עבר עריכה על ידי נתנאל וייס בתאריך ד' בכסלו תשע"ט 15:42
לא הייתי ממהר להגדיר את המצב כ"דכאון", לדכאון יש הגדרות קליניות וזה לא נכון להדביק טייטל בלי אבחון.
את מספרת שבעלך נמצא בשנת אבל על אביו, זה הגיוני מאוד ולגיטימי שהוא במשבר כואב.
כשהורה נפטר יש חסר עצום לבן, זה לא משנה באיזה גיל ההורה נפטר, באילו נסיבות ומה היה טיב הקשר.
יש לכך סיבות פסיכולוגיות עמוקות וגם סיבות רוחניות.
בנוסף לכך, שלב האבל משפיע לא רק על האדם עצמו אלא גם על הסובב ובעיקר גם על בן הזוג.
הדבר הכי קשה וכואב לנו הוא לראות את אהובינו סובלים, בעיקר את מי שאנחנו הכי אוהבים - את בן זוגנו.
יש נטייה, לא תמיד נכונה, למחוק את הכאב, לבטל אותו, לנסות להשכיח את הצער. לנסות לעודד בכוח - לעתים כי קשה לנו לשאת את הכאב של האחר.
חז"ל במסכת ברכות אומרים:
"אמר ר' זירא אגרא דפרקא רהטא
אמר אביי אגרא דכלה דוחקא
אמר רבא אגרא דשמעתא סברא
אמר רב פפא אגרא דבי טמיא שתיקותא
אמר מר זוטרא אגרא דתעניתא צדקתא
אמר רב ששת דאגרא דהספדא דלויי
אמר רב אשי אגרא דבי הלולי מילי:"
(בתרגום חופשי עם קצת הסבר:
אמר ר' זירא: השכר של הלימוד - הריצה לבית המדרש.
אמר אביי: השכר של ההתכנסות בבית המדרש כשיש דרשה - הוא עצם הדוחק.
אמר רבא: שכר השמועה - הסברה והלימוד.
אמר רב פפא: השכר של בית העצמות, בית האבלים - השתיקה.
אמר מר זוטרא: שכר התענית - נתינת הצדקה.
אמר רב ששת: השכר של ההספדים - הרמת הקול והגרימה לבכי.
אמר רב אשי: מילי השכר של בית שמחת חתן וכלה - מילים טובות ומחמאות:
לא נכנס למשמעות של כל דבר, אבל חז"ל באים ללמד אותנו מה נקודת העיקר בכל סיטואציה, איך נכון לנהוג ועל מה באמת מקבלים שכר.
אני מבקש להתעכב על נקודה קטנה ועיקרית לעניינו -
"אמר רב פפא אגרא דבי טמיא שתיקותא"
רב פפא מלמד אותנו שעיקר השכר בבית האבלים נמצא בשתיקה.
וכמו שצריך לדעת איך לדבר, גם צריך לדעת איך לשתוק...
לא מדובר כאן על שתיקה של מריבה, של התכנסות עצמית ובריחה משותפות. ההפך.
בעת האבל הכאב הוא כל כך גדול - שאין שום מילים שיכולות להכיל את הכאב, מה שנשאר זה לשתוק, ביחד.
להעביר לאחר את ההבנה וההרגשה שאני אוהב אותך, אני מבין אותך, אני מרגיש את הכאב שלך, אני פשוט איתך.
אני לא דוחק בך לדבר, לא דוחק בך לצאת מהכאב.
אני נושא איתך בעול הצער, ומאפשר לך לעבד את האובדן.
זה לא פשוט, אבל עם כל הקושי הפירות שהשנה הזו יצמיחו בך ובכם יהיו נהדרים, עם כל הכאב שבהם.
אם צריך משהו והכוונה מוזמנת לפנית בפרטי.
מן השמיים תנוחמו
ובבניין ציון ננוחם.