כושר גופני

מדריך מעשי לבריאות יומיומית

העלייה בתוחלת החיים בישראל מלווה ברצון מובהק לשמור על עצמאות, ניידות ואנרגיה גם בעשורים המאוחרים.

לא עוד מדרסים:

הגישה החדשה לטיפול בכף הרגל

אם אתם מוצאים את עצמכם קמים בבוקר וישר מרגישים את כפות הרגליים, חשוב שתדעו, אתם ממש לא לבד.

ביקוש גובר לקורסי מדריכות פילאטיס

יותר נשים בוחרות בקריירה בהדרכת פילאטיס מכשירים; קורסים מקצועיים מציעים הכשרה, סטאז' ותמיכה לרשתות מובילות להשתלבות בעבודה.

חינוך גופני שנוגע בנפש

הדרך הנכונה להכניס את דור הטיקטוק לכושר

בתוך עולם של סיפוקים מיידיים, מיכה זייתון, מוביל תחום החינוך הגופני בישיבת "חיצים" מציג מודל שהופך את הכושר לרגע טיפולי מוצלח