היסטוריה והתיישבות: סיור בעמק דותן
מימי אברהם אבינו ועד מלחמת ששת הימים- המלצה לטיול בצפון השומרון
להתחיל את העבודה כהורה מהתחלה
הפתרון הוא לא להראות לילד מי יותר חזק, אלא לסגת מהעמדה של חוסר כוח והשפעה. שושנה הימן על מאבקי כוח עם הילדים
פנימה (עמוד 3)
לחימה בדור של שפע
אם את חפצה לשמור על בריאותך את צריכה לעסוק בפעילות גופנית שמחייבת אותך לצאת מאזור הנוחות שלך, ובייחוד להישמר מ"אוכל מנחם"
ח"י רוטל
"או אז מתנפלות עליי טרופיות להמוניהן, שקיות שוקו קרירות, בקבוקי קולה קטנים, מיצים בשלל צבעים, ועוד סוגי שתייה מהמצפים לישועה"
אל מירון, שם רבי שמעון
בענן של הרשב"י, השם יתברך הוא גדול גדול גדול, ענק, וטוב, ורחמן. בענן של הרשב"י אפשר לבכות על עומק העומקים של השברים שבלבך.
גיל המעבר וטיפולים טבעיים
חלק מהנשים חוששות מטיפול תרופתי בגלל עליית הסיכון לחלות במחלת הסרטן. מה החלופות הטבעיות ואיך נשתמש בהן?
מעורב ירושלמי
הקיץ כבר כאן, ולאפה חמימה שעוטפת מעורב ירושלמי עסיסי עם בצל ותבלינים היא חלק בלתי נפרד מהתפריט השבועי שלי.
בייגל ירושלמי ביתי
"אימא הייתה מבטיחה שתכין לי בדיוק כזה בבית, והייתה מגלגלת זעתר בנייר עיתון. מאז יש לי אהבה מיוחדת לבייגל ירושלמי ביתי".
שימי פס
הוא שחור, מגיע במגוון גדלים ומאיים על נשים רבות שטוענות שהוא לא מתאים להן - קבלו את האייליינר
הכלי שנועד לשרת אותנו הופך לנו לרועץ
כשאדם גולש "ללא הגבלה" התוצאה היא שהוא מתרחק מעצמו, מבן זוגו, ותחושת החמצה וריקנות תמלא את לבו. הרב נתן שלו
אייר - חודש הספירה
אנחנו סופרים כל יום בפני עצמו, ומציינים את מספרו הייחודי, בימים ובשבועות. מה המתנות שאנחנו מקבלים על הדרך? הרבנית נעמי שפירא
זכות הבחירה להגיד לא
ללמוד להגיד לא מראש לדברים, במקום לגלות בדיעבד שהם באו על חשבון משהו חשוב יותר – זה שינוי משמעותי. אימון לשינוי.
סימנים להתקדמות הלידה
לאילו דברים חשוב לשים לב ומה מעיד על התקדמות הלידה? הכלל הוא שאין כללים. אז איך נדע בכל זאת מתי כדאי לגשת לבית החולים?
הרגלי סדר בבית לחודש אייר
פסח חלף מזמן וכולן מנסות לשכוח את הניקיונות עד הפסח הבא. למה כדאי להתרגל כבר מחודש אייר?
סופריטו ירושלמי
בסיר שטוח ורחב מתבשל לו תבשיל מסורתי מלא בפשטות ירושלמית, ניחוחות וטעמים. הסופריטו מספק ארוחה שלמה, והכול בסיר אחד.
חומוס ירושלמי לצד פיתה על הגז
חומוס הוא הרבה יותר מממרח בקופסה שקנינו בסופר. חומוס הוא סיפור. עד שמתקבל חומוס מושלם.
להתיר את סבך הקשר
חשוב מאוד לאתר את מערכת היחסים הזאת, להתבונן ולראות איך נוצר החיבור על ידי מאבק. והחשוב ביותר לזכור: אני לא במלחמה עם הילד.
לצאת לעבוד או לא לצאת לעבוד?
סליחה? מה פתאום לקנות עכשיו נכסים? איפה ההיגיון הכלכלי? אומר הקב"ה: תקנה. שו"ת על כסף ופרנסה עם הרבנית ימימה מזרחי
מי שולט בבית?
מאבקי כוח באים לידי ביטוי אצל ילדים בדרך עקיפה - בדיוק במקומות שבהם הילדים מבינים שלהורים אין שליטה עליהם. כיצד נתמודד מולם?
גילויי עצמאות שישמחו את לבך
כשבגרתי החלטתי שזהו, נמאס. לא אתן לפחד לשלוט בי. לכבוד החג הכי עצמאי בשנה, כמה רעיונות מעשיים לגילויים קטנים של עצמאות.
אנו מכריזים בזאת
"יש בכל אלה לקח: שדברים גדולים ומוצלחים מאוד - כמו למשל מדינת ישראל - לא נוצרים פה אחד". מה בין הכרזת העצמאות להחלטה להתחתן
חודש אייר של מאיה אוחנה- מורנו
צפירה. דקת דומייה. זיכרון צורב עולה מהבטן פנימה ונוגס בחלקת החיוך. דמעה צפה החוצה ופי ממלמל תפילה חרישית.
מסע הנדודים של עדן הראל
ברגע הראשון שהחזקתי את נועם, אחרי לידה נוראית שהכול בה הסתבך, הבנתי שעכשיו אני מתחילה חיים חדשים. באמת מאז אני לא חיה בתוך תיק
ההורים כשדכנים
הילד יכול להיות מאוד שונה מהאחים שלו – בלבוש, באוכל, בשיטות החינוך ובסגנון החיים – ובאותה עת מאוד דומה להם, להתחשב בהם ולהשתלב.
הכול נשאר במשפחה?
מתי גם לך יהיה תינוק? למה עדיין אין לך תינוק? והשאלה האיומה ביותר: יפעתי, את לא רוצה גם תינוק?
פונדקאיות - האם זהו הפתרון היחיד?
כשהיריון מסכן את חייה של האישה, או כשהרחם אינו יכול לשאת היריון: מהם החידושים הרפואיים האחרונים? ד"ר חנה קטן
האיש מהבקעה: טיול לנחל פיראן-תלכיד
כדאי לנצל את הימים הקרים האחרונים השנה ולצאת לטייל בבקעת הירדן. טיול בין סלעים וערוצי נחל, אל ההיסטוריה של אזור הבקעה.
שוויון בנטל בין בני הזוג - האמנם?
ככל שהעומס גובר כך נדמה לנו שאנחנו עושים המון, לוקחים על עצמנו את רוב הנטל המשותף, בעוד בן הזוג עושה את המינימום הנדרש.
איך ללדת בקלות
הקב"ה ברא אותנו, הנשים, ללדת. אז למה זה כל כך כואב? ומה אפשר לעשות כדי להקל על התהליך?
דוגמה אישית ליחסי שלום
לפעמים דווקא כשהשקפת העולם דומה, התחרות גדלה. סיבה למריבה אפשר למצוא תמיד, השאלה היא היכן נמצא ערך האיחוד והשלום בין האחים.
ניקוי כללי- גם אחרי פסח
האביב הוא עונתו של הכבד, לפחות לפי הרפואה הסינית, ואם כבר לנקות אותו – זה העיתוי המושלם.
מכתב ללאה, האמא של הרווקות
איך מנקים את הראש מדאגות כשהימים עוברים וחולפים ובאופק לא נראה שינוי ממשי? איך לא מצרים על חודש ועוד חודש שעובר?
נשים מביאות גאולה
בצאת ישראל ממצרים, מרים הכינה את התופים והייתה המורה הראשונה לריקודי עם. ומה נעשה בימינו כדי להביא את הגאולה? נשים עונות
אל מעל הטבע
יש בנו הכוח להנהיג את הזמן, לקבוע אותו, ועל ידי כך לתת לו צביון. יכולת זו היא פלאית. הרבנית נעמי שפירא
ארטישוק ירושלמי צלוי ברוטב עגבניות
הארטישוק הירושלמי למעשה אינו ארטישוק וגם אין לו כל קשר עם ירושלים. מדובר בפקעת של חמנייה, וממנה מכינים מנה נהדרת לליל הסדר.
כבד קצוץ היישר מהשטייטל
בילדותי כנער קתולי לא גדלתי על כבד קצוץ בפסח. כשהגעתי ארצה והתחלתי להתארח הרגשתי געגועים לא מוסברים לטעמו. מתכון של תום פרנץ
להיות אימא בת חורין
בין בליל הרצונות של ילדינו ושל מי שסביבנו אפשר בקלות ללכת לאיבוד, לאבד חוט שידרה. אז מה ההבדל בין לרצות לבין לוותר?
פסח ואני, קורבן או גאולה?
אני פוסעת בין המעברים בסופר האזורי, מתבוננת בנשים שעורכות את קניותיהן לחג ומשחקת עם עצמי בחידון. הנה גאולה אחת, והנה קורבן.
ליל הסדר שלעולם לא תשכחו
לא חייבים להגיע לסדר מותשים, ויש דרכים יצירתיות יותר להעביר את 'מגיד' כדי שלא יהיה רק מה שמעכב את 'שולחן עורך'. טיפים מעשיים
לנקות את הבית לפסח ביעילות
לשמור על שגרה, לעשות קניות פעמיים, לערוך רשימה לשנה הבאה. הטיפים של ברכה בן יצחק
ליל סדר של חוזרים בתשובה
למי בא לקרוא עכשיו את ההגדה? רעבים, רוצים לדלג קצת. אה, אי אפשר? חייבים לקרוא את הכול? ואז נשמע צלצול טלפון... עדן הראל
שחור לא מרזה: כללים ללבישת צבעים
לובשת בעיקר שחור ואפור? כך תצאי מזה, צעד אחר צעד. כלל ראשון: שחור לא מרזה
רשימת מטלות לשבוע הקרוב
רוב האנשים שפגשתי כותבים את רשימת הביצוע כמו רשימת חלומות. היא ארוכה ואין כל סיכוי להשלים אותה ביום אחד. אימון מאת מתי וכסלר
בניסן עתידין להתלונן
שמורה הזכות להתלונן מראש חודש ניסן ועד אחרי ליל הסדר על זה שאין לאף אחד זמן ואין יכולת ואין כוח לחגוג לי יומולדת כמו שצריך.
חודש ניסן: בעל הבית השתגע
עם ישראל לא היה ראוי אבל הזמן דחק, ובמבצע של "קנה אחד אלוקינו - קבל חינם שישה בכרס אחת", פשוט יצאנו. נועה ירון דיין
לכל גאולה יש שעה מדויקת
יש שעה שבה הדברים צריכים לקרות. זה לא יקרה לפני ולא יקרה אחרי, אלא רק בזמן הנכון והמבורך. הרבנית ימימה מזרחי
מסיבת סידור שסידרה לי את הראש
דנה שורצמן נסעה לאתר שילה הקדומה ושרדה כדי לספר
זכות לתת, זכות לקבל
כל אחד בבית זקוק למשהו, ואבא ואימא דואגים שכל אחד יקבל את מה שהוא צריך בשביל להתקדם. בשביל שיהיה לו הכי טוב. תמר ניזרי
זוגיות בדור הזמינות
כאשר בני זוג זונחים את אותה התכווננות, וכל אחד מהם מתמקד בעצמו, מעיין הקשר הולך ומתייבש. הרב נתן שלו
מתכון לשבת: מאלי כופתה
מנה חגיגית ומיוחדת. קציצות מטוגנות עשויות מתפוחי אדמה וגבינות, ברטוב הודי מסורתי
כל עוד הייתה תקווה, היה בכי
אני שואלת את בעלי, איך זה הגיוני שמאז שהכול נגמר הפסקתי לבכות ואינני מצליחה להזיל דמעה אחת? איך זה שחזרתי לאכול?
מתנה בלי פתק החלפה
"הדבר שהכי קשה לה זה לקבל את בנה הדיסלקט כמתנה". איך מורידים מהשיקולים הזרים את בגדי הצדקנות וחושבים רק על טובת הילד?
מתכון לשבת: קוקו סבזי
פשטידת ירק מדהימה. פשטידה שמוכרת בכל בית פרסי, מתאימה בתוך פיתה או סתם לצד סלק קצוץ דק דק.
חייבים להתחתן בכלל?
אני בחורה מוצלחת. למה אני צריכה את המעמסה הזו עכשיו? אני יכולה להסתדר לבד!
חינוך מיוחד לכולם
חינוך תמיד צריך להיות חינוך מיוחד במקום הוראה המונית, כי כל ילד מיוחד. שושנה הימן על בחירת מוסד לימודים
דבר אליי בהודעות, אהובי
חלקיקים של תמונה וקול עושים את דרכם מפה לשם. ממכשיר חכם אחד לאחר, מאדם אחד לאחר, מאחד לקבוצה. מאיה אוחנה מורנו על הווטסאפ
הצצה אל עולם הדממה
אחת הנשים סיפרה שלכל ילד שנולד יש ריח שונה, וכשמגיע אליה אחד הילדים בלילה למיטה היא מזהה אותו אוטומטית.
ארבעים שבועות - הכנה לכל החיים
מתברר שאפילו הקבלה של בנך ליחידה מובחרת תלויה בהתנהגות ההריונית שלך. במה נוכל להאשים את הגנטיקה ומה תלוי בקשר בין האם לעובר?
הגעת לגיל שאפשר להתחיל
היא מרשה לעצמה להפנות את מבטה החוצה אל העולם ומחפשת להגשים את עצמה בתחומים שבהם לא הייתה יכולה להשקיע עד כה. על נשים בגיל המעבר
''כמיהה'' - סיפור מאת נעמי לנדוי
"מכורסתה בפינה הייתה מתבוננת בהם, כאילו צופה בסרט, מתרגשת אך אינה יכולה להשתתף. לעתים רחוקות הצטרפה לשולחן".
