פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 1460)

אווף..

איזה תסכול!

מישהו?

ממש לא כדאי.

אל תעשי צעד לא בריא.

למה לא?

זה הכלל.

תאמיני לי, אל תעשי ת'דבר הזה.

ואם את מחליטה שכן, תעברי רגע לקבל איזה דו"ח,

לא קנס, אלא רק 'דין וחשבון' מה הולך להיות לך...

זה נוצץ. ה - 'אמאמא' של הנוצץ.

אל תקני את זה. בשבילך, לטובתך.

להרחבה, בשמחה. רק שכעת אין לי זמן להרחיב פה, מצטער.

אפשר במייל, עם עוד קצת פרטים בנושא, בשמחה.

את יודעת שהוא קיםי? באיזה עוד מסגרות הוא נמצא (תנועת נוער? התנדבות? משהו?) מי מכיר את שניכם?

כמה הקשר שלכם רציני? הוא מוכן ללהתחתן באדר של שיעור א' או שהוא נהנה לשחק בך?

כן, אני יודעת שהוא קיים בלי שראיתי אותו ובלי שמישהו מכיר את שנינו.
אז זהו שזה לא בדיוק רציני אבל זה נראה שיכול להיות ולכן אנחנו רוצים.
אני חושבת שמשהו כמו אמצע או סוף שיעור א'..בערך..

לא ממש הבנתי מה הבעייתיות אם אני יודעת שהוא לא איזה מחבל\ ייצור וכ'ו..

את רצינית?

הוא קיים בלי שראיתי? שלא תצפי למשהו איי איי איי.

כמו חתונה או אישיות או יופי, מציאה וכ' אי אפשר לדעת על בן אדם דברים סה"כ מפורום עם כל הכבוד לפורום הפורום לא תמיד מראה מציאותי ואני מדגישה שכמעט לא.

את עוד שוקלת אם רציני או לא ונראה לך ש'אנחנו' רוצים? או רק את בעצם זאת שרוצה

ומנסה להאמין שגם הוא.

אני חייבת להזהיר אותך מהעם שנקרא 'בנות' אלו ש'בונות' "וואו הוא חמוד, סבבה והכל ועכשיו נפגש ואירוסין וחתונה וילדים ו..."

את בטוחה שהוא חושב כמוך על חתונה? לא נראלי שזה התכנון שלו גם ב-ל-י להכיר אותו.

אם זה כן נכון, אז או שהוא לא חשב מספיק על העיניין של המושג חתונה או שהוא אדם מיוחד.

אבל נראלי זה יותר הסוג הראשון אם הוא לא מראה רצינות... תקשיבי!

את רוצה להצליח בחייך? רוצה לא ליפול לבור שיגרום לך להתלכלך ולהפצע?

הדברים האלה סתם שוחקים ת'נשמה.

כל עוד לא סיפרת לי על משהו באמת רציני אפילו בקצה הרצינות אז שכחי מיזה שיצא מיזה באמת משהו

טוב...

הבעייתיות היא בעיקר אשליה שיכול לצאת מהפגישה רעיון כמו חתונה על פי כמה שיחות אישיות מהפורום פה

(ולא שאני יודעת באמת כמה) והנזק שיכול להגרם מכל זה.

אני אשמח מאוד אם תבואי לדבר איתי באישי אני לא יודעת מי את ויהיה קשה לי לאתר אותך.

בבקשה יש לי מה לומר לך...

שבת שלום ענקית!!!

ערביסססס!!

ממש לא בקטע של תוכחה וזה...

אני באישי...

זה שהוא מפה ולא נגיד מהפייסבוק לא הופך את זה לבסדר!!

הסבר מאוד חשוב לחיים שלך- באישי אם בא לך.

היא חזקה.. טובה.. ומאוד אישית!
אז אם את רוצה.. דברי איתי.

תבחני אבל טוב טוב אם את רוצה להיפגש איתו - כילו למה..

ותחפשי כמה שיותר דתיים שלובים!! וכמובן להיפגש במקום ממש מרכזי וכו'..

מניסיון אישי, אם לדעתכם יש כאן קשר אמיתי, ושניכם בכיוון של להתחתן.

תיפגשו, לפחות תבדקו האם יש בסיס בעולם האמיתי, או שמא זה סוג של התאהבות במקלדת, בדמות הורטואלית, כאשר במציאות זה לא יהיה קשר בר קיימא, ובמקרה כזה- חבל למרוח את הזמן בלדמיין דמיונות לא מציאותיים. ועדיף להיפגש ולבדוק בצורה בוגרת האם הקשר הזה מתאים, כדי שאם הקשר לא מתאים תוכלו התקדם הלאה.

אני הייתי במקום שלך, ומהר מאוד נפגשתי עם הבחור, בלי התכתבות ארוכה בכלל, וב''ה הקשר מתקדם נפלא. אך באותה מידה ייתכן והיינו רואים שזה לא רלוונטי ומפסיקים את הקשר.

לא למהר לפסול, האינטרנט הוא כלי נפלא להיכרות של אנשים.

אבל, את צריכה להיות בטוחה שאת בגיל המתאים והנכון לך, ושאת יודעת מה את רוצה מעצמך, מהחיים ומהבעל העתידי שלך- ושהאדם הזה פחות או יותר יכול להתאים לדברים הללו.

ושאת יודעת מי הוא ע''י הפעלת חוק הדתיים השלובים, כי מפגש כזה עלול להיות מסוכן.

ב''הצלחה ואם את רוצה, אשמח לדבר איתך באישי.

מצד שני, תחשבו על זה, הרבה זוגות הכירו דרך האינטרנט...

אבל תחשבי- אם נראה לך שבגיל כזה את מוכנה להתחתן, להקים בית... אם הוא מוכן...

ממש חשוב לברר!! אין מה לעשות, לפני שתיפגשי איתו, תנסו למצוא מישהו ששניכם מכירים ותבררי על הבחור! (מומלץ בטירוף.., ממש חובה..)

ב"הצלוחה..

אח שלי הכיר מישהי דרך הפייסבוק והיום היא אשתו!!!

אבל מצד שני זה ממש מסוכן..

ואומרים תמיד "אם יש ספק אז אין ספק"

אם יש לך ספק אז אל תעשי את זה..

בע"ה.

א. לברר שהבנ"א באמת קיים - מכר משותף, הוא פעיל בסניף ובארגון (ואת יכולה להתקשר אליהם ולקש לדבר איתו...)

אם הוא שמינסט - סביר להניח שהוא עשה כמה שבו"שים, לכי תבררי.

ב.  יש לך וותק התכתבותי של קצת יותר משבועיים, הוא "מבין עניין" ויודע להגיב עניינית, לתת וורטים (ולא רק כאלה שהוא ניסח מחדש מגוגל) ושיש לו עומק מחשבה. כדי גם לבדוק מתי המשתמש שלו נרשם לערוץ (ככל שהמספר נמוך יותר ככה הוא משתמש יותר וותיק) - מה הוא כתב, באילו דיונים הוא השתתף ומה דעתו...

ג. כוונה- אמנם ה' יראה ללבב, אבל אפשר בכמה הודעות לבדוק את הרצינות שלו להפגש (או שמא הוא מחפש דברים אחרים, וד"ל.) / בהמשך הפגישות לבדוק שהוא לא לחוץ לקחת את הקשר לרקע מיני.

ד. פעם ראשונה (ואולי גם שניה) להפגש במקום ציבורי (המרכזית ירושלים זה מקום טוב, רק שגם שם יש חורים שחורים שאף אחד לא רואה. וד"ל.)  - מוטב גינה ציבורית. את הפלאפון כדי להעביר לרטט כשמגיעים לשם כדי שלא על בסיס שיחה הוא ידע מי את (ואת לא תדעי מי הוא).

הכי טוב -מפגש פורום של לנ"ו (ממה שידוע לי יש מפגשים כאלה רק לחברי הפורום הסגור כרגע, אבל אולי צריך לארגן) .

ה. לכו (שניכם!) לקרוא ספקרים המכינים לקראת חתונה, אמונת חכמים וכיו"ב.

ו. כלכלית: חתונה לשמינסטים היא דבר מבורך, אבל כדאי שיחשבו על מאיפה הם יתפרנסו. מומלץ לדלג על השרות הלאומי (אל תגלו, אבל כחסיד של כלכלה חופשית אני תומך גם בביטול השרות הצבאי, אבל..), באם זה אינו מהווה זרז בקבלה לעבודה או בעתיד תעסוקתי- ולחשוב בצורה מאוד תכלתית על הדבר הזה שאין לו ריח - נו, כסף!

ז. אם זה מעצבן אתכם שאני כותב מסודר.... אז לא נורא. תתגברו על זה.

תפני את המאושר שלך אלי...

באלי לסחנש איתו קצת...

לא!!!

אל תפגשי אם אתם לא ממש מכירים!!!

אל תפגשי אם את רוצה רק עוד שנה להתחתן!!! זה המון זמן ואפשר לעשות בו המווון שטויות!!!

אם את לא מכירה מישהוא שמכיר אותו אישית שלא תעיזי להפגש!!!

זה יכול לעשות הרבה יותר נזק מתועלת!!!

מנסיון...

שיהיה לך בהצלחה ענקית!!!1

באמת מזל טוב !! 

אני נכנסתי להדרכה לשבט ניצנים לפני כמה חודשים,(תחילת חודש ארגון )

ובאמת שזה אחד הדברים היותר גדולים שקרו לי בחיים ... אני ממש נהנית !

מאחלת לך שבכל רגע בהדדרכה תדעי לשמוח כמו שאת שמחה עכשיו על ההדרכה .. !

ולימודים ?? נו , יש העדפות בחיים ! P: ( ברור שהדרכה עדיפות ראשונה .. ! ) גמאני שישיסטית ...

אם לא היית בסמינריון(ובעצם גם אם כן .. ) כדאי לך להשיג את הספר "ניגון שבלב- כלים למדריך שבט ניצנים"..-

זה ממש עוזר !!

בהצלחה !!!

שיהיה מלאמלא ב"הצלחה!!

http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t344038#4219474

הלוואי שיהיה לך פשוט טוב!
וממ... עצה... אולי להסתכל עליהם במבט חיובי, לראות את הדברים הטובים שבהם גם כשהם יהיו לך מאוד מעצבנות [זה מגיע בשלב כלשהו ] ,ולשאוף להרים אותם ליותר!

דבר ראשון בלי לחץ זה רק הדרכה....המון בהצלחה... עצות בשבילך- לבוא לפעולה עם ראש רק לחניכות לא לשום עיסוק- את צריכה להיות שם בשבילן! לחייך אליהן לדבר איתם המון ולהקשיב להם, ליצור קשר אישי חזק  לא רק איתן אלא גם עם ההורים- כי ככה ההורים יעודדו אותן לבוא לסניף...לא להראות שאת לחוצה או פגועה או כועסת עליהם.... להשקיע בפעולות, לא לתכנן ביום שלישי פעולה-אלא מראש.לא להתעצבן מקשיים

וממקרים כואבים ולא נעימים אלא לנסות לתקן את המצב.....לבוא בגישה חיובית... את צריכה להתנהג אליהן בצורה הכי טובה בעולם כי את בעצם המודל לחיקוי שלהן! את המדריכה אותך מחקים כמוך מתנהגים!!!!!! אם קשה להתעודד ולא להתייאש כי אם שמו אותך בקבוצה זה אומר שאת באמת יכולה להתמודד עם זה!!!!!

סומכים  עלייך... אם את צריכה עזרה מוזמנת לפנות באישי...

בתכנון שלי להיות שפיצית,תותחית משו פחד!!!שהחניכות יעריצו לי תחיים.ושכל הסניף יעריץ אותנו.

מזתומרת?? אלו המטרות שלך בהדרכה?? בשביל זה נכנסת להדרכה??

אני בעצם קצת יפרט את 'השם של כולם!':

היעדים שלך בהדרכה צריכים להיות דברים שאת באמת רוצה לקדם/לשפר/לשנות/להעצים בשבט!!

תחשבי עם עצמך מה היעדים שלך באופן כללי בהדרכה. אבל בטח שהם לא צריכים להיות שיעריצו אותך!!!

ומה תעשי אם זה לא יקרה? תתיאשי? לא! כי המטרה שלך (אמורה להיות) שיהיה להם הכי טוב בשבט, שהשבט יתקדם למקומות טובים, יעשה עם עצמו דברים טובים...אם זה יקרה- מדריך טוב ישמח גם אם החניכים בכלל לא מוקירים לו טובה על זה, מעריכים או מעריצים אותו!(מה שיכול לקרות הרבה פעמים..)

בהצלחה

כגדול הציפייה כך גדול האכזבה! ברור שצריך שיהיה ציפייה לגבוהה, אבל זה בטח גם יתחיל לך -

נעשה כך, ונעשה כך - נלך לכאן, נתרום כאן,

אבל כשמגיעים לשטח.. הרבה יותר קשה!

חניכה זרקה על חניכה נעל - עוד שעה של ויכוחים וכ' וכו' ...- בדימיון רואים רק את ה-איך יהיה פשוט טווב! וכ'

צריך לדעת שזה השקעה לא קטנה...

בעזהי"ת

1. את נכנסת לבד הוא עם עוד מישהי? אם את אם עוד מישהי- תסתדרי איתה. זה הכי חשוב בעולם.

2. תני בחניכות אמון. 100% אמון.גם אם נראה לך שחניכה עובדת עלייך, אל תגידי לה 'שקרנית'. תגידי 'מה, באמת?! איזה מוזר! יואו איזה קטעים..' או משו כזה. ואל תגידי את זה וזהו- באמת באמת באמת תאמיני. בכל מילה. תשדרי לכל אחת ואחת שהיא עולם מלא ושהיא יכולה ומסוגלת. 'הי, את יכולה לארגן ככה וככה?' 'לאאא.. אינלי כח.. נראלך?! אני?!'- 'כן, את! ככה, כי אני מאמינה שאת יכולה ושאת תעשי את זה הכי טוב.'

3. תאהבי את החניכות. גם כשהם מעצבנות, גם כש'יואו, חופרותתתת!!1'- צריך לעבוד על זה. לפעמים זה בא בשלוף [נגיד אצלי, אהבה ממבט ראשון.. אחחח, כפרעליכם..], ולפעמים זה קצת קשה יותר, אבל חייבים.

4. אל תצפי להכנס ישר למקום הזה שאת רוצה להגיע אליו. קחי בחשבון שייקח זמן, ויהיו דברים בדרך, ושהדרכה=השקעה נקודה. ולא רק השקעה בצ'ופרים.

5. תזכרי להסתכל עליהם גם בתור קבוצה [השבט שלי. מה יכול לקדם את הגיבוש בשבט? מה יכול לגרום להם לעשות ככה וככה?]- אבל גם בתור אחת אחת [היא. מה שלומה? מה איתה? מה אני יכולה לעשות איתה ביחד? ואיתה, מה איתה?].

6. תשימי לב שאת לא נתקעת כל הזמן עם אותם 5-6 חניכות קבועות, שאת חושבת עליהם ומתקדמת איתם. ישלך 17 חניכות, שיהיו 17. כל אחת ואחת, בלי פיספוסים. חניכה לא באה הרבה ואין לך כמעט קשר איתה? תתקשרי אליה במיוחד. תציעי לה ללכת יחד לפעולה. כל האמצעים כשרים [טוב, כמעט..] . ביקורי בית [נגיד, לא פעם ולא פעמים סתם הכננו צ'ופר- לחג כלשהו, משו- ועברנו בית-בית לחלק. פשוט עושה טוב על הלב, גם להם וגם לך.]

7. גם אם לחניכות קשה להפרד מהמדריכה שלפנייך, והיא ממשיכה לשמור איתם על קשר- בגבול הנורמלי, לא במקומך ולא כלום, אבל קשר- זה מצויין! תעודדי ת'חניכות לשמור איתה על קשר. תביני, הקשר הזה הוא לא על חשבון הקשר איתך- הוא רק יחזק את הקשר איתך ויוכיח לשבט שאת לא מרגישה מאויימת מהם ו/או מהמדריכה הקודמת.

זה מה שעולה לי בשלוף. אם יעלה עוד נוסיף אי"ה בלנ"ד..

את נכנסת לתוך אתגר נורא קשה, מפרך--את הולכת לעבור לתוך "חיים חדשים", חיים שלא תמיד הכי מהנים שיש. הדרכה זה לא חלום ורוד, ממש לא.

זו עבודה קשה,- חינוך, זה לפעמים כאסח עם גורמים שונים, זה מצריך מחשבה, ראייה מרחבית, בגרות- אתה פתאום הופך פתאום מנער פשוט למודל לחיקוי ואתה חייב להתנהג בהתאם.

אושר אמרת? לא תמיד...מניסיון של של שנתיים שהדרכתי, ואני עוד בתפקיד...

אז למה לי? (התשובות להרבה שאלות צפונות בשאלה עצמה, אבל פה, זה בא בהפוכה..)

"למה לי?" כי זה לא לי זה לחברה, זה לכלל, זו שליחות. אשכרה הורים מפקידים את הילדים שלהם בידיים של כמה בני נוער בתקווה שיוסיפו להם ערך או שניים, או אולי שישנו להם את החיים...

-האושר שאת מדברת עליו בא כ"פירות שאתה קוצר" אחרי עמל ארוך, אושר אמיתי- תאמיני לי...היחס העודף מהחברה ומהקהילה, התחושה הטובה שבאה בעקבות זה ש"תופסים ממך אחראי ובוגר" כ"כ זניחים..

כמה דברים שיעזרו לך לעשות את השליחות הזו הכי טוב שאפשר

מוטיבציה כבר יש לך, וזה המון...

תכנון- מתחיל ונגמר בתכנון. תציבי לעצמך יעדים להדרכה, כמה פעולות את מעבירה בשבוע, מתי את עושה אותם, מתי את מכינה את הפעולה, כשיש זמן עודף להכין אקסטרה וכו'. אם תכנני את הלו"ז שלך טוב תוכלי להסתדר עם הבגרויות יופי.

עבודת צוות- את לא לבד, לא בשבט ולא בסניף, יש צוות, יש חלוקת תפקידים ויש נטל כל אחד צריך לקחת על עצמו, שיתוף פעולה טוב יביא דברים לרמות אחרות

אחריות- כשאת עם החניכים את לא ילדה, את לא תיכוניסטית, את מדריכה, ז"א שאת אחראית עליהם בכל דבר ועניין, ואת אמורה לדאוג לסדר ולמשמעת.

עם כל האחריות וה"עליונות" על החניכים, תזכרי שאת גם חברה שלהם...מדריך טוב הוא מדריך שמסתכל על החניכים שלו בגובה העיינים, לא מתנשא עליהם (ויודע להנחיל סדר ומשמעת כשצריך). פתחי שני קשרים עם החניכות, אחד של חברה, ואחד של מדריכה- זה עובד יופי. 

המון אהבה למה שאת עושה, המון אהבה לחניכות, הן יקבלוו כל טיפת צומי שאת תתני.

-הרבה בהצלחה-

קבלת פה תשובות מדהימות אחת אחת .

כמה דברים נוספים שעלו לי-

-בתוך כל הבלגן של ההדרכה, ההשקעה, הצורך בך- קל מאוד לשכוח את עצמך, ולגלות פתאום אחרי חצי שנה שנה שאת 'נחנקת', ושאת מזניחה את עצמך- הלימודים, המשפחה, התורה, וכו'. אז לזכור גם בתור מדריכה- שאת קודם כל בנ"א. ואם לא תמלאי את עצמך ותטעיני את עצמך- את פשוט תשברי.

-מצד אחד- לשאוף הכי גבוה, ולזכור שהשמיים הם רק ההתחלה, באמת! הדרכה זו עבודת קודש כזו עצומה, ועושים בה כל כך הרבה דברים תותחיים! אבל מצד שני- לא לחיות בחלום וורוד שעל ההתחלה יהיו לך קשרים מדהימים, ותשני את החניכות, והסניף יעריץ את העפר לרגלייך, וכו'. זה משהו שבונים עם הזמן. קורה שחניכות מבריזות מפעולה, מפריעות בתפילה, לא יוצאות למסע- זה קורה וזה חלק מההדרכה, להתמודד עם האכזבות האלו.

להציב מטרות- מטרות ריאליות כמובן- ומטרות ברורות, כל כמה זמן. ככה גם ההדרכה שלך לא תגמר ב"הא, היה נחמד", אלא ב"ווא, עשיתי משהו מועיל לעמ"י", וגם הכוחות  לא יתפזרו לך. לא מטרות כמו 'תפילה', אלא 'החודש אני רוצה שהחניכות יבינו כמה דיבור עם ה' הוא חשוב'. אז נכון, בא לך עכשיו לעשות צ'קליסט דוסי כזה עם "תפילה, בית מקדש, דיבור נקי, צניעות"- ושבסוף ההדרכה על הכל יהיה וי חמוד כזה ותצליחי לבנות את כל העולם של החניכות שלך. אבל זה לא ריאלי.

קומונרית!! קומונרית היא לא סתם יצור מקפץ לגביית מיסים! היא פה בשבילך! תערבי אותה, תתייעצי איתה, תפרגני לה.

הצוות- תהי נחמדה, תזכרי שגם אם יש חילוקי דעות- אתם צוות, ואיתו את אמורה לעבוד בסניף. אם משהו לא מסתדר, לא 'שוברים את הכלים'- מתמודדים עם זה. לדבר על בעיות, על דברים שמפריע, לא להבליג יותר מדי ובסוף להתפוצץ.

ושוב לנק' הראשונה- לדאוג לפעולות של סתם- עם החניכות, עם הצוות, עם הקומו', עם עצמך- בלי מטרה, אלא סתם בשביל להכיר ולהתגבש ולכייף ביחד. זה משפר את האוירה בצורה מדהימה.

סמנריוני הדרכה, סדנאות הדרכה- ללכת כמה שיותר, להביא לסניף כמה שיותר, זה ממלא ונותן כוחות להמשיך.

סליחה אם חפרתי יותר מדי .

שיהיה פשוט מלאאא בהצלחה!!

נשמח לשמוע איך היתה הפעולת פתיחה, וכו'.

אה וכמה טיפים שאני יכולה לתת לך בתור חמשושית, מחברות שלי..

דבר ראשון כמו שכולם אמרו, את צריכה לבוא בגישה של לתרום ולהוסיף לעמ''י..

משו שלי ממש גרם להעריץ את המדריכה שלי שהדריכה אותי ניצנים, מעלות, מעפילים.. ולא רק בעבר עד היום היא המדריכה.. וזה היה להתייעץ איתנו החניכות מה לעשות.. כאילו בכל מיני דילמות אפילו קטנות זה ממש נותן הרגשה טובה לחניכות.. ואותו דבר לתת להן לארגן דברים לשבט, זה נותן לחניכות להרגיש שהן חלק משמעותי מהשבט..

ועוד משו.. בשבט שאת ניכנסת אליו (כמו כל שבט..) ברור שיש הבדלים בבגרות, בתורניות וכו'..  בתור מדריכה ברור שאת תלכי ישר ותנסי להרים את אלה "שפחות", ואז מה שקורה זה ש"לחזקות" אין מקום בשבט..

וזה גם לא חכם.. כי ברור שאלה לא יהיו מאלה שיעריצו אותך.. לכן השיטה הכיות טובה זה "לנצל" את הכח של החזקות.. כי ברור שברגע שתעשי פעולות עמוקות ותביאי את השבט לדיונים הן אלה שיפתחו אותם ויתרמו לשבט..

וזה לא רק זה ברגע שאת מחזקת את ה"חזקות"  הם בעצם נהיות המנהיגות של השבט והן גם יוצרות מן סטייל כזה של השבט, שמי שנחשבת כאן זו זאתי שמתפללת, מגיע למפקד, עושה מורל, מקשיבה למסר וכו'...

שיהיה מלא ב''הצלחה..

ןשבאמת ניזכה "לתקן עולם במלכות שד''י..

מי שעולה לי לראש-

יהונתן- ויתר על המלוכה לדוד ואהב אותו

דוד- לא הרג את שאול

יוסף- לא נקם באחים שלו

יהודה- הודה שתמר צדקה
פלטי בן ליש- מיכל היתה אצלו והוא 'שמר' אותה לדוד

רות- עזבה הכל למען נעמי

כולם כמעט בעצם

שכחת מישו

שמשון-הציל את עמ"י מפלישתים והרג מלאא מהמ!

בשמירת המחשבהל כאורה משמע שלא

לי אישית עלו הסיפורים על גדעון, ברק, על יונתן ונערו-ועוד סיפורי (קרבות) גבורה, גבורה פיזית. יפה שהלכת לכיוון של "איזהו גיבור הכובש את יצרו"

אהוד בו גרא

יפתח הגלעדי(מחל על כבודו...)

יואב בן צרויה....

ויש עוד,רק שיעלו לי לראש...

בס"ד

מבין שהוא ממש לא מחל על כבודו. ומי שרוצה להתוכח יכול להתוכח עם חז"ל שדרשו עליו את הפסוק 'אתן לך מלך באפי ואקח בעברתי'.

בס"ד

יהיה קצת ארוך להקליד אותה, אז במחילה מכבוד תורתכם אעתיק אותה (ותודה לwikisource):

אֵלֶּה שְׁמוֹת הַגִּבֹּרִים אֲשֶׁר לְדָוִד יֹשֵׁב בַּשֶּׁבֶת תַּחְכְּמֹנִי רֹאשׁ הַשָּׁלִשִׁי הוּא עֲדִינוֹ הָעֶצְנִי עַל שְׁמֹנֶה מֵאוֹת חָלָל בְּפַעַם אֶחָת.

וְאַחֲרָיו אֶלְעָזָר בֶּן דֹּדוֹ בֶּן אֲחֹחִי בִּשְׁלֹשָׁה הַגִּבֹּרִים עִם דָּוִד בְּחָרְפָם בַּפְּלִשְׁתִּים נֶאֶסְפוּ שָׁם לַמִּלְחָמָה וַיַּעֲלוּ אִישׁ יִשְׂרָאֵל.

הוּא קָם וַיַּךְ בַּפְּלִשְׁתִּים עַד כִּי יָגְעָה יָדוֹ וַתִּדְבַּק יָדוֹ אֶל הַחֶרֶב וַיַּעַשׂ ה' תְּשׁוּעָה גְדוֹלָה בַּיּוֹם הַהוּא וְהָעָם יָשֻׁבוּ אַחֲרָיו אַךְ לְפַשֵּׁט.

וְאַחֲרָיו שַׁמָּא בֶן אָגֵא הָרָרִי וַיֵּאָסְפוּ פְלִשְׁתִּים לַחַיָּה וַתְּהִי שָׁם חֶלְקַת הַשָּׂדֶה מְלֵאָה עֲדָשִׁים וְהָעָם נָס מִפְּנֵי פְלִשְׁתִּים. יב וַיִּתְיַצֵּב בְּתוֹךְ הַחֶלְקָה וַיַּצִּילֶהָ וַיַּךְ אֶת פְּלִשְׁתִּים וַיַּעַשׂ ה' תְּשׁוּעָה גְדוֹלָה.

וַיֵּרְדוּ שְׁלֹשָׁה מֵהַשְּׁלֹשִׁים רֹאשׁ וַיָּבֹאוּ אֶל קָצִיר אֶל דָּוִד אֶל מְעָרַת עֲדֻלָּם וְחַיַּת פְּלִשְׁתִּים חֹנָה בְּעֵמֶק רְפָאִים.

וְדָוִד אָז בַּמְּצוּדָה וּמַצַּב פְּלִשְׁתִּים אָז בֵּית לָחֶם.

וַיִּתְאַוֶּה דָוִד וַיֹּאמַר מִי יַשְׁקֵנִי מַיִם מִבֹּאר בֵּית לֶחֶם אֲשֶׁר בַּשָּׁעַר.

וַיִּבְקְעוּ שְׁלֹשֶׁת הַגִּבֹּרִים בְּמַחֲנֵה פְלִשְׁתִּים וַיִּשְׁאֲבוּ מַיִם מִבֹּאר בֵּית לֶחֶם אֲשֶׁר בַּשַּׁעַר וַיִּשְׂאוּ וַיָּבִאוּ אֶל דָּוִד וְלֹא אָבָה לִשְׁתּוֹתָם וַיַּסֵּךְ אֹתָם לַה'.

וַיֹּאמֶר חָלִילָה לִּי ה' מֵעֲשֹׂתִי זֹאת הֲדַם הָאֲנָשִׁים הַהֹלְכִים בְּנַפְשׁוֹתָם וְלֹא אָבָה לִשְׁתּוֹתָם אֵלֶּה עָשׂוּ שְׁלֹשֶׁת הַגִּבֹּרִים.        

וַאֲבִישַׁי אֲחִי יוֹאָב בֶּן צְרוּיָה הוּא רֹאשׁ הַשְּׁלֹשָׁה וְהוּא עוֹרֵר אֶת חֲנִיתוֹ עַל שְׁלֹשׁ מֵאוֹת חָלָל וְלוֹ שֵׁם בַּשְּׁלֹשָׁה.

מִן הַשְּׁלֹשָׁה הֲכִי נִכְבָּד וַיְהִי לָהֶם לְשָׂר וְעַד הַשְּׁלֹשָׁה לֹא בָא.

וּבְנָיָהוּ בֶן יְהוֹיָדָע בֶּן אִישׁ חַיִל רַב פְּעָלִים מִקַּבְצְאֵל הוּא הִכָּה אֵת שְׁנֵי אֲרִאֵל מוֹאָב וְהוּא יָרַד וְהִכָּה אֶת הָאֲרִי בְּתוֹךְ הַבֹּאר בְּיוֹם הַשָּׁלֶג.

וְהוּא הִכָּה אֶת אִישׁ מִצְרִי אִישׁ מַרְאֶה וּבְיַד הַמִּצְרִי חֲנִית וַיֵּרֶד אֵלָיו בַּשָּׁבֶט וַיִּגְזֹל אֶת הַחֲנִית מִיַּד הַמִּצְרִי וַיַּהַרְגֵהוּ בַּחֲנִיתוֹ.

אֵלֶּה עָשָׂה בְּנָיָהוּ בֶּן יְהוֹיָדָע וְלוֹ שֵׁם בִּשְׁלֹשָׁה הַגִּבֹּרִים.

מִן הַשְּׁלֹשִׁים נִכְבָּד וְאֶל הַשְּׁלֹשָׁה לֹא בָא וַיְשִׂמֵהוּ דָוִד אֶל מִשְׁמַעְתּוֹ.

עֲשָׂה אֵל אֲחִי יוֹאָב בַּשְּׁלֹשִׁים אֶלְחָנָן בֶּן דֹּדוֹ בֵּית לָחֶם.

שַׁמָּה הַחֲרֹדִי אֱלִיקָא הַחֲרֹדִי.

חֶלֶץ הַפַּלְטִי עִירָא בֶן עִקֵּשׁ הַתְּקוֹעִי.

אֲבִיעֶזֶר הָעַנְּתֹתִי מְבֻנַּי הַחֻשָׁתִי.

צַלְמוֹן הָאֲחֹחִי מַהְרַי הַנְּטֹפָתִי.

חֵלֶב בֶּן בַּעֲנָה הַנְּטֹפָתִי אִתַּי בֶּן רִיבַי מִגִּבְעַת בְּנֵי בִנְיָמִן.

בְּנָיָהוּ פִּרְעָתֹנִי הִדַּי מִנַּחֲלֵי גָעַשׁ.

אֲבִי עַלְבוֹן הָעַרְבָתִי עַזְמָוֶת הַבַּרְחֻמִי.

אֶלְיַחְבָּא הַשַּׁעַלְבֹנִי בְּנֵי יָשֵׁן יְהוֹנָתָן.

שַׁמָּה הַהֲרָרִי אֲחִיאָם בֶּן שָׁרָר הָארָרִי.

אֱלִיפֶלֶט בֶּן אֲחַסְבַּי בֶּן הַמַּעֲכָתִי אֱלִיעָם בֶּן אֲחִיתֹפֶל הַגִּלֹנִי.

חֶצְרַי הַכַּרְמְלִי פַּעֲרַי הָאַרְבִּי.

יִגְאָל בֶּן נָתָן מִצֹּבָה בָּנִי הַגָּדִי.

צֶלֶק הָעַמֹּנִי נַחְרַי הַבְּאֵרֹתִי נֹשֵׂא כְּלֵי יוֹאָב בֶּן צְרֻיָה.

עִירָא הַיִּתְרִי גָּרֵב הַיִּתְרִי.

אוּרִיָּה הַחִתִּי כֹּל שְׁלֹשִׁים וְשִׁבְעָה.

אליהו- עמד מול אחאב

דבורה הנביא-שופטת בעמ"י

ברק-בעלה עמד מול המדינים

אבנר בן נר-עזב את מלכות שאול כדי לעזור לדוד

אבישי בן צוריה-אח של יואב צזר לצבא דוד

גדעון-שופט הרג מלך ביד שמואל

מרים הנביא-אחות של משה...באר מרים...

נחשון בן עמינדב-קפץ ראשון לים סוף

וכמובן שיש את משה ואהרון...

אני כל פעם נתקעת בשאלה הזאת, אני אמורה לקחת סיפור גבורה! ויש אנשים גיבורים, אבל אין להם סיפור מיוחד..

^^חפרתי..

ברק אמר לדבורה:

"אם תלכי עימי והלכתי ואם לא תלכי עימי לא אלך"

ודבורה עונה לו "אפס כי לא תהיה תפארתך על הדרך אשר אתה הולך"

אנחנו כתולעים לעומתם, תולעים.

וכמובן שאפחד לא בא לשפוט אותו אבל רשי עצמו אומר שברק נהג כדרך הפחדנים

והנה שמות של גיבורים שעלו לי בראש:

דוד-מול גוליית

נחשון בן עמינדב-בקופצו למים

תמר-בעניין יהודה

דניאל-בגוב האריות

אחימלך בן אחיטוב-הכהן אשר הגן על דוד בהימלטו מפני שאול

אברהם-במלחמת 4 המלכים

יהושע-במלחמותיו על ישראל

כשהוא עזר במלחמות והכל

איך אדם יודע באיזה מצב רוחני הוא נמצא?.. תבדוק מה הרצון שלו, אם יש לו רצון לטוב הוא במצב טוב!

ואם הרצון שלו שואף למחשב וכל היום פייסבוק- אז המצב לא משהו..

אז בוא נתחיל מזה שאת במצב מעולה.. כי יש לך רצונות ,משהו אדיר!

אבל עוד משהו שממש חשוב לזכור זה דע את מקומך כאילו חשוב חשוב חשוב שיהיה לנו רצונות טובים, אבל לדעת שאני עכשיו נמצאת בדגרה מסויימת  שאני לא יכולה לקפוץ לסוף הסולם בלי לטפס על כל מדרגה וממדרגה בסולם[וכן כשעולים על סולם אז לא רק עולים.. כי בין כל מדרגה ומדרגה יש חור אם שמת לב, ששם בדרך נופלים, או אם מצליחים להתגבר, אז מה טוב אבל בדרך את יודעת, אנחנו והיצר שלנו..] בקיצור..

אז את רוצה לא לכעוס אז תשתדלי לאיזה שעה אחת ביום שבה את משתדלת לא לכעוס כאילו ממש תתחילי מהכי קטן שיש את רק צריכה כוח רצון ויש לך את כל מה שאת רוצה.. אבל זה ממש לא יבוא לך ביום אחד וגם לא בשבוע ולא בחודש וגם לא בשש שנים..

זה יקח... יקח..ואם באמת תציבי לך את המטרות האלו כאתגר לחיים את ממש תרגישי איך את משתנה.. זה כולל חרוף נפש רציני והרבה התבטלות!!

אבל אדם לעמל יולד... זה טוב לא נורא!!

הרבה בהצלחה לך והלוואי ובגיל שלך היה לי רצונות כל כך גבוהים כאלו באמת.. 

סורי על הנצלו"ש .. אבל לא ניראה לי שאני היחידה שפה פוול

זה קורה לכולנו..... (ידוע לי שזה לא ממש מנחם ועוזר)

אבל... שאת מתעצבנת על עצמך זה נותן לך משהו?

לא כ"כ נראלי....

יש בך כ"כ הרבה דברים טובים (אני מודעת לזה! ואל תגידי לעעעע)

אז תראי גם ת'טוב שבך...

עצבים לא יעזרו במיוחד לא כלפי עצמך...

לאט לאט דבר דבר, אל תתחילי הכל בשניה אחת זה מזה קשה....

תפעלי בצורה איטית אבל הכי בטוחה שיכולה להיות....

סומכת עלייך...

עם את צכה אני תמיד כאן... וגם ב 

מרביצים לקולהרע שביהדות קוראים לו יצר רע...

אבל תמיד לזכור-"אני בן מלך שעשוי מאבנים טובות"!!!

בהצלחה נשמה!!
ותשתדלי!! וכמובן תרצי זה הכי חשוב!!!

בדיוק לפני כמה דק' סיימתי לראות שיעור תורה של הרב יובל דיין על "לראות טוב". ומה הוא אומר שם?..

אדם, כדי שהוא יוכל לדון את האחרים לכף זכות הוא לא יוכל לעשות את זה אם את עצמו הוא לא מוכן לדון לכף זכות.

ואיך הוא ידון את עצמו לכף זכות אם הוא כל היום  רואה את המגרעות שלו ונכנס מהם לדאון.??.??

אז הוא אמר שצריך כוח רצון, חשוב מאוד שלאדם יהיה רצון, ואם האדם באמת באמת רוצה אז הכוח לאותו דבר מתעצם ואז הוא פשוט יכול להגיע למצב שהוא אומר זהוו היום אני  לא מעשן יותר, מספיק!  בסדר שהוא הלך לעשן אחרי שעה, אבל שוב הוא יקבל על עצמו שמעכשיו הוא מפסיק כי הוא רוצה להפסיק יש לו את הכוח להרים את עצמו שניה אחרי שנפל ושעה אחרי שהוא התחייב לא ליפול.

אז אדם לא מושלם ולהשתנות לא בא בקלות ,וגם אם אני מאוד רוצה להשתנות אני חייבת לזכור שזה לא הולך להיות קל וזו חתיחת עבודה שחבל עלהזמן, אז אוקי אני מקבלת על עצמי להפסיק לעשות את זה..  וגם אם אני לא אצליח לא נורא להמשיך שוב להמשיך ולהמשיך..

הוא גם נתן דוגמא, שאדם צריך לקום לחצות, בסדר בנאדם הלכת לישון בשתיים עשרה ועשרים וחצות זה בשתיים עשרה וחצי,ואין סיכוי שתקום כאילו מה עכשיו אני אשן 10 דק'  אקום לתיקון חצות..?.

מי מאמין.?.

אז לא!!

תאמין.

מה איכפת לך לשים שעון לעוד עשר דק'? אולי אולי אולי אולי אולי פתאום תקבל איזה כוח ואתה תצליח לקום, פשוט תמשיך לרצות ולהאמין..

זה עיקר העבודה..

התוצאה חשובה מאוד אבל התהילך הוא זה שבונה אותנו..

בהצלוחה

תנסו בשרשור השירים הגדולים\פורום מוזיקה)

ארי צלוב כבר ניהיה שיר בעצמו

חחח

כל הכבוד.. וכן לפעמים אנחנו אלה שחושבים שמגיע לנו הכל!

ובעצם עם כל המעשים שלנו לא מגיע לנו כלום..הכל בחסדי ד' החיים שלנו הבריאות ההצלחות..

וגם איזה חמודה שהעלת את זה כי זאת נקודה ממש חשובה...

תודה..

היי אחות!

אשמח ממש לדבר איתך באישי

יש לה הרבה זכות קיום בעולם הזה ... אווף הלוואי ואת ועוד הרבה אנשים הייתם מבינים

סורי , אתם לא יכולה לשפוט אותה !!!  הם לא הבובות שלכם ,וזכותם לא לדבר מתי שאת חושבת שצריך ..

 מתחננת !! תבינו ... בבקשה בואי לאישי

רק בלי 2 השורות האחרונות...

אין...

עובדה!

אני סתם בנאדם ש.....

אווף |מתוסכל|

=) ...

יוסף שכן שלי....

בע"ה גם מגיע!

אז יאלה תמהרו יגמרו המקומות

בס"ד.

איזה כבוד!!!

הסניף שלנו מופיע בפורום...=]

נו"ש נו"ש הקדוש....!=]]]]

קיצר כ-ו-ל-ם באים!!!

מי שרוצה מוזמן להתארח אצלי...

יהיה טואוב=]

אני מזה רוצה לבוא...שיארגנו משו שגם בנות יוכלו להתנדב!

נשמע ממש טוב...=)

תהנו לכם בשבת, אחים צדיקים!!!

ותספרו לנו אחרי זה איך היה.....

גם אם היה לי לא הייתי שמה... (אני ביתאלניקית... כן?)

וחוצמיזה אין לי. אז בהצלחה איתו!!!

נ.ב. זה גם לנוער צעיר? הלוואי!!

חבל באמת שלא היית שמה. יש לנו אחלה נוער!

ממ.. לא נראלי..

כשתגדלו- תקבלו..

לא התכוונתי שלא הייתי שם (לוידת איפה... בנוער כאילו) אלא לא הייתי שמה מלשון לשים, להניח, וכו'.=]]

הבנתי. התכוונית להגיד שיש לנו אחלה נוער, אז חבל שלא היית שמה, כי אז הנוער שלנו היה מתייבש בקריאת השורות בעלון.

הפינה הזאת יצאה פשוט מ-ע-פ-נ-ה><

http://www.sudoku-online.co.il/

יש לך פה אתר שלם רק בשביל זה...

את הולכת??

מלא הצלחות!

תחצרי קשר באישי עם רחל צוקרמן היא גם לומדת לחידון..!!.. 

בהצלחה..

(הכינוי זה: רחל צוקרמן   ..!)

המלצה שלי- תכנסי לנח"ת לפורום חידונסטים יש שם תשובות של מתמודדים לכל מה שאת צריכה והוא ממש טוב... (את יכולה לחפש בגוגל נח"ת\ מקראנט ולהיכנס לחידון התנ"ך ואז לפורום חידונסטים...)

אני פשוט קוראת את התנך שוב ושוב....

אני לפעמים עושה חידונים באינטרנט (פשוט כותבים בגוגל...)

בהצלחה!♥♥♥

הילדה פשוט אוהבת תנ"ך, היא יודעת אותו בערך בע"פ

בהצלחה!

משו לעשות והיא רוצה לשמוע בעיות של אנשים, או אולי יש לה ניסיון והיא רוצה לעזור?

יש מקום גם באינצ'ים

צרות של אחרים לא יעזרו לך להשקיט את החוסר הפנימי שבתוכך...

מאחלת לך אושר אמיתי!

1 כן

2 לא

3 לא יודע

4 לא יודע

5 לא יודע

6 לא יודע

7 לא

8 לא

1)כן

2)לא

3)לא יודעת

4) כנ"ל

5) כנ"ל

6) כנ"ל

7)לא

8)כן

התקנו לפני כמה ימים windous חדש ואני לא כלכך יודעת לתפעל אותו..

כן.

לא יודעת.

לא.(כי אני לא עובדת..)

לא יודעת.

לא!

לא יודעת(כי זה לא קרה לי)

כן!!

 יש משפטים שאת צריכה לענות על כל אחד כן/לא/לא יודע. בעקרון הם מסודרים בטבלה, אבל הנה הם:

1. אני מודע לחוק שכר המינימום.

2. אני חושש להעיר למעסיק שלי על אי קבלת זכויותיי.

3. בני נוער מכירים את זכויותיהם לפי חוק עבודת נוער.

4. פקחים של משרד התמ"ת ביקרו במקום עבודתי.

5. משכורתי מחושבת לפי שכר המינימום לשנת 2011.

6. בני נוער אינם יודעים לאן לפנות כשמנצלים אותם.

7. במקרה שנפגעו זכויותיך- האם פנייתך למשרד המטפל בעניין טופלה?

8. אני מכיר בני נוער שלא מקבלים שכר מינימום.

תודה לעונים! כן ירבו!

1. כן

2. כן

3. לא יודעת

4. לא

5. כן

6. לא יודעת

7. לא יודעת

8. כן

אחרת אין כ"כ מה לענות.. [תסתכלי בשאלות]

אבל גם עבודות של מדי פעם כמו ביביסיטר, נקיונות וכו' נקראים.

|מקפיץ|

1. אני מודע לחוק שכר המינימום. כן

2. אני חושש להעיר למעסיק שלי על אי קבלת זכויותיי. כן

3. בני נוער מכירים את זכויותיהם לפי חוק עבודת נוער. לא

4. פקחים של משרד התמ"ת ביקרו במקום עבודתי. לא יודע

5. משכורתי מחושבת לפי שכר המינימום לשנת 2011. לא יודע

6. בני נוער אינם יודעים לאן לפנות כשמנצלים אותם. כן

7. במקרה שנפגעו זכויותיך- האם פנייתך למשרד המטפל בעניין טופלה? לא פניתי

8. אני מכיר בני נוער שלא מקבלים שכר מינימום. כן

כן

לא 

לא יודע

לא

כן

כן

לא יודע

כן

כן

לא

לא

לא

לא יודע

לא

לא יודע

לא

1. אני מודע לחוק שכר המינימום. כן

2. אני חושש להעיר למעסיק שלי על אי קבלת זכויותיי.  לא יודעת

3. בני נוער מכירים את זכויותיהם לפי חוק עבודת נוער. לא

4. פקחים של משרד התמ"ת ביקרו במקום עבודתי. לא

5. משכורתי מחושבת לפי שכר המינימום לשנת 2011. לא

6. בני נוער אינם יודעים לאן לפנות כשמנצלים אותם. כן

7. במקרה שנפגעו זכויותיך- האם פנייתך למשרד המטפל בעניין טופלה? לא

8. אני מכיר בני נוער שלא מקבלים שכר מינימום.  כןכן 

8. אני מכיר בני נוער שלא מקבלים שכר מינימום.    כן.

בהצלחה!!!

כן כן לא יודע לא יודע לא יודע כן

כאחרים רואים אותך קשה לך לכוון, כי אז אתה מתפלל "בשבילם" ולא "בשביל" ה'.

בהצלחה..

ישרכוח..!

או שבלי קשר?!....

אם זה בגלל התפילה המשותפת, אז קודם כל תתעודדי את לא לבד גמלי הרבה יותר קשה שמתפללים ביחד כל האולפנא,

אז פשוט אני מתפללת לבד, ואם אין לך אפשרות לצאת משם אז תלכי לאיזה פינה ותנסי להרגיש שאת בחדר לבד.... אולי זה יעזור לך להתרכז..

בהצלחה

גם קצת בבית (כשאני לבד) אבל בעיקר באולפנה.

אין כ"כ פינה שקטה כי זה כל התיכון ביחד וזה ממש צפוף. אפשר להתפלל בחוץ אבל אז יש את כל ההסחות דעת של הבחוץ.

אווף

תנסי לפני התפילה לשיר שיר שיכין אותך לתפילה או לקרוא משהו מחזק..

כל הקטע הוא להכין ת'ראש לתפילה כדי להיות מרוכזים.

ואז לקבל על עצמך בלי נדר קטע מהתפילה שבו את מתרכזת לא יעזור כלום אז מתרכזת בו ולא מזיזה ת'עיניים!

וזה מרגיל אותנו ככה להתרכז בשאר! ב"הצלחה רבה אחות!

אסנת בת איבט

יעל בת אסתר

לרפואה שלמה!!!!!!

אריה בן אלפי פרידה

הרב חנן בן שלומית

רפואה שלמה!!

רוני תחיה בת טובה

יונתן בן יהודית

עמית אפריים בו רעיה

שמעון אלעזר בן שרה

חיה רות בת שושנה

חנה רות בת שושנה

אהרון חיים בן יוכבד

יאיר שלום בן חיה

איתן ידידיה בן אודיה.

איזה עצוב זה כל הזמן להוסיף אנשים!!

יאיר נתנאל בן אילה

בנדוד שלי שגילו לו נוזלים סביב הלב ועכשיו ברוך ה' נמצאה התרופה למחלה

והוא שוחרר הביתה אבל עדיין צריך תפילות.....  רפואה שלמה לכל עמ"י!

ביקרתי אותו היום =( צריך רק להתפלל שיהיה רפואה שלמה!

במהרה.

רותם בן זהבה!!

הוא עומד להתחתן וגילו אצלו את המחלה!! דחו את תאריך החתונה והוא עובר טיפולים...

רפואה שלימה ושנשמע בשורות טובות!!

יאללה תעזרו לנו לגמור...

איזה התעלמותת!!!

לא "מתגברים" - מוותרים. משלימים עם העובדה שלא תראי יותר סיגריות בחיים.

האמת שאין לי מושג איך זה לגבי עישון - ב"ה אין לי ניסיון - אבל לגבי דברים אחרים שבא (ואולי ממכרים גם כן) זה עובד, ועוד איך עובד. עניין של גישה..

מצד אחד כל העולם חשוך אבל זה מה שיעזור לך לצאת מהבעסה?

הסיגריה האחרונה הזאת?

אם כן תיקחי אותה 

אני מאמין שלא..

הוא מספק את כמות הניקוטין שיש בסיגריה  (ההתמכרות לסיגריה היא בעצם לניקוטין שבה)

אפשר למצוא אותו בטעמים מנטה או פירות.

אולי תמצאי אות בסופר פראם או בכל בית מרקחת. 

מקווה שעזרתי! 

  יומטוב!!!

המסטיק לא עוזר לכולם. אך יש פעמיים שהוא ממש מומלץ- הוא עוזר להיגמל.
השאלה כמה בפעם האחרונה הצלחת לשמור?
זה חשוב לך לא לעשן?
יש רצון- לפעמיים מרגישים שהצורך בסיגריה עולה פי כמה וכמה מהרצון שיש לנו..
כי פשוט יש הרגשה של אי יכולת.
לכן, תעשי חושבים קודם עד כמה זה חשוב ל-ך!
אח"כ יש כמה אפשרויות שיכולות לעזור לך.
1) להתמכר למשהו אחר שאין בו חומר ממכר- אבל לסגל את ההתמכרות אליו.
מסטיקים- הם גם יכולים להיות גורם עזר.
הם [בהרבה פחות מזיקים לבריאות שלך, ולא מזיקים לסוססים]
בכך שתתמכרי אליהם תפחיתי את הרצון לסיגריה אם בכל פעם תרצי סיגריה- תכניסי מסטיק.
 

2) לעשות טבלה חודשית של כמה זמן בלי סיגריות.. ולהציב יעדים.. מהקצת להרבה..
לצ'פר את עצמך ברגע שהצלחת להגיע לייעד ללא סיגריה אחת!
 

3) כמה שפחות להגיע למצב של שיעמום!-
כשבא לך סיגריה- תקשרי לחברה, דברי איתה..
חפשי תמיד מה לעשות.
ואם את במצב לחץ- להכנס לרגיעה כמה שיותר מהר..
לנשום, לשתות מים, לקחת קצת רסקיו.
תלוי ברמת הלחץ.
העיקר- לא לשלוף את החבילה- גם אם את מטמיעה אותה עמוק,
ברגע של חולשה יהיה לך קל להפוך בניין בשבילה.

4) לא לחשוב שאנחנו מסוגליןם להגמל לבד!
אין לנו כוחות! אולי זה נשמע מאוד לא מעודד,
וההפך מכל מה שאנחנו חונכנו עליו.
אבל- צריך לדעת את זה.. שמשמכור קשה.
צריך עזרה!
לא יכול לבד!
 

בהצלחה!!
ובשורות טובות לעמ"י!

http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t344542

קחי מציצה בטעם לימון תמצצי אותה, או תשתמשי בצד ההפוך סימי בפה ותלעשי אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל זה עזר לדוד שלי

http://hot.ynet.co.il/home/0,7340,L-8515-39542,00.html

אנשים צילמו מורה בשכונת הקטמונים (שהיא שכונת עוני מחפירה), שרוב התלמידים שלה באו מבתים קשים, היא נותנת להם כ"כ הרבה אהבה והם הופכים לבני אדם אחרים, אפשר לראות בסרט איך ממילה אחת אפשר לשנות בן-אדם. באמת שחייבים לראות!!!

גם כנופית המגרש דומה.

דרמות מהממות!!

http://www.mako.co.il/mako-vod-mako/documentary-s1/VOD-ae8ffe98fea0b21006.htm

פשוט מומלץ!!!!!! (50 דק',סרט טוקומנטרי)