בחדר לידה עם זירוזים...
במחלקת נשים/ טרום לידה - יש אוכל של הבי"ח
בחדר לידה - לפני האפידורל אכלתי אוכל שקנינו/ קיבלנו מראש שיהיה יותר מפנק בשבת, אחרי האפידורל לא אוכלים אבל למזלי הרב דאגנו מראש לשתיה מתוקה וזה ממש עזר לי. בעלי המשיך לאכול את האוכל שקנינו מראש.
לדעתי אם יש סיכוי שתגיעו לשבת, שווה לקנות אוכל כבר בשישי. מקררים יש די חופשי לפחות בביח שאני הייתי בו.
אני מניחה שאם הייתי מבקשת אוכל לפני האפידורל המיילדות היו מנסות לדאוג לזה, אבל אני לא באמת יודעת מה היה אילו...
טיפים לזירוז - לדעת שהכל מאוד בלתי צפוי ואין לך מושג אם זה יקח שבוע או עשר דקות. לבוא בנחת, בתסריט חיובי. לי כאמור הייתה לידה ארוכה נצח ועדיין הייתה לי חוויה ממש חיובית וטובה ברוך ה'. לחשוב על היתרונות - את יודעת מראש שאת הולכת ללדת, זה לא בהפתעה לגמרי, אם יש ילדים בבית תוכלי לדאוג להם לסידור מראש... אין את החשש מה יהיה אם פתאום יתפסו אותי צירים/ ירידת מים... יש משהו יותר רגוע ומרגיע להיות מלווה כל הלידה בצוות רפואי מא' - ת'.
וזה בדכ ארוך, תעשי מה שנעים וטוב לך. שימי מוזיקה כל עוד זה לא שבת (וגם זה מניחה שיש פסיקות שיתירו אם זה צורך היולדת אבל אין לי מושג, אני אישית לא שמעתי) תקיפי את עצמך באנשים שנעימים לך, מי שמלחיץ אותך לא לספר לו שהלכתם ללדת. להביא לעצמך תעסוקה, ספרים, סריגה וכדו', לא תמיד הצירים מתחילים מוקדם כמיוחל
להיות בזרימה לגבי אפידורל. לפעמים מותשים מימים של זירוז, לפעמים צירי זירוז כואבים יותר מהרגיל, להיות סבלנית וחומלת כלפי עצמך ולזכור שכל בדיוק התינוק שלך צריך להגיע לעולם ❤️