שירלי והל

המאמנת שירלי והל:

לזמן את נס הזוגיות: כך תצאו מעולם הבדידות

על הפער שבין התדמית החיצונית לערך האמיתי, ואיך נר קטן של הסכמה פנימית בחנוכה יכול לפתוח דלת לזוגיות.

איך לצאת מהלופ ולהתחבר רגשית לדייטים?

"משעמם לי בדייטים ואני רק מחכה שיגמר" - מדוע תחושת השעמום והריחוק בדייטים אינה מקרית, ומה ניתן לעשות כדי לשבור את המעגל

הרגע להתחיל לאהוב

מפסיקים להילחם ובונים זוגיות אוהבת

בין הדייטים והאכזבות לחשבון הנפש של ימי תשעת הימים, עולה שאלה עמוקה: "האם יש בי אהבה לעצמי כפי שחשוב לי שיאהבו אותי?"

למצוא אהבה

מתגעגעת אליו או לקשר?

מה הקשר בין ערך עצמי לזוגיות ואיך דפוסי חשיבה והתנהגות מונעים מאיתנו להגיע לזוגיות בריאה?

חיפוש זוגיות בעידן הריאליטי

זוגיות זו לא תוכנית ריאליטי

בעולם שבו תוכניות שידוכים הפכו לחלק בלתי נפרד מהנוף. האם יש מה ללמוד מהפורמט על החיפוש אחר זוגיות? זווית חדשה על היכרויות

מהלחימה לחיים הרגילים:

איך מתמודדים עם אבל שחווה בן/ת הזוג?

המאמנת שירלי והל נוגעת בנושא הרגיש שרלוונטי לתקופה זו ומציעה דרך להתמודד עם הסיטואציה

"אל תתנו לוואטסאפ להרוס לכם את הדייט"

שירלי והל: "כלי התקשורת המרכזי של חיינו, על שלל יכולות ההתקשרות שבו, עלול להרוס הזדמנות לזוגיות. כך נזהרים".

אתגר הזוגיות

הסוד שמעכב והורס קשרים זוגיים

לעיתים קשרים טובים מסתיימים מהר או לא מתפתחים ליצירת קשר משמעותי בלי שאף אחד מהצדדים מבין את הסיבה האמיתית לכך

שוב לבד בראש השנה?

אלו 3 העקרונות שאסור לכם להתפשר עליהם

פרויקט 252 איתכם גם בחגים: המאמנת שירלי והל תחשוף השבוע - מהם העקרונות שאסור לרווקים לוותר עליהם במסע לקראת הזוגיות.

שירלי והל

3 שלבים: הדרך מהלא נודע עד הזוגיות

האם רווקים ורווקות בוחרים להישאר במצב המוכר, מאשר לצאת מאזור הנוחות ולנסות דברים חדשים?

שירלי והל

3 שלבים להפוך סיוט - לסיכוי

"אני כבר לא מאמין שאמצא זוגיות", הודיע לי יואל. שירלי והל מסבירה על המכשול שרווקים רבים מציבים לעצמם

פרוייקט 252

מהם התנאים להצלחת הקשר?

שירלי והל מנבחרת המאמנים של פרויקט 252 במסבירה כיצד חשוב להתחיל קשר כדי שהוא באמת יצליח

איך לשלב בין החופש שלי למחוייבות וזוגיות

לפעמים הפחד ממחוייבות נובע מהפחד לאבד את החרות שלי, המאמנת שירלי והל מפרויקט 252 מסבירה כיצד לשלב בין חופש למחוייבות זוגית.

להסתמך על אינטואיציה בבחירת זוגיות?

שירלי והל מנבחרת המאמנים של פרויקט 252 מסבירה על תפקיד האינטואיציה בבחירת הזוגיות הנכונה, מתי כן להתייחס ומתי זה סתם דמיון.

כיצד להקשיב לקולות ההורים בתוך הקשר

שירלי והל מנבחרת המאמנים של 252 מסבירה על החלק של ההורים בבדיקת הקשר הזוגי וכמה משקל לתת לזה בבחירת בן או בת זוג.

אנחנו בונים "זוגיות" ולא "מערכת יחסים"

מחר בפרויקט 252: המאמנת שירלי והל בתרגול מיוחד שישנה את התפיסה שלכם על התהליך של מציאת בן זוג

ההתחלות לא רק קשות, הן בונות

שיחה מיוחדת עם שירלי והל, מאמנת לזוגיות, על החסימות שמקשות עלינו לפתוח פרק ב', ועל הדרכים להתמודד

מה גברי בעינייך?

שירלי והל, מנבחרת המאמנים של פרויקט 252: איך אנחנו מייצרים לעצמנו מודל מגדרי מעוות.