שלומי פולמן

המאמן שלומי פולמן:

בין ניקיונות האביב לניקיון הפנימי

רבים עסוקים בניקוי הבית מחמץ, אך שוכחים את הניקיון הפנימי. דווקא הפחד להחמיץ והחתירה לשלמות מונעים מרבים למצוא זוגיות.

"הילד הפנימי" שבנו שמשבש את הזוגיות שלנו

בתוך כל אחד מאיתנו חי "הילד" לצד המבוגר. שני הקולות האלה משפיעים על הזוגיות שלנו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.

איך נדע שפגשנו את האדם הנכון?

"כשתפגשו את האדם הנכון - פשוט תדעו": האם זה באמת כל כך פשוט? מה ההבדל בין כדור פורח למטוס, ואיך לדעת אם זו אהבת אמת

למצוא - לא להמציא

הדרך לזוגיות מתוך שקט פנימי והבנה עמוקה

במהלך המסע למציאת זוגיות, רבים שואלים את עצמם: האם יש באמת אדם אחד ש"נכתב לי"? או שאולי כל הרעיון הזה של זיווגים הוא רק מיתוס?

למה להתחתן

מקור של שלמות והתעלות

בעוד שהאדם נולד לחופש ועצמאות, הנישואין נראים כהגבלה של חירותו. אך התורה מלמדת אותנו שדווקא בחיבור הזוגי האדם מוצא את שלמותו

מחפשים את הדייט המושלם?

מה מבדיל בין שאיפה לפרפקציוניזם?

אין חולק כי השאיפה להתקדם קדימה ולמעלה היא תכונה חיובית, אך ככל תכונה כאשר היא פוגשת בני אדם היא עלולה להתבלבל.

פרויקט 252

השלבים היסודיים בדרך לחופה

אם נתבונן על תהליך המעבר מרווק לנשוי ממעוף הציפור נוכל לזהות שלושה שלבים הכרחיים למעבר לזוגיות.

כיצד עובד המנגנון שלנו?

בעזרת הכרת השלבים המביאים לפעולה ניתן לדעת כיצד להפעיל את המנגנון הפנימי שלנו. שלומי פולמן מצוות המאמנים של פרויקט 252 בטור

מכישלון לחירות

שלומי פולמן, מאמן אישי ויועץ זוגי ומיני, בטור על יציאה לחירות ממשברים במהלך חיפוש הזוגיות.

האם אתה באמת אוהב את עצמך?

מהי אהבה? ומה היא אהבה עצמית? למה זה חשוב לאהוב את עצמי? ומה מונע ממני לאהוב את עצמי?

פרויקט 252

מציאות מפתיעה: 'סרנדיפיטי' בחיפוש זוגיות

במסגרת פרויקט 252 חושף שלומי פולמן מנבחרת המאמנים של הפרויקט, את המונח 'סרנדיפיטי'

אתגר הרווקות

'ערך עצמי' נמוך - מחבל בהצלחת הדייטים?

השבוע בפרויקט 252 יתארח מאמן הרווקים שלומי פולמן, ויחשוף את הדרך להתגבר על חוסר ביטחון עצמי

צפו:

המדריך השלם לבחירת ישיבה או מכינה

הרב שלומי פולמן, ר"מ במכינה ביתיר, מציע שיטה ודרך נכונה לבחירת ישיבה או מכינה.

שלומי פולמן

שחיקה זוגית

המאמן שלומי פולמן מנבחרת היועצים של פרויקט המגנט מסביר מה עושים כשמרגישים שחיקה בזוגיות

שלומי פולמן

מחפשים שידוך לילד? 3 עקרונות שאסור לשכוח

בכל אירוסין יש התרגשות גדולה, אך כשההורים מתערבים המתח מתחיל. שלומי פולמן מסביר מה לא לעשות, כדי להגיע ל'מזל טוב' אמיתי

252

די, מספיק עם המסיכות

שלומי פולמן מנבחרת המאמנים של 252, מאמין שהגיע הזמן להביט למציאות בעיניים ולמצוא היכרות אמיתית.

איך קובעים גבולות בדייטים?

במרחבי חיים שונים אנו נדרשים להציב גבולות. גבולות לעצמי, מול הילדים, וכו'. שלומי פולמן מסביר כיצד לקבוע גבולות בדייטים

פגישה או דייט?

שלומי פולמן מנבחרת המאמנים של פרויקט 252 מסביר בסרטון מיוחד כיצד עוברים מרמת היכרות לפגישות יותר מעמיקות לקראת בניית בית.

כיצד מתמודדים עם קושי בקשר במהלך הדייטים?

המאמן שלומי פולמן מנבחרת המאמנים של פרויקט 252: "ויכוחים במהלך דייטים אינם בהכרח סימן לחוסר התאמה"

הקשר תקוע, מתי צריך להילחם ומתי לחתוך?

אנחנו מרגישים שהקשר לא מתקדם לשום מקום, איך באמת נדע לקבל את ההחלטה הנכונה האם להילחם עליו או לחתוך?

"מוכנות לדייט? כבר בגיל ההתבגרות"

יכול להיות שמוכנות לפגישות בגילאי ה-20 זה כבר מאוחר? שלומי פולמן, מלווה ויועץ זוגי, בראיון באולפן ערוץ 7 עם מסקנות מפתיעות