שרשור חדש
שלום עפיפון. כירורגית שדאנונימית בהו"ל

אז לפני פחות מחודש היה לי יום הולדת 25 ויש לנו היסטוריה במשפחה של סרטן שד או משהו כזה ןבהתרגשות רבה פתחתי את השרשור הנעוץ כדי לגלות שצריך לקבוע תור שנה מראש!!! לפחות לכירורגית שד.

אז מה? הלך עלי?

גילוי מוקדם מציל חיים

אני בהריון ומניקה אם רלוונטי

יש דרך בכל זאת להצליח לבצע את הבדיקה?

חוזרת לעדכןאנונימית בהו"ל

הייתי אצל דר ענת גלוברמן. משמיים היה לו תור ממש קרוב.

היא היתה נעימה מאוד ורגישה. ב"ה הכל היה בסדר.

הבדיקה עצמה לא כאבה בכלל ואני מאוד שמחה שזאת היתה אישה סתם בגלל כל הסיטואציה.

תודה לכן יקרות!


ותודה @פעם אחת על ההמלצה!

אוף המצב משגע אותי (טריגר מלחמה)חנוקה

יש לי קוצים בכסא

לא יכולה לשאת את ההתנהלות של המדינה שלנו

עם כל הכבוד ללמצוא חן בעיני כל העולם

אבדנו כל כך הרבה אנשים!!!

זה לא יכול להיות שאפילו חייל אחד נוסף ייהרג 

רק כדי ש'בלתי מעורבים' (עאלק, כולם שם מעורבים.) לא ייפגעו.

זה לא יכול להיות שאנחנו משקיעים מאמץ, וכוחות, בלהגן על אזרחים עזתים.

חלאס עם החרטא הזו!

 

אדגיש שאני לא מכירה מקרוב לוחמים שנפלו

אבל אני באמת תוהה איך אנחנו כמדינה,

כציבור

יכולים להסתכל להם בעיניים

איך אפשר לומר לחייל 

אתה עלול למות,לא על הגנת המולדת

על הגנת האויב (הקצת פחות מפחיד מהאויב האמיתי, ז"א לא ממש מחבל אלא מחבל בפוטנציה)

זה לא יהודי

זה לא מוסרי

זה לא ערכי

 

ממש חוששת ממה שיהיה פה ביום שאחרי

ושוב אני לא גרה קרוב לגבול

אולי לכן יש לי את הפריוילגיה להגות בסוגיות כאלו

אבל מרגישה רע שאני חלק מהעם הזה

אני רוצה להרגיש גאווה

אבל קשה לי.

למה אנחנו מתחנפים לצאצאי נאצים, במחילה??

 

את צודקת! אבל מה האלטרנטיבה?ממשיכה

אין כ"כ אופציה אחרת.

לזרוק אטום? לא רלוונטי. אנחנו צריכים להמשיך לחיות פה בעולם הזה.

וכן, זה בהחלט נחשב שהחיילים נהרגים על הגנת עם ישראל והמולדת.

והם מגנים עליהם כדי שיוכלו לטהר את הרצועה וככה פחות יפגעו מכוחותינו. בלי זה הם לא יעברו לדרום הרצועה(בלי ההגנה של צהל)

ומסכימה איתך, זה מתסכל ממש! ובלתי נסבל לשמוע על עוד אח שלנו שנופל.

הם צדיקים גמורים החיילים שלנו.

אני לא רואה בזה התחנפות לנאצים. יהודי לא צריך לאבד את צלם יהדותו כי מי שנלחם מולו זה השטן.

אני באמת לא חושבת שזו עמדת היהדותחנוקה

חיים של יהודי שווים יותר מחיים של גוי, ככה זה.

והאלטרנטיסה זה להפציץ מהאויר יותר

ופחות להלחם קרקעית וב'פינצטה'.

נתנו אפשרות לאנשים לנוע דרומה,

למה ממשיכים לברור את כל האנשים שם בצפון.

 

ברור שאטום לא מעשי.. לא התכוונתי עד כדי

גם לא אמרתי בכוונה לרצוח

אבל להיות קצת פחות 'מוסריים'

כי זה המוסר האמיתי.

 

ואגב, אני מכירה ערבים,

עובדת הרבה עם ערבים ביומיום.

מוסלמים ונוצרים.

(ישראלים, יישובי הגליל)

גם הם מתיחסים באופן מאד שונה לערביי הרשות ועזה בכלל

ברור להם שהם נגדינו ושונאים אותנו

ובאופן עקרוני כל אחד שם יכול לקום בבוקר ולהחליט להרוג אותנו

לא צריך להיות בשביל זה נוח'בה.

הישראלים אולי יש ויש,

יש כאלו שבאמת רק רוצים את השקט והשלווה והתנאים הנוחים שאצלינו (וגם כאן יש כאלו ששונאים אותנו בשקט יותר או פחות)

 

 

זה הדבר הראשון במדינה שהוא לא לפי עמדת היהדות?אמא---

הלוואי שהיתה לנו מדינת הלכה.

זה לחלוטין לא המצב לצערנו...

ודאי שחיים של יהודי שווים פי מיליון!ממשיכה

אין ספק על כך!

אבל אין ברירה כנראה. הם עושים גם וגם.

הם מפציצים המון מהאוייר. אבל סופו של דבר איסוף מודיעיני לדוגמא חייב להעשות רגלי.

ואנחנו אם כבר יהדות, מאמינים שמי שנרצח כנראה הגיע זמנו עם כל הכאב שבדבר! ושה' ירחם עלינו ולא יצטרף אף אחד למות יותר. וחלילה לא להפצע.

כי נגמר לנו הכוח. אני איתך לגמרי. אבל אני מאמינה שבאמת עושים את המרב.

וזה כן בהחלט נחשב שהם מתים על קידוש ה' ולמען המולדת.

זה כמו שחייל שהוא בתפקידו רק דואג לתיוק מסמכים במשרד וה' ישמור נרצח. אז זה לא על הגנת המולדת ולא על קידוש ה'? זה כן!

כל אחד ותפקידו. ויש כאלה שתפקידם נראה לנו מיותר. אבל מסתבר שלא...

אני מאמינה שגם בדרג העליון של הפיקוד אף אחד לא רוצה שחייל חלילה ימות.

מסכימה שהמחשבה על כך היא באמת מתסכלת ובלתי נסבלת! זה קשה!

אבל צריך להשאר חזקים ומאמינים.

זה לא בדיוק נכון מה שאת אומרתהמקורית

החיילים שנכנסו לעזה לגמרי מגנים על יהודים. העזתים נהנים מההגנה הזו בצורה משנית

שהרי אם היינו כותשים מהאוויר ללא רחם - זה היה מביא למלחמה מחזיתות נוספות שבוודאי היו מסכנות עוד יהודים בארץ בגלל העליהום הערבי וההגנה על הפלסטינים יימ"ש

וגם, יש סכנה לחיי החטופים

זה לא חנופה, זה באמת שומר על עוד יהודים

 

צודקת לגמריאביול

לכן צריך להעלות למודעות, יש כל מיני קבוצות שעושות כל מיני דברים כדי להעלות למודעות. ואפשר גם לעשות הפגנות, העיקר לעשות משהו... אני בתור אשת חייל לא ממש יכולה לעשות הרבה אבל משתדלת לפחות ברשתות החברתיות...


דוגמאות למשהו:

*משפיעים על דעת הקהל, אומרים לא לרש"פ! כן להתיישבות יהודית בעזה🧡*

מתוך הבנה שדעת הקהל משפיעה על מקבלי ההחלטות, פתחנו בקמפיין גדול של שילוט דרכים וגשרים בנושא!

מימון משמעותי לקמפיין יש. חסר לנו רק סכום קטן אחרון בשביל כמה דברים טכניים ואנחנו באוויר🇮🇱

תרמו עכשיו בקישור המצורף》

לא לרש"פ! רק התיישבות יהודית!

קראתי את התוראחת פשוטהאחרונה

הכל טוב ויפה.

הוא צודק בגדול, אין טעם ממשי בסתם להפציץ את עזה מהאוויר עם כל יושביה, בטח ובטח כאשר יש לנו שם חטופים.


ועדיין, מה הכי משגע אותי?

שהחיילים שלנו שם נהרגים סתם.

שאין מטרה אמיתית ללחימה הזו.

שאם בסוף יביאו את עזה לרש"ף או אש"ף או אנא ערף, אז כן.. החיילים מתו לחינם, ככה זה מרגיש.


חייב חיייב חייב הרתעה לחמאס ולכל האויבים מסביב שחושבים גם לבא עלינו למלחמה, שכולם יראו שזה פשוט לא שןוה להם, לא רק בגלל שאזרחים שלהם יהרגו (כי ראינו שזה הדבר האחרון שמעניין אותם)

אלא כי נכבוש אותם ונקים שם יישובים פורחים, זה באמת הדבר שהחמאס הכי לא רוצה שיקרה אז זה מה שצריך לעשות.


לא רואה מוצא אחר. 

אוסטאופתיה לתינוקות עוזר או לא?פיצישלי

לתינוק לא רגוע, שמעתי שיש המלצות לאוסטאופת,
ניסיתם? עזר? לא עזר?
אשמח אם מישהו יודע להמליץ על אוסטאופת מטעם כללית,
וגם על פרטיים באזור ירושלים,
תודה!

לנו לא עזרפרח לשימוח🌷
שמעתי על הרבה שעזר
יודעת על אברהם סופרשלומית.

שהוא מאוד מומלץ

אצלנו זה לא עזר מתואמת

שום דבר לא עזר, חוץ מלגדול...

בכל אופן, ממליצה על הדר ויז'ניצר. מקבלת בפרטי בבית הכרם. היא מתוקה ונעימה ממש ועושה רושם מקצועי.

אצלנו עזר מאודמשמעת עצמית

לתינוקת בת חודש שצרחה ללא הרף.

היינו אצל דר סופר ברמת אשכול בירושלים מומחה ממש (הוא עיור)

וראינו הטבה גדולה.

לא הפכה לתינוקת שאוכלת וישנה אבל הגבה יותר רגועה

אצלנו היתה הטבה מסוימתDoughnut

פחות בכה, אבל לא ראיתי שינוי דרמטי.

אושר להגיד שאני שמחה לראות שיש כאלה שלא עזר 🤭אולי בקרוב
על כל דבר אומרים לי ללכת לאוסטאופתיה שזה כבר נשמע קסם, אז שמחה לדעת שזה כמו כל דבר, יש כאלה שעוזר להם ויש כאלה שלא 😌
לנו לא עזרliziאחרונה

רק הזמן לצערי

ולי עצמי מאוד מאוד עזר בהריון חח

אצלנו עזרדיאן ד.

הלכנו מסיבות אחרות אבל בהחלט ראינו שיפור במה שרצינו.

איך בד"כ חוגגים יומולדת לבן שנתיים?עצובהה

בלי קשר למלחמה.. אם אפשר.. 

 

עם/בלי סבא סבתא? דודים דודות?

בגן? 

לבד רק עם ההורים? הוא ילד ראשון אז אין אחים וחגיגה גדולה.. 

 

איך חוגגים? עם בלונים, עוגה ומתנה? 

 

אשמח לרעיונות ודברים שמשמחים את הילד.. 

 

יש לי הרבה רעיונות בראש, אבל אני שואלת פה כדי לקבל כיוון למה ישמח את הילד.. 

כי אני רוצה XYZ כשזה בעצם משמח אותי יותר משישמח אותו. רוצה להפריד ולהבין את הנורמה.. 

 

תודה!

אנחנו חוגגים עם סבא סבתא והדודיםפה לקצת

ואם יוצא שנוסעים לצד השני סביב התאריך אז חוגגים גם איתם.
 

אנחנו לא עושים משהו רציני- עוגה, בלונים, קצת חטיפים ושרים ורוקדים (אומרים פסוקים, תורמים צדקה)

בגיל שנה לא מביאים מתנה, בגיל שנתיים כן.

 

ואם הוא היה בגן אז כנראה שהיינו חוגגים גם בגן.

 

לדעתי לילד יותר כייף עם עוד אנשים מאשר רק עם אבא ואמא.

איך שאתם רוצים, תכלסהמקורית

לפי מה שמתאים לכם. 

אנחנו לא חגגנו לפני גיל 3 האמת 

אנחנו נוסעים להורים לשבתהיופי שבשקט

לפני/אחרי התאריך. ההורים של שנינו גרים קרוב, אז חוגגים עם שני הצדדים באותה שבת.

יש עוגה, מתנה, שרים היום יום הולדת. מחברים את זה עם מנה אחרונה/קידוש.

בנוסף יש יום הולדת במעון, אני משתדלת שיהיה קרוב לשבת שבה חגגנו (גם אם זה אומר לחגוג בגן שבוע וחצי לפני/אחרי התאריך)

בעיני נחמד עם הסבא סבתא והדודיםתוהה לעצמי
לא צריך הפקה, אפשר להביא עוגה כשמגיעים אליהם ולחגוג שם, אבל שיהיה מי שישיר ויתן לו יחס..
כלומר, אם אני מבינה נכון..עצובהה

אם חוגגים עם זבא סבתא ודודים זה כשמתארחים אצלם בסמוך ליומולדת? 

לא מזמינים לבית שלנו, 

זו הכוונה? 

 

אנחנו הזמנו אלינו הביתה, ומי שיכל הגיעיעל מהדרום
לק"י


מה שמתאים לכם.

אנחנו מעדיפים לנסוע אליהםאביול
אנחנו מזמינים אלינו הביתה את שני הצדדיםשמן קוקוס

בנפרד או ביחד.

עוגה, שירים, מתנות, הזדמנות לילד להביע את עצמו, מברכים אותו, מרימים על כיסא

חגגנו רק אנחנו והילדשמש בשמיים
הכנתי עוגה ביחד עם הילד וכתר ביחד עם הילד וכשאבא חזר הביתה שמנו לו כתר על הראש, שרנו היום יום הולדת, אכלנו מהעוגה והבאנו לו מתנה. בעיקר דאגנו לצלם אותו עם כתר עוגה כדי שבעתיד יהיו לו תמונות והוא ידע שחגגנו לו יומולדת שנתיים.


בלי קשר כשהיינו בשבת יחסית סמוכה לאירוע אצל סבא וסבתא אז שרו לו היום יום הולדת וסבתא הכינה עוגה לכבודו.

עוגה ושירים - זה לגמרי מספיק בגיל הזה מתואמת
אם מזדמן לפגוש את בני המשפחה המורחבת - אפשר גם ביחד איתם, לא חובה בתאריך.
אנחנו חוגגיםאני זה א

עם סבא וסבתא

דודים לא כולם כזה מי שמסתדר לו באותו זמן

ארוחת ערב

עוגה וקצת מתנות לא משהו גדול יותר מדי..

אנחנו חגגנו לבד בבית עם בלונים ועוגהשיפור
כשנסענו לסבים וסבתות לפני/ אחרי אז הם חגגו לו.
אנחנו בדרך כלל חוגגים עם סבא וסבתאאביול
כלומר נמצאים אצלם שבת ואז אחרי הארוחה שרים, מרימים אותו, מביאים עוגה ומתנה, ומברכים אותו... שבת אחר כך אצל סבא וסבתא השניים, ועוד חגיגה במעון... זה בהחלט מספיק נראה לי.. הם עדיין לא ממש מבינים 
אצלנוטארקו

הדפסתי בחנות צילום כ10 תמונות שמראות את הגדילה שלו-

מהלידה, ברית, כשהתחיל לזחול, טעימות, נעליים ראשונות, יומולדת שנה וכו... סתם תמונות שהיו לי שהצליחו לבטא ציר זמן. ככה סיפרנו לו על כל תמונה והמחשנו לו בעצם על מה כל הטררם...

התחלתי עם זה ביומולדת שנתיים וזה היה מהמם, המשכנו גם ב3 ו4 והשנה שקעתי קצת אז זה התפספס...(היו לי נסיבות מקילות, הייתי בתחילת הריון קשוח מאוד ועשינו לו כבר יומולדת 'של גדולים' עם בני דודים וחברים וחבילה עוברת...) אבל בעיקרון החלום הוא לעשות את זה ממש כל שנה.


חוץ מזה עוגה, בלונים, כתר אם הוא זורם על משהו על הראש, מתנות, שירים..


אצלנו שנתיים היה בקורונה בדיוק בשלב ששיחררו למפגשים בחוץ, אז ההורים שלי ניצלו את ההזדמנות ובאו פעם ראשונה לפגוש אותנו אחרי כמה חודשים, יחד עם אחים שלי.. אז זה היה נחמד שזה גם וגם.. ואז גם הזמנו פיצה וזה.

יש לי גיסה עם הרבה ילדים שגרה לידינו אז באופן טבעי יש לנו עם מי לחגוג.. אבל יצא גם שנה אחת שחגגנו רק אנחנו וזה היה נחמד ממש. בקיצור זה ממש בזרימה וגם תלוי ילד ומשפחה..

וואו. יצירתיות!! כל הכבוד לכן!! מהמם!עצובההאחרונה
כל תשיעי אני עם צירים כואבים, איך יודעים שזמן אמת?אנונימית בהו"ל

אני חושבת שמיום ליום הם נהיים כואבים יותר, איך אני אדע שעכשיו זה כבר צירים כואבים של לידה?

הם בתדירות די גבוהה כל הזמן והרבה זמן ככה ועוד לא ילדתי.

מה שעזר לי לבדוק אורך של צירמנוסה :)
לא רק כאב ותדירות.


בסוף זה היה המדד של זמן אמת וצירים שיוצרים פתיחה.


כמה זמן כל ציר אצלך?

תודה! הם ארוכים יותר מדקה בדרך כללאנונימית בהו"ל

אז אצלי כנראה זה לא המדד,הם יכולים להיות דקה, דקה וחצי,לא זוכרת שהיה לי ציר של פחות מחצי דקה. יש להם נוכחות 😅

הם לא נורא כואבים, לכן חשבתי שכאב כן יוכל להיות המדד, אבל הם מתחזקים מפעם לפעם אז כבר לא יודעת למה לצפות.

ונבדקת? עשית מוניטור?מנוסה :)
זה גם יכול לתת מדד אם זה צירים ארוכים, אם הם גם "גבוהים" במוניטור
לא, אני עדיין לא חושבת שאני בלידהאנונימית בהו"ל

והם תמיד מתחזקים בערב, אז זה לא זמן נוח לקפוץ למוקד להיבדק.

אני גרה בחור, שעה נסיעה מהמוקד או מהבית חולים.

הייתי הולכת למוקד בבוקרמנוסה :)
אבל הצירים הם בערבאנונימית בהו"ל

אין מה לעשות מוניטור בבוקר כשיש ציר פעם בשעתיים... לא יראו שום ציר ולא יתן לי שום מידע.


עכשיו אני מתזמנת אותם, הם לא סדירים (נניח 20 דקות ואז 10 ואז 13, משהו כזה) אבל משש וחצי כשכתבתי את ההודעה הראשונה היו לי עשרה צירים (זה יוצא בערך כל רבע שעה ציר) האורך הממוצע שלהם הוא דקה וחמש שניות. מתוכם יותר מחצי כאבו גם בגב אבל לא כולם.

נשמע כמו התחלה של לידה או סתם צירים?

אבל אפשר לבדוקעטלף עיוור

אם יש פתיחה או מחיקה כלשהי

זה גם יתן לך אינדיקציה

נכון, לא חשבתי על זהאנונימית בהו"ל
אז שבוע הבא אם לא תתפתח לידה עד אז, כי מחר יום שישי של שעון חורף, לא הזמן האידיאלי ללכת להיבדק בשביל לקבל כיוון
אכן😁עטלף עיוור
בעיתו ובזמנו בקלות ובידיים מלאות!!
אצלי האינדיקציה היתה המיטה.... לא המלצה רפואית!!:-)

אבל הייתי עושה אמבטיה טובה, מתרגלת תוך כדי צירים הולכת לישון, אם הייתי נרדמת היה עובר. ביום של הלידה משהו לא נתן לי להירדם ובאמת זה התקדם ככה....

בנתיים גם עכשיו אני באותו מצב, נראה איך יתפתח.


שמעתי מכמה חברות שבודקות ככה

דוקא זו המלצה רווחת- להתקלח/ ללכת לישוןיעל מהדרום

לק"י


אם הצירים נרגעים, כנראה שהם לא אמיתיים.

לא יודעת אם רפואי או לא, אבל מוכר.

דווקא במקלחת הם לא נרגעים לי בכללאנונימית בהו"ל

מכירה את ההמלצה הזאת שצירים מדומים עוברים במקלחת/ מנוחה אבל אצלי זה פשוט לא ככה

במקלחת של רבע שעה אני יכולה להרגיש ציר כל 3-4 דקות כשברגיל יש אחד כל 10-15 דקות.

ועוד לא ילדתי, אז זה לא היה צירי לידה.

מעניין, אז בלילה באמת נרדמתי אנונימית בהו"ל
עכשיו יש לי בערך ציר כל חצי שעה.
כואבים? נראה לי מטורף כזה אורך של ציר בלי כאב:-)
בטוח שזה צירים?
ציר פעם בחצי שעה, לא במשך חצי שעהיעל מהדרום
בדיוק. פעם בחצי שעה ציר של דקהאנונימית בהו"ל
 כואבים אבל לא בלתי נסבלים 
גם לי ככה יש כל הריון כמעטאין כבר כח

כל פעם חושבת שהפעם זה זה ובסוף אחרי כמה שעות- זה לא


אבל

כשזה באמת זה

אני באמת יודעת בוודאות ממממש מהר שזה הדבר האמיתי

ומעולם לא טעיתי

תמיד באותו רגע אמרתי לעצמי אהה עשיו אני מבינה את ההבדל


כשאני מנסה לאפיין

אז הכאב הרבה יותר משמעותי

תופס את כל כולי

לא רק כואב באותו אזור או לרגע..

פשוט כואב מאוד. וזה שואב את כולי


העמימות  התחושה שאני בבועה הרבה יותר מורגשת מהמופעים המןקדמים


לא בטדקת סדחרות אף פעם

פשוט רואה שהם מגיעים ולאט לאט נהיים יותר צפופים


לא אפשרי לנוח

ובטח לא להרדם


ואולי פשוט יודעת בלב

קשה להסביר

סבבה, מרגיע שזה לא מבלבלאנונימית בהו"ל
אז נראה לי עכשיו זה כבר זהאנונימית בהו"ל
פשוט כואב לי שאמרתי לבעלי שאין סיכוי שאני שורדת שבועיים כאלה עם צירים כאלה עד הלידה 
וואי הלוואי!! שיהיה בקלות ובשעה טובה!:-)אחרונה
גם לי זה היה ככה.. כשהצירים עלו רמה בכאבואילו פינו

אז התייחסתי אליהם יותר וזה באמת הוביל ללידה..

ילדתי שבוע אחרי התאריך ומשבוע 34 הייתי עם צירים כואבים סדירים..

התקף כאבי בטן ושלשוליםאנונימית בהו"ל

שבוע 8+

כאבי בטן ברמה שהעירו אותי ואני מתפתלת (עקרונית סוג של כאבי מחזור אבל בגלל שגם משלשלת לא סגורה על זה)

בשירותים כבר חצי שעה משלשלת ברמת מים


אמאל'ה תקין?

אם הייתי לקראת הסוף הייתי חושבת שזה הגוף מכין את עצמו ללידה, גם ההתרוקנות המטורפת וגם סוג של צירים...

אבל אני ממש לא בשלב😬


תוהה לעצמי אם יש מה לדאוג או רק לחכות שיעבור...

נשמע כמו וירוס בטן קלאסידיאן ד.

ככה לדעתי.

כאבי בטן ושלשול כזה מאוד אופייני.

 

זה אמור לעבור תוך 24 שעות.

 

לגבי ההריון, אני אישית לא הייתי חוששת.

אבל אולי תתקשרי למוקד אחיות אם יש מה ללכת לרופא (יהיה לך קצת קשה לצאת מהבית ככה)

 

 

רק תשימי לב שאת לא מתייבשת..קטני ומתוקאחרונה
תשתי המון המון המון
לא מצליחה להרדםמחכהומחכה

מתגעגעת לבעלי ככ.

הוא בעזה ואני לא מצליחה להירדם

❤💕💖אמא---

אין לי מילים חוץ מלהגיד לך תודה ענקית!!!

לא מתחילה להצליח להבין את הקושי שלך...

אבל בזכותכם תישאר לנו מדינה בעז"ה!

שולחת לך חיבוק...

ואתפלל עלייך עכשיו.

חיבוק יקרה שלנו!!אוהבת את השבת
באמת תודה על מה שאתם עושים בשבילנו!! אומרת פרק תהילים לשלומו, בע"ה יחזור במהרה ובשלום!!!!
וואי קודם כל פשוט חיבוקאין כבר כח

הפחד הדאגה הגעגוע

כל כל כך מובן

כל כך לא קל


ובאמת פשוט חיבןק חיבוק

תחבקי את עצמך

באמת

ההתמודדות הזאת ראויה להערצה

אל תפחדי לבכות

ממליצה לך ממש מה שעוזר לי בלילות כאלה

לכתוב לכתוב לעצמך הווצאפ

להקליט לעצמך

זה נשמע מוזר

אבל צריך לנקות מהלב הוא סוחב מדי הרבה ולכתיבה יש מימד שמנקה ומפנה קצת מקום


זה מצב שמפגיש אותנו נראה לי עם מקומות שלא דמיינו

מי דמיין שכל כך הרבה זמן נחיה ככה הוא שם ואני כאן

אנחנו נשואים מעל עשור ומעולם לא עשינו שבת בנפרד..והנה שוב ושוב..


אבל מהצד

ברגעים שמצליחה קצת להרים ראש

אני רואה שקורה פה גם משהו מיוחד מאוד

וזה מחזק אותי

אני רואה כל כך הרבה נשים

שכל כך מתגעגעות

שמחכות

שרק יחזור

שמצפות

שמייקרות פתאם כל רגע פשוט של יחד


וזה בעומק

ממש מתחבר לי לעומק תהליך של גאולה

שבו הרעיה והדוד כל כך מתגעגעים למפגש

לחיבור מחדש


ואולי כל געגוע קטן כזה שלנו

נוגע שם למעלה

ומחבר חיבורים

ומקרב אותנו למציאות שלמה הרבה יותר ממה שדמיינו


ואשריך שאת זוכה לקחת חלק

וחלק כלכך לא קל בתהליך הזה

ואשרי בעלך שמטהר לנו את הארץ ואת האויר מכוחות של חושך וטומאה


תדמייני אותו חוזר הביתה אחרי הניצחון

בגו זקוף בחיוך רחב

תדמייני את החיבוק שתקבלי


תדמייני איך תספרו את התקופה הזאת לילדים


אל תתני מקום לפחד לנהל אותך

אתם מביאים לעולם כל כך הרבה חיים



כנל אני. מזדהה איתך, הדאגה משתלטת. מחבקת אותךאביגיל ##

אל תלחמי בפחד, בדאגה תקבלי אותם

הם חלק ממך עכשיו, לתקופה הקרובה

ויחזרו שוב ושוב בגלים

את יכולה לדמיין את היום שאחרי- לפעמים זה עוזר

חיבוק יקרה

קבלת איש קשר? שיעדכן אותך בנוגע לבעלךאביגיל ##
מגיע לך. תבררי על זה
זה לא ממש נכון..אמא לאוצר❤

יש מפקדים שדואגים לקבוצות עם הנשים וכו' כדי לעדכן

אבל זה לא ממש זכות מסודרת מבחינת צהל...

אומרת כדי שהיא לא תחשבו שחייבים לה ולא ממלאים...

זה משהו יפה שהרבה מפקדים עושים, לא חובה של צה''ל.

חיבוק ענקאמא לאוצר❤אחרונה

אלופה וגיבורה

❤️❤️❤️❤️❤️

ערבים לבד..איך אפשר להרגיש מולם אחרת?אין כבר כח

אני מרגישה שעדיין זה האתגר שלי


השקט שאחרי יום מאודד עמוס ומתיש

מציף בדידות וריקנות כזאת

שפשוט עושה אותי עצובה


כשאפשרי אז מדברים בטלפון וברור שזה עוזר..

אבל גם נשאר עוד זמן

וגם העצבות הזאת מחלחלת ללילה ואז קשה להרדם..וכשהקטנה קמה אז ישר כל הריקנות צפה והכל מרגיש אבוד יותר

וגם החשש מאזעקות ברקע ואין ממד


בא לכן לספר לי מה עוזר לכן להעביר ערב יותר רגוע ונעים?

מה עוזר להסיח את הדעת?


ואני לא בן אדם של עבודות בית בערב אני גמורה

אז משהו באנרגיות של לרבוץ

אבל כן שנותן קצת רוח חיים

ספר כרגע לא עובד לי כי הם לא מספיק מרתקים ואני לא מתרכזת


סרטים, סרטונים- רק אם זה באמת מממש נקי לחלוטין אבל כן אופציה ואשמח להמלצות ספציפיות


ואפשר גם דברים לא פרקטיים

נקודות אחיזה במחשבה

האמת שאני רגילה בערב להיות לבד בביתהמקורית

כבר שנים רוב השבוע

ובגלל זה אני כן משאירה לעצמי את הזמן של הערב לעבודות הבית (ככה אני יותר פנויה לילדים בשעות שהם ערים), לשיחות עם חברות, למקלחת מפנקת, ערב טיפוח, ארוחת ערב מושחתת לבד לעצמי או רביצה בטלפון

שומעת שיעור תורה תוך כדי, רואה סרטונים של סטנדאפ, פורום כמובן וכו'

וכשאין כח הולכת לישון מוקדם.


גם אצלי ברגיל יש הרבה ערבים לבדאין כבר כח

היו שנים שכמעט כולם אפילו


אבל זה לא אותו הדבר


קשה לי להסביר


אבל זה שלא מתראים בכלל למשך תרופה

שבתות לבד

לא ישן בבית


זה פשוט נופך את זה לאחר

לזמן שמנכיח חסרון ונוכחות מאוד מהותית בחיים

וזה בעיקר רגשי


אם הוא היה מגיע אפילו ב12 בלילה כל יום ורק ישן בבית

זה היה מרגיש לי אחרת

מבינה אותךהמקורית

באמת חשבתי על זה כשכתבתי, על העניין של יודעים שמגיע למול בדידות מתמשכת..

דבר ראשון חיבוק!!אוהבת את השבת

אולי פעם-פעמיים בשבוע להזמין בייביסיטר ולצאת לאיזה שהיא סדנה/חוג/ משהו מעניין וקצת מרענן?


האמת זה באמת קשה..

ואם באלך לדבר עם מישהו מוזמנת להתקשר בשמחה😘


עוד אופציה להתקלח להיכנס למיטה ולראות סדרה עד שנרדמת.. אם עוזר לך יש לנו נטפליקס שאני משתמשת בו רק בצהריים אז יכולה להעביר לך ף או למי שרוצה אגב) סיסמה..


חיבוק

וזה באמת התמודדות של הרבה נשים עכשיו.. רז אולי משהו עם נשים אחרות?

האמת שחלק גדול מהקןשי שליאין כבר כח

זה שאין לי חברות באותו המצב

איכשהו יצא ככה שהחברות שלי בלי בעל מגוייס

אז קצת מייצר איזו בדידות כזאת בהתמודדות

אין למי לפרוק שהיא מבפנים ומרגישה מה אני מדברת


אבל מנסה לקבל שזה גם חלק מהברור שלי


וחוג או סדנא לא מכירה משהו כזה בערב


אבל אולי נתת לי רעיון לחפש איזו סדנא אינטרנטית לתקופה הקרובה

אולי משהו כזה קצת יכניס משהו אחר


ובעקרון אני לא רואה סרטים ..

אז עכשיו רק אם הם לגמרי לגמרי נקיים..אם מישהי יש לה המלצה ספציפית אשמח

הרבה שיחות טלפון עם חברות או בוואטסאפ,שמן קוקוס

ארוחת ערב מושקעת,

אם מישהו נמצא כשאני מתקלחת אז גם מקלחת אבל אם לא אז אני ממש מפחדת שתהיה אזעקה אז מתקלחת ממש מהר.


לפעמים זום עם חברות או בנושא מסוים.

תודה רבה..חברות פחות יש בנמצא..אין כבר כח

בכללי זה לא שיש לי מליון

והקצת שיש

הבעל לא מגוייס

לכן גם הבדידות יותר מורגשת


אבל ב''ה ..

ומבינה אותך לגבי המקלחות

יש בזה משהו מלחיץ


אבל תודה רבה!!

פחות בכיוון של עצה פרקטיתבארץ אהבתי

אבל כן רציתי לכתוב משהו.

הקושי שלך הכי מובן בעולם. זה באמת באמת קשה להיות תקופה ארוכה כזו בלי בעל איתך.

זה גם קושי טכני (כי כל התפקידים שלו נופלים עלייך, בנוסף לכל מה שאת עושה בשוטף), גם קושי רגשי של הבדידות והגעגוע, וגם המתח של המלחמה, יחד עם דאגה לשלומו (לא יודעת איפה הוא משרת, אבל תמיד יש איזושהי רמה של מתח...).


אבל אולי זה ייתן כוח לחשוב שזה האתגר שלך במלחמה הזו. וזו הדרך שלך להיות שותפה לניצחון.

אנחנו עכשיו בתוך סיפור היסטורי. מה שקורה עכשיו במציאות זה ממש ברמה של עוד פרק בתנ"ך. לא יודעת אם ואיך זה עוד ייכתב, אבל זה בוודאי מהלך היסטורי משמעותי.

ולכל אחד יש תפקיד במערכה הזו. כל אחד בדרך שלו.

יש את החיילים שבחזית, ויש את החיילים שיותר בעורף, ויש את מי שמחזיק את העורף - הנשים של החיילים שמחזיקות את הבית, כל מי שמתגייס לעזור למשפחות המגוייסים או למשפחות של דרומיים וצפוניים או לחיילים, כל מי שעובד בעורף יותר במאמץ כי חלק מגוייסים והוא צריך למלא את מקומם, ועוד ועוד. כל אחד בדרך שלו תורם למערכה הזו.

והנשים של החיילים הן ממש חלק משמעותי במלחמה. המאמץ שלכן להחזיק את הבית, בזמן שהבעל שלכן התגייס למלחמה, זו תרומה עצומה לעם ישראל. אולי זה פחות מרגיש ונראה כמו גבורת הלוחמים בקרב, אבל זה חשוב ונצרך לא פחות.


זו אולי לא תשובה פרקטית מה את יכולה לעשות כדי לעבור את הערבים יותר בטוב.

אבל זה נותן משמעות. לראות את זה כחלק מהגבורה של המלחמה.

חלק מהמאמץ המלחמתי שלך הוא למצוא משהו שימלא את הערבים שלך, ויאפשר לך לעבור את התקופה הזו, ולמלא את התפקיד שלך במלחמה, בטוב ובשמחה...


(באופן אישי, אם היו לי ערבים פנויים, הייתי מציירת, אולי גם תוך כדי לשמוע שיעור מחזק ברקע. לא יודעת אם מתאים לך, אבל באמת שאפשר ליהנות ממש מציור גם בלי לדעת יותר מידי. יש המון סרטוני הדרכה ביוטיוב שאפשר להתחיל מהם. או סתם לקחת תמונת השראה שאוהבים ולנסות לראות מה יוצא לך...)

באמת זה מה שמבפנים נותן כחאין כבר כחאחרונה

כשאני עמוק בבוץ קשה לי להרגיש את המעבר והמשמעות והשליחות וכו

רק בא לי חברוח מהסיוט הזה


כשיש ימים יותר שפויים

אז באמת זה מה שנותן את הכח והמשמעות של הכל

וזה באמת משמעותי


אפילו הבנתי שאם היו נותנים לי מלכתחילה את האופציה שלא יצגייס בכלל

בסוף

לא היתי רוצה

למרות הכל

שמחה להיות חלק


אבל זה לא סותר שבא לי לומר כבר

ש...אפשר שזה כבר יגמר?!?!!😥


תודה רבה על החיזוקים זה באמת ממש נכון

עוקבת.. מזדהה מאודתמרי.

ערבים עם נקודות התורפה שלי.

תחושת הלבד היא קשה.

וכשאני נשאבת לפלאפון אני בסוף מתבאסת על עצמי..

נכון .כי זה ריק ומרוקןאין כבר כח

במיוחד אם קוראים חדשות ואז הדכאון חוגג


מזדהה


ולכן כן מחפשת רעיונות גם לפלאפון למשהו עם תוכן

מזדהה ממשלפניו ברננה!

והקושי הוא לא השאלה מה לעשות

מי שתיכנס לבית שלי תראה שהוא הפוך

אפשר גם לבשל ארוחה למחר

או לקרוא תהילים תמיד טוב

להכין שיעורים למחר

ועוד מליוני דברים שאני מתכננת בכללי לעשות

ובסוף מוצאת את עצמי נמרחת בטלפון.

הערב החלטתי שאין לי זמן לשמוע את השיעור של הקורס שאני עושה

ובסוף שרפתי את כל הערב על הספה 🥴

מותר לך ומובןאין כבר כח

ממש תהי רכה עם עצמך

זה לא באמת נורמלי כל המצב הזה

ומדדים רגילים של מה הגיוני ואיך

פשוט לא אלוונטים


ומוכר מאוד...

איך מתפטרים מהמועקה של החושך?פה לקצת

בדכ זה לא קורה לי אבל עכשיו כנראה בעקבות המצב, מתחיל להחשיך ואני מרגישה שיושבת לי אבן על הלב ולא מצליחה לשחרר.


למרות שאולי הערב זה גם מועקה מדאגה לבן שלי.

כל היום היו פה פיצוצים משוגעים (שאנחנו תוקפים בעזה ועדיין...) והבן שלי כל פעם נבהל ואמר שמפחד.

ובצהריים שמתי לב שהוא ממש מגמגם.

והמצפון שלי התחיל לעבוד, למה חזרנו לבית, למה חזרנו לעיר.

אין לי כח.


אברר על טיפול דרך מרכז חוסן אבל הבנתי מחברה שלי שהילדים שלה מטופלים דרך הזום, אצלה הם יותר גדולים. מקווה שלשלי יהיה להם מענה אחר כי לא נראה לי שדרך הזום הוא יצליח לשתף פעולה.

לי עוזר להיות עסוקה בשעות האלההשקט הזה
ולהכנס למיטה כשאני ממש עייפה
וואי חיבוק כל על הבן שלךממשיכה לחלום

אני רק יכולה להמליץ גם בשבילך וכם בשבילו לעשות דברים כיפיים שלא קורים בשגרה ולהגיד לו שזה בגלל המלחמה.

אפילו ברמת הממתקים, משחקים, לראות קצת וידאו..

ולעצמך- לפרגן באוכל טעים, מקלחת מפנקת, ספר טוב או כל דבר אחר.

פשוט יש המון מתח מהרעש המפחיד אד כדאי להוסיף כקונטרה דברים משמחים כמה שאפשר

וואי קשה לי ממש להתמודד עם הגמגום הזהפה לקצת

כואב לי לשמוע אותו ככה למרות שזה בכלל לא נראה שמפריע לו והוא עדיין מדבר הרבה ולא שם לב לזה בכלל.


נכון זה יעבור לו?

ואני יודעת שאף אחד לא יכול להבטיח לי שזה יעבור....

חיבוק!!אוהבת את השבת
ולגבי הגמגום האמת זה נראלי מאוד אופייני לגיל.. יש סביב גיל 3-4 הרבה פעמים להרבה ילדים שפתאום יש להם גמגום קל כזה.. פה בפורום קראתי את זה הרבה..
תסתכלי לו בעיניים כשהוא מדבר אלייך.נק - ניק

אני חושבת שאת יכולה גם להפוך לו את הבומים האלה לכיף.

 

כל פעם ששומעים פיצוץ לצעוק יש איזה כיף מענישים את האנשים הרעים או משהו בסגנון

כן זה יעבור לואמאשוני

גמגום קבוע הוא גמגום שנובע מעניין פיזיולוגי לחלוטין ולא קשור למצב רגשי.

אם הוא התחיל לגמגם בעקבות המצב זה יעבור לו בע"ה.

גם כמו שאמרו, זה מאוד אופייני לגיל.

(יש לי ילדה מגמגמת ואני מכירה את הנושא טוב)

בלי קשר לגמגום כדאי להציע רעיונות איזה פעולה יכולה לעזור לו להתמודד עם הפחד.

למשל חיבוק, בובה, לשים מטבע בקופת צדקה.


קראתי דרך מרכז חוסן שילדים שהיו צריכים לדאוג לאחרים בזמן מצוקה פיתחו יותר חוסן מילדים שהיו צריכים לדאוג רק לעצמם.

לכן אפשר להגיד לו שהוא אחראי לתת חיבוק לבובה שלא תפחד או לאחותו הקטנה.


וגם לחזור על הסבר קצר מותאם גיל שאפשר להגיד גם 30 פעם ביום.

נגיד: שמענו עכשיו בום, הרגשנו קצת פחד, הלב התחיל לדפוק מהר, שמתי מטבע בקופת צדקה, קיבלתי/ נתתי חיבוק ונרגעתי.

הבום עבר ואני ממשיך לשחק.


מניסיון אישי, לא זוכרת אם שמעתי על כך מבעל מקצוע, אבל מצד אחד אני נותנת מקום לפחד, מדברת על זה ומציעה פעולה, מצד שני אנימחא מפסיקה את הפעולה שהתחלתי לעשות. כלומר לא נותנת לפחדים לנהל לנו את שגרת היום.

במצב של אזעקה זה אחרת כי כן עוזבים הכל והולכים למקום מוגן, אבל כשיש במים ממשיכים את אותה הפעולה.

אצלנו למשל זה התבטא מפחד מסירנות של משטרה/ אמבולנס.

אז אני מרימה, שמה ידיים על האוזניים שלו (ככה ראינו שעוזר לו) אומרת את ההסבר.

(משטרה עברה ואתה פחדת מהרעש, ונצמדת לאמא, אמא מרימה ושומרת על האוזניים, המשטרה עברה ואתה נרגע וממשיכים בדרך)

אבל אני ממשיכה בכיוון ההליכה המקורי שלי, אני לא מנסה לברוח מהמשטרות.

אז אותו דבר אם את שוטפת כלים או שותה קפה, את יכולה לתת מענה לפחד, אבל לא לעצור את הפעילות שלך כי זה מה שמשדר הכי חוסן. אם אמא ממשיכה כרגיל אז הכל בסדר.

מבינה אותך מאוד...❤️בארץ אהבתי

זה ממש קשה בתור אמא לשמוע את הילד ככה.

לי שני בנים גמגמו סביב הגיל הזה (בלי טריגר רגשי מיוחד, זה אופייני מאוד בגיל הזה, לרוב הילדים זה חולף).


ממליצה לקרוא פה על עצות מעשיות איך נכון להתנהל עם הגמגום -

מידע להורים לילדים שמגמגמים - אמב״י עמותת המגמגמים בישראל. גמגום ילדים בני נוער ומבוגרים.

יש שם למטה גם קישור לחוברת להורדה עם עוד מידע (חלק מהמידע שם מיועד לילדים שכבר מגמגמים במשך תקופה, לא הכל רלוונטי עבורך. אבל יש שם גם הרבה טיפים טובים. קחי מה שמתאים לך בלי להיחלץ...).

אצלנו מאוד עזר כשהייתי מקפידה להקריא סיפורים בדיבור מאוד איטי. הדגם של הדיבור האיטי עוזר לילד לסגל את זה גם לעצמו וזה ממש מקל.

אם את רוצה להתייעץ עוד, מוזמנת לפרטי בשמחה...

רואה שכבר כתבו לךמחיאחרונה

שזה ממש אופייני בגיל הזה.

יש לי ילד בן שלוש שמגמגם לאחרונה, ואנחנו לא גרים בארץ ואין לו מושג ממה שקורה. גם שני האחים שלו גמגמו בגיל הזה, ואחרי תקופה מסוימת זה עבר.

בזמנו נעזרתי בחוברת שבארץ אהבתי שלחה, ממליצה!

שאלה על כאבים בהריוןתוהה לעצמי
כאבים במפשעות ובגב התחתון בהריון, מורגש בעיקר בהליכה ובשינויי תנוחה, אבל לא רק.. כאב חזק יותר באחד הצדדים מאשר בשני. מישהי יודעת מה זה? ומה יכול לעזור? אני כבר מתחילה לצלוע מזה🙈
נשמע מהתיאור שזה סימפוזיולסיז. לי לא עזר כלום.. רקאמהלה

ללדת.

יש פה בנות שאמרו שטיפול איזון (נראה לי אקוובלריו קוראים לזה) עזר להן קצת.

סימפיזיוליזיסאוהבת את השבת

ממלימה לך לקרוא חוברת שמסבירה על זה וממה להימנע ומה לשים לב

למי שכתבה אוצה קוראים ריקי

ואפשר לכתוב לה במייל  ‏‪simfi.help@gmail.com‬‏

והיא תשלח לך


יש שם גם המלצות לאנשי מקצוע שיכולים לעזור...

ממליצה מאד על החוברת!!:-)
הגעתי דרכה להתעמלות משקמת שממש השאירה אותי בתפקוד!
איזה יופי לשמוע!!אוהבת את השבת
אצל מי עשית?
טובי ברינגר.:-)
תודה לכן!!תוהה לעצמי
אנסה לכתוב לה
אוסטאופתיה ממש יכול לעזוראמא לאוצר❤אחרונה

גם אקווילבריו

תרגישי טוב אהובה!❤️❤️

אני לא מאמינה שהגענו כבר ליום חמישי 🤨המקורית

אני עייפההההה

והבית טרלולים

ואין לי כח להכין כלום לשבת

אבל ככ בא לי שהיא תגיע

והנה הגענו ליום שישי...מאוהבת בילדי

מקווה שהספקת להתארגן בנחת...

איך היה בסוף?אוהבת את השבת
חוזרים אצלכם למסגרות מחר? וואי רציתי להגיב לך בשרשור השבוע שזה כ"כ קשוח בלי מסגרות.. וברור שזה מאתגר ומתיש כ"כ..  מקווה שאתם בטוב😘😘💗💗
היה בסדר ב"ההמקורית

הספקתי לבשל הכל בחמישי תודה להשם

אבל כמובן שפחות מושקע

באשר למסגרות - אין בשורה כרגע. מנסים לעשות רוטציה בין 8 גנים על מרחב מוגן אחד.

וואו אלופה שבישלת בחמישי!!!אוהבת את השבתאחרונה

אני חייבת ללמוד איך עושים את זה...

וואי איזה קשוחחחח זה בלי מסגרות...

פשוט גיבורות כל מי שבסיטואציה הזו!!!

אני דווקא לא מחכה לשבת לאחרונה...שמן קוקוס

שבת זה הזמן הכי קשה עבורי.

שיהיה שבוע טוב💜

השבוע עף לי מהר מידייעל מהדרום
בנות שמצפות והבעל במילואים - איך אתן מתמודדות?אנונימית בהו"ל

כי אם עד עכשיו הצפייה הייתה גדולה ולא פשוטה

עכשיו הרבה יותר...


ואם עד עכשיו בכל חודש עקבתי אחרי הביוץ והשתדלנו בזמן הזה להיות ביחד וזה נתן לי תקווה עכשיו גם זה אין


בעלי יצא בינתיים פעמיים ולא בזמן הביוץ, גם המחזור שלי נורא התבלגן מאז המלחמה אז יותר קשה לעקוב


אני תוהה לעצמי כמה זמן הדבר הזה יימשך ומתי אני אזכה להכנס להריון ברור שהכל בידי שמיים אבל עדיין זה קשה מאוד!


לא יודעת מה אני רוצה מכן

אבל בנוסף להכל זה גם משהו שמדאיג אותי

ואין לי את מי לשתף

הייתי מנסה לקדםמדברה כעדן.
טיפול... בע"ה חושבת על זה גם.... 
לא רלוונטי..אנונימית בהו"ל

ב"ה אין קושי בפוריות

לא נכנסנו להריון תקופה ארוכה בגלל סיבות אחרות

חיבוק לך!

אז מה שאפשר לעשותמדברה כעדן.
עבר עריכה על ידי מדברה כעדן. בתאריך כ"ז בחשון תשפ"ד 22:44

זה לקבל שהדברים לא בשליטתנו... (מקווה שהמחשבה הזאת התחילה לחלחל)

וה' יכול לפקוד אתכם בכל שלב.. להתפלל שזה יקרה! 

משתפת - לא הפותחת...אנונימית בהו"ל

אני אחרי גרידה בשבוע מתקדם, ונשארו לי שאריות אז גם עברתי היסטרוסקופיה.

כרגע לוקחת כדורים לחיזוק הרחם, ברגע שהם ייגמרו אני אמורה לקבל מחזור ואז לבדוק את המצב ברחם..


אבל, החלטתי לקחת פרימולטנור. ברור לי שזה ייעכב את הבדיקות ואז גם את ההריון המיוחל. אבל המחשבה שבעלי ייחזור כשנהיה אסורים בלתי אפשרית בעיני, עד רמה שמעדיפה לדחות אפשרות להריון... (למרות שהוא בתוך עזה, אז אין לי שמץ של מושג מתי בכלל הוא יגיע😫)


ות'אמת, שכ"כ עמוס לי, נפשית ופיזית, שהכמייהה להריון (שהייתה כ"כ כ"כ חזקה לפני המלחמה) קצת ירידה למטה..

ואי חיבוק ענקקקקקקמדברה כעדן.
שה' ינחם אתכם בקרוב! 
אנחנו מנסים כבר חצי שנהמחכהומחכה

ועכשיו חזרתי לגלולות..

לא מסוגלת לחשוב על מצב שהוא חוזר ואנחנו אסורים.

מעדיפה לחכות עם הסיכוי להריון (שגם ככה לא גבוה בכלל. בעלי בעזה ואין לי מושג מתי יחזור)

וואי איזה קשוח זה שאי אפשר לשתף..אוהבת את השבתאחרונה

באמת קשה שזה ביחד ככה...

ממש..

חיבוק גדול

ובע"ה בזכות הזכויות העצמות שלכם בשמירה על העם והארץ שלנו תזכו לישועות גדולות!

שבוע מבורך ובשורות טובות בע"ה!!!

רעיונות למשחקים לבת שנה ושמונה, למישהי יש?איזמרגד1

מחפשת רעיונות למשחקים שיעסיקו אותה לאורך זמן (רבע שעה זה הרבה בגיל הזה?) ושהיא תעסיק את עצמה בלי שאני יצטרך לשחק גם🙂  

יש לה עכשיו והיא אוהבת: מגנטים, בובה ועגלה, בימבה, כדור וספרים.

תודה מראש על כל הרעיונות🙂

לגו, צינורות...כחל

לוח ציור שבא עם עט (אם את מבינה למה אני מתכוונת...)

כלי מטבח ומטבחשקדי מרק

רבע שעה זה מכובד בגיל הזה, תלוי כמובן בילד..

צעצועים מנגנים היא אוהבת ולא נבהלת

לטעמי אל תצפי לתעסוקה עצמאית שלה ככ הרבה זמןננה123

הבת שלי בת 2.5 ורק לאחרונה מעסיקה את עצמה יפה וגם זה מוגבל מאוד בזמן... לצערי רק מסך מצליח לתפוס יותר מרבע שעה כשאני לא איתה...

בגיל שלך צינורות זאת הצלחה מסחררת יחסית, מדבקות, בועות סבון. אבל גם זה כשאני הייתי איתה.

נראה לי שהשביל עצמאות בקטע הזה הם צריכים יותר דמיון, וזה משהו שמתפתח עם הזמן.

תודה!איזמרגד1

לא אכפת לי לשבת לידה, אבל אין לי כוח לשחק איתה🙈 גם לזה אין סיכוי?

ובצינורות את מתכוונת לאלה שנפתחים ונסגרים כמו אקורדיון, או משהו אחר?

כאלהפה לקצת

נראלי ממש עניין של אופיפאף

אצלי הוא אוהב השחלות ומטבח ויכול לשבת לשחק בזה יפה בלעדיי...

וגם רובה בועות סבון, הוא גם כבר למד לירות לבד וגם יש כאלה שיורים אוטומטית

ממליצה גם על צינורותמישהי מאיפשהו

לי יש את הקשיחים, לא אלה עם האקורדיון.

כלי מטבח

מגה בלוקס

פליימוביל 123 (שלי אהבה בגיל קטן להתעסק עם האנשים)

פליימוביל זה רעיון טוב, היא ממש אוהבתאיזמרגד1
אבל המחיר😳
את יכולה להתחיל בקניית המארזים הקטנים של הפליימובימתואמת

שיש בהם רק דמות אחת וקצת אביזרים. (את האביזרים כדאי להרחיק בשלב הזה, כי היא עדיין עלולה להכניס אותם לפה)

זה עולה בדרך כלל בין 15 ל-25 ש"ח.

ראיתי פליימוביל במחירים טובים יחסית באושר עדממשיכה לחלום
אבל זה לא הסוג של 1,2,3
נכון באושר עד לא מוכרים 123מישהי מאיפשהו
נכון, זה לא זולמישהי מאיפשהו

אבל השקעה לשנים

תבדקי מחירים באתרים - פליימומייל, ברלה צעצועים ואמזון ארה"ב. שם אני יודעת שיש מחירים טובים.. 

אגב אני ח"ו לא נכנסת לך לשיקולים הכספייםמישהי מאיפשהו

סתם הצגתי פלוס שיש לזה,

כמובן שאת יודעת מה מתאים לכם.. 💞

איזה פליימוביל היא אוהבת בגיל הזה?פה לקצת
את הפליימוביל הרגילאיזמרגד1

היא נהנית מאוד מלהכניס ולהוציא את הבובות למכונית, להסיע עגלת תינוק קטנטנה ולהושיב בה את התינוק... כאלה דברים

תכלס כמה שהיא נהנית אני לא חושבת שבאמת אני יקנה לה עכשיו... מרגיש לי משחק לגילאים גדולים יותר שבאמת תדע להנות מזה יותר ממשחקים אחרים

המפתח להתפתחותמתואמת

מגלשה ביתית

סוס נדנדה

מזרן לקפיצה

חבילת מגבונים 🤭


זה מאוד תלוי באופי... הקטנה הנוכחית שלי מתקשה להעסיק את עצמה לאורך זמן (אחרי כמה דקות באה לטפס עליי כדי שאשעשע אותה 🙄). הקטנה הקודמת שלי הייתה יושבת שעות (יחסית) עם מגנטים והמפתח להתפתחות... (ואני רק תוהה לאן היכולת הזו נעלמה לה עכשיו רק חוזרת מהגן ומיד: "אמא, משעמם לי בבית!")

זה לא גיל שמשחקים בו לבד...אביולאחרונה

הבת שלי רק עכשיו התחילה להעסיק את עצמה לאיזה עשר דקות, והיא בת שנתיים וחצי אוטוטו...

לגבי השאלה - דופלו זה אוד מוצלח, כי יש לזה המון אפשרויות והמון חלקים... כלומר כלפעם אפשר חלק אחר... 

כמה זמן לוקח לילדים בגילאי 2-5 לאכול אקוחת צהריים/חלמאית

מנסה לראות אם יש דרך לזרז את זה.

לוקח לילדים כאם כשלושת רבעי שעה. 

אני בת 20+ ולוקח לי שעה 🤣שמן קוקוס

זהלא רק עניין של גיל לדעתי.

כמובן תלוי אם הם עושים עוד משהו תוך כדי האוכל ואז זה משהו אחר 🤷‍♀️  

לבת שלי לוקח שעה (בת שלוש)היופי שבשקט

בן השנתיים מסיים תוך כעשרים דקות. זה עניין של אופי לדעתי.

אני לא מצאתי דרך לזרז, חוץ מלהוציא פעילות שווה למי שסיים.

ארוחה זה גם זמן חברתי ומשפחתי ולא רק טכנימנוסה :)

תלוי בהרבה דברים....

כמה ילדים יושבים ביחד?
מיד אחרי הגן? יכול להיות שזה זמן מנוחה בשבילם
משוחחים? את יושבת איתם?
לועסים לאט? זה דווקא בריא
גורם ליותר שובע

וגם- 
מה המטרה שלך? להמשיך לשאר הפעולות בבית?
הם צריכים שתשבי איתם ממש?

אצלי הבעיה הפוכה...
יושבים כמה דקות וסיימו
(ואז מהר מאוד רעבים שוב...)

גם הבת שלי ככהעלמא22
בת 3, ולוקח לה המון זמן לאכול, היא מדברת, שותה, עוצרת, משחקת עם המזלג/ כפית, וכו'
וואו, הם באמת יושבים כל הזמן הזה?אביולאחרונה
אצלי קמים כל שניה... בעיקרון אוכלים בערך רבע שעה... 
נקיון עגלהאנונימית בהו"ל
לפני הלידה בע''ה.


קראתי באינטרנט לערבב מלח, מיץ לימון ופיירי ולנקות.


יכול ללכת גם עם תרסיס לניקוי ספות/שטיחים?

אם אפשר לפרק ולשטוף באמבטיה נראה לי הכי טובאביולאחרונה
יש עגלות שאפשר גם להכניס למכונה
בדיקת הריון חיובית הגיוני??תות2803

ביצעתי היום בדיקת הריון של חברת סנסו טסט שהיא אמורה להיות בדיקה רגישה והיא יצאה חיובית תוך פחות מ3 דק פס ממש ניכר לעין. אני די בשוק גם כי ביצעתי את הבדיקה בערב וגם כי עברו רק 9 יום מהביוץ והמחזור שלי אמור להיות רק עוד 6 יום.

זה הגיוני? לא יודעת מה לחשוב 

איך את יודעת מתי היה לך ביוץ?פרח חדש
יכול להיות שהביוץ הקדים?
תגובהתות2803

זהו שחישבתי ביוץ על סמך ספירה שלי. וגם זה שבעלי במילואים ויצא לאפטר ביום שהייתי במקווה אז זה רק מהיומיים האלה שהיה בבית ולא לפני.

מוזרר מפחדת לפתח ציפיות

יש לך תמונה? סנסו טסט נחשבת אמינהבתי 123
ובעיקרון 9 ימים זה לא מופרך אבל בעיקרון הבדיקות לא מזהות כ"כ מוקדם
זה פס שממש רואים לא?תות2803

פס מהמם וברורפשיטא
הבדיקה אמינה מאוד. בשעה טובה,!
כן, זה חיובי לגמריפרח חדש

אצלי גם היה פס כזה 9 ימים מהביוץ

תעשי מחר שוב אבל לדעתי חיובי לגמרי

בדיקת דםתות2803

ואי מטורף!!

אבל עדיין חוששת להתרגש

אפשר לעשות בדיקת דם לפני האיחור?

או שעדיף לחכות לאיחור ואז לעשות

חכי לאיחור. שיצא לך מספרים יפים בעז"הפרח חדש
את יכולה לעשות בדיקת דם אבל את לא חייבתבתי 123אחרונה

בכל מקרה כדאי לחכות לאיחור

שיהיה בשעה טובה ובידיים מלאות

אוף! צריכה לטבול מחר וממש לא בא לי לטבול איפה שאניאנונימית בהו"ל

גרה.


אני ממש לא אוהבת את המקווה כאן.


דווקא בשנים האחרונות אין לי בעיות עם המצווה הזו, חיה איתה בשלום. מצאתי מקווה במרחק נסיעה נוח, שממש מושלם לי. בלניות נחמדות ואדיבות.


העניין הוא, שמעבר לאי הנוחות בללכת למקווה בערב שבת, ומעבר לכך שזה מקווה קטן ומוזנח, אני פשוט לא מסתדרת עם הבלנית כאן.

היא אישה נחמדה וכוונתה טובה, אבל משום מה אצלה *תמיד* הטבילות שלי לא טובות. תמיד אומרת לי שלא ככה, ושאתכופף יותר / פחות /אחזיק את העמוד/ אסתובב.


זה *אף פעם* לא קורה במקווה האחר. אולי פעם אחת בכמה שנים שאני טובלת שם כל חודש, ש הבלנית אמרה שטבילה אחת לא הייתה כמו שצריך ושאעשה שוב.


אפילו ניסיתי פעם אחת לשאול את הבלנית במקווה שאני אוהבת, למה הבלנית אצלנו ביישוב התכוונה, והאם יש הבדל בין שיטות טבילה שונות מבחינת איך שהגוף אמור להיות בתוך המים. היא לא ממש הבינה את השאלה ואמרה שאני טובלת בסדר גמור.


המקווה בו אני אוהבת לטבול הוא של חב"ד, ואצלנו במקווה הבלנית היא אשה חמה ונחמדה מעדות המזרח ( אני אשכנזייה). אולי זה רלוונטי? יש הבדל במנהגים?


וחוץ מזה, שהמקווה כאן צריך לתאם איתה שתפתח. ועכשיו למשל היא לא עונה להודעה ששלחתי לה לגבי מחר בערב, אז אצטרך להתקשר ואני ממש לא אוהבת את זה.


בגלל כל זה נדיר מאוד שאני טובלת בערב שבת, אבל הפעם הסתדר ככה ופחות מעוניינת לדחות.

אוף.


סוף פריקה ותודה למי שקראה

אולי תבררי אם יש עוד מקווה במרחק הליכה?אביול
אולי תתארחו אצל מישהו עם מקווה יותר נחמד? מעלה הצעות, לא בטוח שהכל יתאים לך. גם יכול להיות שתהיה בלנית אחרת, לא? יש להם משמרות 
תודה על התגובה, לצערי שום דבר לא רלוונטיאנונימית בהו"ל

זה יישוב קטן, אין עוד מקווה.

בגלל זה אין עוד בלנית, זו מישהי קבועה, יש יום בשבוע שיש מחליפה מיישוב אחר, אבל לא בשבת.


להתארח לא אפשרי כרגע.


וואי באסהאביול
לא נעים בכלל!עטלף עיוור
עבר עריכה על ידי עטלף עיוור בתאריך כ"ה בחשון תשפ"ד 23:21

האמת היא שקרה לי משהו שונה אבל גם מול בלנית מסוימת.

ביקשתי מבעלי שידבר עם הרב ששולחים אליו שאלות מהמקווה ושיגיד באופן כללי לבלנית שהיו מקרים שהיא לא התנהלה מספיק ברגישות.

פשוט כי אני מכירה את עצמי ובמצב רגיל אין מצב שאני אבקש ממישהו להתנהג אלי בצורה נעימה כשלא נעים לי, אז בסיטואציה של מקווה עוד פחות.

אני די בטוחה שזה עזר סהכ

אולי אפילו רק במקום של פריקה ושעוד מישהו יודע על זה..

תודה! אולי הייתי צריכה לנסות לפתור את הבעיהאנונימית בהו"ל

העניין הוא שבשגרה באמת אין לי שום בעיה, משתדלת שלא תצא טבילה בשבת וזהו.

עכשיו בגלל צירוף של כמה גורמים היה לי חשוב לעשות הפסק כמה שיותר מוקדם, ואחרי שכבר יצא הפסק טוב ביום שישי זרמתי עם  זה, ועכשיו שאני כבר יכולה לטבול לא אדחה את זה... באסה

קראתיאמאשוני

לדעתי תנסי לשחרר. להתעלם מההערות שלה, לא לקחת ללב.

תטבלי כמו שאת יודעת שעובד לך במקומות אחרים, תוסיפי אולי עוד טבילה אחת מה שבטוח, תנסי להעסיק את עצמך במחשבות על משהו אחר, אולי אפילו לשיר שיר עם קצב.

כמה דקות וזה מאחורייך.

אני צריכה כנראה באמת צריכה לשחרראנונימית בהו"ל

הבעיה היא שכל המכלול כולו, מההתחלה ועד הסוף מעיק ומכביד, וזה פשוט מאוד שונה מאיך שאני בדרך כלל טובלת:

להתקשר לקבוע במיוחד, תמיד לא נעים לי כאילו אני מפריעה לה, ללכת לשם ביישוב בערב שבת, בפעם הקודמת היא אחרה וחיכיתי לה וכבר הייתי בטוחה שהייתה איזו אי הבנה והיא לא תגיע, לטבול ולקבל הוראות לא נעימות כשאני במים והיא משום מה מסתכלת על מעבר להאם השיער שלי לא במים. ואני לא אבקש ממנה לצאת או כל האופציות שתמיד מעלים כאן, כי אני מכירה אותה ויצא לי להיתקל בה ביישוב בכל מיני סיטואציות אחרות ( לדוג', היא הייתה בעבר מטפלת מחליפה במעון כשהבן שלי היה שם).

פשוט הכל לא מוכר ומעיק מכל כיוון.


וכבר העלו בעבר באיזו קבוצת ווטסאפ ביישוב את האפשרות שיהיה מפתח נגיש ויהיה אפשר לטבול עם חברה וזה ממש לא התקבל אז אין לי מה לנסות את הכיוון הזה.


לא מצליחה לשחרר את זה כרגע.

את צודקת בסוף זה יעבור, אבל זה יהיה מאוד מביך עד אז...

מבינהאמאשוני

חיבוק גדול!

מבאס שצריך להתמודד גם עם דברים כאלו בתקופה כזאת,

תנסי לחשוב ולראות גם את הצדדים החיוביים שתשיגי בעקבות הטבילה, זה יכול קצת לעודד ולתת  קצת כוח להתמודד.

בהצלחה!

כנראה שהיא אופי קצת יותר לחוץשלומית.

ו"עצבן הלכתית" כזה.

לא נראה לי קשור להבדלי מנהגים.

ובאמת מעצבן.

בע"ה שיעבור בקלות ושמחה

מה עם לטבול לבד? יש נשים שעושות את זהפרח לשימוח🌷
איך? המקווה נעולאנונימית בהו"ל

והבלנית לא תתן לי את המפתח.

כתבתי, זה לא מקובל כאן...


( באמת אני תוהה האם המקווה גברים פתוח והאם אפשר להתגנב אליו)

יש הבדל הלכתי משמעותי מאוד בין מקווה גברים למקווהאני=)

נשים.

מקווה גברים אפשר פשוט למלא, מכל מים שהם. לעומת מקווה נשים שחייב להיות מי גשמים בצורה ישירה יותר. אז אל תעשי את זה 🙏

ובהצלחה ממש!!

זה לא לגמרי נכוןזוית חדשה

מקווה גברים גם צריך מי גשמים

אומנם על מקווה נשים הרבה יותר מקפידים בהלכות, אבל בבסיס זה אותם הלכות 

תנסי לדבר עם הרב. אולי בהוראה שלו היא כן תתן לךחוזרת_שוב
או תפתח לך ותאפשר לטבול עם מישהי אחרת...


(ואם לא, אולי יזכיר לה בהזדמנות הזאת מה זה טבילה כשרה ומה לא במקום שתטבלי כמה פעמים)

תבדקי אם הוא כשר לטבילת נשיםממשיכה לחלום

טבילת נשים היא דאורייתא ולכן מקפידים מאוד בהלכות הבניה

מקווה גברים לפעמים לא כשר לזה

ורוצה לשלוח חיבוק גדול, זה נשמע לא פשוט בכלל❤️

לא. התכוונתי בזמן טבילהפרח לשימוח🌷
אבל שהיא לא תכנס איתך לבור
תודה על כל התגובות! חוזרת לעדכןאנונימית בהו"ל

שהיה ממש ממש טוב!


קודם כל כשהתקשרתי היא הייתה מאוד נחמדה ( היא באמת אישה חמה ונחמדה, אני פשוט לא אוהבת את הקונספט שצריך להתקשר ולקבוע מראש),

היא אמרה לי מתי לבוא ( היא בדרך כלל מנסה לתת לכל אחת זמן אחר כדי שלא נגיע יחד, למרות שזה כן קורה לפעמים),


כשבאתי לא פגשתי אף אחד בסביבות המקווה, המקווה כבר היה פתוח ולא הייתי צריכה לחכות, וכשנכנסתי גיליתי להפתעתי שיש בלנית אחרת!( לעתים רחוקות מאוד היא מחליפה את הקבועה).

שבתכל'ס אם הייתי יודעת מראש שהיא תהיה הבלנית הייתי עוד יותר נלחצת כי אותה אני פוגשת דווקא הרבה יותר.

אבל היא ממש התאימה לי, לא התערבה בכלל, עדכנתי שאני מוכנה להכנס לבור ואמרתי/שאלתי כזה אם כבר לרדת והיא אמרה' כן כן', אז נכנסתי וטבלתי טבילה אחת, ואז היא נכנסה ורק שאלה אם אני כבר רוצה לברך, וזהו לא התערבה בכלל, רק אמרה 'כשר' על הטבילות וזה הכל.

היה זריז ואפילו נעים.


כשיצאתי והלכתי הביתה, שוב לא פגשתי ליד המקווה אנשים, והצטערתי שבזבזתי כל כך הרבה דאגות ובקשות שהטבילה תהיה בסדר, כשיש עכשיו מלחמה והתפילות נצרכות במקומות אחרים...

בכל מקרה השתדלתי להתפלל להצלחת כל הלוחמים וכל עם ישראל.


וזהו, חזרתי הביתה ממש בזריזות, ואמרתי לעצמי שאני צריכה לעדכן אתכן 😅

יאאאא איזה כיף לשמוע!!אוהבת את השבת

ב"ה!!

ולא בזבזת תפילות.. התפילות עזרו.. וזכית לעשות מצווה בשמחה וזה בטוח משפיע הלאה..


ממש ממש שמחה לשמוע את העדכון הזה!!!

ממש משמח❤️ממשיכה לחלום
תודה שחזרת לעדכן
שמחה לשמוערק רגע קטאחרונה

תכננתי להגיב לך פה ארוך ולא הספקתי.

שמחה שיצא טוב.

שאלה- איפה אני מוצאת חומר משמעותי על החשיבותנשימה ארוכה

של משכב לידה ומנוחה משמעותית אחרי הלידה?

כל מה שעולה בגוגל זה ממש מיחזור של אותן מילים בלי הסבר מהותי.


הייתי פעילה פה לפני כמה שנים והייתה מישהי שהיה לה בלוג על כל מיני עניינים של הורות, הנקה, (חינוך ביתי?) ועוד ונדמה לי שהיא גם כתבה על הנושא הזה. אולי קראו לה @בהתהוות ??

אני לא זוכרת ולא מוצאת כלום...

הבלוג שלה בהחלט מומלץ, והיא אכן כתבה גם על זהבארץ אהבתי

משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה | הורות בחסד

בפוסט הזה היא כותבת מהמם על החשיבות של המשכב לידה


 

 

אם תיטיב שאת: פוסט אורח | הורות בחסד

ופה זה אמנם פוסט בנושא מנשאים, שכתבה מרפאה בעיסוק ש'התארחה' בבלוג, אבל הקטע בו היא מסבירה על המשכב לידה בעיני ממש חזק ומסביר את החשיבות שלו.

בגלל שהפוסט ארוך ויש בו עוד הרבה מידע פחות רלוונטי לנושא, אני מעתיקה את הקטע בו היא מתייחסת דווקא למשכב לידה:


 

"לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:


 

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.


 

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.


 

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית.

אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.


 

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה:

א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק.

ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב.

ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר.

ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ.

ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה).

כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

באנגלית זה נשמע יותר טוב

תודה רבה רבה!נשימה ארוכהאחרונה
התבקשתי להכין סרטון הסברה על הסכנה באיו"שסודית

הסרטון יוצג בפני לא יהודים בחו"ל, במדינה אטישמית, ומטרתו להסביר רציונלית ורגשית למה צריך *שהם יתמכו* בהתיישבות. כלומר בצד שלנו. הוא יוצג בפני גויים.

אשמח שתעזרו לי לסדר את המחשבות בנקודות.

יש לי קריינית אבל עוד אין לי טקסט...


אלו הנקודות שכן חשבתי עליהן:

●ההתיישבות כקו ההגנה של מדינת ישראל

● אין הבדל בין חמאס ופת"ח

● בני ההתיישבות הם חוד החנית של ההגנה על מדינת ישראל

● הישובים הם על קרקעות של המדינה - קרקעות שהמדינה כבשה ואחרי עשרות שנים של בירור בבג"ץ שלא יושבים על קרקעות של פלסטינים (מצטערת על הנוסח, זה בגלל הקהל... )

● עלילות דם על המתיישבים כאלו שהם פוגעים בפלסטינים במקום לדווח את האמת - שהם יורים בנוסעים בכבישים

● הסכם אוסלו שגרם לכך שנאלצנו לחמש את האוייבים שלנו

● וההבנה היום שהקיצוניות האיסלמונאצית לא מאפשרת לעשות איזושהו הסכם אלא רק להרחיק אותם מהגבול שלנו.


יש לכן עוד רעיונות?

תודה

כתוב בתנ"ךאם מאושרת

שזו הארץ שה' נתן לנו מתנה כילדים של אברהם אבינו.

( הגויים מאד מקבלים את העניין הזה)

בהצלחה ענקית!!!

תודה רבה!!!סודית

מעולה. מזה אני אתחיל.

מדברי הרש"י הראשון. הם קוראים תנ"ך, כנוצרים...

מסכימה, במיוחד אם אלו נוצריםים...

הם גם מאמינים בתנ"ך

בכלל נמאס לי מההתגוננות, של תאהבו אותנו אנחנו מסכנים, תתמכו בנו שזה גם חשוב להראות.

אבל גם לדבר מתוך מקום של זכותנו כאן.

בנוסף לדבר על האיסלם, שזו דת כובשת, דת שהמטרה שלה שכולם- כל העולם יהיו מוסלמים. יש גם את העיניין של דר דאיסלאם ושטחים שבעתיד יהיו שייכים לאיסלם. כולנו צריכים ללמוד את זה ולהכיר את האויב

לך או למי שביקש ממך יש ניסיון בהסברה?אמאשוני

כי זה תחום שצריך להיות בו חדים ומדויקים.

אם אין לכם מישהו מספיק מנוסה בהסברה בפרוייקט כדאי לקחת יועץ.

אולי אפשר לפנות לעזרי טובי או מישהו בסגנון. 

מסכימה ממשרקלתשוהנ
זה חשוב מאד אבל צריך להכיר טוב את הקהל יעד, להגדיר נכון מה המטרה, ולדעת איך לבצע את זה הכי טוב
קראתי את טובי עזרי וקודם צריך תוכןסודית
● ההתנתקות מגוש קטיף והלקחים ממנה בנוגע לטבח בדרום 
נקודה קריטיתדור רביעי
להבהיר ש"אלימות המתנחלים" היא עלילת דם. שהכוונה למי שיורה מוקף ערבים ומגן על חייו. שהגופים שמפיצים אותה הם פרו ערבים, ושאותו רבין שחתם על הסכם שלום בממשלתו הוקמו ההתיישבויות, בשמאל חשבו שאפשר לחיות בדו קיום ומתברר שלא. כעת יש ישובים יהודיים שיש להגן עליהם משואה חס ושלום ושלעולם לא עוד - זה הזמן שלהם להתערב כדי שלעולם לא עוד. 
יש לנו יועץ הסברה ויש לו גם חומרים מוכניםסודית
בעיקר צריך לנגן על השואה והאחריות שלהם שלא תהיה שואה נוספת - ולהראות על המפה שאיוש הוא עוטף הקו ירוק.


כלומר גם אם הם חושבים על פיתרון שתי המדינות (שהשמאל, אני מקווה, יתנער ממנו) זאת לא אופציה אחרי השיעור של עוטף עזה. אבל אנחנו מחפשים דרך להגיד את זה יותר בעקיפין

לתנועת רגבים יש הרבה חומרבארץ אהבתי

את יכולה להיכנס לערוץ טלגרם שלהם

תנועת רגבים מעדכנת


ומסכימה עם אמאשוני, כדאי לקבל ייעוץ ממישהו שמנוסה בתחום, אם אין לכם כבר.

אין לי טלגרם, טלגרם סכנה לבריאות הנפש היום ...סודית
בסדר גמור...בארץ אהבתי

טלגרם הוא כלי, ממש כמו וואטסאפ.

יש בו ערוצים שהם סכנה לבריאות הנפש, ובהחלט צריך להיות מודעים ולהיזהר.

אבל אם לא מתחברים לערוצים האלו, זה רק כלי...

(כמובן שאני לא אומרת לאף אחד מה לעשות. אבל אני נהנית מהכלי הזה בלי שהוא פגע בי בשום צורה)

אפשר לראות מידע שלהם גם פהבארץ אהבתי
תודה!סודית
שאלה היא איזו מדינהפליונקה

אם זו מדינה דתית אז טיעונים מסוג אחד

אם זו מדינה חילונית ליברלית אז משהו אחר

ולמה מדינה הזאת צריכה לתמוך בהתיישבות? מה אינטרס שלהם? פחד המחבלים? גזענות לערבים? אינטרס גאו-פוליטי?

לא המדינה תתמוךסודית

אזרחים גויים שלה שבאים במגע עם הקהילה היהודית שבה, והם איתם ביחסים טובים.

מדינה מזרח אירופאית

עדיין, מה סוג האוכלוסייהפליונקה

מה דעות שלהם, למה הם אמורים לתמוך? זה צריך לגעת בהם איכשהו.

מה סוג של סרטון? משהו קצר קולע או סקירה ארוכה רצינית?

מה מטרת סרטון ? להוכיח שהערבים חיים טוב ביו''ש ? או לחילופין שזה שלנו והם כובשים פה?

הסיבה שלהם לתמוך היא בושה בהיסטוריה שלהםסודית

למרות שאני סקפטית לגבי זה... כלומר סקפטית לגבי האפשרות שאומה אנטישמית משתנית.

 

 

ולכן הכל עובר דרך יועץ ההסברה. 

עוד נקודהפליונקה

גוי מצוי בכלל לא תמיד יודע שיש חמאס ויש פת''ח ומה הבדל בינהם. בשבילו יש את פלשתינים .

יסר לך היכרות גאוגרפיתמקרמה
רוב האנשים בעולם לא מבינים בכלל כמה קטנה מדינת ישראל.


בזמנו זמביש היה לוקח חוצניקים להר כביר להראות להם איך מנק אחת רואים גם את הים וגם את הירדן...


לתת להם שני ערים אצלהם עם מרחק דומה.


אבל בעיקר חסר לך סדר ומבנה שיוביל את הצופה למסקנות


בעיני צריך להתמקד ב3 נק ולפי שלבים.


1. זכות ביהודים למדינה משלהם (היסטורית, דתית, קיומית וכו)


2. היעדר פרטר לחיות איתו בשלום אחד לעד השני


3. אסטרטגית- בהינתן שני הסעיפים הקודמים ומבנה מדינת ישראל- אין מנוס מהגנה צבאית, אזרחית. שליטה על נק אסטרטגיות, פירוז וכו


נקודה מעולה. תודה!סודית
ממה שאני מכירהאני10

את האמת זה לא כזה מענין אותם.

מי שיטרח לראות את הסרטון או להגיע למקום שבו רואים אותו הוא ככל הנראה לא אנטישמי, או לכל הפחות נייטרלי, ופרטים ועובדות כאלה ואחרים לא מעניינים אותם וגם לא הכי עובדים בסרטון חדפ.

גם מי שמתעניין בפרטים שציינת זה ישמע לו הגיוני ואז הוא ידבר עם מישהו מהצד השני שיתן לו פרטים אחרים והוא יהפוך למבולבל שוב, במקרה הטוב.

לא כדאי להניח שהם אשכרה ילכו לבדוק.


 

לנגן על השואה זה טריקי, כי נגיד שבגלל זה יש לנו זכות למדינה - אבל למה פה? ואולי גם לפלסטינים יש?


 

ממה שאני רואה הדבר העיקרי שעובד זה להסביר להם שתי נקודות של אותו הנושא:

- חמאס הוא לא תנועה לאומית פלסטינית, הוא הסניף הפלסטיני של תנועת האחים המוסלמים שמטרתה לאסלם את העולם. הם מתחילים פה ורוצים לרצוח את כל היהודים בארץ ובעולם

- אחרי שהם יסיימו איתנו, אירופה היא הבאה בתור

הנקודה שרוצים לחדד היא לא החמאס אלא הרשותסודית
אז אולי כדאי להראותפליונקה

כל מיני פיגועים של פת''ח ושל בטחון מסכל. וגם לספר מה הם עושים לאנשי עסקים שפותחים פה נגד שלטון. פעם הייתה כתבה בבשבע. איך הן מושחתים, משלמים כסף למחבלים, עושים קייטנות חבלניות.

לגבי שואה, נרטיב היום שגרמנים אשמים בכל וכל השאר קורבנות. בנוסף עברו שמונים שנה. למה שאנשים של היום ירגישו אחריות על משהו שסבא או סבא רבא שלהם עשה.  

אז תוותרי על הנקודה הראשונהאני10

תתמקדי בזה שהתנועות האסלאמיות רוצות להפוך את העולם למוסלמי, ואנחנו קו ההגנה שלהם.

הם אחרינו.


בכל מקרה אם את רוצה להדכיש נקודות ספציפיות חשוב להבין איך הן רלוונטיות לקהל היעד. מי אלה? מקבלי החלטןת? מובילי דעת קהל? חברים בתנועה כלשהי?

כי המטרה היא תמיד להשפיע על האדם הבודד שישפיע מספיק במעגלים שלו.

אם הוא בעל השפעה גדולה כמובן כדאי ללחוץ על נקודות מסוימות יותר אסטרטגיות.

אם אין לו השפעה בעיקר חשוב שתהיה הזדהות והבנה שכדאי להם שנהיה שם.


רוב הדברים האחרים הם נקודות שמאד מעניינות אותנו מנקודת מבט פנימית בסכסוך הזה, אבל אנשים אחרים מסתכלים על הסיפור בזום אאוט גדול והיחס צריך להיות בהתאם

לא. אלו אזרחים בעלי ממון.סודית
ומה המטרה?אני10
שיתרמו להתיישבות? לתנועה ספציפית? ליישוב? כי זה יכול לדייק את הסרטון
לאסוף כסף להגנהסודית
אז אכתוב לך בפרטי מאוחר יותראני10
אם תרצי יש לי מכתב הסברה באנגלית , אוכל לשלוח לךנפש חיה.
אולי אפילו כאן.
אשמח. תודה❤❤❤סודית
לא קראתי אותו, מאמינה שתוכלי להיעזר בונפש חיה.
בהצלחה רבה!! שתהיה לך סיעתא דשמייא תמצאי חןנפש חיה.

ושכל טוב

בעיני אלוקים ואדם.


אמן.


שבוע טוב!


@סודית

אמן ואמן🙏 תודה רבה נפש חיה היקרהסודית
❤😘❤😘❤
בהמשך לטיעון שהעולם המערבי הוא הבא בתורנעמי_
להביא את הדברים של הרב יונתן זקס לכך שהאנטישמיות היא תמיד סימן מקדים לאלימות שעומדת להתפרץ כלפי כולם. היהודים הם "עוטף" העולם בהקשר הזה..
אפשר להזכירחילזון 123

את זה שבחוקים של הרשות אסור למכורנאדמה ליהודים והעונשים על זה...

זה שהם מעודדים בחוק פגיעה והרג יהודים וכו'

לעומת זה שיהודים דווקא מעסיקים באזורי תעשיה מלא ערבים


אבל בקשר לכל הנקודות שכתבת הן טיפה מעורפלות לדעתי

ולא בטוח ידברו למי שלא מכיר כלום מהאזור

לדעתי להראות את האכזריות שלהםבאורותאחרונה

לדוגמא הפיגוע של פוגל, של גביש, של אורי אנסבכר.

להסביר שמה שראו בעוטף עזה הוא לא אפיזודה, אלא מייצג את תאוות הדם והשנאה התהומית של הערבים כולם. וכשיש להם את הכח ו ההזדמנות והיכולת להתעסק בטרור, זו התוצאה. ושההתיישבות מונעת את החיבור של הכפרים האלו אחד לשני ליצירה של קן טרור עוצמתי כמו זה שאנחנו רואים עכשיו בעזה. שאין להם רצון לשלום, אלא רצון למחות את כל היהודים מהמפה. 

מקווה שזה בסדר... מי שמחפשת קולקצית חורף לקטנטניםמיקי מאוס

קרטרס עכשיו במבצע פסיכי באתר  2+4 אז 6 אוברולים או חליפות יוצאים ב170-200


שזה סביב 30 לאחד...

פחות מבזארים בתחילת עונה


אני ממש אוהבת את האיכות שלהם במיוחד אוברולים עם רוכסן

מתבאסת שקניתי שנה שעברה בסוף עונה בחנויות אחרות


וכדי שהשרשור יישאר וגם כדי שיהיה אפשר להשוות ולקנות חכם- מי מכירה עוד מבצעים עכשיו?

במיוחד באונליין לאור המצב.....

תודה!!פה לקצת

איך הבגדים שלהם? קטנים?

הבת שלי בת שנה, לקנות לה 12 או 18? מתלבטת

שונאת לקנות באינטרנט

הבן שלי קצת שמנמןאמא---

בן 8 חודשים אוטוטו (שוקל 9 וחצי קילו) ולגמרי היה צריך את ה12 שלהם

 

והמידה של 12 לא היה צמוד ובדיוק?shiran30005
שלי בן 9 חוד' גם קצת שמנמן , שמזמינה מעליאקספסרס לוקחת מידה של 12 חו'
לא צמוד ובדיוקאמא---

יספיק לו לחודשים הקרובים אני מקווה...

הבגדים מתכווצים בכביסהאמאשוני

הם נראים ענקיים אבל אח"כ מתכווצים.

לא עניתי לך, אבל זה נראה לי מידע חשוב.

בת שנה אז תקני 18פאף

ה18 זה בעצם 12-18 של חנויות רגילות.

אני גם קניתי עכשיו מלא פריטים שלהם🤭

יש גם קופון CARTYONA של עוד 12%

לבת שלי תמיד לקחתי מידה פחות ממה שהיאעלמא22

לבשה.

כשלבשה מידה 12-18, לקחתי לה 12, כי הדברים שלהם ארוכים. גם חצאיות, אגב, היו ממש גדולות עליה

המידות שלהם קטנות*סמיילית*
מהנסיון שלי המידות שלהם קטנותמישהי מאיפשהו
תמיד לוקחת מידה יותר מהגיל
קטנים יחסית. תקני 18 כי זה בעצם 12-18מיקי מאוס
הבן שלי היה קטן יחסית לגילו אז בגיל שנה היה לובש 12 של קרטרס
בת השנה שלי, קניתי לה עכשיו 6-9שריקה

וזה מצוין לה

לא מדויק מדי

 

(קניתי לה 6-9 כי היו לי במידה הקודמת 3-6 שהיא סחבה ממש עד עכשיו)

והיא קצת שמנמונת!, אבל גובה ממוצע מינוס

 

הבגדים שלהם קצת ארוכים

אז 6-9 טוב לה ברוחב, ואפילו קצת ארוך

 

 

נראה בדיוק כמונו! תודה על המידע!אולי בקרוב
מקווה שהמבצע עוד יהיה מחר, לא הספקתי לנצל..
ראיתי שהוא עד מוצ"שעלמא22
יש 💪🏼 תודה!אולי בקרוב
מבצע בקיויפה לקצת

2, 3 ש-גר !🚀

נובמבר כחול-לבן ב- kiwi kids

מבצע 40% הנחה על קולקציית החורף

כי עכשיו מחזקים עסקים כחול -לבן! 🇮🇱


גם באתר מבצע 40% - קיווי קידס בקנייה מעל 149ש"ח המשלוח חינם!


*ממחיר מלא*ללא פרומו/בייסיק ומוצרי קופה /לחברי מועדון ומצטרפים *להסרה השב 1 ל-052-99

עד הערב זה שופינג אייאל אז יש הרבה מבצעים באינטרנטאולי בקרוב

חלק ממשיכים עד מוצ"ש או כל החודש, שווה פשוט לבדוק איפה שרוצים לקנות

בגולף קידס יש 40-50% הנחה 

אני רק..אישית

איך שילמת על 2 אוברולים 170-200?...

יש להם כאלה שרק אחד עולה 170


והכי זולים שראיתי היו בסביבות ה120.

(מדברת על אוברולים, לא חליפות)

צודקת!!! טפשת מלחמה שכזו... זה פי 2 😑מיקי מאוס
עדיין משתלם בתחילת עונה אבל לא כזה מלהיב כמו שחשבתי
חח רק נבהלתי שפיספסתי משהו אולי אישית

זה באמת עדיין מחיר יפה בעיני

אבל לא ברמת ה30 לפריט

6 פריטים ב-300 שחהשקט הזה
זה 50 לפריט שזה מחיר ממש סביר בעיני. במיוחד שהאיכות של קרטרס טובה
לי יצא 350פאף
אבל חלק קניתי כמה פריטים באחד-למשל שני סטים של ארוך ודק, אז האוברולים כן יוצאים קצת יקרים, אבל הםתגם נשמרים ממש טוב... בדיוק העברתי עכשיו את הבגדים חורף שלו משנה שעברה-זה נראה ממש חדש
יש גם בשילבYaelLאחרונה
5 חליפות ב199. זה מחיר ממש טוב ובפרט שזה שילב שהם יקרים והאיכות שלהם טובה לדעתי. 
אני מפה. פעילה מאודרק לרגע פורקת

ובטוחה שכמה יזההו אותי

אבל לא אכפת לי

ניצלנו מהתופת.

מהרוע האין סופי הזה!

השבת השחורה שכולם קוראים לה

כמה שחורה? או או…

הזוועות. לא ראיתי שום סרטון

הכל במציאות.

הקרקע מתחת לרגליים שלי לא יציבה

אין לנו בית לחזור אליו

וגם

מי ירצה בכלל?!!?

הכל הפוך. נמצאים איפשהו בארץ

להתמודד עם הרגש,

הלחץ

הפחד

אתה לא בבית

ואין לך בית

ואין זוגיות

והילדים? אוי ה.

היום אמרתי שאני לא מאמינה שיש לי ילדים במצב כזה

שהלואי והיתי רווקה.

לבבות שלי,

אני לא מצליחה להגן עליכם

לא מצליחה. סליחה

הכל מלא רוע כאן

הנפש,

ה׳ ה נ פ ש .

מה איתה? אני לא עוצמת עין. לא מבינה כלום

ומבינה המון.

מטפלת בעצמי

ומרגישה שכלום לא יעזור באמת

האמונה? חזקה! אבל….


בנוסף להכל

בעלי התגייס למילואים.

כי חשוב! חשוב! לנקום ברוע הזה. בשטן שפגע לי בבית,

במקום הכי בטוח.

שינחקו אותם

אין טובים בהם. אין!!!!

עם ישראל חזק.

מקווה שגם בנפש.

חיבוק יקרה!מכחול
נורא כל כך. אין לי מילים
אין לי מילים בשבילך. רק חיבוק חזק חזק חזקאמהלה

נכנסת לי עמוק בלב

דמעותDoughnut

הלב אתכם יקירה! מתפלללים על כולכם בכל יום.

חיבוקאין לי הסבר

זה הכל...

שולחת לך מלא כוחות ❣️

תחושה שאי אפשר לתפוס את מה שאת עוברתרקלתשוהנ

האימה

והאובדן וההצלה

והטלטלה

והתלות

והאין בית

והאמהות והזוגיות

והגיוס למילואים אתם פשוט מעוררי השראה על זה

 

מרגישה שאני לא יכולה לתפוס אפילו במעט את מה שאת מתמודדת איתו

אני מצדיעה לך

אני מתפללת עלייך ועליכם שתגלו מקור של כוח, שתמצאי קצת מנוחה

ומתפללת שהנקמה תהיה ענקית, והעוצמה שלנו תזרח והשם יביא לנו כבר גאולה

 

 

 

וואו נורא ממש מה שעברתם!!פרח חדש

ואתם בטח מרגישים שכל עם ישראל עכשיו נחושים לנקום את מה שעברתם

אלפי חיילים עם אש בעיניים

אולי זה יתן קצת קצת נחמה

❤️

אין מילים אהובה שאת. אין מילים ❤️המקורית

אני לא רוצה לחשוב איך זה נראה מהצד שלכם. לא בטוחה שאפשר בכלל לדמיין מה זה להיות בתופת הזאת

והתלישות

הגלות

והעצב


שולחת לך הרבה כח ותפילות לבריאות הנפש והגוף

ואני מקווה ששליחים טובים עומדים לצדכם, לימינכם בימים הקשים הללו

עוד תהיה לנו תקומה. אני בטוחה.



חיבוק!פאף

וכל עמ''י רוצה עכשיו לנקום את נקמתכם, את נקמתנו כולנו 

וואו אהובה, בוכה איתך❤️❤️❤️בארץ אהבתי

איזה כאב...

פשוט לא נתפס

באמת שאין מילים

לא להבין, ולא לתאר

וגם לא לנחם...

רק רוצה להגיד שאנחנו פה איתך.

וגם הקב"ה, למרות שהרגשנו הסתר פנים שכמותו לא חווינו שנים.

"ברגע קטן עזבתיך, וברחמים גדולים אקבצך"

נקרע הלב לחשוב ולדמיין מה שעברתםדיאן ד.

בלתי נתפס התופת והזוועה הזאת.

 

קטונתי מלהבין אבל בא לי לחבק אותך חזק חזק

 

שה' יעזור. אין לי מה לומר....יעל מהדרום
חיבוק ענק ענק יקירתיאני זה א

קשה כל כך

כואב לי באמת שהיית צריכה לעבור את זה

מאחלת לך שהנפש תתרפא

העיקר שניצלתם. נס. נס. הנפש תשתקםדור רביעי

 

 

 

וה' יקום דמם!!!! יקום!!!! יקום!!!! 

 

 

 

ומשיח. בבקשה אבא. 🙏🙏🙏גאולה שלמה ותחיית המתים🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱

חיבוק יקרה!אוהבת את השבת

אין מילים...

טוב שפרקת וכתבת ושיתפת

חשוב כ"כ כ"כ


נתפלל לה' שישמור עלינו וינקום דם עבדיו השפוך

ממש כמו בתפילת אב הרחמים

אהובההההה חיבוק יקרה!!לפניו ברננה!

הלב איתך

כואב לקרוא אותך❤️


אשת חיל אמיתית

צופיה הליכות ביתה

יקומו בנייך ויאשרוך! ייתנו לך אושר!


מאחלת לך

שתזכי לראות בגאולה השלמה במהרה בימינו!

ומתפללת עלייך בתוך כל עמ"י 🩷🩷

בוכהאורוש3

אין באמת מילים למציאות הזאת.

שולחת לך חיבוק ענק. ענק. ועוד אחד.

תודה שהגנתם בגופכם ובנפשכם על כל המדינה.

מסירות שלא בחרתם בה אבל לא מביישת מעשי גבורה של כל הדורות.  

ש-ה' ישלח לכם רפואת הנפש והמון טוב בסוף כל הרע הזה.

אמאלה חיבוק חזק!!!אביול
אין לי מילים, את פשוט לביאה. במה אפשר לעזור לך? את יכולה להגיד לי בפרטי
מה שלומך אהובה?עטלף עיוור
חושבת עלייך המון♥️
חיבוק!!!אם_שמחה_הללויה

והנפש עוד תשתקם. יש בנו תעצומות נפש שאנחנו אפילו לא מודעים אליהם.

תשתפי אותנו 

יקרה ככ ככ!! מה שלומכם??אוהבת את השבתאחרונה
מתפללת לשלומכם ושולחת חיבוק ענק!!!!