אני בלחץ.
תרגעי ילדה. תנשמי. יהיה טוב.
שימי את זה בצד ותתרכזי במה שאת צריכה לעשות.
אני בלחץ.
תרגעי ילדה. תנשמי. יהיה טוב.
שימי את זה בצד ותתרכזי במה שאת צריכה לעשות.
לא ידעתי כמה חסרה לי התחושה הזאת
להרגיש נאהבת
אני לא יודעת אם אנחנו באמת משהו
אני לא יודעת אם המילים האלה שוות באמת
אם הכוונה מאחוריהין גדולה כמו שהיא צריכה להיות
אבל הנפש שלי התגעגעה כל כך
לשמוע מישהו שנותן את ההרגשה הזאת
הנפש שלי מחכה לזה
כבר כל כך הרבה זמן
ומי יודע, מה יהיה בסוף ה21 המדובר
ואיך אני שוב מרגישה לבד כוסעמק
כל כך הרבה אנשים וכל כך לבד
אני שוב נופלת בזה?
בתלות הזאת,בלי לשים לב?
חחח איזו אופטימיות זו היתה,
לחשוב שזה רק 21
שני קרביים
הייתי צריכה לדעת
אבל לפחות האופטימיות גם לגבי השאר
כרגע מנצחת
ואנחנו עוד לא משהו
אבל אנחנו בכיוון טוב
נקווה
אלוקים
איכשהוא שוב נפגשנו
מי היה מאמין אי שם בחצו אתאיזם הקיצוני שתקף אותי באותה תקופה
שנחזור
אני לא יודעת מה אני ואתה,
לא יודעת מה המחשבה, מה העלילה
מתי שהוא לאורך השנים הצלחתי לשחרר קצת מהכעס
למרות שמעולם לא ביקשת סליחה
ואיכשהו תראה מה זה
פעם במידי פעם
אנחנו נפגשים
לא האמנתי אף פעם שאצליח לא להאמין
לא לחיות ככה
ועדיין להיפגש
חיים מפתיעים שכאלה
עולים בי הרהורים לאחרונה,
אפ זאת ההחלטה הנכונה
אבל כל פעם בפעם
אני יודעת שלא הייתי יכןלה למצוא את עצמי
באף מקום אחר
וקשה לי לכתוב, אני כבר לא מצליחה להתרכז בזה
ואני מקווה שאצליח לחזור
ואצליח להיות יותר
ושהשבוע שמתחיל, יהיה מלא ברגעים יפים
ויהיה טוב
אעעעעעעעעע כואב לי ביד
אני מכירה את הכאב הזה😭😭😭😭😭
לא שובבבבב😭😭😭
התאהבת.
אבל עכשיו היא רחוקה
ואפילו לא יכול לומר שמתגעגע
ואיך דפק לי הלב היום כשהמבטים שלנו נפגשו
לא הרגשתי ככה שנים
שכחתי שהרגשתי.
ובמקום לומר משו פשוט דפקת חיוך מפגר.
וזהו. היא פשוט חלפה
והלב שלי באיזה מקום לא ברור
ולא יודע אם באלי אותו יותר
מה שהיא אמרה היום עיצבן אותי
לא זכרתי מה שהיה. והיא כאילו האשימה אותי
כמו שהן האשימו אותי אז
היא אמרה שביטלתי את הפגישות שהיו אמורות להיות והיא די רמזה שהברזתי בלי סיבה
אבל פעם אחת סבא שלי נפטר והייתה לוויה. פעם שנייה הייתי חולה.
וגם אז הן התנהגו כאילו אני סתם מבטלת בלי סיבה וכאילו אני לא רוצה את זה בכלל.
אשמתי שסבא שלי נפטר? שלא הייתי מסוגלת נפשית להיפגש גם בזום? סליחה באמת שהתאבלתי על אדם קרוב.
וסליחה שהייתי חולה. באמת סליחה.
והיא התעצבנה על הטון שהיה לי. סליחה שלא זכרתי מה היה אז. עברו יותר מחודש וחצי ואני לא זוכרת מה היה. כי עברו עליי המון דברים והתמודדתי עם המון. סליחה באמת.
נכון הטון שלי לא היה הכי נעים אבל סליחה באמת שאני מרגישה רגשות.
ואז היא מצפה שאני ארצה לדבר איתה. יש לי ציניות. זה חלק ממני. סליחה שאני אני.
מותר לי להוציא את מה שיש לי בפנים. גם אם זה לא יוצא הכי נעים. והיא רק גורמת לי לרצות לשתוק. כמו ששתקתי כל החיים. לאן זה הוביל אותי למקומות רעים מאוד מאוד.
והיא רוצה שאני אדבר גם איתה ולא רק בחוץ אבל ככה אני לא רוצה לדבר איתה בכלל. אם אני לא יכולה להביא את מה שאני מרגישה ולא יכולה לדבר בלי שהיא תגיד לי שהטון שלי לא בסדר. סליחה עליי. באמת סליחה.
היא רק גורמת לי יותר ויותר להירתע מלדבר איתה.
אני לא מתחברת אליה. קשה לי לדבר איתה. סליחה באמת.
ואם אני לא אדבר איתה אז מה יהיה.
והן רוצות שאני אגיד להן מטרות. והרגע חזרתי ואני לא יודעת. לא יודעת מה להגיד להן.
עכשיו קשה. וכשקשה לי אז אני לא מצליחה לחשוב.
אני מרגישה שאני לא יכולה לדבר איתה בלי להרגיש שאני לא יכולה להיות אני. בלי שאני יכולה להגיד באמת מה שיש לי בראש. בלי להרגיש שאני מצטערת על עצם קיומי.
אני ככ רוצה להצליח לדבר. אבל אני לא מצליחה. לא מצליחה לרצות לדבר ככה.
ויש אותה בחוץ אבל מבחינתן זה לא מספיק. אני צריכה לדבר גם פה וגם שם ואיך לעזאזל עושים את זה. מספיק קשה לי לדבר שם. לדבר זה הדבר שהכי קשה לי בעולם. ואין לי כוחות נפש לזה.
איך מוצאים כוחות איך.
טאטע תעזור לי
מה עושים אם אין כוחות
זה מה שהיא אמרה היום
שזה העניין
שאין לי כוחות
אני באמת רוצה להתקדם
אבל אין לי כוחות נפש
והכל מלחיץ אותי
ולא סיפרתי להן על מה שהיה כי אני מפחדת פחד מוות
ורציתי להגיד לה ולא יצא ושבוע הבא לא ניפגש וגאד מה אני עושה
אסור לי לשקר
אבל מה אם
בדוק הן יגידו אז למה לא אמרת ברגע שזה קרה
למה כי אני מפחדת פחד מוות מלהגיד
גאד אני בסיטואציה בלתי אפשרית
באלי להיעלם אפשר
אני צריכה לכתוב מטרות ואיך מתחילים בכלל
האם לא לספר בכלל
האם לספר ולהסתכן בזה שיעיפו אותי
בכל מקרה זה יכניס אותי לצרות
אופפפפפ
אלוהים תציל אותי
שאתה פשוט מעדיף להעלם, להתאדות, לא להיום קיים יותר.
יום עצוב
מזכיר ככ הרבה דברים
טאטע תרחם
עד מתי המציאות הנוראית הזו
אנחנו רק רוצים לחיות
וחיות אדם באים ומרצחים בנו
תינוק שהרגע הגיח לאוויר העולם יגדל ללא אמא
אמא שרק רצתה להגיע לבית חולים וללדת תינוק
אבא פצוע
תינוק שנלחמים על חייו
ילדים שמחכים בבית ואמא כבר לא תחזור
רבנו אומר שבאמת אין רע בעולם רק כולו טוב
אבל איזה טוב יש פה אבא
איזה טוב
זה רע. זה נורא.
טאטע תרחם
טאטע תציל אותנו
אין מקום מוגן
ארץ מלאה בדם
מתי נרגיש מוגנים
במדינה שהיא שלנו אבל זה לא מרגיש ככה
אנחנו רק רוצים לחיות.
ידעתי
פשוט ידעתי.
ואני בוכה
וזה מטומטם שאני בוכה
ילדה חולה וסתומה
פחדתי מזה פחד מוות והנה זה קרה
איכ. אפשר להיעלם
והיא הפחידה אותי קצת עם מה שהיא אמרה
אני יודעת שאסור אבל היא אמרה את זה ממש ממש מפחיד וסמכותי כזה שכאילו אם זה קורה את הולכת מפה
אופ קשה
וגם ככה אני גמורה ברמות ובאלי רק לישון
אני צריכה ללכת לעשות קניות
רק לעבור את הארוחה הזו ואז אני אלך לנוח ואז לסופר
היא לא מגיעה עד 19 ובאלי לדבר איתה כבר
אופפפפ
קשה לי
חוזרים ברבאק ואני בלי כוחות
טאטע תציל אותי
קשה לי
מתי זה נהיה יותר קל
באלי רק לבכות
מה קורה לך
מה קורה לךךך
לנשום
לנשוםםם
שמישהו יעצור את המחשבות
שמישהו יעצור את
שמישהו יעצור
שמישהו
שמי
שמישהו יעצור.
את לא משתגעת, אהובה
את מוצפת
הכל בסדר
תיכף זה עובר
תיכף זה עובר
תיכף.
🫂
לנשום עמוק
לנשום
לנשום
להכניס מהאף
להוציא מהפה
לאט לאט
לא בכח
לנשום
לא טוב לך
עוד רגע זה עובר
עוד רגע
עוד נשימה
עוד 60 שניות
עוד לא
עוד לא
כמעט
שחררי
די
אל תתעסקי בזה
התחרותיות הזו עושה לך רע
אולי הכל בתוך הראש שלך, אין לדעת
אבל עדיין.
פשוט שחררי
ולנשום
לנשום
להוציא בפווווווו
את שורדת את זה
את אלופה
את ממשיכה לנשום ולחיות
הכל טוב בגדול
לא להפסיק לנשום
תיכף זה עובר
תיכף
יופי אהובה
יופי
את מתחילה להרפות
להרגיש את עצמך
את עייפה
עוד קצת נשימות
עוד קצת להרפות
תיכף תרדמי, אהובה
יום עמוס מחר
אל תשכחי לנשום
לילה טוב, אהובה שלי
לילה טוב
יהיה טוב, אהובה שלי
יהיה טוב
הדמעות האלה ישטפו אותך
ינקו
הכל בסדר
תיכף נהיה בסדר
...שלמסע הזה יהיה סוף טוב...
❤️
איזה עסק על מה הוא מדבר בכלל
אני יכולה לפתוח עסק איתו?
בקושי אני מחזיקה את עצמי בבית הזה, אולי הוא לא רואה את זה ככה, אבל אני לא מרגישה שיש לי רשת ביטחון
ואני לא מוכנה לקחתאת הסיכון ולנסות אפילו לפתוח שום עסק על תשתית כזאת
אוף
אולי קודם אתה ואמא תסתדרו יותר??! איך אתםיכולים לחיות ככה
רק לי זה כואב לכם זה לא כואב איכשהו אתם חיים את זה
אולי עוד יום ועוד יום בלי לחשוב
רק אני מרגישה שזה לא נורמלי
ויכוחים וצעקות והשפלות
פעם עוד היה לי אבא, אבל אבא שלי כבר לא אבא
אולי גם אני הפסקתי להיות ילדה
אבל רציתי מישהו יציב לתת אמון
אבל אתה לא היית
כי אמא כל הזמן הורידה אותך
כי אתה לא הבנת אותה
כי... מה זה משנה בכלל?!
שניכם אשמים, שניכם אומללים מן הסתם, למרות שאתה מסכן יותר
אין לך בבית שום תמיכה
וזה לא מגיע לך
היית כזה אבא טוב כשהייתי קטנה
ואני יודעת שאתה אדם עם לב טוב ורחב שאוהב שלום
שרוצה לתת ומוכן לתת ולהקריב הרבה על חשבון עצמו אפילו
והאהבה שלך אליי היא הדבר הכי גדול ומפליא בעולם
למרות שאני כבר שנים לא מסוגלת להתייחס אליך כאבא בכלל
ומגיבה בניגוד לאיך שהייתי רוצה
אני לא מבינה למה אתה צריך לסבול כל כך
!!!!
למה באמת אבא ואמא ...
אני לא יודעת איך הבאתם אותנו לעולם
אתם לא אוהבים בכלל?
זה עד כדי כך מסובך להיות זוג שתומך אחד בשני ולא הפוך?!...
עד כדי כך💧
It's hapening
I'm so nervous
But it's for the best
It's gonna be okay
Breath girl breath
It's gonna be alright
I hope so
I need to relax
Aaaaaaa It's scary but it's good
You got it girl
I know you do
Love you girl
You're strong
You're gonna be alright
Just remember to breathe
And it's all gonna be okay
?Okay
לנשום
לנשום
הלוואי יכולתי לנשום יותר חזק ולשחרר ולנשום עוד ולהיכנס למיטה לישון.
ללמוד לחיות עם העומס, בנחת, בנשימה.
יש בי צורך עז לישון טוב
"I want to get better"
I need to remember that
It seems impossible now
But I wanna believe so bad that it can get better
My PTSD is controlling me
And I wanna take care of that
I don't know how
But I want to
Next week I'll see her
I hope she can help
I'm tired
Of everything
I need to get some rest but I don't know how
Tomorrow I'll go to the ocean and it'll make me feel better
I have no power at the moment
I need to eat soon and it's difficult right now
I just wanna feel okay for a while
Is that too much to ask
Tatte I need you
Please help me
I don't know how But I need help
My parents think that I'm better but I'm not
I'm literally drowning
I'm trying to keep my head above the water
But it's so hard
Today was a lot
She asked me if she can help and I told her I don't wanna talk about it
I'm silent and that's bad
But i can't talk
It's so hard for me I don't know how to do it
God I need you
Make it a little bit easier please
I'm begging you
Please
I hate that
I need to sleep But the only thing in my head is the flashbacks
Tomorrow should be fun and good
I need to get through the night
But how can I fall asleep with all this flashbacks
Maybe I need to go downstairs and take an sos but I have no power for anything right now
I need to go there and i can't get myself out of the bed
Everything hurts
I kinda want to s.h
I can't. I can't
750 days
Oh my god it's so fucking much
I can't break it now
Aaaaa I'm trying to breathe and I can't
I wanna scream for my life
Aaaaaaaaaaaaaa
God please make me dissappear
Please
ולא חשבתי שזה יעשה לי כל כך רע. לכל חברה אחרת הייתי הכי מפרגנת בעולם. אבל היא מישהי שפעם התקרבה אלי וניצלה אותי. ואני גם זוכרת שהייתי יושבת איתה שעות לעזור לה ולהקשיב לה. ומתישהו היא הצטרפה לחבורה של סטודנטים מהלימודים, שגרמו לה להתרחק ממני. אין לי בעיה אם סתם היתה מתרחקת, אבל זה היה ממש מגעיל. וכמובן שאח״כ הפעמים היחידות שניגשה אלי, זה בבקשה לעזרה כזו או אחרת. וכל שאר הזמן התעלמה לחלוטין.
והיא התארסה אתמול. עם מישהו שגם אני מכירה, שבאמת הם לא מתאימים בכלל. שלחו את זה באיזושהי קבוצה ולא הבנו מה הקשר ביניהם.
אבל אפילו לשמוח בשבילה אני לא מצליחה. זה ממש לא ממקום של קנאות, זה פשוט בגלל שאני שונאת אותה. ממש שונאת. היא התנהגה אלי ממש מגעיל. גם אם פה זה לא נשמע.
למזלי לא סביר שאהיה מוזמנת לאירוסין ולחתונה (אם כי היא לומדת בכיתה שלי… סוגשל. יש שיעורים משותפים.) אבל רק להיות לידה עושה לי רע. מאז שראיתי אתמול את התמונה שלהם, נהיה לי רע. כי שניהם שייכים לחבורה ההיא, וכי באמת שרע לי לחשוב על כל מה שקשור אליה.
סופריקה
תגובות (נעימות) יתקבלו בברכה🙏
לא יודע מה מותר לי להגיד בפורום ציבורי מתוך ההבנה שלי על העומק שם, אבל תדעי שקראתי עם לב.
בגדול - מה שלא שלך. לא שלך. צריך לעשות הפרדה מהם, שיהיה להם חיים טובים ונעימים ומתוקנים ורחוקים ממך. מה שיש לי להגיד על הצד שלך אני צריך לוודא שיש לי רשות לכתוב פה.
נפגעת מאוד ממנה.
הניצול, הבגידה הזו בהתרחקות ממך וההצטרפות לחבורה היפה היא, ומה שקרה אח״כ, משאירה חותם. שורטת מאוד את הלב. במיוחד כשאותה אחת ממשיכה הלאה ונראה ש”מצליחה”.
הכאב הזה על מה שהיא עשתה - מעיד על מי שאת, על כמה את משקיעה בקשרים, על טוב הלב שלך, ועל כמה את נותנת מעצמך כשאת באמת מאמינה במישהו.
ותזכרי: לא הכל נראה כמו שהוא מבחוץ. ולא כל טבעת על אצבע מבטיחה אושר אמיתי.
בשורות טובות!
אעאעאעע זה קורההה
הצילו
צריכה לעכל
צריכה לקבוע תאריך סופי
אבל זה קורהההה
טאטע תהיה איתי בבקשה