פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 95)

חסכת לי תגובה.

@תלמידה לחוצההה תקשיבי לה, כל מילה.

(אנקדוטה לחזק את הדברים: סיפר לי ידיד שבאחד מכובעיו הוא גם יועץ מוסמך, שהוא (או יועץ אחר שהוא מכיר) ייעץ לאדם שהיה צריך לעשות ספורט ולא עשה - שיתחיל מכך שבמשך שבוע הוא רק ינעל את נעלי הספורט, ומיד יוריד. בלי שום תרגיל או משהן, רק לקדם קצת בנפש את הפעולה.)

זה באמת מרגיל את הנפש. ומשעבד את הגוף לרצון.

אחלה סיכומים
ממליץ

ממליץ לך לכתוב את הגיגיך בפורום "פרוזה וכתיבה חופשית"....

או כמוני בט

איך היה??

הכי עוזר זה לעשות אימונים ששכחתי את הסוג בעז"ה אברר לך אם יעניין,

אבל אימון שבנוי כך:

5 דק' קפיצה בחבלריצה (או כל דבר אחר שמאיץ את פעילות הלב)

5 דק' מנוחה (עד שהלב חוזר לקצב רגיל)

ושוב 5 דק' פעילות וכן הלאה,

כמה פעמים שיכולה,

זה שורף הכי הרבה קלוריות,(על סמך דעה מקצועית)

ולחזור על זה כל יום, בלי להתייאש!

"אם אתה מאמין שיכולין לקלקל תאמין שיכולים לתקן"

"אין ייאוש בעולם כלל"

"יש עניין שמתהפך הכל לטובה"

ויאללה אשרייך צדיקה, שיהיה לך בהצלחה, ותזכרי שה' אוהב אותך תמיד!! וגם אני!

נ.ב.

אם ישלך עוד שאלות בקשר לספורט מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואשאל את אבא שלי (הוא מאמן כושר מוסמך)

נ נח נחמ נחמן מאומן!!

מקווה באמת...

יישר כוח על האופטמיות...

בעז"ה..!!

אמן...!!

אל תעזבי...!

אכן, לא פשוט...

אשרייך שלמרות זאת את עושה את זה...

וואי, וואי...

אין לי מה להגיד לך מלבד: "שתהיה בריא"....

לא יודע, לא הצלחתי להעלות בדעתי על סיבה הגיונית לעשות את זה.

גם זה לא שמלכתחילה זה היה ככה, כי אם זה היה מהתחלה, אז הייתי אומר שאין להם כוח לעשות מערכת שתזהה אם אתה בן או בת ותכתוב את זה, ולכן הם פשוט עשו לכל הניקים כותב/ת, אבל בהתחלה זה כן היה, לכן אני לא מבין מה הסיבה שלהם פתאום לשנות את זה.

אשאל אותם

אבל יפה ששמתי לב זה חדות  עין  

וכן נקווה לגאולה לשמה ולטוב!!

אם מדובר על משהו טכני, אין בעיה.

רק בדר"כ בכל האתרים עושים שככה יהיה כי כאילו לא לקבוע לאדם מה המין שלו...(כמובן, הם מנסים גם להנדס תודעה בכך שהם קוראים לזה "מגדר" ולא "מין"...).

זה כן כותב פלוני 'כותב' או 'כותבת' לך, אם אתה מתכתב עם אנשים שהגדירו בכ"א את המגדר שלהם. יש כאלה שלא עושים את זה, ואז כתוב כותב/ת..

וזה גם היגיון: אם האתר שואל אותך אם אתה בן או בת, יכתבו שאתה 'כותב' ולא 'כותבת' וההיפך.

@תות"ח! לא מדרדרים בכלל.

שיש אנשים שהרקע של התמונה בכ"א שלהם היא חומה, ולא כחולה/סגולה. הטעם כנ"ל

לא נכון - נוער וגיל ההתבגרות

אם זה היה ככה, לא הייתי אומר כלום.

אנשים שלפני כן התכתבתי איתם וזה כתב לי כל הזמן "כותב לך..." פתאום השתנה ל"כותב/ת לך...".

על זה אמרתי...

אם זה היה כמו שאת מתארת, אחלה..

אבדוק...

@משה

תודה רבה על העצה...

כתבתי שם...

עכשיו מתכתב עם מישהו וכתוב "כותב לך..."

או שהחזירו את זה או שטעיתי...

טוב, שכוייח שכוייח.

זה קורא גם כשהמין מוגדר. דוגמא - נכנסתי לניק שהרגע הגיב - משוב

כי הם יכולים לכתוב כותב לך... או כותבת, תלוי מי כותב, אלא אם כן  כשנרשם הוא לא עשה שהוא זכר או נקבה (כל האלה באפור)

יצא קצת מסורבל...

9-10 

במייחוד עכשיו

כזה

סתם ככה, אם זה לא היה השם שלי, זה היה 1-2.. שם מוזר ולא נפוץ בכלל.. אבל בגלל שזה השם שלי, ואולי בגלל שפשוט כבר התרגלתי אליו, אני יחסית אוהבת אותו.. לא מתכוונת לשנות בעז"ה.. אבל באמת שבפני עצמו מוזר לי לחשוב על השם הזה..

שם יפה בסךהכל אבל לא זורם בפה

8-9 בערך

4

ביומיום - יש הרבה ערבים טובים. הם לא חייבים לעשות מעשים מיוחדים ולהציל יהודים ממוות, הם פשוט בסדר איתנו. לא לטוב ולא לרע. הבעיה העיקרית היא שבמצב של התפרעויות המוניות של ערבים, רוב הערבים הטובים כבר לא ממש טובים.. או שהם מורידים את המסיכה ופורצים החוצה עם כל השנאה השקטה שלהם, או שהם עדיין טובים וסבבה איתנו, אבל סובלים מבעיות של לחץ חברתי.. כי לצערנו להיות ביחסים טובים עם היהודים בארץ - זה כבר לא ממש באופנה. פעם ביו"ש המצב היה יותר טוב, אבל בעשורים האחרונים זה נהיה יותר ויותר חלוש ועלוב להיות ביחס טוב עם יהודים.. ולכן גם ערבים שאוהבים או סבבה עם יהודים, יעדיפו לא להראות את הפנים הללו בזמן התפרעויות כלפי יהודים.

סתם ככה חד משמעית יש ערבים סבבה. כל ערבי שעבר לידי ברחוב בלי להוציא לעברי איזו קללה עסיסית או לחילופין סכין מטבח חביבה, מבחינתי הוא בנקודת האפס - לא לטוב ולא לרע. אלה רוב הערבים שאני פוגשת ביומיום. חוץ מהם יש את אלו שיוציאו קללה או סכין - שהם יותר נפוצים מאלו שיוציאו חבילת סוכריות ויחלקו ליהודים העוברים והשבים.

א קיצער, יש ערבים סבבה, יש קצת ערבים טובים, ויש גם הרבה רעים שקולם נשמע למרחוק ומסתיר את קולם של אלו הסבבה.

לדעתי הסיכום הטוב של העניין.

תודה.

לא כולם בחמאס

יש הרבה ערבים שכן עושים פיגועים אבל הם לא הרבה כמו שזה נראה, פשוט הערבים הרגילים והטובים משעממים מדי כדי להגיע לחדשות

"הערבים הרגילים והטובים" נותנים את הרוח הגבית לאלו שעושים את הטרור. חבל לטמון את הראש בקרקע.

ברציפות

עצמו כאילו?

בני כמה אתם? - נוער וגיל ההתבגרות

הממוצע גם השתנה

בין חמצוצים לעישון בעיקר בגלל שהעישון הורס בעיקר את מערכת הנשימה וחמצוצים את מערכת העיכול... זה בערך כמו להשוות בין השחקן הכי טוב בכדורסל להכי טוב בכדורגל... אי אפשר להשוות אותם כי הם עוסקים בתחומים שונים ככה אני חושבת לפחות...

אי אפשר להשוות בין חמצוצים לעישון. חמצוצים יכולים להזיק, אבל אם לא אוכלים אותם כל הזמן, הם לא הורסים את הבריאות (אגב, אני לא אוכל חמצוצים מהסיבה הזאת). אבל עישון ממש הורס את הבריאות, ויש הרבה פוסקים שסוברים שיש איסור לעשן בגלל "ונשמרתם מאד לנפשותיכם" ו"השמר לך ושמור נפשך מאוד" (ויש אומרים שאפילו בגלל "לא תרצח").

מעתיק דברים שכתב הרב אליעזר וולדנברג: "נדהמתי ונבהלתי וממש רעדה אחזתני עקב הסברתו המעמיקה והבהירה, וראיותיו הרפואיות המופתיות, והוכחותיו הממשיות המעידות במאה עדים שהעישון של סיגריות כמוהו כגחלי רתמים לגוף, כי הוא מזיק בצורה חמורה ביותר לבריאות הגוף של המעשן. וכי העישון עלול ממש לקצר את החיים ח"ו, וסופר ומונה מספרים מבהילים מהסטטיסטיקה המתפרסמת מדי פעם המצביעה ומראה באצבע על התוצאות החמורות ביותר מריבוי העישון, ואשר בכנפיה השטניים נופלים קרבנות לרוב, והרבה יותר מעשרות אלפים ורבבות אנשים ברחבי העולם באים עליהם כחטף כתוצאה מזה... עד כי הרופאים גזרו אומר כי העישון הוא הקוטל הראשון של האנושות."

העישון יכול לגרום לשני סוגי סרטן פה וריאות

אם לא שואפים אז הוא הרבה פחות מסוכן

חוצמזה שאיפה אחת מנרגילה זה כמו חצי חבילת סיגריות

אני חושב שאין בעיה לעשן

למה אתה חושב את זה?

למה אתה חושב שיש בעיה?

למה גורם עישון?

עישון עלול לגרום לכל אחד מהמחלות והמצבים המתוארים כאן, ואף לכמה מהם ביחד:

• מחלות לב וכלי דם: עישון הוא אחד הגורמים העיקריים למחלות כלי דם ולטרשת עורקים, וכתוצאה מכך עלולים להיגרם, בין היתר, מחלת לב איסכמית, אירוע מוחי, מחלה של כלי הדם הפריפריים ברגליים, ומפרצת באבי העורקים.

• סרטן, בעיקר סרטן הריאות, אך גם סוגי סרטן נוספים כמו סרטן הלוע, החיך והוושט, סרטן שלפוחית השתן, סרטן הלבלב, הכליה והקיבה.

• מחלות בדרכי הנשימה: ברונכיטיס, אסתמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית ואמפיזמה (נפחת הריאות).

• פגיעה בכושר הגופני.

• פגיעה בעור הפנים: החשת ההופעה של קמטים, הופעת צבע עור אפרורי, הזדקנות מוקדמת של העור.

• תופעות אלרגיות בדרכי הנשימה ובעיניים.

• מוות פתאומי (מוות בעריסה) של ילדי מעשנים.

• אסתמה בקרב ילדי מעשנים.

חסר דברים לא בריאים?

מחמצוצים מדוריטוס או קולה אז...

עישון והמספרים המפחידים | שירותי בריאות כללית

כי עישון מקצר את תוחלת החיים ב-11 שנים.

מחקר מצא: בכמה שנים מתקצרים חייו של מעשן

(דווקא לבנות)

בדיוק אותו דבר זה עם בנים

בנות אמורות להיות יותר עדינות נפש, ולכן כשבת מבזה את עצמה זה הרבה יותר חמור מבן שמבזה את עצמו, אם כי שניהם מבזים את עצמם בכך ושניהם מעשים מגונים שצריך להתנער מהם...

לא אכפת לי מצפוי או לא צפוי...

אמורות לא הכוונה שלי ממה שאני במוח שלי חושב שהן אמורות להתנהג והן סוטות מההתנהגות שציירתי לעצמי אז זה מפתיע...

אמורות הכוונה היא נדרש מהן, הכבוד שלהן צריך להיות הרבה יותר שמור מאשר של גברים...

"כל כבוד בת מלך- פנימה"- לאשה הסיכוי להחפצה ולחיצוניות יתר גדול עשרת מונים ולכן גם צריך שמירה יתירה בכך שזה לא יקרה ומאותה סיבה לא ראוי שאשה תשתה אלכוהול יותר מדי ותשתכר, גם בפורים...

לכן, עדינות הנפש שלהן מתבטא גם בכך שאסור שיבזו עצמן ויעשנו ואם כן כאשר הן עושות את זה הפגיעה בכבודן הרבה יותר גדולה מאשר הפגיעה בכבוד גבר שיעשן....

אם לא הבנת ואתה רוצה שאסביר יותר, אשתדל...

הנזקים הבריאותיים-נכון. הסיבות שבגללן מתחילים-נכון. מבחינת הכבוד והשפל שאליו הגיע האדם שעישן-לא נכון, בת שמעשנת מאבדת הרבה יותר.

ההיפך, מה שאני טוען דווקא מגדיל את כבודה של האשה, אינני באתי להאשים אף אחד.

חוץ מזה, זה לא נקרא האשמה כיוון שאיני מדבר על מישהו ספציפי כך שלא שייך פה בכלל המושג האשמה.

סיגריה מלבד הנזקים הבריאותיים שלה וכמה שהיא פוגעת בגוף והכל, היא גם מייצגת משהו.

כמו לדוגמא מישהו שהוא שותה אלכוהול על בסיס קבוע, מלבד הנזקים שהוא גורם לעצמו ולגוף שלו (שאגב, נזקים חמורים...אמנם פחות מסיגריה אבל בהחלט נזקים חמורים...וגם אלכוהוליזם מוגדר כהתמכרות לכל דבר ועניין, לא הרבה יודעים..לא משנה כרגע, זה לא הנושא), הוא גם מראה משהו, זה מראה על הפקרות מסויימת, על פריקת עול מסויימת, על בריחה מהמציאות אל מקום שפל שרק מספק תאוות ללא בכלל משהו שמזין את הגוף. חמצוצים או קולה זה אמנם לא בריא, אך זה במסווה של משהו שנותן תועלת לגוף-אוכל או שתייה. (אגב, הקולה ממש כך, היא בהתחלה הייתה תרופה נגד כאב בטן). אך סיגריה זה נטו לברוח מהמציאות ונטו לספק תאוות של יצר הרע, אין בזה אף תועלת. (לא שאני אומר שקולה או חמצוצים זה טוב, אבל זה אפשר להבין וזה גם הרבה פחות מזיק, אבל בלי השוואה בריאותית, זה לא מייצג אותו דבר כמו סיגריות...).

לא נכון, גם אם מישהו בחר בעצמו לעשן, בלי שאף אחד לחץ עליו, הוא מאבד מהכבוד שלו. (וזה לא נכון להגיד את זה משום שבדר"כ הלחץ מההורים והסביבה הוא לא לעשן, אבל בסדר...((בא"י ובציבור הדת"ל, לא דיברתי עכשיו על חו"ל או על החינוך הממלכתי...)))

כן, זה מה שאני טוען, וזה לא קשר לנפוץ או מקובל, הסברתי כבר למה אני חושב את זה....

מה הקשר לנהיגה עכשיו...?

האם כאשר אשה נהגה היא איבדה מהכבוד שלה...?

לא הבנתי אותך, אתה טענת שמדובר על כך שזה קשור לדחפים, ללחץ חברתי, למה שמקובל וכו'...ואז אתה מקשה עליי על בסיס דבריך שלא הסכמתי איתם. לא הבנתי מה אתה רוצה.

הבעיה היא בסיבות שעושים את זה.

בחברה החרדית (איפה שזה מקובל) אין פיחות ב"כבוד" של מי שמעשן, כי זה מקובל.

לכן אני אומר שבדיוק כפי שהיום אין פיחות ב"כבוד" של אישה שנוהגת - כיוון שזה מקובל - כך אין יותר פיחות ב"כבוד" של אישה שמעשנת מסתם בן.

אמנם בחברות מסויימות כמו בחברה החרדית זה מקובל, לא עלינו, אבל בעיניי בת חרדית שמעשנת איבדה כבוד לא פחות מבת מהציבור הדת"ל שמעשנת.

זה שדבר רע התקבל והשתרש בציבורים מסויימים, לא הופך אותו לטוב, לצערינו יש דברים רעים שהתקבלו, בכל ציבור יש חסרונות...

ולכן כל דבריך לא רלוונטיים...

קודם כל, אשרייך שזה ברור לך....!!

ובאמת קשה וכואב לשמוע על חברות שלך, שזה הפך לנורמלי...

גם לי קרה מקרה דומה, שמישהו ששאל אותי אם יש לי סיגרייה או אש ואמרתי לו שאני לא מעשן כי זה לא בריא והוא התחיל להשוות את זה לקולה...

אז דבר ראשון, אין כזה דבר פעם ב....

אם מעשה הוא מגונה, אם מעשה הוא לא טוב, אסור לעשות אותו תמיד...!!

ובדר"כ גם זה מה שיצר הרע מספר לאדם בפעם הראשונה שהוא מעשן לפני שח"ו הוא מתמכר, שזה רק פעם אחת, לא יקרה כלום, הכל בסדר, אף אחד לא רואה, רק לראות מה זה וכו'...ואז הבן אדם נלכד ברשת....

אז, מדוע זה מגונה...?

אז קודם כל, להשוות בין קולה או חמצוצים לבין נרגילה או סיגריה זו לא השוואה נכונה בכלל....

זה כמו להשוות בין סמים קשים לסיגריה, הפער של החומרה וההתמכרות גדול מאוד...

בסיגריה ובנרגילה יש חומר שנקרא ניקוטין שהוא חומר ממכר הרבה יותר מסוכר או קפאין, והוא משפיע על המוח בצורה הרבה יותר הרסנית מכך...

זאת אומרת, אם עכשיו קשה לך להיגמל מחמצוצים או מקולה, להיגמל מסיגריה או מנרגילה יהיה קשה הרבה יותר....!!

והדופמין שהגוף משחרר ובכך מגדיל את הסיכוי להישאב לכך הרבה יותר גדול, עשרות מונים....

מה גם, שסיגריות מגדילות את הסיכון לסרטן הריאות ומשחירות את הריאות, פוגעות אנושות בגוף, בריאות ובכל דרכי הנשימה, ומקצרות את החיים באופן מוכח...

לכן, מי שמעשן הוא ממש עובר על איסור תורה של "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם"..

בתור מחנך של עצמך ושל ילדיך לעתיד, אסור לנו לעשן.

מדוע...?

אנחנו מדברים על דחיית סיפוקים, על כך שאנחנו צריכים לעמוד בנסיונות ואתגרים ולא להיגרר אחר יצר הרע, וכו' וכו'....ואז בסוף אנחנו מעשנים...?!

איך נגיד לילד "לא" לסוכריה בזמן שאנחנו אחרי זה מעשנים נרגילה או סיגריה....

וגם, אחרי זה הדבר משפיע על כל החיים שלנו, זה יגדיל את הסיכון של הילדים שלנו לכל מיני דברים וכו'...

ובמיוחד נשים, זה הכי הרבה משפיע על העובר שהן מעשנות וזה הכי נורא, תחסכו מעצמכן ומהילדים שלכן את כל זה...(מה גם, שזה הרבה יותר לא נאה שאשה מעשנת...)

וגם, זה מעלה את הסיכוי לאסטמה.

ואם אתה לא רוצה להתנשף במדרגות בכל פעם שאתה עולה אחרי זמן מה שאתה מעשן, או להתנשף בריצות הרבה יותר ולדפוק לעצמך את הריאות, תחסוך את זה מעצמך...

וזה גם מבזבז המון כסף שיכול ללכת לדברים הרבה יותר טובים, חבל שבמקום לקנות רכב חדש או משהו חדש שאתה רוצה תלך לקנות עוד איזו חבילת סיגריות שתיגמר לך ותרגיש רע עם עצמך עוד יותר אחרי כל זה....

לבד מזאת, זה מזהם את הסביבה ואת האוויר.

וגם, הרבה אנשים בעלי אסטמה או סתם אנשים שלא רוצים לעשן, נפגעים קשות מכל המעשנים חסרי המחשבה שבשביל לספק את הצרכים והתאוות שלהם לא שמים פס על אף אחד ומעשנים ליד אנשים, ומזיקים להם למרות שזה נגד רצונם, ולא רק במקומות המותרים בחוק אלא גם במקומות האסורים בחוק, פשוט מרגיז...

וגם כאלו שמשאירים את הסיגריה דלוקה על הרצפה ולא מכבים אותה, מינימום אחריות...

וגם כל הבדלים שזרוקים בכל עבר, פשוט בושה...

בכל מקרה, מלבד כל זה, מי שמעשן זה מייצג משהו, זה מייצג פריקת עול, ולכן בכל מקרה לא נעשה את זה, אם איננו רוצים להיות מיוצגים בתור פורקי עול פושטקים.

אז לא להשוות בבקשה בין הדברים....

וחוץ מזה, זו בריחה מאשמה להגיד "גם אתה גרוע כמוני", זה מעשה מגונה שלא עושים אותו בלי קשר לאלו דברים גרועים אחרים כן עושים, זה לא תירוץ להתנהג כך...

וזה גם לא נכון להגיד כמוני, מי שמעשן מבחינתי זה הרבה יותר חמור מאשר מי ששותה קולה או אוכל חמצוצים...

כמובן, שלא באתי בשיפוטיות, לכל אחד יש יצר הרע ויכול להיות שבגלל סקרנות הוא עישן פעם אחת וקשה לו לצאת מהמעגל הזה, ובאמת אני לא שופט אותו, רק צריך להבין שזו בעיה, צריך להבין שזה דורש תיקון, אסור להשלים עם המצב ולהגיד שזה נורמלי והכל טוב וכולם מכורים לכל מיני דברים....

היי סורי לא הבנתי את האתגר