אז ככה.. מניסיון שלי,
ברגע שתרגלנו שינה עצמאית ללא תלות בהנקה באופן מיידי פחתו גם הקימות בלילה כי הרבה פעמים הם היו מתעוררים ממשהו אבל לא ידעו לחזור לישון... לא בגלל שהיו רעבים
ולכן הייתי מתחילה מזה.
עם הגדול התחלנו בגיל 9 חודשים (ללא קשר לגמילת לילה/ גמילה בכלל... גמילת לילה עשינו בגיל שנה וחודשיים... גמילה מלאה רק בשנה ו8 חודשים כשאחותו התבשלה אצלי כבר 7 חודשים...)
עם הקטנה התחלתי רק בגיל שנה וחצי זה הוביל אוטומטית לגמילת לילה מהנקה ולגמילה סופית בגיל שנה ו9
אצל שניהם זה הגיע ממקום שהתלות בי בהירדמות ממש הפריעה לי.
הם כם שניהם היו סרבני מוצצים ובקבוקים
כך שהתלות בי הייתה טוטאלית
זה כבר הציק לי והיה לי לא טוב
ומכאן הגיע הצורך שלי בשינוי והייתי נחושה להצליח.
בעיניי זה המפתח להצלחה. אמא שלא שלמה עם המהלך תשבר...
זה התחיל מהתרמה מהבוקר שהסברתי שהיום יונקים בסלון והולכים לישון לבד כמו גדולים.
כשהגיע הערב עשינו מקלחת נעימה ומרגיעה
והנקתי בסלון, באור.
הקפדתי לנתק מהנקה לפני שנרדם
הלכנו למיטה וקראנו סיפור. אמרנו שמע ישראל.
לבסוף תוך כדי שהוא שוכב שרנו שיר וליטפנו את הגב.
לרגע לא עזבתי אותו לבכות לבד.
וכן. הוא בכה.
וליטפנו. וכשהיה צורך להרגיע גם הרמנו וחיבקנו.
הזכרנו שכבר לו יונקים במיטה ושהוא ינק לפני כן בסלון.
הלילות הראשונים היו ארוכים. לקח לי לפעמים גם שעתיים
מיום ליום זה הצטמצם עד שיום אחד גילינו שזה ממש מהר
נתנו לזה כמה שבועות שהכל זרם והלך טוב ואז התחלנו לאט לאט להתרחק מהמיטה עד שהיינו רק על יד הדלת
ככה הגענו למצב שאחרי הטקס שינה הוא נרדם לבד במיטה בלי נוכחות שלנו.
זה שיפר לו מאוד את השנת לילה. הרבה פחות קימות ושינה יוצר רציפה
(אצל הקטנה היה תהליך דומה אבל זכור לי פחות ארוך... היא היתה גדולה יותר וממש וקלטה די מהר את הסיטואציה החדשה)
בהצלחה