אז הבן בן שנה עם אסתמה של העור, נעקץ מלאאאא וכל עקיצה מתנפחת והוא ממש מסכני
מה אפשר לעשות?
ניסינו מנורה כחולה ואלטוש- לא עוזר
קנינו מנורת ריח כזאת לחשמל ואז ראינו שזה מגיל שלוש וגם עושה ריח נוראי בחדר
המלצות פליז🙏🏻
*לעשות רשת לחלון יקר לנו
אז הבן בן שנה עם אסתמה של העור, נעקץ מלאאאא וכל עקיצה מתנפחת והוא ממש מסכני
מה אפשר לעשות?
ניסינו מנורה כחולה ואלטוש- לא עוזר
קנינו מנורת ריח כזאת לחשמל ואז ראינו שזה מגיל שלוש וגם עושה ריח נוראי בחדר
המלצות פליז🙏🏻
*לעשות רשת לחלון יקר לנו
ולשים אותה על החלון. להדביק אפילו.
יש היום רשתות שקונים עם מדבקות
לגבי העריצות - ממליצה על פניסטיל ג׳ל או משחת ארניקה
להפעיל מאוורר באיזור.
למרוח תחליב סנו די.
תקני איכותי. אני אישית משתמשת בשל מיכל סבון טבעי.
עוזר ממש
אני זוכרת שיש שמן ציטרונלה שדוחה יתושים
ולדעתי יש עוד
תבדקו קצת מה מתאים...
אני לפעמים מרגישה שזה כן.
כשהיינו אצל ההורים שלי בחג, אמא שלי אמרה לי את המשפט הזה כי אמרתי לה ששיתפתי אותה מוקדם על ההריון (שבוע 6)
ועכשו אני בשבוע 12 ולפעמים אני מרגישה שהם מצפים ממני לתפקד כרגיל ומה לעשות שאני עם הקאות וחולשה לפעמים וגם עוד ילדים בבית.
והיא אומרת שכשהיא היתה בהריון היא תיפקדה כרגיל ואני ממש זוכרת שלא. שהיא נחה הרבה ואמרה הרבה שהיא לא מרגישה טוב.
אז בסדר זה לא מחלה, אבל מותר לי לפעמים לא להרגיש טוב, לנוח ולעזור פחות כשאני מגיעה להורים.
אני רואה את הגיסות שלי שמאז שהן ילדו עוזרות פחות וממני מצפים יותר וזה מפריע לי.
כשהיינו שם בחג ביקשתי מבעלי שיעשה דברים במקומי אבל סתם מעצבן אותי באופן כללי שאנשים לא מבינים שלאישה בהריון ובמיוחד אחת שמקיאה יותר קשה לתפקד.
וגם אם זה לא מחלה אז אני יותר לא מרגישה טוב מבדרך כלל.
ועוד נקודה, שכשהיא לא מרגישה טוב היא מצפה שירחמו עליה ויעזרו לה וכשאני לא מרגישה טוב בקושי מותר להגיד מילה
כי פשוט חוץ מבעלי ממש לא אכפת לי מה אחרים חושבים על התפקוד או אי תפקוד שלי,
ולא מעניין אותי מה ההגדרה המילונית שלהם להריון ולמחלה.
אם אמא שלי תגיד שהיא בהריון עשתה הכל רגיל, זה לא יעורר בי אי נוחות על זה שאני נחה,
זה בעיקר ישמח אותי שהעולם התקדם בקטע פמיניסטי והיום אשה לא צריכה לתפקד בהריון כאילו שהיא לא.
אם למישהו לא מוצא חן בעיניו שאני נחה, הכל בסדר לא חייבים לארח אותי.
אם בא לי לנוח אני אנוח בלי קשר להריון. גם אם אני מקיאה וגם אם לא. אם הגוף שלי מאותת לנוח, נחים. לא צריך להתפלסף על הגדרת מחלה בשביל לנוח.
וממש לא מעניין אותי מה הגיסות שלי עושות, זה לא פקטור בכלל.
כמו שלא אכפת לי מה השכנה עושה..
אני יודעת מה הכוחות שלי ואני מחליטה מה לעשות או לא לעשות וזהו. ומי שרוצה להתלונן/ לצקצק
בבקשה שיעשה מה שבא לו.
שזה לא מחלה אבל זה בהחלט יכול להיות תקופה קשנ שצריכים בה יותר עזרה והבנה וחיבוק..
חיבוק גדול והרבה כוחות בעז"ה!😀
בגלל מה שכתבת בשורה האחרונה- זה אופי מתלונן, אבל לא ממש מכיל את האחר...
זה קשה להתמודד עם זה כשאת זו שצריכה את ההכלה...
חיבוק!
אולי הריון זה לא מחלה, אבל זה בהחלט מוגבלות.
חיבוק!
זה ארוך מאוד
עד שהבחילות נרגעות מתחילים כאבי גב ורגליים
עייפות וחולשה
מורכבות נפשית
ולצד הכל צריך לתפקד כרגיל
קשה
גם לי קשה כרגע
ומאוד מבאס שאין לגיטימציה להרפות
למשל כשאני תולה כביסה ומקפלת ומכינה אוכל אני ממש מרגישה שמגיעות לי תשואות
אבל בעלי רואה את זה כממש התנהגות רגילה
ולא עוזר כמה שאני מסבירה לו
את לא צריכה אישור מאף אחד לאיך שאת מרגישה

אני זוכרת בתחילת אחד ההריונות הייתי מרגישה כאילו יש לי חום, חולשה וצמרמורות, אני כבר לא מדברת על הריונות עם בחילות..
מזכיר לי שתמיד היו אומרים שמחזור זו לא מחלה.. וואלה לא בהגדרה אבל אפשר להרגיש הרבה יותר נורא מסתם וירוס כשאת במחזור.. אני אעיד. אבל נו בסדר , זר לא יבין זאת
כל הריון שלי היה מחלה והיה שלב שהפסקתי להסביר את עצמי או להקשיב לאנשים שניסו להתערב במה שאני אעשה/ לא אעשה ותכלס רוב ההריונות הייתי בפעילות מינימלית ופסק זמן מהחיים הרגילים
כל בנאדם אחר שהיה מרגיש בחילות חולשה סחרחורות וכאבים היה שוכב במיטה אבל רק מנשים מצפים למשהו אחר, אני שמתי על זה פס, גם אם זה הגיע מנשים אחרות שמתכחשות למצב הזה.
אוהבת לקרוא אותך❤️
לא מבינה למה נשים מתעקשות לתפקד כרגיל בהריון. אצל רובנו זה מחלה לכל דבר עם שלל מיחושים וכאבים.
מאחת שנמאס לה כבר לשמוע את זה🥴
הייתי צריכה בעיקר לפרוק,
מבאס אותי שאת הגיסות שלי היא מבינה יותר ויותר מתחשבת וממני היא מצפה לתפקד כרגיל,
אבל לפחות אני רואה שזה לא פינוק וזה הגיוני שאני נותנת לעצמי לנוח.
היום היינו בבית ועשיתי דברים בבית והרגשתי מותשת,
גם אצלי בעיקר עד חודש רביעי אני לא מרגישה טוב ואח"כ יש שיפור רציני.
אז באמת תודה! זה כיף שיש מקום שמבינים אותי ותומכים בי ❤️
תודה לקבה על הילדים והכל
אבל הריון זה 9 חודשים לא פשוטים, הגוף עובר טלטלה גדולה,
לא צינון של 10 ימים . זה המון חודשים מורכבים נפשית ופיזית
תעשי מה שטוב לך . חיבוק.
אם ברגיל אני מתפקדת 120%,
בהריון אני 30%.
סובלת מכל מיני תופעות וכל כולי חתיכת אישה בהריון.
כל אחת חווה את זה אחרת.
אני לא מתנצלת. זה המצב. נעזרת ממי שעוזר בשמחה ומי שלא מבין - פחות משתפת.
מקווה שתמצאי בסביבה שלך אנשים שיבינו ויכילו.
באמת
הריון זה אשכרה תקופה שאני מתמקדת בלשרוד
זה ממש קשה
ולא פשוט כשהסביבה לא מבינה.... חיבוק
מה שהכי חשוב שאת ובעלך מבינים שזה אמיתי ולא צחוק ומפרגנים לך מנוחה
בהחלט אפשר לקרוא לזה מחלה.
בן אדם רגיל שמקיא כמה פעמים ביום, מרגיש חולשה וסחרחורות
יקרא לעצמו "בריא"?? ימשיך לתפקד כרגיל??
מספיק שיהיה לו אחד מאלו והוא כבר ילך לרופא, יבקש בדיקות דם, אולי יקח יום מחלה..
אם את לא מרגישה טוב ולא מסוגלת לעבוד, מכל סיבה, הגיוני להיות בבית אם יש לך זכאות לימי מחלה. לא משנה מה הסיבה לדעתי
בהריון צינון הוא אפילו יותר קשה כי נמנעים מכל מיני תרופות אז בכלל
אני לא יכולה לקחת מחלה על כל פעם כזו.. בפעם הזו ספציפית זה כנראה היה בגלל וירוס כי זה בא ביחד עם הצינון והיה ככה לעוד אנשים אצלנו.
וכן. באמת סיוט.. אין בערך מה לעשות חוץ מתה
אני מתפקדת בהריונות בד"כ לגמרי כרגיל
ומעצבן אותי שמרחמים עלי (בפרט שהרחמים לא עוזרים. רוצים לעזור? בואו להשכיב לי את הילדים).
א ב ל
זה שההריונות שלי סבבה בד"כ לא אומר כלום על הריונות של אחרות. וכן להיפך.
ההריונות של חמותי היו מזעזעים. מבחינתה הריון=חוסר תפקוד. אז מה? זה אומר שאני לא יכולה לחתוך סלט כשאני אצלה?
אם ההריונות של אמא שלך היו קלים זה אומר שגם לך קל? מה הקשר??
אני לא מקיאה, אין לי בחילות, ההמוגלובין שלי תקין עד הסוף. יש לי טיפה תופעות פה ושם אבל לא משביתות או משהו כזה...
ופתאום בהיריון השישי צנח לי ההמוגלובין, הייתי חלשה ועייפה, סבלתי מחום בקטע אחר. היה היריון סיוט. ומאז אני מוצאת את עצמי מרחמת על נשים הרות, אבל מזכירה לעצמי ש- מה אני יודעת על ההרגשה שלהן? רק מה שהן אומרות.
בבאר שבע??
אני רק שומעת כמה מפוצץ וכמה לא ללכת
מה אני עושה עם 3 כרטיסים שקניתי ב150???
פעם ראשונה שאני מחפשת אטרקציות לילדה ולא ולזוג, מרגישה חדשה ממש
ואז החלטנו ללכת למקום אחר ולא לחכות עוד המון זמן בכניסה עצמה,
אבל לא קנינו כרטיסים מראש.
בקיצור אם אתם מחליטים כן להגיע, תצטיידו בהרבה סבלנות.
לק"י
המקום גדול, כך שלא בטוח שהצפיפות תהיה מורגשת.
קנינו כרטיסים מראש בשושן פורים, והכניסו אותנו מכניסה אחרת. פשוט קראו לנו.
יש מצב שגם אנחנו נבקר שם השבוע.
אולי פחות עמוסים.
ביום שני הגענו כמעט עד למדבריום וחזרנו הביתה כי כל האזור היה פקוק והגענו מאוחר יחסית. בקשנו שינפיקו לנו כרטיסים להיום וזה טופל במייל ממש ממש מהר.
מי שמגיע מרחוק ברכב מומלץ להגיע מוקדם.
ביום שפתחתי את הניק מילאתי שאלון דיכאון באינטרנט יצא לי דיכאון בינוני...
עכשיו אני כבר מרגישה שוב נורמלי, שולטת בעצמי הרבה יותר, נוכחת ברגע הרבה יותר, יש לי אנרגיות יותר, הלוואי שימשיך ככה!
זה לא משהו שעובר תוך יום או יומיים. זה יכול להתאפיין בפרץ של כמה ימים טובים יותר או מלאי אנרגיה יותר, וזה עדיין ממש לא אומר שהדיכאון עבר.
אני כותבת מניסיון.
רז אם באמת יש לך דיכאון, אני חושבת שלא כדאי ליפול לאשליה שעכשיו הכל טוב, או שעכשיו זה בידים שלך להמשיך להיות שמחה וחזקה. כי דיכאון הוא ממש לא בידים שלנו.
ממליצה לך לפנות לטיפול תרופתי\פסיכולוגי.
תרופתי, זה יכול להיות אפילו כדורים פשוטים מאוד כמו ציפרלקס, שאפשר לקבל אותם מהרופא משפחה, והם יכולים פשוט לשנות חיים.
סליחה שאני ככה מורידה 😒 אבל כותבת באמת בשבילך.
וגם, הייתי בוחנת אם ה״דאונים״ הם סביב תקופות הורמונליות יותר כמו ביוץ או ווסת
פעם ראשונה שעלתה לי המחשבה שהנה הדיכאון חוזר לחיים שלי הייתה באמת כשהיינו אסורים, לא זוכרת אם בווסת אבל באזור. אבל מאז הוא לא מחזורי כל כך, הוא די סטטי או מתגבר, פעם ראשונה שאני מרגישה שיפור זה עכשיו.
כבר אתמול בערב אחרי שבצהריים כתבתי את זה, היה לי כזה פרץ של בכי, בערך שעה בכיתי.
אבל כבר הרבה זמן לא הרגשתי שאני אני ובימים האחרונים כן.
אני חושבת שהשינוי לטובה התחיל פחות או יותר כשפתחתי את הניק הזה ושיתפתי מה עובר עלי, ופתחתי מול בעלי ושיתפתי אותו ופתאום אחרי כמה ימים שמתי לב שרגע! אני מרגישה טוב יותר!
אז נכון שיש גלים, לא הכל עבר ותודה שאת כותבת לי שזה גם לא בהכרח יהיה בידיים שלי להיות שמחה וחזקה. באמת תודה שכתבת את זה.
אמא בדיכאוןכאילו מרגיש לי מגוחך לבוא עכשיו לרופא ולהגיד לו שיש לי דיכאון כשעכשיו ספציפית הכל בסדר איתי (כמעט) אבל את צודקת שזה כדאי
ולכן זה הגיוני לבוא להגיד שאת מרגישה שאת בדכאון כי יש לך גלים של בכי מתפרץ, עצבות, ושלל תסמינים נוספים
זה לא סותר טיפול.
הסרט המוכר
*ליל הסדר עם הסולטן*
פסח - ליל הסדר עם הסולטן הסרט המלא - עטרת ספרים הוצאה לאור
*שימו לב שזו האופציה היחידה החוקית לצפיה בסרט.
מוזמנים להעביר הלאה ושיהיה חג שמח!! 🥂🇮🇱
הוצאת עטרת
הבייבי בן 11 חודשים (ואיך שהזמן טס!)
לפני בערך חודש הוא קיבל אנטיביוטיקה בזריקה לערך
(ואח"כ עוד טיפול של אנטיביוטיקה לווריד ועוד, אבל לא נראלי שזה קשור)
ולפני כמה ימים שמתי לב שבמקום של הזריקה יש לו כמו גולה כזו.
לא רואים את זה כל כך, וזה לא בצבע מיוחד, מרגישים רק במישוש.
מישהי מכירה משהו כזה?
מה אני אמורה לעשות עם זה?
אחרי אחד החיסונים.
הרופאה אמרה שלפעמים זה קורה ויעבור.
וכך היה..
תודה!
אחותי כשהיה קטנה חטפה איזה זיהום בגלל חיסון שנעשה בצורה לא מספיק סטרילית.
אוף.
משום מה בעלי חשב שאם הוא ירכיב מצלמת דרך ומסך ברכב שלי, זה ישמח אותי.
וזה מכעיס אותי נורא נורא.
כאילו הייתי מעדיפה פי מליארד לקנות בכסף הזה עוד מטפחות שאני ממש רוצה כבר חצי שנה ומתקמצנת על עצמי.
זה כמו שאני אקנה לו דפים צבעוניים, למה שזה ישמח אותו?
ועוד שהוא בכלל לא נוהג ברכב שלי, ויש לו תקלות אחרות שמפריעות לי באמת.
שמחה מאוד לשמוע, ב"ה
המון ברכה והצלחה 🌹
אני בדיכאון. קל, קליל אפילו, תהיו לידי, לא תרגישו. רק אני מרגישה. והילדים, אוהוהו מרגישים...
אני אמא איומה, סבלנות אפס, כועסת עליהם על כל דבר קטן. היום ביקשתי מהם לצאת מהבית, אפרוחים קטנטנים, תינוקות, פשוט הרגשתי שיותר מסוכן לנפש שלהם להישאר איתי מהסכנות שאולי קיימות בחוץ. בן שלוש פתח שקית של קוסקוס, הוא חשב שיהיה פתח קטן אבל השקית לא התחשבה בו ונקרעה, התפזר קצת קוסקוס בסלון, טיטאתי, אספתי לשקית סנדוויץ' את מה שנשאר וכאורה נגמר הסיפור. אבל לא, מבחינתי זה היה שבר, צעקתי עליו נורא, מסכן שלי. כל היום אני צועקת עליהם, לפעמים מושכת ביד, קצת אלימה.
אחר כך יש לי מצפון מטורף, אבל בזמן אמת, אין לי שליטה, זה סוף העולם אצלי.
מסכנים שלי, שמישהו יתן להם אמא נורמלית וחומלת...
ב"ה 🙏
משמח מאוד לשמוע
בזמנו שחיפשתי מידע על סחרחורות היה כתוב שצריך לטפל בחרדה ואם יש משהו פיזי שגורם לסחרחורת צריך לטפל גם בו, בו זמנית עם הטיפול בחרדה, כי אחד מזין את השני.
יש מצב שהחלפה תעזור
וגם לי זה נראה תסמין של החרדה

יש לך לחץ דם נמוך? את שותה מספיק מים? בהריון?
אבל אם את חוששת שהגורם הוא פיזיולוגי, הכתובת המתאימה זה רופא א.א.ג. (אם הבנתי נכון ומדובר בסחרחורת מסוג שאת מרגישה שהעולם מסתובב סביבך, כמו אחרי קרוסלה. אם זה יותר חולשה ושחור בעיניים אז אפשר להתייעץ עם רופא משפחה).
בגדול אין שום סיבה שמשהו יקרה בעקבות סיבוב ברכב. ואם לא היה שום דבר לפני כן, אז יכול להיות שזה באמת חרדה ולא משהו פיזיולוגי.
אבל אולי שווה לך לקבוע תור להיבדק, רק כדי לדעת אם זה הכיוון, או שמבחינה פיזיולוגית הכל בסדר והטיפול צריך להיות בכיוון הנפשי.
רוצה לפרט למה זה גורם לך לחרדה?
מה בדברים שכתבתי מפחיד אותך?
כי אותי זה מרגיע לברר מבחינה רפואית.
אין בדברים שלי שום אבחנה או שום כיוון לאבחנה מכל סוג שהוא.
ואם זה לא מה שחיפשת - אז את ממש יכולה לדלג הלאה.
מכירה מקרוב..
סיכוי גדול שמה שקרה זה שקמת מהר ואז נהייתה לך סחרחורת שהכניסה בך קצת חרדה שגרמה לעוד סחרחורת וזה מעגל כזה..
לא נשמע לי בעיה בכלל.
חיבוק גדול. חרדה זה קשוח.
הלוואי שתמצאי את הדרך לצאת מזה מהר ובקלות.
תהילים אחד שארגיש טוב ואשן רגועה בע"ה ממש אודה לכן ...
ממש מתחשק לי עוגה עם חלווה. עדיף עם אפיה.
יש למישהי מתכון שמתאים לפסח?
כמו עוגת שוקולד פירורים,
רק במקום השכבה של השוקולד לפורר חלווה (אפשר גם אגוזים קצוצים/ קוקוס), ומעל פירורים. יאמי.
פליימוביל
עמי חכמי
משחקים של חיים שפיר הולכים אצלנו המון!! מתאים לגיל שלה- פיקולינו, מישהו לעוף איתו, קלאק קלאק, מצד שני
הרבה זמן לא הייתי פה, כי לא היה לי כל כך רלוונטי 🫣
אבל עכשיו אני לקראת הוצאה של ההתקן (הורמונלי - מירנה) ואשמח אם תוכלו לענות לי לכמה שאלות.
למה לצפות מייד אחרי ההוצאה של ההתקן? יש דימומים? אם כן, למשך כמה זמן?
כמה זמן אחרי הוצאת ההתקן חוזר המחזור?
המחזור חזר לכן מייד בצורה תקינה אם אותה כמות דימום, ואותו הפרש בין המחזורים, כמו שהיה לכם לפני ששמתם את ההתקן?
שאלת בונוס, תוך כמה זמן אחרי הוצאת ההתקן נכנסתם להריון?
הוצאתי את ההתקן, תוך כמה שעות התחילו לי כאבי בטן, אחרי יום התחיל דימום.
הדימום היה כמו מחזור.
הריון חודש אח"כ- התאריך ווסת אחרונה הוא יום אחרי הוצאת ההתקן
בהוצאה היה טיפה דימום.
אחרי קצת זמן, אולי חודש בערך לא זוכרת כבר... הגיע מחזור. והוא היה אחרון לתשעת החודשים אחריו😉.
בקיצור, מחזור אחד והריון.
מעניין ששניכם נכנסתם ממש מהר להריון, הייתי בטוחה שהתקופה הארוכה של ההורמונים ברחם, תגרום לזה שיח זמן עד שיהיה הריון
קחי בחשבון שעד 3-4 חודשים זה שיא הנורמלי
וגם חצי שנה זה עדיין בגדר הבסדר.
בהצלחה!!!
פשוט מרגישה שאין לי כוחות
בעלי מגויס אני לבד עם הילדים
אין לי כוח לקום בלילות לתינוק
להעסיק ביום את הגדול
באלי אויר
שמישהו יקח אחריות יום אחד על הבית ושזה לא יהיה אני
יש בסביבה מישהו שיכול לעזור? ארגון מתנדבים? שכנה טובה? אחות/בת דודה/ אחיינית גדולה?
אפילו שעה-שעתיים יכולות לעזור לך להרגיש טיפה יותר טוב...
מבינה ממש.
תנסי לחשוב אם יש מה שיעזור לך.
קשה להיעזר אבל שווה לפעמים.
איזה תקופה קשוחה.
כמות הפעמים שעברו לי מחשבות אובדניות בשבוע האחרון היא הזויה.
לא מאמינה שאני אומרת את זה.
(זה רק מחשבות אני לא יעשה איתם כלום)
ובחג היה ממש טוב.
ובשניה שיצא, ובעלי נעלם לטלפון הכל חזר.
קשה לי שהכל עלי, הכל סוגר עלי וחונק אותי.
לא יודעת כלום.
אוף.
בבקשה תשתפי מישהו בעולם האמיתי ❤️
מחשבות אובדניות זה נורא ואת לא צריכה לחיות עם זה. ואל תחשבי את לא הולכת לעשות איתן כלום, זה יכול להשתלט עלייך ברגע אחד..
מדברת מניסיון. בבקשה תשתפי מישהו. ואל תשכחי אף פעם שיש המון המון אנשים בעולם שאת חשובה להם מאוד מאוד וגם אם נראה שאת לבד במערכה ולאף אחת לא אכפת ממך זה לא נכון!! את לא לבד! אוהבים אותך מאוד ומעריכים! ויהיה להם מזעזע אם תלכי להם פתאום.. בבקשה תחשבי עליהם ועל עצמך בעתיד, ושוב אגיד בבקשה תדברי עם מישהו ❤️
את יקרה ואהובה ומוערכת!
עם הסגנון של נפשיות, אני בנאדם מאוד מעשי באופי שלי.
רק מהסיכוי שאני אפול על מישהו שלא מדויק לי, אני לא אבדוק את זה.
ואני משתפת את בעלי, אבל הוא לא מבין. או לא מקשיב. או מקשיב ולא קולט.
אני גם יודעת גם מה יעשה לי טוב, אבל לא יכולה לעשות את זה כרגע.
וגם קצת אין לי כוחות לזה, עושה מה שצריך (ויש הרבה דברים שצריך)
אני רק תוהה ביני לבין עצמי אם כדאי למנוע הריון בזמן הזה, עד שאני קולטת מה נסגר עלי.. מצד שני בלאגן הורמונלי זה בדיוק מה שחסר לי
זה טיפול יותר פרקטי, את יוצאת כל מפגש עם ״שיעורי בית״
ובלי קשר - למצוא מטפלת זה קצת לצאת לדייטים (אבל מניסיוני מוצאים הרבה יותר בקלות, בסוף הדרישה שונה). כלומר יכול להיות שאחרי פגישה ראשונה תביני שזה לא מדויק לך והכל טוב - עוברים למישהי אחרת שנשמעת לך יותר… לא חושבת שתצטרכי לעבור יותר מ2-3 מטפלות…
וזה מאוד מאוד חשוב שתהיי בטיפול. בטח כשבעלך לא באמת מודע לסיטואציה (אם את אומרת שהוא לא מבין… שזה לגיטימי, פשוט זה אומר שחייב משהו אחר)
רפואה שלמה❤️
אפשר מניעה לא הורמונלית
התקן לא הורמונלי, דיאפרגמה+קוטל זרע… תתייעצי…
באמת לא חושבת שהייתי עושה במקומך משהו הורמונלי אם את יודעת שזה משפיע עליך רגשית. אבל יש אמצעים אחרים. ובמקומך הייתי מונעת אבל זו לגמרי בחירה שלך ושיקולים שלך❤️
אבל גם לא להחליט זו החלטה.
אני באמת מקווה שהעומס של ערב פסח גרם לי לקריסה ועכשיו יהיה לי יותר פנאי להשקיע בעצמי,ולחזור לעצמי.
אבל לדעתי עוד הריון במצב כזה, זה לא ריאלי
אבל אני יודעת לספר רק על עצמי, ובלי מחשבות אובדניות ב״ה, לגמרי מנעתי (עוד מונעת האמת) ואני מאוד שמחה על כך. בזמן הזה שיקמתי הרבה את עצמי, הזוגיות השתנתה, ואיכות החיים שלי עלתה פלאים
הנפש שלך חשובה מאוד.
ולפעמים לא צריך הרבה שיחות בתור התחלה, מספיק רגע לאזן את הבלאגן עם כדורים עד שתתאזני קצת ותוכלי להחליט איזה טיפול נוסף יתאים
ממליצה לך מאוד על cbt.
וזה שאת יודעת מה את צריכה לעשות אבל אין לך כוחות לזה, זה בול תסמין של דיכאון..
ממש ממש ממש מעודדת אותך לטפל בזה! את יכולה לחיות חיים ממש טובים ושמחים!
מוזמנת לפנות בפרטי...
את לא אמורה לחיות עם זה ככה.
מגיע לך הרבה יותר טוב בעז"ה!
אני מבינה ממש את החשש מטיפול. זה מאוד קשה להתחיל ולהחשף... גם יכול להיות שנכון להתחיל מטיפול תרופתי (גם רופאת משפחה יכולה לעזור)
וזה מאפשר לאסוף כוחות לטיפול עומק
אבל תתחילי מלשתף מישהו קרוב שאת סומכת עליו, במיוחד שאת מרגישה שבעלך לא קשוב לעניין. זה יעזור לך אם יהיה מישהו בחיים האמיתיים שיעזור לך לאסוף מוטיבציה לטיפול ולהתמודדות
וגם- לבדוק חוסרים. זה מאוד משפיע על המח ועל הנפש
תמיד יהיה דברים דחופים יותר. אבל תזכרי שאין משהו חשוב יותר מלדאוג לעצמך
את חשובה
ואת טובה
ומגיע לך לחיות בטוב בעז"ה.
לגבי מניעה- נראה לי ברור שצריך למנוע בינתיים. הריון ולידה הם בעצמם טרלול הורמונלי וטריגר משמעותי מאוד להתפרצות של דיכאון קליני. כמובן שאם את חוששת מההורמונים אז כדאי מניעה לא הורמונלית
בהצלחה!
את חשובה ויקרה! ואפשר לצאת מזה!
כמה מקומות שיכולים אולי לעזור אם את מרגישה צורך עמותת ער"ן - עזרה ראשונה נפשית - עמותת ער"ן
מענים למניעת אובדנות - קווי חירום, תמיכה וייעוץ - בטיפולנט
רשת תמיכה לאם ולמשפחה - אור ניצה - רשת תמיכה לאם ולמשפחה (ע"ר)
שהיום היה הרבה יותר טוב. חסדי ה'.
בעלי יצא עם הילדים ואני נחתי בבוקר.
כשהם חזרו יצאנו לטייל, הלכנו ברגל (ולא באוטו כמו תמיד) ליד הבית, עם נופים מרחיבי נשימה
קפצנו לבקר דודים, וגילנו אותם באמצע הפתעה להורים, אז קצת נתנו יד בבישולים (איזה כיף זה להכין עוגה בלי לשטוף כלים 😉 סתם, שטפתי..)
חזרנו הביתה והילדים נשפכו למיטות ונרדמו תיק תק.
ועכשיו העמדתי בשרי שהיינו חייבים לבשל כבר (חיכה כמה ימים מופשר במקרר..) והחלטתי לשלוח לשכנה מגויסת חלק מזה לצהריים מחר.
וזה גם מריח פצצה.
ואנחנו מסדרים את הבית, ואני אוהבת שהבית מתוקתק.
תפילות שנמשיך לעשות דברים שממלאים באנרגיה 😍
בשנלר.
א"א לשלם שם עם תווי שי/הנחת יומולדת
סורי, הלידה מחקה לי את הזכרון, כנראה הייתיאמהלהשם לפני.
האם קרה למישהי לראות ביוץ גבוה בבדיקות ביוץ ביתיות פעמיים בחודש בהפרשי זמנים ?
רק אא להביא עגלה. אנחנו הלכנו על החומה הדרומית. הצפונית יותר ארוכה ולא מגיעים איתה עד הכותל.
היה היום משקפי תלת מימד ליד החורבה בחינם. לא יודעת אם יהיה גם מחר (לא עשינו)
יש לי הרבה גיסות מהצד של בעלי ויש אחת ספיציפית שאני ממש מרגישה צורך שהיא תדע עלי הכל כדי להשוות בנינו מי יותר טובה
אני שמה לב שאני מקנאה שהיא טסים לחול או קונים משהו חדש
ולהפך לא חסר לנו גם אנחנו טסים וגם קונה
אבל דווקא איתה מרגישה צורך לדעת הכל ולהשוות
גם בזוגיות לא חסר לי כלום מבעלי תודה לאל ועדיין אני כל היום רוצה לדעת מב קורה איתה אם אם אני משתפת משהו באינטסגרם אני ישר רוצה שהיא תראה ואם לא ראתה אני ישר נפגעת
אשמח לעזרתכם ממה זה נובע ואיך להתפטר מי זה
א. משפחה במובן הרחב של המילה זה דבר סבוך שמעלה בנו כל מיני רגשות, דפוסים וכו׳. ממה זה נובע בדיוק אני לא בטוחה. אבל בפשוטות אם בהקשרים האחרים אפשר לבחור להתרחק מאנשים שמעלים בנו כל מיני דברים שפחות נוח לנו איתם, עם המשפחה אין מה לעשות. הם כאן, והם כאן כדי להישאר בע״ה ובטווח הארוך אי אפשר לברוח ממפגשים או מחיכוכים איתם. משפחה זה גם מקום שאולי מחזיר אותנו לילדות וגורם לכך ששוב הצורך להרגיש אהובים, מוערכים, מיוחדים וכו׳ עולה ביתר שאת. בקיצור, לצד כל המעלות והברכה שיש במשפחה, משפחה זה עשוי להיות מקום מורכב קצת 🙂.
ב. עולם הרשתות החברתיות הוא עולם שמזמין השוואות והמון וצורך למצב את עצמינו במקום טוב (לפחות שווה) ביחס למה שאנחנו קולטים אצל אחרים. אני אישית די מתרחקת מזה כי העיסוק הזה במה שאחרים עושים, מה הם משיגים או מגשימים ואיך הם נראים, וכמו כן מה אני אשדר, איך אני אראה, איזה חלקים ממני אבחר לשתף ולהבליט בחוץ, כל העיסוק הזה לא עושה לי טוב ובכללי לא מרגיש לי מאד בריא.
ג. לגבי האיך להתפטר מזה, אני מאמינה שאנחנו במקום יותר טוב נקי ובריא כשאנחנו מפנים את המבט שלנו פנימה ולא החוצה. אז במפגשים משפחתיים זה קצת מורכב כי מן הסתם משוחחים, מתעדכנים וההשוואות צפות מעצמן. אבל בהקשר הזה הייתי לפחות חוסכת מעצמי את כל מה שקשור לאינסטגרם וכו׳. אולי תזכרי את הכתוב שאומר ״מוסיף ידע מוסיף מכאוב״. לדעת כמה שיותר על החיים של השני, זה מקום שהנשמה שלנו לא הכי בנוח איתו. התברכנו דווקא כשידענו לשמור על הפרטיות שלנו - ״מה טובו אהליך יעקב״ נאמר על כך שאוהלי עם ישראל מוקמו באופן כזה שכל פתח פנה לכיוון אחר כדי שלא יכלו לראות מה עשו באוהל של השני.
אז ברוח הזאת הייתי מציעה לך ״פשוט״ לא להיכנס יותר לעמוד שלה, ולא בודקת אם היא הסתכלה למה ששיתפת או לא. ממש להתגבר על ההרגל ועל הסקרנות וללמד את המוח שלך שאת יכולה בלי זה. אם זה לא היה עושה לך כלום, הכל היה סבבה. אבל את מתארת מצב שלא עושה לך טוב וכבר לא כל-כך בריא לך 🫶🏼, אז זה נראה לי איתות חזק שכדאי לשנות את זה.
ד. ולהתחזק בזה שיש מקום לשתיכן בעולמו של הקב״ה. ששתיכן יכולות להיות טובות ומוצלחות מאד, אדרבה. ושלכל אחת יכול להיות מצוין! כל אחת במסלול שלה. ההצלחה שלה לא אומרת כלום על מי שאת, כמו שההצלחה שלך לא נוגעת בה ובמה שמוכן לה.
בהצלחה נשמה, נשמע כמו מצב לא הכי קל ונוח להיות בו 🫶🏼
שאת מחפשת מילוי עבורם ודרכה את מקבלת את המילוי
תשאלי את עצמך מה את מקבלת ממנה בעצם כשאת משתפת אותה בדברים האלה והיא מגיבה לך? רצון לאהבה, רצון להערכה וכד'
תנסי לחשוב על תפיסת עולם שלך שגורמת לך להרגיש את החיסרון הזה לדוג' לא רואים אותך
אבל ברגע שתביני שאין לך צורך במילוי חוסר כי תמיד מלאה את נשמה והנשמה תמיד שלמה אין לה צורך בהערכה, כבוד,אהבה וכד' היא מלאה מעצם זה שהיא חלק מהקב'ה ולכן היא לא חסרה
אז כשרואים כך את המציאות פשוט כבר שאין צורך במילוי החסרונות
ועדיין כותבת בתור אנונימית כדי שלא יקשרו לניק האמיתי.
אנחנו זוג + 2, מחפשים את הבית הבא שלנו. ולא יודעים מאיפה להתחיל. כרגע גרים בעיר הגדולה במרכז, אבל מחפשים ההפך הגמור. כותבת ליסט ואם יהיו לכן הצעות נשמח ממש!!
גבולות המרכז, כי ההורים פה
פחות שומרון
מקום עם טבע ועוד טבע, חשבנו על מושב
פתוחים למקום מעורב דתיים חילונים ולא רק דתיים
שתהיה קהילה שלא נהיה לבד והילדים יהיו לבד, אם היא תהיה צעירה מה טו , לא קריטי גרעין בדווקא
זמינות בתים לשכירות ועלויות שיהיו סבירים
תודה רבה רבה 💗
יש פה הרבה נשים מכל הארץ ומאמינה שיהיה יותר יעיל לחשוב לבד ועם גוגל 😂
חג חירות שמח!!!
אם_שמחה_הללויהבס״ד
במתן תורה, לגבי הלוחות החרוטים כתוב:
״אל תקרא חרות אלא חירות״.
החירות האמיתית היא לא חיים בלי שום מחויבות
אלא
להשתעבד אמנם -
אבל להשתעבד
למה שאתה רוצה,
למה שאתה מאמין.
היה ועודנו קשוח ברמות.
הישרדותי לגמרי.
ימים של לבכות.
אבל מנסה להזכיר לעצמי
ברוח מה ש@מקרמה כתבה
שבחרתי במילואים האלה
…
ובחרתי (והתברכתי) במשפחה הזאת
ובחרתי מתוך האופציות לחג להתארח דווקא כאן,
למרות שלא הכל בדיוק לרוחי וכמו שהייתי רוצה.
הכל מתוך חירות אמיתית.
ואנחנו יודעים היום יותר מתמיד
עד כמה זה לא מובן מאליו,
החירות הזאת.
ועכשיו ה׳ הטוב
נקה אותי מכל מה שעדיין חמוץ וקשה בתוכי.
שיהיה טוב ושמח לכולם.
ושלח גאולה וחירות אמיתיות
לחטופינו,
לכל מי שזקוק,
לכל עם ישראל.
כמה הייתי זקוקה לשמוע את זה!
חיבוק על הקושי
ותודה גדולה ועמוקה על המסירות וההקרבה❤️
בס״ד
תודה לך על המילים המחזקות וגם על החיבוק!
מקווה שאת בטוב ושהימים האלה עברו עלייך בטוב.
היום אכשהוא דיברנו בבית על הפלה שהיתה לי לפני 15 שנה. לפני הבן הבכור.
השיח אכשהוא התחיל מזה שעמ"י היו במצרים כמו עובר במעי בהמה ומשם התגלגל.
הגדולים ידעו שזה היה פעם ומשם התגלגל השיח.
ואז המתוקה בת 7 שאלה 2 שאלות שגרמו לנו לצחוק מאד.
1. אבל למה התינווק הזה החליט לברוח לך מהבטן לפני הזמן?
2. אולי התינוק הזה המשיך לגדול מחוץ לבטן שלך ויש לנו עוד ילד שעוד מעט בן 20?