על "פרי האושר" – הבננה
אתם בדיכאון? בננות הנקראות גם "פרי גן עדן" או "פרי האושר" משפרות את מצב הרוח, מקלות על תחושת כאב ומשפרות את איכות השינה.
אתם בדיכאון? בננות הנקראות גם "פרי גן עדן" או "פרי האושר" משפרות את מצב הרוח, מקלות על תחושת כאב ומשפרות את איכות השינה.


רעלת הריון היא תסמונת המופיעה במהלך ההריון , במספר מחקרים נמצא קשר בין צריכה נמוכה של סידן בדם ורעלת הריון.

זה לא משנה באיזה גיל, התחושות של "למה לו יש ולי אין" או בגירסה הצעירה יותר "אימא אני רוצה גם" נמצאות בכל בית.

מכון 'פועה' מקיים היום לראשונה כנס מיוחד העוסק בסוגיות שנכון לנשים לשמוע דווקא מנשים. ראשיתה של מסורת חדשה.
חנוכה עם הילדים – חנוכיות, ארוחות משפחתיות, סביבונים נשברים ועוד. מזל שהשמן הספיק רק לשמונה ימים.

זוגות רבים שוב ושוב מתלוננים על רגע המפגש בערב. הבעל עייף, האישה עסוקה...איך ניתן זמן, יחס ומקום מיוחד לבן או בת זוגנו?

השבוע הסתיים קורס להכשרת מכונאים להרכבת טורבינות בחברת החשמל. לראשונה השתתפו בקורס גם 4 נשים שהוכשרו כמכונאיות.

הם צועדים לאיטם, ראשם סחרחר מכובד המחשבות, עומדים על פרשת דרכים, מבולבלים, אובדי עצות - איך הפכנו מאוהבים לאויבים?
מאכלי החנוכה ידועים כמאכלים ספוגי שמן וכמובן קלוריות. פתרונות לשומרים וסוכרתיים. וגם מתכון לביבת ירקות. הילה בעז מייעצת.
בית חדש זו התחדשות והתחלה חדשה. שלומית אשר בטור חדש על המעבר לבית החדש - לא מחלקים פרס למי שפרקה את הארגזים הכי מהר.

החורף הגיע, בבוקר קר ואין חשק לצאת מהפוך, במשך היום האפרוריות צובעת את החלונות, לפעמים גם בלב היה אפור, קר ועצוב.

ארגון "שדולת המשפחה" דוחה בתוקף את הנתונים שהפיצה הכנסת על אלימות נגד נשים. הסיסמאות על 200,000 נשים מוכות - שקריות.

מצד אחד יש מלחמה. חצי מדינה מושבתת משפחות שלימות נמצאות בממ"ד. מצד שני חצי מדינה חיה בסרט, כאילו כלום. טור אישי של אמא במלחמה.

מספר 2 ברשימת האיחוד הלאומי מבטיח להילחם למען זכותם של ילדי הורים גרושים לשמור על קשר עם שני הוריהם.

בראותנו את האב שנפרד מילדיו בדרך למילואים, חשוב שנזכור כי מאחורי כל אבא עומדת אמא, "על המדינה לסייע גם לאימהות שנשארות בבית".

בתחילת דרכם מתבוננים בני הזוג זה בזה בעיניים כלות, שאיפה לריצוי הדדי ושיחה רוויית סבלנות. השחיקה והרגל הם האויב של שלום הבית.

אמא – איך תדעי שהחורף הגיע? על הארון המבולגן, מסדר המעילים ביציאה מהבית והבוץ בכניסה. וגם - הפאזלים, המרק והכיף.

אם גם אתם נמנים על האנשים שקשה להם לסרב ולומר "לא", או אם כשאתם כבר אומרים "לא" אתם מרגישים ייסורי מצפון – המאמר הזה בשבילכם.

אין ילד שלא גדל על "מאה שירים ראשונים", כולם מכירים את האימא הזאת מהשיר "אימא יקרה לי" - אז למה היא כל כך יקרה?

שידוך בין המפלגות הוליד מפלגה חדשה. כמו בפוליטיקה גם בזוגיות - כאשר בני הזוג לא מתכוונים להקים אותו סוג של בית הקשר עלול קרוס.

כאשר נדמה לו לאדם שיכול הוא לברוח מהניסיונות אשר עליו לעבור, הרי אז רודף אחריו הניסיון לכל מקום בו ימצא. לא כדאי למהר להתגרש.

במדרשה החלוצה בלימוד תורה וגמרא לנשים, לומדות בנות מכל הארץ והעולם. תכנית "הדס" מכינה בנות לשירות הצבאי מבחינה תורנית וערכית.

"יש לי הרגשה רעה" לחשה רותי, "הבוקר שכחתי את הארנק ודווקא היום עצר אותי שוטר לבקש רישיון, נראה לי שהולך להיות יום רע..."

בשבוע שעבר התקיים יום עיון של פרויקט 'לעילא' הפועל להעצמה נשית ומקסום הפוטנציאל הנשי בתוך החברה הישראלית.
טור זוגיות שהתפרסם אתמול עורר סערה, בעקבותיה הגיע למערכת מכתב מגולשת בת 73 שחוותה אלימות במשפחה וחולקת עם הגולשים את תובנותיה.

"יש בעיה שקשה לי לחיות איתה, לבעלי יש את מה שנקרא "פתיל קצר במיוחד" , הוא מתעצבן מהר מאוד, לפעמים על שום דבר". שו"ת זוגיות.

כשאת אימא לילדים, את הופכת להיות "אימא של...", פתאום את מבינה שאיבדת את הזהות שלך. פתאום את כבר לא את. את רק אימא של מישהו אחר.

לעיתים האישה חווה דכדוך לא מובן עד מצב של מחשבות אובדניות. על חשיבות התמיכה המשפחתית והטיפול הנכון בדיכאון אחרי הלידה.

אושר לקריאה שנייה ושלישית: אישה ששהתה במקלט לנשים מוכות במשך חודשיים לפחות זכאית עם יציאתה מהמקלט למענק הסתגלות.

נשים לאחר לידה ומיניקות רבות מדווחות על עלייה בתיאבון, עייפות וחוסר זמן לבשל. ד"ר מיכל גילאון, עם טיפים לתזונה לאחר הלידה.

הפרעות ראייה ומחלות עיניים, נפוצות יותר עם תחילתו של גיל המעבר, עקב השינויים ההורמונאליים בגוף האישה. על התופעות והפתרונות.

לטובת ההורים - מספר עובדות שמומלץ לשנן בתקופת החגים על מנת למנוע התקפי לב והתפרצויות זעם. לגזור ולשמור.

לקראת החג על השוקולד שיככב במנות האחרונות. למה נשים אוכלות יותר שוקולד? האם כדאי לאכול שוקולד בהריון? וגם על דיאטת שוקולד.

תופעת "הרווק העצוב" סביב שולחן החג. הפוקדת בד"כ רווקים ורווקת מעל גיל 30 מוכרת לרבים. איך לא ניתן לעצבות להשתלט עלינו?

הזדמנות לחשבון נפש אמיתי - האם אנו מבינים את מקומנו מול ילדינו? האם אנו ממעיטים מאורם הגדול והעצום?

לקראת החגים מציעה לנו חברת נעמן מערכות אוכל מיוחדות, אביזרי נוי, מתנות ועיצוב בסגנון אלגנטי. והכי חשוב - הצע צבעוני ומגוון רחב.

שנה חדשה בפתח - על המשפט הידוע "כל ההתחלות קשות". חשוב לדעת: אם ההתחלות הן "קלות" מדי או "קשות" מדי - צריכה להידלק נורה אדומה.

החל מגיל שנתיים צמד המילים הנפוץ ביותר של הילדים הוא "לא רוצה". בהתחלה, זה מצחיק. אחר כך אנחנו פוצחים במלחמה. מי ינצח?

אחד הקשיים המרכזיים של נשים בטיפולי פוריות, הינו הקושי בשייכות החברתית. על חשיבותה של קבוצת צמיחה ותמיכה לנשים בטיפולי פוריות.

פתאום, בילד השלישי, את כבר לא רצה לשטוף את המוצץ, את מבינה שגם בנים יכולים ללבוש חולצות אדומות. הילדים לא משתנים - רק אנחנו.

לעגבניות יש ערך תזונתי מאד גבוה. הן משמשות למניעה ולטיפול במחלות וגם ברפואה העממית. למי מומלץ לאכול עגבניות ולמי כדאי להימנע?

השכל הבריא והישר, הרגש הבריא והישר, חוש הצדק, האידיאליזם הנורמלי, מתקוממים לגמרי. השכל הלא-מעוות, גם מבין שזה לא "מקרה".

כן, יש לי ארבעה קטנים בבית, בסוף היום אני סחוטה אך הם שווים כל רגע. על ספירת מלאי, משחק הכסאות ברכב, מקלחות ועוד...

לפעמים אני מבקשת מבעלי לשמור על הילדים בערב כדי שאוכל לצאת עם חברות והוא מרשה אבל עושה לי פרצוף חמוץ..
כשהתינוק שלך נולד, נולדו אתו עוד כמה דברים. דאגה, אהבה, דמעות, משברים ותסכולים וגם... נקיפות מצפון.

ד"ר אולגה רז, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי תל אביב, נותנת שורה של עצות להורים, אשר מתלבטים בשאלה היומיומית.

אתם מחשיבים אותי לילד קטן, אז מנפנפים אותי במשפט קצר ומסובבים לי את גבכם, לא שמים לב שהתנהגותכם פוגעת בי.

מזל טוב. הגעתם הביתה. את, הבן זוג והבוס. כן, תתחדשי ,נולד לך בוס חדש - ששוקל 3 קילו וקצת שיקבע מתי את אוכלת או ישנה.

מחקר ראשון מסוגו, מתפרסם שש שנים אחרי מלחמת לבנון ה-2, וחוזר לבדוק את השלכות המלחמה על אחת התופעות המרתקות - לידה תחת אש.

על הצפוי והבלתי צפוי בחדר הלידה ובמחלקת יולדות. על האוכל "הטעים", השותפות המקסימות לחדר והאחיות הרגישות...

אוהבים לשתות תה? מצויין. מתברר כי התה יכול לשמש גם למטרות נוספות: הרגעה, טיפולי יופי ושיער וגם - טיפול בכוויות.

כל הורה באשר הוא מתמודד עם אתגרים רבים במהלך עבודתו התובענית ביותר – ההורות. מהי סמכות ואיך נפעיל אותה מול ילדינו?

אחרי תשעה באב אנו מתחילים את "שבע דנחמתא" - שבע שבתות של נחמה. על התמדה, מסירות, סבלנות, אהבה ונחמה בחינוך.

בערב ט"ו באב יתקיים בשילה הקדומה פסטיבל 'מחוללות בכרמים' הרביעי. על חידוש המסורת העתיקה מספר מפיק האירוע לערוץ 7.

נחמד לדבוק במחשבה הרומנטית שפגישות ב-ט"ו באב הופכות לקשר רציני המוליך לחתונה במהרה. אך כידוע לכולנו זו לא המציאות...

הרופא לא סיפר לך, שתאריך לידה הוא בגדר המלצה בלבד? הריון אולי נמשך תשעה חודשים, אבל מרגיש כאילו הוא שמונה חודשים ושנה.

בהמשך לטור הקודם שעסק ברווק מבוגר ששם לב לחיצוניות של הבחורה. איך מחנכים ומונעים מראש את השתלטות התרבות המערבית על ילדינו?

על יתרונותיו של התה - אנטי דלקתי, מסדיר את מערכת העיכול משפר את פעילות הלב, מנקה רעלים ועוד. וגם עצה לט' באב.

אני קצת עצבנית, כבר אמרתי? כן, אז אני בהריון, אז מה? זה שיש לי בטן גדולה, זה לא אומר שהיא הפכה לנחלת הציבור. טור אישי.

יש לכם רעיון לארוחת צהרים שלא כוללת בשר או עוף? מצאתם את הפתרון המושלם לארוחה בתשעת הימים? שלחו מתכון וזכו בפרס.