כשהלב צורח מכאב וגעגוע
בגיל 5 התייתמתי מאבא וחשבתי שמאז אני מחוסנת, עד שבשבוע שעבר הרב אדלשטיין נפטר וכל החוסן שהיה בי התרסק. פרידה מהרב אדלשטיין זצ"ל
בגיל 5 התייתמתי מאבא וחשבתי שמאז אני מחוסנת, עד שבשבוע שעבר הרב אדלשטיין נפטר וכל החוסן שהיה בי התרסק. פרידה מהרב אדלשטיין זצ"ל

מכל המתנות שממש לא הבנתי שאני עתידה לקבל כשהחלו הרהורי התשובה לפעום החוצה מהנשמה שלי, יש מתנה אחת שעולה על כולנה

כשאני הולכת לסופר אני לוקחת איתי רשימה קטנה. היא בארנק שלי, מוכנה להישלף בסופר, כי אני רוצה לדעת מה אני מכניסה לגוף של ילדי

ילדי דור המסכים סובלים משלל הפרעות אישיות וחברתיות בגלל ההתמכרות לחיים הווירטואליים

בתל אביב של פעם לימדו אותנו שהכי חשוב להיות בני אדם. היום, בעידן הווטסאפ, זה נהיה הרבה יותר קשה

עברתי לאוכל כשר, שכחתי את סיפורי הרכילות ששמעתי ואני נהנית משמירת השבת אבל דבר אחד מן העבר הייתי רוצה לשנות - שמירת העיניים

נכון שבמקרים קיצוניים יש לפנות לרפואה הקונבנציונלית, אבל מלכתחילה, עדיף להשקיע בתזונה נכונה ובטיפולים אלטרנטיביים

אני שייכת לבעלי התשובה שלא מתכחשים לעברם אלא מסתכלים קדימה, אל הדור הבא

אם גם אצלכם כולם משתעלים ומנוזלים, קבלו כמה טיפים למלחמה במחלות החורף

לפעמים, כשאני מסתכלת סביב, נדמה לי שלמרות שמחת החנוכה, היוונים בעצם ניצחו

בזמן שאני בבית עם הילדים, הגעתי לגיל שבו אנשים נכנסים לכל מיני רשימות מכובדות. ואני לא מצטערת לרגע

בגלל שני הניסים הפרטיים שהתרחשו בו, אני אוהבת במיוחד את חודש כסלו

מה יש בברית המילה שהפך אותה למצווה שיהודים מוסרים את נפשם עליה?

הכוונות היו טובות, אבל ועדת הסוכר של משרד הבריאות עשתה עבודה חלקית מאוד

35 שנה אחרי פטירתו, הגיע הזמן שאומר לאבא שלי שתי מילים: תודה וסליחה

השיח האלים והמשפיל של הבחירות בארצות הברית מדאיג אותי הרבה יותר מניצחונו של טראמפ

מרק המיסו היפני שווה טור שלם בזכות מרכיביו הבריאותיים הרבים

בניגוד לתוכניות הריאליטי ולבחירות בארצות הברית, סרטה החדש של רמה בורשטין ממחיש איך נראית כנות אמיתית

דווקא השקט האפרורי של חודש מרחשוון מאפשר את ההתחדשות הרוחנית של השנה החדשה

חבל לחכות לאחרי החגים. את הרגלי התזונה הנכונים, ובראשם אכילת הרבה ירקות, כדאי להתחיל כבר עכשיו

בין שבת שובה ליום הכיפורים: הרהורים על מהותה של התשובה האמיתית

אחרי התפילות הגדולות של ראש השנה, הנה כמה תחינות משלי על הדברים הקטנים והלא פחות חשובים

אחרי גיחה של יממה וחצי לאיטליה תקפו אותי געגועים עזים לארץ

אמצע אלול, המלך בשדה והדגים בים רועדים - אז למה אני מרגישה תחושת החמצה?

יש ימים שבהם צליל או תמונה מחזירים אותי פתאום לימים ההם

בניגוד לרבים, אני דווקא אוהבת את החופש הגדול, ולא פחות מכך - את ההתרגשות של תחילת שנת הלימודים

איך פתחתי חשבון אינסטגרם ולמה כמעט סגרתי אותו אחרי יומיים

הלוואי שאוכל להמשיך את המורשת שהנחיל לי סבי, מפקד האצ"ל והשר, יעקב מרידור

דווקא בגלל האתגרים האמוניים, אסור להיכנע וליפול לדברי הקטרוג על עצמנו

כאבים, בכי, טלוויזיות וסלולריים - שבת בבית החולים היא חוויה אמונית מאתגרת

למרות שנאת התורה, התגברות הלשון הרע וההתבהמות הכללית, הנפש האלוקית עתידה לנצח

הקושי להתחזק בצניעות אינו פוסח על הנשים מכל המגזרים ובכל הגילים

זה אולי נשמע מוזר, אבל להבדלים בין העדות נחשפתי רק אחרי שחזרתי בתשובה

כדי לשמור על המשפחה הגרעינית שנמצאת תחת מתקפה קשה, צריך להתחיל מחיזוק הזוגיות

מסיבות ימי הולדת וימי נישואין הן לא כוס התה שלי. במקומם, אני מעדיפה לחגוג דווקא את ציוני הדרך של מסע התשובה

לפעמים, ולא רק ברגעים שיורדות לי דמעות, אני מבינה עד כמה החיים שלי הם נס

סיפורם של ניצולת השואה והחייל היהודי ששחרר אותה, ו-67 השנים יחד

אחרי שהשקענו בניקוי הבית והנשמה, הגיע הזמן לאמץ כמה הרגלי תזונה טובים

השבוע האחרון היה אחד השבועות העצובים בחיי. לא קרה שום דבר טראגי, רק שברון לב מתמשך.

קצת מוזר בעיניי שהתלונות על כך שהבלניות פוגעות בפרטיות, מגיעות מנשים שחלקן לא בדיוק מקפידות על צניעות. מתוך העיתון "בשבע".

רוצים לעבור לתזונה בריאה? תתחילו עם ירקות

איך יכול להיות שמראה של אישה שמחטטת בזבל נראה לנו נורמלי?

ילדים עם חום לא מצטיינים בדחיית סיפוקים, אבל אולי אפשר ללמוד מהם משהו על כוח רצון ודבקות

בלי פנאטיות, עם מעט בשר, בהתחשב בעונות השנה והכי חשוב: אוכל זה שמחה * קבלו את העקרונות התזונתיים של הטור
