פורום הריון ולידה (עמוד 91)

יש להם באתר קטגוריה של הזדמנות אחרונה או משהו כזה..

סנדלים טובות, איכותיות, נוחות.. עולות באזור 100 שח, לפעמים אפילו פחות.

אבל אם כבר המלצה - אז גלי, ורצוי סניף עודפים

בעיקר להתחזק באמונה

שהקבה עושה רק טוב

תאמיני שתראי רק דברים טובים וכך יהיה בע"ה

חוץ מזה שהסטטיסטיקה לטובתך 😅

רוב ההריונות עוברים בקלות שמחה ובריאות

שאלה על ההמטומה, סליחה שנדחפת

את עובדת רגיל?

אני לא מצליחה להבין את זה שמצופה מאיתנו לעבוד רגיל בהיריון

אני גם עם המטומה ולא יודעת איך מצמודדים

אני עובדת רגיל אבל ברוך ה' ברוך ה' ההמטומה לא מדממת בכלל

גילינו אותה בבדיקת דופק פשוט והיינו במעקב עליה כל שבועיים לוודא שבסדר, חסדי ה' לא היו לי התכווצויות או משהו

משתדלת לראות בכל חרדה, או קושי שצץ - כתזכורת שאני צריכה להתפלל, זה הכח שלי כאמא, לאגור ולאסוף תפילות לילדים שלי.

לא תמיד מצליחה, אבל ברגע שאני משנה את המבט ומבינה, אה, אני צריכה להתפלל והקושי הוא מתנה שמזכירה לי את זה, זה כשלעצמו מרגיע

בהצלחה,  מוסיפה תפילה בשבילך שילך בשמחה וברוגע ושיהיו רק בשורות טובות

אחותי צוחקת עליי שה' אומר כבר

אווווו תביאו לה מה שהיא רוצה שיגעה אותי

😂😂😂

שנהיה בריאים

הכל תקין

ההמטומה נספגה

וזה בן😍

ב"ה! שמחה לשמוע!

המשך הריון קל ובריא!

ואולי יש קשר לתאום? אולי משהו בדינמיקה? אולי ימליצו לך להפריד בעתיד?

נתחיל מהסוף:

ילד חכם על גבול המחונן, יכול בהחלט לבוא עם:

פרפקציוניזם

חרדה

שליטה

הימנעות (אותו מקום בנפש של שליטה/ הימנעות אבסולוטית)

קושי חברתי

אם בנוסף להיותו חכם מאוד הוא גם עם קשיי קשב זה יכול להסביר את האימפולסיביות.

בקיצור אין בבן שלך הרבה בעיות, אלא יש שני מאפיינים שברגע שמטופלים נכון כל שאר הסימפטומים מתאזנים עם הזמן.

(הדבר היחיד אולי לטפל ישירות זה בחרדה)

לגבי כל הנושא החברתי, אין טעם ללחוץ או לנסות לפתור "בעיה" אלא לקבל אותו כמו שהוא.

לא לנסות להכניס אותו לתבנית שהוא לא.

את מתארת שהוא פונה ויוצר קשרים עם מי שסביבו, זה מספיק. לא כולם צריכים להיות "חבורה".

לגבי שיח עם מבוגרים ופחות עם בני גילו, זה הגיוני ואפילו מתבקש. הכל טוב.

כשהחברים שלא יגדלו ויכולות החשיבה יעמיקו, אז הוא יוכל לנסות למצוא איתם שיח משותף.

כדאי לתגבר אותו בחוגים שמאתגרים שכלית, זה גם יתן לו פורקן וגם קבוצת שווים.

לגבי החרדה כדאי לקחת לטיפול מקצועי ויפה שעה אחת קודם.

זה הילד שרצית לשלוח לפסיכולוג? התקדם עם זה משהו?

כדאי להתחיל טיפול שכולל גם הדרכת הורים שלא תפנו בבית בכיוונים שמחריפים את הבעיה במקום לפתור אותה.

בקשיי קשב ואימפולסיביות גם אפשר לטפל, גם בעזרת תרופות וגם בעוד דרכים, אבל טיפול אפקטיבי יהיה אחרי שהוא יתאזן מהבחינות האחרות,

ולכן לקראת א' כדאי לשקול בחיוב תרופות (בהנחה שהוא אחרי אבחון והציעו לכם טיפול תרופתי) לאור כל המכלול, כדי שיצליח להשתלב בכיתה ולא יחטוף עונשים על ימין ועל שמאל, מה שרק יגביר את החרדה וההימנעות והקושי החברתי.

בגלל שהוא חכם, כדאי ללמד אותו כבר לקרוא. שתהיה לו תעסוקה במקום להפריע. מבחינת שיעמום בכיתה זה לא סיבה לא ללמד לקרוא. ממילא ילדים חכמים קולטים בדקות הראשונות של השיעור את החומר הנלמד ואז כבר לא מאתגר להם שכלית בכיתה.

המשקל של הכלי של יכולת הקריאה והדלתות שנפתחות בעקבות זאת,

לעומת אולי קצת טיפה גירוי שכלי בכיתה, לא מצדיק לא ללמד לקרוא כבר עכשיו.

עוד תחום שכדאי לפתוח בפניו- יצירה בבינה מלאכותית.

לנסות למצוא את התחומים שהוא טוב בהם (כתיבה, יצירת תמונות אומנותית, מוזיקה, יצירת משחקי מחשב וכד')

בהצלחה וכל הכבוד שאת על זה, עוד לפני תחילת שנה.

תרופות? מה קשור?

הילד מקסים ומתקשה עם חברים

ננסה לעזור לו במה שנוכל

אנחנו לוקחים הדרכה על תאומים

לא הייתי קובעת שומדבר

פשוט צריך לעזור לו- הוא הפריע כי שיתף אותי שאין לו עם מי לשחק ובגלל זה עשה את כל הדברים

צודק

טיפול תרופתי (ריטלין וכד') זה טיפול מאוד מקובל לקשיי קשב וריכוז במיוחד כשמתבטא עם אימפולסיביות,

לא הבנתי מה ההיסחפות פה.

ודיברתי על תקופת ביה"ס אם לא היה מובן.

אם הוא לא מאובחן עדיין, אז זה לא היה ברור מההודעה שלך, כי היה נשמע שהוא כבר מאובחן.

ברור שאין קשר בין תרופות לבין יציאה לחצר.

תקראי שוב מה שכתבתי לפני שאת תוקפת,

לי זה נשמע מאוד ברור ממה שכתבתי מה מתייחס לקושי החברתי ומה מתייחס לקשיי קשב.

את לא חייבת לקבל אף עצה שכתבתי, אבל אל תוציאי את דבריי מהקשרם.

ברגע שתדעו במדויק את האבחנה שלו, תדעו איך לעזור לו.

בהצלחה! כל הכבוד שאתם "על זה"!

ללכת למרפאה בעיסוק , לבדוק לגבי טיפול רגשי בבית ספר. בבית ספר רגיל , לא מוזר ולא פרטי , בדרך כלל יש מענה רגשי וגם תגבור למתקשים וגם מענה מחוננים.

דפוס שלכם בבית. הוא רגיל שהוא מסרב לפעולה ואת רודפת אחריו. בגן עם ילדים זה לא עובד. כי הם לא אמא שלו. עם גננת גם לא עובד כי היא יש עוד שלושים ילדים והיא אכן לא אמא שלו.

בגלל זה קל לו לתקשר עם מבוגרים. איך מבוגרים מתקשרים עם ילדים קטנים בדרך כלל? מתפעלים , אומרים וואו , מקשיבים בעניין. גם אם ילד לא מעניין אותם.

עוד פעם , עם חברים זה לא יעבוד . אז גם בבית לא צריך לתקשר ככה.

לא להכניס אותו לעולם עשיר. להזמין חברים , לצאת לגינה , לרשום לחוג כמו כדורגל, לא להגן עליו בכל אימות , כל עוד זה אפשרי , לתת לו להתמודד.

לא לשדר לו שהוא חכם מכולם.

לא להרשות דברים שאסור לכולם. 

אם מי שמעביר אותו זה מרפאה בעיסוק שמוסמכת לשיטה אז כנראה שזה אמין

לא מכירה את הטיפול בילדים קטנים ממש, מהיכרות עם מתבגרים זה לא משהו לפודקאסט.

זה תהליך שיש פה גם הרבה ירידות וצריך ליווי כדי לחזור למסלול.

שיטת פואט לא מכירה.

כן לגמרי

התקופה שלקחתי גלולות הייתה התקופה הכי אפלה בחיי

ואני לא מוכנה להתקרב לגלולות מאז שהבנתי את זה...

חיבוק ענק!

תזכרי שזה זמני וזה לא באמת מי שאת,

את בסדר גמור ❤️😘

דקטרין אורל ג'ל. זה במרשם רופא.

הספריי sos קצת הרגיע אבל לא העלים...והשמן לא הועיל אצלנו בכלל.

מניסיון אצל כמה ילדים..זה הדבר שהכי עזר. תרגישו טוב.

תראי מה את מוצאת שמתאים.

איזה סוג של פעילות צריך?

משהו שאת מעבירה, או שהילד עושה לבד?

אפשר כדור קטן, ולשחק איזה משחק עם כדור.

אפשר כתר, ולשחק המלך אמר.

כוס, להכין מיץ או ארטיק בכוס.

מה שתמצאי יעלה לך רעיון. נגיד מחזיר מפתחות של כפכפים, אפשר לעשות משחק שקשור לקיץ,

כוס פלסטיק ( עם קש) פעילות שקשורה לבועות סבון

אז באיזור של השוק יש מלא חנויות להפתעות בשקל

לעשות בתור פעילות כדורי שוקולד?

כתבת שיש רגישויות, אבל זה פרווה, בלי ביצים, ונראה לי בעייתי רק לגלוטן (וגם לזה יש תחליפים).

עוד רעיון, אם אין לך זמן ללכת לקנות- כסף לצדקה. לספר סיפור (אפשר הצגה עם הילד) על מצוות צדקה, ולתת לכל ילד מטבע.

אולי יתאים לך.

מכינים מיץ מויטמינציק או כל תרכיז שבא לך (אין בעית אלרגיות)

מסדרים כוסות במגש, מוזגים גובה חצי כוס, ושמים מקל ארטיק (אפשר לקנות בחנויות יצירה)

ולמקפיא.

פעילות- כפות ידיים וכפות רגליים-

גוזרים צורה של כפות ידיים ורגליים, ואז מגיעים לגן, מסדרים כמו מסלול על הרצפה (כדאי להדביק לרצפה שלא יזוז) ואז הילדים הולכים על המסלול, כאשר מותר להתקדם רק כשכף יד מונחת על כף יד, וכף רגל מונחת על כף רגל.

אם את רוצה מאתגר יותר, לשים לב לכף ימין וכף שמאל,

אם רמה פשוטה יותר, אז רק הבחנה בין כף יד לכף רגל, לא משנה שמאל או ימין

ולתת להם לקשט אותן ואז לנפח או למלא במים, או רעיון אחר, או כפות חפ להגשה,גדולות , לכבוד חג השבועות, לקשט אותן בפרח מלאכותי מלופף , אם תמצאי בהכל בשקל כובעים, אפשר גם לעשות משהו עם זה לקראת הקיץ

תכתבי לעצמך זמנים על דף וקחי ספיר ותקומי לפי זה, תארגני הכל, תעירי אותו גג בשבע, ותארגני אותו ותצאו גג עד שבע וחצי נגיד..

בערך, כן..

ולי גם ממש קשה בקרים...

הולך לישון מאוחר? יש לו קשיים "פיזיים" בקימה? יש לו קושי במסגרת הלימודית, ולכן הוא לא רוצה לקום?

אחרי שתדעי מה הסיבה, תוכלי לנסות לפתור את הבעיה בהתאם... (לא תמיד זה קל, מודה)

ישן מאוחר, היום רציתי להשכיב אותו לישון מוקדם אבל לא הסתדר, בסוף נרדם ברבע לתשע,

לפעמים הוא גם קם בלילה אז אולי זה גם מפריע לו לקום בבוקר, למרות שבדרך כלל נרדם מהר.

את יודעת להסביר למה הוא הולך לישון מאוחר?

וגם זה שהוא מתעורר בלילה זה חריג בגיל הזה. את יודעת להצביע על סיבה? (תולעים, חלומות רעים, אולי עוד סיבות...)

נראה לי שכדאי לטפל בזה דבר ראשון... זה לא יהיה מהיר, אבל זה יפתור את הבעיה מהשורש...

בינתיים מציעה לך כמו ש @אפונה הציעה - לקחת אותו לגן בלי לחץ אחרי שהתינוק מגיע. תשיגי בהשאלה עגלת תאומים, ואז תוכלי לקחת את שני התינוקות ביחד.

(יכול להיות שהלחץ שלך בבקרים גם משפיע עליו, ולא עוזר לו להתגבר על החלומות הרעים... אני הכי מבינה אותך בעולם! גם אני נכנסת ללחץ בבקרים, אף שאני לא צריכה למהר לעבוד. מנסה לעבוד על עצמי לא להכניס את הילדים ללחץ מזיק...)

אפשר לצמצם את מה שצריך לעשות בבוקר, כמו להלביש אותו בערב.

לעודד אותו להתארגן יותר בזריזות. אפשר לתת לו משהו אם הוא מוכן בזמן.

בן כמה הוא?

לק"י

אני נועלת לה נעליים כשהיא עוד במיטה.

ואם היא לא קמה מעצמה, אני מעמידה אותה או לוקחת לשירותים, ולרוב היא ממשיכה בעצמה.

אבל היא לא מהילדים שנמרחים ולוקח להם שעות להתארגן.

יש לי ילדה שקשה לה לקום, וההתארגנות לוקחת לזה זמן. וזה באמת מאתגר בבקרים🤦‍♀️

שהם ישנים עם בגדים.

גם קורה שבורח לו ואז בכלל מבאס להחליף..

אבל עם הזמן אין מצב בבוקר להספיק..ואז מה שווה פיג'מה או אמא לחוצה ואולי בסוף גם לא נחמדה?

יש ילדים שיותר קל איתם בהתארגנות ויש שקשה..יש איטיים ויש זריזים

ברגע שהתחילו להיות לי ילדים מהזן המאתגר בבקרים עשיתי שינוי

בעקרון להכין בערב מה שאפשר זה עצה חכמה

לי לא מצליח כי בערב עיפההה

וגם בבוקר לקום קצת לפניהם ולארגן זריז מה שאפשר.

להכין משהו נחמד שיקחו לדרך גם מדרבן אותם

אבל לפני הכל

רבע ל9 זה מאוחר לילד בגן

אצלי ישנים ככה בגיל 8-11

ילדי הגן נרדמים בין 7 ל8 גג

ברצף לישון לקראת 9 בוודאי שיהיה עייף בבוקר

אני צריכה להגיע בזמן לעבודה, מעירה את כולם, גם את הקטנציק בן השנתיים, משתדלת מאוד שישנו בזמן, אבל הרבה פעמים זה לא תלוי בי, ערב אחד אירוע, מוצק חוזרים מנסיעה מאוחר... ואז הבוקר קשוח כי צריך לגרד את הילדים עם שפכטל, אבל אין לי ברירה, חייבת להגיע בזמן.

אם קשה מידי אני עוזרת להם להתלבש , להכניס דברים, קצת מעודדת עם משהו שבדרכ אני לא מרשה, כמו איגלו על הבוקר ,🙄 יש ימים כאלה... 

כמובן אם הוא יושן מאוחר, אף צ'ופר לא יעזור.
שינה מוקדמת.
אם לא קשור לשעת שינה, והוא פשוט כזה שקשה לו לקום בבוקר- לצ'פר על הפעמים שמצליח.

כמו אמול (פורטה הכי טוב) או בלנאום,

לנגב בטפיחות עדינות טוב טוב עד שיבש ומיד אחכ למרוח משחה

אפשר בין לבין למרוח אקווה קרם, להרבה זה עוזר אבל לא מחליף את המשחה שהרופא נתן.

שמן אמבטיה אין לי - זה משמעותי לקנות?

לנגב בטפיחות עדינות - עם המגבת? אני ממש צריכה להרים לו את הראש לכל הכיוונים כדי להגיע עד לצוואר שלו, לפעמים מנסה לנגב עם טישו שזה יותר עדין וקל לדחוף פנימה אבל זה לא מוצלח כשהוא ממש רטוב. יש משהו אחר שיכול להתאים?

אקווה קרם זה רעיון.

מה עם ג'ל אלוורה? יכול לעזור גם? או שעדיף שלא?

זה רך וסופג ולא מוציא שאריות

שיהיה חיתול נקי כדי שאם יש פצעים פתוחים לא יכנס זיהום.

תנסי קודם לנגב ואקווה קרם ותראי אם יש שיפור, אם לא אז תקני שמן...

כמה פעמים ביום את המקום

כל סבון תינוקות מייבש את העור קצת אז זה יקרה גם ככה

כמו כל פצע פתוח שכדאי לשטוף בתדירות גבוהה יותר

או שיש לך עצה איך לשטוף טוב גם בלי אמבטיה?

והאמת שאני כבר לא משתמשת לו בסבון תינוקות (הוא בן מעל שנה), עדיף לחזור לסבון תינוקות?

או ששמן אמבטיה אמור להחליף את הסבון?

(ולגבי שמן אמבטיה - הוא באמת שומני? זה לא מפחיד שהתינוק יחליק ככה מהידיים?)

אלא תחת זרם מים רק בצוואר עם היד שלך או עם חיתול בד ספוג מים

ממליצה להשתמש כן בסבון תינוקות

השמן בעיניי הוא סיוטי אז אני לא מהממליצות

עלול להחמיר את המצב

ואמול (אם אין לך, אז לפחות לא סבון, עדיף רק מים)

דווקא בכלל לא הייתה שמנמונת...

היו לה ממש פצעים מדממים מזה.

הלכתי איתה לרופאת עור, והיא אמרה שאני יכולה למרוח לה משחה שתרשום לי, אבל לא חובה - וזה פשוט יעבור לבד מתישהו.

החלטתי לא לשים לה, ואכן בגיל שנה פלוס זה עבר לה.

גם אצלנו זה היה נראה ממש רע...

אני חושבת שהרופאה רק הנחתה אותי לנקות היטב.

אולי אפילו אם יש לך איך להשיג בקלות חלב אם.

למריחה חיצונית אפשר גם חלב שלא שמיש לאכילה (יותר מדי זמן במקפיא/מופשר וכאלה), אולי יש לשכנה.

אפשר גם לנסות אמבטיית שיבולת שועל- קחי גרביון תדחפי בפנים שיבולת שועל ותקשרי. תשימי באמבטיה (אפילו מתחת הברז, שיצאו מים "חלביים"). אפשר לסחוט קצת את הגרביון. 

לגבי מה שכתבו לך שאפשר להימנע למשחות- אני מכירה אחרת, שדווקא אקזמה לא עוברת לבד (ההתפרצויות כן עוברות עם הגיל במקרים רבים)

אבל בכל מקרה תלוי גם כמה הילדון סובל

אם הוא מתגרד הרבה וזה מציק לו אז הייתי שמה בכל מקרה לפי הוראות רופא כמובן.

ואם העור שלו רגיש בכללי, יש מוצרים שכדאי להחליף במשהו טבעי יותר בשגרה (כמו סבון מקלחת וכו). כדי להפחית התפרצויות וגירויים. 

תואמים לבעיה להחמרה של המצב.

מספיק שבעייתי משהו שומני והצרי ממש יכול לגרום להחמרה

כמובן גם יכול להיות רגישות של הילד.

מנסיון!!

תינוקת שאחד הסנטרים פשוט לא היה חשוף לאויר מרוב סנטרים נוספים, וניסיתי בלנאום וצרי וכל מיני דברים וזה היה אדום בוער ומפחיד

וטלק פשוט הציל אותנו!

במשך תקופה עקבתי, ניגבתי היטב אחרי מקלחת וכשהיה צריך קימחתי אותה קצת בטלק עד שגדל הצוואר בין הסנטרים.

תעדכני שראית את ההודעה הזאת ושהשתפר🙏

דואגת לכם

מסרטן בשאיפה.

אין בעיה לשים על הרגל, אבל באיזורים קרובים לאף לא הייתי מסתכנת

(כיסיתי את הפנים עם מגבת)

ושמתי ממש בזהירות, אבל לא הייתה ברירה.

זה היה או טלק או זיהום חמור.

כבר התחיל לעלות משם ריח רע ממש למרות שכל הזמן קילחנו וניגבנו. וזה גם שרף לה מאוד.

בהמשך ניסיתי להחליף בקמח תפו''א שעזר אבל פחות.

לכן חזרתי אל הטלק כשלא הייתה ברירה. 

קמח תפוחי אדמה או קורנפלור

הבנתי שזה גם עוזר

אפשר להזמין מביו גאיה

אולי קצת יקר אבל שווה כל שקל ונשאר להמון המון זמן

טוב בהרבה מכל המשחות הטבעיות והלא טבעיות

זאת אבקה כמו טלק מצמח טבעי וזה מדהים

טוב גם לתפרחת חיתולים, שפשפות

תסתכלי באתר של שלוס

ובמחזור, לא מחייב דימום חזק

אני לא סבלתי מזה

אלא מדברים אחרים

עשה לי דלקות באזור הרחם והאגן

תופעת לוואי לא מאוד מדוברת אבל כדאי לקחת בחשבון שזה יכול לקרות

התקנתי אחרי שטבלתי,

אחרי ההתקנה היו כתמים במשך תקופה שלפי הרב שלנו לא אסרו, רק היה צריך להיזהר- לא בגדים לבנים וכו'.

הופעת המחזור לא קשור להתקן, אם את מניקה מלא הגיוני שהמחזור לא יגיע מייד.

אצלנו ההתקנה לא אוסרת לכן, הרב המליץ לי להתקין אחרי טבילה

והמחזור לא חוזר בגלל ההתקן, אלא קשור לגוף.

הרופא אמר שמתקין אחרי 8 שבועות

מיד אחרי ההתקנה הכתמות לכמה ימים

ואז בהנקה מלאה ב"ה שקט לתקופה ללא תופעות לוואי.

כשחזרה הווסת היא התחילה תמיד ביומיים הכתמות ועוד איזה יום יומיים אחרי עד שהצלחתי לעשות הפסק.

הרופא טען שכשמפסיקים הנקה לגמרי ההתקן פחות משפיע על הווסת (ג'ניפיקס, אם זה משנה).

בהצלחה 

לא תקבלי.

אבל ברגע שתקבלי אז יתחילו התופועות לוואי עד שהגוף יתאזן שוב.

לא בהכרח זה יגביר את הדמום,זה יכול לקרות אבל לא חייב.

כן רצוי לדעת איך להתנהל עם כתמים הלכתית

כתמים

מגביר את הדימום

זה בעיקר

איחר והגיע מאוחר. יחסית לפעמים קודמות לאחר לידה
לא יודעת אם קשור...

או באריאל.

מתאים?

ממליצה על דגנית בן ניסן

ויש גם אבחון רפואי חיובי,

אז ממילא ביטוח לאומי ישלם קצבת נכות בכל חודש, מה שיחזיר מהר מאוד את עלות האבחון הפרטי. 

דווקא ככל שהמוצרים יותר שמנים ככה הם יותר מאזנים את הסכרת

אז שמנת, גבינות שמנות וכאלה זה מעולה

אפשר נגיד אנטיפסטי מוקרם

פשטידות דלות קמח

חציל גבינות

סלטים טובים עם גבינה וכאלה..

מה היית רוצה להכין? 

עם תחליפים.

את יכולה להכין מטבלים שווים כמו יוגורט עם מלפפונים.

המון ירקות.

פשטידות שמבוסס על ביצים וירקות.

כמו פשטידת קישואים,פטריות.

את יכולה להכין גם פסטה זוקיני מוקרמת ממש מוצלחת

לא ככ יודעת מה רוצה, אבל נתתן כיווני חשיבה.

סתם מתבאסת כי זה חג שכולם מתפרעים בו עם מאכלים חלביים ועוגות גבינה...

מקמח שקדים.

יש מתכון מצויין לפתי בר קטוגני-הכנתי לי איתו עוגת גבינה עם אלולוז, וגם מתכון לבצק פריך קטוגני (משהו עם מוצרלה וקמח שקדים)

אני משקיעה ומכינה לעצמי שלא אשאר רעבה. כי כולם מסביבי יאכלו כלמיני דברים שאסור לי. 

גבינות.

גבינות דלות פחמימות-קוטג' וגבינות שמנות.

ירקות שווים לשבועות - אפשר להכין קישואים מוקרמים /ברוקולי מוקרם/פשטידת ברוקולי (אני עושה בלי קמח.. ביצים, גבנ''צ, קוטג', ברוקולי, ואם יש לי כתביו גם בצל מטוגן עם שום. מלח פלפל שמ''ז וזהו)

פטריות גם לא נחשב פחמימתי.

פלפלים ממולאים אורז וגבינה.. דגים כמובן. בשרי בחלק מהסעודות- לדאוג לסלט ירקות ליד חוף מהפחמימה כי מהפחמימה את לא ממש אוכלת בכמות משביעה (אני אישית לא אוכלת בכלל. רק אם נכין קינואה. אבל אורז וכזה יהיה רק לאחרים) ...

מוס שוקולד עם שוקולד 90% (לא יודעת אם מותר לך, לאכול קצת כי כן יש פחמימה), שמנת 38 ואלולוז אם לא מספיק מתוק לך.

ויש לי עוד מלא רעיונות.

בגדול אצלי בבית התפריט יהיה ברובו המוחלט קטוגני כדי שאוכל לאכול מהרוב, והוא עדיין יהיה שווה ממש.

אהה וסלטים חלביים כמובן! סלט חלומי, סלט יווני.. יש מלא דברים שווים וטעימים שמשאירים את הסוכר מאוזן.

מבינה את התסכול.

בדיוק דיברתי עם בעלי שעברתי את הסופר ועכשיו מלאאא דברים של שבועות פשוט אסור לי!

אם זה גבינות עובש שאני נורא אוהבת ואסור בהריון, ואם זה כל הדברים שמכילים פחמימות בכמות גבוהה ואז בגלל הסכרת.

אבל מה שכן מותר קניתי אפילו שקצת יקר- יוגורט יווני, צ'דר, גבינות קשות דלות פחמימה, מוצרלה.. 

באמת קניתי חלומי בשביל סלט שווה (מקווה שיהיה טעים)

מצחיק אותי שמתבאסת על זה, אבל מרגישה ששבועות זה לא כמו חג או שבת. אולי בגלל שכולם עושים ארוחות מפוארות...

בצק פריך קטוגני:

בצק קטוגני למאפים מושלמים, פיצה בייגל ועוד, בצק מוצרלה - מתוק בריא

פתי בר קטוגני:

פתי בר קיטוגני - עדי בן שלוש

אני הוספתי גרידת לימון כי רציתי לעוגת גבינה

הכנתי מילוי גבינה מגבינת שמנת, שמנת, יוגורט יווני ואלולוז.

בעקרון פשוט מחפשת בגוגל מתכון קטוגני למה שאני צריכה ובוחרת מתכון שנראה טוב ושיש לי את החומרים. מריחה תוך כדי הכנה ומה שצריך להוסיף מוסיפה ומתקנת.

ירקות מוקרמים זה פשוט רוטב מוקרם ואז שופכים על מה שמתחשק.

אני יודעת שיש גם מתכון טוב לפסטה קישואים קטוגנית אבל עוד לא עליתי עליו. אם תמצאי תשתפי❤️

ולפותחת-מבינה אותך ממש. זה חוויה קשוחה גם מול כל הריחות המטורפים ולדעת שאת לא עומדת לטעום פירור. 

יש לא? כי שאלתי אם ניתן לקבל בזריקה אמרו שלא..

אני קיבלתי לוריד אחרי קיסרי

היו לי כאבים ברגליים שהרופא חשש מקרישי דם ואמר לי להפסיק.

אולי אפשר לערבב את זה במעדן וכד'?

התייעצתם עם המטולוג מומחה?

וחזר אלי עם תשובה

אני רוצה לדעת להערך מראש, כי זה קריטי לנו לניתוח

צריכה לקבל 3 מנות לפני הניתוח ואחרי עוד 2 מנות (בהפרש של 8 שעות בין מנה למנה)

תרגילים ואם היינו פותרים נכון היה קופץ חלונית של "כל הכבוד"

Math Trainer - Multiplication

ממליצה על קלוד.

תגדירי לו את רמת הקושי של התרגילים, תבקשי שייתן משוב (נגיד נכון ונסה שוב) ותבקשי שיכתוב קוד ויריץ אותו.

multiplication table games

תקבלי מלא אופציות (משחקי און-ליין, לאו דווקא אפליקציה).

שהכנתי בקלוד

Multiplication Table Game - Interactive Math Practice

(אם את רוצה לשנות בו משהו, תגידי לי. זה ממש פשוט...)

יש לך מנוי או שזה בלי?

את אומרת לו ליצור אתר פשוט?

אני מבקשת ממנו לייצר לי משחק, לפי ההוראות שלי. אחרי שהוא יוצר לי אני בודקת איך זה עובד ומבקשת תיקונים לפי הצורך.

ברגע שהגעתי למה שרציתי, יש כפתור שמאפשר 'לפרסם' את המשחק ולהעתיק את הקישור.

(את יכולה לחפש ביוטיוב 'איך ליצור במשחק בקלוד' ולראות הסבר ברור יותר).

בדרך כלל אני עושה את המשחקים שלי בקנבה קוד (גם את זה אפשר ללמוד ביוטיוב).

לפעמים במשחקים מורכבים יותר אבל מבקשת מצ'אט ג'יפיטי עזרה בניסוח הפרופמט למשחק - אני מסבירה לו איך אני מדמיינת שהמשחק ייראה ומבקשת שיכתוב לי פרומפט לקנבה קוד, והוא מנסח לי את זה בצורה מסודרת. לרוב עדיין צריך לבקש עוד תיקונים ושינויים במשחק (ככל שהמשחק יותר מורכב לוקח יותר זמן להגיע לתוצאה מדויקת. אבל לרוב אני מרוצה ממה שיוצא...)

משחק לתירגול חשבון אפשר גם פשוט לבקש ממנו 'תיצור לי משחק לתירגול לוח הכפל/חיבור וחיסור' והוא כבר יעשה לפי מה שנראה לו, ואז כבר תוסיפי תיקונים לפי הצורך. בשנה שעברה נתתי לילדים שלי לייצר לעצמם משחקים לתירגול חשבון...

ממש נראה טוב

כלומר לפני 5 שנים עברתי הפריה חוץ גופית נקלטתי סבב ראשון

נשארו לי 2 עוברים מוקפאים 

ללכת לרופא. לוודא שיש לך או לעשות בדיקות. צריך את כל הווירוסים בדם, לשניכם בטווח של שנה. פאפ טווח של שלוש שנים. כירורג שד שנה. ואז הרופא בונה לך תוכנית טיפול.

ואת פותחת בבי''ח, שולחת טופס 17.

ואז כשמתחיל המחזור את ביום 2/3 עושה מעקב ראשון ומשם מחכה להנחיות הלאה. מעקב הכוונה מעקב זקיקים דם ואולטרסאונד. לגבי איפה זה תלוי בי''ח- יש כאלה שעושים רק אצלם ויש כאלה שאת יכולה להעלות להם את התוצאות מהקופה. 

זה עושה סדר בדברים

אז אצור איתם קודם כל קשר לפגישה 🙏

כדי להיפגש עם רופא ולעשות תוכנית טיפול.

ואז באמת את מעדכנת אותם בתחילת מחזור או ביום שאומרים לך.

לדעתי צריך גם לחדש את כל הבדיקות, מקווה בשבילך שאני טועה.

לפחות ככה זה איפה שאני עשיתי... 

צריך לחדש בדיקות, ליצור פרוטוקול טיפול חדש

בהצלחה. 

אצור איתם קשר בהקדם

מקסימום באמת מחזור הבא בחודש הבא עד שיקבעו פגישה ומה שצריך עם הבדיקות בעזרת השם 🙏

תלוי מתי יהיה לך תור לרופא. וכמה זמן ייקח לכל הבדיקות. תהליך...

מלא בהצלחה!

ותבשרי לנו בשורות טובות 💕

תודה יקרה🩷

לעוד 4 חודשים וחצי

טירוף הייתי בטוחה שזה יותר מהר

יש זמן להשלים קצת בדיקות שנתנו לנו

אינשאלה לא נצטרך 🙏

לנסוע להורים ובטח באווירה שאת מתארת שיש לך שם.

יש בלוח השנה כ"כ הרבה חגים ושבתות אחרים... שווה בעיני לעשות סוויצ' בראש

ממש מזדהה עם התחושה המדכאת שהעומס יוצר, אם יש לך אפשרות לצאת לחופשת לידה מוקדמת (לא עכשיו בשמיני, אבל נניח עוד חודש) זה יכול קצת להקל שאת יודעת שיש לך תאריך שאחריו את לא ממשיכה ושיהיו לך כמה ימים בבית לנוח לפני הלידה. עלי זה מאוד הקל, סוג של אופק לשאוף אליו כשברגע הנוכחי אני לא נושמת.

ולגבי הילד גן, למה דחוף שהוא ילמד קריאה? נשמע שהוא כבר ממש מתקדם, יודע את כל האותיות, מצליח לקרוא קצת. יופי! ממש לא הייתי משקיעה אנרגיות ולוחצת עליו מכמה סיבות- א' אין לי אנרגיות. ב' חבל ליצור לו חוויות שליליות מהלמידה עוד לפני שהוא התחיל בית ספר, זה ממש ממש יכול להרוס לילד את הסקרנות הטבעית ללמידה. ג' לא יודעת לאיזה כיתה א' הוא עולה אבל ברוב המקומות מלמדים קריאה בכיתה א' אפילו כשהילדים כבר יודעים לקרוא. ואם לא ויהיה לו פער אז בחופש הגדול תעבדו איתו, או בתחילת שנה הבאה כשאת תהיי בחופשת לידה והעבודה עם הילד תהיה זמן איכות משמח בשבילו ובשבילך.