פורום לקויות למידה (עמוד 28)

אבל זה ממש תלוי בך..

תתיעצי עם הרופא ותראי מה הוא חושב..

ממי שניסה קונצרטה שמעתי שזה היה לו טוב,

אבל תתייעצי עם הנוירולוג שלך

זה גרם לי להיות ממש מדוכאת.

אני לא יודעת אם רטלין רגיל גם יגרום לי למצב רוח רע...

אווף!! אני לא יודעת מה לעשות!!

לצורך להתייעץ עם נוירולוג.

בעיקרון לא נראה לי שרטלין יגרום לך למצב רוח פחות מדוכא,

אבל יכול להיות שאם תשני את המינון זה יעזור...

לפני שנים קראתי  ספר מעניין (כמדומני "בתנועה מתמדת"). שם דובר על אלרגיות למאכלים נפוצים כמו חלב, תפוז, עגבניה, חיטה ועוד. יש מקרים בהם אכן אדם אלרגי לאחד מאלו וזה גורם לו להיפראקטיביות.

בשכונה מסויימת בארה"ב שבה הפשע גאה עשו ניסוי ונתנו לאנשים מועדים לפשיעה להתנזר מחיטה, תפוזים ועוד לתקופה. באותה תקופה הפשיעה ירדה.

לפעמים מספיק לקחת אינזימי עיכול לפירוק החלב (לקטאז) והם עוזרים לפירוק ולהפחתת ההשפעה השלילית של החלב. דרך אגב, בחלב יש הרבה מאד לקטוז ובמוצרי החלב המעובדים פחות.

הפרעת קשב היא תורשתית ונוירולגית. יכול להיות שחלב סתם מפריע לקשב ולריכוז או שהחלב מגביר את התסמינים של הADHD.

הקפאין מממלא לי את המצברים(כתבתי פה פעם בשם אחר)
 

הי,

אני לא מכירה מחקרים בנושא, אבל אני יודעת שאומגה 3 משפרת את יכולות הריכוז והזיכרון ואסור לשכוח שזה תוסף טבעי! את יכולה לקבל מידע נוסף אצלי

לבני זה עזר, חשוב לציין גם, שהחברה שהוזכרה מעלי סופהרב בה אנחנו משתמשים הינה גם כשרה. ולא סתם כשר כשר למהדרין!

בשבוע שעבר היתה כתבה על הפעילות הבעייתית של ריטלין על מוחם של ילדים והשבוע המשך- השבוע מר דוד קאפח דן בהשפעת אומגה 3 על הפרעות קשב וריכוז.

תמצית: אומגה 3 יכולה לפתור את הבעיה. הבעיה שכשהיא ממקור צמחי לאחר שהיא נכנסת לגוף הוא צריך לדעת להמיר אותה ל-2 חומצות שומן (DHA ו-EPA). יכולת ההמרה אצל נשים כ-10%, אצל גברים 5% ומרבית הלוקים בהפרעות קשב הם אלו שיכולות ההמרה שלהם קטנות ביותר וזו אחת הסיבות להתפתחות הבעיה דווקא אצלם. לכן

 מומלץ לבעיות קשב דווקא אומגה דווקא משמן דגים, כי הדגים ממירים את האומגה 3 ביעילות.         .   

        1.לבדוק תאריך תפוגה

        2. אישור שהיא נקיה מרעלים כמו כספית ועופרת

        3. לבדוק שמכיל DHA ן-EPA (צ"ל יחס של 1 ל-2), כי לכל אחת יש תפקיד שונה מעט במח.

        4. באומגה 3 טריה:  מאוחסן בקירור.

(הערה: מעט מאד חברות בארץ מוכרות שמן דגים ובד"כ במחיר מופקע ולכן מופיע באתר "אומגה 3 גליל" בשם הרב ע. יוסף שאין חובה להכשר כמו תרופה)

להתחיל לתת לילדים אמגה 3 שאני  בכלל לא יודעת מה מכניסים לשם. הרי אין לזה פיקוח של משרד הבריאות

או אין פיקוח.

לגבי, האומגה 3 משומן דגים ידוע ומפורסם שישנם לא מעט השגות בעניין .

אך, יש גם אומגה 3 המופק משומן צמחי אשר יתרונותיו עולים על הדגים.

לסוג השני יש את כל האישורים הדרושים ופיקוח קפדני מאוד.

חוץ מחותמת כשרות לא ראיתי על הקופסאות שום אישור

תמיד אמרתי ששיעורים זה דבר מיותר, חח לקח לי שעה לקרא את מה שכתוב פה.. חבל שההורים והמורים לא קוראים את זה

אגב-אני מכירה מישו שאת השיעורי בית היה עושה תוך כדי משחק !  (בכדור, מסירות, קלפים..)

וחניכים  שלי ששכתבתי להם את השיעורים הם סיימו אותם בקלות

יפה ל על היוזמה.. מאמר מעניין

מזכיר לי את שנות לימודי ביסודי- תיכון..

ואת אבא שלי משחק איתי משחקים כדי ללמוד להכתבות באנגלית..

או את זה שהתחלתי לכתוב במחשב והציונים קפצו בין 25- ל 50 נקודות..

וגם שגילתי שעם מוזיקה טראנס רמת הקשב שלי עולה..

ואת הצעקות של אמא שלי שאני יוריד את המוזיקה כי אני יהיה חירשת.

ובעקבות זה את המעבר שלי ללמוד בדירת שירות ריקה..

ועוד מליון סיפורים על איך אני לומדת כיום..

מעניין אותי... רק שתדעי מאז שאמרת לי על המחשב אני שמה לב שזה ממש עוזר לי! אני לא הייתי שמה לב לזה אחרת..

|גם אני מחכה לשמוע|

[גם אם אתם לא זוכרים שהגבתי פה אולי 3 פעמים, הייתי קוראת פעם מלא(: ]

לייק על המאמר!

שלי..

אני לפעמים רצה במכשיר ריצה או משהו עם החומר מוקלט..

או בתיכון שלי לפני הבגרות הייתי הולכת לים ומציירת שם את כל החומר במתמטיקה..

פותרת תרגילים בגיאומטריה ואלגברה..

וההורים שלי היו מתחרפנים .. איך זה יכול להיות שיום לפני הבגרות אני בחוף הים..

אבל כך היה לי טוב..

הייתי מוצאת מקום שקט מדי פעם נכנסת לים..

כדי להתאורר..

עוד משהו שהיה ממש עוזר לי זה לשחק פינג פונג עם אחים שלי ושמישהו מקריא לי חומר או שואל שאלות קצרות..

זה היה טוב בתקופה של הפסיכי בעיקר למילים או בהכתבות באנגלית שהייתי צריכה לדעת את הפירוש של המילה..

(ודאי שזוכרים )

הגיוני ומוכר....

לא צריך להלחץ מזה

תעשי מה שאת יכולה בשביל להרגע (נשימות ארוכות, זמן פנאי בשבילך)

ובשביל להצליח (אסטרטגיות למידה שאת יודעת שעזרו לך בעבר להצליח במבחנים וכו'.)

בהצלחה..

תחשבי על זה כסתם עניין מעפן ולא מלחיץ בכללללל

לכי למסעדה שקטה אם מישהו שאת אוהבת תראי סרט..

אפשר לקנות כמוסות כמו רגיעון, קלמנרבין ועוד בבית טבע או בבית מרקחת. שימי לב שיש כאלו שנועדו ליום ויש שנועדו ללילה (מרדימים) או גם ללילה. יש גם בטיפות אם את לא אוהבת לבלוע כמוסות. את נכנסת לבית טבע ומבקשת מהיועצת צמחים שמגיעים לחץ בתקופת מבחנים. וזהו זה.

חוץ מזה, בזמן מבחנים, תכיני לך סדר עבודה. למשל, ביום א את לומדת פרקים א-ד בספר ואת החלק המתאים במחברת. ביום ב' פרקים ה-ז (כי פרק ז ארוך או קשה יותר), ... ביום ד'- חזרה על חצי חומר או על מבחנים (אם מדובר בבגרות). אם יש לך מטרות קטנות, יותר קל להתמודד מאשר לחשוב על כל החומר כחטיבה אחת.

סתם.. עמוס נפשי..

וחושב על דברים אחרים..

לפעמים גם זה בגלל הרטלין

אני לא מאובחנת ולכן גם אני  לא לקחת ריטלין... אז זה לא בגלל זה..

ולכן שאלתי אם זה אומר שיש לי הפרעות קשב בגלל שאני מרגישה שאני מתנתקת הרבה פעמים בזמן השיעור עד שהמורה או החברות מעוררות אותי או יותר נכון צוחקות עלי שאני בוהה ולא מרוכזת...

לבעיות קשב.

צריך לבדוק אם ישנם עוד תסמינים כדי לאבחן בעיה..

חשבתי את/ה שואלת על חברה או משו... בכל אופן זה יכול באמת ליהיות סימן לזה. לפעמים אבל זה בגלל השפעות נפשיות, לחץ.. תקופה קשה.. משו מטריד או מרגש אותך... 

הפרעות קשב וריכוז מתבטאות במספר תחומים כשריחוף הוא אכן אחד מהם. כדאי לדבר עם היועצת, אם זה ADHD חבל לסבול. לאנשי ADHD יש לרוב אפשרות "לחלק את הקשב", נסי לבצע עוד פעולה בזמן שהמורה מדברת כמו ציור ולראות אם זה עוזר להקשבה.

בכל מקרה תמיד כדאי להתייעץ עם גורם מוסמך. בהצלחה.

להפרעות קשב וריכוז תסמינים רבים. ריחוף בשיעורים הוא אכן אחד מהם (במיוחד אצל בנות). אם השיעור משעמם גם אנשים ללא ADHD ישתעממו וירחפו. אבל אם זה מציק כדאי לדבר עם היועצת, חבל לסבול.

לאנשים עם ADHD יש פעמים רבות אפשרות לפצל את הקשב, כלומר לבצע שני דברים בבת אחת, נסי לצייר או לעשות פעילות דומה בזמן שהמורה מדברת ותראי אם זה מגביר לך את הריכוז.

אם את רוצה לקרוא קצת על קשיי קשב וריכוז, יש לך הפניה לאתר (במקרה זה של קופת חולים כללית). בסוף הדף תמצאי גם הסבר על מבחן טובה (T.O.V.A) שבודק את רמת הריכוז שלך (אחרי 9 הנקודות לאיבחון היפראקטיביות תדלגי עד לקטע של מבחן טובה, כי ההוראות הן לחברי קופת חולים כללית דווקא).

http://www.clalit.co.il/HE-IL/Family/parents/adhd/articles/tova.htm

בת כמה את?

אם אני מבינה נכון (אני מהצד השני של המטבע - מורה שקצת מבינה בוועדות...) אז מדובר בתיכון?!

לקראת בחינות הבגרות משרד החינוך ממנה כל שנה וועדה לאישור הקלות שקיבלו תלמידים לבחינות הבגרות.

מי שעבר איבחון דידקטי יוכל לקבל (במידה והוועדה תאשר) הקלות כגון תוספת זמן, הקראת שאלון וכד'.

הקלות משמעותיות יותר, כגון מבחן מותאם או מבחן בע"פ, חייבות איבחון פסיכו-דידקטי!

אני ממליצה להתייעץ עם היועצת בבית ספרך, היא אמורה להנחות אותך בדיוק מה לעשות ומההכי יעזור לך בנתונים שלך.

בהצלחה

כמו שאמרו זה וועדה שדנה אם לאשר לך את ההתאמות הרציניות שהמאבחנת נתנה,

יש שם כמה יועצים וכו, ההורים שלך, את-אם את רוצה, לפעמים המורה או מישהו מבית הספר והם עוברים על האבחון שלך ועל מסמכים אחרים אם יש ולפי זה הם עורכים דיון ומגיעים להחלטה אם לאשר לך את ההקלות או לא

עוד כיניו-אני בכיתה ח'. והמאבחנת אמרה שאולי אני צריכה 50% תוספת זמן (מקווה שזה נכון)

איך כיתה ח' קשור אז..

אין לך בגרויות..

ותוספת זמן זה יחסית קל לקבל.

את תצטרכי לשלוח להם הסבר  למה את חושבת שאת צריכה תוספת זמן..

אבל בועדה עצמה את לא משתתפת..

אני עברתי מלא ועדות כאלה..

וזה לא אמור לעלות לך כסף..

וגם המורות שלך והיועצת יצטרכו לכתוב ..

ואולי לעשות לך מבחנים עם ההקלות ובלי כדי לראות את ההבדל ולשלוח להם..

בשלוש שנים האחרונות משרד החינוך לא ממש נחמד..

והוא לא ממש נותן הקלות.

אז כדי שתערבי כמה שיותר אנשים במסכמים שאת שולחת עליהם..

לא מחייב שצריך להסביר למה אני חושבת שאני צריכה תוספת זמן...אני גם עשיתי אבחון כזה ואובחנתי כ-ADD (זה אומר בעיות קשב וריכוז) ואוטומטית קיבלתי הקלות של: הארכת זמן, הקראת מבחן וליהיות בחדר ניפרד..אבל אני משתמשת רק בהארכת זמן כי אני לא רוצה את השאר...(למבחנים לאופנות לשנה הבאה, אני לומדת בביה"ס יסודי שהוא מ- א'-ח'...וגם סתם למבחנים בביה"ס אני משתמשת בהרכת זמן) אז לא בטוח שאת צריכה להסביר למה את צריכה...אה, וגם קיבלתי הקלה במבחן לאולפנות שבחשבון אני יכולה ליהיות עם מחשבון..

-בהצלחה-!

                            סליחה על החפירות

קודם כל- קבלי .

את צריכה להתמודד עכשיו עם החֶברה בנוסף להתמודדות האישית,

וזה בטוח לא פשוט.

בת כמה את?

קצת קשה לי לאמין שהן עד כדי כך לא בוגרות כדי להגיב לזה כמו שצריך....

בכל אופן, זה ממש עצוב ולא נעים.

אני בטוחה שהן מתי שהוא תבנה שאת נשארת כמו שאת מקסימה,

והעובדה שאת לוקחת ריטלין בכלל לא קשורה לזה.

ובכלל- לא שווה להפיק להיות חברה שלך רק בגלל כזה פרט שולי ולא חשוב.

בכל אופן-

אם יש משהי שפנוייה לשמוע תסבירי לה על זה באריכות,

יכול להיות שהן לא יודעות מה זה אומר בדיוק,

ורק השם של זה מפחיד אותן...

תסבירי שזה לא אומר שאת ח"ו טיפשה או משהו כזה,

להפך,

אנשים עם בעיות קשב וריכוז לא נופלים מאחרים ברמת האינטלגנציה שלהם,

והם מוכשרים בתחומים אחרים מעל הממוצע (למשל באומנות).

אם המצב ממשיך-

כדאי לפנות ליועצת או למורה.

ממש בהצלחה!!!

עם חברות שלי..

נגיד אני עושה משהו לא חכם..

אז אני אומרת נגמר הרטלין..

ועוד.. אני ימשיך לכתוב בערב..

פשוט עכשיו אני צריכה לעוף

אני בכיתה ח'!

והבנות בכיתה שלי ממש לא בוגרות (לא רק בריטלין בכל התחומים)

 ואני לא ממש מעדיפה להסביר למישי באריכות כי אם אני יסביר לה אולי היא תצחק עלי ותוסיף עוד פרטים חוץ מהריטלין...

נ.ב: אולי קצת הגזמתי שכולם יודעות את זה אבל אנחנו בכיתה 30 ו15 בנות יודעות מזה בערך וזה לא שהם צוחקות עלי כל הזמן למשל: לא הצלחתי במבחן ואז חברה שלי אומרת נו מה זה בגלל הריטלין ומתחילה לגחך כזה

סתם דברים קטנים שממש ממש פוגעים!!!

סורי שהגזמתי פשוט אני ממש במצוקה!

זה מאוד לא נעים...

בכל אופן-

את בעצמך צריכה להאמין שזה שאת לוקחת ריטלין זה בכלל לא מפחית מערכך כלום...

אחרי שאת באמת באמת מאמינה בעצמך, במשך הזמן יהיה לך פחות ופחות קשה ש"מעליבים" אותך...

(במרכאות, כי זה כבר לא יעליב אותך..)

וכפי שאמרתי,

כדאי לפנות לעזרה בתוך ביה"ס (מורה או יועצת)

זה התפקיד שלהן..

ואין לך מה להסתיר את זה,

אני חושבת שזה די מעצבן להסתיר.

הייתי אומרת משהו כמו "נכון,, לפחות זה לא אשמתי.."

או " לי לפחות יש תירוץ"..

אני התחלתי לקחת בכיתה ה' שאף אחד עוד לא לקח..

ובאמת בהתחלה לא ידעו..

ואז באיזה כיתה יא כך גיליתי שיש לי כמה חברות שגם לקחו ואף פעם לא סיפרנו אחת לשניה..

והתחלנו להריץ צחוקים..

שאת חוש ההומור המיוחד לבעיות קשב וריכוז,

בדר"כ מאבדים עם הרטלין....

עם רילטין אני קצת פחות שמחה וצוחקת ובמצב רוח עליז....

(לא מאבדים את חוש ההומר אלא את החשק להשתמש בו...)

וכל זה נכון רק לזמן שהריטלין משפיע...

אח"כ אני חוזרת לעצמי

(ובגדול )

פשוט אל תיטיחסי אם יראו שזה לו מוזיז לך אם יאזבו אותך בשקט 

או שתשתפי פעולה

ככה ה' ברא אותך , וזה לא יצא לו בתקלה. וככה את הכי טובה בעיניו,וככה הוא רצה אותך בעולם וככה זה הכי טוב.! וזה פשוט בכלל לא חסרון , ומי שלא מבין את זה אז הוא הדפוק(וכמו שכבר כתבו זה נובע מגאווה) מנסיון בטוח שיש לך יתרונות אחרים. אגב אני מכירה בנאדם שאחרי שאיבחנו אותו והוא עבר את כל המסלול(את מכירה) הוא סיים תואר 3 במחשבים ותואר 1 במתימתיקה, והיום הוא מנהל מחלקה במפעל היי טק גדול, אני מכירה רופא מנהל מחלקה  שלוקח כל יום ריטלין. בקיצור מה הבעיב בריטלין? ומי שמחפש על מי לצחוק סימן שהוא דפוק.

קבלי נשיקה וחיבוק ה' אוהב אותך

אל תתייחסי אליהם בכלל.

עוד לא התבגרו. ואת בוגרת.

הם פשוט לא ברמה שלך.

אני הייתי עפה ביסודי על ימין ועל שמאל מהבית ספר בגלל מכות ושטויות כאלה..(ואני בת זה הרבה יותר גרוע..)

וגם זה נכון שלפעמים יורד המצב רוח..

אבל לפעמים אני לומדת לשלוט על זה..

ובכל זאת זה שווה את זה..

לפני שלקחתי המצב שלי היה זוועה..

אבל אני לא יכולה להגיע לכם שכל החיים שלי עם רטלין הם נוף וצופים.. ממש לא..

שהמינון לא נכון אני ממש סובלת..

אבל עכשיו שאני מאוזנת אז המצב טוב..

שמעי גם אני לוקחת ואלי לא צוחקים, כי מה יש לצחוק?

הבנות בכיתה שלך מפגרות נקודה.

למה לוקחים? כי לאנשים שצריכים רטלין זה לא שהם מפגרים זה פשוט שהמוח שלהם חסר לו חומר מסוים והרטלין מעניק לו את החומר שחסר!

סתם שתדעי אנששים אם לקויות הם אנשים חכמים מאוד!

למשל אני לוקחת מינון ממש חזק וה IQ מעל לממוצע אז שיסתמו!

טוב נורא התעצבנתי

לא , אין לי בבית נוטל ריטלין,

אבל בכל משפחה יש "צרות" משלה...

ראשית- החברות- פשוט גועל נפש. לצחוק על קושי שיש לאדם היא מעלה גרועה שבגרועות ונובעת מגאווה!

הייתי ממליצה לילד שלי לצלם את אגרת הרמב"ן, לתת למי שפגע בו, ולומר לו: נפגעתי!

ואם זה קשה לעשות זאת ישירות ( וזה מאד קשה לפעמים) - אז דרך חברה...

ומה שלימדתי את ילדי:

לכל אחד יש חולשות וחוזקות.

אין אף אדם מושלם

כל אחד יתחיל לעבוד על החולשות שלו...לא של אחרים. ואם חבר פוגע בך זכור תמיד: לך יש חוזקות שלו אין !!!

ויש חולשות שהן פיזיולוגיות, כך נבראת, ועם זה תנצח!

ראית את הסרט " פורסט גאמפ"?

הילד שם עם סדים ברגליים ויש חברים שצוחקים עליו.

כשאימו קולטת שהוא פגוע היא אומרת לו:

" אם אלוקים היה רוצה לברוא את כולנו אותו דבר- הוא היה בורא את כולם ........ עם סדים"!

ובמילים אחרות- אתה מושלם בדיוק כמו כולם!

מי קבע מהי שלמות? ( אני לא מדברת על מידות רעות שאותם ודאי יש לתקן) נער שיודע שיש לו בעיה ומטפל בה עדיף בעיני על מי שמכחיש את הבעיות שלו. ורוע לב כלפי חברים - היא בעיה קשה הדורשת טיפול יסודי....

וזה באמת לא כזה נורא!! אני בכלל לא מתביישת מזה וזה ממש עוזר לי..!! אז למה לא?

וכל הבנות שצוחקות עלייך אל תשימי עליהם!!! זה הבעיה שלהם ולא שלך, וגם את- אל תתביישי בזה כ"כ ואל תראי להם שאת מתפדחת מזה ואולי אז הם יבינו שהם סתם צוחקות ושהם התינוקות פה!!..

או שאני זורמת איתם או שאני אומרת דיי זה כבר לא יפה והם מפסיקות איין חבירות שלי צ-ד-י-ק-ו-ת-!!

והיום הוא על ריטלין- עו"ד מצטיין, עובד במקום יציב נשוי וטוב לו,

ועוד אחד שאיבחנו אותו רק אחרי שהוא נזרק מאלף עבודות ועבר מיליון פעם דירה ומאז שהוא לוקח ריטלין הוא נשאר באותה העבודה, הוא נהיה יציב יותר ולכל המשפחה שלו הרבה יותר נעים לידו

אצלנו בכיתה הבנות של על רטלין הכיתה מקבלת תגידי להם שיש אנשים עם משקפיים זה לא בעיה שלהם...

ואת על רטלין...

בהצלחה!! ואם את רוצה דברי איתי באישי...!

אם אחזור על רעיונות מסויימים -אני מתנצלת.

קראתי את דברייך וחשתי צביטה בלב ואת מצוקתך הרבה.

לא פשוט לחוות משהו ולהרגיש שאת לבד, אף אחד לא מבין אותך, אני שונה, ADHD

קשה לי ועוד....

 מה ניתן לעשות והאם יש מה לעשות?

כן, יש מה לעשות !!!

קודם כל ההבנה שאת חברותייך אינך יכולה לשנות ואם כן ייתכן וזה ידרוש ממך עבודה מרובה.

אך,ביכולתך לשלוט במחשבותייך והתנהגותך מבלי לפגוע חלילה בערך העצמי שלך.

את החוזקות שבך את יכולה לכוון למטרות טובות.

[הפרעת קשב וריכוז זאת לא קללה, מי שצוחק ומי שמזלזל משמע שלא מבין את משמעות הקושי]

הרטלין זה לא הסיפור...

השאלה כיצד את מתמודדת עם זה ?

ציינת שבעבר הייתי מקובלת והיום לא...

המלצותי,

1.קחי בידייך את המושכות בחזרה וחשבי כיצד אני יכולה לצמוח למעלה מאותה התמודדות שנזדמנה לידיך.

2. שתפי בתחושותייך את הורייך, מישהו מהמשפחה או מישהו מתוך המערכת הבית ספרית - [מורה\ יועצת\ מדריכה] התייעצי איתם - הם ישמחו מאוד לסייע.

3. העברי שיעור בכיתה \למדי ושתפי את חברותייך  בקשייך.

יתכן ותופתעי לגלות שאולי יש עוד כמוך בכיתה או שחברותייך אינן מבינות את הקושי עימו את מתמודדת יום יום.

והכי חשוב האמיני בעצמך.

בהצלחה רבה

אורנה פרידמן

עקב מחיקה פתאומית ושחזור הכתוב השתנתה הכותרת.

הכותרת הנכונה היא:

שקד, לא קראתי את כל השרשור מתנצלת מראש שאם אחזור על דברים שנאמרו...

ברוך ה'!!!!

דיברתי עם המורה שלי והיא אמרה לי שיש עוד 4 בנות מהכיתה שלוקחות ריטלין (היא לא אמרה לי את השמות...)

קיצר היא ממש עודדה אותי ואמרה שהיא תעביר שיעור בנושא הזה לכיתה 

קיצר בנות ממממש לקחו את זה לצומת ליבם וזהו

הם ביקשו סליחה וזה...

ווואי באמת תודה לכולם (אתם לא מבינים באיזה מצוקה הייתי...)

ואי, הם לא בוגרות...
אבל כ"כ...

זה מה זה שטויות, רטלין יכול לשפר את יכולת הלמידה וההצלחה באחוזים ענקיים, אבל ממש! וזה בכלל לא קשור לתכונות של הבנאדם או לאופי שלו...
אחת הילדות היותר מיוחדות שאני מכירה לוקחת רטלין,וזה לא פוגע בה בכלום.
היא נשארה בעיני אותה אחת גם אחרי שהיא התחילה לקחת, ההבדל היחיד אולי היה אחוזי ההצלחה והיכולת למידה שלה.

 

ערב טוב שיקפצו לך בזזגזג רציי יש את אלה שצוחקים בגלל שהם מקנאים והם היו רוצים גם ויש את אלה שצוחקים בגלל שהם לא מבינים שאתה בעצם יותר טוב מהם בבחינות אחרות אנרגטיות בנינו עדיף להיות אנרגטי מאשר חנון ויבש! וגם רוב העשירים הם היפרים ! אני לא הסכמתי לקחת רטלין בגלל שאני לא רציתי להנכיס את זה לגוף שלי אתה החלטת אז סבבה אין לך מה לקחת את זה קשה רציני!

יש אנשים חכמים ומוצלחים כמו איינשטיין, הגאון הידוע שסבל מבעיות דומות. יש אנשים שהם היפראקטיביים ואם הם מפנים את המרץ שלהם לכיוון חיובי, הם יכולים לעשות המון ולא מתעייפים.

לדעתי, כדאי לפנות ליועצת ביה"ס שתיכנס לכיתה ותסביר מהו ריטלין. היא גם זאת שיכולה לספר לכיתה שיש עוד בנות בביה"ס שאף אחד לא יודע עליהן אבל הן לוקחות ריטלין, וגם על ניסיונה משך השנים עם בנות מאד מוצלחות שהריטלין עזר להן.

כמו שאסור ללגלג על אחת שמנה שזו לא אשמתה (בגבול מסויים, כי אם היא אוכלת בלי הפסקה, היא אשמה בעודפים) או על אחת נמוכה מאד, או שעירה וכו', כך אין ללגלג על אחת שלוקחת ריטלין.

אם קשה לך לפנות אליה ישירות, תבקשי מהורה או אפילו מהמחנכת לפנות אליה.

עברת מסע ארוך ונראה כי את עדיין בעיצומו ,

המסע אינו פשוט.

קבלת רשיון הינו מאורע מיוחד אך, טומן בחובו הכנות מרובות

הדורשות {ובצדק} להכין את האזרח הישראלי, הנהג הצעיר לחיי נהיגה בטוחים וזהירים.

ההכנות הטרום -נהיגה דורשות לא מעט מהפרט.

היות והנהיגה עצמה דורשת מהפרט "האדם הפשוט" יכולות מגוונות וברמת מורכבות גבוהה כגון, מיומנויות מוטוריות ותפסתיות[ תפיסה שמיעתית, מרחבית ועוד...] וזיכרון קל וחומר אצל אדם בעל הפרעת  קשב וריכוז או המתמודד עם לקויות למידה.

השאלה היא האם במהלך הזמן הזה חשבת לפנות לסיוע והכוונה.

היות ויש מרכזים שמיועדים לשם כך במיוחד.

אשר מלווים את הפרט בלימוד הנהיגה ,

לומדים לייעל את מערכת הקשב, לנשום , לשכלל מיומנויות גופניות -מוטוריות ועוד.

דעי לך- שניתן לקבל הכוונה וסיוע בתהליך הזה.

עברת כברת דרך ארוכה אך, אין זה אומר שאינך יכולה

אלא האם את מוכנה ורוצה להמשיך הלאה

והפעם לא להמשיך לבד אלא להסתייע בגורמים הנכונים.

באם את מעוניינת להפניות

צרי עימי קשר

ניתן במסר אישי.

בהצלחה רבה

ובעזרת השם נהיגה בטוחה ורגועה

בברכה, אורנה פרידמן

מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום ופסיכותרפיה גופנית

אני חושבת שצריך להמשיך ולא להתייאש בגלל זה! אחרי כמה זמן באוטומט וניסיונות/כשלונות שונים.. את תקלטי את העניין של הגז וכל זה ותיהיי נהגת מעולה!!!  בטוחה ב100% שתצליחי!(לא שאני מדברת מיניסיון בנהיגה.. אבל בדברים אחרים...)

שולחת לך מלאאאאא הצלחה  =9

מה את אומרת? אנחנו אכן נפגשה ונדברה על הנושא?

אבל את לא היית במצ"ר...

רעש והמולה..

אם מאפשרים לך ... למה לא לנסות -זוהי הזדמנות!

[לא בכל מקום את תראי נכונות לסדנאות מצד מוסד הלימודים].

שווה ללכת לנסות,לראות ייתכן ותלמדי אסטרטגיות למידה ייעילות יותר .

לא הייתי ממליצה לפסול הזדמנות כזאת.

בהצלחה

מה קורה?

אני שמעתי משו מעומעם על זה והבנתי שזה ממש טוב.

תבררי אצל מי שהיה שם אם זה שווה את זה,

בעיקרון זה נשמע טוב...

בהצלחה

תודה על התגובות אני יבדוק את זה לא בא לי סתם ללמוד משו שלא יעזור לי
 

איזה מאבחנת את מחפשת?

מה מטרת האבחון?
 

מקדי את שאלתך,

כך יוכלו להמליץ לך באופן ממוקד יותר

כ"ט

[אפילו כמה תשובות...]

א. תעשי מה שטוב לך.

את לא צריכה להתבייש מאף אחד\ת.

טוב לך לקחת ריטלין? קחי!

שימי פס על כולם..

[ולא, אין בזה שום בושה,

לכל אחד יש חיסרון כולשהוא-

אצלך זה החיסרון הזה.

ב"ה שיש דרך להתמודד עם זה]

ב. את לא חייבת להגיד את זה לכולם.

אישית-

אני באמת לא חושבת שיש מה להסתיר.

גם משום שאין מה להתבייש בזה,

וגם- את לא צריכה כל הזמן לסבול ולהסתיר דברים...

שכל אחד יעשה עם המידע מה שבא לו,

העיקר שאת שלמה, בטוחה בעצמך,

ומשוחררת נפשית בלי לשמור על סודות טיפשיים.

וד.א.

לאחרונה לקחת ריטלין זו פחות ופחות בושה-

זה נפוץ מאוד.

אנשים כבר לא מרימים גבות כשהם שומעים על אנשים שלוקחים את זה.

כ"ט

האמת תודה!

היא בכיתה ז' ומסתירה את זה ותמיד שמדברים בשקט היא חושבת שצוחקים עליה!

אני גם חשבתי לקחת אבל אני לא צריכה!

זה גורם לאי תאבון?

אשמח להבהרה.

מתגובותייך ושאלותייך לא הבנתי בשם מי את מדברת האם על עצמך או על אחותך?

רטלין, לא צורכים ללא מרשם וסיבה מובהקת בשטח.

שבת-שלום

אבל לדעתי זה ממש לא בושה.

אצלי זה כבר הפך להיות בדיחה עם החברות..

מה שכחת לקחת את הרטלין היום??

או רות.. הרטלין היום לא משפיע..

וכל מני כאלה..

גם הרבה יותר קל לי להסביר להם נגיד את האי ריכוז שלי או כל מני דברים כאלה ..

בההשפעה של הרטלין פגה..

או שחכתי היום לקחת..

וכו'..

זה כיף שחברות יודעות כדי שהן תוכלנה לתמוך בך בכל מיני מצבים.

(אם לקחת ואין לך תאבון או חשק,

או במצבים שאת בלי ריטלין ומשתוללת )

היא עשתה בדיקות קשב ואמרו לה שהיא תצטרך לקחת ריטלין במינון לא כזה גבוה אמצע כזה והיא מתפדחת אפילו להגיד את זה לסבא והסבתא שלה... לחברות אין מה לדבר חוץ מהמשפחה אפחד לא יודע על זה...

וזה באמת גורם לאי תאבון? כי היא לא אוכלת כל היום ובערב היא מפרקת את הבית! זה קשור איכשהו?

אם להגיד את זה?

תחליטי אם הבנאדם מספיק בוגר או לא.

אדם בוגר לא יצחק מזה. הוא ייצא מטומטם אם הוא יצחק מדבר כזה.

לנצח אנגנך, שלום.

לפי מה שאת מציינת יש פער משמעותי בין בצוע המטלות של בתך בבית-הספר לבית.

השאלה האם זהו אכן המצב ולא מתגלה גם קושי בביה"ס.

באופן אישי אני ממליצה לך להתייעץ עם המחנכת לקבל את חוות דעתה.

האם בתך מבצעת את המטלות הנדרשות באופן עצמאי בשטח ביה"ס או שנדרשת לתיווך?

במידה וכן כיצד זה בא לידי ביטוי?

קושי בהכנת ש.ב יכול לנבוע מלא מעט סיבות...

ורצוי לבדוק שמאפיינים אלו לא מתקיימים גם בביה"ס

לאחר בירור ופרטים נוספים

אוכל יותר לסייע

בהצלחה

אין לי נסיון אבל...

זה צריך לבוא ממנה ובעזרת ה' זה גם יבוא ממנה@

את חושבת שזה יעזור אם תשבי איתה?

יש לה זמן?

את צריכה להבהיר לה (אם לא עשית את זה..)

שהיא לא יכולה לקום תבטיחי פרסים הפתעות תדברי עם המורה

וכדאי שתבדקי קשב וריכוז 

בהצלחה!

תעני לי

כדאי לאבחן

(אפילו אם זה לא קושי קיצוני.

יכול להיות שיש לה בעיות קשב וריכוז אבל בגלל שהיא שקטה ולא מפריעה לא עולים על זה.

ויכול להיות שיש לה קושי אחר...

ולפי דעתי חבל סתם למשוך את הזמן ולצבור תסכולים..)

שהיתה משו כזה גם.. ופשוט הייתי משבחת אותה כל פעם שהיא הצליחה,עבדה לבד בלי לקרא לי והתקדמה וכו', כל פעם כזאת הייתי מראה את החוברת שלה למורה שממש שמחה לראות, הייתי עושה לה סמיילי ענק בחוברת וכו'

והיא פשוט בזכות זה היה לה כח רצון מטורף והיא היתה מסיימת חוברות שלמות לבד, באיזהשהוא שלב היא לא הסכימה לי גם להתקרב אליה כדי שהיא תעשה את זה "לבד לבד"

קיצר אין מה להגיד אם תתני לה מוטיבציה היא תעבוד הכי טוב שהיא יכולה! פרסים גם יכוליםלעזור..

כמה שעות היא ישנה בלילה?

את מתארת מצב בו בבוקר- הילדה מתפקדת טוב. ובצהריים- יש קושי. נשמע כמו עייפות או תשישות.

תנסי אולי לשלוח אותה לישון שעה אחרי שהיא חוזרת מבי"ס, ואז לעשות ש"ב.

או לתת לה כדור של ויטמין C (זה נותן אנרגיה)

זה קרה לך רק בזמן האחרון או שזה כבר כמה שנים ככה?

השם של כולם,

במידה והספטומים הינם חדשים ולא כבעבר

מומלץ, ללכת לבצע בדיקת דם.

במידה ולא, יש מקום ללכת להתייעץ עם איש\ת מקצוע לברור.

"עיפות תמידית, חוסר חשק לעשות דברים, איטיות, התנתקות מהמציאות לעיתים קרובות, לפעמים בילבול"

הם לא דברים שביום יום האדם צריך לחוות.

תבדקי זה קרה לי הייתי עצבני ועייף לא אכלתי 

לא היה לי רצון לעשות כלום אמא שלי מארה לי ללכת לישון (התעצבנתי עליה...)

אבל הלכתי לישון בסוף ישנתי 4 שעות הרגשתי אחרי זה אחלה!

תנסי כדאי!

כי אני ישנה בסביבות ה-8 שעות (אני בת 15...)

שרבוב ו-שיטת אלבאום : אני חושבת שזה רק בתקופה האחרונה (שנה בערך...) הופיע....אבל אולי היה גם ליפני ולא שמתי לב...

תודה לכל מי שענה....!

רציתי לשאול אם גם החלפת מצבי רוח קיצונים קשור גם?! או שזה סתם אופי??...

תעשי בדיקות דם,

אם הכל תקין כדאי לבדוק לעומק.

זה יכול לקרות לך מכמה סיבות.

- כמו שאמרו פה כבר- חוסר בויטמינים. מחסור בברזל, בויטמין D, בהמוגלובין וכאלו- יכול לגרום למה שתיארת.

- עייפות ומצבי רוח יכולים להיות גם מזיהום או טפיל.- צריך ללכת לרופא ולבקש בדיקות דם מקיפות.

- עוד אופציה שכדאי לבדוק- זה מצב נפשי, גם דיכאון יכול לגרום לזה.

תלכי לרופא המשפחה. תבקשי לבדוק את העניין.

[שלחתי לך במסר סיפור אישי]

אני לא חושבת שיש פה אמירה מסוימת לילד שהוא לא יכול בלי "קביים",

הוא יודע בעצמו שהוא יכול, רק להצליח פחות....ולהיות מתוסכל...

לענ"ד אם הוא מבקש ריטלין תאפשרי לו לקחת,

בעז"ה עוד יבואו זמנים שהוא יסתדר בלי זה,

והמוח שלו עוד יכול להתפתח עד גיל 28...

עם כל הרצון הטוב א"א לומר לילד להשתדל יותר ולהצליח..כי זה לא תלוי בו,

והוא בסה"כ רוצה להצליח יותר ולא להיות מתוסכל מכשלונות שנגרמים לו...

והתסכול הזה יכול לגרום לדימוי עצמי נמוך יותר ולעוד תוצאות שליליות....

יש לי בת דודה בכיתה ז' שהתחילה לקחת ריטלין וזה עוזר לה באופן משמעותי

מנסיון אני ממליצה אבל יש כאלה שזה ממש לא מתאים להם

אבל אם את נותנת ריטלין תדעי ש-

א. כל האנשים שאי מכירה ז גום להם לחוסר תאבון מוחלט ובערב הם מפרקים את כל הבית

ב. יש מצב שאחרי שבוע שבועיים זה יתחיל לעזור

ג. אם זה לא עוזר לא להתרגש תתייעצי עם רופא אחר מה לקחת במקום ריטלין

בהצלוחה

שמהניע לחוסר ריכוז הוא נפשי?

מי המליץ לך על ריכוזית H ואומגה 3?

שמעסיקים אותי בכללי.. אבל גם כשאני ממש מנסה להדחיק הכל ולהקשיב- זה כזה...

ידעתי שקיים דבר כזה ריכוזית, אז הלכתי לקנות, ובחנות (עדן טבע מרקט) המליצו לי גם בנוסף לקחת אומגה 3...

אני כרגע לא רואה תוצאות נראלי , ואפילו ההפך- אני הרבה זמן "היפרית" בצורה ממש מציקה, שממש קשה לי לשבת, ואז יוצאת מהכיתה, וכמעט מתפוצצת- כי אין לי מה לעשות עם המרץ החזק והמציק הזה..=\

(ולפעמים יש ימים שעוברת במהירות ממצב של היפר לגמרי לדאון לגמרי, שוב ושוב, ואז קיצר מתסכל..)

אני לוקחת בכללי עוד כמה תוספים, אבל שקשורים למצבי רוח, לא ממש לריכוז..

מה שלומך?

שוחחתי איתך בעבר והמלצתי בזמנו מס' דברים.

כיום, המלצותי עדין תקפות.

הפורום, נועד להכוונה והתייעצויות כלליות.

אין מתפקידו וביכולתו להציע פתרונות קסם.

לא נראה שיש כאן אנשי מקצוע שפעילים בנוסף אלי.

חברי הפורום יכולו לשתף אותך במה שמתאים להם אך לאו דווקא במה שנכון לך.

וזה חשוב מאוד אך לא מספיק.

אני ממליצה לך להתייעץ עם איש מקצוע בתחום.

על -מנת שתחווי שיפור  בהרגשתך.

תתייעצי עם איש מקצוע.

הפורום הוא נועד בשביל לתת אמפתיה+התייעצות ראשונית.

חנויות הן נועדו כדי למכור מוצרים ולא בשביל לתת מרשמי קסם.

בהצלחה!

הדבר שאת לוקחת משפיע אותו דבר על חוסר בריכוז שנובע מבעיות נפשיות ושכליות (רצופות מולדות) 

בכל מקרה נראה לי שכדי לך ללכת לבדיקת דם (תמיד מומלץ כל שנתיים)

אם חוסר הריכוז הוא זמני אזי זה קשור לתקופה שאת עכשו עוברת..(לחצים שונים ועוד מקרים שאנו עוברים...)

ואז כדאי פשוט להירגע....

אם מולד אז לאיבחון....

 בכל מקרה שיהיה לך המון בהצלחה ותמיד תמיד תזכרי שאת יכולה יותר!!!!!!!!אל תוותרי

1. תבדקי דרך רופא משפחה אם חסר לך ברזל או B12. הם משפיעים מאד על הריכוז (אומגה 3 עוזר להשפיע נפשית).

2. תחשבי האם את ישנה מספיק. אם את הולכת לישון מאוחר מדי, כמה תוספי מזון שתקחי וריכוזית/ריכוזון ועוד, לא יועילו אם חסרה לך שינה.

3. אם את לוקחת תוספי מזון וריכוזית יותר משבועיים וזה בכלל לא עוזר, כדאי לבדוק אפשרויות אחרות (למשל- אצל מרפאה בעיסוק, אם יש בעיה של וויסות חושי. יתכן שאור, רעש ועוד מפריעים לך לריכוז. תוכלי לבדוק כשאת מכינה שעורי בית, או אפילו יושבת לפתור תשבץ... ואולי לשוחח עם היועצת של ביה"ס)

כדאי שתבדקי אם הוא מתבלבל בין אותיות דומות (ד-ר , ע-צ) או בין אותיות שנשמעות זהות (ד-ת , ג-ק) בכל מקרה, אם הבעיה היא לא ראיה. מספר שיעורים עם מורה מתקנת ייפתרו את הבעיה בעז"ה

בהצלחה.

האם הוא לומד בכיתה א, או עדיין לא? אם עדיין לא, זה הגיוני שבגיל זה עדיין טועים או שוכחים ולכן דאי ללמוד איתו כל יום-יומיים ולא אחת לשבוע. ולזכור- אם יש לו רתיעה, לא ללחוץ!

יתכן שלבן אין שום בעיה, פרט לגילו הצעיר. אם הוא עדיין לא בשל, צריך לחכות חודשיים ולנסות שוב. נסיתי ללמד את הבן בגן קריאה ונתקענו. ברגע שהיתה מילה עם 2 סוגי ניקוד, נתקענו. עשיתי הפסקה של חודשיים ואז, זה פשוט זרם. כנראה שיש גם גיל כרונולוגי שבו ילד בשל וחבל על מאבק ועל השנאת הקריאה אם הוא מתקשה ולא מעוניין.

אפשר גם לשנות שיטה. אולי שיטת המסורת קצת קשה לו, והוא צריך שיטה עם יותר עניין. יש היום הרבה ספרי לימוד לקריאה שמתאימות לגיל הרך ויכולות להתחרות יותר בהצלחה עם הספרים, המשחקים והתקליטורים של היום מאשר הספר היבש שאולי לא מספיק מותאם עבורו.

בכל מקרה, לקראת כיתה א צריך ללכת לבדיקה מקיפה של רופא עיניים ואם עשית ואת עדיין בספק, בקשי מהרופא הפניה לאורטופטיקאי שיבדוק בעיות מיקוד וכד'.

אם יש חלילה בעיה של דיסלקציה, לא מאבחנים כל כך מוקדם..

קודם כל תודה על התגובות

נראה לי שיש לו בעיה של מיקוד, אני אבדוק את זה. הו גם כותב מספים הפוך.

השאלה אם יש סימנים מקדימים לדברים האלו ומתי מאבחנים? באיזו כיתה?

תלכי למורה של הוראה מתקנת.

זה דבר נפוץ העניין של לכתוב הפוך ולהתבלבל..

ולרוב אחרי כמה שיעורים זה יכול לפתור את הבעיה.

ואם לא אז המורה להוראה מתקנת תגיד לך

ddba,בוקר טוב.

על מנת לשלול לקות למידה או סוגי לקויות אחרות יש לבצע מס' בדיקות שיסייעו באבחנה.

ומטרתן לשלול גורמים פיזיולוגים-גופניים.

אחת מהן היא בדיקת עיניים.

מומלץ, כבר היום ללכת לקבוע בדיקת עיניים [אין צורך לחכות זמן רב]

אלא ונהפוכו ככל שתאתרי את הגורם לקושי ולבלבול יותר מוקדם

הסיוע שתוכלי להעניק לילדך יסייע לו רבות וייתכן אפילו יפתור את הבעיה.

דבר נוסף, שחשוב לשים דגש הוא על בדיקת שרירי גלגל העין מה שעשוי להשפיע על תנועת העין, פזילה ומיקוד .

בביה"ס- אנו יכולים לראות סימנים- של התנגדות לקריאה, התעייפות מהירה מתהליך הקריאה ביחס לגיל, חוסר הבנת הנקרא ועוד.

למה אני מציינת נקודה חשובה זאת?

לעיתים הרופאים מציינים שהראייה תקינה והיא אכן תקינה, אך, יש חשיבות לבדיקה נוספת ולשם-כך מומלץ להתייעץ עם רופא עינים והיא בדיקת  שרירי גלגל העין :מטרתה לבחון את תפקוד השרירים.

לידיעתך, שיטת אלבאום מאבחנת ומטפלת בקשיי תפקוד ולמידה.

כאשת מקצוע, אני יכולה לומר לך שיש חשיבות רבה לאיתור הקשיים הגופניים.

משום שלעיתים קרובות הם שמשפיעים לרעה על תהליכי הלמידה.

ממליצה לך לפנות לברור ולאתר על רקע מה נובע הקושי

ייתכן, שזה בכלל לא מעיניים אך, לשם כך יש להתיל בתהליך הבירור.

בהצלחה רבה

והם אמרו שהוא מאוד איטי - עד שהוא מוציא את הדברים מהתיק ו.... ומתחיל לכתוב... לוקח לו הרבה זמן.

הוא גם מאוד מפוזר.

הם אמרו שאיבחון זה הדבר האחרון שהם ניגשים לעשות קודם כל מנסים את כל האופציות לפני כן.

גם בבית הוא ככה ההתארגנות שלו מאוד איטית..

מה אפשר לעשות כדי לעזור ל להתנהל יותר בזריזות?  במיוחד בהכנת שעורי הבית שלוקח לנו המון זמן?

א. לדבר איתו על זה.

(מה דעתך על ההתנהלות שלך?

היית רוצה להשתפר?

במה אתה צריך להשתפר?

מה אתה חושב שאפשר לעשות בשביל לשפר את המצב?)

להדגיש שכ"א צריך להשתפר במשהו, זה לא אומר שהוא ח"ו ילד גרוע וכו'.

ב. לעשות איתו "מבצעים" של נק' ולתת פרסים קטנים, זה מאוד מדרבן.

(תלוי ברמה של הילד, להתחיל מפרסים קטנים על כל מקצוע שהכין בו ש.ב.

אח"כ פרס גדול יותר לכל היום,

ואם אפשר להתקדם לפרסים גדולים יותר על נק' שצבר בכמה ימים...)

אפשר גם למדוד זמן עם סטופר ולעשות "תחרות"

ג.להחמיא כל הזמן....

להזכיר לו שהוא מסוגל ואלוף!

להראות לו עד כמה שהוא הצליח בכל מיני משימות!

וכמובן-

להתחיל מדבר קטן, שיחסית קל לו לעשות,

ואחרי חוויית ההצלחה להתקדם לדבר קצת יותר קשה וכן הלאה...

בהצלחה,

והרבה סבלנות!!

תבקשי בקופ"ח הפניה לאיבחון לריפוי בעיסוק. יתכן שיש לו בעיה של וויסות חושי, כלומר, שאיננו מרגיש טוב את הגוף שלו (יש 2 קצוות: האחד- רעש חריג מאד יפריע לו ולכן רעש גם יסיח את דעתו בש.ב. , קשיי הרדמות וזמן מה עד שהוא יתעורר בבוקר, או בעיות בכיוון ההפוך - גירוי יתר,...).

יש היום המון אפשרויות לטיפות ותמציות טבעיות לפתרון קשב וריכוז (גם האיטיות יכולה להעיד על בעיית קשב, גם בלי היפראקטיביות)

התלבשות בבוקר: תכיני כרטיסיות עם ציור ושם העצם הנדרש, למשל: חולצה, ציצית, גרביים, נעליים, מכנסיים,... ותבקשי אחה"צ שיעבור איתך ויראה איזה סדר מתאים לו. כל שלב שהוא עבר בבוקר, הוא יעיף את הכרטיס לקופסא, עד שיהיה לבוש. זה פועל יפה על ילד עם קשיי התארגנות ואולי יזרז את הקצב.

ש.ב.: יתכן שכדאי לקחת בחורה, אפילו בת 10 לפרק זמן קצר כדי להכניס אותו להרגל, עד שתקבלו איבחון או תחליטו מה לעשות. היא תשב איתו על ש.ב. והוא פשוט יעשה, ברבע הזמן שלוקח לו איתך.אולי כדאי למצוא חדר שקט בלי הפרעות ובלי הסחות דעת. חבל שתיכנסו איתו לעימותים על רקע זה.

אם הוא כבר קלט את הקריאה אז אל תתני לו לשכוח  (אם יש בעית למידה זה קורא  הרבה ) כל יום תשבי איתו  לקרא. גם בשבת. הבעיה של קשיי למידה זה השיכחה  ,הם צ'יקצ'ק שוכחים את הנלמד שווה לתת פרסים קטנים ,תיגמולים....

(אצל החרדים אין כמעט ילדים לא קוראים כי אין להם כמעט חופשים אז הילדים לא מספיקים לשכוח) גם בימי חופש לשבת איתו,וגם בימי בי"ס אל תסמכי אל הקריאה בכתה.

ב.המון מילים טובות ובלי שום מילים שמביעות חוסר שביעות רצון (ואפילו בנושא שלא קשור). מילים טובות -מחמאות אל דברים מדויקים שהוא יכול להבין מההוא עשה טוב. למשל לא אומרים לילד "איזה ציור יפה" אלא "צבעת בזהירות בלי לצאת מהקווים" או "השתמשת בצבעים מענינים המון כחול וירוק..." שהילד יבין מה טוב ומה לא טוב . למשל  היה לי ילד שכתב מאוד לא ברור אף מורה לא הצליחה ללמד אתו לכתוב ברור ,לא עזר להגיד לו לכתוב שורה שלמה אאאאאאאאא עז אמרתי לו מהכן טוב."ה ל' שלך ממש ברורה" המחמאה כ"כ עודדה אותו שהיה לו חשק להמשיך להתאמץ.

ג.אל תעירי הערות מעצבנות  שמורידות את המוטיבציה להתמודד ומיאשות, לא"למה שכחת" או "יותר מהר " או "אתה תאחר את ההסעה." רק מילים טובות כמו "אני רואה פה נמר זריז" (כשזה מגיע לו) או "מה כבר גמרת ?"או אתה ממש זריז  .גם אם יגיד לך"בכתה או בגן אני דווקא לא נחשב זריז" אז תעני" אבל הפעם הצלחת " .

ד.תני בו אתכל האמון  שהוא יכול . אל תתני לאף מורה ליאש אותך ואותו .ה' נתן לך ילד מתוק,ככה ה' אוהב אותו וככה גם את אוהבת אותו,ולאף מורה אין זכות לפגוע בו ותפקידך לשמור אליו ולעודד אותו .

ה.חלק מהאמור כאן מתאים לבי"ס אבל מתאים גם להכין אותול קראת בי"ס.

בהצלחה

והטיפים הם ממש עוזרים.

היועצת אמרה לי שבגלל שלוקח לו זמן כדאי לסנן לו את המטלות בשיעורי הבית

לבחור כמה ולתת לו לעשות רק אותם וכמובן שלשים דגש על הזריזות.

שמתי לו שעות מולו נתתי לו זמן ומיקדתי אותו במטלות ספציפיות

יש ממש שיפור בדרך הזו

בשום פנים ואופן וכבר המגשרת מפחדת להזמין את האמא לעוד שיחה והבעיה שהבת כבר בכיתה ד'

והיא לא לומדת וגם מפריעה לחברות שלה.

יש לכם אולי רעיון לפתור את הבעיה?

השאלה היא למה דווקא רטלין???

האמא לא סתם מתנגדת לתהליך הזה.

ראוי שדמות בעלת סמכות מקצועית אשר מכירה את התופעה ונגזרותיה תפגש עם האם 

ותסביר לה במה העניין\מה משמעותו\מהו התהליך\למי פונים ומה עושים\ מהן שיטות הטיפול ומהן האלטרנטיבות.  כיצד ניתן לסייע לבת להשתלב בצורה תקינה ושלווה במערכת החינוכית וכן, כיצד ניתן להדריך את המערכת בהתמודדויות השונות.

מי אמר שהילדה היא עם הפרעת קשב וריכוז, על-סמך מה?

המערכת? המורה?המנהלת?

הם לא הסמכות למרשם תרופתי.

יש צורך בהבחנה מעמיקה יותר של הגורמים העוסקים בתחום כגון, נוירולוג, פסיכאטר ילדים .

ילדים לעיתים משדרים קשיי קשב וריכוז לא על-רקע הפרעת קשב וריכוז.

הייתי ממליצה לך לפנות אל הגורמים השונים במערכת החינוכית ולהסב את תשומת ליבם

לנושא של מודעות והסברה.

ולמצוא ערוצי תקשורת פתוחים ומאפשרים בין המערכת למשפחה.

ומתוך כך כולי תקווה שהמודעות והאמפטיה תאפשר למערכת לגייס את ההורים לשיתוף -פעולה.

מה שעשוי להוביל  לקידומה של הבת בתפקוד היום יומי.

כשאין תקשורת קשה להשיג נכונות.

בהצלחה רבה

שיש לילדה הפרעת קשב,

כדאי שמישהו מוסמך ידבר עם האם ויסביר לה את היתרונות והחסרונות של הרטלין..

בכ"ז צריך לתת לאמא לבחור,

אבל אחרי שהיא לא מאמינה לכל הפחדים המוגזמים שיש לכדור הזה,

ואחרי שבאמת יש לה רצון לשנות את המצב.

לא אומר שהוא לא נדרש או רצוי במקרה הרלוונטי, אבל למה ישר רטלין?

ריצה כל יום שעה וחצי לפני הלימודים? זה מחזיק אולי ל-3 שעות...

[הנוירולוג שלי גם רץ וגם לוקחי רטלין ]

שיטה אחרת של לימוד?

אין משהו כזה בשטח...

בתור תוסף,

אך לא יכול לפתור לגמרי את הבעיה...

אני לקחתי מתי שהייתי צריכה (כדי להרגע לפני מבחן)

בערך 2-3 טיפות

לא על כל אחד זה משפיע. בזמן מלחמת לבנון השניה, נתתי לחברה שהרגישה חרדה (בלי קשר למלחמה) וזה השפיע עליה תוך 5 דקות והרגיע אותה. כשלקחתי את הטיפות שלהם זה לא הועיל לי כלל, גם לא אלו שעוזרות לשינה.

להיפרים- יש היום תמציות שניתן לרכוש בבתי מרקחת (ריכוזון ועוד) שצריך לקחת לפי ההוראות. חברה שלי ניסתה אחת התמציות על הבן שלה וזה העלה לו את הריכוז והשפיע על הזיכרון.

את זה..

בכל מקרה- כדאי לך לברר שהחברה שמייצרת את האומגה 3 באמת טובה.

(שמעתי שיש עם זה קצת זיופים..)

תעדכני אותנו איך זה..

אומגה 3 ממש משפיע נלטובה . יש אפילו כאלו שמחליפים בו את הרטלין וכו'.

חשוב לקחת אומגה 3 ממקור צמחי (לדוגמה משמן מרווה) מאחר והאומגה 3 שמקורה מדגים מכילה כספית ומתכות רעילות שהדגים אוכלים וסופגים אותם מהים הנורא מזוהם

שמן המרווה הוא השמן הצמחי היציב היחיד שיש היום כל השאר מכילים חומרים רעילים!

התוצאות מדברות בעד עצמן

ליאת דלטרוף

052-6071092