עורף חזק זה אומר שאת שולחת את בעלך לעלות על מדים אפילו שאת מתה מפחד. כי אין ברירה וזה מה שצריך לעשות.
עורף חזק זה אומר שאת מתחרפנת עם הילדים בבית, כי לא מדובר רק על השבוע לחימה, הרי הם בבית כבר מיום כיפור וכבר סיימת את כל רעיונות ההפעלה שעולים על דעתך אבל את לא תתלונני על זוטות כאלה עכשיו.
עורף חזק זה אומר שאת לא ישנה בלילות אבל מתפקדת ביום כאילו חזרת מחופשה. כי מה לעשות, יש כח אין כח צריך להמשיך לתפקד.
עורף חזק זה אומר שתחייכי אל הילדים ותחבקי אותם הכי חזק למרות שהם משגעים אותך ועושים הכל להוציא אותך משלוותך שנעלמה לה כבר לפני שבוע, כי אסור להראות לילדים את החרדה וילדים צריכים לגדול בבריאות הנפש.
עורף חזק זה שאת מספרת לילדים שהמלחמה רחוקה מאיתנו, ולא לדאוג, ה' שומר עלינו, למרות שאת יודעת שזה לא נכון. (לא שהוא לא שומר, רק שאין לדעת כמה סבל עוד נסבול בעוה"ז)
עורף חזק זה אומר שכל היום תכיני ערמות של מזון לחלק לחיילים, למפונים, למי לא, אבל לעצמך לא נשאר כח להכין ובמילא את לא מסוגלת לבלוע כלום.
עורף חזק זה שכל היום תתרמי כסף, ביגוד, צעצועים, ציוד צבאי, מזון, מה שרק יבקשו למרות שאין לך מושג איך תגמרי את החודש כשלא עובדים.
עורף חזק להתנדב להפעיל לילדים, להגיד תהילים, לעשות קניות לשכנים, לשמור על אחיינים, לנסוע לניחום אבלים כשבעצם מה שאת רוצה באמת זה לשבת בחדר לבד ולבכות לשמיים.
עורף חזק זה לעשות תכניות לשבוע הבא בעבודה ובלימודים, כאילו את מאמינה ששבוע הבא הכל יחזור לקדמותו.
עורף חזק זה אנחנו, ואם לא נעמוד בזה אז- אין סיכוי שלא נעמוד בזה. פשוט כי אין לנו ברירה.אנחנו זה עם ישראל ואין לנו תחליף ויש לנו תפקיד. אז חייבים להצליח.
חיבוק לכל האימהות.
שתרוו ממנה נחת, שתגדל בבריאות ובשמחה בע"ה 
אבל זה העיקרון)