תגיות

אימון

חדשות ועדכונים על אימון

מימוש החזון בצורה מעשית

שכל ישר ויתרונות ייחודים חשובים כדי שתגשימי את עצמך, אבל לא מספיקים. את צריכה גם יעדים ברורים ונקודות הצלחה.

מימוש החזון בצורה מעשית

צפו: לוחמי חטיבת הקומנדו מתרגלים

החטיבה החדשה יצאה לדרך עם תרגיל ראשון מסוגו. מפקד עוצבת האש: "כלי חדש יאפשר לנו לבלוט ביכולות מסוימות שלא ראינו עד היום".

צפו: לוחמי חטיבת הקומנדו מתרגלים

לשים פס על העולם

דפנה 'שמה פס על כל העולם' אך הפס שלה לא היה על המילים אלא מתחת למילים ומודגש במרקר צהוב. פס שמבליט החוצה את העיקר.

לשים פס על העולם

קורס טיס בגיל 12 – חלק ב'

גם למוסדות החינוך יש מה לומר על מסלול 'הגיוס' לישיבות ולאולפנות. דנה בוסקילה סיכמה עבורכם את דבר המנהלים. אז 3 זה מספיק?

קורס טיס בגיל 12 – חלק ב'

לא לפחד מהפחד

יש לך יעד ברור, אך את מתקשה לממשו. מה הצעד הבא? שלבים ביציאה לדרך חדשה בקריירה.

לא לפחד מהפחד

שנה טובה?

מה אומרת לי השנה "האזרחית"החדשה שמתחילה הלילה? אני יהודיה והערב קרוי על שם אפיפיור אז איך זה קשור אליי? דנה בוסקילה בטור חדש.

שנה טובה?

לא אתם שלחתם אותי

לא הגעת למקום ולזמן הזה באופן מקרי. הכוחות, היכולות והכישרונות שנטעו בך מהיום בו נולדת הם חלק מהצידה לדרך כדי למלא את השליחות.

לא אתם שלחתם אותי

מה עם הנר שדולק בי?

את קמה בבוקר ללא חשק, בסוף היום אינך מרוצה ומרגישה חסרת תועלת. סתם עוד אישה פשוטה שרוצה לעבור את היום בשלום. אפשר גם אחרת.

מה עם הנר שדולק בי?

הגשמה עצמית - כך תעשי את זה נכון

המרחק בין החזון למימוש, ארגון התנועה, אבני הדרך הנדרשות והכלים הנכונים. לחתור להצלחה, צעד אחר צעד

הגשמה עצמית - כך תעשי את זה נכון

הקריירה שלך במאה ה-21: נתיבים להצלחה אישית

​העולם התעסוקתי משתנה ללא הרף ואת רוחות השינוי מרגיש כל אחד הנמצא בשוק העבודה. מה הם השינויים שעוד מצפים לנו בשנים הקרובות?

הקריירה שלך במאה ה-21: נתיבים להצלחה אישית

מצטרפים ל"מפלצת" של חיל הים

הצטרפנו לצוות ספינת "דבורה" במהלך תרגיל ימי משולב ומורכב שנערך בשיתוף כוחות מוסקים של חיל האוויר.

מצטרפים ל"מפלצת" של חיל הים

לראשונה: פלס"ר 401 התאמנה ללחימה בעזה

התרחישים אותם תרגלו הלוחמים התבססו על אירועי אמת שקרו במהלך המבצע: "אנחנו מבינים שעזה היא זירת לחימה שנחזור אליה בוודאות".

לראשונה: פלס"ר 401 התאמנה ללחימה בעזה

תרגיל פתע לגיוס מילואים

במסגרת התרגיל הופעל חייגן לגיוס כוחות מילואים למרחב הצפון ובקעת הירדן. בצה"ל מדגישים שהתרגיל תוכנן מראש וללא קשר לרמת הכוננות.

תרגיל פתע לגיוס מילואים

על זיכרון ועצמאות - סיפור מחדר האימון

תומר לא נולד חייזר. הוא תמיד היה עם חברים עד שיום אחד החברים הטובים בגדו בו. לאחר יומיים של הסתה ארבו לו והכו אותו...

על זיכרון ועצמאות - סיפור מחדר האימון

הכול "כאילו" טוב

"בחיים שלי הכל נראה טוב. אבל באמת, ממש לא טוב לי. אני מרגישה שיש בי הרבה כוחות שלא באים לידי ביטוי". איך מגיעים לשינוי וצמיחה?

הכול "כאילו" טוב

החיים בשליטתנו?

כל אדם שקורה לו משהו קשה יכול להאשים את השני, לכעוס עליו, להתעצבן, להגיד זה לא הוגן, אך האם המצב ישתנה בעקבות התגובה הכועסת?

החיים בשליטתנו?

"הרצון הוא אבי היכולת"

הרבה דברים בחיים נראים לנו בלתי אפשריים, אבל אם מנקים את כל "הרעשים" בדרך אין סיבה שאדם לא יצליח. ריעות לוי בטור מחזק.

"הרצון הוא אבי היכולת"

צפו: החובשים מתרגלים חילוץ, הצלה וחבישה

בשנה הבאה גדודי פיקוד העורף יעצימו את יכולתם הרפואית: יותר חובשים, יותר ציוד ויותר תרגילים.

צפו: החובשים מתרגלים חילוץ, הצלה וחבישה

מתגלגלים במעמקים

מעצר חשוד בקציעות, פריצה ל"שבי חברון" והשתלטות על אוטובוס בתל ערד: הכל במסגרת "שבוע מתגלגל" שמסכם את הכשרת מדריכי הלוחמה בטרור.

מתגלגלים במעמקים

לוחמי צה"ל ממשיכים להתאמן - תיעוד

בשעה שירי הרקטות מרצועת עזה לעבר ישראל נמשך, לוחמי צה"ל ממשיכים להיערך ולהתאמן לקראת כניסה קרקעית לרצועה.

לוחמי צה"ל ממשיכים להתאמן - תיעוד

שבוע הגיבוש של "נצח יהודה"

שבוע בשטח, נשקי דמה, מדים וירי בפיינטבול - מסלול הגיבוש הראשון של נוער חרדי בדרך לגיוסו לגדוד "נצח יהודה".

שבוע הגיבוש של "נצח יהודה"

ישודרגו הארוחות באימוני הלוחמים

סוגי מזון חדשים הוכנסו לתפריטים, לצד ערכת חימום ניידת ומנות אישיות. "החיילים יקבלו בקלות ארוחה חמה ומזינה".

ישודרגו הארוחות באימוני הלוחמים

חטיבת הצנחנים: סדרת מלחמה עם מסע כומתה

הסדרה החלה בבסיס צאלים, בתרגילי לוחמה בשטח בנוי באש חיה ומול בימוי אויב. במהלכה צלחו הצנחנים הליכה של כ-180 קילומטרים.

חטיבת הצנחנים: סדרת מלחמה עם מסע כומתה

"לתת לאויב לרקוד לפי החליל שלנו"

לוחמי ההנדסה השלימו אימון בו דימו סיטואציות אפשריות בלחימה, "תרחישים מחושבים שאנו צופים שיתממשו מול חיזבאללה".

"לתת לאויב לרקוד לפי החליל שלנו"

הדיאטה שתחסוך לך הרבה זמן

ניהול נכון של המשאבים שלנו (זמן, כח וכסף) ישנה את כל היום. יעל זלץ בטיפים שימושיים להתייעלות השגרה בבית. מתוך מגזין פנימה

הדיאטה שתחסוך לך הרבה זמן

יחידת העילית של המילואימניקים באימון שטח

לוט"ר אילת היא יחידת עילית המורכבת כולה מלוחמים במילואים. השבוע השתתפו הלוחמים באימון בשטח מאתגר. תיעוד.

יחידת העילית של המילואימניקים באימון שטח

קאוצ'ר? 'כן, אבל רק אחרי איבחון רפואי'

האם ניתן להסתפק בטיפול של קאוצ'ר גם בסוגיות המשיקות לבעיות רפואיות? יש מי שסבור שטרם כניסה לטיפול חובה לעבור איבחון רפואי.

קאוצ'ר? 'כן, אבל רק אחרי איבחון רפואי'

פלוגת ההחייאה הקדמית קיימה אימון יחודי

השבוע התקיים אימון ייחודי של הפלה"ק, פלוגת ההחייאה הקדמית של חטיבה 401, אימון המתקיים בשיתוף חיילי מילואים אחת ל-3 שנים.

פלוגת ההחייאה הקדמית קיימה אימון יחודי

'גדוד 'דוכיפת' מתכונן למלחמה'

לוחמי ומפקדי 'דוכיפת' נערכו לתקופת אימון אך הופתעו: יוצאים לתרגיל פתע גדודי. קצין אג"ם חטיבתי מספר על האימון שהסתיים בהצלחה.

'גדוד 'דוכיפת' מתכונן למלחמה'

אושר קטן מול סכנה גדולה - דעה

תחושת האושר כשמגיע הטלפון ממשרד הקישור לבשר שהאימון המתוכנן בוטל, מתערבבת בחשש מכך שצה"ל חוזר על טעויות העבר.

אושר קטן מול סכנה גדולה - דעה

טנק סטה משביל והתהפך, לוחם נפצע קל

טנק סטה הבוקר (שלישי) מהשביל עליו נסע והתהפך במהלך אימון של חיילי מילואים בצאלים. חייל אחד נפצע באורח קל.

טנק סטה משביל והתהפך, לוחם נפצע קל