה, אבל לא ברור אם זה עוזר בכלל. כנראה שבעיקר הגנטיקה משפיעה...

2. זה הגיוני שההריון עצמו מעייף ככה, והגיוני גם שהבונג'סטה מגבירה את העייפות.

3. משאירה לאחרות לענות...

1: סימני מתיחה מופיעים אצל חלק מהנשים בבטן (ולפעמים גם בחזה ובמקומות נוספים בגוף) עם הגדילה של העובר.

בד"כ תלוי בגנטיקה האם יש/ אין סימני מתיחה. יש כל מיני קרמים ושמנים שספק עוזרים ספק לא.

אישית אני לא רואה סימני מתיחה כדבר מכוער במיוחד, ככה שלא דחוף לי להלחם בהם.

בד"כ אחרי הלידה מבהירים בהדרגה וכמעט בלתי נראים.

2: כן. וגם שההריון מעייף אותך בלי קשר לבונג'סטה. תקפידי לקחת את הכדור בערב כך שעיקר ההשפעה המעייפת תהיה בלילה. והחל משבוע 11-12 תנסי להפחית מינונים ולהגמל בהדרגה, בתקוה שלא תצטרכי את זה מעבר לשליש ראשון.

3. דגים נאים וביצים חיות (שזה סושי וביצת עין רק טיפה יותר בהרחבה). יש עוד שלל אמונות בנושא ורמות הקפדה שונות. לא מכירה עוד דברים שעדיף לא לעשות 

1. לא צריך לדאוג קורה טבעי...ומניסיוני בעיקר עניין של גנים..אני עבדתי 3 לידות בלי סימני מתיחה המשחות שמורחים וכל זה לא הוכחו כיעילות

2.אין לי ניסיון בתחום

3.סושי ביצים חיות גבינות במים בכללי כדאי להימנע מביצים בחוץ אלא אם כן את יודעת שטרי דג נא וזה מה שעולה לי

המשך תקין ומהמם

מעבר לזה מכירה למשל שצריך להימנע מכמויות גדולות של קפאין (מישהי יכולה לתקן אותי בזה? פעם לא שתו בכלל, היום לדעתי מותר כוס או שתיים של קפה ביום…)

מבחינת מה לא לעשות - דברים שהם אקסטרים, ודברים שעפ ההוראות של הפעילות עצמה אסור לנשים - נניח לא הייתי קופצת בנג׳י, אבל גם יודעת שבקניון וכאלה במגנומטר לא כדאי לעבור (ה״דלת״ הזו שמזהה מתכות שאת עוברת דרכה בבידוק הביטחוני)

הבנתי גם שבמשככי כאבים עדיף אקמול על אדוויל/נורופן,אדקס… ובכללי- תבדקי כל תרופה שאת לוקחת אם מותר בהיריון 

בגדול השומרים כבר יודעים שכשיש אישה עם בטן של היריון היא לא עוברת…

אם את בתחילת היריון את יכולה להגיד להם ולבקש לא לעבור. לא הכי מבינה בכמה זה קריטי, תנסי לקרוא על זה או לשאול רופא…

לפעמים זה מספיק.

וזה באמת גועל🤦‍♀️

אני פשוט עשיתי פעמיים קניה במהלך ההיריון והכל ישב מעולה.

אבל צריך לקחת בחשבון שזה שבועיים- שלוש.

בגדים רגילים עם גזרה מתאימה להריון

ממני שכרגע בעודף משקל רציני ולובשת בגדים שלבשתי בסוף 9

מה זאת אומרת השומן שיש לך?

את מתכוונת למשקל שעלית?

פעמים הקודמות ההריונות נגמרו בחודש שישי וחמישי אז הבטן חזרה לעצמה מהר

עם הראשון חזרה גם, עם השני לא זוכרת..

בגלל זה אני תוהה עם הבטן הבולטת הגיונית לשלב הזה אחרי לידה או שכנראה זה בטן של שומן

ב"ה לפי הרופא הרחם חזר לגודלו, אז לא יודעת.

ויש לי מבנה רזה, תת משקל לפני ההריון

והזמן שלוקח לרדת אותו תלוי בכל מיני גורמים

אצלי למשל הורמונים של הנקה ושל גלולות ממש השפיעו

לוקח זמן להוריד, בנחת.

אפשר להתחיל לעשות ספורט מתון (פילאטיס, הליכות) ובהמשך גם אימוני כח ואירובי, ריצות.

לבדוק אם יש היפרדות ביטנית,

לשים לב למה שאוכלים ולצורת האכילה.

(לשים לב לאבות המזון, שאוכלים מסודר ומרעב ולא סתם מנשנשים שטויות כל היום)

להקפיד על שתיה מרובה

והזמן יעשה את שלו.

לפעמים התקיעות במשקל זה לא רק בגלל מספר ההיריון אלא גם הגיל שעולה ואורח חיים שמשתנה מפעמים קודמות (למשל שימוש ברכב על פני הליכות)

בקיצור בנחת, הגוף שלך החזיק הריון, תני לו את הריספקט והזמן להתאושש.

כי הריון שווה לעלייה במשקל

הריון שווה לבטן גדולה יותר וזה משליך על הנראות של הגוף גם אחריו, גם אם חוזרים למשקל הקודם, כי השרירים בבטן יותר רפויים

אני עליתי המון בהריון וגם בהנקה, ויותר מ5 שנים אחרי אני ממש לא נראית כמו לפני

אבל  עם סבלנות ופעילות גופנית מותאמת אפשר לשפר את הנראות

וכמה שהיא עובדת מאחורי הקלעים על הנראות

בעיניי הקשר מחייב, הריון שווה לעלייה במשקל ולשינוי בנראות הגוף. נקודה.

מה זה חזרו לעצמן מבחינתך?

הבטן שלהם שטוחה..? הן עובדות על זה במכון רוב ככל המקרים

כמעט אף אישה לא יוצאת מחדר הלידה וחוזרת לגוף נעוריה ככה, out of the  blue

זו דעתי

אולי הן חוזרות לבגדים הקודמים, כן

אבל הבטן של אחרי הריון תמיד תצטרך מתיחה במכון/ אצל כירורג פלסטי

אאכ והן עלו בול את המשקל התינוק והשלייה וחזרו לתת משקל, שזה נדיר ברמות לדעתי ועל גבול החא הגיוני שלא יהיה שום שינוי, או שאין על מה לעבוד

אבל כנראה זה באמת גם תלוי גיל, עברו לא מעט שנים מאז הבכור אז לגוף יותר קשה לחזור לעצמו, הזדקן או משהו

וכן, לחזור לעצמן זה בטן שטוחה ולא בטן הריונית

זה לא זמן עדיין לבדוק מה מצב השומנים והבטן אחרי ההריון.

סיימת עכשיו הריון קשה ומאתגר

כואב לי שנשים ישר קופצות מקושי אחד לשני.

תני את הזמן, נוחי

תאכלי כאוות נפשך

הכל יהיה בסדר

עוד תחזרי למידות שלך ולגוף הרגיל שאת מכירה.

אם יש שכבת שומן או לא.

כשעולים במשקל בד"כ עולים בכל הגוף, כך שאם זה רק הבטן אצלך, יותר הגיוני שזו הבטן.

בכל מקרה, מן הסתם שהשרירים נחלשו מאוד. הבטן מחזיקה את כל איברי הגוף במקום.

ממליצה לקבוע תור לכירורג לבדוק שאין היםרדות ביטנית. ואם אין להתחיל לעבוד ולחזק את שרירי הבטן. יכולה כבר עכשיו אבל לשים לב שיש תרגילים שאסור לעשות אם יש היפרדות ביטנית

את מתכוונת שהעור נמתח ונהיה עודף עור? אפשר לתרגל נשימות ולחזק את שרירי הבטן (היפרדות בטנית) ורצפת אגן

שומן זה ממה שאת אוכלת

בהנחה שזה לא קשור לשריפת שומן ע'י תנועה ושהיפרדות ביטנית לא מאוד גדולה, יש לבדוק זה עניין של עיכול יכול להיות צירופי מזון שמתעכלים לא טוב,צורת אכילה לא מיטבית-לעיסה מהירה, יכול להיות אוכל מתועש באופן חריג, חיים במתח, יכול להיות ממצב כרוני ארוך טווח (שהתחיל אפילו לפני שנים רבות).. אולי איזון שלד להחזיר איברים למקומם המדוייק.. זה תהליך של בירור

זה תסמין שצריך להבין מה המקור שלו.

מה שנותר זה לבדוק היפרדות בטנית ולחץ שמאוד הגיוני

תודה💗

לקח לבטן 9 חודשים להגיע למצב הזה, הגיוני שיקח לה לפחות 9 חודשים לחזור לעצמה.

אז בנחת, ילדת ממש לפני רגע. אף פעם לא מזיק לאכול בריא, אבל הכי הגיוני בעולם שיקח זמן למשקל לחזור לעצמו. 

עכשיו לא באתי לשפוט אותך חלילה..

אבל הגוף שלנו הוא לא מכונה. זה לא איזה שואב אבק שכשמסיימים איתו, מרוקנים לו את השק של הלכלוך וזהו, הוא מוכן להפעלה הבאה.

הגוף שלנו עבד קשה להביא חיים, עובד קשה כדי לספק עכשיו תזונה מתאימה לתינוק וזה פשוט מופלא.

אפשר להיות בחמלה כלפיי הגוף שלנו. גוף האישה אמור להיות עגול, רך.. רק בתרבות שלנו הכל צריך להיות מתוח ולעמוד פיקס.

אני שנה ושמונה חודשים אחרי הלידה השניה שלי והבטן עוד רופפת יפה יפה והק"ג בשמיים (יחסית אליי)

עכשיו ברור שאם הייתה עושה קצת ספורט וכו מצבי היה אחר ואין ספק שבצד הבריאותי של העניין אני לא ככ בריאה.

אבל אני בוחרת לאהוב את הגוף שלי ככה. כי הוא כרגע בשנים של הבאת חיים והוא עובד קשה בשביל זה.

וגם אני עובדת קשה אז זה בסדר שאני לא מקפידה איתו כ"כ

סתם מציעה לך זווית.. אם מתאים לך

אבל כנראה קיבלת עלי רושם מטעה..

אני אובססיבית לבריאות אבל לא כדי להיות רזה, אני אוכלת הרבה שיבולת שועל  הרבה אגוזים , טחינה, בטטה  ומאכלים משמינים אחרים שהם בריאים מאוד אבל גם משמינים מאוד, אני ממש לא חיה על חסה או משהו בסגנון חחח

מאמינה באוכל בריא שהוא מוביל לגוף בריא וחזק ולמערכת חיסונית חזקה וכו..

אני אוהבת לחקור את הטבע ותמיד מגלה דברים חדשים.

מטפלת בבעיות חולי עם תרופות סבתא טבעיות ובקיצור חוקרת את העולם.

אז הגיע גם הנושא הזה, שאני סקרנית מאוד לדעת למה הפעם הגוף לא חזר כמו לפני ואיך אפשר לזהות אם הסיבה היא הריון או מזון

קצת זמן המתנה (אנחנו חיכינו איזה 40 דקות)

בסוף ענו לנו ועזרו לנו תוך כדי השיחה לתקן את הבקשה עד שהנציגה ראתה את הבקשה המעודכנת)

גם אני קיבלתי מייל, שיש עיכוב בקליטת בקשות.

למרות שכבר נתנו לי דרגה.

אז יכול להיות שזה משהו אוטומטי ששולחים לכולם.

אולי זה גם מה שקרה אצלכם

של למלא פרטים עסוקתיים, אני לא מבינה מה הם רוצים אז פשוט כל הטופס מילאתי וי שמאשר לקחת נ תונים מהביטוח הלאומי.

אוף כבר נכנסנו למינוס בגללם. מלחיץ כבר 

אני חושבת שדבר ראשון צריך לבדוק אם ההתנהגות הזאת נועדה כדי למשוך את תשומת הלב שלך, או שזה לגמרי שלו.

כדאי לבדוק מה קורה ביניהם כשאת לא נמצאת.

אם יש שינוי ורגיעה יחסית כשאת לא באיזור

זה מצביע על כך שהגדול מדבר איתך דרך ההצקה לקטן.

ואם אין שינוי, כנראה שעצם קיומו של הקטן מפריע לגדול.

שימי לב שהכל כנראה מחוסר מודעות ולא מרוע ח"ו!

לגדול יש איזה צורך עמוק ובסיסי בחיים שהוא ממלא ע"י היחס לקטן.

הניגוד ביחס בין שני הקטנים (אחד מאוד אוהב, השני לא) עוד יותר ממחישה שקיים פה איזה פער שצריך להבין. האהבה לאח האחר נועדה בין השאר, להדגיש את היחס המזלזל כי זו שפה של דיבור שהוא רוצה שתשמעו אותו.

אני לא יודעת כמה שיח על רגשות וצרכים קיים אצלכם, אבל אם אף פעם לא דיברתם על זה, כדאי לברר מה מציק לו. תנסי לשאול את עצמך ממתי זה ככה, האם ההתנהלות בבית מבחינת מה מוותרים למי, ומה מצפים ממי היא יותר רצוי או יוצר מצוי.

האם הקשר של הילד עם אבא שלו תקין וכד'.

כדאי לבדוק אם סביב הלידה או הגידול היה איזה שינוי שלא תווך מספיק לגדול.

למשל האם הצטרף אליו עוד אח לחדר? האם היה צריך לחלוק איתו משהו שהיה לו מהותי? האם המיקום בשולחן שבת נשתנה לרעת האח? האם מיקום באוטו? חפצים, פרטיות, משהו?

לא כי אסור לפגוע בשום דבר של הגדול, יש שינויים בבית וזה בסדר, אבל צריך לאוורר רגשות ולהוביל את השינוי נכון.

לדוגמה אם שני גדולים ישנים על אחד בחדר, השלישי מצטרף לראשון והרביעי לשני,

השלישי פוגע בראשון, הרביעי דווקא עוד יותר עוזר לראשון כי הוא מאזן חזרה את ה"פגיעה". אז את הרביעי הראשון יאהב יותר ואת השלישי לא.

מעבר לזה קשה לענות כי זה ממש תלוי כל מקרה לגופו.

אני לא יודעת אם הגדול מספיק גדול כדי לנהל על זה שיחה, או שצריך להבין מהשפת גוף שלו מה קורה שם.

בכל מקרה, אפשר להתחיל להזיז את הספינה מה שנקרא, ע"י שינוי משפחתי.

למשל מטרות משפחתיות משותפות שידחפו אותם לשתף פעולה ולעזור אחד לשני ולקבל הפתעה תמורת זה.

(למשל כל הילדים יוצאים לאיזה מרכז מסחרי לאכול שם גלידה לבד בלי ההורים)

אפשר לדוגמה לקראת חג שכל אחד כותב כרטיס ברכה לאחר לפי הגרלה, לומר משהו חיובי על מי שמימין לך, אפשר לתת תקציב לכל ילד והוא קונה מתנות לכל האחים שלו (למשל בחנוכה אפשר שכל ערב ילד אחר מחלק את במתנות שהוא קנה)

כל מיני פעילויות גיבוש מעין אלו עם אחריות ורווח מוסף כללי שיגרמו לכולם מעצמם לרצות עוד מסוג הפעילות הזה.

אפשר גם להבטיח שבת משפחתית או קמפינג שווה בתמורה לאיזה אתגר מגבש ואז גם הדרך וגם הפרס מגבשים וכיפיים.

נגיד אבא לוקח את הבנים לים בתנאי שהגדול מבטיח לעזור, אז הגדול חייב להתייחס לכולם יפה ובאמת לעזור להצלחת הבילוי.

להרגיל אותם לראות את הטוב שבאחר ולקחת אחריות ולעזור לאחר.

מול הקטן לחזק את הדימוי העצמי כל הזמן. לא כתגובה לגדול, אלא בלי קשר.

לחזק אותו איזה יפה אתה, איזה לב טוב יש לך, איך אתה מתאמץ, איך אתה קשוב, איך אתה מלא שמחה וכו.

זה בהחלט נתן לי פתח למחשבה

אולי קנאה?

אולי הקטן מציק לגדול בלי שאת יודעת?

אולי הגדון מרגיש שאתם לא מספיק "רואים" אותו?

אולי יש לו קשיים בפני עצמו שדורשים טיפול אישי?

אחרי שתבודדי את הסיבה, יהיה אפשר לעבוד על היחס שלו אליו.

יכול להיות שיעזור ליזום פעילות משותפת עם שניהם דווקא, כדי לחזק את הקשר הטוב ביניהם.

יכול להיות שיהיה עדיף לערוך "מבצע אהבה" כללי בבית לכל האחים.

ואולי באמת טיפול רגשי טוב לגדול יכול לעזור...

מלבד זאת - נסי לבדוק איפה זה פוגש *אותך*. אולי גם לך היה אח שירד עלייך הרבה? או שלהפך, בינך לבין אחייך שררה חיבה למופת, וכואב לך שילדייך לא חווים את זה?

יכול להיות שכשתטפלי בנקודה הזו מול עצמל זה גם ישפיע עליהם...

שאת בשלב שכדאי לבחון את הנחות היסוד שלך.

חשוב לך להיות אמא

חשוב לך לעבוד

חשוב לך לסיים את המבחנים

ואת הכל חשוב לך לעשות ב100%.

הכל חשוב, באמת.

אבל אני חושבת שלפעמים אנחנו מספרים לעצמנו סיפור שאנחנו מסוגלים הכל. ובמקום שזה ירים אותנו ויקדם אותנו, זה תוקע אותנו.

כי באמת באמת, אי אפשר הכל.

אנחנו בני אדם, יש לנו מגבלות מסויימות.

וזה לא נאמר כדי להחליש, אלא כדי להכיר במציאות.

ויש איזון עדין בין - אני רוצה להגיע גבוה ולכן מאתגר לי אבל אני מצליחה לבין - אני רוצה להגיע גבוה ולכן מספרת לעצמי סיפור על אישה שמסוגלת לעשות הכל אבל בסוף לא ואז היא קורסת.

ובעיניי הדרך להצליח במטרות שלנו ובחלומות שלנו, היא קודם של להכיר את עצמנו. את החוזקות ואת החולשות.

ובעיניי, בתוך כל בלו"ז העמוס שתיארתי, להכניס גם למידה למבחנים זה טירוף.

אמרת שכבר ניגשת למבחנים האלו בעבר ולא עברת.

מה גורם לך לחשוב שהפעם זה יעבוד?

האם הבנת מה גרם לך להיכשל?

אם לא, אין טעם לגשת שוב ולצפות לתוצאה אחרת.

אם כן, זה זמן לעשות סדרי עדיפויות.

אי אפשר להיות עם התינוקת בבית, לעבוד משרה מלאה, וגם ללמוד למבחנים. זה פשוט לא אפשרי

ויהיה לך טוב יותר אם תגידי את לעצמך עכשיו, בתחילת הדרך. ולא אחרי שתנסי שוב וכנראה זה שוב לא יצליח.

אם רוצים לנסות משהו, צריך לשנות את מה שעשינו עד עכשיו (צריכה ללכת אמשיך אחר כך)

אז אני חושבת שאת צריכה להחליט מה הכי חשוב לך בנקודת הזמן הזו.

אם מבחינתך הלימודים זה הכי חשוב, אז מוצאים פתרון לתינוקת, מבינים מאיזה סיבות לא עברת בפעמים קודמות, ובונים תוכנית עבודה מסודרת שאת מסוגלת לעמוד בה

זה אומר שיכול להיות שהילדים יהיו פחות עם אמא, אולי זה אומר ששווה לשקול האם זה נכון עוד הריון בקרוב, זה יהיה לחוץ ועמוס. אלו המחירים, וצריך להכיר בהם לפני שבוחרים בזה. זה לא אומר שזה לא נכון, נשמע שלטווח הרחוק זו החלטה כלכלית הגיונית מאוד. השאלה היא האם את מסוגלת לעמוד במחירים האלו *עכשיו*.

לי זה נשמע שאת חיה במרוץ... מהרבה פוסטים שלך. נשמע שאת במרוץ אחרי הזמן ואחרי המשכורת.

את נשמעת אמא מהממת ואמשקיענית ורעיה מסורה.

עם זאת, בעיני שווה לשקול להפחית קצת לחץ מהמרוץ.

אולי יש דרך לתקופה לרדת ברמת ההוצאות כדי לאפשר לך לעבוד פחות ואז להשלים את הלימודים? 

אם אני זוכרת נכון יש לכם גם נסיעה לגן של הילד? אולי לעבור דירה לתקופה למקום זול יותר? עם מגורים נוחים יותר קרוב למוסדות חינוך, שכירות זולה יותר וכו?

אולי כן שווה לחפש עבודה אחרת או להוריד שעות?

לא חושבת שכדאי להכנס למינוס או לקחת הלוואה, אבל כן תקופה של צמצום כדי שתצליחי לסיים עם המבחנים יתן לכם אחרי זה רווחה כלכלית.

ועוד דבר לגבי הדוגמא לילדים של להלחם ולעשות- אולי זה נותן מוטיבציה בשבילך, אבל בשביל הילדים גם לתת להם דוגמא של אמא שמוותרת בשבילם על דברים שחשובים לה כי היא אוהבת אותם ורוצה להיות פנויה אליהם - זה גם מסר חשוב לחיים... 

בהצלחה בהחלטות!

יכול להיות שיש קורסים עם החומר העדכני? הכוונה חיצוניים, שמכינים לבחינה כמו לבחינה של לשכת עורכי הדין? אם כן, ממליצה להירשם לאחד כזה ולהתחייב אליו

עצם זה שההכנסה שלך תגדל אחרי הקורס אמור לתת לך המון מוטיבציה, זה השקעה משתלמת

דבר שני, אני מסכימה עם הבנות שכתבו שאי אפשר הכל. תחשבי על זה שאת רוצה בעז״ה להרחיב את המשפחה.. להישאר בלופ הזה לאורך תקופה נוספת נשמע לי לגמרי לא שפוי.

אמהות עובדות שמות את הילדים במסגרות כי זה מאפשר את ההפרדה בין העבודה לבית ולהיות כמה שיותר נוכחות, הן בבית והן בעבודה, עם הפרדה בריאה ביניהם

יש עוד הרבה אופציות לכתוב אבל את צריכה להיסגר על מה שאת רוצה

תבדקי את העניין של התיישנות תואר

יש סך מסוים של שנים שעוברות ואי אפשר לסיים את התואר

משמע שכל הנזים שהשקעת עליהם שנים ילכו לפח

שמעתי על מישהי שבגלל עבודה אחת שלא השלימה בזמן וחיכתה עם זה מלא שנים

איבדה תואר שלם שעבדה עליו 3 שנים.

אז זה קריטי

תבדקי את זה קודם ומשם תתגלגלי

אל תוותרי על זה

את לא עבדת לשווא

אחכ להתחיל תואר מאפס.....

צריך להסתכל במבט מפוכח על החיים ולקבל החלטות לפי סדרי עדיפויות.

בסוף נשמע שאת בישורת האחרונה של הלימודים וכשתסיימי איתם המצב הכלכלי יתייצב ובאופן כללי המצב המשפחתי יתייצב.

אז צריך לסדר את הדברים לפי דרגת חשיבות באופן שיעזור לך לסיים עם המבחנים.

קודם כל, להכניס את הקטנה למסגרת. תחפשי מסגרת תמת או מסגרת שתוכלו לעמוד בזה כלכלית.

לא יכול להיות ששניכם לא עובדים את השעות שאתם יכולים כדי להיות עם הקטנה כדי לא להכניס למסגרת.

אם אתם רוצים להתקדם בחיים- קדימה.

דבר נוסף, לגבי תכנון ילודה, זה בחירה שלך אם לחכות לסיים את הלימודים, לאפשר את המנוחה והרגיעה למשפחה או להמשיך בתיזוז של החיים עם משכורת נמוכה שלא עולה כי את סביב הולדה.

יש לך שני קטנים, אפשר לחכות שנה עד ההריון הבא במטרה לייצב את המצב התעסוקתי שלך.

לגבי פרנסה של בעלך, הוא עובד בתחום שהקריירה בו מתפתחת והמשכורת עולה עם הזמן או שהוא עובד בעבודה מזדמנת?

בטח עם השילוב שהוא צריך לשמור על הילדה חצי יום לא מאפשר לו לעבוד ולפרנס באמת כמו שצריך.

בקיצור, נשמע שיש לכם את הבחירות שלכם שאולי ניסיתם לתפוס הכל מהכל וגיליתם שיש לגישה הזו מחיר משלה..

תחשבי על העבודה שלך באופן קבוע 10 שעות שבועיות. שאת לא מביאה בהם תפוקה, בטוח תוכלי לשפר את תנאי ההעסקה אם תהיי פנויה לתת בהם תפוקה.

זה 20% משרה!

זה לבד כבר יכול לשים אתכם חזרה על המסלול.

הרבה זוגות צעירים מתחילים את החיים מנקודת פתיחה דומה לשלכם, מה שמבדיל בין בהתקדמות מאותה נקודת פתיחה, זה הבחירות שעושים בה.

הרבה מהדברים לא גזירת גורל אלא תלויים בנו.

ההסתכלות צריכה להיות בטווח הארוך יותר של עוד 5 שנים איפה אתם רוצים להיות. אבל הסתכלות ריאלית.

בהצלחה!!

זוגיות, בית, אימהות, לימודים ועבודה.

אלו היו שנים קשות מאד! ממש הרגשתי בהישרדות, רק להרים את הראש מעל המים ולשרוד עד לסיום התואר.

עד היום אני סוחבת השלכות מהשנים האלה.

מתחברת לתגובות הקודמות,

אי אפשר לרקוד על כל החתונות - גם להשאר עם ילדה בבית, גם להרוויח טוב, גם ללמוד, להביא עוד ילד..

זה בלתי אפשרי!

אני "ויתרתי" על המשך ילודה וכרגע אני עם ילד אחד אפילו שסיימתי את התואר כבר לפני שנתיים וחצי.

הורדתי סטנדרטים בבית ברמה של רק לבשל שבת קטנה וזהו.

התינוק היה אצל מטפלת מגיל 3 חודשים, כן כן שבועיים לפני שחזרתי לעבודה.

מה שכן, בעלי אברך ולא עובד בכלל, אז זאת באמת סיטואציה שונה.

הכי חשוב שתתמקדי ותבחרי משהו אחד שחשוב לך כרגע-

להמשיך ללדת

לסיים את התואר מה שאוטומטי יביא גם רווחה כלכלית.

להשאר עם התינוקת בבית

בהצלחה

לדעתי לשים אותה במסגרת יתן לכם המון.

יהיה לך פנאי מ-1 ועד 4 כשהיא מסיימת מעון. זה מלא שעות!

בעלך גם יוכל לעבוד.

וגם תרוויחו עבורה חברה ותקשורת עם ילדים נוספים.

למה לא מסגרת, בעצם?

סביבות ה 3,500.

אין פה הרבה מעונות תמת ומה שיש מלאאא בגלל הביקוש.

וגם.. ההתעללויות האלה.. פשוט מפחידות אותי!! 

זה סביר. יש מטפלות שאפשר לבקש בלי יום שישי ואז המחיר יורד.

בדקת אם יש מקום במעון תמת? אולי יש מקום אחד?

זה ודאי עדיף לבעלך שיעבוד.

בעלך לא עובד כרגע?

ששווה לבדוק אופציה למסגרת חלקית.

אם אי אפשר להרשות מעבר לזה.

אבל מתחברת מאוד למה ש@אורוש3 כתבה. אל תחליטי לגשת שוב למבחן, אם זה לא כולל הבנה איפה הקושי ואיך לעבור אותו הפעם. זה חבל.

אם את מתכוונת להביא עוד ילדים בזמן הקרוב ולהמשיך לפרנס, מה התוכנית הלאה?

להשאיר את הילדים בבית עד גיל 3 תוך כדי ששניכם עובדים?

כשהייתי בהתמחות היו לי שני ילדים במעון תמת כל המשכורת הלכה על המעונות, לא הרווחתי אגורה אחת מהיציאה לעבודה באותה תקופה (אם לא הייתי עובדת לא הייתי מקבלת משכורת אבל זה היה מתקזז עם אי תשלום למעון)

אבל השנים האלו היו קריטיות להתפתחות במקצוע, כי בהמשך עם השנים המשכורת יותר מהכפילה את עצמה.

להישאר עם תינוק בבית בגלל עלויות מעון זה לא חישוב כלכלי נכון לדעתי ברוב מוחלט של המקרים.

גם אם המשכורת שלכם תגדל רק ב3,500 ש"ח,

זה יאפשר לך עוד 3 שעות עבודה בשעות נורמליות ולא בערב, מה שיאפשר לעשות עוד דברים חשובים, (כמו ללמוד למבחנים כמו שצריך)

וגם הפרשות סוציאליות על הסכום הזה, וגם זה יפתח לבעלך עוד הזדמנויות לתעסוקה יותר מכניסה פר שעה, וסביר להניח שעבודה מסודרת תעזור למשכורת לעלות בהמשך יותר מעבודה לא מסודרת (אלא אם כן הוא עצמאי בתחום שממילא רלוונטי לעבוד בו בשעות הצהריים ערב ולא בבוקר)

בקיצור, כדאי לחשוב על הבחירות במבט רחב יותר, כי מבחינה משפחתית זה בדיוק הצומת דרכים לקבל החלטות כאלו.

בדילמות שלך? אני זוכרת את הפוסטים הקודמים שלך, נשמע שאת סוחבת הכל לבד. בעלך התחייב בכתובה לפרנס אותך, לא את התחייבת, אני חושבת שאת צריכה לשתף אותו בקושי שלך, שעמוס לך, תחשבו ביחד איפה אפשר להוריד ממך קצת מעמסה.

בנות נתנו עצות טכניות טובות, אבל דבר ראשון שאת צריכה להשיג זה יישוב דעת, קצת רוגע. בלתי אפשרי ללמוד למבחנים כשהמוח שלך כל הזמן נמצא בדאגה.

תמצאי לך בכל הלו"ז המטורף שלך איזה חצי שעה להתבודדות, תשבי, תדברי עם בורא עולם, את לא צריכה את העצות שלנו, יש לך את כל התשובות בפנים.

אני זוכרת שלמדת וניכשלת כי שיתפת פה.

את צריכה להבין מה היה שם. כי למדת ולא עבד אז אין טעם ללכת שוב עם ראש בקיר. סליחה אם זה לא נעים לשמוע.

נקודות שעזרו אצלנו בסיטואציה דומה זה למשל ללכת לכמה שיעורי הוראה מתקנת ולקבל אסטרטגיות ללמידה יותר טובה ונכונה, וכו', גם לעצור את רוב הדברים האחרים לחודש וללמוד בטירוף לפני המבחן. ולחפש עזרה מסטודנטים נוספים ושחזורי מבחנים קודמים.

בהצלחה  

בעיניי שווה לשקול מעבר דירה וטיפה מרחיבה:

אתם יכולים לעבור ליישוב/ עיר יחסית זולים. לשכור דירה בפחות כסף ממה שתשכירו את הדירה שלכם ולהרוויח את הפער.

במקומות כאלה הרבה פעמים המעונות תמ"ת פחות מפוצצים וגם המטפלות הפרטיות זולות יותר

ככה תוכלו שניכם לעבוד יותר שעות ולהרוויח יותר בהתאם

אין לי מושג מה זה אז אין לי מתכון.

עוקבת כדי שיהיה לי מתכון 😃

אבל--

חמאה מאוד משפיעה על המרקם והטעם

לפעמים הרכות קשורה לזמן האפייה. העוגיות זמן האפייה קצר מאוד, מוציאים אותן מהתנור שהן עוד קצת רכות והן מתקשות / מתייצבות אחרי זה.

ולגבי השוקולד - הגושי שוקולד זה לא שוקולד צ'יפס, אלא כנראה שוקולד ממש.

וכנראה הרבה ממנה 😋

אולי אלך לבקש מה מאפיה את המתכון? זה מוזר מאוד?

אשתדל להקפיץ בשבוע הבא לסיעור מוחות נוסף,

תודה לעונות ושבת שלום! 

פשוט לפני שמוסיפים את הממרחים שהיא שמה, שמים שברי שוקולד שאת אוהבת...

תהני! 

ושאלה - אם אני רוצה עוגיות בהירות בטעם וניל ואין לי את הממרחים האלה, יש לך רעיון מה אפשר להוסיף? או לנסות לאפות ככה בלי להוסיף ממרח? 

זה מה שכתבתי לך. אל תוסיפי שום ממרח, הטעם וניל זה מהתמצית וניל...

ותוסיפי שברי שוקולד שאת רוצה... 

מזכיר לי משהו בין מיני קוקוס חמאה לאלפחורס. אולי זה מה שאת מחפשת

מתכון: עוגיות חמאה דניות נמסות בפה

חמאה היא לא זו שעושה את העוגיות רכות או לא רכות, זה התמהיל של הסוכרים וכמות הקמח. אני מכינה קבוע מתכון לעוגיות שוקולד צ'יפס קריספיות ומתכון של רכות וההבדל המרכזי הוא כמות הקמח וכמה סוכר לבן או חום, בשני המתכונים יש 200 גרם חמאה.

ממליצה לך לחפש באתר של עוגיונט, יש שם מתכונים מכל הסוגים

לק"י

לנו יש פרקט פלסטיק כפי הנראה (קנינו את הבית ככה).

אני לא אוהבת את זה... כל דבר שנופל עליו משמיע רעש, ורואים עליו לכלוכים יותר מידי.

מניחה שעניין הרעש רלוונטי לזה שזה פלסטיק. את עניין הלכלוך הייתי מבררת.

הגיוני שזה מה שיש לכם.

דווקא חשבתי שמצד הלכלוך הוא אמור להיות בסדר, לא? כי הוא מקושקש. מעניין שרואים עליו הכל

לק"י

אבל נניח צעדים של נעל רואים ממש בולט. אולי תלוי בצבע, למרות ששלנו לא בהיר.

בסלון מטבח מסדרון ריצוף רגיל

ובחדרים פרקט למנציה

אני מתה על זה! נכון שאם נופל משהו יש רעש

אבל הרצפה פחות קרה,כיף לשבת עליה גם בלי שטיח  נותן מראה חמים כזה לחדר (שילבנו עם טפטים יפים)

מבחינת נקיון הפרקט שבחרנו כהה יחסית

לא רואים ליכלוכים ברמה שאני צריכה לזכור להפעיל שם שואב.. דווקא בקטע הזה ממש פרקטי

מה שכן צריך להזהר שלא ישפך מים וכו אפילו שזה פרקט למנציה

זה עדיין יכול להתנפח ולעשות בליטות

לק"י

אני ממש אוהבת מרצפות קרות כשחם.

אבל זה עניין אישי...

איך אתם שוטפים בלי לשפוך מים?

יש לי רובורוק אז השטיפה שלו ממש מספיקה לחדרים (הם לא אוכלים בחדרים זה בעיקר אבק)

לא הייתי שמה בחלל שמתלכלך ומצריך שטיפה יסודית פרקט

או שכל שואב שוטף יכול לשטוף פרקט?

מדגישה שהשטיפה שלו מתאימה לנו לחדרים

סלון מטבח חא ממש מספיק

לא שאני מגיעה לזה כל שבוע...