נ נח 11
נראה לי שזהו. ניצחנו, מעכשיו גם אנחנו יכולים להתבודד יום יום בקביעות והתמדה. כן, גם אתה.
-אני?
כן, אתה, אתה שם, עם הפוני לצד.
-אני?!! <מצביע עלי ומביט לאחורי>
אתה!
-מה.. איך?
אז זהו,
יש תחבולה חדשה, מדהימה לגמרי, ו.. לא הייתי מעלה על דעתי הסקפטית לספר לכם את זה, מקצועני התבודדות, <לפחות ברצון> שכמותכם, אם לא שניסיתי את זה על עצמי קודם במשך שבועיים. ואכן, שבועיים, יום אחר יום באותה שעה, אני מוצא ת'עצמי חופר מילולית למי שאמר והיה העולם.
מה זה מצריך? רק ראש פתוח ורצון לדבר עם ה'.
מה זה נ נח 11?
נ נח 23:00 ליתר דיוק, היא תחבולה חדשה שהעלו שני חברים והיא אומרת כך-
כל יום, בדיוק בשעה 23:00, לא משנה היכן אתה, לא משנה מה אתה עושה, אתה יוצא לשדה או לבחוץ, או לחלון, או למרפסת בבית, או מהמקום שאתה נמצא בו <אם ממש אין לך כח לצאת> ופשוט, נושא עיניך לשמים ומתחיל לדבר.
אתה יכול לומר רק- 'רבש"ע הושיעני, רחם עלי', אתה יכול לומר רק- 'תודה ה'' 'אבא, אני אוהב אותך' וזהו.
אתה יכול להמשיך דקה, שתי דקות, או שעתיים. כמה שבא לך.
הרעיון הוא כזה- אפשר להתבודד לפני כן, ואפשר אחרי כן וחז"ל כבר אמרו- הלוואי ויתפלל האדם כל היום כולו.
אבל ה 11 בא לתת לך אור אדום שהנה היום חולף..
ואז אתה שואל עצמך- מה חטפתי היום, והאם התבודדתי כבר? אם לא.. אז עכשיו יש לך זמן יחד עם כולם. כשכולם כבר ממילא עושים את זה עכשיו. או שאתה יכול לחכות ליותר מאוחר אבל אז אולי תפספס?..וגם הידיעה שכולם כבר יסיימו, תגרום לך, לכל הפחות, לדבר כמה מילים כבר עכשיו.
רבינו אומר- החזיקו עצמיכם יחד.
כמובן שאפשר כל הזמן לדבר, כאמור, נ נח 11 היא רק יתד כדי שתדע היכן אתה אוחז במשך היום. 'מה עשיתי ומה אעשה לפני שאלך לישון'.
אם התבודדת כבר לפני.. אתה יכול לוותר. אם טרם התבודדת.. זה הזמן, שכן, יותר מאוחר אולי תשכח, אולי יתגברו המניעות וכו'.
נ נח.. דווקא ב 23:00, אחרי שהילדים כבר ישנים, על העולם יורד השקט ויש ישוב הדעת.
אישית, אני מאד התלהבתי מהרעיון ובפרט מהרעיון של האחדות, כולם יחד, כל אחד ממקום השידור שלו.. ממבט על זה מצטלם נהדר, חשבתי, בדיוק ב 23:00 כל אחד מהמקום שלו.. ופתאום, את כל השקט והחושך מפלחים עשרות חיצים שעפים לשמים כמו זיקוקי דינור, ומאירים כל העולם.
והפליאה על כך בשמים, הו, הפליאה.
חשבתי על שעת הרצון שזה לבטח יגרום לכל אחד מאתנו שלוקחים חלק באחדות הזו.. כל אחד והתחינה שלו, והבקשה שלו..
בעיניים פעורות, אמרתי לזה שסיפר לי- 'וואו'. 'נפלה לי הלסת'. 'זה פשוט רעיון מדהיםםם ואני כל כך אנסה את זה, ממש. ואני ממש מקווה להצליח בזה גם, כבר לא להתבודד בתפזורת אלא משהו קבוע ובהתמדה'
מה אגיד לכם, לפני כמה חודשים ביקשתי מרבינו שיתן לי תחבולה איך להתקרב לה'.. ופתאום לפני שבועיים סיפרו לי את זה. זה קל לעשות, אפילו לגוש עפר קרוץ חומר שכמוני.
אם קשה, אז רק מילה, או הסתכלות לשמים ב 23:00
ובאמת זה עובד.. כבר שבועיים. אולי מהסיבה שעליה עובד כל עולם הפרסום- 'הרצון האנושי לא לפספס דברים'. אולי מהסיבה של להרגיש שוב חי בלילות, כחיות הנוהמות בלילה, יש טעם, יש למה לחכות במשך היום, לפגישה שלי אתו ובמידה מסויימת גם איתם, עם שאר הנפשות הפועלות, יש קומונה המונית שמתארגנת בלילות לצעוק לה' שוב. אולי מהרבה סיבות אחרות, אני לא יודע.. אבל למי אכפת, זה עובד. זה ככ עובד.
כולנו מכירים את קושי ההתמדה ובפרט בעניין ההתבודדות.
הוא סיפר שעד עכשיו, לפי מה שידוע לו, עושים את זה עשרות. איתכם זה יהיה מאות.
ואם כל אחד יספר על נ נח 11 לחברו, זה יכפיל עצמו יותר מהר מטיק טק.
כששאלתי אותו- 'אז איך נדע כמה עושים את זה'? אמר לי- 'בקל, אם יש לך עשרה חברים? ושבעה עושים את זה?.. תדע ששבעים אחוז מהאוכלוסיה עושה את זה' (:
אז אם אהבתם, תפיצו את זה הלאה, בפורומים, אצל חברים, משפחה, וכו'.
גם אם לא אהבתם, אם אחרים יעשו בזכותכם, זכיתם.
נ נח 11 בשבת ויו"ט-
בשבת ויו"ט אפשר לעשות מתי שבא לכם מחמת שכולנו עייפים ולכל אחד יש את הזמן הנח לו.
נ נח 11- פשוט לדבר.
אני ניסיתי לטפל בחרדות בכל הדרכים,דהיינו בטיפול פסיכולוגי ובתרופות פסכיאטריות,וכאמור זה בכלל לא עוזר לי. אני מרגיש מיואש וחסר-אונים,אני ממש לא יודע מה לעשות עם עצמי כבר.
נראה מה הרב יגיד לי לעשות.
)
