תגיות

מאיה רוזמן

חדשות ועדכונים על מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן:

מצה לא מהווה בעיה – אלא מה שמורחים עליה

ד"ר מאיה רוזמן המליצה כיצד אפשר לשלב בדיאטה מצות, "במצה ממוצעת יש בערך 110-130 קלוריות".

מצה לא מהווה בעיה – אלא מה שמורחים עליה

שטרודל תפוחים 49 קלוריות בלבד

ד"ר מאיה רוזמן הציגה מתכון מתוק במיוחד לשטרודל תפוחים מדפי אורז • בכל יחידה - 49 קלוריות בלבד.

שטרודל תפוחים 49 קלוריות בלבד

ד"ר מאיה רוזמן:

מה הקצב המומלץ לירידה במשקל?

ד"ר מאיה רוזמן ניפצה מיתוס נוסף והסבירה מדוע מי שיורד במשקל רב מהר - יעלה אותו בחזרה מהר יותר.

מה הקצב המומלץ לירידה במשקל?

תזונה עם צום? ד"ר מאיה רוזמן עונה

תקופות של צום או 'כמעט צום' לסירוגין, עשויות להפחית דלקות, לשפר את רמת הסוכר והשומנים בדם ולהפחית לחץ דם.

תזונה עם צום? ד"ר מאיה רוזמן עונה