על המורכבות בתזונת בני אדם
יש אנשים שבלי אלמנט האש בתפריטם עלולים עם הזמן לאבד את השמחה. מה שטוב לי, לא בהכרח טוב לכולם.
לדר מפירות הקיץ
גם ממתק, גם בריא, גם נותן כבוד לפירות שכבר לא יאכלו: אין כמו הלדר.
פנימה (עמוד 7)
שייק של סוף הקיץ
פירות הקיץ תכף עוזבים, אבל יש טריק שעוזר לשמר את הטעם והריח, כדי שיישארו איתנו עוד קצת: להקפיא, וכשמתחשק שייק- להוציא ולהתפנק.
האהבה נותנת כוח להלחם
"ידעתי שהקב"ה יעזור לי. זה לא היה קל, אבל תמיד בלילה התפללתי וידעתי שהוא מקשיב. והנה, תראי במה זכיתי". ד"ר תדהר זן בר
ממרח עגבניות
להכין במקרר ולשלוף בעת הצורך- כסלט בשבת או כממרח לכריך מהיר.
ברוסקטה למוצאי שבת
את הברוסקטה אימצנו מהאיטלקים, והיא מוכרת כמנת פתיחה שאפשר להכין בטעמים שונים. מומלץ להכין ברוסקטות במוצאי שבת מהחלה שנותרה.
לנסות לשמור שבת
היא חוסמת את הפומית ולוחשת 'היא רוצה לדעת אם תיפגשו בפאב הערב'. אחותי מביטה בי, מחכה לתשובה. מאיה אוחנה מורנו חוזרת אל עצמה
להתפכח, להאמין ולשאול
"בחוויה שלי, נשארתי בריק. העולם נהיה ריק. ומי אני? לא ידעתי מי אני". תמר ניזרי על משבר אמון בדמות רבנית, ומה נספר לילדים.
אודהליה ברלין רוצה שינוי
בחנוכה נשמתי נשימה עמוקה וריחפתי במצנח רחיפה מעל הר תבור, בשבט עשיתי גלגולים על גדרות. מה יבוא עכשיו?
שמירת הריון באמת מועילה? ד"ר חנה קטן
לרוב, אם הרופא מורה על שמירת היריון בלי התוויה רפואית ספציפית, מדובר על הוריה סתמית 'אם לא יועיל לא יזיק'. האם באמת צריך את זה?
דתיים וחוזרים בתשובה - יגורו יחדיו?
"למה את בוכה? הזדעקתי. וכך היא פתחה לי צוהר לחייה". מלי גרין חוזרת בתשובה אל החוזרים בתשובה.
החסד שבמעשי היומיום
בחיינו כנשים, כאמהות, אנחנו מקיימות הרבה מצוות "לא נחשבות". הזהירות בחודש אלול היא להתבונן נכון בכל מעשינו.
סליחה קצת אחרת
זה נמשך יותר מדי זמן, ועכשיו זה הזמן לסיים את הסיפור: איך נבקש בדרך יצירתית את הסליחה ההיא שתקועה לנו בגרון?
על אף ולמרות הכל, יש אלול בעולם
"היא חופשייה ואני כל כך כבולה, לא נוחה לשינוי, לא כנועה, מאוהבת ברע הקיים. מקובעת. יודעת. זקנה". נועה ירון דיין על חודש אלול
לחמניות מיני במילוי חביתת תפוחי אדמה
לחמניות מחיטה מלאה הן מעט כבדות יותר מלחמניות מקמח רגיל. בגרסת המיני הן קלילות יותר וכיף למלא אותן בכל טוב.
פריקסה- לחמנייה מטוגנת
הרבה לפני שהאמריקאים המציאו את ה mix and mach (ובתרגום חופשי: "ערבב והתאם"), היו הטוניסאים אוכלים כך את הכריך. מתכון כולל הכל
רחמים והסליחות
"אני אוהב את כולם, רק מה, הבנאדם צריך להרגיש מועיל. פשוט רחמים צריך להיות איפה שבאמת צריך אותו". סיפור לחודש אלול
סיור סליחה אלטרנטיבי - אלידע בר שאול
קבוצה יקרה, בסיור הסליחות הקרוב בקשו סליחה על כך שהערתם את כל השכונה. אפשר גם לעלות להר הזיתים לקבר הראי"ה ולרדת לגיא בן הינום.
התפילה שמעל המילים - הרבנית ימימה
תפילת חנה איננה הנוסח שהתפללה כשחיכתה לפרי בטן, כי אם תפילת ההודיה. מה היא אמרה שנים? האם לא התרוקנה ממילים? הרבנית ימימה מזרחי
עדן הראל לא מתנצלת
נכון שאין עניין להזכיר לחוזר בתשובה את עברו, אבל אותי זה מחזק. הרי השם שם אותנו במקומות מדויקים והיה איתנו בכל המקומות החשוכים.
מאבא שבשמיים לבת הרווקה
"אם אנשים היו יודעים את מה שאני יודע, אף אחד לא היה אומר לך מילה". מכתב לחודש אלול.
אתה יכול מיד לבחור בטוב
"במיוחד מי שעוסק בשירה אמיתית הוא קרוב לחזור, כי שירה בגימטרייה היא תפילה." הרבנית צביה אליהו על חודש אלול
קבלת החלטות דרך משחק עם הילדים
משחקים עם הילדים ולומדים טיפים חשובים לעסק שלנו. רעיונות שמתחילים בשוקולד ומשליכים על החיים עצמם
קונכייה מופלאה מגבס
מה עושים אחר הצהריים עם הילדים? מתכון בסיסי להכנת גבס, ומתכון לקונכייה שמכינים בעזרת כפות הידיים וחבר טוב.
מהמטבח ליצירה ובחזרה
ממש כמו בישול ואפייה עם הילדים, אפשר להשתמש באותם הכלים מהמטבח ליצירות מופלאות ביחד.
טופו עם פרוסות דלורית
הוא כבר לא רק המאכל הלאומי של הצמחוניים, והוא לגמרי פה כדי להישאר. קבלו את אחד המתכונים הטעימים לטופו
פיצה עם פסטו ופטריות
קמח מלא, ממרח פסטו (אפשר ביתי) וגבינה בולגרית. פיצה בריאה- זה אפשרי.
לאמץ תבנית זוגיות משלי
כשמדובר בהורים שלנו, חשוב להסתכל בעין טובה. כולנו בני אדם שטועים לפעמים. איך בכל זאת נאמץ תבנית זוגית אחרת, שתעזור לנו להתחתן?
לא לפרק את המשפחה מהר מדי
יש מקרים שנראים קשים לזוג, אבל עם עזרה מקצועית אפשר לבנות חיים נפלאים. רק כשסיימנו את ההשתדלות הזוגית, יש עניין ללוות את הילדים
קורס בעצמאות
לא שמתי לב שעד עכשיו יצרתי מציאות שהבית לא יכול בלעדיי. לצאת לעבוד זה לעשות לילדים טובה ענקית, וגם להניע את גלגלי הפרנסה.
הפנים היפים של הארץ
בתל אביב ובשומרון, באוניברסיטה ובכותל המערבי- מאיה מורנו רואה רק את האנשים היפים, בלי קשר למי הם מצביעים או איך הם מתלבשים.
לפעול יחד, גם כשמתגרשים
גירושין יוצרים מהומה פנימית אצל ההורים, דבר שמקשה עליהם להתרכז בצרכים של הילדים. לפחות אחד ההורים צריך לשמש מקום לפריקת הרגשות.
גם בלידות חוזרות מותר לפחד
"יצאתי עם תחושה חזקה מאוד שאפשר ליפול, ושיכול לצאת מזה משהו טוב. הרגשתי שהחוויה נטבעה בי". לקראת הלידה- פשוט תקבלי את עצמך.
ללמוד לחיות עם מה שיש
אשת הדייג חייתה בדמיונות. היא לא הייתה מחוברת למציאות ולא הקשיבה לבעלה. מה נלמד מסיפור דג המשאלות על הזוגיות שלנו?
גירושין זה לא סוף העולם
ילד יישא צלקת מגירושי הוריו? ומה הוא יישא מלראות הורים זרים ומנוכרים? זוגיות היא לא רק עסק, ואם אין את הלב, אין כלום.
פאי שוקולד פשוט ומושלם
יש המון גרסאות לפאי שוקולד. אני אוהדת דווקא את המתכון הזה. הוא פשוט וטעים, בלי תוספות מיותרות.
סטייק סלמון מתקתק על מצע פירה סגול
סטייק סלמון חגיגי ומרשים בצורתו, יפהפה ורומנטי. ובשילוב פירה סגול - יש לנו מנת גורמה מושלמת.
לשים קץ לחושך
"ברגעי חושך, חשכת הגלות הפרטית שלי, אני מתחננת אל עצמי שלא אשכח. שלא אעזוב ידיים". נועה ירון דיין על ההתמודדות עם ימי חושך.
היבטים הלכתיים בחוק הפונדקאות
שימוש באם פונדקאית גובל בשאלות הלכתיות ואתיות מורכבות. לשאלות אלו יש השפעה גם על דיני יוחסין.
אל תתעלמו, קראו אליה
אודהליה ברלין מבטיחה לעצמה שנה אחרי שנה שתהיה מורה קשוחה יותר. למה היא לא מצליחה?
כרובית וברוקולי - לאכול או לא לאכול?
הם בריאים וטעימים ובכל זאת משמשים כר נרחב ומקום מסתור לחרקים שונים. איך בכל זאת אפשר ליהנות מברוקולי וכרובית?
חבלים - סיפור על לבנון, מלאכים ולידה
"מבית הכנסת עולה שירת תפילה בקול רעש גדול. המוני חולצות כתומות ספוגות בזיעה ודמעות. לכאב אין שם וצורה".
הפעם החמישים ואחת
תכין שיעורי בית עם הילד, תשב עם הילדה לדבר, תעזור עם התינוקת כדי שאכין ארוחת ערב.. למה אני צריכה להגיד כל דבר חמישים פעמים?
כללים להתבשמות נכונה
הוא צריך להתאים לעונה, בחירתו תושפע מסביבה גיאוגרפית, אין לו גיל ומגדר, ומותר לשנות ולערבב. כיצד נבחר את הבושם הנכון לנו?
זוגיות בתחילת הדרך - הרבנית שפירא
"אשר יצר את האדם בצלמו". ברכה לחופה או לחדר לידה? הרבנית נעמי שפירא על לידת הזוגיות והפרספקטיבה הנכונה לתחילת הדרך המשותפת.
קרפ במילוי מנגולד, קישואים וגבינות
את הקרפ שלנו אנחנו מדמיינים עמוס בשוקולד ואגוזים, כי כך אנחנו מכירים אותו, אך הקרפ המלוח הוא הדבר החם הבא.
סלט פינוקים
הסלט הזה הוא הרבה יותר מתוספת, ואפשר להתייחס אליו כאל מנה עיקרית לכל דבר. הוא מורכב מירקות, פחמימות וחלבונים. שילוב טעמים מנצח.
סטיילינג בדרך לבית הספר
שתי מורות נפגשות בבית הספר הריק- זו לא התחלה של בדיחה, זו הפקה מיוחדת במינה של הסטייליסטית ברוריה ברטלר למגזין פנימה.
האימהות יוצאות לחופש
אז איך היה החופש הגדול של עדן הראל? מאתגר ומשחרר, מעצים אבל גם מעייף מאוד. עכשיו היא מתכננת את תפילת ההודיה לכבוד החזרה לשגרה.
עיצוב בית בלב עיר דוד
הצצה אל בית מיוחד השוכן מול חומות העיר העתיקה בתוככי עיר דוד. הבית נבנה במאה ה-19, חודש ושופץ על ידי עמותת אלע"ד.
איך לבחור לבוש חגיגי לאירועים
ברוריה ברטלר לוקחת את יפעת למסע של לידה מחדש באמצעות בגדים, ועל הדרך מספקת טיפים לעונת האירועים שבדרך.
בעלי עסקים קטנים: נצלו את הקיץ
אנחנו משקיעים כסף וזמן כדי ללמוד מקצוע, והרבה פחות כדי ללמוד כיצד לנהל את העסק נכון. וגם: מהו שורש כישלונם של רוב בעלי העסקים?
מסלול המכשולים בדרך להצלחה
מה חוסם אותי מלהצליח? איך אצא מאזור הנוחות? ואיזה קול מהקולות הקיימים בי הוא קולו של היצר הרע?
מאפינס טחינה-סילאן
הטחינה היא בן זוג מאוד מתחשב שמקבל אליו כמעט כל טעם. במתכון הזה היא מתחברת לסילאן ליצירת עוגות קטנות ונפלאות
סלט עגבניות ובזיליקום
שידוך המבוסס על ניגודים משלימים. אדום וירוק, עלים עדינים עם עגבנייה בשרנית, עדינות מול נועזות. הצנוברים מוסיפים עניין ופריכות.
להכיר לילדים את השכן החילוני?
מצד אחד, בכל חיסון יש חיידקים מוחלשים, ואיך נחסן אותם מול העולם? מצד שני, בגיל רך כל דבר נחרת בראשו של הילד. מלי גרין מתלבטת.
את הכי יפה כשנוח לך
"פנימה? אני? אני הרי הכי החוצה". אמילי עמרוסי מספרת למה התחילה לכתוב בעיתון פנימה וגם על חודש אוגוסט שלה.
מתנות קטנות של יחד
החופשה המשפחתית דורשת הרבה עבודה. זה לא הציור הפסטורלי שבו אני נחה בצל בעוד הילדים משכשכים בנחת במים
איך את מסתכלת על החיים? הרבנית ימימה
אנשים שאין להם שום תודעה עבדותית, בן אדם לא יכול לשעבד אותם. הם כל הזמן רואים את הטוב. הרבנית ימימה מזרחי לחודש אב
למצוא את הטיפול המדויק לכל אחת
ד"ר חנה קטן: ברפואת נשים התהליכים הם מחזוריים, מעגליים, ואין פתרונות בלחיצת כפתור. ואולי היא פשוט החליטה שאני קוסמת?
