פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 79)

יוזמה של מי זה?

אני רשומה לזה וממש שווה. אם אתה נרשם תבקש גם את הקטעים שהיו כבר. ממליצה מאוד!

 לשתי הצדדים זה לא טוב, אם זה מעורב, לא משנה מי זה. 

ולא רק מבחינת צניעות אלא גם שזה קשה נפשית להרבה בנות.

ומבחינה נפשית, זה תלוי בבן אדם. אבל אני שמעתי על הרבה בנות שמתנדבות שם.

(לא בעד)

אני מתלבטת רק בגלל הקטע המעורב... 

פשיטא, אם את דוסית לכי על זה עד הסוף! גם אם את מתנדבת ועושה חסד.

אז תחפשי מקום רק עם בנות, 

בהצלחה נשמה....

אז בררתי קצת...
מאיזה בחינה מומלץ או לא?
לדעתי זה דבר עצום וחשוב הנתינה שם...
בגלל הקטע המעורב-
אני חושבת שזה מאוד תלוי בתחנה ובחבר'ה שמגיעים לשם...
אם זה סביבה דתית או לא...
שווה לך לבדוק ספציפית על התחנה שלך אם יש שם הרבה דתיים ולנסות לבדוק אם יכולים לשבץ אותך במשמרות קבוע רק עם בנות(לפחות שהמתנדבות שאיתך יהיו בנות....פרמאדיקים/חובשים זה אולי יותר סיפור)
אם יש לך עוד שאלות מוזמנת לשאול...

גם בפעולות שאת עושה בתור מתנדבת גם אחרי שעברת את ההכשרה הם נוגעים הרבה פעמים בדברים ומראות לא צנועים.
אם צריך אותך אז אין ברירה אבל אם את לא תהי יהיה מישהו אחר זה עדיף אבל בכול אופן ממליץ לעשות את הקורס זה ממש חשוב.

עובר על ערוץ 7 בזמן האחרון , מתפרסמים כול מיני דברים שפעם בחיים לא היו מתפרסמים

אני חושבת שזה קשור לפלאפון, בחיים לא היו לי פה פרסומות לא מתאימות..

דברים כאלה - משוב

 

ליוטיוב:

Adblock for Youtube™

לדפדפן:

AdBlock — חוסם הפרסומות הטוב ביותר

 

אולי אני מכלילה,

אבל אין.

זה משגע אותיי

אתם לא אוהבים מספיק את הארץ כדי להתיישב בה?

תישארו בקנדה שלכם בשקט..

באמת שאני מתחרפנת מהעניין חדמש

זה מתמימות, והליכה אחרי הרב'ה בעיניים עצומות.

הם באמת לא רעים!

יש לי חברה שלקחה את זה יותר קיצוני

זה היה ככה בערך

-שלחתי לה את הכתבה

היא הגיבה ככה

ואי הייתי מאחלת להם שערבים יפגעו בהם,

אבל הם אחים שלי!

קולטת ת'אבסורד?!

אוף אני מתה לפתווח לכולם שם אחד אחד את העיניים..

 

הבעיה היא שהם מאמינים שמדינה יבודית וריבונות יהודית לפני בוא המשיח (בקרוב בע"ה) זה בניגוד לתורה והתגרות בגויים וכו וכו

הם לא רואים את המציאות בעיניים

לא מצליחה להבין אותם

זה כואב לי, פשוט כואב לי.

קשה לראות אנשים ששונאים את עצם הימצאותנו בארץ הקודש, כשאבותיהם רק כמהו להגיע וליישב אותה. ועוד לתמוך בפלסטינים?? בטרור?? איך אתם מסוגלים??

מלבד זאת, אני מחוברת בכל נימי ליבי ונשמתי לעולם החסידות ולחרדים ככללם, וכואב לי לראות שקבוצה כזו קטנה מצליחה להעיב על שמם הטוב של החסידים, ובכללי יוצרת זלזול ביהדות.

עצוב ומזעזע.

זה רק עשרה משפחות בערך רוב נטורי קרתא מתנגדים אליהם והעדה החרדית החרימה אותם

זה נוער שמארגן קבוצות לימוד על בית המקדש ומפיץ ומעלה את התודעה (או משו כזה..)

איך מצטרפים? תכתבי נוער המקדש בגוגל כנסי לפיסבוק או לאתר ותצטרפי

 

יש לזה המון מפגשים, על לימוד המקדש הר הבית וכו.. 

כול חצי שעה לפני סיבוב שערים, יש לימוד. 

זה כמובן מלווה על ידי הרב ישראל אריאל, הרב של מכון המקדש.

ולגבי הצטרפות, דברי איתי בפרטי. 

סתם לתת צומי ולשחק איתם..
אפשר לבנות גן חיות מקפלה ובעלי חיים צעצועים
זה מעסיק שעות.
לעשות להם הצגה,
או שעת סיפור ולצייר ציורים מתאימים.
אפשר רק להראות להם את הציור או גם לתת לצבוע ..
יצירה-
דבק לבן וגזרי ניירות/ מקלות ארטיק וכאלה
בהצלחה ,
וברוך דיין האמת, זה עצוב.

אני כל הזמן משחקת איתם סיפורים וכו' אבל חייב משהו מעבר..
כן ממש עצוב

כדורגל
ציורים (לצבוע וכו')
להכין עוגיות או משהו...
מחשב
משחקי קופסא/פאזלים לגיל שלהם
לקרוא להם ספר

ו.. עצוב בד"ה...
בהצלחה..

יצירה של פרפר.

 

דף A4 הם צובעים טקסטורה.

 

דף נוסף גוזרת חור בצורת פרפר, מדביקה את זה על בטקסטורה, מהדקת מחושים ממנקה מקטרות, הם מקשטים את הרקע והנה לך פרפר עם מחושים זזים

הם פחות בקטע של יצירות בכל זאת בנים🙃

כולם התלהבו מזה.

 

אפשר לעשות במקום פרפר  - מטוס, ובמקום מחושים - פלופלור, זה מגניב.

משחק הכסאות, מחבואים, גמד ביער, מצא את החסר ( שמניחים כמה חפצים וילד אחד יוצא, מוציאים חפץ אחד והוא צריך לגלות מה הוציאו..) קיצר כל הישנים... אצלי אהבו את זה

ותכינח מיזה לחמניות לכל אחד או משו כזה

להכין אבטיח מנייר
לוקחים דף מדפסת רגיל,מקפלים לשניים וגוזרים לי צורה של חצי אבטיח כזה
אחכ נותנים לילדים לצבוע צסביב בירוק ומבפנים אדום
שמים בפנים ניירות טיוטה,עיתונים שלא צריכים או דברים כאלה,מהדקים וזהו

בסוף היה יום מעולה ב"ה

היצר הרע בדיאטות מזה חזק, תמיד הוא מפיל אותנו לאכול לא בריא..

ואומר כזה " נווו תאכלי זה בריא, זה לא יזיק, זה רק קצת, את יפה גם ככה"...

תעשי התערבות עם חברה, שאסור לאכול ככה וככה, זה ממש עוזר! 

שאתה תלוי בבן אדם, זה עוזר, כי אם תאכל, צריך נגיש לשלם לו או משהוא.

ותודי לה' על איך שהוא ברא אותך, ב"ה.

ואל תיפלי לייאוש.. בהצלוחה נשמל'ה!

 

דבר ראשון, זה ממש חשוב בארוחות לאכול אוכל מזין ונורמלי. אל תחיי על דיאטת מים, זה לא בריא ומסוכן.

דבר שני, אם את באמת רוצה לרדת במשקל, עדיף שתלכי למישי מקצועית שתדריך אותך, אל תעשי את זה ככה.

בהצלחה נשמה😘

קודם כל, תעשי בדיקת BMI לבדוק את באמת על משקל עודף, חוץ מזה, הרבה פעמים זה הופך מ"לאכול בריא" ל"לא לאכול",
לא לאכול זה יותר משמין מאשר לאכול אוכל בריא, פוגע בגוף ובגדילה.

 אנשים שמרגישים קצת שמנים, לפעמים מפתחים אובססיה והופכים לאנורקסיסטים,

לגבי אכילה באמצע הלילה, שמעתי על זה שאם אתה אוכל בלילה אחרי שבע, מחר תקום רעב יותר וזה גם פוגע בעיכול, ולכן כדאי לאכול בבוקר ובצהריים רציני, ובלילה פחות. כמה אנשים אמרו לי שזה באמת עובד, ולכן בערב לאכול ממש קצת או לא לאכול אחרי שבע בערב, ובכל מקרה, בלילה אוכלים את רוב השטויות אז תקבעי לעצמך שגם אם את אוכלת בלילה, רק בתוך הארוחה ולא כלום מעבר לזה.

אני יודעת שזה נשמע קלישאה והאנשים שמטיפים לך לאכול סתם מעצבנים אותך...
קרה לי משהו שנשמע ממש דומה למקרה שלך בגיל יותר צעיר...
זה מסוכן! אני יכולה להעיד על עצמי שמה שהתחיל כמו שאת מתארת עם המחשבות שאת מתארת הסתיים בהפרעת אכילה (לא הייתי במקרה קיצוני אבל זה הגיע לרמה שפתאום סביבות 8 בערב כבר הייתי כל כך עייפה שהייתי חייבת לישון... לא הייתי צריכה אישפוז או משהו בסגנון...)
כביכול הייתי ממש בהתחלה של ההפרעת אכילה. אני אומרת לך תברחי מזה מהר. אומנם אני יכולה להגיד שהיום כל מה שקרה מכוון לגמרי ובסופו של דבר זה היה לטובה, אבל בבקשה אל תיכנסי לזה בתור משהי שעברה את זה זה ממש פגיעה נפשית (עד היום יש לי כל מיני משקעים נפשיים שנשארו לי מזה ולא דווקא בקטע של אוכל...)
נ.ב זה באמת מאוד אישי והתלבטתי אם בכלל לכתוב פה אבל יכול להיות שזה יעזור לעוד בנות ובנים שנמצאים במצב דומה.

אבל זה באמת מעצבן,

שלא יכנסו לי לצלחת..

אז מקסימום אני אכנס למוסד סגור, 

אני לא אוהבת את איך שאני(גם אם אומרים שאני רזה\יפה)

עניין של יחס

אז כן, לא.

לא אכפת לי 

אבל תודה על השיתןף..

סורי על התקיפה, זאת ההרגשה שלי

בשבילך אני אומרת לך זה לא כדאי! אני הייתי שם
את לא מבינה כמה דברים את מפסידה מזה אני איבדתי חברות ממש טובות שעד עכשיו אני מנסה להחזיר את הקשר שלנו למה שהוא היה פעם וזה רק קצה הקרחון לדברים שאיבדתי בגלל זה זה באמת לא שווה את זה!

ממש לאלאכול את הכמות שתארת פה אני עכשיו ממש בסוף היציאה מאנורקסיה ואלה היו בערך הכמויות שאכלתי אולי קצת פחות לא בקטע להלחיץ אבל זה ממש מסוכן

אם צריכה לדבר על בפרטי את מוזמנת

באלי להגיד לך מלא דברים אני אנסה לעשות סדר😅
דבר ראשון- את רוצה להיות שמחה עם המראה שלך... אבל כשבאים לעשות שינוי בדבר כזה (שזה מאוד קשה) צריך לעשות את זה ממקום נקי, ולא ממקום שהולך נגד עצמי אחרת זה לא יהיה יעיל.. זאת תהיה מלחמה מתישה ביותר.
לכן את צריכה קודם כל לקבל את עצמך, לאהוב את עצמך כמו שאת, ולדעת שזה הנתונים שה' הביא לך עכשיו ולקבל את זה המראה זה לא הכל. הכי חשוב זה מי שאת, אנשים אוהבים אותך לא את המראה שלך... נכון שזה הרבה יותר נחמד להיות רזה וחטובה, אבל זה רק בונוס זה לא העיקר. ודבר שני- את יפה כשאת שמחה פי אלף מאשר רזה ועצובה, ושמחה זה מה שאנשים מעריכים ונמשכים אליו כי זה דבר אמיתי.
עכשיו, בנוגע למה שקרה לך, אני מכירה את זה על עצמי שאני לא נותנת לגוף שלי מה שהוא צריך ואחרי זה הוא דורש השלמות... אז את כבר יודעת איך זה עובד ותוכלי להמנע מזה לפעם הבאה.
וגם, בקשר לרצון להרזות- מציעה שתתכווני לאכול נכון כדי להיות בריאה ולא כדי להיראות כמו.
איך להיות כמה שיותר בריאה? לא צריך לרעוב. נותנים לגוף מה שהוא זקוק לו, ומשנים את ההרגלים הקטנים. לדוגמא, להפחית את הסוכר בנסקפה לכפית אחת, להוריד שתיה מתוקה ולשתות מים, כשרוצים לנשנש עדיף פירות וירקות, לא להעמיס על הגוף עד שמתפוצצים אלא כשמתמלא 3/4 מהמקום בבטן... ללעוס טוב ולא לאכול מהר. להשתדל לאכול כמה שיותר טבעי ובייתי ופחות קנוי ותעשייתי. לזוז כמה שיותר, ללכת ברגל ולא להתעצל... ובעיקר להקשיב לגוף ולא לאכול כשלא עושה לנו טוב או כשאנחנו שבעים. אם שבעים ועדיין רוצים לאכול תנסי לברר מה הגוף שלך דורש, מה חסר לו ומה החשק הזה אומר. לפעמים זה מים, לפעמים זה ויטמינים מסויימים... ולפעמים זה נובע משעמום או מלחץ.
הכי חשוב שתראי את הטוב בעצמך ובמראה שלך, ותשלימי עם עצמך באהבה גם כשאת נופלת וגם כשאכלת יותר מדי או לא עמדת במה שהחלטת... תמיד יש הזדמנות שניה, ואילו אם תכעסי על עצמך את רק תגררי שרשרת תגובות שליליות ותקשי על עצמך בתהליך שאת רוצה לקדם.
אז שיהיה לך הרבה בהצלחה ובשמחה בכל מה שתעשי וה' יאיר לך את הדרך!

שמעי 64 ל16 זה הכלוםםםםםםם אני יותר ואני ממש סבבה עם זה לפעמים עולה לי המילה דיאטה והקינאה במישהי יפה ורזה . לפעמים אני כל לא אוכלת משהו ביגלל שהוא משמין אבל רק לפעמים  בכל מיקרה אם את מרגישה לא בסדר עם עצמך את לא יפה או משהו כזה אז יש לי טיפ אחד.

 

הטיפ שלי זה לשים בגדים נוחים! וגם יפיםם  כן ?! אבל נוחים זה חשוב.

זה קרה לי בזמן האחרון, משהו כמו כמה חודשים.

אמא שלי שמנה וגם סבתא שלי, וזה באמת נמצא לי בגנים. כל אחת מהן אמרה לי מתישהו להיזהר עם זה. 

 

ברוך ה' אני ממש לא מתדרדרת לאנורקסיה. אני פשוט שוקלת את עצמי פעם ביום או לפעמים אפילו יותר בחופש כשההורים שלי לא בבית ואף אחד לא יראה אותי מוציאה את המשקל מהחדר שלהם, בעיקר בבוקר כשמחליפה בגדים בלי שום דבר עליי אחרי שלא אכלתי כלום וניסיתי לרוקן את עצמי בשירותים כמה שרק אפשר.

 

אני מנסה גם לעשות דיאטה בלי באמת לעשות דיאטה, לאכול רק ארוחה אחת בסוף היום, או לספור זמן בלי אכול לפני שיש ארוחה גדולה שאני יודעת שאני לא אתאפק, כמו לפני סעודת ששבת או כשהלכנו למסעדה לכבוד יום הולדת, לא אכלתי שום דבר כל היום לפני עד המסעדה עצמה ב6 בערב, רק שתית המון מים.

 

אני בטוחה שאף אחד לא שם לב אין לנו שום "ארוחות משפחתיות" חוץ מסעודות שבת, בימות השבוע אמא שלי מגישה לאבא שלי ארוחה יפה על צלחת וכל מה שצריך, והילדים צריכים לחפש במקרר או לקחת רק קצת ולהשאיר מספיק לאבא.

אז אני בטוחה שאמא שלי לא שמה לב שאני לא מטרידה אותה כמעט כמו אחים שלי ב"יש משהו לאכול?"

 

המשקל שלי גם לא כזה גרוע, נע בין 54 ל52  קילו. אני עוקבת אחרי כל גרם, אם עלה יותר אני אגביל את עצמי יותר ואם ירד אני אשמח ואחשוב שבאמת יש לי סיכוי להגיע ליעד שלי שזה 50 קילו או אפילו פחות.

 

אין לי בעיה עם הצורה של הגוף שלי, זה יותר המספר הזה שאני לא רוצה שיעלה יותר מידי.

 

אני יודעת בדיוק מה מי שישמע על זה יגיד, "המשקל שלך בסדר גמור" "את צריכה לאכול" ודומיו, אבל האמת שאני פשוט לא כ"כ רעבה ממליא ואוכלת בעיקר בשביל טעם או משהו לעשות, כמה פעמים תפסתי את עצמי בוהה במקרר הפתוח וקלטתי שאני בכלל לא רעבה, סתם משעמם לי.

אז מה הבעיה להגביל את זה בשביל מרווח בטוח מאוד מהשמנה?

הבעיה בסופו של דבר ומה שבאמת גורם לנזקים זה לא חוסר באכילה ולא המשקל כל עוד את לא נמצאת בתת משקל אבל המחשבות סביב זה באמת מסוכנות! באיזשהו שלב זה יכול להפוך לאובססיה ולעצבות. (אותי זה ממש הביא לסוג של דיכאון) זה החיים שהקב"ה רוצה שיהיו לנו? זה הדברים שהוא רוצה שיעסיקו אותנו?

אבל מה לעשות שיותר מרגיע אותי להישקל כל יום מאשר לפתח חרדות של "אכלתי יותר מידי".

התכוונתי שהקטע הוא לא כמה את נשקלת או כמה את אוכלת או לא אוכלת אלא יותר כמה במחשבות את מתעסקת בזה

64 לגיל 16 זה לא נראה לי בעיה ככה לפי החישוב שלי מהגיל שלי יחסית למשקל וגם תלוי הגובה, תבררי

תעמדו במקום נגיש להרבה אנשים ותמכרו כוס מיץ קרה בשקל וחצי.

לשעתיים שלוש. משהו קליל לא יותר מדי מושקע...

ביום אחד את עושה 400 ש"ח.

 

מילוי מקום של כח עזר וכאלו... משהו מסודר עם משכורת בסוף החודש.

אינטרקציה בין אנשים לא מוכרים תמיד מפחידה כשמתרגלים לדבר עם אנשים זרים/ שמדןבר באנשים לא זרים המוח מפסיק לאט לאט לשדר פחד

נשמע כמו תסביך ילדות 🥴

הכוונה הייתה עליך.

אבל אני משער שהבנת את זה ולכן הגבת ככה. 😁

ההתקף חרדה הזה, הייתי מציע שתבדוק את זה.

זה לא אומר שלא כדאי לך לנסות להתגבר עלזה🤪

אולי זה כי זה עצם ה"סמכות" כזה, כאילו אני 'מעליו'..
התקווה שתצליח באמת להגיע אליו ולהגיד את מה שייתן לו את הכוח שאתה רוצה להעניק לו....

תהיה עם עצמך, תחליט, אני מחמיא לו ונותן לו כוחות כמו שמחמיאים לי ונותנים לי כוחות, יעני, הוא ממש כמוני..

תחשוב על אחכ, איך המילה שלי תעזור לו?..

תהיה במודעות שאתה ניגש אליו ומחמיא לו ואולי זה יוריד לך מהפיזור והפחד.

מקווה שבכלל הבנתי אותך נכון ומקווה שעזרתי😁

בהצלחה

עזרת מאוד

לא נעים להחמיא לבן אדם שאתה לא מכיר ולכן הרגשת ככה.כי לפי מה שהבנתי לא דיברת איתו אף פעם.אז תרגיש בנוח

היה לי משהו דומה היום, אגב..

אולי לנסות לחשוב מאיפה זה נובע ואז לעבוד על זה..
..
אולי כי זה מרגיש מאולץ כזה ולא קשור שאמרת? ואז כדאי לשכנע את עצמך שזה היה חשוב וטוב וכו'..
או קשור לבטחון עצמי..?

ממש לא מאולץ זה היה אמיתי הכי שבעולם. היה מגיע לו את זה מכל הלב

אבל לדעתי זה מהתרגשות וגאווה עצמית על כך שחשבת על הילד הזה ורצית באמת לעשות משהו טוב. יש את הרגעים האלה לפני שאתה ניגש אל הילד שאתה מנסח כמה פעמים לעצמך בראש מה אתה הולך להגיד לו ואחרי שאתה אומר לו אתה רועד לא בגלל שהוא זר אלא כי עשית משהו טוב מעבר לרגיל ואתה מבסוט מעצמך.... אולי זה שרעדת במשך 10 דקות זה קצת מוגזם אבל באופן כללי יש הרגשה כזו שיכולה להיות....

בעיקרון יש מושג של תגובה לא רצוונית של הגוף לדבר שהגוף מופתע ממנו
כגוון צחוק..... אם תדגדג את עצמך אתה לא תצחק ואם תדגדג אחר הוא דווקא כן.....
זה היסוד ....
וכמו שאם תשאל אותי אם אתה יכול לעבור עכשיו כביש אני לא יכול לתת לך תשובה כי זה תלוי בהרבה נתונים אם יש תנ7עה ובמהירות הנסיעה וכו’ צריך להבין בדיוק מה המחשבות שלך... אבל לפחות כיון מחשבה יש

חתימה יפה ביותר ישלך. יישר כוח

ולתרגל את השאלות שאת רוצה, יש אותם פה באתר של יואל גבע- https://www.geva.co.il/bagrut_solution/math/.

התכוונתי תרגילים ספיציפיים אבל תודה בכל זאת

אמנם היו כמה טעויות טפשיות ומעצבנות כמו תמיד אבל מקוווה לציון טוב

בתור אחת שגרה בעוטף זה פחות מפחיד אותי כי אני רגילה.
ידוע שכל אחד מפחד מהערבים של השני..
זה ממש לגיטימי לפחד.

לעבור ליד הצופר של האזקה, היו אצלנו כמה אזקות בודדות ואחרי זה לתקופה של שנה בערך כול פעם שהייתי עובר לעדו היייתי מת מפחד שהוא לא יפעל...

וגם לי זה קורה כשאני שומעת רעש של אופנוע רחוק שנשמע אזעקה והלב שלי יורדד....

קרה לי משהוא דומה...

חברה שלי פירקסה שחיכנו לתחנת אוטובוס, ורק צרחתי וצרחתי מלחץ,

ושכחתי מה צריך לעשות, ואוו זה היה נורא ואז הגיע אמבולנס, וטיפלו בה.

ואיזה שבועיים הייתי בטראומה, וכול פעם ששמעתי אמבולנסים נלחצתי.

וגם עד היום, אני ממש דואגת שהיא לא תפרקס לידי, ונלחצת מכול תזוזה שלה.

 

קרה לי גם לפני הרבה זמן, שאח שלי נדרס, וכול פעם שהייתי בשכונה והייתי שומעת אמבולנס,

הייתי רצה לבית לראות שהכול בסדר, ב"ה זה עבר לאט לאט!

בעז"ה זה יעבור גם לך!

 

הייתי במירון השנה וב"ה לא ראיתי כלום וכל עוד הייתי שם תפקדתי ממש והייתי עסוקה בלהגיע לבית אבל מאז שהגעתי אני קולטת שאני ממש בסטרס מלשמוע רמקולים ואני כל הזמן בדריכות(כילו האחראי צרח בטירוף ברמקולים והיה ממש בלאגן)
בריקודגלים השני הייתי כל הזמן בדריכות מהרמקולים..

@באולפנה... @אפרת????

גם השנה בכלל לא רציתי ללכת וחברות שלי שיכנעו אותי אז הסכמתי.... מסתבר שהייתי צריכה להיות שם. אבל אני בלי נדר לא אחזור לשם יותר בל"ג בעומר.

סתם כילו ממש נתתפס לי הפרצוף שלה משם.. 

גם שבוע אחרי האסון הלכתי למירון, ועוד כמה פעמיים. 

לא יודעת מה יהיה שנה הבאה,

תאמת שברור לי שאי חייבת ללכת לשם שנה הבאה בלג בעומר

לחוויה מתקנת

אסון מירון, שיש צפיפות ואני שומעת אמבלונסים, יש לי מן פחד כזה וצמרמורת.

אני במירון הייתי על סף התעלפות כמעט. קיצור..

יעבור בעז"ה! 

הצפיפות שם עשתה לי ולחברות שלי שהיינו שם ביחד טראומה שאיך שאנחנו נקלעות עכשיו למקום טיפה עמוס אנחנו מתחילות להילחץ בהגזמה

אבל כשעליתי לארץ ההורים שלי נראה לי הדגישו קצת יותר מידי את הקטע של האזעקות (כי הם בעצמם פחדו, כי אנחנו גרים ביו"ש והם חשבו שזה יותר מסוכן) ומאז אני תמיד מחפשת את הממ"ד. לדוגמא, אני רציתי שהחדר שלי יהיה הממ"ד, וויתרתי על חדר גדול פי 2 עם שירותים צמודים!

גם האולפנה שלי ממש קרובה לתחנת מכבי האש המרכזית של ירושלים, וכל פעם כששומעים כבאית זה מלחיץ...
ואני שמעתי רק 5 אזעקות בחיים שלי! 3 בצוק איתן, ו-2 שנה שעברה כשהיה חשד לחדירת מחבלים ביישוב...

עודדתם

חיימשלי זה לגמרי טיבעי באמת!!! שולחת לך חיזוקים ואהבה באמת שאני מאחלת לך שזה יעבור לךךךך!!! מה עם ללכת לאיש מיקצוע שיכזור לך בזה?

 

אבל דווקא בשומר החומות ניהיתי ממש סבבה כטילו היתה אזקה וזה פשוט  עבר  והמשכתי תחיים רגיל תאמת שאין לי שנאה לקול של האזקות יש לי אפילו טיפה חיבה 

תחפשי שרשור שמדבר על זה.

זה חובה על פי ההלכה מגיל חינוך לא יודעת מאיפה נכנס העניין של העדפה בנושא הזה...

אני בכללי חושבת שלא מומלץ קשר של בנים בנות בגיל הזה... מלעשות אנחנו לא חכמים מספיק אנחנו לא יכולים להבטיח שנשמור לגמרי על ההלכה במצבים כאלה, הדבר הזה יכול לגרום גם לבעיות רגשיות, הפרעות בלימודים וכו וכו קיצר לא ממולץ לדעתי אם את רוצה מורחב תחפשי שירשור על זה...

אני ירחיב את זה גם לשבת 
כי שמירת נגיעה זה לא עוד איזה החרמה  
זה הלכה שכמו שאומרת לשמור כשרות גם אומרת לשמור נגיעה אין משחקים  בזה 
לפני אם אתה מבין או מסכים  אתה תקיים את זה קודם כל כי זה ההלכה ואחר כך אם אתה רוצה להבין אז זה מצויין . 
כמו שאני בהתחלה  שומר  כשרות ושלא בטוח שאני מבין למה  אני שומר כשרות 
רק אחר כך לאט לאט אני יבין את המעלה של שמירת כשרות ....
 

זה באמת באותה רמה זה לא חורה כאילו לא יודעת בקושי מכירה בנות ששומרות נגיעה וזה וזה צת מוזר שאתה משווה את זה לשבת כי שבת מבכינתי זה אחת מההגדרות של הדת מבין?

שזה התחיל או מהאנשים שלא הכירו את ההלכה 
או שהם לא רוצים לקיים את כל ההלכה 

די אני בשוק אתה בטוח זה די לא נירא לי הגיוני כאילו כל כך הרה אנשים טועים היום כילו יואו אני די בשוק אתה בטוח שאת צודק?

 

כאילו אם מישהו לא שומרת שבת הוא לא נחשב כזה דתי אבל היום חצי מהעולם לא שומר נגיעה אז הם לא ניחשבים כאלה דתיים?

 

למה דווקה שבת מגדיר את האדם  דתי 
אין אדם שמקיים את כל המצוות ולכן אין כזה דבר דתי 
ואין כזה דבר חילוני כי אין אדם שלא מקיים שום מצווה 
אז אולי זה רק שאיפה דתית

אתה תיתחתן עם מיהי שהי עושה מיצוות אבל לא שומרת שבת? אתה תיתחתן עם מישהי ששומרת על הרבה מיצוות אבל לובשת מיכנסיים? אתה תיתחת עם מישהחי שעושה מיצוות אבל מדברת עם בנים?

מה היא פחות יהודית ממני ?

99.99% מכל תושבי העולם לא שומרים נגיעה, זה לא אומר שזה תירוץ.

כמובן שרוב העולם גויים,

ורק היהודים הם משהו כמו 0.02%,

ומתוכם רק כ30% מגדירים את עצמם כדתיים,

וחלק משמעותי מתוכם לצערנו באמת לא שומרים נגיעה, ועושים צמות בשבת, ומחליטים שכל הלכה כפופה לרצונם האישי והם לא כפופים לה.

 

גם אם כולם יקפצו מהגג הזה,  אין לך תירוץ לעבור על ההלכה.

כי חוץ מהשגות של אנשים שלא מבססים את דעתם על שום דבר חוץ מרצונם האישי, אין הבדל בין הקו האדום של שמירת שבת לקו שמירת נגיעה.

מי לא שומר שבת זה לא בהכרח שהוא פחות דתי, הוא מבולבל..

ואם באלך הסבר יותר מפורט, מוזמנת לפרטי מאמי

 פשוט בגלל הביטוי שמירת נגיעה השתרש כאילו זה שמירה של מחמירים וכאלה אבל זה לא לגבי קשר אין הלכה ברורה מומלץ לא להיות בקשר סתם כאילו כדי להביר את הזמן אבל כל אחד וגבולותיו

די יפה אבל מסובח כאילו שמירת נגיעה זה מהתורה? כאילו שבת וכשרות זה בין הדברים שוואו לעומת שמירת נגיעה כי אם כן אז לא יודעת העולם עם בקושי דתייים ואני בכללי כן שומארת חוץ משאני מיתנדבת 

זה דאוריתא.
במקומות שהמגע הוא טכני בלבד (קופאית וכדו') צריך מאד להזהר אבל שם הסוגיה יותר סבוכה.

גם בנגיעה טכנית לפעמיים יש בעיות, למשל שצפוף באוטובוס אז שהנגיעה טכנית, לא תהפוך לסוג של הנאה, וחיבה, גם בדרך טכנית.

מלכתחילה לא להכניס את עצמך, למצב של נגיעות גם טכניות. 

מה שמהנה בהכרח לא טכני.

אם יש לך דיבור פתוח עם אחים שלך תשאלי אותם...

יענו שאנשים לא יחשבו שנגיעות טכניות מותר, ואז זה יגיע בסוף לחיבה.

 

למשל מישהיא שעובדת עם בחור, באיזה מקום. והיא צריכה לעביר לו נגיד כמה מטבעות, והאצבעות שלהם נוגעות קצת, 

והבחורה הזאת, סוג של שמה עין על הבחור, אז הנגיעה בעצם, היא מתוך חיבה. 

ככה הרב אבינר אומר, (הוא לא הרב שלי או משהוא, אבל זה מה ששמעתי)

 

 לא רק לגלות ערווה אסור אלה גם להתקרב כך שלמשל חיבוק ונשיקה ברור שאסור ויש מחלוקת לגבי כיף אם זה תורה או דרבנן אבל מה שבטוח זה אסור

קשר בגיל כזה, זה לא אמיתי. 

שמירת נגיעה, זה דבר בסיסי! זה כמו שתישאלי,

לשמור שבת?..

זה דבר מאוד כיף! וזה נחמד שמישהוא חושב עליך כול הזמן, ומביע את אהבתו. 

אבל כול פה עניין רק של כיף ורגש, ויותר מדי לזרוק תשכל. "שכל שליט על הלב"..

אז לכן, שאנחנו בקשר הרבה זמן, עם איזה בחור, הראש שלך תמיד עסוק בו, 

הרגש שלך ממש גבוהה, וגם את מפסידה את הזמן שלך עם חברות, צריך לנצל את הזמן של החברות טוב!

אם מתכוונים להתחתן מוקדם. 

וח"ו ח"ו ליפול בשמירת נגיעה, רחמנא ליצלן..!! 

וגם לא להכניס את עצמך, לסביבה מעורבת, ותרבות מעורבת. 

ולהישתדל להיות עם בנות שלא בקשר עם בנים וכו..

וגם, אהבה בגיל כזה, היא יותר תאווה מאשר אהבה.. 

והכי טוב זה, לשמור על עצמך ולבוא לבעלך נקייה מקשרים מבנים.

ולעסיק תראש רק בקדושה ואיך לעבוד את ה' יתברך, הכי טוב! 

בהצלחה נשמה! אם יש לך שאלות, מוזמנת לאישי...

מקווה שעזרתי.

 

יש כאן שיעור אחד שלו, יש עוד הרבה באתר שלו מילה טובה.

הרמב"ם לומד זאת מן הפסוק "לא תקרבו לגלות ערווה" שזהו איסור דאורייתא באשה נידה וכיוון שהיום פניות לא טובלות זהו איסור דאורייתא לפי הרמב"ם.

אולם הרמב"ן חולק עליו ואומר שזהו איסור רק לגוף המעשה, ולא לנגיעה. אך גם לדעת הרמב"ן זהו איסור דרבנן.

הגמרא בערובין מביא מימרא: "תנו רבנן המרצה מעות לאשה מידו לידה או מידה לידו בשביל שיסתכל בה אפילו דומה למשה רבינו שקיבל תורה מהר סיני לא ינקה מדינה של גיהנם ועליו הכתוב אומר-יד ליד לא ינקה רע לא ינקה מדינה של גיהנם"

ואם בהסתכלות כך בנגיעה על אחת כמה וכמה.

קצת ממה שכתבתי, זה ממה שלמדתי מהרב יוני לביא.

ישר כוח!!

לא בוחרים את בני המשפחה אבל אל תשכחי שחילוקי הדיעות קיימים בעיקר עם האהובים וגם אחרי הוויכוח אפשר לאהוב

 

 

פשוט העסק יותר מסובך.

היא עשתה דברים שלא עושים! שפגעו באבא שלי ובילדים..

הכאיב לי..

אני יודעת שאנחנו לא החברות הכי טובות... אבל לפעמים אדם מוצא את עצמו משתף אנשים שהוא לאו דווקא מכיר טוב בכלל...

מנסיון אישי שלי... אני גם עוברת המון לאחרונה....

ואני נערה ברוך ה' חכמה, ובלי עין הרע יש לי המון עצות... אז אם תרצי לשתף אותי בפרטי אני בהחלט אוכל לעזור לך...

כמובן שאת יכולה שגם לא לשתף, ואני מכבדת את הבחירה שלך ומעודדת אותך מרחוק... קבלי חיבוק יפה שלייי

חח אני באה לפרטיי

מבינה את הכאב שלך, כל כך נכון!

האמת פעם חשבתי  - האם מי שאנחנו מכירים ואוהבים יהיו קשורים עלינו גם אחרי 120 או שאז כבר לא?

מבינה לגמרי אני גם קשה עם אמא אבל לא כועסת בגלל מי שהי אלה בגלל מי שאני אני חייבת לה הכל ואני לא נותת לה חצי מימה שהיא נתנה לי

 

באמת מורכב, כיבוד הורים זה קשה ממשש

גם עברתי משהו עם אמא שלי כאילו זה קטע כזה שאני לא עוזרת בבית לפחות ככה אני מרגישה וגם הבית ניהיה שקט אחים שלי הגדולים לא בבית אז קצת משעמם אז אני מעסיקה את עצמי ובגלל זה אני לא עם המשפחה שלי ואני מרגישה די רע אבל זה לא סותר שמשעמם לי עם המשפחה ;) אז בכל מקרה עכשיו אני ממש מנסה לעבוד על זה בעזרת ה נעשה ונצליח!

וואי בעז"ה תעשי ותצליחי

ואני ממש מעריכה אותך על המחשבות והמסקנה הכ"כ נכונה הזו!

 

באמת. צריך להגיע לדרגה מסויימת כדי להבין ולחיות את זה

 

וד"א אמא שלך אישה מיוחדת מאד! בדיוק השבוע אמרתי את זה...

 

תהני לך ותעשי חיים בחופש!

יצא לי לכעוס על אמא שלי פעמים רבות שזה קצת מבאס ולארונה לא גרתי בבית שזה קצת מבאס ועכשיו שאני חו'בת על זה את מהזה צודקת יואו תודה רבה שרשמת את זה את אלופה

 

תודה רבה לך❤️

איזה יפה זה, תודה על השיתוף.
מקווה שבסוף היה טוב ❤
את יועדת , בימים האחרונים הייתי עם חברה שאמא שלה נפטרה לא מזמן..לא עלינו
אז ככה פתאום,
אני חושבת כמה אמא שלי יקרה לי. בכל מצב
ובעזרת השם עד 120 נרווה אותה נחת
אבל לשום דבר אין ביטוח..

תודה לך❤️

בסופו של דבר זה אחותך ואת נהנית מזה אם את לא נהנית מזה תגידי שאת לא רוצה, אבל אל תבקשי כסף.

לבקש כסף ממשפחה לפי דעתי הורס את הקשר "ללא תנאים" שיש במשפחה, אם לא רוצים אז לו צריך אבל לקחת כסף זה רע לדעתי.

בכל זאת אני לא הייתי לוקח כי זה משפחה אבל אם הם הם נותנים את מסרבת ואז הם מתעקשים שתקחי אז תקחי

תקנה לי בזה מתנה

אם את לא רוצה לקחת ולא נעים לך פשוט לדחות...

אולי מהגיס לא נעים אבל בגלל שאת לא לוקחת אחותך מרגישה חופשי להתקשר יאללה בואי גם באמצע הלילה 

כי היא יודעת שאת לא לקוחת ואת באמת נהנהת!!! וכיף לך!

ככה זה אצלי לפוחת... איפלו שאחיות שלי גרות באמת רוחק איזה שעה וחצי נסיעה ממנו , הם צריכות מתקשרות ואני באה וגם אם אחים שלי 

יודעת שאם הייתי לוקחת הם לא היו מרגישם בנוח לבקש ממני כול הזמן חופשיי

ככה אצלנו לפוחת

בכולופן תודה על התגובה.

או סתם צ'ופרים מושקעים שברור שזה שווה לסכום.
כאות תודה שהשגחתי על הילדים.

אני אוהבת את זה
כמו אצלינו בית עם האחים הלא נשואים- עוזרים אחד לשני,
ואפשר לעשות תנאים אבל לא בכסף.

אני בבייביסיטרים אצל אחים על תקן יום יומי, ואני לא מסכימה לשלם לי בשום אופן, אם הם כל כך נחמדים וטובים שיקנו לי מתנות או מזכרות מהטיולים/מסעדות שהם מבקרים בהם זה נחמד.

 

אבל אם הם יתנו לי כסף אני ארגיש רע.

וואי כל הכבוד שאת ככה שומרת הרבה
אני עסוקה ואין לי זמןן.. 🙄 אז בקושי.
אבל זהו שגם להתעקש להשאיר אצלם את הכסף זה הרגשה רעה כזאת ולא נעימה..
אבל אהבתי את מה שכתבת.
ננסה את זה עם לשים על המדף ולצפות למתנה 🤪
תודה !!

באמת בגיל הזה, כשיש כ"כ הרבה לימודים קשה למצוא זמן, אבל אם יש איזה פרוייקט במחשב של הרבה שעות, את יכולה לעשות אצלם בלילה...

 

לפני הבגרות במת' ביקשתי מאחותי לפנות לי את הדירה בלילה ולצאת עם בעלה לילה קסום  

היא דווקא נהנתה מהעניין...

 

רק בעיה שיום אח"כ חברה שלה התקשרה אלי "הייתי שמחה שתציעי לי גם כאלו עסקאות חבילה..."

1. 2 וחצי -3
2. לא שונצת
3. 10 שעות. כשאני יכולה לקום מאוחר ממש בבוקר.
4. ממשיכים למרוח את הזמן😅
5. עפהההה

1. 11-2 בלילה.

 

2. בערך כשאני עייפה אז כן.

 

3.בלילה .9 שעות.

 

4.נמרחים או הולכים לישון מה שזורם.

 

5. ההיתי שמחה אבל יש לי מלא מה לעשות.

 

1. אממ אבא שלי מכריח אותי להכינס למיטה בסביבות ה10 כדי שהאחיו הקטנות שלי לא ילמדו ממני... בתכלס יוצא שאני נרדמת ב12 בערך לפעמים יותר מוקדם

2. תלוי מתי כאילו אני בכיף יכולה לישון שנץ תמיד אבל זה אחרי זה אומר ללכת לישון שיא המאוחר שזה אומר להשתעמם במיטה מלאא זמן אז פחות יוצא לי

3. 14 שעות תאמינו או לא אני דוב קוטב בקטע של שינה ... אממ כשלא מעירים אותי ונותנים לי לישון כמה שבאלי

4. או ממשיכים להיות ערים כי חייבים לעשות משו דחוף או הולכים לישון

5. דווקא אני די ערנית

מקווה שאצליח 😅

 

ושאפו על השינה המוצלחת!!

1. באיזו שעה אתם פורשים לשנת לילה?
בד''כ, ב12 מתחילה לחשוב על הרעיון.. לרוב בסביבות רבע לאחת הוא מוצא חן בעיניי ובאחת וחצי לרוב אני כבר ישנה..

2. שנ"צ? בלקסיקון שלכם? עד כמה?
כשאני ממש עברתי גבול, נניח שבוע שלם שכל לילה ישנתי 5 שעות, אז אני יושנצת.. ממ, סביבות השעתיים-שלוש

3.כמות שעות השינה המירבית אצלכם! מהי? ומתי?
לא נעים אבל אממ, שבת.
תשע-עשר שעות שינה כזה..
(יכול להיות גם 12, כן? פשוט פעם באיזה חודשיים או כשאני לא מרגישה טוב..)

4.מה אתם עושים כשאתם ממש עייפים....
אם זה במהלך היום, במידה ואין לי משו לעשות, יושנצת
אם יש לי מה לעשות אז ''אל תתפנקי, תחשבי שאת בצבא וזו פקודה'' (אל תבהלו, לא מתכננת צבא)

תכל'ס על אותו עיקרון גם אם זה בלילה..

5. לכו לישון!
עכשיו כאילו?

 

1. באיזו שעה אתם פורשים לשנת לילה?שיש לימודים בד"כ גג עד 11 ,בחופש-תלוי,יש ימים שב3 ויש כאלה שב11

 

2. שנ"צ? בלקסיקון שלכם? עד כמה? לא,אני לא מרגישה טוב אח"כ 

 

3.כמות שעות השינה המירבית אצלכם! מהי? ומתי? 12,שיש לי זמן וחסר לי שעות שינה

 

4.מה אתם עושים כשאתם ממש עייפים.... מתארגנת באיטיות לשנה

 

5. לכו לישון! הלוואי

1. באיזו שעה אתם פורשים לשנת לילה?

בעיקרון ב23:30, אבל לפעמים אני נמרחת עד איזה 12 או במקרה ממש גרוע עד 1:00

 

2. שנ"צ? בלקסיקון שלכם? עד כמה?

רק בשבת כדי להעביר את הזמן, וגם אז לא ממש מצליחה, וזה גורם לי לא הרדם במוצ"ש.

 

3.כמות שעות השינה המירבית אצלכם! מהי? ומתי?

משהו כמו 8-9 שעות במקסימום

 

4.מה אתם עושים כשאתם ממש עייפים....

הולכת לישון.

 

אני מניחה שהמצב שלי יותר מטוב מאנשים מסוימים, אבל זה לא אומר שהוא טוב בפני עצמו.

 

עכשיו כשאני קוראת את זה שוב אני חושבת ששכחתי לציין שלפעמים קשה לי להרדם בלילות, וככל שאני הולכת לישון יותר מאוחר זה נהיה יותר גרוע בגלל הלחץ של: 

"עכשיו ממש מאוחר אני חייבת להרדם עכשיו! למה אני לא ישנה? יהיו לי רק X שעות לישון עד הבוקר!" 

 

הרבה פעמים כשאני ישנה מחוץ לבית אני מתעוררת באיזה 6 בבוקר בלי יכולת לחזור לישון, בנוסף לנדודי שינה אם אני הולכת לישון מאוחר מידי.

אז כשאני בשבת אולפנא או משהו אני יוצאת החננה שהולכת לישון מוקדם, יש מישהי שאפילו הרבה יותר חזקה בזה ממני, אני בדרך כלל נגררת אחריה כי אין לי אומץ לפרוש לישון בלבד כשכולן ערות.

וד"א אצלינו זה בכלל לא ה"חננה" שהולכת לישון מוקדם...

 

דווקא במחנה הקיץ שלנו דירבנתי את כולן לישון כמה שיותר

ותתפלאי, כל החדר שלי נרדם יפה-יפה בזכותי

 

נכון שיש את המגזימות שהולכות לישון יותר מדי מוקדם ומפסידות מסיבות שלא מעלמא הדין...

 

תלוי מה זה מוקדם אצלך, כמובן, בהתחשב בנסיבות.

 

היה לנו מסע שואה לפני חודשיים בערך, שלושה ימים, שני לילות.

בגלל חצי הגבלות קורונה מוזרות היה אסור שנישן באזור של המוזאונים והמקומות שהביאו אותנו אליהם כי היה אישור רק ללינה בפנימיות, אז כל יום החזירו אתנו בשעה 10 בלילה לאולפנא שנישן שם.

 

אני הייתי ממש מותשת, אז אחרי ארוחת ערב ואיזו חצי פעילות "עיבוד" או מה שזה לא יהיה שלקחו כמה שעות, רציתי רק לשים פיג'מה ולישון, אבל כשאמרתי שאני מותשת אז הבנות בחדר אמרו "אה בסדר, אז תתקלחי ותלכי לישון"

לא רציתי להתקלח, ממילא בבית אני מתקלחת רק כל יומיים או שלושה, וממש ממש רציתי לישון.

אבל לא רציתי שיחשבו שאני מוזרה, אז התקלחתי במקלחות המגעילות של הפנימיות וישנתי עם שיער רטוב שזה דבר שאני שונאת לעשות.

ככה היה שני לילות רצוף, אשכרה התקלחתי וגרמתי חוסר נוחות גדול לעצמי בגלל לחץ חברתי.

אחת הסיבות העיקריות, אם לא היחידה. - שגורמת לי לשנוא נופש\מחנה עם חברות.

 

וממש לא יפה מצד חברות שלך, עם הלחץ הזה...

 

תראי, אצלינו במחנה התקלחנו פעמיים ביום, ודווקא היו מקלחות סבירות, לא היה טעם לא להתקלח ברגע שאת מגיעה נוטפת בוץ מאחד המסלולים בסביבה... (אני אישית לא עשיתי את המסלולים המלוכלכים כי זה עושה לי צמרמורת רק מלחשוב על זה ולחברות שלי - את המוות... אז חסכנו אחת לשניה)

 

ואני חושבת שבכל פעם ששוהים יחד בחברה, חשוב מאד לתת לכל אחת את מרחב התמרון הפרטי שלה ולא להשרות לחץ חברתי, זה לא בריא ולא נעים.

דווקא הפוך, היא סוג של "נתנה אישור" לישון עכשיו (כשהן ישארו ערות עד שלוש לפנות בוקר) אחרי שברור שתעשי את הפעולה הברורה מאילה שאין אפילו מה לחשוב עליה.

 

זה בדיוק העניין של להילחץ שלא יחשבו שאת מוזרה, ברור וטבעי שכולן עושות ככה והן אפילו לא חשבו שאת תעשי אחרת, אז מה, לא תעשי את זה?

בנות צריכות להתחשב, לפתח חושי רגישות דקים... כן, אחרי הכל אוירה טובה היא זו שנותנת גוון וגיבוש לחברות בריאה וטובה.

 

וכל אחת מוזרה בדרך שלה, אני תמיד נואמת שאלמלא אנשים לא היו מוזרים, לא היה עולם מעניין....

 

בלחץ החברתי הזה, יש משהו של כיתה ט', יש חבורות שזה עובר להן ויש כאלו שלא, זה מאד תלוי בגיבוש...

 

עד כמה אתן מגובשות?

 

אצלינו עושים מסיבות יום הולדת כמעט כל חודש, וכל הפסקה יש לנו פינה בחצר, על הדשא ששם תמיד אנחנו מדיינות בנושאים חשובים.

 

עד כמה הגיבוש הוא אצלכן?

בדיוק כשיצאתי מאותה מקלחת כולן בהו ואמרו שזו פעם ראשונה שהן רואות אותי בשיער פזור ובלי משקפיים.

אני לא מרגישה מחוץ לקבוצה, אני דווקא חושבת שזאת הקבוצה הראשונה שאני באמת מרגישה חלק ממנה, אבל ברור שזה בתחום כזה לפעמים צצות "תקלות".

 

וגם ברור שהן לא הרגישו את זה בכלל, אני חושבת שהניסוח "נתנה אישור" לא טוב.

 

ב12 בלילה בפנימייה אחרי יום ארוך מישהי אומרת: "וואי אני ממש מתה מעייפות"

וחברתה הטובה עונה: "אה, מה הבעיה, תתקלחי ולכי לישון"

ואז היא מתקלחת והולכת לישון.

זה כל מה שקרה. את התסבוכות הזאת אני עשיתי לעצמי בראש וסתם עשיתי לעצמי חיים קשים.

תאמיני לי, החיים האלו בפנימיות... זה משהו על אנושי.

 

צריך ממש להיות בנויה לזה 🤦‍♀️

1) בדרך כלל לפני 11, יש ימים עם זליגות נוראיות

 

2) כן, אם אני עייף

 

3) משתדל שיהיה בסביבות 8 שעות (ככה אני בפוקוס מלא וביעילות מרבית). קרה לי שישנתי איזה 20 שעות פעם ביום של חום גבוה וכאבי ראש

 

4) הולכים לישון אלא אם כן יש משהו ממש חשוב שצריך לעשות

 

5) לילה טוב!

1. באיזו שעה אתם פורשים לשנת לילה?

תלוי ביום, זה נע בין 12 ל4...

2. שנ"צ? בלקסיקון שלכם? עד כמה?

בד"כ לא, אבל בשבת כן, לפחות בקיץ..

3.כמות שעות השינה המירבית אצלכם! מהי? ומתי?

המוןןןןן, זה יכול להגיע ל12, אבל זה קורה לעיתים נדירות  כשאני במחסור של שנות שינה ואז אני נרדמת ב8 בערב...

4.מה אתם עושים כשאתם ממש עייפים....

תלוי, אם זה יום אז ממשיכים לתפקד כי אין בררה, אם זה לילה אז ממשיכים לתפקד כי לא מרגישים תעייפות.

5. לכו לישון!

ממ לא רוצים

1. 3-1 כזה בדרך כלל...

 

2. לא שונצת בכלל

 

3. וואוו הרבה😅 ישנה עד מאוחר בד"כ אז בין 8 ל12 בערך אבל קרה לי כמה פעמים שישנתי 14 שעות בערך...

  (אבל בלימודים 4-7 שעות שינה..)

 

4. מחזיקה את עצמי ערה

 

5. יאללה הלכתיי

 

1. באיזו שעה אתם פורשים לשנת לילה?

1-3 כזה

2. שנ"צ? בלקסיקון שלכם? עד כמה?

כשאני ממש עייפה אז כן

3.כמות שעות השינה המירבית אצלכם! מהי? ומתי?

12 שעות כשאני ממש עייפה ולא מעירים אותיי

4.מה אתם עושים כשאתם ממש עייפים....

או שאני הולכת לישון או שאני לא מפסיקה להגיד שאני עייפה

5. לכו לישון!

 

רצההה

1. 1.5

2. בטח!

3. 6 שעות

4. מחכים ללילה או לשנ"צ

סתם שיהיה במודעות.

 

7 שעות שינה טובה ורצופה בלילה, תורמות מאד לריכוז ושיפור היכולות במהלך היום.

 

 

אלה רעיון תאמת אני בעד לישון מוקדם

1עד 2 בלילה

2לא חד משמעית

3אמממ 6נ שעות שיוצא לרוב 4 

4תלוי מתי מידי פעם נישארים ערים מידי פעם פורשים לשנת הלילה 

אחלה דבר.
1. משתדלת באיזור 12
כשיש לימודים אז גם יותר מוקדם
2. פעם היה
היום אני יותר מנסה לסדר את שעות השינה
וגם סתם חבל על הזמן הזה
מידי פעם כן מנוחה קצרה
3. בעיקר שבתות וחופשים, יכטל להיות 12 שעות ויותר...
אבל זה די דפוק לי.
4. שותה קפה
5. כןכןכןןן עוד מעט תודה חמודה 🥱

בת כמה את? (או שאת לא אומרת גם אופציה...)

אני בת 16 קטנההה אבל זה לא נורא יש לי חברה פה שהמליצה לי על זה

ותתפלאי אבל אני יותר קטנה ממך ויש עוד מאלאא קטנים, זה הפואנטה בנוגה יש מגיל 12 עד 18... אז את די גדולה פה...

בצחוק יש הרבה בגילי לא?

יש פה פשוט מלא אבל מלא נייקים שזה משגע תשכל ברמה קשההה כאילו איך אפשר לזכור כל אחד זה לא די הזוי אבל יש לי זיכרון פה

 

כמה זמן את פה? את יכולה להסביר לי איך זה עובד? כאילו אני לא כזה יודעת עדין ואני ממש אשמח להסברררר

אממ בכיף... בכללי יש פורומים כמו שאת יודעת... את יכולה לבחור פורומים שיהיו לך במועדפים (בעריכת מועדפים) או שיקפצו לך בהתראות... אממ אחרי שיש לך 25 הודעות יש לך שיחות אישיות שזה כמו צ'אטים עם הניקים שפה (ניק זה יענו משתמש) 

לבנתיים יש לך מסרים שגם בהם את יכולה להתכתב... אממ זהו בערך...

באמת שממש עזרת לי לא היבנתי פה כלום באמת שכלום

ממ אני עושה בעיקר ביבסטירים רוב הזמן
איך הגעת לפורומים?

בעיקרון אני נפגשת עם חברות רואה ערוץ מאיר אני בפורום.....

 

קיצר מה חדש? מה איך הכרת את הפורום?

 

דרך אגב הפורום פה ממכר אבל חוץ מיזה זה אחלה! 

אה וגם את מוזמנת לפרטי

@נחשון מהרחברון מתעסק בסת"ם.