מה ההבדל בין אבחון דידקטי לאבחון פסיכודידקטי?
ממש חשוב לי לדעת...
מישו יודע>>נדנדה כתומה.
כן...שיטת אלבאום
אופס,קפץ לי,,,שיטת אלבאום
לרבבה בנשמה.
אבחון דידקטי- הדגש על קשיים ברכישת מיומנויות היסוד של קריאה, כתיבה ו\או מתמטיקה.
ואבחון פסיכודידקטי- מרחיב את הדגש גם להיבטים רגשיים וחברתיים.
בהצלחה רבה!
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
אבחון דידקטי- הדגש על קשיים ברכישת מיומנויות היסוד של קריאה, כתיבה ו\או מתמטיקה.
ואבחון פסיכודידקטי- מרחיב את הדגש גם להיבטים רגשיים וחברתיים.
בהצלחה רבה!
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
עוד דבר...שיטת אלבאום
ששכחתי להדגיש הוא:
שהאבחון פסיכודיאגנוסטי הוא למעשה אבחון פסיכולוגי.
דהיינו, בוחן את התיפקוד השכלי והתיפקוד רגשי כפי שכבר ציינתי.
אך, מי שמבצע את האבחון הפסיכודיאגנוסטי הוא הפסיכולוג.
בד"כ, אם יש חשד ללקויות למידה פונים למאבחן דדאקטי,
אך, אם מתלווים לקשיים היבטים רגשיים וחברתיים פונים לאיבחון פסיכודידקטי.
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
שהאבחון פסיכודיאגנוסטי הוא למעשה אבחון פסיכולוגי.
דהיינו, בוחן את התיפקוד השכלי והתיפקוד רגשי כפי שכבר ציינתי.
אך, מי שמבצע את האבחון הפסיכודיאגנוסטי הוא הפסיכולוג.
בד"כ, אם יש חשד ללקויות למידה פונים למאבחן דדאקטי,
אך, אם מתלווים לקשיים היבטים רגשיים וחברתיים פונים לאיבחון פסיכודידקטי.
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
תודה...נדנדה כתומה.
בהצלחה רבה :-שיטת אלבאום
שרבוב
|עוקבת בהנאה|
[ויש הסבר במונחון שנעוץ
]
]אינשם אבחון פסיכודידקטי...נדנדה כתומה.
דווקא חיפשתי...
שרבוב
את צודקת...
|ADDסטית|
לא שמתי לב
(ראיתי אבחון פסיכולוגי וזה הספיק לי)
ונכון
לא אומרים אוף על גשם
גם אם אתה בטרמפידה
|מודה|
שנזכה
את חמודה...נדנדה כתומה.
חח... אם היית מכירה אותי היית מבינה למה כתבתי תמשפט הזה...
|סקרן|שרבוב
חח..נדנדה כתומה.
סתם, כשיש גשם, אני הראשונה שיהיה בחוץ.. בלי מטריה, בלי כלום... מאושרת עד הגג!!
יש ימים שאני ממש מעוצבנת, עייפה, לא רגועה מבפנים וכו'.. ואז יורד גשם, ופתאום אני מאושרת... אבל לא אושר חיצוני.. אלא אושר אמיתי, פנימי....
ישלי עוד משפט שאני תמיד אומרת כשאני רואה מישי מסתובבת באולפנה עם מטריה...>> מטריה זה בזבוז של גשם!!! (ותמיד יש תזו שתשתיק אותי- לא כולן אוהבות גשם כמוך...
)
)אבחון דידקטי לעומת אבחון פסיכודידקטיאנונימי (פותח)
אנשים לא תמיד יודעים את ההבדל בין אבחון דידקטי לאבחון פסיכודידקטי ויש הרבה הבדלים.
ראשית באבחון פסיכודידקטי יש מבחן אינטליגנציה. בהקשר של לקויות למידה העניין דיי מיותר משום שאין שום קשר בין אינטליגנציה ללקות למידה. אדם מסויים יכול להיות טיפש ולקוי למידה או חכם ולקוי למידה.
למעשה אבחון דידקטי הוא האבחון המומלץ לאיתור לקויות למידה והפניה לאבחון פסיכולוגי צריכה להיעשות כהשלמה רק ובמידה ויש צורך בכך. לרוב - יצויין בפרק ההמלצות של האבחון הדידקטי אם יש צורך בהשלמה של אבחון פסיכולוגי.
בנוסף למדידת אינטליגנציה אבחון פסיכולוגי נעשה ע"י פסיכולוג ובוחן גם היבטים רגשיים, חברתיים ודברים דומים הקשורים לבריאות הנפש.
לבסוף. משום שעד היום אין חוק מאבחנים - כלומר אין חוק שמגביל את המאבחנים הדידקטים להיות בוגרי תואר שני ואין "אגודת המאבחנים" בדומה ל"אגודת הפסיכולוגים" המנפיקה רשיונות לעסוק באבחון התחום הפך דיי פרוץ. בשל החשש של משרד החינוך כי מאבחן דידקטי כזה או אחר אינו מוכשר מספיק הם הגבילו את יכולתם של מאבחנים דידקטים לתת התאמות מסויימות שנחשבות התאמות מדרגה גבוהה. כלומר מאבחנים דידקטים מורשים לתת אך ורק המלצות מדרגה 1 ו-2 ואילו פסיכולוגים יכולים לתת גם המלצות מדרגה 3 המיועדות למקרים מאוד קשים ויש בהן שינוי בתוכן המבחן כמו למשל המרת בחינה במתמטיקה לבחינה במקצוע מדעי אחר - ביולוגיה, כימיה או פיזיקה ברמה של 3 יחידות.
(לפירוט מלא של ההתאמות מהדרגות השונות ראה http://cms.education.gov.il/EducationCMS/applications/mankal/arc//sd4bk4_3_25.htm)
(לפירוט מלא של ההתאמות מהדרגות השונות ראה http://cms.education.gov.il/EducationCMS/applications/mankal/arc//sd4bk4_3_25.htm)
כמובן שגם התאמות אלה שעלולות להינתן ע"י פסיכולוג עדיין חייבות לעבור תהליך אישור מול ועדה של משרד החינוך.
מקווה שזה עוזר
רונית
נכון,שיטת אלבאוםאחרונה
שכיום, באבחון אצל ליקוי למידה אין מסתמכים על מבחני אינטלגנציה.
ובכלל יש ויכוח מהי אינטלגנציה?
אך, כן נעזרים במבחנים אלו.
כיוון , שבמבחנים אלו בודקים מס' תחומים {שונים} ניתן לעלות על תנודות הצלחה\כישלון בתחומים השונים.
לדוג'- ילד שהוא דיסקלקול {דיסקלקוליה- לקות במ"ת} יכול להראות בבחינה זו ציונים מאוד גבוהים בקריאה, הבעה, תפיסה מרחבית ועוד ואילו בחשבון יראה ציונים מאוד נמוכים.
כלומר, אנו למעשה רואים כאן פער מאוד משמעותי בין יכולותיו השונים של הילד.
לגבי, המאבחנים כיום יש מגמה לחייב לתואר שני ואף בשנים הקרובות יחמירו ויגבילו את התחום.
ובכלל יש ויכוח מהי אינטלגנציה?
אך, כן נעזרים במבחנים אלו.
כיוון , שבמבחנים אלו בודקים מס' תחומים {שונים} ניתן לעלות על תנודות הצלחה\כישלון בתחומים השונים.
לדוג'- ילד שהוא דיסקלקול {דיסקלקוליה- לקות במ"ת} יכול להראות בבחינה זו ציונים מאוד גבוהים בקריאה, הבעה, תפיסה מרחבית ועוד ואילו בחשבון יראה ציונים מאוד נמוכים.
כלומר, אנו למעשה רואים כאן פער מאוד משמעותי בין יכולותיו השונים של הילד.
לגבי, המאבחנים כיום יש מגמה לחייב לתואר שני ואף בשנים הקרובות יחמירו ויגבילו את התחום.
אוף ]= היש מישו היוכל לעזור לי?~~אני~~
רוב שלומות
בזמן האחרון (מתחילת השנה) אני פשוט לא מצליחה להתרכז בשיעורים! כלוום!
אני פשוט לא מוצאת עניין בשיעורים, יוצאת כל דקותיים, וכשאני בתוך הכיתה אני לא מצליחה להקשיב.
כשאי-פעם (נדיר מאוד) משהו נקלט לי במוח אני לא זוכרת את זה ליותר מ5 שניות.
אני לא חושבת שנולדתי עם בעיות בזיכרון או בעיות קשב וריכוז כי שנים עברו דווקא היו מקצועות שאהבתי ללמוד.
וכעת תהיותי-
א. האם הבעיה בזיכרון קשורה לקשב? כי אני פשוט לא זוכרת כ-ל-ו-ם! גם לא קשור ללימודים
זה מתסכל]=
זה מתסכל]=ב. יש לי השנה בגרויות ואינלי מושג מה לעשות! אני גם לא אצליח לזכור את כל החומר (בהיסטוריה, ספרות, תנ"ך וכד') ואני כבר יודעת שמן הסתם גם לא אצליח להתרכז בשעת הבחינה. (יש לי תוספת זמן ובחינה בע"פ אבל מה זה עוזר בלי ריכוז וזיכרון?)
)ג. אני תוהה לעצמי מדוע לפתע פתאום כרעם ביום בהיר שום דבר בלימודים לא מעניין אותי! פשוט כלום! אפילו לקרוא אני כבר לא מסוגלת, ופעם הייתי תולעת ספרים!
אפילו לקרוא אני כבר לא מסוגלת, ופעם הייתי תולעת ספרים!ד. אני מרגישה כל הזמן עייפה (למרות שאני ישנה 7 שעות בלילה שזה סביר בהחלט), ויש לי כאבי ראש כרוניים כל החיים בערך.. יכול להיות שזה קשר? ז"א- אני יודעת שעם כאב ראש קשה מאוד להתרכז, אבל גפ כשלא כואב לי אני לא מצליחה להתרכז
יכול להיות שזה קשר? ז"א- אני יודעת שעם כאב ראש קשה מאוד להתרכז, אבל גפ כשלא כואב לי אני לא מצליחה להתרכזה. מה עושים כדי לזכור? אני מרגישה שאני לא זוכרת כלום. אני לא זוכרת מה קרה לפני שניה, לדוגמא- אמש היה לי מבחן שדווקא שינסתי מתניי ולמדתי אליו הרבה יחסית (הרבה בשבילי זה מקסימום שעה- שעתיים גם מסתכל מאוד.. לא מצליחה ללמוד ) ובמבחן לא זכרתי כלום!פשוט כלום! ואני לא חושבת שיש לי בלק-אאוט כי אני לא מתרגשת או משהו והחומר לא חוזר לי למוח אחרי המבחן... ועוד חודש יש לי בגרות ראשונה ואינלי מושג מה לעשות!
גם מסתכל מאוד.. לא מצליחה ללמוד ) ובמבחן לא זכרתי כלום!פשוט כלום! ואני לא חושבת שיש לי בלק-אאוט כי אני לא מתרגשת או משהו והחומר לא חוזר לי למוח אחרי המבחן... ועוד חודש יש לי בגרות ראשונה ואינלי מושג מה לעשות!ו. כאבי ראש כרוניים קשורים לבעיות קשב וריכוז?
מה לעשות? אשמח לתגובות
חן חן ותודה לעונים, שבת שלום ומבורכה!
רעות
אני לא מספיק מכירה אותך כדי להגידשרבוב
משהו מוחלט...
אבל דווקא יכול להיות שיש לך בעיות קשב וריכוז..
את אומרת שהיו לך פעם מקצועות שאהבת ללמוד...אם למדת כשהחומר ענין אותך, זאת לא דוגמא טובה.
השאלה אם למדת כשהוא היה ממש משעמם...
גם לא נשמע לי היגיוני שלמדת למבחן ולא זכרת אח"כ כלום.. אולי יש לך קושי בשליפה?
מצד שני יכול להיות שאין לך הפרעת קשב כי היית תולעת ספרים... (וגם זה לא ממש מחייב כי אם הם היום ממש סיפוריים אז זאת גם לא חכמה לקרא אותם, השאלה אם את היית מרוכזת כשלמדת למבחן)...
בקיצור,
שווה לך להתייעץ,
עם אמא, המחכנת, מורות אחרות שאת מתחברת אליהן, אולי היועצת..
ואולי שווה לך ללכת לנוירולוג לבדוק את זה...
בהצלחה!
בקישור הזה יש מלא עצות איך ללמוד למבחנים...
נשמע ממש כמו חוסר בויטמינים וברזל..קינמון
פחות כמו בעיות קשב וריכוז נוירולוגיות...
כשלבנ"א חסרים ויטמינים חיוניים- הוא עייף, לא מרוכז, לא ממצה את יכולותיו ולעיתים גם מדוכא...
יש לך גם חולשה? נשירת שיער? חיוורון? -> זה ממש תסמינים של חוסר..
פשוט לכי לרופאה ותבקשי ממנה בדיקת דם..
ועוד אפשרות (בעקבות העייפות שאת מתארת והתקופה הלחוצה..)-> תבדקי "מונו" (מחלת הנשיקה) זה גם יכול לפגוע בתפקוד ובזיכרון...
בעיקרון- אם עד היום את הצלחת ללמוד בלי בעיות כאלו, רוב הסיכויים שזה לא ADD\ADHD שמופיעים בדר"כ בגיל צעיר...
רפואה שלמה מתוקה!
***** הבהרה! אני לא רופאה ולא מומחית בנושא! כל מה שכתבתי זה מנסיוני האישי ולא מעבר לזה..****
חן חן על תגובותייכן... אז ככה-~~אני~~
שרבוב- אני די בטוחה שיש לי קושי בשליפה כמו שאת אומרת, אבל מה אפשר לעשות עם זה? וגם לי זה מוזר שפעם ממש אהתי לקרוא ופתאום אני לא יכולה להתרכז... אני הלכתי לנוירולוג ועשו לי EEG (בגלל כאבי ראש, לא בגלל הפרעות קשב וכו') ולא מצאו כנראה משו המעיד על זה...
... אני הלכתי לנוירולוג ועשו לי EEG (בגלל כאבי ראש, לא בגלל הפרעות קשב וכו') ולא מצאו כנראה משו המעיד על זה...קינמון- יכול להיות שאת צודקת- וגם מניסיוני אני יודעת שזה נכון מה שאמרת- היתה תקופה שבאמת היו חסרים לי ברזל וויטמינים וכל היום הייתי עייפה וכו' אבל דוקא לאחרונה לא חסר לי.. לפעמים אני מרגישה קצת חלשה ומלא פעמים אני חיוורת אבל זה כנראה לא קשור כי אני עושה בדיקות דם הרבה פעמים והכל בסדר.. בדקתי מונו וזה לא זה ]= אין לי.. אבל למה זה יכול להיות קשור? יכול להיות שזה קשור לזה שעברתי ניתוח לפני שנה וחצי..? ישמצב שמשו נשאר מאז? כי יכול להיות שמאז קצת קשה לי להתרכז אבל אני לא בטוחה וזה לא נראה הגיוני...
אוף]=
האם בכלל,,,שיטת אלבאום
~~לאני~~,
צהריים טובים ושלום לך.
בהמשך, להמלצות והכיוונים השונים שקבלת,,,
אני ממליצה לך מאוד להעזר באבחון מקצועי אשר יסייע לך לאתר את מקור הקושי.
כאשר, אנו יודעים מה מקור הקושי, נחסך מאיתנו הרבה עוגמת נפש, תסכול, בזבוז זמן, מחשבות שליליות על עצמינו ותחושת "האוף" שצועקת לעזרה ובצדק.
~~אני~~,ציינת שאת בתיכון בתקופת בגרויות שזוהי תקופה לא פשוטה כשלעצמה.
על סמך הנתונים שנתת לא ניתן לומר ו"להכריז" (ואין זה המקום לכך -יש להתייעץ עם מומחה!)
על ADHD ,ADD, לקויות למידה,בעיות זיכרון ועוד....
אך,אני רוצה להאיר את עינייך לכיוון אחר,,,
לעיתים, באופן לא מודע גופיינו מאותת על תפקוד לא תקין של איבר מסויים בגוף.
ציינת, שאת סובלת מעייפות,חולשה, כאבי ראש,קושי בריכוז בעיות זיכרון.
ייתכן, שישנו קושי בתפקוד שרירי גלגל העין.
כאשר, שרירי גלגל העין לא מתפקדים באופן תקין אנו מרגישים בתסמינים שציינת לעיל.
מה גם ייתכן שבגלל שאת מצוייה רגע לפני בחינות ישנה תחושת חרדה ומתח "המפריעים"
לך ללמוד.
לכל הקשיים הללו ניתן לעזור ולסייע!
~~אני~~,
ציינת כאן משתנים רבים שיכולים לנבוע ממקורות שונים.
מומלץ, להתייעץ עם מאבחן ומטפל מוסמך.
בהצלחה רבה.
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
צהריים טובים ושלום לך.
בהמשך, להמלצות והכיוונים השונים שקבלת,,,
אני ממליצה לך מאוד להעזר באבחון מקצועי אשר יסייע לך לאתר את מקור הקושי.
כאשר, אנו יודעים מה מקור הקושי, נחסך מאיתנו הרבה עוגמת נפש, תסכול, בזבוז זמן, מחשבות שליליות על עצמינו ותחושת "האוף" שצועקת לעזרה ובצדק
.~~אני~~,ציינת שאת בתיכון בתקופת בגרויות שזוהי תקופה לא פשוטה כשלעצמה.
על סמך הנתונים שנתת לא ניתן לומר ו"להכריז" (ואין זה המקום לכך -יש להתייעץ עם מומחה!)
על ADHD ,ADD, לקויות למידה,בעיות זיכרון ועוד....
אך,אני רוצה להאיר את עינייך לכיוון אחר,,,
לעיתים, באופן לא מודע גופיינו מאותת על תפקוד לא תקין של איבר מסויים בגוף.
ציינת, שאת סובלת מעייפות,חולשה, כאבי ראש,קושי בריכוז בעיות זיכרון.
ייתכן, שישנו קושי בתפקוד שרירי גלגל העין.
כאשר, שרירי גלגל העין לא מתפקדים באופן תקין אנו מרגישים בתסמינים שציינת לעיל.
מה גם ייתכן שבגלל שאת מצוייה רגע לפני בחינות ישנה תחושת חרדה ומתח "המפריעים"
לך ללמוד.
לכל הקשיים הללו ניתן לעזור ולסייע!
~~אני~~,
ציינת כאן משתנים רבים שיכולים לנבוע ממקורות שונים.
מומלץ, להתייעץ עם מאבחן ומטפל מוסמך.
בהצלחה רבה.
אורנה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
תנסי לבדוק גם את הצד הרגשי...קינמוןאחרונה
לפעמים ישנו חוסר בדופמין במוח בגלל בעיות רגשיות, וזה פוגע בקשב וריכוז וכל מה שכתבת...
זה יכול לנבוע מלחץ מאד גובהה, מדיכאון, מחרדה או מאובדן.
תנסי לבדוק את זה.. לא חייב דווקא פסיכולוג- אפשר גם להתייעץ עם היועצת\עו"סית של בי"ס...
***** הבהרה! אני לא רופאה ולא מומחית בנושא! כל מה שכתבתי זה מנסיוני האישי ולא מעבר לזה..****
שאלה מוזרה במקצת~~אני~~
הפרעות קצב ובעיות בלב קשורות להפרעות קשב וריכוז (חוץ מזה שזה חרוז )
)תודה!
לא ידוע לישרבוב
אבל אם זה קורה למשהו שלוקח רטלין- כדי שהוא יברר זאת!
השאלה אם את צורכת תרופות?שיטת אלבאום
כגון, רטלין ועוד...
במידה וכן, ייתכן שזה הקשר {חלק מתופעות הלוואי},
לכן, עלייך להוועץ עם רופא מומחה.
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
במידה וכן, ייתכן שזה הקשר {חלק מתופעות הלוואי},
לכן, עלייך להוועץ עם רופא מומחה.
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
לא קשור לתרופות אלא בעיה מולדת~~אני~~אחרונה
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקותאני פה
לטיפול בבעיות קשב?
לפי מה שאני יודעתשרבוב
ומניסיון של אחרים- זה רק תוסף, זה יכול לשפר קצת אבל לא לגמרי
(ויש אנשים שמסתפקים בזה, אבל זה לא יביא לשינוי מוחלט)
וגם אנחנו לא חסידים גדולים של רטלין ודומיו,
אבל אין בררה...
התרופות הטבעיות יכולות רק להקל, אך לא לגמרי...
(צר לי....)
)תשובהאנונימי (פותח)
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
משהו טבעיכלנית1
הבעיה של הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה, זו נובעת מחוסר איזון
של דופמין ונוראנדרלנין בגוף.
יש חברה שמתיימרת לאזן את הנ"ל במוצר קור ולול שאמור להתאים להפרעות קשב וריכוז ויש בו גם רכיבים להרגעה. הוא מכיל: גינקו בילובה (מרחיב כלי דם ומשפר זיכרון), סקוטולריה, וורבנה, מורן שסוע, מליסה, פסיפלורה, בבונג ורוזמרין. . אם יש לך סבלנות, את מוזמנת לנסות. .
מאחר שמדובר בצמחים כדאי לבדוק בפעמים הראשונות שאין אלרגיה לצמחים או לחץ דם גבוה בגלל הגינקו. לפי מה שראיתי בפורום אימהות, ההשפעה היא אחרי שבועיים-חודש (אין לי ניסיון אישי עם המוצר במשפחה וחברתי הוציאה מאות שקלים על ביופידבק לילד בן 4, אבל אני עדיין לא יכולה להגיד שהיא הגיעה למצב של איזון, אלא כרגע רק לשיפור ולכן קשה לי להמליץ).
בכל מקרה למוצר אין תופעות לוואי שליליות כמו לתרופות הידועות . כמו כל תמציות הצמחים, חייבים לעשות הפסקה לאחר 3 חודשים (באותה תקופה אפשר להשתמש במוצר אחר) כדי שהתמצית לא תאבד מהשפעתה.מאיפה המידעשרבוב
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך כ' כסלו תש"ע 01:00
ש"הבעיה של הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה, זו נובעת מחוסר איזון של דופמין ונוראנדרלנין בגוף"? (ציטוט ממך)
??????
לא מזמן הייתי בקורס עם נוירולוג (ממש מומחה) , וכן בכל הקורסים האחרים שלי לא שמעתי על זה....
(וכולם אמרו שהבעיה היא (בשפה ציורית) דליפת ה"דלק"- דופמין בתאים אחרים במקום להגיע בכמות שצריך את קדמת המח.
והתזוזה נובעת ג"כ מחוסר של דופמין!
(והסיבה היא שהחלק הקדמי של המח (באונה הפרונטלית) (שממונע ע"י כל מיני דלקים בינהם דופמין- שהוא נספג בדרך לשם) הוא אחראי על הניהול של האדם (וכן יש בעיה עם לוחות זמנים למשל) וגם על החלק המוטורי. וברגע שאין שליטה על החלק המוטורי הגוף עושה מה שהוא רוצה (משתולל קופץ....אפילו כזה לא מתאים) ולכן זה בכלל בכלל לא קשור לאדרנלין...)
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....)
המנעו, בבקשה מלצאת בהצהרות.שיטת אלבאוםאחרונה
לכל באי הפורום.
בוקר-טוב
.
אני קוראת כאן את הדיון האחרון וחשה צורך להתערב
ולנסות להעמיד דברים על דיוקם.
אך, לפני זה- צריך לזכור שהמידע שאתם מפרסים כאן הוא נגיש לכל.
ויש אנשים העלולים לעשות בו שימוש על דעת עצמם.
ללא כל התייעצות עם איש מקצוע.
דבר העלול להיות מסוכן.
אין זאת מטרת הפורום ותפקידו.
המידע, כאן הוא רק בכדי לחשוף את הציבור לגוונים שונים בתחום הטיפולי והתמכתי.
בחזרה לדיוניינו.....
נשאלה כאן שאלה מעניינת וחשובה.
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
לפני שאתיחסס לשאלה זו,
צריך לדעת שכל אדם אינו דומה לחברו בכלל.
ובפרט, שאין מקרי ADHD (וכל תתי הקבוצות המשוייכים למשפ') דומה לחבריהם.
מכאן, שלא ניתן להשליך "הצלחות" "וכשלונות" של טיפולים על כל אחד.
ובבואנו, להתאים טיפול לילד ו\או נער ו\או מבוגר, נלקחים בחשבון לא מעט פרמטרים.
וכל סוג של טיפול יעבוד בצורה שונה על כל אדם.
יש אנשים שטיפול תרופתי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול אלטרנטיבי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול מונע (בעיקר בגיל הרך) יועיל להם ויש שלא.
ועוד....
כל מקרה הוא לגופו, מסיבה אחת פשוטה שכל אדם מגיע עם מאפיינים וסיבות שונות
המתבטאים בקשיי קשב והיפראקטיביות.
לכן, כיום נהוג והוכח שהיעילות הכי טובה של הטיפולים זהו, "הטיפול המשולב"- המשלב בין טיפול תרופתי לטיפול האלטרנטיבי, משלים ועוד....
(נציין בקצרה את רוב הטיפולים השונים והמגוונים שמצויים כיום בחברה ולכל טיפול יתרונות וחסרונות משלו.
והם: הטיפול התרופתי,התנהגותי, קוגנטיבי-התנהגותי, המאופתי, תרפיות למינהם- אומנויות, מוסיקה,שחייה, בע"ח-סוסים, משחק וטיפולים אינטגרטיבים כדוגמת שיטת אלבאום).
ומטרת השילוב בין הטיפולים היא בעיקר על-מנת להתגבר על החסרונות שבכל טיפול.
דבר נוסף, צריך לזכור שהפרעת ADHD אינה ניתנת לריפוי, זוהי, הפרעה כרונית.
וניתן לסייע בהתמודדות עם ההפרעה אך לא להעלים אותה.
בדיוק כפי שאדם נולד עם לקות שמיעה, ראייה, למידה ועוד...
לא "נפתר" מהלקות אלא לומד לחיות עימה ולהתמודד איתה.
כך בדיוק בהפרעות קשב והיפראקטיביות.
אני חוזרת לשאלה הראשונה שנשאלה-
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
אציג כאן בקצרה את ההתייחסות הכללית בעד ונגד של הטיפול ההומאופטי:
הביקוש לטיפול הומאופטי נמצא במגמת עליה ב2-3 עשורים האחרונים.
ההומאופטיה גורסת שכל מחלה נובעת מחוסר איזון בין אנרגיה בגוף וכדי להשיבו יש לתת למטופל תרופה המותאמת לו אישית עפ"י מצבו ותסמיניו.
תרופה הומואופטית כוללת בדרך כלל תערובת של צמחים, סוכר ומינרלים.
תוספי מזון וצמחים שונים נבחנו כטיפול להפרעת ADHD מתוך אמונה שרפואה הומאופתית יכולה להיות מענה בטוח להפרעה.
אולם, למרות הפופלריות של הטיפולים האלה לא נערכו עליהם די מחקרים שעמדו בסטנדרטים של המחקר המדעי אקדמי ובחנו את השפעת הטיפול ההומואופטי בהשוואה לטיפול התרופתי, לתרופת דמה או לטיפול אחר. (הפרעת קשב והיפראקטיביות , אוניברסיטה פתוחה).
לכן, לגבי טיפול הומאופטי מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע בתחום.
בוקר-טוב
.אני קוראת כאן את הדיון האחרון וחשה צורך להתערב
ולנסות להעמיד דברים על דיוקם.
אך, לפני זה- צריך לזכור שהמידע שאתם מפרסים כאן הוא נגיש לכל.
ויש אנשים העלולים לעשות בו שימוש על דעת עצמם.
ללא כל התייעצות עם איש מקצוע.
דבר העלול להיות מסוכן.
אין זאת מטרת הפורום ותפקידו.
המידע, כאן הוא רק בכדי לחשוף את הציבור לגוונים שונים בתחום הטיפולי והתמכתי.
בחזרה לדיוניינו.....
נשאלה כאן שאלה מעניינת וחשובה.
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
לפני שאתיחסס לשאלה זו,
צריך לדעת שכל אדם אינו דומה לחברו בכלל.
ובפרט, שאין מקרי ADHD (וכל תתי הקבוצות המשוייכים למשפ') דומה לחבריהם.
מכאן, שלא ניתן להשליך "הצלחות" "וכשלונות" של טיפולים על כל אחד.
ובבואנו, להתאים טיפול לילד ו\או נער ו\או מבוגר, נלקחים בחשבון לא מעט פרמטרים.
וכל סוג של טיפול יעבוד בצורה שונה על כל אדם.
יש אנשים שטיפול תרופתי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול אלטרנטיבי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול מונע (בעיקר בגיל הרך) יועיל להם ויש שלא.
ועוד....
כל מקרה הוא לגופו, מסיבה אחת פשוטה שכל אדם מגיע עם מאפיינים וסיבות שונות
המתבטאים בקשיי קשב והיפראקטיביות.
לכן, כיום נהוג והוכח שהיעילות הכי טובה של הטיפולים זהו, "הטיפול המשולב"- המשלב בין טיפול תרופתי לטיפול האלטרנטיבי, משלים ועוד....
(נציין בקצרה את רוב הטיפולים השונים והמגוונים שמצויים כיום בחברה ולכל טיפול יתרונות וחסרונות משלו.
והם: הטיפול התרופתי,התנהגותי, קוגנטיבי-התנהגותי, המאופתי, תרפיות למינהם- אומנויות, מוסיקה,שחייה, בע"ח-סוסים, משחק וטיפולים אינטגרטיבים כדוגמת שיטת אלבאום).
ומטרת השילוב בין הטיפולים היא בעיקר על-מנת להתגבר על החסרונות שבכל טיפול.
דבר נוסף, צריך לזכור שהפרעת ADHD אינה ניתנת לריפוי, זוהי, הפרעה כרונית.
וניתן לסייע בהתמודדות עם ההפרעה אך לא להעלים אותה.
בדיוק כפי שאדם נולד עם לקות שמיעה, ראייה, למידה ועוד...
לא "נפתר" מהלקות אלא לומד לחיות עימה ולהתמודד איתה.
כך בדיוק בהפרעות קשב והיפראקטיביות.
אני חוזרת לשאלה הראשונה שנשאלה-
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
אציג כאן בקצרה את ההתייחסות הכללית בעד ונגד של הטיפול ההומאופטי:
הביקוש לטיפול הומאופטי נמצא במגמת עליה ב2-3 עשורים האחרונים.
ההומאופטיה גורסת שכל מחלה נובעת מחוסר איזון בין אנרגיה בגוף וכדי להשיבו יש לתת למטופל תרופה המותאמת לו אישית עפ"י מצבו ותסמיניו.
תרופה הומואופטית כוללת בדרך כלל תערובת של צמחים, סוכר ומינרלים.
תוספי מזון וצמחים שונים נבחנו כטיפול להפרעת ADHD מתוך אמונה שרפואה הומאופתית יכולה להיות מענה בטוח להפרעה.
אולם, למרות הפופלריות של הטיפולים האלה לא נערכו עליהם די מחקרים שעמדו בסטנדרטים של המחקר המדעי אקדמי ובחנו את השפעת הטיפול ההומואופטי בהשוואה לטיפול התרופתי, לתרופת דמה או לטיפול אחר. (הפרעת קשב והיפראקטיביות , אוניברסיטה פתוחה).
לכן, לגבי טיפול הומאופטי מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע בתחום.
לא מזמן הייתי בקורס עם נוירולוג (ממש מומחה) , וכן בכל הקורסים האחרים שלי לא שמעתי על זה....
(וכולם אמרו שהבעיה היא (בשפה ציורית) דליפת ה"דלק"- דופמין בתאים אחרים במקום להגיע בכמות שצריך את קדמת המח.
והתזוזה נובעת ג"כ מחוסר של דופמין!
גהגכג
הסיבה לטיפול תרופתי נובעת מהתפיסה שהפרעת ADHD נגרמת משבושים בתפקודי המוח {כפי שציינת}.
התרופות האלה {רטלין וסוגיו השונים} מטרתם להשפיע על ריכוזם השונה של הנוירוטרנסמטרים {חומרים כימים טבעיים שמופרשים במוח} במוח.
הן חוסמות את הקליטה החוזרת של הדופמין בסינפטות ובדרך מעלות את ריכוזו במוח. ומלבד זאת הן משררות את הנוירוטרנסמיטירים סרטונין ונוראפינפרין ומעלות גם את ריכוזם.
התרופות המעוררות מווסתות את פעילות הנוירוטרנסמיטר דופמין באזורים בקליפת המוח:
פעילות אזורים קדמיים שהייתה מופחתת הוגברה ואילו פעילות אזורים אחרים שהייתה מוגברת הופחתה.
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
אכן, "שיטת אלבאום" מטפלת בקשי תפקוד ולמידה.
ובין היתר גם בקשיי קשב וריכוז.
שיטה זו, הינה שיטה הולסטית אשר מושתת על עבודה גופנית.
(במידה ותרצו עוד מידע אינפורמטיבי אשמח לשתתף בין בפומבי ובין במסרים).
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....).
בעבר, היה נטייה לראות את קשיי הקשב כחלק ממשפחת הליקויות למידה.
כיום, רואים זו כהפרעה יחודיית ובלבדית שאינה קשורה למשפחת הליקויות למידה.
ואף פרעה זו כתובה ורשומה ב DSM הרביעי כהפרעה מוגדרת וייחודית בפני עצמה.
{כל זה עדיין לא סותר את העובדה שישנם ADHD עם לקויות למידה}.
לסיכום-
המידע שהובא לידעתכם הינו מידע אינפורמטיבי וחשוב.
בכל מקרה הצורך אין לראות בו כמשהו בלבדי.
ויש להתייעץ עם מומחים בתחום.
בברכה,
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
גהגכג
הסיבה לטיפול תרופתי נובעת מהתפיסה שהפרעת ADHD נגרמת משבושים בתפקודי המוח {כפי שציינת}.
התרופות האלה {רטלין וסוגיו השונים} מטרתם להשפיע על ריכוזם השונה של הנוירוטרנסמטרים {חומרים כימים טבעיים שמופרשים במוח} במוח.
הן חוסמות את הקליטה החוזרת של הדופמין בסינפטות ובדרך מעלות את ריכוזו במוח. ומלבד זאת הן משררות את הנוירוטרנסמיטירים סרטונין ונוראפינפרין ומעלות גם את ריכוזם.
התרופות המעוררות מווסתות את פעילות הנוירוטרנסמיטר דופמין באזורים בקליפת המוח:
פעילות אזורים קדמיים שהייתה מופחתת הוגברה ואילו פעילות אזורים אחרים שהייתה מוגברת הופחתה.
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
אכן, "שיטת אלבאום" מטפלת בקשי תפקוד ולמידה.
ובין היתר גם בקשיי קשב וריכוז.
שיטה זו, הינה שיטה הולסטית אשר מושתת על עבודה גופנית.
(במידה ותרצו עוד מידע אינפורמטיבי אשמח לשתתף בין בפומבי ובין במסרים).
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....).
בעבר, היה נטייה לראות את קשיי הקשב כחלק ממשפחת הליקויות למידה.
כיום, רואים זו כהפרעה יחודיית ובלבדית שאינה קשורה למשפחת הליקויות למידה.
ואף פרעה זו כתובה ורשומה ב DSM הרביעי כהפרעה מוגדרת וייחודית בפני עצמה.
{כל זה עדיין לא סותר את העובדה שישנם ADHD עם לקויות למידה}.
לסיכום-
המידע שהובא לידעתכם הינו מידע אינפורמטיבי וחשוב.
בכל מקרה הצורך אין לראות בו כמשהו בלבדי.
ויש להתייעץ עם מומחים בתחום.
בברכה,
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
מה אתם יכולים להגיד ולספר לי על קונצרטהאני פה
או איך שקוראים לזה?
זו תרופה שדומה לריטליןיונתן782
היא עזרה מאד לאחי הקטן...
קונצרטהעוד כינוי
לפי מה שידוע לי זה סוג של ריטלין שהשפעתו נמשכת על 12 שעות ולא כמו ריטלין רגיל שהשפעתו קצרה מאוד.
מומלץ בד"כ למי שלומד ימי לימוד ארוכים או שנמצא בתהליךהתפתחות של המוח בגל הצעיר הממשיך גם לאחר שעות הלימודים.
בהצלחה
יש בקונצרטהשרבוב
בדיוק אותו חומר שיש ברטלין, רק שה"רטלין" עטוף בחומר שגורם לו להתפרק בצורה איטית יותר בגוף, וכך זה משפיע לשעות רבות יותר...
יש עוד סוגים של רטלין עם שחרור מושהה (חוץ מקונצרטה) ונוירולוג יתאים לך את הסוג שהגוף שלך יסתדר איתו בצורה הטובה ביותר (וכן, בהתאם לשעות, ולצורך לך ברטלין..)
יש לקונצרטה תופעות לוואי? וכפי שידוע ליאני פה
הכדור לא נמצא בסל התרופות. וזה עולה בערך 170 ש"ח לחפיסה. האם ידוע לכם אם יש מקרים שכן זה מכוסה בסל?
זה לא מכוסה לגמרי עד כמה שאני יודעתשרבובאחרונה
אבל ככל שיש לך כרטיס קופ"ח יותר משלים יש לך יותר הנחה
נימאס לי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ימית1
אוף!
אני שונאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאת רטלין!!!!
נימאס לי אני כבר לא יכולה להתרכז גם עם רטלין, קשה לי ללמוד ונימאס לי להשקיע!!!
כולם אומרים לי שאני לא יכולה להתיאש ושצריך להיתמודד והמורות לוחצות עלי להשקיעה ונימאס לי אין לי כבר כח לכלום לא לעבודות לא לשעורי בית לא למבחנים ולא לשום דבר!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
עכשיו אנחנו בדיוק בתקופה הלחוצה של הלימודים וגם בבית אני קצת רבה עם אמא..
בקיצור צרות ואני לא יודעת מה לעשות אין לי אפילו לא טיפת כח לכלום!!!
(זה היה סתם פריקה כי נימאס לי אתם לא חייבים להגיב!!!)
ימית 1שיטת אלבאום
ימית1, שלום לך!
פריקה היא אינה סתם!
ולעיתים, טוב וראוי לפרוק ולהוציא את הדברים החוצה.
השאלה היא כיצד?
ימית1, אשאל אותך מס' שאלות - שאינך חייבת לענות עליהן כאן.
אך, ראוי שתחשבי עליהן ותבררי כיצד את נוהגת?
האם ניסית אופציות אחרות חוץ מרטלין?
אולי צריך לשנות את המינון?
איך את עם או בלי רטלין?
(אם את טוענת שרטלין לא עוזר לך , למה, את צורכת אותו?)
כיצד את לומדת ומתי- האם את בתהליכי הלמידה את מאפשרת לעצמך הפסקות יזומות ומועילות.
באילו שעות את מתיישבת ללמוד?
המלצה אישית,
כשאת לומדת ומרגישה מוצפת וחוסר עניין.
עצרי, גשי לשתות מים ותבצעי למשך מספר דקות תרגיל ספורט שאת אוהבת.
כגון , ריצה, קפיצות או אולי אם את אוהבת לרקוד אז...ל ר ק ו ד
רק לאחר מכן חזרי ללמוד.
לגבי, "אמא" נסי לראות למה הריבים עימה פורצים.
האם זה רק על רקע התקופה הלחוצה (שזה יכול להיות טבעי ולגיטימי)
או שמא זה קורה לעיתם קרובות יותר?
בהצלחה רבה.
מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום.
פריקה היא אינה סתם!
ולעיתים, טוב וראוי לפרוק ולהוציא את הדברים החוצה.
השאלה היא כיצד?
ימית1, אשאל אותך מס' שאלות - שאינך חייבת לענות עליהן כאן.
אך, ראוי שתחשבי עליהן ותבררי כיצד את נוהגת?
האם ניסית אופציות אחרות חוץ מרטלין?
אולי צריך לשנות את המינון?
איך את עם או בלי רטלין?
(אם את טוענת שרטלין לא עוזר לך , למה, את צורכת אותו?)
כיצד את לומדת ומתי- האם את בתהליכי הלמידה את מאפשרת לעצמך הפסקות יזומות ומועילות.
באילו שעות את מתיישבת ללמוד?
המלצה אישית,
כשאת לומדת ומרגישה מוצפת וחוסר עניין.
עצרי, גשי לשתות מים ותבצעי למשך מספר דקות תרגיל ספורט שאת אוהבת.
כגון , ריצה, קפיצות או אולי אם את אוהבת לרקוד אז...ל ר ק ו ד
רק לאחר מכן חזרי ללמוד.
לגבי, "אמא" נסי לראות למה הריבים עימה פורצים.
האם זה רק על רקע התקופה הלחוצה (שזה יכול להיות טבעי ולגיטימי)
או שמא זה קורה לעיתם קרובות יותר?
בהצלחה רבה.
מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום.
נישבר לי באמת!!!ימית1
עם אמא אני כמעת אף פעם לא רבתי בגלל זה זה כל כך כואב לי....
אני מנסה השבוע ללכת לרופאה שתנסה לעזור לי(נוירולוגית) אבל אני לא מצפה יותר די כי כל הנוירולוגים האחרים שהלכתי אליהם חוץ מלהגיד לי לזכור דברים וכל מיני מבחנים קטנים לא עזרו לי בכלום..חוץ מלתת לי רטלין ולשנות את המינון בכל פעם...
שיטת אלבאום בקשר להמלצות שלך לעשות הפסקות זה ממש לא טוב לי כי דבר ראשון אני כל הזמן חסרת עניין בקשר ללימודים.... ודבר שני אם אני יעשה הפסקה זה יקח את כל הזמן שיש כי ההפסקות פשוט יהיו במרווח של חמש דקות לימוד עשר הפסקה....
אני פשוט מיואשת ומתוסכלת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי... אני מוצאת את עצמי מסתובבת בבית כשאני יודעת שיש לי בוכתה(ואני לא מגזימה) של שיעורי בית עבודות וכדומה...וכשההורים שלי מנסים להעיר אותי מהרחפנות ולהגיד לי לילמוד אני באמת רוצה ללמוד אבל אחרי כמה שניות זה פשוט נישכח לי מהמוח והתוצאה...אני לא לומדת...
ביום חמישי קיבלתי מבחן שקיבלתי בו גרועה!!!(בדיק בעשר נקודות מעל העובר...) אני לא יודעת מה קורה איתי יש מבחן ואין לי חשק ללמוד אליו אז אני דוחה ודוחה ובסוף לאלומדת... או שאני מתישבת ללמוד אבל מושחת (אם ככה כותבים את זה...) באלף ואחת דברים....
באמת כואב לי ואני רוצה להישתפר וכל פעם מחדש אני מנסה לקבל על עצמי ללמוד ולהשקיעה וזה בכלל לא מחזיק מעמד... אני פשוט לא יודעת מה לעשות...
שרבוב
נראה לי שכל אחד עובר בחיים תקופות לא משהו...
זה לא נשמע מדבריך שאת רבה עם אמא כל הזמן...
אם זה ככה, לא צריך להבהל מצד אחד מחיכוכים, אני לא מכירה בת שאף פעם לא "רבה" עם אמא...
מצד שני, לא צריך להזניח את הענין, ואת יכולה לטפל בזה בנחת..
לנסות לעשות הכל כמה שיור בסדר, לעזור כמה שיותר וכ"ו...
ולגבי הרטלין- זה ממש לא תרופת קסמים (ואת בטח יודעת את זה)
אם נמאס לך ללמוד, ואין לך כח רצון, לא יעזור לך שום רטלין שבעולם..
אז קודם כל תבררי לעצמך למה את רוצה ללמוד...
בהצלחה ממש!
אני מסכימהשיטת אלבאום
ימית1,
אני מסכימה מאוד עם דברי שרבוב.
ישנם תקופות שלא הכל הולך לנו, אנו רגישים מאוד, סף התיסכול שלנו נמוך.
ולעיתים, אנו נגררים למקומות שלא טוב לנו עמם.
קחי לך את הזמן,אל תלחצי את עצמך.
{תראי שלאט, לאט את תתמודדי עם זה בדרכך המיוחדת}.
כפי, שרבוב ציינה הרטלין לא משפיע על כולם אותו הדבר.
יש שזה מועיל להם ויש שלא.
אך, זה עדיין לא אומר שלא ניתן להעזר באמצעים אחרים שיכולים מאוד להועיל.
לדוג', ההמלצות שאני המלצתי לך הן לא סתם.
את צריכה לברר עם עצמך מה את חושבת שיעזור לך ללמוד.
מה יחזיר לך את המוטיבציה להשקיע ולהצליח.
מה יגרום לך לצאת מתחושת הייאוש ולהחליט קדימה...
האם, למידה משותפת עם חברה טובה יכולה להועיל לך.
אולי, לארגן את החומר למנות קטנות, קצת בכל יום.
נכון, שהזכרתי במהלך הדיון את עניין ההפסקות היזומות- זה נראה לך כבזבוז זמן ומשהו לא יעיל בכלל.
אך, זה רק נראה...
בין כה וכה את טוענת שאינך מרוכזת והזמן עובר ...
צריך, פשוט לעשות סדר ולראות כיצד הופכים את העיסוקים היום יומיים ליעילים.
כיוון, שמה שנשמע מדברייך זה באיזה שהוא מקום: ישנו קושי בניהול והתארגנות עם הזמן.
בהצלחה רבה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
אני מסכימה מאוד עם דברי שרבוב.
ישנם תקופות שלא הכל הולך לנו, אנו רגישים מאוד, סף התיסכול שלנו נמוך.
ולעיתים, אנו נגררים למקומות שלא טוב לנו עמם.
קחי לך את הזמן,אל תלחצי את עצמך.
{תראי שלאט, לאט את תתמודדי עם זה בדרכך המיוחדת}.
כפי, שרבוב ציינה הרטלין לא משפיע על כולם אותו הדבר.
יש שזה מועיל להם ויש שלא.
אך, זה עדיין לא אומר שלא ניתן להעזר באמצעים אחרים שיכולים מאוד להועיל.
לדוג', ההמלצות שאני המלצתי לך הן לא סתם.
את צריכה לברר עם עצמך מה את חושבת שיעזור לך ללמוד.
מה יחזיר לך את המוטיבציה להשקיע ולהצליח.
מה יגרום לך לצאת מתחושת הייאוש ולהחליט קדימה...
האם, למידה משותפת עם חברה טובה יכולה להועיל לך.
אולי, לארגן את החומר למנות קטנות, קצת בכל יום.
נכון, שהזכרתי במהלך הדיון את עניין ההפסקות היזומות- זה נראה לך כבזבוז זמן ומשהו לא יעיל בכלל.
אך, זה רק נראה...
בין כה וכה את טוענת שאינך מרוכזת והזמן עובר ...
צריך, פשוט לעשות סדר ולראות כיצד הופכים את העיסוקים היום יומיים ליעילים.
כיוון, שמה שנשמע מדברייך זה באיזה שהוא מקום: ישנו קושי בניהול והתארגנות עם הזמן.
בהצלחה רבה.
"מאבחנת ומטפלת בשיטת אלבאום"
תטיחי לעצמך פרסים על כל פעם שלמדת....פזושאחרונה
PDDיעל =)
בע"ה
אני לא יודעת אם זה קשור לפורום הזה, אבל..
מישהו יכול בבקשה לתת דרכי טיפול לילדים עם PDD?
תודה
אני לא יודעת אם זה קשור לפורום הזה, אבל..
מישהו יכול בבקשה לתת דרכי טיפול לילדים עם PDD?
תודה
זה קשור מאודשרבוב
אבל לצערי עדיין לא למדתי מספיק על זה...
מקווה שיהיו פה כאלה שיוכלו לענות!
בהצלחה
סבב"ה, תודה! יעל =)
אביטלשרבוב
אם את יכולה נראה לי שכולנו נשמח להחכים
שיך לתחום ה-PDDאנונימי (פותח)
שלום
שמי עמית ואני שיך לתחום ה-PDD שזה ראשי תיבות של: pervasive developmental disabilities בתירגום לקיות התפחותיות(מולדות) נירחבות. כלומר הלקות לא רק משפיע על הלמידה קונונציונלית בבית הספר אלה גם על החברתיות והלמידה התיקשורתית. כמו כל לקויי הלמידה אלה שבתחום ה-PDD צריכים התאמות בלמידה ובמיבחנים. בהרבה מיקרים למי שבתחום ה-PDD יש יתרונות שבעזרתם הוא יכול לפצות ולעקוף את הלקויות שלו. חלק ניכר מאלה שבתחום ה-PDD כמוני, הם לא חברותיים במיוחד, ולכן ההשלכות התיקשורתיות והחברותיות של השונות שלהם פחות חשובה להם מאשר הלקות התיפקודית. מי שרוצה לדבר איתי על תחום ה-PDD יכול לצלצל לטל': 04-6388313 או 050-2002604 ולבקש את עמית.
שיטותרות014
ABA ,מילר וגרישפאן..
שיטות שלכל אחד יתרונות וחסרונות..
תמצאי הרבה חומר באינטרנט עליהם
בעיות תשורתאנונימי (פותח)
בעיות תקשורת מתבטאות בעיקר בהבנה חברתית,רמזים חברתיים שאצל רובנו הם טיבעיים (זה כולל הבנת רגשות אצלי ואצל האחר הבנת סיטואציות חברתיות, התגמשות לעוד פתרונות חברתיים אפשריים, ניסיון להבין שגם לשני יש תודעה וכו' ) אצל חלק מהילדים מתלווים לזה בעיות תחושתיות, יש כאלו שבנוסף זוקים לעזרה לימודית ואחרים שלהפך לימודית הם חכמים ונבונים. לרוב הם קולטים חלקי תמונה וחסרה להם המסגרת הכללית דמייני לעצמך שאת מגיעה למקום בו את רואה חתן וכלה, בצד השני את רואה לוליינים בהמשך חיות לא תביני מה זה? חתונה? גן חיות? מה שעוזר לך להבין את המצב זו המסגרת, הכותרת: קירקס. זה מה שהכי חסר להם המסגרת הכללית הם רואים לרוב חלקים וכשמפרשים להם את המסגרת זה מאוד עוזר ומקל.
וזה ממש על קצה המזלג.
לא רק בעיות תיקשורתאנונימי (פותח)
הקושי של אלה שבתחום ה-PDD בתיקשורת עם האוכלוסיה הנורמלית נובע מהלקויות התיפקודיות שלהם\ן. האם רגישות חושית מוגברת זו בעיה או יתרון? בהרבה מקרים גם אלה שהם חכמים ונבונים צריכים התאמות ללקויות הלמידה שלהם. יש גם יתרונות לחשיבה מחוץ למיסגרת. כמו שאני לא קולט את הרגשות והסימנים החברתיים שלכם באותה מידה אתם לא מבינים את התחושות שלי. חלק ניכר מאלה שבתחום ה-PDD כמוני, הם לא חברותיים במיוחד, ולכן ההשלכות התיקשורתיות והחברותיות של השונות שלהם פחות חשובה להם מאשר הלקות התיפקודית.
תודה רבה לכולם!!יעל =)
בע"ה
באמת עכשיו יותר הבנתי מה זה PDD..
אבל - התכוונתי איך אני יכולה לעזור יותר לילדים עם בעיות PDD, כי פעם בשבוע אני נפגשת עם ילדים כאלה..
ועוד שאלה, יותר ספציפית: לילדים עם בעיות כאלה יש יותר בעיות רגשיות? כלומר, הם מרגישים יותר מקופחים, או שיש להם יותר נטיות אובדניות? פשוט יש 2 ילדים שיש להם בעיות כאלה, ואני רוצה לדעת אם זה ספציפי אליהם, או שזה קשור לPDD..
תודה רבה שוב לכל העונים!!
באמת עכשיו יותר הבנתי מה זה PDD..
אבל - התכוונתי איך אני יכולה לעזור יותר לילדים עם בעיות PDD, כי פעם בשבוע אני נפגשת עם ילדים כאלה..
ועוד שאלה, יותר ספציפית: לילדים עם בעיות כאלה יש יותר בעיות רגשיות? כלומר, הם מרגישים יותר מקופחים, או שיש להם יותר נטיות אובדניות? פשוט יש 2 ילדים שיש להם בעיות כאלה, ואני רוצה לדעת אם זה ספציפי אליהם, או שזה קשור לPDD..
תודה רבה שוב לכל העונים!!
וואי, תודה רבה!!!יעל =)אחרונה
ילד ADHDצלחת
שלום! יש לי ילד בן 7.5 עם ADHD , הוא מקבל 5 מ"ג ריטלין בבוקר וזה עוזר לו בכיתה וזה מצויין. אבל בבית ממש קשה לי איתו! הוא מאוד אימפולסיבי, מרביץ ופעיל, ויש לו קושי בארגון. כמה שאני מנסה להרגיע אותו ולהרגיל אותו לסדר וארגון, זה לא הולך וזה פשוט קשה! אני לא רוצה לתת לו ריטלין בבית, אני רוצה לנסות משהו אחר שיעזור לי בבית, אולי טיפול אלטרנטיבי? מישהוא יודע מה יכול לעזור לנו? תודה!
תקני טרמפולינהשרבוב
שיקפוץ עליה 20 ד"ק++ (כמובן שהתהליך יבוצע בהדרגה...)
ע"י פעולה ספורטיבית מיוצר עוד דופמין, וכך, למרות שבדר"כ יש דופמין שנספג בתאים אחרים ולא מגיע למוח הקדמי, יהיה מספיק דופמין שיגיע למקום שהוא צריך להגיע
(עדיף תוך כדי פעילות ספורט לעשות גם תרגילי קורדינציה)
ואל תשכיח שקשה להרגיל ילד כזה לקפוץ (או לעשות פעולה ספורטיבית אחרת) באופן קבוע..
אז..הצטיידי בהמון סבלנות, ותגמולים מידיים אם הוא עומד במשימות.
(בכלל, כדאי לך להציע לו המון פרסים, זה ימריץ אותו!)
כן אני יודעת, אבלצלחת
את שיטת התגמולים אני מכירה, אבל לא כ"כ אוהבת. את רעיון הפעילות הספורטיבית אני אנסה, למרות שהוא כל הזמן בפעילות, אז אני לא יודעת... אבל תודה רבה!
למה את לא אוהבת?שרבובאחרונה
זה לא צריך להיות משהו יותר מידי גדול (וככה הוא ירגיש שהוא עושה "מסחרה")
ואני לא חושבת שזה דווקא מה שיגרום לו לא להיות לא מחונך..
(אני מבינה אותך, אבל אני חושבת בכ"ז שיש עוד פרמטרים לחינוך, ובמקרה הזה כמעט שאין מה לעשות ללא תגמול... )
בעיות קשב וריכוז למבוגריםאנונימי (פותח)
שלום!
אני בת 22 ויש לי הרבה קשיים בתיפקוד.
בגיל 18 (אמצע י"ב) התחלתי אבחון לADD אצל נוירולוג אבל אז החלטתי שמאחר וזה כבר לא יעזור לי בבגרויות- אז לא צריך..
מה שקורה זה שעכשיו אני מסתבכת בעבודה, אני לא מתפקדת נכון, לא מצליחה לעמוד בזמנים ומטלות ומעצבנת את כל מי שממונה עלי..
למרות שאני מאד רוצה ומשתדלת אני עובדת ומשקיעה הרבה ולא מגיעה לתוצאות, דוחה דברים כל הזמן ולא מצליחה לתכנן נכון את הזמן. היתה תקופה קצרה של עומס רציני שדוקא אז הצלחתי לתפקד כמו שצריך- אבל בעקבותיה צצו לי בעיות שינה..
בעקבות כל התסכול הזה נכנסתי לדיכאון ועכשיו אני עוד פחות מתפקדת...
רציתי לדעת מה דעתכם, זה יכול להיות קשור לADD? (יש לי אח עם ADD ועוד 2 אחיות עם בעיות קשב וריכוז)
תודה!
ברוררות014
הרבה פעמים בגלל ה ADD דוחים דברים או שפשוט הכל נורא מבולגן..
ואז נכנסים לעומס.. ולכל מה שתיארת..
יכול להיות שכדאי לך להתייעץ עם מישהו שיבדוק אותך ויעזור לך להסתדר..
חבל על החיים..
אחרי זה זה בא על הבלאגן בבית וכו'..
מצטרפת לרותשרבוב
שווה בדיקה...
אין לך מושג כמה הקלה עלי הידיעה שיש לי ADD...
הבנתי למה אני מתנהגת בצורה מסויימת...
להמון תסכול שהיה לי התבררה הסיבה, ועכשיו אני הרבה פחות מתוסכלת...
אני פשוט מקבלת את עצמי כמו שאני
|ADDס'טית גאה|
|דבר ראשון לפני הכל - להוקיר את אישיותך הפנימית.ד.אחרונה
הקשיים שתיארת הם פרט. אמנם פרט חשוב. אך תארי לעצמך לרגע את עצמך בלי העבודה - אז יש גם יתרונות לאישיות כזאת. עולם פנימי עשיר שזורם לו בקצב שלו וכו'... זה דבר ראשון: להוקיר את האישיות הפנימית, לשמוח בה ואז לא נכנסים לשום דיכאון.
אחר כך צריך לחשוב איך מסדרים גם את הנושא הזה, שגם הוא חשוב.
אינני יודע מה מתאים לך, אך יש לי קרוב שגמר לימודים גבוהים במוסד "יוקרתי", ורק אחרי שנים רבות תפס שאינו יכול לשבת על מקום אחד (יש גם עבודות שזה לא כ"כ חיסרון בהן...), התחיל לקחת ריטלין במינון לא גבוה, וזה עזר לו מאד. אולי שוה להתייעץ עם נוירולוג.
ADD ולימוד נהיגה, הילכו שניים יחדיו?נחשונית
האם יש פה מישהו שיש לו ADD ובכל זאת הצליח ללמוד ולעבור תיאוריה, ללמוד נהיגה ולקבל רישון? אם כן, ספרו לי איך עשיתם את זה. לפני שנים התחלתי ללמוד ונתקעתי בשלב הלימוד לתיאוריה. האמת, אני פוחדת שגם אם אצליח ואקבל את הרישיון, עדיין אעשה טעות פטאלית על הכביש ואהרוג מישהו או אהרג.
אני נמצאת עכשיו בשיא של התקופה הזאת...שרבוב
דווקא ללמוד לתאוריה לא הייתה לי בעיה כי הייתי בלחץ לגמור איתה לפני שה40 יום של הרשיון באתר למד יגמרו...
(ואפילו גמרתי תוך 30 יום) הלכתי להבחן על ספק (לא ממש הצלחתי בסימולציות...)אבל עברתי תאוריה ראשונה ב"ה! (הפתעה בשבילי)
אבל האמת שזה לא היה כ"כ חכמה כי אני אוהבת ללמוד.
עכשיו אני לפני טסט, ( אחרי טסט פנימי ולפני טסט חיצוני....)
אין ספק שלקח לי יותר זמן (=יותר שיעורים) מאשר אנשים אחרים (אבל מצד שני גם לא ממש שברתי שיאים...)
) מאשר אנשים אחרים (אבל מצד שני גם לא ממש שברתי שיאים...)אבל אני חושבת שזה לא היה צריך להפריע לי ללמוד..
נכון שזה יותר קשה..אבל שווה..
השתמשתי בתוכנה נוהגים (עולה 300 ש"ח) והיא שיפרה לי את הנהיגה בצורה ממש משמעותית!
ואחרי שהלכתי לנוירולוג שאמר לי לקחת רטלין (לא היה כ"כ מזמן) אני לוקחת גם רטלין בשיעורים וזה ממש משפר לי את הריכוז....(המורה שלי תמיד יודעת לנחש אם בלעתי או לא בלי שאני אגיד לה..)
) אני לוקחת גם רטלין בשיעורים וזה ממש משפר לי את הריכוז....(המורה שלי תמיד יודעת לנחש אם בלעתי או לא בלי שאני אגיד לה..)האמת שכתוב על הרטלין שזה יכול להפריע לכושר הנהיגה, ואני צריכה לשאול אותו מה זה אומר...
אבל זהו, ב"ה זה ממש עזר לי,
וגם אם לוקח לי יותר זמן מאחרים, אז מה?
"זה מעשה שלי וזה מעשה שלו"
כל אחד עם הכוחות שלו...
ותתפללו שאני כבר אעבור טסט!!!
(אה, ואני לומדת על ידני..)
.רות014
לי קצת קשה..
אני בשלב של הטסטים..
מה שצריך לדעת זה שבטופס הירוק שמוצאים לתיאוריה עושים הרבה בעיות עם מי שלוקח רטלין..
מה הכוונה עושים בעיות?שרבוב
ומאיפה להם לדעת שאני לוקחת רטלין?
עברתי לאוטומאטי ועברתי בשני... ב"ה...משהאחרונה
ספר לילדים עם בעיות קשב וריכוז: אנחנו הדי ג'יי איםכלנית1
השבוע
ראיתי בחנות ספרים (תמיר ספרים) ספר מנוקד שמסביר לילד בגוף ראשון על ילד
שיש לו בעיות קשב וריכוז ורק אחרי האיבחון מגלים שהוא לא ילד רע ולא עושה
בכוונה. בסוף הספר הוא לוקח ריטלין אחרי שאומרים לו יתרונות וחסרונות.
ממליצה לתת לילדים עם בעיה, כדי שיבינו את מקור הבעיה (הם בהחלט לא אשמים)
אנחנו הדי ג'יי אים
וואו יפהשרבובאחרונה
תודה שת משתפת אותנו...
(רק לא הבנתי, מה הכוונה אנחנו הדי ג'יי אים?)
בעיות קשב וריכוז...אנונימי (פותח)
שלום,אני בכיתה י ובזמן האחרון אני ממש חושבת שיש לי בעיות קשב וריכז.
אני ממש לא מצליחה להתרכז בשיעורים(אני פשוט יושבת בכיתה ומנסה להקשיב ואני פשוט חולמת ולא מצליחה
להקשיב לשום דבר שהמורה אומרת).
וגם בבית אני לא מצליחה להתרכז בכלום אני כמעט אף פעם לא מכינה ש''ב,וזה לא שאני סתם מתעצלת אני פשוט מתחילה ואחרי דקה קמה ומרגישה שאני לא מסוגלת ללמוד יותר,וככה זה גם בלמידה למבחנים,וכמה שאני מנסה ללמוד,אני פשוט לא מצליחה...(ואחרי זה גם במבחן אני לא מרוכזת,וכול פעם מקבלת ציון גרוע...)הבעיה היא שאמא שלי חושבת שאני לא משקיעה מספיק.מה אני יכולה לעשות אני פשוט לא מסוגלת ללמוד???
ויש לי השנה בגרויות,אין לי מושג איך אני הולכת לעבור אותם??
זה נישמע לכם כמו בעיית קשב וריכוז?
זה נישמע כמו..המלך!!!!
שיש יותר מידי לחץ אז יוצאים מריכוז...
תבדקי את עצמךשרבוב
בעוד נושאים חוץ מלימודים האם את מרוכזת או לא.
למשל האם את מרוכזת ויודעת מה שעליך לעשות?
האם את נוהגת לעשות דברים ברגע האחרון?
האם את מאחרת כרונית?
(ויש עוד המון שאלות)
)תפני ליועצת באולפנה, זה התפקיד שלה, או למורה שאת סומכת עליה ויודעת שיש לה ידע בנושא.
אני מכירה הרבה אנשים שגילו אפילו אחרי י"ב ואוניברסיטה שיש להם הפרעת קשב...
ולא, זה ממש לא נשמע לי שהבעיה שלך נובעת מלחץ מיותר.
בהצלחה במסע המרתק
אל תהיי מיואשת,ד.
תבקשי מאמא שלך שאולי תעשו איבחון, כי את באמת מתאמצת ולא מצליחה להתרכז. תפנו לרופא נוירולוג של קופ"ח והוא יגיד לכם איך להמשיך. אם יש ביטוח משלים אפשר לפנות ל"ייעוץ רופא מומחה" ע"ח הקופה, בהשתתפות עצמית לא מאד גדולה. ואז מקבלים תור כמעט מיד. תעשו - זה שוה את הענין. לכל היותר, אם יתברר שלא - תחפשו דרך אחרת. אך אם כן, אפשר לעזור די בקלות; כמובן אם העזרה תתאים לך. את תעקבי ותראי איך את מרגישה. בהצלחה, בשמחה ובשום אופן לא בלחץ ולא ביאוש.
זה נשמע כמושרבוב
אבל את נתת מעט מידי נתונים כדי לדעת שזה אכן זה...
(לא, אל תכתבי פה הכל!)
לפיי דעתי שווה לך לפני שאת הולכת לאבחון לדבר לפחות עם המורה, משהו שמכיר את התחום.
(אפילו שכנה שיש לה ילדים עם בעיות קשב וריכוז)
אם דמות מבוגרת יותר תסב את תשות ליבה של איצך, היא בטוח לא תחשוב שאת סתם לא משקיעה,
ואני לא ממליצה לך לרוץ לאבחון כי הוא עולה המון....
תתיעצי!!!
לא להתבייש!
דרך נוירולוג קופ"ח וביטוח משלים - מהיר ולא יד.
קושי להתרזרבקה למפרט
א. קדם יפה שאת מאבחנת את בעייתך. זה השלב הראשון בדרך לפתרון.
ב. יש אמצעים למקד את הקשב.
1. כגון כשאת לומדת למבחן תרשמי מכל קטע כמה מילים בצד הממקדות את הנושא. כך תאלצי את עצמך להתרכז.
2. תשתמשי בכמה שיותר חושים. דהיינו: כתיבה (מישוש ותנועה), קריאה בקול(שמיעה) לעצמך או למשהי אחרת (אני קראתי לאימי ולא היה איכפת לי שאינה מקשיבה), ראיה (קריאה דמומה).
3. תחפשי ראשי תיבות בעלי משמעות של החומר כגון 4 גורמים למשהו או 5 פירושים למשהו
4. יש תרגילים של שמיניות שממקדים את שתי ההימספרות. הרעיון צורה של שמונה. לדוגמה: תלכו במעגל בצורת 8 מסביב לחפצים ואחר כך לצד שני. וכן תרגילי שמיניות בידים לאותו כיוון ולסירוגין וכן תרגילי שמיניות כאשר כל יש עושה 8 לכיוון אחר. וכן לצייר שמיניות מחוברות כאשר ממשיכים אותם לשורה השניה גם כן בצורת 8. זה בערך הרעיון.
ג. צמחי מרפא המזרימים דם למוח ומאפשרים לו לחשוב יותר טוב כמו רוזמרין וגינסנג (אם תפני למייל שלי rivkalm@inn.co.il אשלח לך מרשם). ניתן לקנות בבית מרקחת. זה לא מחיר בשמים ומספיק להרבה זמן - שווה לנסות.
ד. תזונה. תבררי אם את אוכלת כראוי ארוחת בוקר. נפילת סוכר גורמת לטישטוש המחשבה ואובדן זיכרון ומיקוד. גם חוסר בברזל גורם שלו יהיה חמצן בתאים ובמיוחד בתאי המוח. הארוחה חייבת לכלול לחם מלא, חלבון וירק. לא שוקולד. הוא סטימולנט (מעורר) שגורם אחר כך ל"דאון" |(נפילה מ"האי"). אפשר אגוזים\שקדים עם פרי לפני מבחן (גם פרי יבש).
גילוי נאות. אני נטורופטית שהתמחתי קצת בבעיות קשב וריכוז. ויש באמתחתי עוד רעיונות. אילו על קצה המזלג. וכן סבלתי בימי חיי מבעיות קשב וריכוז ופיתחתי דרכי התמודדות שאחר כך קראתי עליהם בספרות
לא להתיאש ובהצלחה
בעיה לקשב וריכוזאנונימי (פותח)
יש אפשרות להשתמש במשקה מצמחים שעולה 5.5 שקלים ליום וזה עוזר לבעיה הזאת לפרטים לחזור לizike136@walla.com
משו חשוב לומר לךאנונימי (פותח)
יעלוש!
גם אני הייתי ככה...
ואפילו יותר גרוע.. לא ישבתי לרגע, כל המורים היו מיואשים ואמרו לי שאני חסרת תקנה, הייתי היפרקטיבית ברמה הכי גבוהה, קיבלתי את כל ההקלות בכלל בלי להניד עפעף, הייתי הפרוייקט של כולם, וככה גם ידעתי שמותר לי הכל, אפילו לא למדתי לבגרויות, כי ידעתי שכשהבוחנת תעשה לי בע"פ היא תגלה לי הכל..
כבר למדתי שיטות איך לענות על השאלות ככה שהבוחנת תענה לי עליהם היא בעצמה...
קיצור..
הייתי ממש מתקשה..
פתאום כשיצאתי לחיים,שירות לאומי ואחרי זה מדרשה הייתי כל כך רגילה לא לעשות כלום שהכל יעשו בשבילי, ובנוסף לזה הייתי רגילה לקום מתי שבא לי ולכן היה לי משבר רציני בשירות. ושנה לאחר מיכן הגעתי למדרשה בשביל לעבוד על עצמי לשבת, להתרכז, לסכם וכו'...
את חושבת שזה היה קל??
אני שברתי שיניים בשביל להיות כזאת אבל זה היה שווה את זה בהחלט!!
את כל זה רציתי להגיד לך כדי שלא תגיעי לאן שאני הגעתי...שבגלל שקשה לשבת ולהתרכז האבחון נותן הקלות ואז הלך עליך, כל המשמעת העצמית הולכת... ולכי תבני את זה מחדש כשתצאי לחיים...
תעבדי על עצמךעם כל הקושי!!!!!!
אם תירצי להמשיך לדבר- meravi2340@gmail.com
שיהיה בהצלחה רבה!!
לכי לעשות אבחון!שרבוב
חבל על המאמצים, עדיף שהם יושקעו במקומות הנכונים
מה לעשות כש..רק אני123
חברה שלי רוצה לגשת לתיאוריה אבל היא לא מרוכזת אף פעם,היא לא אובחנה כבעלת קשיי למידה וריכוז.זה שייך שהיא תיקח רטלין רק לתיאוריה?
אם יש למישהו עצה אני גם ישמח!!!ת.מ.
היא יכולה.. אין שום בעיהשירס
אבל שלפני תראה איך זה משפיע עליה שלא יהיו אפתעות..[=
שתיקח רסקיוחילא דמשכנא
ש-ל-א תיקח!אפוש
בס"ד
אנשים מקורה איתכם?
אתם יודעים שבריטלין יש חומר של סמים?!(סליחה על הבורות אני לא יודעת איך קוראים לו אבל..)
והוא נשמר בבתי מרקחת בכספת???
שהיא בשום אופן לא תיקח באופן חד פעמי..זה יכול למכר ולמסטל אותה!
שתחזיק את עצמה..(או אם את חברה טובה שבי לידה ואל תתני לה לקום!) תיאוריה קשה גם לאנשים רגילים..בכל זאת זה לשבת בלי כל מחוייבות (לעומת מבחנים למשל) ובד"כ קשה יותר ללמוד...
אל תרוצו לריטלין!ב"הצלחה
רטלין הוא לא סם!שרבוב
"אני מכבדת את דעתך ביחס לשלילת נטילת רטלין.
אך בבקשה ממך, תהיי לפחות מודעת לעובדות הכמיות על רטלין...
רטלין הוא לא סם!
אומנם המלוקולה של רטלין וסמים היא דומה, אך היא בכ"ז שונה....
ולא, היא לא סם!
שמעתי את זה ממס' נוירולוגים שהם לדעתי יותר מומחים ואמינים מאשר עיתונאים וסוחרי תרופות טיבעיות,
שרוצים מאוד לשכנע את הציבור שרטלין הוא סם..."
(כתבתי בשרשור אחר והתעקתי לפה)
מה פתאום?!יוקטנה
זה גם בכלל לא עוזר ככה. זה מתחיל להשפיע רק כשלוקחים תקופה ארוכה באופן מסודר.
(ולא-לא-לא לוקחים תרופה ככה סתם. במיוחד לא כזו מסוכנת!)
מי שלא באמת צריכה ריטלין זה עלול להשפיע ממש לא טוברעותייאחרונה
היכרותאתשלח
שלום לכולם!
רציתי לשאול אם תוכלו לסייע ולעשות חסד אמיתי בנושא מאד חשוב:
רציתי לשאול האם מישהו מכיר בחורות איכותיות שמתמודדות עם בעיה רפואית נפשית כלשהי- לאו דווקא "מחלה" אך מעבר לזה שואפות לתפקד ולהקים בית לתפארת מתוך טוב לב ומידות טובות?
בהערכה לכולם ובשורות טובות.
???ימית1
מה סימני השאלה?ד.אחרונה
כנראה ליהודי היקר יש בעיה דומה והוא מבין שיהיה לו קל יותר למצוא מישהי דומה. ביחד הם ידעו בעז"ה לא להסתכל ב"סטיגמות" אחד על השני, אלא להתאמץ ולהצליח. כל הכבוד. יישר כח. בהצלחה רבה ובשמחה רבה. תזכה לבית נאמן בישראל בקרוב.
סתם מחשבה תיאורטית. אם ילד בגיל גן או כתה א'אני פה
מאובחן כילד שיש לו הפרעת קשב, האם יש לו טיפול תרופתי כמו ריטלין או משהו טבעי?
קודם כל כל מקרה לגופושרבוב
לגבי ילד בכיתה א':
אם ההפרעת קשב מקשה על הילד ללמוד אני חושבת שצריך לתת רטלין.
אומנם בגיל כזה עדיין הלימודים לא ממש קשים אבל הרבה פעמים ההפרעת קשב מפריעה לכל הכיתה ללמוד,
והסיבה השניה שחשובה יותר- ברוב הפעמים לילד כזה יש דימוי עצמי נמוך מאוד בגלל אי הצלחתו בלימודים
(במיוחד בכיתות שמעריכים ילד ע"פ כשרון לימודי בעיקר) ולכן כדאי לתת לילד רטלין, כדי שיהיה לו דימוי עצמי גבוה שזה דבר חשוב מאוד (גם) להמשך.
ילד בגן-
עד גיל 6 וחצי האונה הפרונטלית (המקום במח שלא מתפקד טוב אצל בעלי הפרעת קשב וריכוז) מתפתחת עדיין.
לכן איבחון בגיל כזה לא כ"כ יעיל. (אולי רק במקרים קיצוניים- ולכן יש מקרים שאפשר לאבחן וכדאי לתת רטלין)
בדר"כ בגן רגיל לא צריך יותר מידי ריכוז, כי מתחשבים בעובדה שרוב הילדים (ואפילו כולם) מרוכזים לזמן קצר מאוד (כי גם אצלהם המקום עדיין לא מפותח)
במקרים של גן חובה שכבר לומדים קריאה והתפקוד של הילד מאוד משפיע- אולי כדאי לתת בכ"ז רטלין....
ואם ילד בגיל כזה לא יכול לבלוע כדורים?אני פה
יש ריטלין בנוזל? או משהו אחר?
אפשר לרסק כדורים מסוימיםשרבוב
יש מלא דברים טבעיים...אפושאחרונה
בס"ד
תכתבי בגוגל..תחליפים טבעיים לריטלין..אני בטוחה שתמצאי המון חומר..
אפשר גם להתייעץ עם רופאים אלטרנטיביים וכו..
אני לא מסכימה איתך "שרבוב"..לא צריך לתת לילדים בגיל מוקדם ריטלין..בשום מצב!
היי חבריםםאנונימי (פותח)
חגג שמח!!!
יש לי שאלה קטנה...במשרד החינוך ולמעשה בכנסת הולכים לטפל בבעית שעות האפס בבתי ספר..
ומאוד חשוב לנו לדעת-האם זו תופעה נפוצה בארץ..
אנא בבקשה בבקשה תרשמו כאן בתי ספר\אולפנות\ישיבות-שאתם יודעים שיש להם שעת אפס..
זה ממש דחוף..[אני צריכה עד יום שני..]]]
בבקשה שתפו פעולה..חג שמחחח!!!
מזה שעת אפס?שרבוב
|בורה|
אצלנו יש לפעמים למגמות מסוימות בתקופות מסוימות וכות.מ.
אצלינו יש...T~Y=)אחרונה
שלום לכולם יש שאלה חשובהאשמח אם תעזרו.אסף ט
הבן שלי בן 5.5 אמור היה להכנס לכיתת מכינה בת"ת מסויים אך מכיוון שהמכינה התקדמה מאוד אולצנו להשאירו גן על מנת שיוכל ללמוד את האותיות וקריאה.
משום מה הילד לא מרוצה בכלל בגן הנוכחי. שנה שעברה הוא ממש היה חי את הגן והשנה כל יום הוא עושה לנו בעיות לא להכנס לגן
בדקתי וראיתי שיש כיתת מכינה בדיוק ברמה שלו והילדים בגיל שלו אך הבעיה שהיא לא במגזר שלנו.
האם כדי להעבירו או לתת לו להמודד? אגב יש בעיה בהבעה ושליפה ובגן הנוכחי ישנה נכונות רבה מצד הגננות לטפל בעניין רק מה שהן לדעתי לא מספיק חמות וחביבות עם הילדים דבר שהבן שלי זקוק מאוד.
זה כ"כ אינוודואלישרבוב
גם עד כמה שהמכינה היא לא פועלת כפי השקפת עולמכם?
עד כמה הגננות "קרות"?
ועד כמה ילדך "לא שורד" בגן הנוכחי?
חם, חם ושוב פעם חם.יהודיה מא"י
אימא שלי מספרת שבתור ילדה קטנה הייתי שמחה עש שהתחלפה הגננת בגן לגננת שהיתה טיפ-טיפה קרה. זה גרם לי לבעיות שהמשיכו לאורך כל בי"ס יסודי.
עצתי לך בתור גננת בעתיד ובתור אחתsopa20
שיש לה גם קשיים...
שתעביר את הילד לגן היותר חם ותומך כדי שזה גם יתרום לילד והוא ירצה לבוא וישמח להגיע לגן כל יום.
זה דבר חשוב כי אם לא כבר מעכשיו אתם תשניעו עליו את הלימוד וזה יחסום אותו גם לגבי ההמשך.
אז מה שזה לא תואם מבחינה דתית, אם זה חשוב לכם מבחינה דתית אני יכולה להציע לך עצה אתם יכולים להציע לגננת כל כמה זמן או בחגים לעזור לה או לארגן לבד ולבקש מהגננת שתעשו פעם החודש משהוא שיתרום וגם יגרום להתחזקות רוחנית ודתית של כל ילדי הגן כי הרי ידוע שמה שאתה רוכש בגיל צעיר לא נשכח לך אלא נשאר כחווית למידה טובה ונעימה וגם אתם תפיקו תועלת זה רק ידרוש ממכם להכין רעיון המתאים לחג או לחודש החדש כל פעם.
אם הבנתי נכון אתה מתלבט לגבי הגן כי הוא גן דתי לאומי ואתם יותר בעניין של גן תלמוד תורה, אז מה שהצעתי זה הפתרון הביניים.
שיהיה בהצלחה!
אני ישמח לשמוע בסוף מה החלטתם.
אם אתה צריך רעיונות אז אתה יכול לפנות אליי.
יום טוב !
לאסף... מתחברת לSOPA ולשאר. בגיל הזה חמימותא-ל-קיים
ועזרה לילדים אחרים לאהוב ערבי שבת למשל. או להבין מהם מועדים, יעזור לכל הילדים בגן וגםםם לילד שלך. ומה עוד אם תתנדבו לדברים כייפים שכאלה גם בנך יאהב זאת וגם הילדים יאהבו ובסך הכל יצאו כולם בשכר בעז"ה.
עוד נקודה. הילד בן 5.5 הוא פשוט צעיר. וכפי שאתה יודע, ילדים שומעים לעיתים רבות כיצד מבוגרים מדברים בינהם, ושוכחים שהם שם. הם מבינים שנותרו במקום כעונש על זה שאיננו יודע את מה שלטעמנו הוא "חייב"!
חשוב מאד להזהר ולא לשוחח בפני ילדים כאילו שאינם נמצאים שם. זה גורם לכולם עגמת נפש עמוקה שאח"כ חס וחלילה, קשה מאד לתקן כולנו חוטאים בזה פעמים רבות, וגם אני. ולכן אני משתדלת מאד מאד בנושא הזה.
מאחלת הרבה סיעתא דשמיא, והרבה הרבה הצלחה ואושר.
לענ"דד.
ה"מגזר" זה שטויות - ממילא שנה אח"כ תשלחו לאן שתרצו ובגיל זה זה כמעט לא משנה.
ב. יחס חביב, חם ורציני אל הילדים - הכי חשוב.
ג. חשוב לבדוק גם את החברה בגן השני.
ד. חשוב לבדוק גם מי הכחות הפעילים הנוספים בגן השני (מלמד וכו').
ה. גם אם מחליטים לנסות - כדאי לקבוע מראש, עם הילד, שבוע נסיון - שאחריו אפשר גם לחזור.
בהצלחה.
הוספהד.
ההבנה שלי היתה שגם בגן השני אין בעיות מבחינה דתית אלא שהוא, למשל, ממגזר חרדי ואתם תורני לאומי או כד'.
חמימות קודמת לכלאמא ל-5אחרונה
אם לצוות החינוכי יש גישה המאפשרת להתבטא , הילד ירגיש בטוח.
התפתחות ריגשית חיונית ללמידה ואם לא- הי רק תעצור את הילד.
עזרה לגבי שליפה ניתן לקבל אצל קלינאית תקשורת שתדריך את הצוות וההורים.
בהצלחה
אני מרגישה שאני מאוד לא מרוכזת, מתחילה דבריםאני פה
ולא מסיימת הולכת מדבר לדבר בלי לסיים, בבית, בעבודה ובכלל. מה לעשות? יש משהו שעוזר ל"פקס" את המחשבות והמעשים? אני כבר מתוסכלת!!!!!!!!!!
יששרבוב
קצת קשה לביצוע...
לעשות לפחות 3 פעמים בשבוע (כדי שהגוף יתרגל) מינימום 30 ד"ק ספורט (ריצה, (הליכה קצת פחות יעיל..), וכ"ו...)
(אם ממש תרצי עוד רשימה אני מוכנה להשקיע)
)אחרי זה יש יותר דופמין במח (ולכן למרות שתאים אחרים סופגים את הדופמין עדיין יש מספיק) ואז תהיי מרוכזת
(בפרט אם הבעיה שלך היא הפרעת קשב וריכוז וגם אם לא)
שכחתישרבוב
אם את באמת רצינית זה יכול להחזיק מעמד 3 שעות!
(תכלס' זה שווה....במקום לבזבז יותר זמן, לעשות ספורט וגם לחסוך)
)מה עוד? פשוט אין באפשרותי לספורט כמו ריצהאני פה
אפשרשרבוב
לנגן על פסנתר (2 הידים עושות)- קצת פחות יעיל
אפשר לקפוץ על טרמפולינה
אפשר גם לעשות הליכה אם ממש קשה לך לרוץ...
ישיבה תיכונית- לקויי למידהאנונימי (פותח)
בס"ד
שלום...
בני בן ה-12 עולה שנה הבאה לישיבה תיכונית כיתה ז'.
הוא מאובחן כ ADD ומטופל ברטלין, בנוסף לזאת יש לו בעיות קריאה...
חוץ מזה הוא ילד מקסים חכם מאוד כל המבחני בבית הספר נעשים בע"פ וקוצרים 100יות ב"ה.
רציתי להתייעץ איתכם ...
מישהוא מכיר ישיבה מתאימה אציין שעד היום היוא היה במסגרת רגילה אבל מאוד מאוד תומכת ומקדמת עפ"י יכולות של הילד.
מי שמכיר ישיבה בסגנון אשמח מאוד לשמוע....
תודה מראש...
בני חילשרבוב
אמרו לי שהיא ממש טובה, אבל לא ממש בררתי עליה..
אז את יכולה להתענין
(שמעתי שכל האסטרגיות למידה שלהםם הם במיוחד לADD )
אמרו לי שיש משהו שנקרא נדמה לי חברותא? ברעננהאני פה
או כינור דוד
בטוח שלא כינור דודשרבוב
כינור דוד זה לילדים שיודעים או רצוים או שיש להם כשרון למוזיקה....
בני חיל היא ישיבה טובהיונתן782
יש לי ADD ולמדתי בישיבת בני חיל. המקום עזר לי מאד ואני ממליץ בחום...
שעון ביולוגי הפוך לבעלי הפרעת ADHD/ADDאני ירושלמית
אחד המאפיינים של ההפרעה הנ"ל הוא שעון ביולוגי הפוך, קרי:הולכים לישון מאוחר וקמים מאוחר... וזה לא עצלות כי אם מבנה מוחי שונה (ניתן להתגבר עם עבודת מידות קשה... אבל זה לא טבעי) לפי השעות של הכתיבה בפורום הזה, אני רואה שאין כאן כאלה שמכירים את התופעה...?מי מכיר מי יודע?
אני כירה ויודעתשרבוב
(את לא רואה מספיק הודעות שאני כותבת ממש מאוחר?)
ד.א.
זה לא בגלל שבאמת זה טוב לנו להיות ערים מאוחר, ולקום מאוחר.
נוירולוג אמר לי בקורס שזה נובע בגלל ש"מרכז הערנות" שבמח גם כן עובד עם ה"דלק" רטלין.
בגלל שיש חוסר ברטלין אז קשה לנו להחליט ללכת לשון וגם לקום בבוקר מהמיטה.
(והוא גם נתן רעיון איך אפר להתגבר על זה, אבל באמת מאוחר עכשיו ואני עוד רוצה לנגן)
)ועכשיו השערה שלי- אני חושבת שדווקא בלילה אנחנו מצליחים לעשות יותר דברים בגלל שמרוב לחץ שלא הפסקנו כלום אז אנחנו עובדים עם "דלק" אחר במח שמופעל בעת לחץ (במקום רטלין).
ואו אין לך מושג עכד כה "הדלקת" אותי, כי זה נושא שאני ממש אוהבת
אני מכירה ממש מקרוב!!!!ת.מ.
לא הבנתי כלום שרבוב יקרהאני ירושלמית
ממתי יש לנו במוח רטלין? אולי אדרנלין? לא הבנתי... אשמח להסבר מפורט...
אשמח להסבר מפורט... הסבר+עצה שרבוב
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך כ"ח כסלו תש"ע 00:21
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך ה' כסלו תש"ע 00:13
אנחנו לא מדברות על אדרנלין (- במצב חרום או סכנה).
"מרכז הערנות" שאחראי על ההחלטה ללכת לישון או להתעורר מופעל ע"י ה"דלק" דופמין. מכיוון שאצל אנשים עם בעית קשב וריכוז אין מספיק רטלין (יש מספיק, אבל הוא מתנדף) הם (בעלי הפרעת קשב וריכוז) הולכים לשון מאוחר וקשה להם לקום בבוקר (יוכיחו ההורים שצועקים על ילדיהם בבוקר שלא יאחרו..)
) כאשר המח נמצא במצב לחץ מתמשך למשל כאנחנו חייבים להספיק את מה שלא עשינו (למשל יש לי עבודה להגיש מחר ועוד לא התחלתי אותה [לא באמת]) אז מופעל ה"דלק" כורטיזון ופתאום אחנו עובדים במהירות הבזק ומספיקים הכל..
]) אז מופעל ה"דלק" כורטיזון ופתאום אחנו עובדים במהירות הבזק ומספיקים הכל..מה אפשר לעשות?
מרכז הערנות נמצא ממש בסמוך למרכז ההנאה...
(ולכן ביום של הטיול לאף ילד עם הפרעת קשב וריכוז אין בעיה לקום בבוקר כי הוא יודע שיש לו היום הנאה כולשהיא..)
ולכן הפתרון והא לתת נק' להפתעה למי שקם בזמן וככה לאמן את המח לקום בזמן (ואחרי 6 שבועות כבר לא נצטרך את ההפתעה) (וכנ"ל ללכת לשון בזמן)
וגם אם לא מצליחים למשל לקום בזמן אז אחרה"צ בשעה 16:00 כשהילד חוזר מביה"ס נגיד לו שיחשוב שעכשיו 6:55,
הוא יכנס למיטה ונכוון שעון מעורר ל16:05, הוא יצטרך לקום מהמיטה וכיאלו לצאת מהבית, ועל זה הוא יקבל את הנק' לפרס (אפילו שהוא לא קם בבוקר בזמןו!)
מדוע? מכיוון שהמטרה שלנו היא ליצור קשרים במח, כדי לקום מוקדם וזה לא ממש משנה אם זה 16:00 או 7:00.
ממש בהצלחה
(ואת יכולה לעשות את זה גם לעצמך)
)מה הקשר...*פרח*
יש גם מלא נשים נורמלים שהולכים לישון וקמים מאוחר
מיצטערת אבל זה נשמע קצת מוזר......
אצלי יש בעיה אחרת...ימית1
אני הולכת לישון בזמן (עשר בערך) ונירדמת כמה שעות אחרי זה אני פשוט לא מצליחה להרדם(גם אם אני שפוכה מעיפות....ליפעמים זה מגיעה לזה שאני נירדמת ב-1:00 - שלוש שעות של שכיבה במיטה...)
שרבוב אחרי ההסבר שלך אני מבינה הרבה דברים שלא הבנתי, כמו שאני כמה בבוקר (ליפני השעון המעורר) וחושבת אני רציתי לקום כי היה לי משהוא חשוב...
או שאני צריכה לסדר את החדר, אני נימרחת על כל היום ואז בתישע אני ניזכרת שמאוחר ומתחילה לתקתק הכל ואז אני יכולה לגמור בשעה מה שלא הייתי מספיקה בשנה....(בלי להגזים.....
אני הגעתי למסקנה שאני יכולה לעבוד רק בלחץ.... חשבתי שרק אני כזאתי אבל טוב שאת אומרת שזה הכשב וריכוז ככה אני יכולה להאשים אותו ולא אותי...
זאת לא בעיה אחרת... זאת אותה בעיה...קינמון
הקורטיזון גורם גם לבעיות שינה (עד לחוסר שינה במשך לילות..)
וזה לא בריא לעבוד רק בלחץ. הקורטיזון הוא חומר שלא בריא לגוף... חוצמזה- שאין לך שליטה עליו וברגע שיש יותר מדי לחץ- האפקטיבית יורדת, כלומר את מסוגלת לפחות...
ב"הצלחה!
קינמונצו'קשרבוב
אנחנו לא לוקחים כורטיזון, הוא נמצא לנו כבר במח...
(אני ממש לא מדברת על אנשים שלוקחים אותו...אין לי מושג בדברים האלה..)
גם לי יש בעיות בלהירדם אבל זה משתפר עם השנים.תעשיzmil
הליכות -אל תשתמשי בקופאין שיש בשוקו-קפה-תה-ממרח-קקאו-קולה
ולא לישון צהרים
בהצלחה
אנחנו לא מנסים למצא את מי להאשיםשרבוב
אבל אנחנו כן רוצים "לזרוק" מאיתנו את רגשות האשמה,
וכן, לדעת איך לטפל בבעיה. (מודעות לבעיה = חצי מהפתרון)
ואי, כ"כ מדויק עלי. |מסכים|פלספנית
רציני????????????????????????????????מוריה צפת=)
מה איזה הזוי... אני עם "בעיות קשב וריכוז" והיפראקטיבית אבל אני שפוכה מעייפות בלילות...
גם כאני נמצאת במיטה אני מיד נרדמתשרבוב
השאלה מתי אני הולכת לשון
(קשה לי להחליט על כך..(ושוב אני מוצאת את עצמי בשעות לא שעות))
))אני יש לי גם ואין לי בעית שינה ב"ה..שירס
רק כשאני בהשפעת הריטלין! אז בשום אופן אני לא יכולה להירדם..
דחוף!!!!-משה ר-
נא ללמוד לרפואת מזל חיה בת חנה נמצאת במצב קשה מאד...
"שיר למעלות אשא עיני אל ההרים מאין יבוא עזרי עזרי מעם ה' עושה שמים וארץ אל יתן למות רגליך אל ינום שומרך הנה לא ינום ולא יישן שומר ישראל ה' שומרך ה' צילך על יד ימינך יומם השמש לא יככה וירח בלילה ה' ישמורך מכל רע ישמור את נפשך ה' ישמור צאתך ובואך מעתה ועד עולם".
שרבוב לדעתי יש ערפול בנושאאני ירושלמית
כמה שהבנתי מקריאה בויקיפדיה ואתרים אחרים, אין לנו חומר במוח בשם ריטלין. ריטלין הוא השם המסחרי של תרופה בשם (וכאן אני מעתיקה מויקיפדיה):
מתילפנידאט היא תרופה המוכרת בשמות המסחריים ריטלין וקונצרטה המשמשת לטיפול ב ול. התרופה שייכת לקבוצת ה ודומה, בין היתר, ל ול. הנוסחה הכימית המולקולרית היא (C14H19O2). התרופה פועלת על מערכת העצבים המרכזית והינה בעלת השפעה שבנסיבות מסוימות (היפראקטיביות) פועלת כמרגיעה, אך למעשה מתילפנידאט פועלת כמעוררת () ברמה המוחית.
|
|
[] מנגנון הפעולה
מחקרים הראו כי אחד המנגנונים של הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) קשור לחוסר איזון בין מספר מעבירים עצביים () באונה המצחית המוחית ( ו בין השאר) המקושרת לריכוז ופעילויות מכוונות מטרה. למרות שתרופות מעוררות כמו מתילפנידאט ואמפטמינים הן הטיפולים הנפוצים ביותר לטיפול בADHD, מנגנון הפעולה שלהן אינו מובן דיו. המתילפנידאט מגרה שחרור דופאמין מ פרה-סינפטיות ובה-בעת מונע את ספיגתו מחדש בקצה העצב הפרה-סינפטי, ככל הנראה על ידי עיכוב חלקי של ה האחראי על הסרת הדופאמין מה (DAT). המתילפנידאט גם משפיע על מערכת הנוירוטרנסמיטר נוראפינפרין.[1,2] בכך הוא למעשה מביא את חוסר האיזון לכדי "תיקון", ומאפשר לאנשים עם הפרעת קשב שליטה עצמית גבוהה יותר, שיפור ה ובדרך כלל, על ידי שיפור הרגשתם ותפקודם גורמת להם להטבה באיכות חייהם בתקופת הזמן בה התרופה פעילה.
התרופה מועילה לכ-75% מהאנשים המאובחנים כסובלים מההפרעה. משך השפעת התרופה הוא ארבע שעות וקיימות גם גרסאות בשחרור מושהה שמשפיעות לפרקי זמן ארוכים יותר.
המשך:אני ירושלמית
ממה שהבנתי יש כמה חומרים שמופרשים במוח /בלוטות, דופמין סרוטונין ונוראפינפרין, חוסר האיזון בין שלושת החומרים הללו גורם ל'בלגן ' בקשב ובריכוז וגם להיפראקטיביות.
ממה שהבנתי נראה שעדיין לא ברור לרופאים מה באמת קורה/גורם לפרעת קשב ואיך התרופות עוזרות לטפל בה.
שעון ביולוגי הפוך זה לא מצב שבו מתקשים להחליט על זמן שינה או יקיצה, אלא הזמן בו הגוף/המוח מכין את עצמו למצב של שינה ע"י הפרשת ההורמונים המתאימים. אני גם אם אחליט ללכת לישון בעשר לא אצליח להרדם! ואם ארדם זה לשנת 'צהרים' בלבד...
מאידך בבוקר המוח פשוט ישן ומגיב כמו שאצל אחרים מגיב בשעה 3 לפנות בוקר...
בקיצור לא מובן
ואוו אני ירושלמית- ממש תודהשרבוב
אפילו לא שמתי לה שכתבתי ככה
|מתביש|
ממש תודה על התיקון
(אני יודעת את זה אבל משום מה התתבלבלתי..)
ה"דלק" (סתם שפה ציורית..) שדולף לתאין אחרים, ולכן אין מספיק לתאים שצריכים אותו הוא דופמין....
(שוב סליחה)
שינה בזמןכלנית1
תבדקי אפשרות של לקיחת מלטונין (רק לאחר יעוץ של רפואה אלטרנטיבית, או רופא משפחה). זה הורמון שאמור לומר לגוף שלנו שהגיע לילה וצריך לישון. יש אנשים שנוסעים לחו"ל ומאבדים את השען הביולוגי ולוקחים את הנ"ל כדי להחזיר את האיזון. נוטלים כשעה לפני השינה וזה יעזור לך לישום מוקדם יותר. לוקחים תקופה עד שהגוף מסתגל לשעון הביולוגי התקין ומפסיקים.
בהצלחה!
בהצלחה!
רק אני ערה! רק לי יש (כנראה-לא מאובחנת)ADDאני ירושלמית
איזה כיף לי כמה מיוחדת אני!!!!לא רק לבעיות קשב וריכוזdanron
לאצלי התופעה גם קיימת ואין לי בעיות קשב וריכוז.
גם עם הרבה עבודת המידות וילדים שצריך לארגן בבוקר עדיין מאווווווד קשה לי!
ברור שלא רק למי שיש לו בעיות קשב וריכוז...שרבוב
אבל למי שיש בעיות קשב וריכוז (כמעט) בטוח שקיימת אצלו התופעה..
טיפול טבעי גם הוא נכשל ברוב המקרים (מנסיון...)יונתן782
די לפרסומות הלא סמויות!
גם אני חושבת כמו יונתןשרבוב
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך ט"ז כסלו תש"ע 23:27
סליחה, אבל פורומים הם ממש לא מקום לפרסומות!
(כן, אלו חלק מהתנאים של האתר!!!)
(ולמי שתהה- הניק שפרסם נמחק!)
התופעה מוכרת היטבמשה
אנשים שעייפים בשעות הבוקר אבל מלאי מרץ בערב. התפרסם בזמנו סיפור על בחור שהתחיל (אחרי שהועף מאיפשהו) ללמוד בתיכון ערב וזה עשה לו רק טוב.
חבל שלא עשית את זה גםשרבובאחרונה
.
היחס ללקותשרבוב
האם אתם מסתירים את העובדה שיש לכם לקות למידה או שאתם ממש פתוחים מספרים את זה לכולם?
נתקלתי באנשים שספרו את זה ממש לכולם, כאילו שזה חלק מהאישיות שלהם,
והיו אנשים שממש הסתירו את זה...
אז יש לי כמה שאלות:
1. איך אתם מתיחסים ללקות שלכם בפועל?
2. מה היחס הנכון שאתם חושבים שצריך לתת לה? (לאו דווקא מה שאתם עושים בפועל)
תודה
נסיון תשובהיונתן782
1) אני לא מסתיר את הלקות, כיון שאין לי סיבה להתבייש בה והיא חלק מאישיותי. כל אדם שמכיר אותי קצת יותר מהיכרות שטחית זכה לשמוע על ה- ADD שלי. 
2) לדעתי היחס הנכון הוא לספר בעיקר לאנשים קרובים. הבעיה היא שקשה לי ליישם זאת בגלל הפה הגדול שלי
2) לדעתי היחס הנכון הוא לספר בעיקר לאנשים קרובים. הבעיה היא שקשה לי ליישם זאת בגלל הפה הגדול שלי
גם אני בערך ככהשרבוב
אבל למה עדיף לספר רק לקרובים?
(משהו אחד בטוח- לפעמים מתחילים להתווכח איתי ואז כבר נגמרת לי הסבלנות)
)אנישירסאחרונה
יש לי תאומה שגם לה יש והיא מפרסמת ואז שואלים אותי המ גם לך יש?! חח
ולא אכפת לי שיודעים..
למרות שמלכתחילה זה לא ניראלי חשוב לספר.. כי זה בקטנה כזה.. ועדיף שלא ידעו כי יש כאלה שאולי מסתייגים