1. מנתקים את הקשר בין הנקה (לפני השינה) לשינה שבאה אח"כ.
אומרים לקטן שהוא יכול להירדם גם בלי הנקה/חלב, וזה בסדר.
מביאים לו בקבוק מים במקום ההנקה.
כשהוא בוכה, נכנסים להרגיע. נרגע? מניחים במיטה. (שוב בוכה? חוזרים מיד/אחרי כמה דקות, וחוזרים על שלבי ההרגעה).
חשוב להאמין ביכולת שלו להירדם בלי הנקה, לשדר לו את זה וגם לומר במילים.
2. שאלה טובה 
דואגים שיאכל מספיק (מוצקים) לפני השינה, שיהיה לו נעים (לא חם מדי או קר מדי), שהמיטה שלו לא תהיה מלאה מדי בצעצועים, וכד'.
3. ממליצה גם על כוס רגילה בכמות קטנה.
אגב, ניסית גם בקבוק מי עדן רגיל?
4. לא נשמע לי חריג במיוחד. תנסי לעזור לו, להראות לו איך עושים, לעשות עבורו ביחד איתו, ותראי אם יהיה שינוי (אחרי שבועיים או יותר).
5. נראה לי ששנתיים. הבת שלי (שנה וחצי) מכניסה יפה קשיות לקופסת מטרנה כבר כמה חודשים, אבל לא מצליחה להכניס צורות לצב (שבע צורות שונות. זה הרבה יותר מורכב, כמובן).
6. שניצל דג-קוסקוס-ירקות מבושלים
לא עולים לי עוד רעיונות, אבל כן חשוב לשים לב לזה שיהיו ירקות בארוחה (חיים או מבושלים. זה יוצר הרגל נהדר), ולזה שיהיו פחמימות (לחם, פסטה כלשהי, תפו"א), כי זה משביע.
גם חלבונים (בשר, דג, ביצים) מומלצים.