פורום הריון ולידה (עמוד 506)

לי עזר פחמימות יבשות.

בהריון הראשון עזר לי בייגלה, קרקרים..וכמה שבועות גם צנימים עם ריבה וחמאה

ובשני קורנפלקס צהוב של תלמה

קרם קרקר (הקרקר ריבוע), צנימים בלי כלום או טוסט אם את מסוגלת.

תה- בהריון האחרון, היה שלב שזה הנוזלים היחידים שהצלחתי לשתות. הבעיה שהייתי צריכה גם את הסוכר וכמה כבר סוכר אפשר לשתות ביום?!

מישהי יודעת?

הרב שלכם ולקבל ממנו את ההנחיות

לצערי קרה לי לפעמים שנאלצתי להתחיל לספור מחדש 😔

בפרשה שלנו משה רבינו מדבר עם עמ"י לקראת הכניסה לארץ, ומספר להם על חטא המרגלים, בו חטאו אבותיהם.

בגמרא (סנהדרין ק"ד, ע"ב) מספרים לנו שהלילה בו עמ"י בכו על כך שאינם רוצים את הארץ היה ליל תשעה באב, ועל כך הוא נקבע כ'בכיה לדורות' -

"'ותשא כל העדה ויתנו את קולם ויבכו העם בלילה ההוא', אמר רבה א"ר יוחנן: אותו (היום) ליל ט' באב היה, אמר להן הקב"ה לישראל - אתם בכיתם בכיה של חנם ואני אקבע לכם בכיה לדורות" (סנהדרין ק"ד, ע"ב)

בפרשה שלנו, כאשר משה מספר על החטא, הוא מתאר מה עם ישראל אמרו אחד לשני בזמן הבכי הזה: "וַתֵּרָגְנוּ בְאָהֳלֵיכֶם וַתֹּאמְרוּ בְּשִׂנְאַת יְ-הוָה אֹתָנוּ הוֹצִיאָנוּ מֵאֶרֶץ מִצְרָיִם לָתֵת אֹתָנוּ בְּיַד הָאֱמֹרִי לְהַשְׁמִידֵנוּ" (דברים א', כ"ז).

השפת אמת על הפרשה (תרנ"ג) מרחיב על הפסוק ומלמד אותנו על פיו מה יהיה 'המפתח של הגאולה'.

השפת אמת מזכיר את המדרש בבמדבר רבה (ט"ז, כ'), שמתאר איך הבכי של עמ"י הפך את יחסו של הקב"ה עליהם.

מתוך כך שהם חשבו שהקב"ה שונא אותם, באמת התהפך היחס שלו כלפיהם לשנאה (בחיצוניות כמובן, כי בפנימיות הקב"ה תמיד אוהב את עמ"י) -

"'ותשא כל העדה ויתנו את קולם' זה שאמר הכתוב (ירמיה יב, ח): 'נתנה עלי בקולה על כן שנאתיה'. אותו קול שבכיתם גרם לכם להיות שנואין".

והשפת אמת מלמד אותנו איך דווקא מפה אפשר ללמוד על המפתח לגאולה.

כשהקב"ה רצה להכניס את עם ישראל לארץ, הוא רצה בטובתם של עם ישראל.

להם זה היה נראה שהוא שונא אותם. זה היה נשמע מפחיד מידי, והם חששו שזה יהיה לרעתם. אבל באמת זה היה ההיפך הגמור.

גם אנחנו סובלים לפעמים ייסורים שעשויים להרגיש שהם ניתנים לנו מתוך 'שנאת ה' אותנו'. אבל מצד האמת, הקב"ה אוהב אותנו תמיד, וגם כשהוא מביא עלינו ייסורים, זה רק מתוך אהבתו אותנו.

גם ייסורי הגלות, וגם הייסורים שאנחנו חווים השנה במלחמה, שמזכירה לנו שאנחנו עוד לא בגאולה השלמה, הם מתוך אהבת ה' אותנו. הקב"ה רוצה להוביל אותנו דרך תהליך של תיקון, שיאפשר לנו להגיע לגאולה השלמה. והדרך הזו עוברת דרך כאבים וקשיים גדולים, אבל הכל מתוך אהבתו אותנו.

וההבנה הזו, על פי דבריו של השפת אמת, היא המפתח לגאולה.

אם על ידי הבכי המיותר והלא נצרך של עמ"י, הקב"ה הפך את פניו כלפיהם ל'שנאה', וזה גרם לחורבן של בתי המקדש. ההיפוך הזה יכול לקרות גם בכיוון ההפוך, ומידה טובה מרובה על מידת פורענות.

ולכן אם עמ"י יקבלו את ייסורי הגלות באהבה, זה יביא להיפוך יסורי הדין והמשפט שבאים עלינו, כך שיהפכו ליסורי אהבה, ומתוך כך גם יובילו לגאולה.

וכך כותב השפת אמת:

"בפסוק 'ותאמרו בשנאת ה'...', על זה דרשו חז"ל - 'נתנה עלי בקולה כו''. וזה גרם כל החורבן. מכל שכן שיש לנו ללמוד שמדה טובה המרובה כשבנ"י מקבלין יסורי הגלות באהבה, ומאמינים כי הוא חסד הש"י. כמו שנאמר 'אשר יאהב ה' - יוכיח'.

לכן בנ"י המה מדוכאים בעולם. יוכל להיות זאת מפתח של הגאולה. כמו שהיה חטא זה התחלת הגלות, שבאמת השי"ת אהב את דור המדבר, ומכל מקום על ידי זה החטא שהיו אומרים 'בשנאת…' נהפך ונאמר 'על כן שנאתיה'. מכל שכן בתוכחות על עון. הגם שהיו יסורי משפט ודין. יכולין בנ"י להפוך ליסורים של אהבה על ידי קבלת התוכחות באהבה כנ"ל:"

גם הפרוש על העברוגם החיבור להווה והגאולה

תודה רבה שכתבת לנו!

מעניין לראות את השינוי שעורך משה כשהוא מספר על חטא המרגלים.

בפרשת שלח לך מתואר בפירוט כל מה שאמרו המרגלים - מתיאורי הארץ הטובה ועד ה"אפס" שמהפך ומאפס הכול לרעה.

אבל בפרשתנו משה עוצר אחרי תיאורי הארץ הטובה, ומיד פונה לתאר את הנרגנות של עם ישראל למשמע דברי המרגלים, אף שזה נשמע מוזר שהם כועסים על כך שהארץ טובה... רק בהמשך הוא מתאר את הלשון הרע שאמרו המרגלים על הארץ.

נשמע שמשה מנסה לחנך פה את העם, את הדור החדש שנכנס לארץ, להסתכל רק על הטוב, להזכיר את הרע רק בדרך אגב.

ואולי יש בזה מסר גם לנו כהורים: כשאנחנו רוצים לחנך אותם ולהזכיר להם מעשה לא טוב שעשו כדי ללמד אותם להשתפר - כדאי לנו לא להרחיב בתיאור המעשה הרע, אלא להתמקד בטוב, וכך תהיה זו תוכחה שתתיישב על לבם ותגרום להם לרצות להשתנות.

בעזרת ה' שנצליח...

(לאחרונה התקשיתי ללמוד את הפרשה, גם במשך השבוע וגם בשבת. לכבוד החומש החדש החלטתי לנסות להתאמץ לחזור לזה. הלוואי שאצליח...)

איזה מסר עמוק! תודה שכתבת לנו!

בעז"ה שנזכה להצליח

זה לא רק הפאוץ' שצריך להוריד🥴

קראתי שככה אגב מתעמלים אולימפים מורידים במשקל מהר. מפחיתים נוזלים או מזיעמם את החיים שלהם

ככה זה אגב בדיאטת כרוב גם. לא מתכוונת לנסות כמובן

וגם, כי באמת רואים (אני רואה לפחות) שאני נפוחה

מכירה את עצמי 

וכדאי שתתחשבי בכל הרגשות שעולים לך

אני למשל לא הייתי מודעת לעצמי ככה ונכנסתי להריון למרות הפחד הגדול מההתאוששות, לא ידעתי כמה אני מפחדת וכמה השפיעה עלי ההתאוששות מהלידה הקודמת, בסוף הייתה לי הפלה מאוחר והרגיש לי שזה לא היה סתם... תדברי עם הרב הגיוני שאת יכולה לנסות למנוע לפחות עם נרות לבנתיים

את מרגישה שעכשיו לא מתאים, עוד חודשיים ירגיש אחרת, את לא צריכה להתכווץ ולהכניס את עצמך למשבצת של קטנת אמונה.

את מתייסרת להגיד שאת חשובה. זה הרבה יותר מעוד זמן לחכות עד ההריון הבא.

גם אם זה היה עכשיו לעוד עשר שנים, אף אישה לא צריכה להתכווץ מהמחשבה שהיא מאכזבת מישהו בכך שהיא לא רוצה הריון.

לא בעל, לא הקב"ה ולא עמ"י.

הריון צריך לבוא ממקום בשל, ממקום מלא, ממקום של גודל, ממקום של השפעת שפע,

לא ממקום של חוסר אונים.

ואם צריך עוד זמן- אז תקחי את הזמן הכל בסדר.

מי יודע- אולי כשתשחררי את המחשבה מה אולי אחרים מצפים ממך להיות- תגלי בתוכך רצונות חבויים.

מנעתי עם שקפים שכידוע אחוזי המניעהלא גבוהים.....

ואמרתי לעצמי שזו ההשתדלות שלי

ושהקב'ה יעשה כטוב:בעיניו

מתי לוקחים? שמתחיל הצרבות או כל ערב?

צריך מרשם רופא?

זה מושפע מהתזונה הכללית לאורך היום.

תקפידי לאכול הרבה ירקות ופירות (פחות עגבניה ופירות הדר)

דגנים

קינואה שמעתי שעוזר לא יודעת למה

כמה שפחות מטוגן ואוכל שומני (חשוב להמשיך לאכול שומן אז צריך לשלב בצורה עדינה אבל לא טיגון עמוק או דברים ממש שמנים)

ויש כדורים שיכולים לעזור ממליצה על גביסקון למציצה

כמובן, אם אני נמצאת בשלב של הנקה בלעדית.

כן משתדלת לנוח ב100%, אבל מבחינת ההנקה ממשיכה כרגיל.

במקרה הכי "גרוע" אפשר להוסיף תמ"ל במידת הצורך.

אם אני זוכרת נכון עברתי כמה צומות שלא הייתי צריכה לתת תוספת שאוב. הכי חשוב זה להמשיך להניק כרגיל. ובאמת לנוח.

שאוב

נתתי לרוב פעמיים

פעם הנקה, פעם שאוב.  במהלך היום.

חשוב כן להניק כדי לאותת לגוף שהוא צריך לייצר חלב.

לשתות כבר מעכשיו מלאאאא מים

כשיש כבר חוסר כי את לא אוכלת ולא שותה.

לק"י

אני לא חושבת שהגעתי לחוסר.

אז לעודד שיש גם כאלה....

לק"י

או לשתות מיץ ענבים, אבל עכשיו אי אפשר.

היו צומות שבסוף היה לי קשה, והיו צומות שעברו לגמרי בסדר.

בכל מקרה, לא היתה לי בעיה עם ההנקה.

לפני הצום וגם לאחריו-לשתות הרבה, להרבות באכילת אגוזים,שקדיה וכדו'. ושיבולת שועל ( פעם היה כאן מתכון קבוע לעוגיות נראה לי של מיואשת  שהמליצו עליו להגביר חלב, אני אוהבת להכין כדורי בריאות משיבולת שועל- קליל ומהיר בלי אפיה).

אצלי אני מרגישה אחרי הצום צורך יותר להניק,כדי לייצר חלב אז אני דואגת מראש לסידור לילדים האחרים ביום הזה כדי שאהיה פנויה להניק הרבה.

וחייבת להוסיף שב"ה אני רואה הרבה סייעתא דשמיא בצומות.

הם ישנים יותר רצוף,יותר שעות ואז יוצא שההנקות יותר מרווחות.

מרגיש לי כזה סייעתא דשמיא מיוחדת להצליח בזה.

ו.. אמאל'ה, איך עברו כבר שנתיים 😳

וגם אם כן יתנו, לא בטוחה שיענו לך.

הרי הא"ס נשלח לרופאים, והם בודקים שהכל בסדר ואם חלילה יש משהו מחשיד הם מתקשרים להגיד לפנות למיון וכו

ככה זה לא סתם מכשיר לצפייה ביתית

מבינה את החשש .אם יש משהו ספציפי- תפני למוקד נשים/ לרופאת נשים.

אם לא, הרבה להתחזק באמונה, ולחכות.עוד קצת תוכלי לראות גם בבית

אז נראה לי שיש איזה מכשיר שאפשר להזמין באינטרנט כדי לשמוע דופק.  

זה לא א"ס..

אולי דופלר?

לא זוכרת.. בנות פה כתבו עליו בעבר

כמובן לא מחליף בדיקה רפואית במקרה למשל של מיעוט תנועות

אבל סתם בתור פיצ'ר - נחמד ממש 

זה לא מכשיר אולטרסאונד שאת קונה ויכולה להשתמש מתי שבא לך. זה מבוקר וכל בדיקה שתעשי מועברת לרופא שעובר על זה. ויש הגבלה על מספר הפעמים שאפשר להשתמש.

רק אל תתחילי עם מתוק מידי

וגם תקפידי שישתה מים אחר כך או שתכיני מראש יותר נוזלי

בכל מקרה אם הוא אוכל וזורם - נשמע מושלם

כדי לתת לקיבה להתרגל

כך שבכל מקרה זה לא משביע בהתחלה

מצטרפת להמלצה לא להמתיק.

כמה חודשים נתתי רק עם תוספת של טיפה מלח, לפעמים הוספתי גם חלב. בסביבות גיל שנה ורבע כבר לא היה להם טעים אז התחלתי להמתיק אבל ממש טיפה

לפני זה הוספתי חלב אם ששאבתי, בעיקר בפעמים הראשונות כדי שיתרגלו לטעם.

לרוב פשוט עשיתי על בסיס מים

היא רק מהסיבה שבעבר היו אמהות שהתבלבלו ונתנו חלב בבקבוק כתחליף לתמל או הנקה ואז היו תינוקות עם מחסור משמעותי

אין הבדל בין חלב ליוגורט לצורך העניין...ואני יודעת שדווקא חשיפה מוקדמת מקטינה את הסיכוי לאלרגיות

אז גם בזה יש הגיון להתחיל קודם עם מוצרי חלב ואחר כך עם חלב.

אבל אני לא רואה בעיה בחלב מבושל בתוך הדייסה, במיוחד בכמות קטנה 

לק"י

כלומר מרגע שמתחילים טעימות.

וחלב ניגר רק מגיל שנה.

חבל לי שהם גדלו והפסיקו לאכול. זה ממש היה מציל אותנו כשהיינו צריכים ארוחה מהר

מצד שני עכשיו יש סנדביצים למקרים כאלה....

אבל בהתחלה הטעימות לא אמורות להחליף ארוחה

זה יכול מא להכביד על הבטן, אחד הילדים שלי אכל בתאבון רב, כ''כ הייתי מבסוטית שעכשיו הוא ישן טוב אבל כעבור חצי שעה- שעה, הקיאו הכל!

כדאי להתחיל עם פירות וירקות כמות קטנה.

ולא משביע אותו!

הוא בן חצי שנה והוא משגע אותי לפעמים!! אכלת- תשחק בשקט! למה לינוק אח"כ??? 

#אמאמותשת

לארוחה משביעה🤷‍♀️

לק"י

מעכתי עם האצבעות וישר לפה.

אני קוראת לזה כוס קפה לקינוח ...

אין ספק שטעימות זה אחד השלבים הפחות אהובים עליי... כמה לכלוך... ובסוף הם לא אוכלים כלום!

אבל אל תכיני במיוחד, מה שיש לך בבית, מרק כתום, מרק ירקות עוף למעוך קצת, בננה, אם את מכינה- לך שייק- לתת לו קצת לטעום, הוא יעוף על זה! 

מביאה לו מהמרק..

קוואקר..

פעם ביום.

(אני מושיבה אותו לקצת פעם ביום, הוא כבד לי ממש להחזיק אותו)

תכתבי לעצמך בנקודות כזה:

מודה אני נטילה שירותים צחצוח התלבשות....

תפילה

ארוחת בוקר (או ההיפך בסדר תלוי בילדים ברמת הרעב)

יצירה שצירה ייבוש

לצאת לגינה אפילו לחצי שעה במקום עם הכי הרבה צל ורוח (לקחת שלוקים ומים קרים!)

להמשיך את היצירה

הכנת א.צהריים משותפת

צהריים

מסדרים ביחד אחרי א.צהריים (אפילו שירחצו את הכלים, גם אם לא מושלם!)

אחרי ארוחת צהריים לתת להם לשחק לבד

ואת נחה חצי שעה בחדר או לידם בספה

ואז יוצאים שוב לגינה/מזרקות משהו כיף. יותר ואפשר לקבוע עם חברות.... 

לק"י

הכנתי לה גם דפים ביד, כשנגמרו החוברות.

משחקת עם הקטן בבובות, אבא-אמא וכאלה.

בר בצק

ציור בטושים, מדבקות, גואש, צבעי חלונות.

משחקים- מגנטים, לגו.

יצירה משוקולד- המסתי כמה סוגי שוקולד בשקיות, ציירתי ציור ושמתי בתוך נילונית עבה. עשיתי חור עם קיסם בשקית, והיא עברה על הקווים של הציור, ואחר כך מילאה את שאר החלקים בשוקולד. קישטנו גם בעדשים. ואז שמנו במקרר, כשזה מתקשה- אוכלים.

להפתעתי היא עשתה את זה כמעט בעצמה. חשבתי שיהיה לה קשה, והיא תבקש שנעשה לה.

מחשב גם תופס פה כמה שעות, כי הם כמה ילדים.

היא נתנה רעיון של ציור של ביהמ"ק.

אפשר לנסות עם כל שקית חזקה.

בת כמה הילדה?

לאיזה גילאים זה יתאים?

לק"י

כן עזרתי להן מידי פעם.

נראה לי הוא רק ילקלק את השוקולד חחח

באמת מחפשת בשבילו רעיונות נחמדים לתעסוקה

סתם כי אני אוהבת להידחף לשרשורים סתם, אולי יעזור לך למרות שהוא קטן יותר...

בבוקר הוא והתינוק משכימים להם בשש ורבע, מבחינתי הם משחקים בשקט בסלון עד שבע ורבע ואני ישנה, קמה אליהם רק אם שומעת בכי, זה המקום שלו ליצירתיות השופעת.

בבוקר תפילה, ארוחת בוקר.

פלסטלינה או ברבצק

משחקי קופסא 

דף עבודה של אותיות, הוא ממש נהנה (אני מכינה לו, כותבת אותיות והוא צריך למצוא את כל הא' ולהקיף בצבע סגול, את כל הב' בירוק וכו', או גזירה והדבקה עם עזרה)

לפעמים יוצאים כשעוד נעים בבוקר, לא יותר מחצי שעה.

משחקי דמיון- כלי מטבח, כלי עבודה, הרכבה כלשהי.

ארוחת צהריים

מנוחה- זמן שקט עם סיפור על הספה, לפעמים נרדם (רק בחופש הזה הוא הפסיק לישון צהריים)

משחקי הרכבה/ קופסא/ דמיון ממה שבוחר מהארון.

ציור בחומרים מגוונים (טושים, צבעים, צבעי עיפרון, צבעי מים. כל יום משהו אחר)

יציאה לגן שעשועים, אפשר עם אופניים)

מקלחת

ארוחת ערב

סיפור ולישון

המשחקים שלו: כלי מטבח מאכלים ומטבח, כלי עבודה, מכוניות, בובות, פאזלים (כל מיני, יש רצפה ויש מגנט למקרר, יש קלים ויש מאתגרים), לוטו, מגנטים, מגה בלוקס, לייזי, משחקי התאמות של צבעים וצורות, השחלת חרוזים, חיות, כדורים, משחקים של אח שלו התינוק, חיות בובות פרווה.

לייזי מן משחק הרכבה כזה בצורה של סולמות

אחת שקבעתי לבוקר ואני מקווה לא להצטער על זה בגלל החום הנורא🥴

בבוקר - קמים, נוטלים, מתפללים, מתלבשים

א. בוקר

א. צהריים

א. ערב

חטיפים, פירות בין לבין

גישור מקצועי בין ריבים ברומו של עולם

משחקים הרבה,רבים הרבה, בין לבין נעשה חוברות התקדמות למידה

יציאה ב18 כדי שתיגמר להם הסוללה, אוכלים מתארגנים לשינה וביי

זה הסדר איתי

עם בעלי:

קמים, משחקים,אוכלים שטויות וחטיפים, רבים. הוא מתייאש ולוקח אותם להורים שלו עד שאני באה😅

צימרבוס.שומרון באלון מורה

מבודד נוף מעלףףףף

צימר שווה

קצת  ישן כבר ממה שיש בתמונות

אבל ראיתי ששיפצו קצת מאז שהיינו ובונים גם בריכה עכשיו

מהמם שם ממש

ויש פרטיות

ויש בריכה אז זה מושלם לסוף הריון

אני הייתי הולכת על צימר עם בריכה ופשוט מחלקת את הזמן שלי בין לישון ללרבוץ בבריכה🤣

יש שם אחלה צימרים

אנחנו פשוט באנו להנות מהשקט והנוף

אבל אין ג'קוזי או בריכה

באש קודש

תכתבי בגוגל 'בקתה בכרם'

אזור מהמם

ויש עוד אחד בעדי עד

'שלוות העמק'

ויש גם במעלה לבונה לא זוכרת מה השם

מומלצים מאוד 

בישוב דולב

יש להם בריכה שווה

וצימרים גם

אבל במרפאה אמרתי למזכירה את השעות שבאמת הייתי

איך זה עובד במקומות אחרים??

הייתי במרפאה לדוגמה בשעה 07-08

מבקשת מהמזכירה פתק

היא שואלת מה השעות אני אומרת לה שאמלא לבד

וממלאת לבד כולל זמן נסיעה

אם היא לא מסכימה להביא פתק ריק,

אני לוקחת את מה שהיא מביאה

אחרי יומיים שלוש שבוע נכנסת לקופה לאחד הסניפים אומרת שהייתי במעקב הריון ושכחתי לקחת פתק

בהזדמנות הזאת אני מביאה לה את השעות שאני רוצה

או שהיא מביאה פתק ריק..

לא מתייחסת לצד החוקי או ההלכתי של העניין.. 

אבל חוקית זה לא אמור לכלול גם נסיעות??

כולל את זמן הנסיעה.

אישית אצלי לא הסכימו לרשום יותר משעתיים, אמרו שזה הנוהל שמזכירות רושמות טווח של שעתיים, וכולל הנסיעות תמיד לקח לי יותר.

אז במקום דף מהמזכירה ביקשתי מהרופא אישור ביקור בלי שעות, ואמרתי למשאבי אנוש מה היו השעות 

אני כותבת את השעות שנעדרתי, כולל הנסיעות.

ומצרפת את האישור, גם אם זה לא תואם השעות.

אני מניחה שזה תלוי מקום עבודה.

דיווחתי וזהו

מה זה משנה להם באמת

בכל מקרה יש לך 40 שעות..

היא ממש עידכנה על הדקות

זה יצר לי עכשיו שעות חוסר שאין לי איך להשלים.

כזה קטנוני וקפדני..😔

באיזה שלב של ההריון את נמצאת?

תדווחי על זה בחודש הבא

כך לפחות לא תפסידי 

והמשכורת היא חודשית,

אם היו לי שעות חוסר אין לי איך להשלים

יואו נורא מצידם

ממש ממש לא מתחברת

את לא יכולה לדווח חודש הבא?

אצלנו משכורת חודשית ועדיין אפשר לדווח גם חודשיים שלוש אחורה על שעות חוסר 

שהם חייבים לשלם לך.

שהם ישברו את הראש איך לתקן לך את זה

היא אמרה לי להביא אישורים חדשים עד היום בשעה 12,

מקווה שאצליח לתפוס את המרפאה.

פשוט להגיד ששכחת לקחת ואת רוצה בשעות שאת תקבעי..

אם הגעת לעבודה למשל בשעה 10:34

אזתבקשי אישור שיהיה כתוב 10:33.. בלי רחמים

תנסי לבקש אישור ולהגיד שלא זוכרת מדויק, ככה תביא חל ריקים ותוכלי למלא

אגב - אם את בלאומית יש לי פתקים ריקים אני יכולה לסרוק לך תדפיסי ותדווחי

תודה

בסוף המזכירה שמה לי באיזור האישי באתר אישור מחלה.

וגם אם יצאתי מהבית בבוקר אז מדווחת מתחילת יום העבודה עד שהגעתי

לא מסתכלים בכלל על השעות בפתק רק בערך

(סוף סוף מבינה למה המזכירות בקופה מדקדקות לשאול לפעמים מה לרשום וממתי)

אבל ממש לא יודעת אם זה הנוהל או שאצלי מעגלים פינות אף פעם לא שאלתי פשוט דיווחתי וקיבלו

ויש מסביבי מלא.

5 רק באותו שבוע ולפני ואחרי כבר לא סופרת

ב"ה

אז ריק לא יהיה...

זהו התחיל הבייבי בום של המלחמה..

ב. מה אכפת לך חח? הכי כיף מיון יולדות חדרי לידה ומחלקת יולדות ריקים!! מה את רוצה עומס?😅

כולן בהיריון ואותי אישית זה סופר מרגש.

החיים החדשים אחרי מה שעברנו..

תודה לה׳ כן ירבו. 

ואין לי שום התנגדות שהמיון יולדות יהיה ריק🤭

לפי דעתי את לא רואה הריוניות כי הן פשוט לא יוצאת מהמזגן😅

לא במשפחה (משום צד)

ולא בקהילה ...

וזה בחיים לא קרה לי.  

סתם עניין אותי אם זה משהו מגמתי.

מסתבר שלא על פי העדויות שלכן

הכל טוב .יום טוב

תעשי חיפוש בגוגל

עשינו שם יום הולדת עגול לאמא שלי

היה ממש מיוחד, זורם וכייף

של אביטל גרנות

באזור חמדת אולי מגיעה למקומות נוספים

עין יעל-בית מלאכות קדומות

בחפץ כפיה בית מלאכות קדומות

שובלי- סדנאות נגרות ועוד'

שירי לב-מגוון סדנאות

סדנת שוקולד בעין כרם

בית אביחי-יש ימי סדנאות, ופעילויות נחמדות צריך להתעדכן בפרסומים

סדנת נגרות בבית זית בהרי ירושלים

סדנת צחוק של אמיתי בהרי ירושלים

רקמה DIY מאליאקספרס עם הוראות מעולות וממש מפורטות שגם ילדים יכולים לעשות

ערכות רקמה לילדים קטנים מגיל 5-6 של חב'ד הזמנתי ממישהו במאזור צפת אני חושבת מי שרוצה יכולה לשלוח מספר בפרטי..

פסיפס זו פעילות פשוטה לקנות חומרים ולעשות בבית בקלות

ניקוד מנדלות יש מגוון סדנאות גם לילדים

וואו ועוד מלא אם יעלו עוד רעיונות אעדכן;)

סדנת קדרות קרמיקה

ויש באזור גם סדנת זכוכית נדמה לי שקוראים לזה מענית ואולי זה בשומרון צריך לגגל

יש אולטרסאונד רגיל שעושים במסגרת המעקב הריון הרגיל - אבל לא רופא עושה את זה אלא טכנאית.

הטככנאית לא ממש מתעמקת בבדיקות שגרה האלה בפנים - בכל אופן אצלי היא לא בדקה פנים אף פעם

היא יותר בדקה איברים פנימיים כמו כליות שלפוחית לב וכאלה ועשתה הערכה של הגודל..

היא לא בדקה פנים.

ככה שלדעתי כן כדאי לקבוע תור

אולי תנסי להסביר המזכירה במרפאה שעשית את הסקירה - תסבירי לה מה הרופא אמר

אני משערת שתמצא פתרון 

בסקירת מערכות הגברת סירבה בתוקף להראות את פניה, אז עשיתי סקירה מכוונת פנים, נדמה לי בשבוע 29. זה היה בשיבא ולא היכן שעשיתי את הסקירה.

אפשר לעשות סקירה מכוונת למעשה לכל אורך ההריון (בהריון האחרון עשיתי סקירה מכוונת בשבוע 36+6)

יש ילדים עם שפה שסועה שהאוכל בורח להם מהפה, ידעת את זה?

זו לא עילה להפסקת הריון, ראיתי ילדה אחרי ניתוח שנראית מקסים וההורים שלה שמחים בה, אבל כדאי לדעת מראש.

בנוסף, יש פעמים שפגמים בפנים מעידים על איזושהי מחלה גנטית ואז מופנים גם לציפ גנטי או בירור גנטי (או שניהם), אז בטח ובטח שצריך להשלים. 

לא יודעת, מציעה להתייעץ במחלקת יולדות...

בהצלחה!

שסבלה מהמון בריחות שתן

ברמה שממש פגעה לה בתפקוד

היתה צריכה חיזוק משמעותי של רצפת אגן

אני אחרי ואקום, לא זוכרת את התופעה אבל כן הרופאה שלי הפנתה אותי לפזיותרפיה רצפת אגן אוטומטית בגלל הוואקום, אז כנראה שזה באמת מחליש שרירי רצפת אגן, תנסי שלוש פעמים ביום לתרגל תרגילי קיגל, ובעזרת ה' תתחזקי וזה יפחת.

בימים הראשונים אחרי הלידה כל רצפת אגן חלשה

לאט לאט השרירים מתאפסים וחוזרים לעצמם

וכמובן מומלץ מאוד פיזיו רצפת אגן, אבל אחרי 6 שבועות...

לא להרים דברים כבדים!