רוצים להימנע מסוכרת? לכו מהר
מחקר עולמי ראשון מסוגו קובע: הליכה מהירה מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לחלות בסוכרת מסוג 2.
תגיות
הליכה
חדשות ועדכונים על הליכה
רוצים להיות בריאים יותר? תצעדו 4000 צעדים
מחקר חדש טוען: מינימום של 4000 צעדים ביום מפחית משמעותית את הסיכון למוות מוקדם.
תתחילו ללכת
10000 נפטרים בישראל מחוסר פעילות גופנית
יו"ר איגוד הספורט העממי: 10000 נפטרים בישראל מחוסר פעילות. הכירו את נתוני הספורט העממי לקראת יום ההליכה.
הקודםהבא