עוף בסויה ודבש
חיבור קלאסי ונדוש של סויה ודבש מקבל פרשנות חדשה בתיבול מיוחד ובהכנה לא שגרתית.
יצירות בפטיש ומסמר
מסמר אחד קטן יכול להחזיק תמונה גדולה, אבל איך עושים את זה? רות ונטורה מלמדת להפסיק לפחד מפטיש ומסמר ואפילו ליצור בעזרתם
פנימה (עמוד 8)
חופשה נוראה נהדרת
ילדים אינם מתכוונים להתנהג שלא כשורה. השליטה העצמית שלהם עדיין אינה מפותחת. איך נתמודד עם החופשה המשפחתית בלי לצאת מאוכזבים?
חורבן ובניין - מאיה אוחנה מורנו
לא משנה איזה חורבן חווינו בחיינו, תמיד יש עוד מה לבנות. מאיה אוחנה מורנו על החוט השזור בין התאריכים בחודש אב ועל זוגיות שנייה.
חזה עוף בדבש ונענע
שילוב של מתוק וחמוץ. הפעם הנענע היא זו שמשדרגת את המנה והופכת את המתוק של הדבש לעמוק ומפתיע.
אותה גברת במטפחת אחרת
איך הן עושות את זה כל כך יפה? קשירת מטפחות היא אומנות נלמדת. אסתר בן אלבז עם טיפים חשובים
קבלו רעיונות לפעילות בימי החופשה
כל השנה הילדים שלנו עסוקים בלמידה פרונטלית. החופש הגדול הוא זמן ללמידה שבאה מתוך חוויה, למידה מתוך תנועה, מתוך ניסוי ותעייה.
סדר ויישוב הדעת- בשבילו זו אהבה
הרבנית ימימה מזרחי: איש רוצה לחזור הביתה לאי של שלווה. הוא ישמח מאוד לראות מראה יפה כשהוא נכנס הביתה.
טיול רטוב בעין אמפי
אין כמו בריכות הקצינים בגולן בשלהי הקיץ. איך מגיעים וממה נזהרים?
איך נמשיך לחולל בכרמים גם בתוך ביתנו
ההקבלה ליום הכיפורים מעמידה את הלילה הזה כחג שאסור להחמיץ. לקראת ט"ו באב, אסתר לחמן מחזירה את האהבה הביתה ומצרפת מתכונים טבעיים
החופש הגדול - לא חייבים לצאת מהבית
בזמן החופשה ניתנת לנו הזדמנות לפתוח לילדים, וגם לעצמנו, ערוצים חדשים של היכרות עם החיים, מתוך סקרנות, הנאה וצמיחה
מרק אפונה וגזר
זוגיות קלאסית, נעימה ומבוססת. טעמים ומרקמים שמתמזגים בטבעיות זה בזה.
איכה ישבה בדד
מגילת איכה גורמת לנו לבכות על הפירוד. איך נבנה את הקומה הפנימית של קשר עם השכינה, ומה הן הסיבות לרווקות המאוחרת בימינו?
לחמניות גבינה רכות עם זיתים
לחמניות הגבינה מצוינות לסעודה חלבית, לארוחת ערב או לסוף הצום.
האם אי פעם ארגיש אליו שוב אהבה?
אני נשואה עשר שנים ומרגישה שחיינו הפכו לשגרה אפורה. מה עושים? הרב ארז משה דורון עונה
מותר לטעות לפעמים - מלי גרין
השקעתי ימים ולילות בילדים, וחשבתי שהבן שלי יבחר בדרך לימוד התורה. אתמול הוא הודיע לי שהוא יוצא לדרך אחרת. אולי הקרבתי יותר מדי?
להשיב את האיברים למיקום האופטימלי
גבנת, עקמת וליקויי יציבה שונים כמו כתפיים שמוטות וגב כפוף עקב שימוש שגוי בגוף - תופעות שנראה כי מקורן בגב - באות דווקא מהבטן.
על הפרעות אכילה בקרב צעירות
מחקרים מוכיחים כי נערות דתיות סובלות פחות מדימוי גוף נמוך. מה ההסבר לכך? ומתי תדלק בכל זאת נורת אזהרה?
אהבה בלי מילים
מרוב התגייסות לעבודה ולתיקון המידות, שכחנו את הרגשות הפשוטים של האהבה, של הקן החמים שאפשר לשוב אליו בסוף יום של הישרדות בחוץ.
מאכלים המעודדים פריון
לאכול, להתפלל, לאהוב: כל מה שהתזונה שלנו יכולה לחולל בדרך להריון בריא.
נסיעה אל ארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות
לתת לקב"ה לנהל את המציאות ואותנו, להקשיב טוב, לשמוע מה הוא מזמין לי ולהיות מוכנה ללכת אחריו- זו עבודת חיים.
על טיפולי פריון ודיקור סיני
בעבר הרחוק, כשרופאים סינים חקרו את מערכת הפריון, טרם הומצאו מכשירים כמו האולטרסאונד. אז איך ידעו במה לטפל?
השאיפה לשנות כיוון
לימוד אמיתי מתרחש כאשר הילד מלא סקרנות ושאלות. הוא מסוגל להתרכז. השיעורים מעניינים אותו והוא רוצה לדעת יותר.
אצבעות דג בהכנה ביתית
דגים הם לא מאכל אהוב ומועדף אצלי בבית, אז אני מציגה את אצבעות הדג כשניצלוני דג, מגישה לצד קטשופ וכולנו מרוצים.
לביבות בטטה אפויות לצד מטבל גבינה
לביבות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ, טעימות מאוד ומעט מתוקות. מושלמות לצד מטבל גבינה.
פעם לא היה לי גוף
יש בחיינו רגעים שבהם אנחנו ממש זוכרות. מחוברות. טובלות בתוך מעיין של ודאות. נועה ירון דיין בזכות ובגנות השכחה.
מסלול מעיינות ברמת הגולן
בין מעיינות, בוסתנים ותצפיות נפלאות, בשביל המעיינות בדרום רמת הגולן. יום שלם של מים ונופים.
מלכת הטריקו
ברוריה עושה סטיילינג לשכנה יקרה, מוציאה אותה מאזור הנוחות ומהטריקו ומחזירה אותה אל עצמה.
שני פסים כחולים
"לא מתחשק לי לשתף את כולן בנבכי הבטן שלי. הן, מצדן, לעולם לא ישאלו ישירות. שולחות אליי רק דיבורים מעורפלים". סיפור מעל הבטן
כשנגמרות לי המילים
אפשר לחשוב מה כבר קרה היום. אז אין לך מה לכתוב אז אל תכתבי. אין לך מה להגיד - אל תגידי. ואולי אני באמת מפחדת?
סלט פסטה עם ירקות ירוקים ובולגרית
מטעמי מצפון, יותר נוח להגיש פסטה בשילוב ירקות בריאים - פחות פחמימות בצלחת אחת. הארוחה מוכנה בעשר דקות, והיא משביעה ומזינה.
פוקאצ'ה עם תוספות צבעוניות
הזמן הטוב ביותר להכין את פוקאצ'ות הוא לפני הקניות לשבת. משתמשים בירקות שכבר לא נראים משהו, כמו חצילים, קישואים או פלפלים.
טיפים לעיצוב שולחן שבת
זר פרחים מעוצב בקלות, אביזרים לבנים ושבתיים, ושינויים קטנים שיתנו את האווירה המתאימה. שולחן השבת של ליאת
מה מרחיק אותי מבניית קשר בריא?
מה גורם למיכל להיות הודפת, ולהרחיק מעליה כל בחור פוטנציאלי? למה ההתקרבות שלו מרחיקה אותה?
החופש הגדול- שני צדדים למטבע
מצד אחד- זה הזמן שלהם להתפרק וליהנות. מהצד השני- מה עם ביטול תורה? מלי גרין בין שני העולמות.
להשתחרר מהתלות בהורים, למען הזוגיות
"אני לא מצליח להבין אותה. אנחנו מסכמים על עקרונות בחינוך, ותוך רגע היא מתקפלת. ברגעים כאלה אני שוכח את כל הנקודות הטובות שלה".
מתלה מטפחות תוצרת בית
הוא גם זול, גם קל להכנה וגם מאפשר לראות את המטפחות אחת אחת. עשר דקות הכנה, ונגמר הבלגן.
למה הפסקתי לקחת אותם לבריכה?
"ולא רק בגלל שאני סנובית. ולא בגלל שאני אלרגית לחול הים ולא, אני לא סובלת כלל וכלל מהשמש". מה גרם לדנה להפסיק לצאת עם הילדים?
חדר הניתוח של רבי נחמן
"קראתי את המשפט 'קשה להיות מפורסם'. נו, רבנו, עכשיו אתה אומר לי? עשרים שנה אני בטלוויזיה, מכירה את הגאווה שם יחסית טוב".
מדוע הורים בריאים סובלים מהפלות?
בטרם לידת ילדיו הוא כלל לא היה מודע לכך שהוא נושא פצצה גנטית מתקתקת שבאה לידי ביטוי רק במערכת הפריון. איך מגלים ומטפלים בבעיה?
"פופ אייס" ענבים - הגרסה הבריאה
אותו הפינוק לימים החמים, ללא ייסורי מצפון וחומרים משמרים.
שלושה סוגי דגים, שלושה סוגי הכנה
כמה זמן הסלומון צריך להיות בתנור, איך מטפלים הכי טוב בנסיכת הנילוס, ומה אפשר לעשות עם סול? אלינור רחמים עושה סדר.
להניע את גלגלי הפרנסה
"הבנתי שהנתיב אל הרווחה הכלכלית חייב לעבור דרך הלב. דרך מעיינות שנזנחו מתחת למטלות היומיום. מהו הערוץ הנכון? מה שקרוב לליבי".
תה ירוק תפוזים מוגז
מתכון לתה קר תוצרת בית- טעים חסכוני ובריא יותר.
השפעת החושים על האכילה
שתיית תה מכוס כהה נותנת תחושת מתיקות שיכולה לחסוך בכמות הסוכר שעלינו להוסיף לתה. מה עוד נעשה כדי לשנות את הרגלי האכילה בקלות?
מה, עדיין לא ילדתי?
כשחוצים את הגבול השקוף של התאריך, לחיות את היומיום נראה לפעמים כמו משימה בלתי אפשרית. איך מתמודדים בינתיים?
רשמים מהמסע לפולין
"יש לי אלרגיה לשואה", הלנתי בפני אחותי. "כן", היא ענתה לי, "זה גנטי במשפחה שלנו. יש לנו אפילו כמה שמתו מזה".
קיטנת סבתא- מה בדיוק עושים?
דחלילים לעציצים ופרחים עמידים, מסגרת לתמונות הנכדים וסבונים ריחניים. רעיונות מיוחדים לסבתות שמקדישות זמן ליצירה עם הנכדים.
לחמניות פריקסה אפויות
הגרסה דלת הקלוריות והקלילה של המנה הטוניסאית האהובה. כיף להכין עם הילדים.
כך נתאים את האיפור למבנה העין
הגיע הזמן לנקות את החלונות ולהחליף מסגרת: כיצד הכי נכון לאפר את העיניים שלנו? אסתר בן אלבז
איפה עובר הקו בין גבולות לחופש?
להסביר לילד למה הגבולות טובים בשבילו, בדיוק כפי שתסבירו לו לא לחצות את הכביש במקום מסוכן. שו"ת חופש גדול עם הרבנית צביה אליהו
איך להיראות טוב גם בגיל השלישי
התאמת הלבוש בגיל השלישי דורשת יותר הקשבה והתבוננות. בעזרת הבנה ודיוק, ניתן להגיע למראה אחיד ונכון.
סלט פתיתים קליל
בחום כזה, כל תבשיל חייב להפוך לסלט. כן, גם פתיתים. מתאים בבית או בטיול.
להפעיל את הגוף כל יום
בישול, כביסה, הפעלות לחופש: למי יש זמן גם להתעמל? כך תעשי זאת בבית ובקלות.
אל תהיי פעורה
הצניעות היא המיזוג הנכון של פנימיות יפה וחיצוניות יפה. איזון שהוא למעשה דרישתו של ה' מאיתנו. הרבנית ימימה לחודש תמוז.
המשאב העיקרי הוא אני
לשלב בין אימהות וקריירה זו ממש אומנות. איך נעשה זאת בלי לאבד כוחות?
להפריד בין חכמה לאמונה
המושג הזה, עבודה זרה, הפך להיות חרב פיפיות בידנו. כל תחום שאינו עולה בקנה אחד עם סוג הכיפה שלראשנו מקבל מיד תגית "עבודה זרה".
מרקחות בית לחופש הגדול
להכין יחד צבעי פנדה או ג'ל להרגעת כוויות ועקיצות- פעילות שימושית לבוקר חוויתי. המתכונים בפנים.
תואר שני בחינם
מזל טוב, את סבתא! אבל בעצם, מה זה אומר? טל רחמני, בוגרת לימודי 'הגיל השלישי' על תקופה מאתגרת ומשתלמת.
לשמור על הזוגיות בהתמודדות עם פוריות
נכון, לא תמיד יש כוח וחשק, אבל כשיש- לכו עם זה ותיהנו כמה שאפשר. לזוג שחווה המתנה ארוכה יש שתי ברירות: להתרחק או להתקרב.
