ב. טחורים. זה נוראי וכואב לי ומציק. ביומים האחרונים הורדתי כמעט לגמרי סוכר וקמח לבן. ממש אוכלת טיפה והשאר םירות וירקות יש הקלה מסויימת אבל עדין כואב וברור לי שברגע שאני יחזור לאכול אוכל נורמלי )🤭( זה יחזור בגדול. כמה זמן אני צריכה להישאר עם התזונה הזאת? אני רעבה. אבל הכאב חזק מהכול.
אוקי שאלות מביכות🙈דימום
לגבי הטחוריםשבח והלל
כמה כללים-
לשתות ולשתות ולשתות ולשתות מים
לשלב אגוזים וזרעי פשתן בתזונה
להקפיד על התעמלות
כשיושבים בשרותים להניח את הרגליים על שרפרף
לגבי הגירודפרח חדש
כשהאזור בהחלמה אז מאוד מגרד.
הרבה שטיפות, ולהחליף פדים בתדירות גבוהה.
אישית, אני משתמשת לדימום יחסית חלש בתחבושות רב פעמיות בדיוק בגלל זה.
לגבי 2אופק המדבר
ברנפלקס ודייסת קוואקר שומר על יציאות תקינות מהנסיון שלי וזה גם משביע כך שלא תצטרכי לרעוב🤗
טחינה מלאה בתוספת לסלט גם מעולה וגם בריא.
תרגישי טוב!
זה נשמע שיש לך פטריה בנרתיקבאורות
תנסי למרוח אגיסטן ולראות אם יש הקלה. אפשר גם לשים נרות. זה לא נעים אחרי הלידה אבל זה נורא יעיל.
לגבי הטחורים, יש לא מעט משחות ייעודיות. הממליס של אלטמן, פרוקטוגלבינול(משחה+נרות+מגבונים) נסי לראות מה מהם מקל עליך.
עונהקפה הפוך
א. לגבי הלמטה -הייתי הולכת לרופא/ת נשים לבדוק מה זה. יכול להיות פטריה ויכול להיות פצע שאולי נהיתה דלקת או סתם פצע/שריטה מהלידה שאמנם לא צריכה תפירה אבל תחשבי על כל פצע בגוף שהוא מחלים יכול לגרד. ממליצה גם על אלופירסט שמרגיע את האיזור...
ב. לגבי טחורים - מצטרפת למה שכתבו הרבה שתיה, הרבה סיבים תזונתיים (דייסות קוואקר משביעות מהירות לאשה אחרי לידה שאין לה זמן..) וגם - הרבה אמבטיות ישיבה, כמה שיותר. אם יש לך אפשרות כמה פעמים ביום מצויין.
כל פעם אחרי שירותים- לא לנגב עם טישו רק בשטיפה של האיזור, בעדינות. (במיוחד שירותים ארוכים...)
את יכולה לעבור לקמח כוסמין במקום קמח לבן, ואז גם תהיי שבעה (אפשר להכין לחמניות מקמח כוסמין).
ויש גם קרמים ותכשירים שצריך למרוח - לכי לרופא והוא יביא לך מרשם...
בהצלחה וגידול קל!
את לא צריכה להישאר רעבהEliana a
עונה לך גםאיכהאחרונה
א. הגיוני שזה קורה מגירוי של התחבושות.
תנסי לראות אם את יכולה לאוורר את המקום, להקפיד על שטיפות כמו שצריך, ומקלחות טובות.
בסוף זה עובר, לוקח קצת זמן אבל זה עובר .
זה ממש הגיוני שני. אחרי לידה.
ב. את לא צריכה להוריד קמח לבן וסוכר.
המטרה היא לרכך את היציאות ולהגיע תמינמום של לחיצות.
איך עושים את זה?
שותים המון מים (תחשבי לעצמך כמה נוזלים את מאבדת בהנקה.. אפילו תקפידי בהתחלה על חצי ליטר בכל הנקה ולאט לאט תגיעי לכמות שמדויקת לך)
מקפידים על המון סיבים תזונתיים (ירקות, פירות, קמח מלא)
לשבת בזווית שהגב נוטה קדימה והרגלים על שרפרף בשירותים
להשתמש בדברים לעצירות אם צריך (נרות גליצרין זה מעולה)
ויש משחות לטחורים, ועזרקאין שמאלחש.
בהצלחה ♥️
שאלה בנוגע לעבודהדתיה ואנונימית
אם נכנסתי למשרה עם חוזה של חמש שנים בלי אופציית הארכה.
ונשאר לי 5 חודשים לעזיבה ואני בהריון . יכולים לפטר אותי בסיום החוזה ?
כי זה מצב בעייתי ברגע שמפטרים אני תקועה אף מקום לא יקבל אותי בהריון
נראה לי שצריך עוד פרטיםבתי 123
זה תלוי בסוג העבודה.
אם זה פרוייקט שמראש הוא לחמש שנים ואין אופציה להאריך או שמראש עשו איתך איזשהו הסכם בעבודה רגילה ואז לא בטוח שמותר להם לפטר אותך.
חוץ ממקומות עם קביעות הרבה משרות עושים חוזה חדש כל שנה זה לא מתיר להם לפטר בהריון
..דתיה ואנונימית
אני אגיד לך זה עבודה בנשרד ממשלתי משרת סטודנט..
סטודנט יכול לעבוד במשרד ממשלתי עד חמש שנים.
השאלה מה קורה אם אני בהריון
תשאלי במוקד של כל זכותשוקולד סתם
סביר שהעבודה תופסק,זה לא נחשב פיטורין כי זה החוזהמיקי מאוס
אבל זה לא בטוח, חוקי העבודה במדינת ישראל זה סבטוכה רצינית
ואם זה המצב אולי את יכולה לחתום אבטלה בשביל הדמי לידה?
מה שכן-אם זה משרד ממשלתי סביר מאוד שיש שם אנשים מנוסים בתחום כח אדם או חשבי שכר שיוכלו לעזור לך בפרטים הקטנים מה האפשרויות שלך ומה הכי כדאי. שווה להתייעץ
משרד ממשלתי סביר להניח שהם יודעים את החוקיםבתי 123
תכנסי לכוח אדם אצלכםים...
ותדברי איתם.
זה מקום עבודה מסודר, חייב להיות להם עובד כוח אדם. וגם יוכלו לסדר תפקיד אחר אם צריך.
קרה לי בדיוק ככה באחד ההריונותרק לרגע9
הייתי במצב דומה ממששירה_11
אם לא אותו מצב, לא זוכרת בדוק את הפרטים, לא פיטרו,
וידעתי שכשאחזור אחרי החל"ד יפטרו אותי אחרי 60 יום שאני מוגנת בהם
כמובן תבדקי אבל זה מה שהיה אצל
תנסי להשאר במשרה של מילוי מקוםכבתחילה
אם מתפנה אצלכם והתנאי סף מתאימים.
אם את שם 5 שנים אני מניחה שמכירים אותך טוב ויכולים לסדר לך משהו לבינתיים.
הייתי בדיוק באותה סיטואציהדיאן ד.
ולא פיטרו.
אסור להם
האריכו את החוזה עד לאחר החופשת לידה (חודשיים נראה לי).
אבל לא חזרתי לשם אחרי הלידה.
תשאלי אותםים...
אולי אם זה מקום גדול יוכלו לסדר לך תפקיד אחר, אולי תנסי לעלות על מכרז.
גם הייתי הייתי פעם על חוזה זמני של 4 שנים. כי זה היה פרויקט שתוקצב ל 4 שנים ואחר כך לא היה להם איך לשלם לי. אמנם לא הייתי בהריון, אבל אם אין אפשרות למעסיק לשלם אז אין לו ברירה אלא לפטר. אצלי חצי שנה קודם דיברתי עם המעסיק שאני רוצה להתחיל לחפש עבודה ובסוף נשארתי באותו מקום בסטטוס שונה...
אם תרצי יכולים להמשיך להעסיק אותך במצב כזהשקדי מרקאחרונה
אולי תוכלו לעזור לי? אין קשר לפורום... 🍏חגהבגה
עמדתי בכללים? 😅
כבר בערל חודשיים יש לי פקיחה שהתחילה בירך הפנימי., מגרדת בטירוף וזה מתפשט ולא מפסיק! רופאי עור נתנו לי באפליקציה משחות שלא עזרו, גם אלרג'יס לא ממש עזרה.
רופאת עור הפנתה לביופסיה שיש עוד 3 חודשים!!! בנתיים זה מגרד ממש ומתפשט לו, בצורה סימטרית מאוד באותם איזורים, ירגיים, מתחת לברך איזור המרפקים וב'צדדים'. ביום שני יש לי עוד רופא עור אבל עד אז אני מגרדת עד זוב דם וסובלת ולחוצה למישהי יש מושג מה זה יכול להיות??? מגרד בעיקר בערב ובלילה...
תודה!!!
אולי אסטמה של העור? זה הרבה פעמים מופיע בקפליםיעל מהדרום
לא בקפלים, ממש על העור...חגהבגה
כן. לא רק, אבל גם (מתחת לברך למשל)יעל מהדרום
ואולי טיפות פניסטיל יעזורו?יעל מהדרום
אני צריכה בקבוק שלם חחחחחגהבגה
ניסית טלפסט?המקורית
עם משהו דומה שהתחיל באזור הידיים, והתפשט, פניתי לאלרגולוג בכיר שהמליץ על המינון של 180 מג שנמכר במרשם 3 פעמים וזה עבד
הייתי לפני סטרואידים שמאוד לא רציתי לקחת
משחת פניסטיל בינתיים ניסית?
גם לי האלרג'יקס לא עזר בכלל האמת
לא, מה זה.?חגהבגה
כדור נגד אלרגיה יקירתיהרבנית הקדושה
אכן כן, כבוד רבניתיהמקורית
ויש לך אלרגיה למשהו?חגהבגה
לא למשהו ספציפי שאני יודעת עליו, אבל ישהמקורית
תודה, אנסה לשאול את הרופא!חגהבגה
תחפשי בכמה מקומות תור לביןפסיהשוקולד סתם
זה דרך הקופה אצלנו, במכביחגהבגה
זה ממש יכול להיות אסטמה של העורפשיטא
יכולה להופיע לראשונה בגיל כזה?חגהבגה
שמו את זה פה לא מזמןלמה לא123
שנתיים וכמה חודשים. שנתיים וכמה חודשים מאז האבחנה- אסתמה של העור.
ידיים פצועות, אדומות, נפוחות, כואבות.
שנתיים שבהם במקביל לקניות ברמי לוי, אלפי שקלים שולמו בסופר פארם, בי פארם, iherb, אמאזון ומה שתרצו על משחות, קרמים, סבונים, תרופות, פלסטרים.
שנתיים ומשהו בהם הולכים לעבודה כרגיל כי לכאורה זה לא משבית,
רק שלפעמים כואב להקליד בטלפון, או לפתוח קופסת אוכל, או לסגור כפתור לילדים, או לקשור מטפחת, או לכתוב על הלוח, או לסגור ריצ'רץ' של התיק, או לשטוף ידיים או להכניס דפים למכונת צילום, תלוי במצב הידיים.
אחרי שעברתי את רופאי קופת החולים ששלחו אותי הביתה אחרי חצי מבט ומרשם לסטרואידים
ואחרי שאת ראש השנה ביליתי עם ידיים בתוך קערות קרח רק להוריד את הנפיחות עם קושי עצום להעביר את הדפים בסידור
ואחרי שערב יום כיפור הגעתי לרופא משפחה צרודה ובוכה כשבקושי יכולתי לנהוג לשם מרוב פצעים בידיים
ואחרי שהתביישתי ללכת לבריכה בקיץ מרוב צלקות על הרגליים כי גם לשם זה הגיע, ובגדול
ואחרי ששבעה חודשים לא אכלתי קמח לבן וסוכר
ואחרי שתחילת המלחמה זימנה החמרה משמעותית במצב- זרועות, רגליים ועוד-
עשיתי לעצמי טובה וקבעתי תור לרופאת עור מומחית בעין כרם- דר' איב פינקלשטיין.
פעם ראשונה שמישהו הסתכל עליי באמת,
בחן את התופעה שלי בכל ההיקף שלה,
בדק את ההיסטוריה הרפואית שלי על כל צדדיה- בדיקות דם, היסטוריית בדיקות אחרות, מרשמים קודמים-
ועוד לפני המלצות רפואיות proper הסתכלה על העגילים שלי (8 במספר) ואמרה
יש לי רעיון מה הגורם.
כי מסתבר שיש דבר כזה אלרגיה לחומר ניקל, שנמצא בכל העגילים מאליאקספרס וטופ טן ומסתבר שגם בלי דלקת בעגילים עצמם החומר הזה יכול לגרום סבל רב ומקיף.
ומעבר להמלצות הרפואיות הנוספות, אמרה לי להוריד את העגילים במיידי ומעכשיו לענוד רק כסף וזהב.
ישבנו שם במשך שעה, עם המלצות רפואיות מקיפות, הפניות לבדיקות והנחיות להמשך טיפול.
פעם ראשונה שרופאת עור הסתכלה על התופעה שלי
וראתה *אותי*.
השינוי הורגש כבר אחרי שבוע וחצי. המצב השתפר פלאים, כמו מעשה ניסים ממש.
ואומנם הדברים לא חלפו במאה 100
אבל שלושה חודשים אחרי הביקור הזה אני יכולה לומר;
הרופאה הזאת הצילה לי את החיים ואת איכות החיים.
כי רק מי שמכיר כאב כרוני יודע כמה עמוק זה מגיע וכמה זה סבל שהופך בלתי נסבל יותר ויותר מיום ליום.
ואומנם המצב לא 100 (כנראה עדיין תראו אותי עם פלסטרים על הידיים מפעם לפעם),
אבל השיפור של ה80% שינה את חיי והחזיר אותי לשפיות.
בשבילי זאת הייתה הפעם הראשונה שלא הסתכלו על התופעה ברמה מקומית אלא עליי כאדם, כמכלול, לא רק על סיפמטום ספציפי אלא על שורש הבעיה. פעם ראשונה שמישהו חיפש איתי ביחד פתרון לשורש הבעיה ולא פלסטר נקודתי להרגעת הכאב.
ברור, בכל גיל.פשיטא
התחלת להשתמש בדאודרנט/קרם חדש?124816
או איזשהו משהו חדש אחר.
גם אם לא באזור של הפריחה.
אם כן תנסי להפסיק את השימוש.
(לבת שלי יש נטיה לרגישות/אלרגיה כשהתופעה העיקרית היא פריחה באזור הירכיים גם אם הגורם הוא לדוגמא דאודורנט חדש שבכלל לא היה באזור הזה, כמובן)
הרופאים ראו אותך במציאות או רק באונליין?אורות המלחמהאחרונה
היה כאן לפני כמה ימים המלצה על תכנית כושר בזום?קופצת רגע
או משהו עם סרטונים?
לא מוצאת אבל אם מישהי זוכרת או שיש לה המלצה,
על תוכנית כושר פשוטה ורצוי לא יקרה, שמתאימה לפדלאות, ועושים מהבית באמצעות סרטונים, אשמח!
מקפיצה❤️מאמינה ומתאמנת
תודה 👍קופצת רגע
ממליצה על הסרטונים של אונור ביוטיובואילו פינו
תודה רבה! אבדוק 👍קופצת רגע
הקבה בנות המליצו םה על מאי מורממשיכה לחלום
נראה לי שזה מה שכתבו באמת, תודה רבה 👍קופצת רגע
אני ממש ממליצה!פשיטא
אני מאוד אהבתי את מאי מורבאורות
זהו יש לה רמות קושי,פשיטא
נגיד האימון שלה למתחילות ביוטיוב- ממש מעולה למתחילות, יש לה גם הרבה יותר קשים.
אבל כיף להתאמן איתה, ניסיתי כל מיני אימונים ומאמנות ותמיד חוזרת לאימונים שלה... האווירה באמת טובה.
אני יחסית הייתי בכושר אז האימונים שלהבאורותאחרונה
היו לי סבבה.
אבל נגיד יש לי חברה שעשתה גם והיא התייאשה כי אמרה שקשה לה מדי, גם האימונים הקלים. אני כן חושבת שאפשר לעשות התאמות והיא גם מדברת על זה...
דולה בהריון- אשמח לשמוע מכאלו שהתנסוש א
ברוך השם אני בשליש שלישי של הריון רביעי.
ב3 הלידות הקודמות לא לקחתי דולה.
מרגיש לי מוזר שבזמנים האינטימיים האלו של הלידה, תידחף מעבר למיילדת עוד מישהי,
מצד שני אני כן רוצה להתפנק ולנסות שתהיה החויה הכי טובה עד כמה שתלוי בי, ואולי אני מפספסת משהו בזה שלא לקחתי דולות עד כה.
אשמח לשמוע מכאלו שהתנסו בלידה עם דולה, והכי טוב כאלו שהתנסו בגם וגם-
האם אתן ממליצות או לא? ואם תוכלו לפרט כמה שיותר.
תודה רבה!!
מקפיצה לך..רותי7
את מרגישה שהיית רוצה חווית לידה אחרת?פרח חדש
אולי תמקדי יותר פה
מה את חושבת שאולי היה חסר לך בלידות הקודמות.
כי תלוי מאוד מה היה חסר, כדי להגיד לך אם הפיתרון זה דווקא דולה.
אישית, התחברתי למילים שכתבת
שמישהי "זרה" נמצאת בזמנים האינטימיים של הלידה. לכן כנראה אני אף פעם לא אקח דולה
אבל כן אולי אלך לאיזה קורס הכנה ללידה בשיטה שאני מתחברת
או ללמוד תרגילים ודברים שעוזרים למהלך הלידה..
עונהש א
הלידה הראשונה לא הבנתי בכלל מה הולך איתי.
הלידה השניה היתה מהירה ונהדרת יחסית ובלי אפידורל, לא הייתי זקוקה שם למישהי.
הלידה השלישית היתה פיטוצין ובלי אפידורל- סבל שאין לתאר.
אחריה, אני מבחינתי בפתיחה חצי לוקחת אפידורל כדי לא לחוות תכאבים ההזויים האלו, ובכזה מקרה לא יודעת מה הצורך בדולה.
מצד שני הפעם גם אשתדל לא להיענות לזירוז אם לא אבין שבוודאות גמורה זה נצרך.
וכן יש לי איזו מחשבה לנסות לידת מים בלי אפידורל כי אני יודעת מנסיוני בלידה השניה שכשאין גם פיטוצין לחויה, אז זה לגמרי יכול להיות סביר ללדת בלי אפידורל.
ויש איזו דולה באיזור מגוריי שממש חופרת לי לאחרונה ויש לנו אפשרות להחזר משמעותי על העלות, אז תוהה אם שווה לי לנסות.
ארבע לידות עם דולה, שלוש לידות בליהריון ולידה
התובנות שלי, וסליחה שבלאגן:
אם הדולה מתאימה לי באופי ויש תיאום ציפיות מדויק, היא מוסיפה מאוד לתחושת הביטחון.
דולה טובה יכולה לזרז את התקדמות הלידה (כשהיו לי צירים לא יעילים באחת הלידות, הדולה עשתה לי רפלוקסולוגיה שקידמה).
לא כל אחת הייתי רוצה לידי בחדר הלידה, רק כי היא דולה. חשוב לי מישהי שבאמת נעים לי איתה, ואני לא מתביישת ממנה כלל. לקחתי שלוש דולות שונות, בלידות שונות, ולקח לי זמן לבחור אותן (ושמעתי מחברות על טראומות בגלל דולות לא מוצלחות).
לידה טבעית (בלי אפידורל, בחדר המיועד ללידה טבעית) עם דולה - חוויה מדהימה.
והלידות שלי:
בשתי לידות ראשונות נאלצתי להיות מרותקת למיטה (ולא רציתי אפידורל), והדולה עזרה על ידי עיסוי בגב, כרית חימום לבטן, הגשת שתייה וכדומה - ובעיקר הרבה תמיכה רגשית, שהיא איתי ואני לא לבד.
אבל אין מה להשוות עם לידה טבעית שבה הייתי ניידת - הלידה השלישית שלי. שם תפקיד הדולה היה משמעותי במיוחד. היא שיצרה את החוויה המדהימה.
בלידה הרביעית - לידה קצרה מאוד, שבה הדולה גם הגיעה באיחור (חיכיתי שעות רבות בבית, כי בעלי היה במבחן חשוב, ולדולה היה אירוע כלשהו), הרגשתי שהיא קצת מיותרת. ילדתי כשעה אחרי שהיא באה, והסתדרתי עם הצוות גם בלי עזרתה.
בלידה החמישית, השישית והשביעית לא היה לי חשק לנוכחות של מישהי זרה בחדר לידה, בעצמי לא יודעת למה. בלידה החמישית הצטערתי בסוף שלא לקחתי דולה, כי הייתי הרבה שעות במיטה עם אפידורל (בלי דולה לא היה לי אומץ ללידה בלי אפידורל, ובכלל הייתי עייפה מדי), והרגשתי בודדה ואפילו קצת מפוחדת, אף שהלידה הייתה חלקה יחסית (המרדים הפחיד אותי - שאל אם לידה או הפלה. וזה נחרט לי והדהד. ובעלי היה עייף ונמנם חלק מהזמן, המיילדת כמעט לא נכנסה, והרגשתי כל כך לבד).
בלידה השישית הייתה לי מיילדת צמודה (בבידוד, קורונה), ילדתי שוב עם אפידורל, ולא הרגשתי שחסרה לי דולה. אף שהיו כנראה התערבויות שדולה יכלה למנוע.
בלידה השביעית היו מיילדות מהממות, ושוב אפידורל (וזירוז), ולא הרגשתי צורך בדולה. אם כי, מניחה שדולה טובה יכלה לעזור לי לקדם את הלידה על ידי תנועה (כתבו לי על זה פה - שכדי שהלידה תתקדם צריך שהתינוק ירד כמה שיותר, ודולה יכולה לעזור בכך על ידי תרגילים מתאימים).
תודה על כל הפירוט והשיתוף!ש א
אקרא את זה מחר שוב בשעה שאהיה מפוקסת יותר, כי רק יצאתי מבולבלת יותר חח
סליחה שבלבלתי אותך. באמת כתבתי מבולגן. מנסה לסדרהריון ולידה
היתרונות בליווי של דולה, בעיניי:
- תחושת ביטחון (להרגיש לא לבד מול הצוות ובכלל, הסברים רפואיים בעת צורך, תמיכה רגשית, אומץ ללדת בלי אפידורל)
- כלים לקדם את הלידה (תרגילים, רפלוקסולוגיה וכדומה - אם היא יודעת)
- עוזרת להקל כאב על ידי עיסויים, חימום, תזכורת על נשימות וכדומה
- יכולה להפוך לידה טבעית לחוויה מיוחדת (מעודדת ומציעה מה לעשות בכל שלב - אמבטיה, חבל, כדור, סיבובי אגן וכו'. אם יכניסו אותי לבד לחדר טבעי, לא בטוח שאדע מה לעשות שם. כנראה סתם אלך לאיבוד מרוב כאב... והיא גם עוזרת פיזית בכל הנדרש).
- אפשרות למפגשי הכנה ללידה (תרמו לי ממש)
עם זאת, בעיניי:
- חוויית הלידה תלויה מאוד באישיות של הדולה, ולא כל דולה תתאים לי (התחברתי במיוחד לאחת הדולות, זו שליוותה אותי בלידה טבעית בחדר טבעי, אך לצערי לא יכולתי להזמין אותה שוב. ייתכן שזו הסיבה שלא רציתי יותר דולות בכלל...). לתאם ציפיות מראש, ולהיזהר מדולות שהגישה שלהן שונה משלך, והן כופות את דעתן (למשל, אם את שוקלת לקחת אפידורל, והדולה ממש נגד ומשכנעת אותך).
- לדעתי, נוכחות הדולה משמעותית יותר בלידה ארוכה. בלידה קצרה מאוד הרגשתי שהדולה מיותרת. בלידה טבעית נראה לי יש לה תפקיד מכריע, ובלעדיה ייתכן שלא תהיה חוויה כזו מוצלחת (אלא אם יש מלווה מהמשפחה שיודעת לנהל לידות טבעיות או מיילדת נחמדה צמודה).
- לתחושתי, בלידת אפידורל מספיק סתם מלווה טוב, שנותן תחושה טובה, לאו דווקא דולה (אולי עדיף אישה, בגלל עניין הטהרה בסוף, כשהבעל לא יכול אפילו לתת יד...)
לסיכום, נראה לי שאם מעניין אותך לנסות - כדאי. במיוחד שיש החזר. עד שלא תנסי, לא תדעי איך זה בשבילך (ושלא תצטערי שלא ניסית). רק חשוב לבחור מישהי שאת מתחברת אליה ועם המלצות. בלידה ללא אפידורל דולה טובה יכולה ליצור את ההבדל בין לידה טראומתית ללידה שכולה חוויה. גם בלידה עם אפידורל הנוכחות שלה נוסכת ביטחון.
סליחה על האריכות.
הצלחה רבה בהחלטות.
תודה רבהש א
על ההשקעה וכל הפירוט.
פתחת לי הרבה כיווני מחשבה.
אנסה לחשוב על זה כמה ימים ,להתבחבש עם עצמי ואם ארגיש שרואה טעם לצרף דולה למשוואה, אשתף את בעלי ונתלבט יחד.
אני לקחתי דולה בלידה רביעיתממוחשבת
וב"ה הלידות שלי לא קשות.
עכשיו אני ב"ה לקראת לידה חמישית ולא מוותרת על דולה .
זה נותן מאודתחטשת בטחון שישמישהו שמבין, ואם הלידה נתקעת יודע איך לעזור.
תודה!!ש אאחרונה
איזה אומגה 3 הכי טוב לקחת בהריון?אנונימית בהריון
הרופאה המליצה לי לקחת אומגה 3,
התבלבלתי כבר מכל החברות שקיימות,
מה הכי מומלץ??
אפשרבשורות משמחות
לא משנה החברהYaelLאחרונה
חוסר תיאבוןאנונימית בהו"ל
3 שבועות אחרי לידה
נמצאת בעומס מאוד רציני ואין מי שיעזור
לא כ"כ מצליחה לנוח
לא בא לי לאכול שום דבר
בטח לא בשרי
אוכלת מדי פעם עוגה או שוקולד
תכף שבת ופשוט לא מצליחה לחשוב על משהו שאני רוצה לבשל ולאכול
וגם אין לי כוח לבשל
מזל טובשבח והלל
הייתי ככה בערך חודש וחצי מהלידה ואז לאט לאט חזרתי לעצמי...
תנסי למצוא דברים שאת כן אוהבת ולא דורשים הכנה כמו קרקרים של פיטנס, גבנ"צ, עגבניות שרי וכו'.
אפשר לאכול קצת ומשביע ושנותן כחפרח חדשאחרונה
כמו דייסה
סנדוויץ קטן מלחם מלא
אני עכשיו בסוף הריון וגם ככה בלי תאבון
אבל אוכלת קצת ומשביע להרבה שעות
מישהי מבינה במדדי ברזל?סביבון
המוגלובין 10
Iron 26
פריטין 6
לא בהריון
הרופא אומר שזה לא ממש נמוך, גבולי,
תוהה אם הוא צודק או שראה רק את ההמוגלובין כי מרגישה ממש חלשה
ככל הידוע לי, זה קצת נמוך ומסביר את החולשהפרח חדש
המאגרים ממש נמוכים
מצב טוב זה המוגלובין 12 בערך
לפי מכבימומו100
המינימום של התקין זה 12.5
לי עכשיו בבדיקת דם יצא 11.8 והרופא רשם לי ברזל
זה נמוך מאוד מאוד, בכולםבאורות
לא יודעת מה הרופא רוצה.
אפילו מיד אחרי לידה הערכים שלי היו יותר גבוהים.
תחליפי רופא.
ותתחילי לקחת ברזל וb12באורות
מוזר שזה מה שהרופא אמר...מתואמת
אליי הרופאה התקשרה לומר שאקח ברזל בערכים יותר גבוהים מזה...
בכל אופן, אל תקשיבי לו. תתחילי לקחת ברזל וזהו - זה בלי מרשם (אולי עם מרשם זה זול יותר, לא יודעת, אבל לא משנה כרגע).
ואם זו פעם ראשונה שיש לך ברזל נמוך ככה לא בהיריון, אולי כדאי ללכת לרופא המטולוג כדי לברר למה... (מקווה שלא צריך בשביל זה הפניה מרופא משפחה...)
האמת שהרופא היה המטולוג, דברתי איתו על עניין אחרסביבון
מוזר ממשבאורות
אבל ההמוגלובין גם נמוךאופק המדבר
גם המוגלובין 10 זה מאוד נמוך, בטח לאישה בריאהבאורות
ממש ממש מוזר...מתואמת
גם המוגלובין 10 זה נמוך, בטח לאישה שלא בהיריון...
מציעה ממש ללכת לעוד רופא, אולי לפי המלצות פה בפורום...
אני רק זוכרתרקאני
שמינימום של iron זה 50
וכשהיה לי 15 הרופא לא הבין איך אני עומדת על הרגליים...
אז 26 זה כנראה נמוך
זה ממש ממש נמוך אחותיפשיטאאחרונה
היו לי ערכים קצת יותר גבוהים מזה והייתי סמרטוט!!
איך מתמודדים עם בחילות בתחילת הריון?אנונימית בהריון
התחלתי לסבול בשבועיים האחרונים מבחילות שהולכות ומתגברות,
איך מתמודדים?
אני בעבודה ומתקשה ממש לעבוד.
בחילות בלי הקאות
אה- ומעדיפה שלא ידעו על ההריון אז אני גם לא מספרת על הבחילות...
מנסהמומו100
קולה או מיץ תפוזים
ולא להישאר על בטן ריקה
גיליתי פעם גם שאם את מכניסה את הידיים למים קפואים זה עוזר לכמה דקות חחח
שיהיה בשעה טובה 
איך עלית על זה?אופק המדבר
להריון הבא אני קונה לי אמבטיית קרח קטנה
אולי אני אכנס לשם כולי🤭
חחחמומו100
את מכירה את זה שכואב לך משהו אחד ואז את מקבלת מכה במקום אחר וזה מסיח את דעתך? אז זה על אותו עיקרון חחח
היה חורף והמים שיצאו מהברז היו קפואים בטירוף וכששטפתי ידיים מהשוק עברה לי הבחילה חחח
גדולל🤭אופק המדבר
אם הדברים הרגילים לא עוזריםאופק המדבר
יש בונג'סטה ואם גם לא עוזר אז זופרן.
ומה שכתבו, דברים יבשים בכמויות קטנות במהלך היום.
שהקיבה לא תישאר ריקה.
שתיה קרה מים/סודה/מיץ בכמויות קטנות
תרגישי טוב!
יש לי רק בחילות בלי הקאותאנונימית בהריון
ולכן הרופאה לא נתנה לי כדורים,
יש ימים שאני לא מסוגלת לשתות מים כי זה עושה לי בחילות.
הכדורים גם לבחילות לא רק להקרותanonimit48
זה לא קשוראופק המדבר
גם לי היה רק בחילות וזה עדיין הציל אותיאהבה.
בעיקרון זה מעגל כזהאני זה א
תשתיבשורות משמחות
תיקני לעצמך מיץ עם טעם עדיןתהילה 4
משהו כמו מים בטעמים וכאלה.
ממש קשה לשתות מים בבחילות.
אני לא שותה מתוק בכלל ברגיל. אבלבהריונות אין לי מצב לעכל מים לבד.
נשנושים כל היום. לי היה עוזר שקית שלווה. גרגרים קטנים ומתוקים. שמעסיקים את הפה.
ו- אם קשה לך בעיני כדאי לשתף לא תאמיני כמה שיפרגנו ויעזרו לך. הכח שמשקיעים בהסתרה לא תמיד שווה את זה ואפילו מקשה עוד יותר
לקנות עבאדי ולהכניס לפה כל חצי שעה אחדרשרשרש
אומרים שג'ינג'ר מקל על בחילותבת 30
באיזה צורה לצרוך אותו?אנונימית בהריון
חי? מגורד? סוכריה?
אין לי נסיון בזה...בת 30
חתיכה בתוך כוס תהמכחול
אני בהריון הנוכחיאופק המדבר
שתיתי הרבה תה קמומיל חם
בהתחלה עם דבש וכשהבחילות התגברו אז בלי.
וזה היה כשלא הייתי מסוגלת לשתות כמעט שום דבר אחר, אז שווה לנסות
בונגסטהההאהבה.
לאכולבשורות משמחות
ולא להיות על בטן ריקה
אבל לאכול ולשבוע, אבל לא ברמה שלהרגיש מפוצצת כי זה כן יגרום לבחילה
שתמיד שתהיה לך פרוסה בתיק, לא מספיק איזה נשנוש..
וגם לקום לעשות סיבוב לשאוף אוויר ולחזור לעבודה
אם הייתי מפספסת את התזמון של הארוחה גם אם הייתי אוכלת הבחילה לא הסתיימה בטוב... חח
זה נורא...טל..
ממש קשה ככה
כמו שכתבו לך - להקפיד לאכול, דברים יבשים בדכ יותר עברו (צנימים, קרקרים)
אם הייתי נהיית רעבה כבר היתה מתחילה בחילה, אז ממש צריך להקפיד לאכול
לנשום אויר צח, אולי מים קרים
יש סוכריות ג'ינג'ר שקצת עוזרות (לא להרבה זמן אבל נתנו לי קצת הקלה)
ולא מנסיון שלי אבל הרבה ממליצות על בונג'סטה גם רק לבחילות (ואם הרופאה שלך לא נותנת תלכי לרופא אחר..)
מים קרים או קוביות קרחמדברה כעדן.
קרקריםדפני11
עזרו לי ממש
וגם לאכול פופייס (או איגלו, או שלוק, או אחך שקוראים לזה אצלכם 😅)
תודה לכולןאנונימית בהריון
התחלתי באמת יותר לאכול ארוחות קטנות וזה באמת עוזר במהלך היום,
בלילה אני עדיין משתגעת מזה.
אני מכינה את הסנדווצים מהלילה כי בבוקר אין לי זמן ובשבוע האחרון זה ממש סבל בשבילי,
גם בימים שאני לא מכינה בלילה הבחילות מתגברות.
כן הלילה זה בד"כ יותר קשוח
אופק המדבר
קולהמחיאחרונה
הרבנית הקדושהEliana a
זה בעצם כמה נשים נכון?
ניקיות מוכרות מפה?
הייתי בטוחה שזה מישהי אחת
יש לי כמה אישיויות יקירתיהרבנית הקדושה
טוב לדעת כבוד הרבניתEliana a
חן חן לך צדקנית ( נשיקה)הרבנית הקדושה
אנחנו בעצם תאומות לא זהותהרבנית הקדושה
שלאורך השנה נפרדות
וכשמגיע חג השבועות
לפורים בפורום מתכוננות❤️❤️
מהממות אתןEliana aאחרונה
רעיון לעוגיות טעימות ללא גלוטן?שמן קוקוס
יש לי מתכון לעוגיות שוקולדציפס של פסחמישהי מאיפשהו
טעימות וואוווו
מעניין אותך?
כןכןשמן קוקוס
מצרפתמישהי מאיפשהו
מתכון לכ50 עוגיות:
2 כוסות קמח תפו"א
3/4 כוס אגוזים טחונים (אפשר גם שקדים טחונים, בעיני הטעם של השקדים יותר פסחי ופחות מוצלח)
חצי כוס סוכר
1 ביצה
3/4 כוס שמן - אפשר להתחיל עם חצי ואם נראה שטיפה חסר (העיסה בהירה יחסית) להוסיף עוד קצת
שוקולד ציפס - כמה שיותר - יותר טוב
לערבב ולגלגל
לאפות על טורבו בחום 180, בערך חצי שעה כל נגלה (לא סגורה לגבי זמן האפיה, זה גם תלוי תנור, אני הייתי מתחילה בפחות ומוסיפה לפי הצורך כדי שלא יהרס..)
יאמי! עשית לי חשק 😏
זה טעים גם בלי שוקולד?שבח והלל
אמממ חוששת שפחותמישהי מאיפשהואחרונה
שמה לך קישוריםטל..
עוגיות שוקולד ציפס ללא גלוטן
(אני אוהבת רק עם קוקוס ולא ערבוב של אחרים)
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן - עוגיו.נט
כל מתכון לבראוניז אפשר להמיר את הקמח לקורנפלור/קמח תפוא והכל טוב
בראוניז ללא גלוטן (שמן, שקדים טחונים - אני ממירה לקורנפלור)
בראוניז מושלמים (פרווה וללא גלוטן) - מתוקים שלי
עוגיות בוטנים מרוקאיות. מכירה?המקורית
נמאס לי מהמצב הבטחוני הזה (טריגר מלחמה ופיגועים)מאמינה ומתאמנת
היום פיגוע בדרום לא רחוק מכאן
אתמול ניסיון חדירה של צוללני חמאס דרך הים
כל היום בומים ולפעמים גם אזעקות אצלנו
נמאס לי כבר
עד שיש תחושת ביטחון כלשהי זה מגיע וזהו, אין אותי.
ופיגוע פה לידי הרבה יותר מלחיץ אותי (למרות שכל פיגוע מלחיץ ומעציב)
ואני הולכת לטיפול ומדברת על זה ובתקופה האחרונה אני הרבה יותר יוצאת מהבית, גם עם הילדים (בגלל כל מה שהיה בתחילת המלחמה והחדירות מחבלים באזור פחדתי לצאת)
אבל עכשיו שוב החרדה הזאת
והצורך לחייך כי עוד שנייה הילדה חוזרת מהמעון
והחשש לצאת לסידורים שתכננתי היום
אוף אין לי כוחות
חיבוק גדול ❤️❤️❤️בתנועה מתמדת
איזה מציאות מורכבת...
מזדהה עם חלק
תודה יקרה❤️❤️מאמינה ומתאמנת
חיבוק. זה ממש מצב מפחיד. ונמאס ממנו כבר
יעל מהדרום
כאילו חזרנו לקום המדינה- מגיפה, ואז מלחמה גדולה.
אוף ממשמאמינה ומתאמנת
וכל יום צריך להחזיק מעמד ולחייך לילדים
מקווה שזה יסתיים כבר
בניצחון, בשחרור החטופים ובגאולה
תודה❤️❤️
חיבוק יקרה♥️עטלף עיוור
את נשמעת גיבורה אמיתית!
באמת המציאות כל כך מורכבת
תודה מהממת❤️ מנסה להתמודדמאמינה ומתאמנתאחרונה
אין לי כח.נפש חיה.
עוברת המון בחיים האישיים
ואני מרגישה שזה גדול עליי.
💓💓💓💓ציפקו
המקורית
נשמע שממש קשה לך מאמי
אם בא לך לשתף אנחנו פה כמובן ❤️
חיבוק ❤️דיאן ד.
מקווה בשבילך שזו רק תקופה שתעבור בקרוב.
חיבוק ענק ענק ענק!!!! משתפת במשהו שבעלי אמר ליאמהלה
ברגע של משבר... אולי זה יתן לך כח או קצת תקווה. (אם קשה לך כרגע לקרוא דברי חיזוק ואמונה תדלגי....
)
גם אנחנו חווינו ב3 שנים האחרונות כמה דברים קשים מאד במשפחה...
לפני כמה חודשים ברגע של כאב עצום, בעלי אמר לי את הפסוק הבא:
"עת צרה היא ליעקב וממנה יוושע"
והוא הסביר לי שגם כשאדם נמצא בעת צרה- מתוך הצרה תבוא הישועה, כלומר- הצרה זה תחילת הגאולה.
יכולה להגיד לך שבנושא הספציפי הזה ב"ה ראינו ישועה עצומה!!!
נכוון, עוד יש הרבה כאב וקושי מסביב
אבל אבא שלנו האהוב איתנו, רואה אותנו, מרגיש את הכאב שלנו, ובעז"ה יביא את הגאולה, הפרטית והכללית.
מאחלת לך רק טוב
ושתזכו לראות את הטוב בכל רגע

יפה! מזכיר את זה שהוסת זה תחילת הספירה של הריון הבאולי בקרוב
חיבוק יקרה❤️❤️מאמינה ומתאמנת
חיבוק❤️🩷אופק המדבר
תנשמי, זה עובר
למרות שנראה לפעמים שאין לזה סוף - - -
ממני שעברתי את הגיהינום בעצמו, ושרדתי כדי לספר💗
תודה רבה לכל המגיבות! נתתם לי כח. כל אחת שכתבה.נפש חיה.אחרונה
שום. תנוחה. לא. נוחה. ליעטלף עיוור
מה עושים?
רק בשבוע 34
הרופאה די בטוחה שיש לי סימפזיוליזיס אבל גם אם כן זה יחסית בקטנה, לא נראה לי שאני אנסה לטפל בזה אפילו.
כואב לי לשבת
כואב לי לעמוד
כואב לי לשכב
לא מוצאת איפה להניח את עצמי!
הגב אוי הגבבב
אני יחסית קטנה במבנה גוף שלי עם בטן עצומההה, בטח זה קשור
אבל מה עושים? יש עוד מלא זמן עד התלמ
וכן אני יודעת שזה צרות של עשירים ומשתדלת להודות גם על החלק הזה אבל זה עדיין לא קל🙄
קשה מאודשושנושי
מזדהה רק עם העניין של הכאבי גב
כאבים שאת לא מוצאת מנוח
כוחות מהממת, אין לי פתרון קסם לצערי
תודה! גם לך!!עטלף עיוור
נשמע שאם כ"כ כואב לך אז זה לא בקטנה...בת 30
אולי בכל זאת תטפלי בזה. חודש וחצי של כאבים כאלה, זה סיוט. מנסיון
גם אםעטלף עיוור
הרבה מהכאב הוא בגב תחתון? זה נשמע לי כבר לא קשור לסימפזיוליזיס
ואיך מטפלים? משהו אלטרנטיבי?
טיפול בסימפיזיוליזיסבת 30
אני מכירה שיש פיזיותרפיסטיות שמתמחות בזה, וזה ממש יכול להקל, או טיפול אוסתיאופטי.
לגבי גב תחתון, זה באמת פחות קשור אבל בהחלט קשור לעומס שעל הגב בהריון. יש תרגילי מתיחה שאפשר לעשות גם בהריון ויכולים להקל על הכאב. אבל אין לי איך להמחיש לך...
תודה! אנסה לבררעטלף עיוור
פיזיותרפיה ואוסטיופתיה יכולים לעזור גם לכאבי גבשריקה
זו בדיוק הכתובת
בין אם יש סימפי' ובין אם אין
מהנסיון שלי - לכאבי גב אפילו יעיל יותר
(יש לי נסיון עם סימפי', עם כאבי גב, עם פיזיותרפיה ואוסטיופתיה)
וואי וואיעטלף עיוור
נשמע שהיה לך כיף כמעט כמוני🤭
אולי יש לך המלצה בשבילי לפיזיותרפיסטית באיזור ירושלים?
לא מהאזורשריקה
נראה לי כדי שלא יאבד בין כל התגובות
שווה לך לפתוח שרשור חדש ולכתוב בכותרת - 'המלצה לפיזיותרפיה באזור ירושלים'
ובפנים לפרט למה את צריכה,
יותר סיכוי שיראו את השאלה, ויש פה מספיק נשים מהאזור, מקווה שתקבלי המלצות
תרגישי טוב!
כן.. צודקתעטלף עיוור
בטן גדולה יכולה לגרום לכאבים בגב התחתוןהמקורית
זו מעמסה גדולה על הגוף
את צריכה כמה שיותר לנוח, בטח עם סימפ'
וזה לא צרות של עשירים, זה קשה. אל תקטיני את הקושי שלך גם אם לאחרות יותר קשה. אפילו שהריון זו ברכה עצומה, למי שההריון קשה מותר לתת לזה מקום

מסתבר שאני לא אוהבת לנוחעטלף עיוור
ואת צודקת, אני צריכה לתת יותר מקום לקושי שלי
מבינה אותך ❤️ חוסר האונים והפער בין הרצוןהמקורית
והשאיפות למסוגלות הפיזית זה החלק שביה לי הכי קשה
אבל אל תהיי כמוני, נכנסתי מזה לדכדוך רציני מאוד. תביאי מנקה, אוכל פשוט, תשחררי מה שאת יכולה מנטלית, תנסי ללכת לאוסטיאופת וכד ותזכרי שזה זמני ועוד מעט תחזרי לעצמך. אני לא ראיתי אופק ורציתי את הכאן ועכשיו, ושהכל יהיה מעשה ידיי. זה לא היה מאוד חכם בדיעבד
יש מנקהעטלף עיוור
ואז זה עושה לי עוד יותר לחץ לשמור על הניקיון שלה😂
סתם זה באמת עוזר
אוכל על בעלי בלבד
אבל עדיין נשאר כביסות, שטיפת כלים, קיפול כביסה, איפוס כללי של הבית כל כמה שעות אחרת מצטבר ה' ישמור וגם להיות עם הילדים שהם מהממים ב"ה אבל לפעמים אני ככ מותשתתת או לא מוצאת תנוחה נוחה וזה משגע אותי.
אבל את ממש צודקת! שומרת לעצמי את ההודעה שלך ואקרא אותה מידי פעם. פרופורציות!
לזכור שזה זמני
וואי כמה זה חשוב♥️ ממש תודה!
ככה זהבת 30
זה חלק מהקושי (אני גם ככה, בסוף הריון ומתוסכלת לפעמים) אבל פשוט צריך לקבל את המצב ולקבל עזרה
צודקתעטלף עיוור
לגבי טיפולאופק המדבר
לא מכירה, אבל ניסית כרית הריון?
יש גם כריות הנקה גמישות ובסוף ההריון אני ממש לא יכולה לישון בלי זה. כרית בין הרגליים אמורה להקל על הגב, תנסי רגל אחת מתוחה ואחת מקופלת כלפי מעלה על כרית, מקווה שיקל קצת.
תרגישי טוב❤️
אני ישנהעטלף עיוור
תודה!!
שמעתי על מישהי שעשתה אקוויליבריו וזה ממש עזר להדיקלה91
מעניין. אנסה לקרוא על זהעטלף עיוור
גם אני הייתי ככה (סימפי+כאבי גב)שבח והלל
הייתי אצל מישהי באדם שאיזנה לי את העובר והיקלה עלי מאוד
אם מעניין אותך אחפש את פרטים שלה.
האמת אני אשמח!עטלף עיוור
לא מאוחר, עשיתי בערך באותו שלבשבח והלל
קוראים לה חיה וזה המספר שלה- 0549410700
תודה רבה!!עטלף עיווראחרונה
חנויות מומלצות לתינוקמה רבו מעשייך
אשמח לשמוע על המלצות על חנויות באזור המרכז מירושלים ועד ראשון לציון, עדיפות לחנות עם מחירים סבירים ואם עושים משלוח עוד יותר טוב...
מעוניינת לקנות לול משולב (גם יכול להיות מתחברת וגם מעבר)
עגלה משולבת ( אמבטיה, טיולון וסלקל)
אמבטיית סיליקון מתקפלת..
מקפיצה לך💜מאמינה ומתאמנת
יש חנות בגבעת שמואלמישהי מאיפשהו
בשם בייבי פארם
שמוכרת המון דברים במחירים ממש זולים. הכי זולים שמצאתי.
הוא אדם ממש נחמד, את יכולה לנסות לשאול אותו קודם בטלפון אם יש את מה שאת מחפשת כדי שלא תבואי סתם.
ומה שאין שם,מישהי מאיפשהואחרונה
איך אפשר להמשיך לשמוח???שירה_11
משנכנס אדר וזה....
אז משתדלים לשמוח כי יש מצווה
אז אני שמה שירים לבת שלי ומנסה לשמוח כי שוב, זו מצווה..
ואז פיגוע
ואז הוא נרצח
בן אדם לא יכול לעצור בארומה לשתות קפה????
איש טוב שבדרך לאחד הבסיסים עם תבניות של אוכל חם לחיילים
נרצח, כי הוא יהודי.
זה כמו שבאיראן היהודים יתחילו להתקומם
מי אתם בכלל?????? בני מיעוטים יימח שימכם
לא יודעת למה אבל עכשיו זה כואב לי מתמיד, כאילו עד עכשיו הדחקתי
ועכשיו זה חודר, שזה יכול לקרות לכל אחד.
מתי המדינה הזאת תתעורר???
מתי נפסיק לחיות בחשש לחיינו בתוך הבית שלנו????!!!
בואו נעשה טוב, בואו נשתדל
אוףףף אני עצובה ברמות
חיבוק גדול על התחושותאישהואימא
הוא כבר לא חישירה_11
מוזר הסתכלתי בכל האתריםאישהואימא
למרבה הצעראופק המדבר
התואר אנוש ניתן גם לכאלה שכבר אחרי כי צריך לחכות לקביעת רופא...
עצוב ברמות, אין מילים
מזדהה בתחושות... עצוב מאד מאדחיים חדשים🍃
שנזכה כבר לגאולה!
אני ממש מבינה אותךפאף
ומצד אחד כשאני בתפקיד -כאמא, בעבודה, בסך הכל אני בסדר, אני מתפקדת בשמחה, אבל מבפנים זאת שמחה חסרה כל כך ...
אני מחפשת איפה אפשר להכניס עוד תוכן אמיתי לתוך המצווה, נגיד משלוחי מנות-אני לא מכינה הרבה, וחשבתי לשים משו קטן מכל ברכה כדי להוסיף זכויות לעמ''י... אני גם בהמון מחשבות איך להכניס שמחה אמיתית לתקופה הזאת
מבינה את הכאב והצערדובדובה
ברגעים כאלה אני נזכרת בהיסטוריה שלנו ואני מגלה שמאז צאתינו לגלות לא היה רגע דל לעם ישראל,
אמנם היו תקופות פחות כואבות, יותר כואבות. ועכשיו אנחנו ממש לפני הגאולה אז שוב הכל בוער וגועש סביבנו.
מה שממש מרגיע אותי, מה שמחזיק אותי באמונה, שיש פה תהליך ברור של הקדוש ברוך הוא.
ואני מאמינה ענקית שברגע שעם ישראל יהיה בסדר אחד עם השני ועם בוראו אז גם הכל יסתדר...
לא מסתדר לנו בגללינו. כל מה שקורה תלוי בנו ובהתנהגות שלנו ..
אז אחרי פיגוע אני אומרת לי:
1. גזירה משמים, יהודי שנרצח על קידוש ה' נמצא כרגע במקום הכי עליון ולא סובל.
2. יש זמן קצוב לכל בן אדם שהגיע לעולם וברגע שמסתיים התיקון הוא עולה למעלה.
3. עיקבא דמשיחא- תקופה בה נמצא עם ישראל, תקופה בה אף תנא לא רצה לחיות בגלל שהסטרא אחרא משתוללת, בגלל הניסיונות הקשים שאף דור מאז אברהם אבינו לא חווה כמונו. מי שנמצא בדור הזה אלו נשמות גבוהות שבחרו לחיות בו. אז כנראה יש לנו כח לעבור את זה. כי אנחנו נבחרנו לזה.
4. תתעודדי... העולם הזה הבל הבלים. אנחנו חייבים להתסכל מפרספקטיבה אחרת , כי בטבע בלתי נסבל לקלוט ולהכיל כל כך הרבה רוע שקיים.
עולם שהוא פרוזדור, בן אדם בא לעולם הזה ל70, 80, 90 שנה.. וזהו. עולה למעלה ואז מתחיל התהליך האמיתי.
אז בעולם הזה חיים כל יום ומודים על מה שיש וגם שלא מבינים מקבלים. כמה שזה קשה כי זה עלמא דשקרא. האם יקל עלייך אולי ככה להסתכל על החיים?
אני כל יום אומרת לעצמי שמי יודע מה יהיה מחר איתי ועם מכרי? , מי יודע מה נגזר עלי ואיך?! (לא ממש כל יום אבל בהחלט כל תקופה נזכרת) זה מקל עלי, נותן לי הסתכלות אחרת על החיים. הכל פה ארעי. עובר.
מי שהלך הגיע זמנו. מי שנהרג על קידוש ה' יש לו זכות גדולה ועצומה והוא בהיכל של קדושים.
הלוואי ויעזור לך קצת ...
בתקווה לימים טובים בעזרת ה' יתברך
נכון, מעודד שהוא במקום טובשירה_11
ואם כבר למות, אז על קידוש השם.
עדיין כואב ברמות, אבל לפחות זה
את מתכוונת לזה?מדברה כעדן.
נכון! אפילו חרב חדה מונחת על צווארו של אדם ..אישהואימא
הוא תרם אוכל לבסיס שאחי נמצא בושירה_11
כבר רשמו על התבניות לעילוי נשמת, ונרצח בדרך חזור.
כך אחי אמר לי
הותר לפרסום שהוא נרצחהמקוריתאחרונה
באמת מאוד קשה. אין מילים כבר.המקורית
מציקים לי במשפחה כל פעם שאני לא מגיעהצריכה עזרה ממך
היי מידי שבועיים המשפחה שלי עושה מפגש כל פעם משהו אחר, ולפעמים אין לי כוח ללכת זה לנסוע רחוק והילדים שלי לא יושבים בשקט בנסיעה, ואף אחד לא יבין את אף אחד חוץ מבעלי כאילו מבחינתם מה זה לנסוע באוטובוס, אני כבר לא יודעת מה לעשות כי אם אני לא מגיעה, אז הם נפגעים ומתחילים לכעוס עלי שיש משהו נגדם.
חיבוק יקרה שלי וצדיקה ❤️הרבנית הקדושה
לנסוע באוטובוס עם ילדים זו באמת המון טרחה
האם אמרת להם את שעל ליבך, שהנסיעה בתדירות כה גבוהה כבר פחות מתאימה למשפחה שהתחרחבה?
אפשר גם להציע להם לנסות לנסוע באוטובוס עד אליכם, שיבינו כמה זה קשה עבורכם

יש עוד אח שנוסע באוטובוסצריכה עזרה ממך
ככה שהם אומרים מה הבעיה תסעו ביחד
תשקפי להם מראשSeven
שהנסיעות מאוד קשות לך באוטובוס עם ילדים ואת בע"ה תשתדלי להגיע למפגשים אחת לחודש /חודש וחצי או ווטאבר.
אל תתני להם לפתח ציפייה כל פעם מחדש שהנה הפעם לא תבריזי
שימי תדברים על השולחן
אין ציפיות אין אכזבות
ויש דברים גם שהזמן ילמד אותם
האמת שכל הכבוד להם על הזרימה, אני עם אוטוהמקורית
ולא נוסעת בתדירות כזו. הלוואי
אבל לא משנה מה אני, וגם לא משנה מה הם. משנה מה את מרגישה עם זה..
אם את סגורה על זה שזה לא מתאים, תתווכי את זה בכנות, תגיעי מתי שמתאים לך. ומה ששלהם - שלהם
❤️
זה הזמן לפתח עמוד שדרהאמאשוניאחרונה
יש לך את השיקולים שלך, את יכולה להסביר במאור פנים ובאסרטיביות.
תסבירי מנק' המבט שלך.
כלומר לא לומר "קשה לנסוע באוטובוס"
אלא קשה *לי* לנסוע באוטובוס.
עם המשפט קשה לנסוע באוטובוס אפשר להתווכח, עם זה שקשה לך, הם לא יכולים לומר שלך זה לא קשה.
על מנת לצמצם את הפגישה אפשר לקבוע שיחת וידאו כשכולם שם ואתם אומרים שלום לבבי, אם מסתדר.
אפשר גם לשלוח הודעה מראש, לצערינו השבוע לא מסתדר לנו להגיע, בע"ה בפעם הבאה.
בסוף אם הם נפגעים, זה שלהם.
תשחררי, כל אחד אחראי על הרגשות שלו, זה לא שעשית מעשה פוגע, אלא הם בוחרים לתת פרשנות מוטעית ולכן כועסים. אם לא תתרגשי ותמשיכי לשדר עסקים כרגיל, הם יתרגלו בסוף.
אין לי סבלנותתתתתתמחכה מאוד !
לאף אחד!!!!!
לא רוצה לשמוע אף אחד ולא לראות אף אחד!!!!
🤗ציפקו
רקאניאחרונה
בנות למישהי היו מיגרנות נוראיות בתחילת הריון?anonimit48
מה זה הדבר הזה
תמיד היו לי אבל לא ככה
קשה לתפקד …
מה אתן עושות? מעדיפה לא לקחת אופטלגין.
כןן ואי סיוטבתנועה מתמדת
הייתי איזה שבועיים לוקחת כל יום 2 אקמול, אחד איל שקמה בבוקר ואחד לפני השינה, מקלחת ונכנסת לישון מוקדם
לא מצאתי פתרון אחר, זה הורמונלי וקשוח
תרגישי טוב💞💞
תודה אהובה אנסה את מה שאמרתanonimit48
קבוע היה לי.דובדובה
אני גם סובלת ממיגרנות בלי קשר.
אבל בשליש הראשון של ההיריון היה סיוט וגם הקאתי בלי סוף.
לא עשיתי כלום.
תמיד פחדתי מכדורים וכו' כי הייתי בסיכון. לא רציתי לקחת כלום.
סבלתי כמה חודשים...
מאמינה שבנות אחרות יתנו לך טיפים יותר טובים.
רק רציתי להזדהות איתך שזה מאוד נורמלי.
מנוחה עזרה לי.
שינה באמצע היום תמיד דירדרה לי את המצב.
בהצלחה יקרה 
בול בול בול!!! הלכתי לישון עם הקטן שנת בוקרanonimit48
אולי בגלל שלוחצים על איזור הראשדובדובה
הרי מיגרנה זה כלי דם בראש...
אולי זה קשור..
אולי אם ננוח בצורה אחרת נרגיש יותר טוב.?!?
סתם השערה שלי.
אבל זה נורא. וזה משבית. ואני כל כך מבינה לליבך..
לפום צער אגרא כמו שאומרים..
בהריון הקודם היו ליחושבת לעצמי
לפעמים עזר לשתות קולה או קפה שחור, אבל ברוב הפעמים אקמול...
זו תופעה הורמונלית ידועה בתחילת הריון.
לי! כל תחילת הריון פקל!אנונימית בהו"ל
2 אקמול
ואם צריך גם 2 אופטלגין
אין ברירה, זה מיגרנה