פנימה (עמוד 5)


החלקים שקשה לקיים

השלב היותר עמוק במסכת המגבלות שלי הוא התבוננות באוצר שגנוז בתוך המגבלה, בנקודה האלוקית הפנימית שמחייה אותה. הרבנית נעמי שפירא

החלקים שקשה לקיים

מאם לבת: שו"ת בין דורי

מה החשיבות של מפגש בין הנכדים לסבים והאם הציפייה של אמהות צעירות לעזרה מההורים היא מוצדקת? הרבנית אליהו עונה.

מאם לבת: שו"ת בין דורי

צריך לדעת איך לריב

קונפליקט בזוגיות נוצר כאשר אחד מבני הזוג מכתיב או כופה את ההתנהלות שלו. על פי המחקר- אלו זוגות מחזיקים מעמד יותר שנים?

צריך לדעת איך לריב

אתגרי הרפואה בשבת - ד"ר חנה קטן

"מכשול נוסף עומד בפניי - דלת הכניסה נפתחת אך ורק בצורה אלקטרונית. אני ממתינה שמישהו ייכנס, וגולשת פנימה אחריו".

אתגרי הרפואה בשבת - ד"ר חנה קטן

כשחיי המשפחה הופכים לכתבה הבאה

"כשאני מקבלת מייל מאישה שמודה לי מעומק על הלב על משהו שחשפתי מחיי האישיים, אני מיד רוצה לחשוף עוד טפח" מלי גרין משני צידי המטבע

כשחיי המשפחה הופכים לכתבה הבאה

לטפח את הזוגיות במנות קטנות

לא חייבים לחכות לחופשה השנתית ולהוציא הון : גם טיול אופניים בתל אביב, חדר סודי או פק"ל קפה יעשו את העבודה. כל הרעיונות בפנים.

לטפח את הזוגיות במנות קטנות

לעלות שלב - כך נחדש סולמות ישנים

הוא אולי זרוק בחצר ומעלה חלודה, אבל אפשר להכניס אותו הביתה ולהעניק לו חיים חדשים. באמבטיה, בפינת המשפחה או בחדר השינה.

לעלות שלב - כך נחדש סולמות ישנים

למלא מחסנים של רעב

"אני לא צריכה שיספרו לי מה זה מצור. הכרתי אותו טוב טוב מבפנים. חיים לבדיים שכאלה, שיש בהם כאילו הכול". על המתנה לבעל שלא מגיע

למלא מחסנים של רעב

שיעורי בית לעשרה בטבת

"בן אדם הנני לוקח ממך את מחמד עיניך במגפה". אשתו האהובה והצדקת של יחזקאל מתה ביום י' בטבת. כמה אהב אותה. הרבנית ימימה מזרחי

שיעורי בית לעשרה בטבת

מרק אפונה עם שמנת מתוקה וקרוטונים

מרק אפונה עשוי מאפונה יבשה שמתבשלת זמן רב, עד שהיא נהיית ממש רכה והמרק מקבל מרקם קרמי.

מרק אפונה עם שמנת מתוקה וקרוטונים

לראות את עצמי אחרת, גם בגיל הזהב

סטייליסטית הבית של ''פנימה'' עושה מהפך מיוחד במינו. "בלי מילים נגלית לפניו רחל של הנעורים, האישה שבחר לפני הרבה שנים".

לראות את עצמי אחרת, גם בגיל הזהב

להיות אלמנתו של עמנואל מורנו

כשהתאלמנתי, נהייתי אלמנתו של... יש בזה המון כבוד והערכה, המון אמפטיה ואהבה. אבל זה גם מחייב.

להיות אלמנתו של עמנואל מורנו

אמהות עושות ספורט - בעד או נגד?

מדוע אימהות שרצות קילומטרים ברחבי הפארקים אחרי השובבים שלהן צריכות ללכת בערב למכון כושר? מלי גרין.

אמהות עושות ספורט - בעד או נגד?

השגרה חוזרת - רק שלא נירדם

"הכנתי לך מיטה מפוארת לישון בה את כל היום הזה. את כל השבוע אם תרצי, וגם את השבת. לא כדאי לקום". נועה ירון דיין נלחמת בעייפות

השגרה חוזרת - רק שלא נירדם

יש לך כנפי רוח, אבל אין לך התחייבות

"אנחנו מקשיבים ומבטאים את הייחול הפנימי, אבל בלי לתכנן יישום בכלל". הרבנית נעמי שפירא

יש לך כנפי רוח, אבל אין לך התחייבות

סודותיו של צמח האלוורה

"לא תיארתי לעצמי עד כמה תועיל לי הרכישה הזאת וכמה היא תוכיח את עצמה באופן מיידי". על השימושים הרבים בצמח האלוורה

סודותיו של צמח האלוורה

מרק ירקות וגריסים

כל כך פשוט וכל כך טעים! הגזר המגורר ממלא את המרק בצבעו הכתום והגריסים מביאים איתם סמיכות עדינה. בריא וגם משביע.

מרק ירקות וגריסים

מרק בשר וקרפלך

אני אוהבת מרקים משביעים, עם פחמימה מעניינת. קרפלך הוא המאכל המבוקש בקרב ילדיי בתקופת החורף.

מרק בשר וקרפלך

סבתאות בעידן המודרני

בדרך כלל הסבים מגיעים למעמד כשהם בשלב של מלאות בחייהם. ההתייחסות שלהם לנכדים ריאלית ומתונה, קל להם לבנות איתם מערכת יחסים טובה.

סבתאות בעידן המודרני

טיפים לאיפור נכון בחורף

החורף כבר כאן עם צבעים חמים. אך חשוב שעם כל הטרנדים, לא נשכח את עצמנו ואת מה שמתאים לנו, על פי היכרות עם המראה הייחודי לנו.

טיפים לאיפור נכון בחורף

הורים, אל תדחפו למקום שלא מתאים לילד

מה מוביל אותי בבחירה? האם זו המסורת המשפחתית, בנוסח "כאן למדתי וכאן ילמדו ילדיי"? הרבנית זיווה מאיר.

הורים, אל תדחפו למקום שלא מתאים לילד

מיומנה של בלנית

"הן יושבות סביב, עיניהן נשואות אליי. מצפות. מחכות לרגע שאשמיע באוזניהן את המילים האלמותיות." ד"ר חנה קטן.

מיומנה של בלנית

לצייר את הזוגיות

דווקא בנקודות זמן כאלה חשוב מדי פעם לעצור, להיכנס ביחד לסטודיו הזוגי, ולבחון את התקדמות העבודה על קנבס הזוגיות.

לצייר את הזוגיות

לבחור מקום מדויק בשבילו

איזה מתח. איזה לחץ זה לנער או לנערה שמנסים להתקבל למוסד הנבחר. כמה קשה זה לקבל את התשובה לא, ועוד לא.

לבחור מקום מדויק בשבילו

להתכונן להכל: סיפורים מחדר הלידה

הסברתי לה שזה בסדר גמור ללדת עם אפידורל, ובסדר גמור ללדת בלי. כל מקרה לגופו. יפעת חובב, דולה ומדריכת הכנה ללידה

להתכונן להכל: סיפורים מחדר הלידה

טיול מהחשמונאים ועד גיבורי ימינו

לא רחוק מעיר מולדתם של החשמונאים ובין משלטים שעליהם נלחמו גיבורי תש"ח. סיור עם היסטוריה ישנה - חדשה.

טיול מהחשמונאים ועד גיבורי ימינו

להתערב בבחירת מין העובר?

למרבה האירוניה ובניגוד לדעה העממית הרווחת, מין העובר נקבע דווקא בידי הגבר. מה דעת ההלכה בעניין התערבות רפואית?

להתערב בבחירת מין העובר?

קציצות עוף והמון ירק במרק חומוס

שמו המסורתי הוא שיפטה. תבשיל מלא ירק וטעמים. קציצות שמורכבות מעוף, בשר וירק ומתבשלות במרק חומוס עדין וצח.

קציצות עוף והמון ירק במרק חומוס

לחמניות שום ששמחות להצטרף לצד כל מרק

כל יום מרק, אבל מה נגיש לידו? המתכון שיסדר לכם את החורף.

לחמניות שום ששמחות להצטרף לצד כל מרק

בדרך העולה בית א-ל

"לפעמים אני מקנאה ביהודים החמים והפשוטים שכשהגיעו לארץ ודרכו לראשונה על האדמה הקדושה, בלי בושה השתטחו עליה ונשקו אותה באהבה".

בדרך העולה בית א-ל

איך נלווה ילד בבחירת בית ספר תיכון

"הצוות מגלה אכפתיות אישית, המתבטאת בדרך שהם מקבלים את פניו של כל תלמיד, בכל בוקר ואחרי כל הפסקה". איך נדע שמצאנו את האחד הנכון?

איך נלווה ילד בבחירת בית ספר תיכון

כמה ולמה אני באמת אוכלת

דבר הנקרא בשם אינו בטל לעולם, כך נבין ונפנים ששארית חביתה מארבע צלחות וחופן קשיו זה מלאי חלבונים ליום שלם.

כמה ולמה אני באמת אוכלת

מינונים ובחירה חופשית: קובץ שו"ת

איך לנהוג בעניין סידור מיטות, איך לנווט ילד שבוחר בדרך שונה משלנו, ומה היחס הנכון בין תורה, צבא ופרנסה?

מינונים ובחירה חופשית: קובץ שו"ת

רק לא דיאטה- פטנטים לספורט הלאומי

"איך לא הומצא עדיין מסיר שומנים? לא לתנור, לבעלים של התנור". לכבוד חג הסופגניות, דנה לא רוצה לכתוב על דיאטה

רק לא דיאטה- פטנטים לספורט הלאומי

לקלף את הנפש - אודהליה ברלין

העניין הזה של לחיות על הצד החשוף של העולם- לא מתחיל בלכתוב טור, או על הבמה, הוא בחירה ששייכת לתחום לגמרי אחר בחיי.

לקלף את הנפש - אודהליה ברלין

מרק כרובית ועדשים

מתכון למרק ששורשיו בהודו הרחוקה. הוא נפלא ומחמם, ויעשה עם גופכם חסד בימי החורף הקרים. ואיזה תבלין יחסן ויחמם לנו את הדם?

מרק כרובית ועדשים

לא רק סבתא סורגת

בניסוי שבו נתנו לנשים שסבלו מדיכאון לסרוג, נמצא שמרביתן דיווחו על ירידה במתח ותחושת סיפוק. מתכון לצעיף עגול בדוגמת סריגת הגראני

לא רק סבתא סורגת

הכי מיוחד- סיפור לקראת חנוכה

"אבל אמא, למה יש לו ראש גדול כזה? הוא ממש מוזר. נכון אמא שהוא דומה קצת לשרק? אפילו הגב שלו כפוף כזה".

הכי מיוחד- סיפור לקראת חנוכה

איזון הגוף בחודש כסלו

כדי להתמודד עם בעיות שנגרמות בתאים על ידי יתר חומציות משתמשים מנגנוני הגוף במאגרים של מינרלים בסיסיים. איך זה קשור לחודש כסלו?

איזון הגוף בחודש כסלו

גננת: תני לילדים לבכות

לילדים יש צורך לבטא את רגשותיהם בלי לדאוג להשלכות האפשריות. אם ילדתך חושבת שדמעותיה ירגיזו אותך, רגשותיה יסוכלו.

גננת: תני לילדים לבכות

"תירגע, תתגבר" - אל תחסמו את הילדים

ילדים חווים רגשות קשים, ומעניין שדווקא האפשרות לחוות אותם – היא הדרך שבאמצעותה הם משתחררים

"תירגע, תתגבר" - אל תחסמו את הילדים

ספינג' מסורתי עם טיפים להצלחה מובטחת

אם הבצק לא מספיק דליל הספינג' יצא בצקי, ואם הבצק דליל הוא יצא בצורות מוזרות. היו קשובים להוראות, גזרו ושמרו מחנוכה לחנוכה.

ספינג' מסורתי עם טיפים להצלחה מובטחת

לתת לעצמנו להרגיש

בואו נלך עם הסוד הזה גם עם הילדים. דווקא כשניתן מקום לכעס שלהם, לעצב, לכאב, יוכל להיפתח משהו חדש.

לתת לעצמנו להרגיש

לזכור שהחושך הוא זמני ולהנצל

אני עוצמת עיניים ומחפשת בתוכי. פח שמן, איפה אתה מתחבא? קטן שכמוך. אני מוכרחה להמשיך להאמין שאתה אי שם בפנים. נועה ירון-דיין

לזכור שהחושך הוא זמני ולהנצל

צניעות - לחזור אל השפה היהודית

דרך זה עובר מסר חברתי מאוד חזק: מי שאת, זה לא מה שחשוב. מה שחשוב הוא איך את נראית. הרבנית נעמי שפירא

צניעות - לחזור אל השפה היהודית

סופגניות קטנות מצופות במתיקות

הן קטנות, צבעוניות, עשויות היטב מבפנים בגלל גודלן ומצופות מבחוץ בכל טוב. הילדים כל כך מאושרים והאמת, גם המבוגרים.

סופגניות קטנות מצופות במתיקות

איך לבחור קרם פנים?

נשים רבות קונות קרם בלי לבחון לאיזה סוג עור הוא מיועד, ולאחר שימוש ראשוני הוא מציק להן והתחושה אינה נעימה. מהם כללי הזהב?

איך לבחור קרם פנים?

יש לי סיכוי עם ציניקן? זוגיות

"שנים של עבודה על הסבלנות בתוספת של הלם טוטאלי עשו את שלהן, והצלחתי לא לטרוק לו את הטלפון בפרצוף". על ציניות, התנשאות וזוגיות.

יש לי סיכוי עם ציניקן? זוגיות

להגיד תודה לפני שמבקשים עוד

את כל כך פוחדת להודות, שמא חס ושלום ה' יחשוב שאת מאושרת-כאילו ויפסיק להרעיף עלייך. לכן אינך אומרת תודה. הרבנית ימימה מזרחי

להגיד תודה לפני שמבקשים עוד

מעצבים את הקן מחדש

הילדים גדלו, הצרכים השתנו, והגיע הזמן להחליף בית. משפחת בייצ'ק התגוררה בבית עם כמה קומות ביישוב גדול ועברה לבניין בעיר.

מעצבים את הקן מחדש

זוגיות- כשחושך ואור משמשים בערבוביה

זוגות שמרבים בביקורת מתארים מציאות חשוכה אשר מלווה בכאב ובסבל רב. איך נחבר ונתחבר לחלקים המוכחשים שלנו?

זוגיות- כשחושך ואור משמשים בערבוביה

עדן הראל נלחמת בחושך

אני יודעת שרוב האימהות מרגישות ככה, ואני תוהה: למה? האם הקדוש ברוך הוא טבע בנו תכונה שגורמת לנו להרגיש שלא השתדלנו מספיק?

עדן הראל נלחמת בחושך

בודדות במערכה: נשים במרפאת פריון

היא נתונה בקונפליקט. החברה ורבניה אינם רואים בעין יפה הולדה מחוץ לנישואין, גם אם מדובר בתהליך שאין בו שום עבירה. ד"ר חנה קטן

בודדות במערכה: נשים במרפאת פריון

סמבוסק במילוי חומוס

לכבוד חודש כסלו, אלינור משתפת בסמבוסק של סבתא מהדלקת הנרות המשפחתית המסורתית.

סמבוסק במילוי חומוס

לכלוך בבית הוא צרה של עשירים

איזה מזל זה שהם לא רואים. לא רואים את הלכלוך. לא שומעים את התינוק שבוכה בלילה. איזה יופי שהם יכולים להיות ילדים.

לכלוך בבית הוא צרה של עשירים

לביבות דלעת במילוי גבינת עיזים

שמן ודברי חלב - שילוב מושלם לחודש כסלו. לביבת דלעת כתומה וטעימה שבתוכה מסתתרת חתיכת גבינה טובה ועשירה.

לביבות דלעת במילוי גבינת עיזים




























אולי יעניין אותך