עם רשימת השמנים הבסיסית וההכרחית בבית שיש בו ילדים, אפשר ורצוי לטפל בבעיות נשימה, התקררויות, נזלות, שיעול ומניעת תחלואי חורף.
"השינוי התחיל, מפני שארון שהיא בעצמה סידרה הוא ארון שהיא כבר יותר רגישה אליו. והכול מתוך אווירה כיפית וחוויה נעימה". זיוה מאיר
רבים מהיילודים בתקופת הרעב נולדו במשקל נמוך, אולם גדלו בסביבה מועשרת תזונתית ופיתחו סוכרת.
הילדים עמדו בניסוי בגבורה. כשנגמרה המוזיקה הרמתי את ידי וכיווצתי אותה כאגרוף. מי מרגיש שהלב שלו ככה? שאלתי.
כשההורה מטפח יחסים נכונים, אותה מערכת יחסים מספקת את ההקשר היחיד שבו הילד יכול להתבגר ולפתח את היכולת לשיתוף פעולה. שושנה הימן
מצד אחד חסכנו הליכה יומית לגן השעשועים, מצד שני האפור המדכא שמשפיע על מצב הרוח. מלי גרין מסכמת את שני הצדדים ומכריעה.
מה הגדר של כיבוד הורים, מה הייתה גישת הרב לחיסונים, ומה הייתה דעתו על גלולות למניעת הריון. הרבנית צביה אליהו עונה
אני מספרת לרוני את סיפורה של אישה יקרה שכל כולה ויתור, עוצמה וכוח. היא עוד לא משערת לעצמה שהוויתור הזה ילך איתה לאורך כל הדרך.
בננות מקורמלות, קצפת ופנקייקים. פינוק בוקר זוגי לדייט של יום שישי.
עלים, ענפים, וכל הצדפים שאספנו במשך הקיץ: רעיונות ליצירות חורפיות שמכינים בבית.
מיטיבי הלסת ידעו איך להגיע למאפיות הנעלות ביותר עם ריחות משכרים, קיגל מתקתק והרינג במגוון תצורות. מאה קבין של אופי במאה שערים.
כל פעולה על הגוף יוצרת תגובה שהיא בדיוק באותה עוצמה בכיוון הפוך ולמשך זמן רב יותר- טליה שפר ממליצה להתרגל למקלחות קרות.
"ידעתי שכשאני אתחתן היא תמשיך להיות אחותי, והקשר יישאר. אבל, מרפי... לפני חצי שנה היא התחתנה".
אודליה ברלין: בחברה הדתית-לאומית שבה גדלתי עבר מסר של "אל תהיי יפה מדי", או "אל תבליטי את הנשיות שלך יותר מדי".
לפני שחזרתי בתשובה סבתא שלי תמיד נראתה לי כמו איזו דינוזאור עתיק. כל הזמן אמרתי לה: "עזבי סבתא, פה זה כבר אחרת ממרוקו"
במקום לזרוק את הסוודרים הישנים מהארון, נכין מהם כריות חורפיות וצנצנות סרוגות.
חיוביות, כמו מגע, חיוך והנהון, מעידות שגם כשבני הזוג המאושרים מתווכחים, הם מפגינים אמפתיה, עניין וכבוד האחד כלפי השני.
ישנם גורמים שלא ניתנים לשינוי: גיל האישה או אורח חיים הנתון ללחצים חיצוניים. לעומתם, בתזונה לקויה ובבעיות זיהומיות ניתן לטפל.
מרק שממצה את סגולותיהם של הירקות המרים, עם חיזוק נוסף של זרעי שומר וזרעי כמון להגברת יכולותיה של מערכת החיסון.
הילדים שלי רק רואים את הצבעים, מתלהבים ואוכלים בתיאבון גדול. מתאים לארוחת בוקר, לארוחת ערב או סתם כשבא לאכול משהו מזין.
"הקב"ה מלמד אותך למצוא את הרצונות שלך, ולא את התדמית החברתית הנוצצת. אני מאמינה שאם תצליחי תהיי אדם טוב יותר". ד"ר ציפי ריין
המדריך לסטודנט/ית המתחיל/ה: כדי שהנחיתה תהיה רכה, ולא רק על הדשא, הנה כמה המלצות כיצד לצלוח את השנה הזאת בשלום.
אל תקדישו יותר מכמה מילים לניסיון הצבאי וההשכלה, יש לכך חשיבות מזערית בקורות חיים של מחפש עבודה מבוגר.
"אני נכדה של חלוצים, דור שלישי לכפירה. כאלה היו סבא מאיר וסבתא שרה שלי. אנשי השומר הצעיר ואחר כך אנשי מפא"י". נועה ירון דיין
יש הטוענים שיש מרכיב רגשי-נפשי בתסמונת, ושהיא יושבת על איזו אי-נחת סמויה מההיריון. קשה להכליל, ומי באמת יכול לבחון כליות ולב?
ההוצאה הנפוצה ביותר שבעלי עסקים נוטים לשכוח היא עלות העבודה והמשכורת של עצמם. קיימת מחשבה אווילית שהזמן של בעל העסק לא נחשב.
לפעמים המילים 'הגשמה עצמית' הן כסות למילה 'גאווה'. הרבנית צביה אליהו על הדברים החשובים והדברים החשובים פחות.
נמאס מהמזנון: אז מה לקחת לעבודה שיהיה בריא, טעים ומשביע בכמה שפחות עבודה?
הרגע הזה שחייבים מתוק באמצע היום: כך תתכננו אותו מראש עם מינימום נזק.
הרבנית שולמית מלמד: "אני זוכרת את עצמי כילדה נפעמת מכל מה שאנחנו קוראים ולומדים בתורה, ממעשי האבות, מיציאת מצרים ומעמד הר סיני"
החדר שבו את נמצאת יהיה חם, מעניק תחושת ביטחון ומוחשך, ולא יצפו בך עיניים שאינך מעוניינת בהן. כלים להתמודדות עם צירי לידה.
האם מדובר בחיסון מציל חיים או שמא הוא מסוכן יותר מהמחלה שהוא בא למנוע? והאם שייך בכלל לחסן בנות דתיות? כתבה מתוך מגזין פנימה.
אנחנו עוברות מהשפע המרוכז של ימי תשרי, דרך תרדמה וחלל שהם הפרידה שלנו מהחגים, לימי מרחשוון המבורכים בגשמים, בהוויה שמצמיחה חדש.
"איך שמגיעה השגרה, בא מרפי ומעלה את החום לאחד הילדים. כמובן שהוא גם יבחר בקפידה את הוירוס הכי מדבק". דנה שוורצמן חוזרת לשגרה.
הפרי שלי כבר שלם. עכשיו אני אמורה להשקות ממנו את הסובבים אותי. שגרה זה זמן נהדר להשקות. קודם כול את עצמי, ליהנות ממה שהתבשל בי.
בזמן שהורים מתלוננים על הקושי לעבוד, בזמן שאבא שלהם טוען שאני חייבת לשמור על סדר יום, אני תוהה: למה? השגרה הרי יכולה רק להזיק.
לאחר תהליך אימון גיתית זוכה להגשים את החלום ולמצוא עבודה, ודאגתה לילדים מתבררת כהקלה גדולה. "מציאות חדשה נוצרה במרחב חיי"
דירה נאה וכלים נאים הם צורך טבעי של האדם. האם כשלנו בחינוך אם ילדינו לא מחפשים הידור ופאר? מהם גבולות הטעם הטוב?
אם עדיין נשארו רימונים, זה הזמן לעשות מהם חגיגת בריאות: לרימון יש יעילות אנטי סרטנית והשעורה מגבירה את חוסנה של מערכת העיכול.
אני מוצאת את עצמי ממיינת ומשרה, קולפת, מגלענת, שוקלת, מרתיחה ומזגגת. ריבה כסגולה לפריון או שמן להבהרת פיגמנטציה- הכל על האתרוג.
להראות מצוין בכמה צעדים פשוטים, בבוקר או לקראת יציאה. (בלי לשבור תוכנית חסכון בחנויות האיפור)
"זו מין מתנה כזו שבורא עולם הטמין בנו. ובגללה אומרים שבזכות נשים נגאלו ובזכותן עתידין להיגאל". על התחלות, המשכים וסיפור לקינוח.
השחקנית הראשית בסרט החדש של רמה בורשטין 'לעבור את הקיר', מספרת על הקירות שהייתה צריכה לעבור בחייה ועל סט הצילומים.
"עיניהן כלות כל אימת שעוברת תינוקת במרחב שלהן". הקנאה באח חדש היא כנראה בראש שלנו. תמר ניזרי על כוחות בגידול משפחה ברוכה
האיש הוא בעלי, ואני אשתו הדאגנית. כשיצאנו להילחם על חייו, התעצמה דאגתי לו שבעתיים. אך הוא אופטימי ומאמין בישועת ה' כהרף עין.
שני בתים שצמודים זה לזה בקיר משותף חולקים פעמים רבות מראה חיצוני דומה, מה שלא כן – עיצוב הפנים שלהם, המותאם לאופי המשפחה.
בלידה האחרונה החלטתי שאני עושה סוויץ', מחליפה את הדיסק, לא נותנת לפחד לשלוט בי, אלא הופכת את האויב לחבר. נותנת לו יד מלטפת
אנטיפסטי הוא מאכל מושלם בפני עצמו. כשהוא נכנס אל תוך לחם טוב, בתוספת ממרח שמנת – היש עונג גדול מזה?
ניסינו ביחד לדמיין שהיא הולכת להעניק לו צעצוע במיליון דולר: גם משמיע קול, גם חי ונושם, גם גדל אט אט והופך לחבר צמוד.
אמילי עמרוסי בטור מיוחד: יש לך שולחן וסביבו שתילי זיתים? כל השאר זה בונוס.
אחרי החגים הגיע, והחורף מתחיל באופן רשמי. איך נשקם את השיער מקיץ ארוך של שמש, ים ובריכה?
"אני נושאת אותך עמי, מתווכת לך את העולם שלא תמיד אני עצמי מבינה. אם אין מטפלים בנפאל, נביא אותם". חני ליפשיץ כותבת לבתה, חלי.
אף אחד לא אוהב את זה- אבל לפעמים אין ברירה: איך להקפיא אוכל נכון, צעד אחר צעד. מי יודע, אולי בסוף נאמץ את השיטה גם לימי השגרה?
לא תאמינו כמה זה קל לקשט את הסוכה בוואשיטייפ - סלוטייפ צבעוני. גוונו בשילובים מרתקים של פסים, מדבקות ומסגרות.
הילד יקלוט את המורכבות אם אנחנו עצמנו יודעים לחיות עמה: ד"ר ברוך כהנא על דרכי התמודדות בחינוך בעקבות משבר אמון בדמות רבנית.
בלילה רוב האנשים ישנים ולא אוכלים, והגוף יכול להתפנות מתהליכי העיכול והבנייה ולהפנות את כל משאביו לפעולות ניקוי, פירוק וריפוי
כאשר העיניים פוזלות באופן כרוני לימין ולשמאל בחיפוש אחרי ריגוש חדש, יש כנראה צורך לבדוק את קישורי הלב.
בלילה רוב האנשים ישנים ולא אוכלים, והגוף יכול להתפנות מתהליכי העיכול והבנייה ולהפנות את כל משאביו לפעולות ניקוי, פירוק וריפוי
אם המנוסות בעולם התעסוקה אומרות שחייבים לעבור דרך עבודה משמימה ולא מתגמלת, הן מן הסתם צודקות. אז למה אני לא מרגישה שזה נכון לי?
