פורום לקויות למידה (עמוד 13)

בס"ד

רק אם אפשר- ההתנגדות באה מתוך הכרות עם הריטלין או מהתרשמות חיצונית?

לחזור לספר איך היה ואם זה עזר לך במשהו!

אני באמת אשמח לדעת!

סבא פסיכולוג הוא די מבין בזה..

וכולכם תודה

ושרברוב- נראה אם יעזור

אז שנה הבאה את מכייפת?

אם זה משהו שאת אוהבת הרבה יותר קל להתרכז!

שיש לך אדרנלין?

א"כ זה גורם לריכוז

בכל מקרה אתה יכול לנסות פעם אחת לא לקחת ריטלין

ואם זה מבחן חשוב אולי תעשה לעצמך סימולציה בבית ותראה איך זה בלי?

בקורס למדעי המחשב שנה ב' ובמקום לנסות לענות יצאתי כל חמש דק' לשתות....

אולי בלי הריטלין הייתי טוב יותר.

כשאתה לומד למבחן זה עוזר לך?

בכל מקרה יהיה טוב
בסוף דברים מסתדרים..

והכי זול

פשוט מבקשים מהקופ"ח תור לנוירולוג ומשלמים קצת על זה שהוא רופא מומחה

תשאל את המזכירה בקופ"ח

ישבתי בכיתה ואז בזכות הבעיות קשב וריכוז שלי הבחנתי דרך החלון בעשן שעולה מעץ בחצר של האולפנא. ישר צעקתי שיש אש ורצתי להודיע למנהלץ הוא הוציא את כולם מהכיתות ורצנו למחוץ לאולפנא. (כמובן שבסוף אמרו לי תודה ) 

חושבים יצירתי ומקורי, לא בריבוע..

וגם אני בזכות זה שמה לב לתינוקות שבוכים או אם קרה משו ואפחד לא שם לב, וכאלה דברים בסגנון

ולא חסר עוד!!

בס"ד

עצם השוני שלנו מתקבל לטובה

יצא לי לשמוע הרבה שיש מש/הו מרענן באופי ובגישה שלי..

וחוץ מזה- ב"ה יש לי (לנו..) את הכח לשמח!!! הרי אנחנו מלאים מלאים,

וגם ככה זה מתפרץ החוצה..

אז אם רק ננתב את זה לטוב, נשפיע על הסביבה!!

(זה עובד גם הפוך..)

גם כמו תוים- חושבת יצירתי ומחוץ לקופסה,

יש לי רעיונות טובים ומשוגעים לא מפחדת לקחת סיכונים..

ורגישה לאנשים שונים

כי אני יודעת שזה קשה להיות שונה.

אוהבת להתמודד עם הנסיון הזה כי זה גורם לי למצוא דברים טובים בי,

ומחבר אותי לה' הצדיק

זה קשור לרטלין

נתחיל מהצגת הבעיה ואח"כ נעבור לפתרונות:

הבעיה- הפרעות קשב

יש מספיק דופמין במוח כמו שצריך

אך הדופמין לא עובר טוב לאונה הקדמית שאחראית על קשב, ריכוז, בארגון, שליפה, זיכרון ועוד.

המטרה היא שיעבור מספיק דופמין לאונה הקדמית

אומגה 3- זה בעצם שמן.

זה כמו לשמן אופנים- עוזר למערכת לעבד יותר טוב, יותר חלק.

אומגה 3 זה בהחלט טוב ויכול להשפיע לטובה על תפקוד המוח כי הקשרים מועברים יותר בקלות.

זה יכול לשפר את יכולת הקשב והריכוז, במיוחד אצל ילדים.

אבל אומגה 3 לא יכולה לבדה לפתור את הבעיה לחלוטין.

ריטלין-

גורם לשחרור מוגבר של דופמין במוח.

בגלל שיש יותר דופמין יש מספיק דופמין שמגיע לאונה הקדמית למרות ה"מכשולים" שבדרך,

עוקף את הבעיה שמוח לא מעביר מספיק טוב דופמין לאונה הקדמית.

כמובן שאפשר לקחת ריטלין ואומגה 3 ביחד זה לא נוגד זא"ז. האומגה 3 פועלת את פעולתה.

הבנתי  מהחבר'ה פה ומחברות שלי (נמצאת פה בפורום מלא זמן, אבל רק קוראת)

שלרטלין יש כל מיני תופעות לוואי לא ממש נעימות ....=] גם לאומגה 3 יש?

אבל שימי לב שאסור לצרוך מעל קצובה יומית מומלצת,

כמו כל ומר אחר בגוף שלא טוב יותר מידי.

ואת מוזמנת להצטרף על אמת

תעשי ניק לפורום הזה אם לא בא לך בניק שלך

סבבה, אני אחליט בהמשך כבר, כי ממש לא בא לי רטלין אחרי מה ששמעתי עליו...

וגם תכלס נשארה לי רק שנה אחת בתיכון, אז נסתדר ונעבור אותה עם אומגה 3 וזהו...

נראה מה יגיד הניורולוג..

וכן, היו לי תופעות לוואי מפה עד הירח.. ובכ"ז אני ממליצה מאוד.

ולא על כולם כל התופעות לוואי משפיעות אותו דבר..

ויכוליות שדווקא זה יהיה לך טוב ובלי הרבה תופעות..

לי אישית זה הקפיץ ת'ציונים..

בלי הרטלין, לא היתה לי תעודת בגרות עכשיו..

[והתחלתי לקחת רק בסוף י"א..]

התחלתי בבגרויות של י"א, הקפיץ את הציונים והפך אותי מתלמיד על סף האין תעודת בגרות לתלמיד מצטיין(אבל ממש מצטיין, מגנים 90 ומעלה וכאלה). והתופעות לוואי ממש הורגות אבל מי שמסוגל להתמודד כדאי לו מאוד.

מסיימת את הבגרויות של י"א.. (עוד אחת וזהוווו!)

ולא יודעת אם זה שווה את זה כשנשארה לי רק שנה,

וגם הציונים והמגנים שלי ב"ה (!!!!) עד עכשיו לא גרועים.. מעל 80 בד"כ...

לא עדיף להסתפק בזה?

ובעקרון אני עוד לא מאובחנת.. כלומר עשיתי פעם אבחון ולא יצא מזה כלום (סיפור ארוך....)

אז בע"ה לכבוד השנה האחרונה בתיכון אני אלך שוב לאבחון חדש בלי קשר לשאלה אם לקחת רטלין או לא,

כי אם כבר יש הפרעות קשב, אז לפחות להיות מופרעת עם תעודות

אבל תלוי מה את מתכננת ללמוד בעתיד.

במוסדות להשכלה גבוהה בשביל להתקבל עושים ממוצע של הבגרות והפסיכומטרי.

פסיכומטרי לדעתי הרבה יותר קשה ואם הבגרות בממוצע טוב אז את פחות בלחץ עם הפסיכו.

וברוכה הבאה!

יש אנשים שיכולים לקבל 90 בלי ההקלות ו100 איתן, זה אומר שלא מגיע להם הקלות?

אם הסיבה היא אמיתית, וההפרש הוא משתלם, זה שווה.

ואני רוצה להוסיף- אני לוקח ריטלין (עוד מעט זה יהיה לקחתי ), יש לי תופעות לוואי אבל ב"ה ב"ה הרבה פחות גרועים מדברים ששמעתי כאן, אז בדיקה זה בטוח שווה.

הממוצע שלי מעל 80 אפילו מתקרב ל90 ,.. לפחות לבנתיים, לפני שאני יודעת את הציונים של הבגרויות השנה..

עם בונוסים ואולי הוספת כמה יחידות אני מקווה לכמה נק' מעל 90, זה לא מספיק טוב?

העניין הוא שוואלה, לא עושה לי את זה בכלל.. לא להיות חברותית, חוסר תאבון וכל האלה לא כ"כ קורץ לי..

ובעיקר אני דיי מפחדת שזה ישנה אותי באופי יענו, שזה לא יהיה אני עם הרטלין,

כי סך הכל חוץ מהתק' של הבגרויות אני עצמי מסתדרת עם זה אחלה,אפילו נהנת.. (כל השאר שיקפצו..)

בס"ד

קחי אותי, לדוגמא- (כיתה י'', התחלתי השנה )

תופעות לוואי היו לי רק במעברים (התחלה/ שינוי מינון וכו'..)

גם אז, זה היה לא יותר מ3 ימים.. (חוץ מבהתחלה, שזה היה בערך שבוע להכיר את החומר..)

והתופעות עצמן לא היו כאלה נוראיות.. (מועקה, בחילה, עייפות... לא משהו דרסטי..)

אבל מה?- זה הקפיץ לי את הציונים במתמטיקה ב40 נק'..

בהתחלה ב20 (מ50 ל70)

ואחרי זה בעוד 20 (מ70 ל90)

וכן, לי זה שווה את זה..

מעבר לעובדה שהשתפרתי גם באנגלית ומקצועות נוספים...

תכל'ס, מלכתחילה הריטלין טוב,

יש שהוא לא פועל על אנשים,

יש שהוא פועל בגוף יותר משזה שווה לשכל.

אבל לי זה טוב

(מה שכתבתי בהודעה מתחת נפתלי הדג..)

זה לא הופך מלא אנשים לזומבים כאלה? לא יעלמו כל האנרגיות שיש לי עכשיו? (ויש בלי עין הרע..)

שמעתי שיש כאלה שנהיים לא חברותיים תחת ההשפעה של הרטלין או דברים בסגנון הזה..

וממש ממש לא בא לי שישתנה לי האופי בגלל הרטלין...!

ריטלין במרשם רפואי ויש לו לא מעט תופעות לוואי לא נעימות. החל מאפטיות, תופעת גמילה, עייפות ועוד..

אומגה 3 הן חומצות שומן חיוניות לבריאותנו. הגוף לא יכול לייצר אותן ולכן הוא זקוק למזון או רכיבי תזונה המכילים את חומצות השומן האלו.

אומגה 3 משמן דגים מגן מפני מגוון של מצבים בריאותיים בנוסף חשוב ביותר לבריאות המוח ולכן יעיל במצבים של הפרעות קשב וריכוז.

אני בבית נותנת לבן הגדול שלי פניני אומגה 3 אבל חשוב לי לציין שמעבר לתוסף הזה אנחנו עושים איתו בבית הרבה עבודה.

שיחשבו עלי מה שרוצים!!! 

בהתחלה ממש צינזרתי ת'עניין..

ובאיזשו שלב הפסקתי.. זאת אני, וזהו.

ככה טוב לי, ומי שזה מפריע לו זבש"ו.

חוצמזה שאז ישלי תירוץ למה אני לא נחמדה פיתום

ולפעמים אנשים נבהלים

נגיד פעם המורה ביקשה שאני אצא מהכיתה, ולקח לי זמן לקום כי אני כבדה עם הריטלין.

ואז היא אמרה לי-"מה הבעיה שלך?" אז אמרתי לה 'הפרעות קשב, ואני על ריטלין'

והיא הייתה נבוכה כזה.....

כיום, כשאני אדון לעצמי..

אני לא מבין מה הבעיה שידעו...

זה כבר הפך מזמן לשואו כמו משקפיים...

כמו שבעבר בעיות ראייה היו נשמעות צורם...

ככה בעבר הריטלין נשמע באוזן צורם...

כיום זה לא בעיה ללכת עם משקפיים...

ומתחיל פחות להיות בעיה במערכת הקשיים של הפרעות קשב וריכוז...

אז, אני עם הפרעות קשב וריכוז...

ושמח שהריטלין עוזר לי בחיים...

ויותר מזה - ככה אני נותן דוגמה אישית לתלמידים שלי המפחדים לקחת את הכדור מפני השפעות שונות...

בהצלחה לכולנו... 

על הסמים לא

חשוב לתפוס אותה ככזו

אני חולת נפש על תרופות..והייתי מפחדת שמישי מהכיתה שלי בטעות תדע שאני לוקחת רטלין..

ואולי זה גם מה שמנע ממני לקחת רטלין בכיתה ז ח..אבל היום אני לא מתביישת בזה,ויקפוץ לי מי שיגיד שזה מגרעה!!

פעם (עד כיתה ו') הייתי יוצאת החוצה (לחצר של בית ספר..!)לוקחת בקבוק מים ושותה רטלין בחוץ שאפחד לא ידע ושאפחד לא ייישמע..
(מצידי להחנק ושאפחד לא יידע שאני לוקחת רטלין..) ואז עשיתי הפסקה וואלה ראיתי שבאמת אין לי מה להתבייש..היום אני בכתה י' ואני במצב שאני יושבת בכיתה מול המורה/מול הרב/מול חברה ולא מתביישת לקחת רטלין!!

זה נראלי משהו טוב בזה שאתה לוקח מכיתה ג'..אתה פשוט לומד מה זה ואיך זה משפיע ובמיוחד איך להתמודד..

יש רגעים בכיתה שהמורה רואה שאני לא רגועה והיא שואלת אותי (מול כולם) "אלירז,לקחת היום??" אז אני עונה לה-"אין לי בעיה המורה..!תשאלי את זה לפניי כל הכיתה! אולי תשאלי גם כמה מינון אני לוקחת?? איזה צבע" ואיזה גודל?? ואז היא מתפדחת ומבינה שזה לא שייך..

לסיכום-לדעתי הרטלין זה דבר קשה לא משנה מה..וזה שאתה מסתיר אתזה זה יותר מעיק,,עדיף לספר למישו שאתה מכיר,,!ואפילו משו שלי עוזר-זה פשוט לצחוק עלזה!! (כמובן לא שאני על השפעה של רטלין..)וזה באמת כיף ומשחרר את הכל!!

סיום חפירה!!

אשמח לתגובות..

לשאלתך, היום כבר לא צריך להסתיר שלוקחים ריטלין

שר החינוך בכבודו ובעצמו הודה שהוא משתמש בריטלין!!!

את רואה מהתשובות כאן שהרבה אנשים מספרים לסביבה בלי בעיה ומשתפים. 

תלוי איזה טבעי, יש למשל את הפיקנוגנול של סופהרב שמאוד יעיל במקרה של הפרעות קשב וריכוז בילדים

ואם זה לא היה יעיל איך תסבירי את זה שהוא משמש כתחליף לריטלין במדינות כמו צרפת וגרמניה? 

לגבי כל התחליפים הטבעיים האחרים אני לא יודעת, צריך לשאול מישהו שהתנסה.

ואגב, איזה רוע של ילדה!

(היה לי פעם קטע שנעצרתי והיה לי רטלין והשוטר ניסה לעשות פוזות שאני לוקח סמים...)

בס"ד

*שהלכתי לאיבחון* שחזרתי מאבחון* שקיבלתי ריטלין* שהעלו את המינון* שיש לזה תופעת לואי של מוות פתאומי*

ולא דווקא רטלין.. ואני לא לוקחת.

אבל אולי זה בגלל שאני בעסק הזה גם כן אז מדברים על זה.

מה את אוהבת/יודעת לעשות?

התחלתי ללמוד משו שאני אוהבת, אבל נשרתי בגלל המבחנים...

ויש לך תחביבים?

את אוהבת לעבוד עם מחשבים או עם אנשים?

הוראה

מזכירות/מזכירות רפואית

ועוד דברים אחרים במחשבים שעובדים במשרד ואז זה אנושי

משפטים?! רק אם זה מעניין אותך ותהיי מסוגלת לשבת ללמוד..

מה עוד?

היסטוריה גמרא

וגמרנו!

ישיבה, איי אם קאמינג!

ושנה הבאה כלום עדיים

בס"ד

הלקות שלי היא חלק ממני ולא חלק גרוע אפילו

הסתכלות כזאת היא פשוט פוגעת

אבל כמובן שחיפשתי (ומצאתי )

משהו שלא נרתע מהעובדה שאני עם ריטלין.

מישהו שיקבל אותי כמו שאני..

ויש לזה הרבה השלכות על חיי נישואים!

דברים שאפילו לא חשבתי.

אז מאוד חשוב שמי שמתחתן עם משהו עם בעיות קשה יהיה מוכן להכיל את זה.

ולכן-

אם משהו היה אומר שהוא לא רוצה לצאת איתי בגלל זה, או שבגלל זה הוא מפסיק לצאת איתי

אני לא הייתי מרגישה שהפסתי או משהו כזה.

אם הוא לא יכול להכיל אותי אין טעם שאני אפילו אשכנע אותו

אני בעיקרון אמרתי שאני אספר בפגישה 3.

בסוף לבעלי איכשהוא יצא שכבר בפגשה הראשונה אמרתי..

אם זה לא מנצל"ש אשמח שתאמרו לי , מה ההשפעות האלו של הפרעות קשב וריכוז , במה דברים אמורים?

איך זה מתבטא בדברים פשוטים? (כך זה נשמע מדבריכם)

אני שואל , כי לא ידעתי שיש לזה כזאת משמעות גם ביחסי אנוש פשוטים (ובמקרה הזה: זוגיות)

ואני רואה שאתם אומרים שיש לזה משמעות גדולה , אז אשמח להסבר , תודה רבה!!

סדר, ארגון, הקפדה על זמנים

מבחינה חברתית-

אימפולסיביות- כניסה לתוך דברי השני וכו

ולפעמים קשה להתרכז במה שהם אומר

מבחינה לימודית הדברים ידועים..

וקח בחשבון שאת רוב הדברים אתה תראה בפגישות

ויהיו דברים שתגלה אח"כ.

אבל זה בדיוק כמו כל בנאדם שיש לו חסרונות ולא הכל רואים בפגישות

צריך להיות מודעים לכך שאנחנו מקבלים את הבנאדם שאיתו אנחנו רוצים להתחתן עם שלל יתרונותיו וחסרונותיו

ומכילים אותו ומקבלים אותו כמו שהוא.

תודה רבה! שפכת לי קצת אור

(אני מניח לאור מה שאמרת , אני יכול לומר שבהחלט לא אפסול על זה ישירות הצעה, זאת אומרת: זה לא מזעזע

אלא כמו הבדל בתכונות אישיות שיכולות להשתנות מאדם לאדם)

פיצול קשב שמאפשר מולטי טאסקינג מעולה וצורת הסתכלות שונה על העולם שיוצאת מזה

ואנשים שמתנגדים לריטלין בלי להבין מה זה אומר 

קודם תקשיבו, אחר כך תדברו.

ואני מאוד מעריך אותו על זה

דווקא לכן התגובה ההיא חשובה

שידעו שזה פוגע.

האם הייתי יוצאים עם אדם שלא שייך לפורום לקויות למידה?? כלומר- עם אדם שאין לו הפרעות קשב/דיס..../.... אלא ממה שמכונה בעולם החיצון- 'נורמאלי' שברור שהגדרה זו היא שגויה מעיקרה, אבל לכו תבינו חייצנים 

למרות שאם הוא זכה בך- כנראה שהוא באמת ממש ממש ממש (אין מספיק מקום, מחילה על הקיצור) מיוחד

אני בנגינה... ואני גם אוהבת את זה ממש. זה איך שאני מוציאה עצבים

אני אישית כשרונית בתיאטרון, אני גם במגמת תיאטרון ששם אני מפתחת את זה..וזה הולך לי ממש טוב ברוך ה' ואני נהינת!!

אבל..-----יש בתיאטרון גם עיוני שזה ממש ממש קשה ובזה אני נכשלת לרוב,להגיד לך שמצאתי לזה פתרון?? לא מצאתי..!

אבל לומדים להתמודד כמו כל מקצוע,לוקחים רטלין,חורשים ומנסים שזה יהיה מעניין....

לגביי אבחון-תעשה בלי שאלה אפילו,אין לך מה להתבייש...זה רק עוזר..

אני גם חושבת שיש לי רוח הנהגה והובלה וחוכמת חיים,,ובכל פעם שאני בוכה מהקטע שאני כשלון ענקק בלימודים החשיבה הזאת מנחמת אותי..

אני ממש אוהבת לכתוב דברים,להלחין וכמובן לשיר,,את כל זה אני עושה בזמן שנמאס לי מהלימודים(וזה קורה הרבה..)

וזה באמת מנחם ומרגיע שיהיה לי עתיד במשהו עם או בלי תעודת בגרות...

ממש בהצלחה בהמשך ואל תשכח שהדברים שטמונים בך הם אלה שיובילו אותך רחוק!!

הייתי טובה באמנות לחימה עכשיו כבר לא אוףףףף....

הדבר ביחיד שהיה טוב והרגיש מושלם, הכל מובן והכל פיקס!!!  

אני בטוחה הכי בעולם שיש דברים שאת לא סתומה בהם!!!

עזרת לי מאוד

תודה, אבל אני לא טיפשה. (נראלי.) לקחתי אותו מוקדם. יש גם חזרות גנרליות.

וחוצמזה אני מתפקדת מצוין גם אחרי יומיים בלי שינה

חבל שאין יותר שרשורים כאלה..

גם אם כן

לא ברמה שתפריע לתפקוד

אני אנונימית כי אני לא לקוית למידה... אז אולי אני באמת לא מבינה?

לא באלי שייצאו עלי...

מעצבן לשמוע הכל בראש, זה לא נכון כללללל!!!!!!!!!!

ותבדקי שלא ידפוק תוך, ישמצב שהיה לפני ולא שמו לב כי לא היה בולט מאודד...

ככה היה לי עם הקשב וכמה קויות ספיציפיות לא שמו לב מליון שנה ולא אבנו למה היה קשה!!!!

תבדקי נשמה חבל..

זה לא שיש בעיה טכנית ביד, זה שיש בעיה בראש

לא במובן שזה נשמע (בעעעעעעעעעע)

אלא:

לדוג' הפרעות קשב- דופמין במח

ויכולים לגלות דיסלקציה רק בשלב מאוחר [לדוג' בסוף השביעית כשפתאום קולטים שאת לא יודעת לקרוא ולכתוב באנגלית.... (הייתי ב5 יח"ל ובגלל זה הורידו אותי ל4, הציונים שלי נשארו אותו דבר... באסה...)]

ברוכה הבאה...

ולכל אחד יש את הקשיים שלו, וכמו שלא אשווה את הקשיים שלי לשל אחרים ואזלזל בקשיים שלי- ככה הקשיים שלך הם שלך, וקשים לך, ומותר לך לקטר!!!

נכון...

אבל זה מרגיע.. (כמה שזה נשמע רע..)

אם חשבתי שאני בחיים אני לא יצליח לעבור את הבגרות במטמתיקה.. עכשיו אני רואה שאחרים שיותר קשה להם הצליחו אז אני אומרת לעצמי וואלה את מסוגלת!!!!!!

גם אמא שלי קנתה אותו ואמרה שזה ספר ילדים-

אבל הוא ממש לא לילדים לדעתי

היה לי ממש קשה לקרא אותו, הוא די עיוני.

זה לקח זמן...

רק רופא משפחה

אולי הוא עשה איזה קומבינה

הבנתי שעקרונית יש להם סמכות לתת רטלין [רק הרגיל- 10 מ"ג] אבל רובם שולחים לנוירולוג כי זה בעייתי..

שווה לפנות לרופא משפחה, מק' הוא יגיד שצריך נוירולוג..

[ובסופו, מי שמוציא ת'מרשם זה הרופא משפחה.]

ו10 מ"ג או יותר

[עכשיו הוא מעל, אבל לדעתי הוא קיבל לפני..]

את לוקחת 20 שזה שני כדוקרים של 10 בבת אחת?

יכול להיות שיספיק לך רק כדור אחד..

ובאמת יש הרגשה קצת מוזרה בגוף..אבל זה עדיף לדעתי.

תנסי להוריד את המינון אולי זה ישפיע.

כמה זמן את לוקחת ריטלין?

אם זה חדש יכול להיות שאת צריכה זמן הסתגלות

אז זה LA או קונצטרה?

א"כ אז זה לא גבוה בכלל!!

ואת לוקחת כבר הרבה זמן..אמורה להיות הסתגלות

השאלה עד כמה התסמינים שתיארת מפריעים לך לתפקוד...

נשמע שזה די קצוני

אז אולי כדאי ללכת לנוירולוג ולשנות מינון?

או שאת לא מספיק אוכלת לפני אחרי?

ובכיף

זה המקום!

מנסה לענות..

20 מ"ג זה לא גבוה.. זה בסדר. 

ההרגשה שאת מתארת היא תופעת לוואי שקורית כמעט לכולם...

לא הצלחתי להבין מה מפריע לך בדיוק..

בעיקרון, הפתרון הוא לאכול לפני הרטלין ואחרי..

ועוד משו- יכוליות שהסוג הזה של הרטלין פחות טוב לך.. שווה לנסות סוגים אחרים.. אולי.

[הרטלין הרגיל אגרסיבי יותר.. כלומר- ההשפעות לוואי שלו חזקוטתצ יותר בד"כ.]

בהצלחה!

הוא עוזר לריכוז, נכון. והרבה פעמים זה משפיע גם לדבריפ אחרים.. אבל זה שלוקחים רטלין לא אומר שפתאום כל הציונים יקפצו למעלה..

זה רק עושה שתוכלי להתרכז בלהצליח בלימודים, במקום להצליח להתרכז..

לצערי מכירה מקרוב, לא יודעת איך לעזור לך..

סוגים אחרים- רטלין SR, רטלין LA, קונצרטה...

דברי עם הרופא/פסיכיאטר שנתן לך את הרטלין...

לי אמרו שחייבים לאכול אוכל לפני הרטלין. לא שאני עושה אתזה תמיד, אבל מנסה.. [אני גם אחת שלא אוכלת בכלל בד"כ.]

תופעות לוואי החל מחוסר תאבון, עייפות, אפאטיות, נדודי דינה, קשיים בגמילה, התנהגות רובוטית.. הדף קטן מלהכיל.

אני לא במקום של להטיף או להמליץ לך מה לעשות אני באופן אישי הפסקתי עם הריטלין לפני כמה שנים ועברתי לפיקנוגנול שזה תוסף טבעי ובאירופה מהווה תחליף שכיח לריטלין בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

בנוסף נפגשתי עם תזונאית והיא בנתה לי תפריט מתאים.

רק יודעת הכי טוב מה עושה לך טוב ומה משפר את ההתמודדות היום יומית עם ההפרעה. אל תפחדי לנסות דברים לא שגרתיים או פחות מקובלים, יש סיכוי שדווקא זה מה שיעזור לך.

ובאמת המון כדורים..

תרגישי טוב!