פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 1890)

בחופשש

מה עושים?

יש פה מישו עכשיו?

תגידו למישו יש איזו שהוא רעיון להפעלה בבת מצווה???

אני אשמח לשמוע ..

יש לי עוד מעט בת מצווה ואין לי מושג מה לעשות.      

( בבת מצווה יהיו גם המשפחה וגם חברות)

תודה!!!  

בס"ד

תקשיבו: אנלי מושג איך להתחיל...אז אני אנסה...

בזמן האחרון אני נורא מבולבלת...כל דבר קטן גורם לי למחשבות נורא עמוקות. אני לא מצליחה לצאת מהם..זה הורס אותי....זה פשוט מדכא אותי. אני כבר לא מסוגלת יותר. יש לי מלא שאלות על הכל בערך. כל דבר קטן מביא לי הרבה מחשבות גדולות שמטביעות אותי בתוכן. כולי מלאה בבלאגן אחד גדול של עצמי ואני לא יכולה ומסוגלת לצאת מיזה. אני לא מצליחה להתרכז בשום דבר בזמן האחרון והמחשבות ממלאות לי ת'ראש ועוד יותר לא נותנות לי. זה מחשבות ושאלות באמונה ודברים כאלה, אבל גם בסתאם דברים הכי רגילים בעולם. והשאלות והמחשבות מציפות אותי ולא נותנות לי לחיות. נמאס לי כבר!!!!!!!!!!!!! אני לא יכולה ככה!!!!!!!!!!!! אני חייבת עזרה....תודה!!

"למעשה", אומרת טלי, נערה עדינה בת 17, "הכל התחיל בצורה תמימה כל כך. בחיים לא הייתי חולמת שזה יוביל אותי למקום בו אני נמצאת היום.

"בסך הכל רציתי לעשות דיאטה יחד עם כמה חברות מהכיתה. הגוף שלי התחיל להתעגל בכל מיני מקומות. אמא שלי טענה שאני פשוט מתבגרת. ואכן, המחזור שהגיע סוף סוף כשאני בת 15 וקצת, אישר את דבריה.

"אבל אני לא אהבתי את זה. לא הרגשתי נוח עם העגלגלות הזאת שנראתה בעיני מבוגרת ומכוערת. אהבתי את הגוף הנערי שהיה לי עד אז. נהניתי מתחושת הקלילות כשהייתי רוקדת או משחקת טניס. אל תחשבו שהייתי מי יודע מה שמנה, בסך הכל שקלתי 46 קילו, ולכן, למרות שהצטרפתי אל הדיאטה הקבוצתית, היעד שהצבתי לפניי היה הורדת שלושה ק"ג, ולא יותר."

שיטת הדיאטה של הבנות פעלה בעיקרון פשוט. בהתחלה הן סילקו מהתפריט את הממתקים והחטיפים. אחר כך הפסיקו לצרוך פחמימות ואחר כך טיפלו בצורה דומה גם בשומנים.

"שלושת הקילוגרמים המיותרים נשרו ממני במהירות", ממשיכה טלי, "והמחמאות לא איחרו לבוא: 'וואו, את נראית מדהים', התפעלו החברות. 'הבגד מונח עלייך יופי', החמיאה אמא. כל הסביבה התפעלה ופרגנה - ואני ספגתי את המחמאות והרגשתי נפלא. הרגשתי שאני מוצלחת. שאני מצליחה להשיג את כל המטרות שאני מציבה לעצמי. שאני חזקה ולא נשברת למרות הקושי... מרוב סיפוק, החלטתי להרחיב מעט את מטרת הדיאטה. היעד החדש עמד על הסרת שלושה קילוגרמים נוספים - משקל עגול ויפה של 40 קילו."

עם החמרת תנאי הדיאטה, הצטמצמה במהירות קבוצת הבנות, עד שנשארו רק שתיים. טלי וחברה נוספת. החברה התפארה בפני טלי שהיא אוכלת רק ירקות בארוחת הצהריים, והמידע (הספק אמיתי) מצא חן בעיני טלי וגירה את יצר התחרותיות שלה. "אם היא יכולה", היא חשבה לעצמה, "אז גם אני יכולה".

טלי התחילה לאכול ירקות בלבד לארוחת צהריים, ובמשך היום לעסה חבילות של מסטיק (ללא סוכר כמובן!) ושתתה ליטרים של דיאט-קולה. אבל באיזשהו שלב גם זה נראה לה יותר מידי.

יש לך בעיה!

הראשונה ששמה לב לבעיה של טלי הייתה דווקא חברה. היא ארגנה מין 'פגישת מחזור' לכל הבנות מהיסודי - יומיים של כיף, כולל לינה משותפת בדירה שהשיגה בירושלים.

הבנות היו המומות כשגילו כמה רזתה טלי בתקופה בה לא נפגשו. הן שאלו שאלות וגילו דאגה, אבל היא כבר התרגלה להסתיר מה שלא רצתה שידעו, ונפנפה את השאלות בחיוך חמים ובתשובות מתחמקות.

הייתי בכזאת אופוריה, שבכלל לא הרגשתי שמשהו איתי לא נורמאלי

במשך היומיים בהן שהו הבנות יחד, טלי לא אכלה כלום. בצהריים כשכולן ישבו לאכול ביחד, היא 'יצאה לשירותים'. בערב, היא כבר 'נרדמה' (והתעוררה אחר כך שוב), בבוקר 'לא בא לה לאכול'. בעשר, היא כבר 'זללה קודם מלא חטיפים מהבית'. בצהריים היא שמה משהו בצלחת, אבל רק עשתה 'כאילו' היא אוכלת, ובסוף זרקה הכל כשאף אחד לא ראה.

למרות הצום המושך, היא יצאה עם כולן לסיור בעיר העתיקה ובכותל. שרה שירים לתוך הלילה, ולא ויתרה גם על הטיול לגן החיות התנ"כי.

"חברה שלי שמה לב שאני לא אוכלת", ממשיכה לספר טלי, "אז היא התיישבה ליידי והושיטה לי לחמנייה ותפוז ואמרה לי לאכול את זה עכשיו, לידה. ניסיתי להתחמק כמו קודם, אבל היא הייתה עקשנית. בסוף, ניצלתי כמה רגעים שהיא הייתה צריכה ללכת, ודחפתי את הארוחה עמוק לתוך הפח, מכסה אותה היטב בפסולת.

"כשהיא חזרה היא שאלה איפה האוכל, ואני אמרתי שאכלתי הכל. היא לא האמינה לי. ואז אמרה: 'יש לך בעיה, טלי. יש לך בעיה חמורה מאוד!'

"מוזר, אבל עד אז לא קלטתי שיש לי בעיה. הייתי בכזאת אופוריה, שבכלל לא הרגשתי שמשהו איתי לא נורמאלי. כל הזמן רעדו לי הרגליים, הרגשתי מסוחררת והייתה לי בחילה. אולי אתם מכירים את ההרגשה מימי הצום - רק תכפילו אותה פי כמה - ובכל זאת המשכתי לתפקד כאילו הכל כרגיל."

הוריה של טלי גילו את הבעיה יומיים אחר כך. בסעודת שבת משפחתית. בעוד שכולם אכלו בהנאה רבה את המנות החגיגיות שהוגשו בפניהם, טלי רק חתכה את שלה לפיסות זערוריות - מיקרוסקופיות כמעט.

מאותו רגע, הם פתחו בסדרת בירורים, שהסתיימה כעבור יומיים בחדר המיון של אחד מבתי החולים - טלי כבר שקלה אז 36 קילוגרם. למרות המלצת הפסיכיאטרית, הוריה של טלי בחרו לא לאשפז אותה, אלא לנסות לטפל בבעיה במסגרת הבית - טיפול שכלל ביקורים חד שבועיים אצל רופא ודיאטנית.

"ההתמודדות הייתה קשה מאוד", מספרת טלי. "עבדתי קשה כדי לחזור למשקל התקין. עבדתי קשה כדי להפסיק לשקר לכל האנשים שאני כל כך אוהבת. עבדתי קשה להתגבר על התיעוב שחשתי בכל פעם שראיתי את עצמי במראה. ובסוף הצלחתי לחזור למשקל הטבעי שלי.

"כולם שמחו שהבראתי, וראו את האנורקסיה כאפיזודה שחלפה ולא תשוב עוד. אבל זאת לא האמת. אנורקסיה היא לא מחלת ילדים שתוקפת אותך ועוברת בלי להשאיר כמעט שום סימן. אנורקסיה לא יוצרת בגוף נוגדנים שימנעו ממנה לחזור שוב. אנורקסיה היא כמו מחלה כרונית. לפעמים היא רדומה. לפעמים מצליחים להתגבר עליה. אבל היא ממשיכה לארוב לך בפינות ומחכה לשעת הכושר לתקוף אותך שוב."

האנורקסיה מכה שנית

שלושה חודשים הצליחה טלי לשמור על איזון. ואז חזרה שוב לתבנית ההרסנית שהכתיבה לה המחלה. היא הפסיקה לאכול, חזרה לשקר כדי להסתיר את הבעיה, לפני כל שקילה הייתה אוכלת כמויות של מלח, כדי להגביר את ספיחת הנוזלים, ושותה המון, כדי להעלות את המשקל בצורה מלאכותית.

"אנורקסיה זאת מחלה נוראית!" אומרת טלי. "היא לוקחת ממך את הכל. משעבדת אותך לרצונות שלה, ובתמורה נותנת לך מין אשליה כאילו את שולטת, כאילו את מצליחה וכאילו עוד מעט, רק עוד קילו או שניים פחות, תגיעי אל השלמות והאושר.

כולם עצמו עיניים. הם לא יכלו להאמין שעכשיו, אחרי שהבראתי, אני שוב חוזרת לעשות שטויות

"הפכתי להיות שקרנית כרונית. כזאת שמשקרת לאנשים שהיא הכי אוהבת. נהייתי עצבנית. נכנסתי לדיכאונות. הציונים שלי ירדו בצורה משמעותית. החברים שהרגישו לא נוח עם מצבי הרוח והשקרים שלי, התחילו להתרחק ממני. הגוף נהרס - שער הראש נשר והותיר אחריו קרחות, במקומו צמחו לי שערות בכל מיני מקומות לא צפויים, ההתפתחות הטבעית נעצרה ואף נסוגה לאחור. לא הצלחתי לישון טוב בלילות. כל החשיבה שלי איבדה פרופורציה. כל תנועה שעשיתי - הליכה, ריצה, הרמת כיסא - הפכה להיות אמצעי לשריפת קלוריות. כל מזון נתפש בעיני כאויב מסוכן...

"ובכל זאת - אף אחד לא העלה בדעתו שאני שוב חולה. כולם עצמו עיניים. הם לא יכלו להאמין שעכשיו, אחרי שהבראתי, אני שוב חוזרת לעשות שטויות.

"אבל אני כן.

מי שקלטה את המצב הייתה הפסיכיאטרית, והיא זו שהפנתה אותי לאשפוז. הפעם כבר לא יכולנו להתחמק."

רוצחת אכזרית

טלי הגיעה אל בית החולים במשקל ירוד ודופק איטי שסיכן את שלומה.

"בהתחלה התנגדתי מאוד לטיפול, סירבתי לאכול ולשתף פעולה. היה לי קשה לקבל את חוסר הפרטיות 24 שעות ביממה (השגחה אפילו במקלחת כדי שלא נקיא את מה שאכלנו). את 6 הארוחות הקבועות והמדודות. את העונשים (מניעת זכויות והשלמת קלוריות בשתיית אנשור או על-ידי זונדה). את אובדן השליטה המדומה על מה ש נכנס לי לפה."

אחרי חודש וחצי של מאבקים, ותקופות ממושכות בבידוד, טלי הבינה שאין לה ברירה אלא לשתף פעולה. תהליך השיקום לא היה קל, והוא נמשך קרוב לששה חודשים.

האנורקסיה משתלטת לגמרי על הראש של הבנאדם. להיגיון אין כניסה

"צריכים להבין", מנסה להסביר טלי, "האנורקסיה משתלטת לגמרי על הראש של הבנאדם. להיגיון אין כניסה. את שותה כוס מיץ, וחושבת שברגע הזה שתית 1000 קלוריות. אין לך שום פרופורציה, כל כפית אורז נראית בעינייך כמו אויב. את כל הזמן חושבת רק איך לשרוף יותר קלוריות, אין מקום לדברים אחרים. אדם רגיל מסתכל בראי ורואה את עצמו כמו שהוא. נערה אנורקטית שדופה שנראית יותר כמו שלד, מתבוננת במראה ורואה רק שומן, שומן ושומן.

"לא יכולתי לסבול לראות את עצמי במראה. הגעתי לשנאה עצמית ולתחושת גועל עמוקה כל כך, שהייתי נהנית לפצוע את עצמי בכל הזדמנות. מין הנאה מזוכיסטית לפגוע ולפגום בגוף שמסב לי כל כך הרבה צער ועוגמת נפש."

לאשפוז יש שתי מטרות עיקריות. הראשונה, לשמור על הגוף ועל החיים. השנייה, לשנות את דפוסי ההתנהגות והחשיבה הקטלניים.

"היום, למרות שאני כבר כמה חודשים 'בחוץ'. למרות שאני רוצה להגשים את החלומות שלי - ללכת לצבא וללמוד רפואה - ואני יודעת שאם המחלה הזאת שוב תשתלט עלי אז הכל אבוד, בכל זאת קשה לי! אני יודעת שהמחלה הזאת משקרת, שהיא רוצחת אכזרית שמסממת את קרבנותיה באשליות מטמטמות. אני יודעת שהיא משליטה עליי את טירוף המוות שלה, וגורמת לי לפעול כמו שהיא רוצה. אני יודעת שאם היא שוב תשתלט עליי אז יהרסו לי החיים - ואני לא רוצה את זה!!! ובכל זאת קשה לי.

"אנשים לא מבינים. כולם חושבים שאם יצאת מזה אז יצאת מזה וזהו, אבל זה לא נכון. עדיין קשה לי. עדיין לא נעים לי לראות את עצמי במראה. מחשבות לא בריאות חוזרות שוב ושוב, ואני צריכה לדכא אותן. לא. אני עדיין לא לגמרי בריאה."

לפני שאני נפרדת מטלי, אני שואלת אותה אם יש לה מסר חשוב בו היא רוצה לשתף את הקוראים.

"קודם כל", היא עונה, "חשוב שידעו שאנורקסיה היא לא משהו שקורה לאנשים 'אחרים'. פעם חשבתי שנערות אנורקטיות הן בנות שמה שמעניין אותן זה רק החיצוניות והגוף. מין נערות שטחיות כאלה וחסרות תוכן. חוץ מזה שזה קרה לי (ואני לא רואה את עצמי בתור נערה שטחית כזאת), בבית החולים פגשתי בני נוער איכותיים, חכמים, מוכשרים - בכלל לא הטיפוסים שמתאימים לסטריאוטיפ שהיה לי קודם.

"ובגלל זה, אל תחשבו ש'לי זה לא יקרה'. תשמרו על עצמכם. בחיים אל תתחילו דיאטה בלי להתייעץ עם רופא או דיאטנית. בלי לעקוב אחרי התוצאות ובלי לקבוע מטרת יעד שממנה אסור בשום פנים ואופן לרדת עוד! הרבה יותר קל למנוע את האנורקסיה, מאשר להחלים ממנה.

"ואם זה כבר קרה לכם. אל תסתירו. אל תשקרו לאחרים ולעצמכם - פנו מייד למישהו: להורה, למורה, לרופא המשפחה, לפסיכולוג, פסיכיאטר, לא משנה מי, העיקר שתעשו את זה מייד! אי אפשר לנצח את המחלה הזאת לבד, היא יותר חזקה מאיתנו - הרבה יותר חזקה מאיתנו!

"אל תרשו לעצמכם ליהנות מהאשליה המתוקה של היופי וההצלחה, תאמינו לי, זה לא שווה - כי האנורקסיה הורגת!"

יש לי עוד כמה חודשים בת מצוה ואם יש למישהו רעיון להפעלה אני אשמח לשמוע.

יהיו בבת מצוה גם חברות שלי מהכיתה וגם בני משפחה.

אני לא מתפללת בבוקר (ובכלל..) סתם אין לי כח....

מה עושים? יש לכם רעיון שאני ירצה להתפלל?

תודה...

טוב יש לי חברה ממש ממש טובה שהיה לה חבר והוא נפרד ממנה לפני שבוע וחצי ומאז היא פשוט לא מפסיקה לבכות.. היא מתקשרת אליי ועוד לפני שאני מספיקה להגיד משהו היא מתחילה לבכות בכי היסטרי כאילו זה סוף העולם... וכול השבוע היא לא רצתה לצאת מהבית וכול היום בכתה והיא אומרת שהחיים שלה נהרסו בגללו וכול מני שטויות כאלהה..

מה אני יכולה לעשות בשביל שהיא תבין שזה לא סוף העולם ושזה סתם שטויותת...

תעזרו לי בבקשה זה חשוב לי

תודההה יום נעים

אני יושב לי פהמול המחשב ואני מנסה להוציא את הכל אבל אני לא מצליח בבוקר הודיעו לי שמקפיצים אותי כיתה אני לא יודע אם להתרגש , לצחוק , או לבכות .

מה אני אמור לעשות אם כדי לי ולעזוב את כל החבירים שעוד יש לי לחזור שוב לגבעת שמואל שוב לנורמה הזאת אני לא יודע מה לעשות אני חייב עצה  ??!?!?!?!?!?!?!?!...........

כמה נקודות מורידים לי אם שאלו אותי באי שוויונים מתי יש פתרון אחד, אבל אני לא בדקתי את במקרה הליניארי.

כמה יורידו לי?

זה היה רק בסעיף א'. בסעיף ב' עצמו היו שני חלקים.

תודה רבה!!!

אני ישוב פה כבר שעה וחצי וקורא את כל הפורום ( דף 1 רק )

ואני שואל את עצמי כולם פה נמצאים בדיקי למה זה תמיד קורה שרק למתבגרים שהם בדיכאון כולם פה מספרים על הצמם כולם פה חושבים שלהםיש את הבעיה הכי " גדולה " אבל לכולנו יש אותם בעיות אותם פחדים ואותם צרכים אז מה אני בעצם אומר פה למה אני כותב את כל זהכי באמת חשוב לי לעזור

בשביל מה יש אתהפורום הזה ?!?!?!?!?!?

בשביל שיקמו ילדים ויספרו את בעיותיהם ואני לא מחדש לאף אחד דבר זה מה שעושים פה באמת אבל אחרי שאתה כותב ומציא את כל הדברים האלה אתהפשוט כמו שנקרא" FREE" אז אני פה כמו כולם ומה שאני אומר שאני לא הילד הכי גאון אבל אני מוכן להקשיב לכולם ולעזור למי שאני יכול

כי אני חושב שהפורום הזה הוא לא שכל אחד יהיה פה לחוד אלא ביחד שכל אחד ישמע יפנים ויוציא

אז מספיקקקקקקקקקקקקקקקקק עם החפירה שלי

תשמחו בכל זאת החיים טוב (= (=

אני לא ממש יודע איך להתחיל ?!?!??!?!?!

הכל קרא לפני שנה כשגמרתי את היסודי גרתי ברחובות ואז דודים שלי התערבו הייתי ילד מופרע בכיתה ו' ואז רציתי ללכת לביתהספר אורט לכל מה שהחברים שלי הלכו והם התערבו ואמרו הוא יגרר לפשע וכל זה אז עברתי לגבעת שמואל הליאם ואז למדתי בית הספר אצלם והתנתקתי מכל החברים שלי ברחובות  בגבעת שמואל נחשבתי לילד עשיר הקרתי ילדים מסביון והכל הלך טוב עד חנוכה אז הלכתי מכות עושעתי ומאז הכל הלך והדרדר אבל היו חודשים שהייתי בסדר אבל אחר כך מעדתי שוב הפעם השניה היה כשכתבתי דברים על השירותים של בית הספר וצירתי גרפתי עם " חברים " שהיום הם  ממש אבל ממש לא חברים שלי ואז רצו לעייף אותי מביתץ הספר אבל בגלל שדוד שלי עורך דין אז הוא התחקם איתם ולא העיפו אותי חתפתי נזיפות וכל זה ואמרתי לעצמי עוד דברים לא יקרוא לי אבל החבר הזה מסבין יאיר יליזרוב הוא הייה ממש בעיה והתחלנו לגנוב לא שהינו צריכים את זה אבל פשוט זה היה קזה כיף הכל היה טוב בערך חודש ככה ואז תפסו אותי בהחלה מחרתי להם סיפור מצוץ מעצבע ואז דודים שלי לא המינו לזה ואמרו לי להודות , נשברתי והודתי זה היה ממש קשה העיפו אותי ואזדוד שלי שוב התערב והחזירו אותי עד סוף שנה וקיבלתי תעודה כזאת מזויפת ובקושי היו לי מקצועות בתעודה בגלל שהרבה לא הייתי בבית ספר ועכישו הגיע סוף שנה המנהל דיבר איתי היועצת דיברה איתי ועזבתי חזרתי לרחובות חשבתי שזהו נהרסו לי החיים שהפסדתי את הזדמנות שלי ואז דוד שלי לא ויתר עכשיו כל הנראה שאני הולך ללמוד בבפנימיה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז שזה מה שיש לי שנה הבאה מקפיצים אותי כיתה אני יהיה כיתה ט' אבל זה עוד החלק הכל כל החברים עכשיו כל החופש אני לבד לא יוצא מהבית אין לי עשכיו חברים כי ברחובות יודעים שעברתי דירה ובגעת שמואל יועים שאני גנב אז אף אחד לא מדבר איתי אני כל היום על המחשב כל היום אני חושב טאני גר בפנתאוז כל יום שאני יוצא למרפסת אני חושב לקפוץ וגם בנוסף הורים שלי גרושים את אבא שלי אני לא מכיר לא מדבר איתו כל הדודים שלי טסים עושים הפלגות וכל זה ואני בבית אל תחשובו שאני עשיר או משהוא כזה ושזה בעיה לעשירים כי אני בכלל לא עשיר אני גר ברחוובת אצל סבא וסבצא שלי מאז שהואים שלי גרושים ולהם יש פנטאוז אני לא ידוע למה אני כותב את זה אולי כי אני פשוט בודדד יוצאות לי דמעות כשאני כותב את כל זה ואןלי חלק ממכם יחשבו שאניסתם חרטטן אבל לא אני באמת בבעיה ואין לי עם מי לדבר אני עכשיו חושב אם לשוח לכםאת המכתב הזה כאילו לעלות אותו ואם אני יעשה את זה מי יעזור לי לאף אחד לא הכפתמימני כמו שלי אכפת מימני אז אף אחד לא מממש באמת יעזור לי ויהיה לי לאוזן כשבת אני מפחד מהחיים האלה בבקשה תעזרו ליהשעה עכשיו 2 עוד מעט בלילה ואני לא מצליח לישון בגלל כל זה אז אם מישהוא יכול לעזור לי אני רק רוצה שיהיה לי רק ידיד שישמע אותי או שיש לו בעיה כמו שלי טוב אז בייייייייייייי     

אוף! איזה מבאס! 

לימוד נהיגה זה עסק מעצבן!

התחילה התוכנית של התיאוריה החדשה והיא ממש קשה! 

יש איזה שלוש חוברות עבות ממש עם כמות חומר של הבגרות בהיסטוריה! בלתי אפשרי!

וחוצמזה שהיום הייתה הבחינה הראשונה עם התוכנית החדשה ותנחשו מה?

95% נכשלו!!

95%!!

אימאל'ה!

כלום לא יעזור. זה רק נהיה יותר גרוע.