תזונה

עוד כתבות בנושא תזונה

חדרי הכושר סגורים? הישראלים ממשיכים להשמין

חדרי הכושר סגורים? הישראלים ממשיכים להשמין

מחקר של האוניברסיטה העברית על הרגלי התזונה וההשמנה של הישראלים חושף כי 60% דיווחו שהעלו במשקלם במהלך משבר הקורונה.ערוץ 7 14/12/2020 09:20
"אני מתבייש בגוף שלי, אנשים נועצים מבטים"

"אני מתבייש בגוף שלי, אנשים נועצים מבטים"

מחקר של אוניברסיטת בן-גוריון בנגב ממליץ לנצל את התקופה ולבצע שינויים במלונות שיתאימו גם לאנשים כבדי משקל.אורלי הררי 29/11/2020 12:37
הדיאטה שכבשה את העולם - מסוכנת?

הדיאטה שכבשה את העולם - מסוכנת?

מיליונים ניסו את דיאטת 16:8 הפופולרית בעולם. מחקר חדש טוען שהיא לא יעילה ואפילו עלולה להיות מסוכנת.ערוץ 7 07/10/2020 12:45
יֹאכְלוּ עֲנָוִים וְיִשְׂבָּעוּ

יֹאכְלוּ עֲנָוִים וְיִשְׂבָּעוּ

כדי להכין את הגוף לקראת הצום מומחי התזונה ממליצים לאכול ענבים מתוקים וטריים.בשיתוף 'ענבי טלי' 29/07/2020 19:06
בתזונה מערבית, הסיכון למחלות גדל

בתזונה מערבית, הסיכון למחלות גדל

ראש מחלקת התזונה בהדסה עין כרם מספרת שהעולם נמצא במגמת השמנה ומספקת רעיונות כיצד לאכול בריא יותר.ניצן קידר 18/06/2020 17:34
להיות שבעת רצון ובריאה - הרצאתה של שרה אברמוביץ

להיות שבעת רצון ובריאה - הרצאתה של שרה אברמוביץ

שרה אברמוביץ מרצה בקורס "להיות שבעת רצון ובריאה" מסבירה על היכולת הפלאית של הגוף שלנו לסלק פסולת ועל תזונה נכונה.בשיתוף המכללה הוירטואלית 7 25/05/2020 13:06
תת תזונה – גורם המוות העיקרי בעולם

תת תזונה – גורם המוות העיקרי בעולם

דו"ח התזונה העולמי 2020: מרבית אוכלוסיית העולם אינה יכולה לקבל או להרשות לעצמה אוכל בריא, תת תזונה הפכה לגורם המוות הנפוץ.ניסן צור 12/05/2020 12:28
חמשת השימורים המומלצים לימי קורונה

חמשת השימורים המומלצים לימי קורונה

חמישה סוגי שימורים מומלצים לימי הקורונה כולל מתכון מפתיע ורכיב אחד סודי, שיש בכל ביתנורית הומינר קליפר 22/03/2020 13:38
אוכלים על הספה

אוכלים על הספה

מגפת הקורונה מכריחה אותנו להישאר בבית שעות ארוכות. הדיאטניות של הדסה עוזרות לנו לעבור את התקופה בשלום עם תזונה נכונה ומאוזנת.רבקי הררי והודיה פריד 19/03/2020 01:32
איך לשמור על המשקל וליהנות מהאוכל?

איך לשמור על המשקל וליהנות מהאוכל?

לשמור על המשקל, בין אם אחרי דיאטה או בכלל זה מאתגר מאוד. הבאנו לכם את הנוסחא הפשוטהתוכן שיווקי 01/03/2020 10:08
תזונה בשיטת צום לסירוגין - בריאה? ד"ר מאיה רוזמן עונה

תזונה בשיטת צום לסירוגין - בריאה? ד"ר מאיה רוזמן עונה

תקופות של צום או 'כמעט צום' לסירוגין, עשויות להפחית דלקות, לשפר את רמת הסוכר והשומנים בדם ולהפחית לחץ דם.103FM 01/03/2020 09:33
תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות

הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה.תוכן שיווקי 25/02/2020 18:00
זו הנוסחא לירידה במשקל

זו הנוסחא לירידה במשקל

וכשאנחנו אומרים "דיאטה שעובדת" אנחנו מתכוונים – בלי רעב, בלי חשקים ובלי משמעת של סיירת והכי חשוב – איך גם שומרים על התוצאה?תוכן שיווקי 23/02/2020 11:13
אשה אושפזה לאחר נטילת תוסף תזונה להרזייה

אשה אושפזה לאחר נטילת תוסף תזונה להרזייה

האשה בת ה-70 הועברה לבית החולים בילינסון במצב של אי ספיקת כבד. הרופאים מעריכים שהנזק נגרם בשל תוסף התזונה שבעבר הוסר מהמדפים.ערוץ 7 30/12/2019 21:34
משרד הבריאות מזהיר מפני "האחים גיל"

משרד הבריאות מזהיר מפני "האחים גיל"

המשרד מפרסם הודעת אזהרה חריגה מפני שני האחים העוסקים ע"פ פרסומיהם בתחום התזונה למרות שאינם מוסמכים לעסוק במקצוע בריאות כלשהוערוץ 7 03/11/2019 14:49
תזונה - בהריון, לאחר הלידה ובהנקה

תזונה - בהריון, לאחר הלידה ובהנקה

מנהלת היחידה לתזונה ב'מעייני הישועה' על אחת הסוגיות המעסיקות ביותר את היולדות. מה נכון לאכול ומה שגוי בזמן ההריון ולאחריו. 23/09/2019 19:43
חזרה ללימודים - מה אוכלים?

חזרה ללימודים - מה אוכלים?

המלצת ארגוני הבריאות היא להימנע כמה שיותר מאכילה של בשר מעובד כמו נקניקיות, המבורגרים וקבב מוכנים.רבקי הררי 29/08/2019 15:18
דיאטה מהירה וקלה, יש דבר כזה?

דיאטה מהירה וקלה, יש דבר כזה?

הרשת מלאה בפרסומים לדיאטות מהירות וקלות, אך מה באמת יעזור לנו לרדת במשקל?תוכן שיווקי 08/08/2019 12:57
בין תזונה למחלות ממאירות

בין תזונה למחלות ממאירות

הדיאטן הקליני אלעד גורן מסביר את הקשר בין תזונה למללות ממאירות ובמיוחד סרטן השד.אלעד גורן 14/07/2019 13:00
תוספי תזונה לספורטאים: לא מה שחשבתם

תוספי תזונה לספורטאים: לא מה שחשבתם

אם אתם עושים ספורט על בסיס קבוע, כדאי לכם להיעזר בתוספי תזונה על מנת למנוע פציעות.תוכן שיווקי 27/06/2019 13:29
לאכול סעודות חג - ולהישאר בריאים

לאכול סעודות חג - ולהישאר בריאים

רבקי הררי – מנהלת מחלקת התזונה בהדסה, מציעה להוסיף למטעמי החג גם דגנים מלאים, ירקות, פירות ושמן זית.רבקי הררי 06/06/2019 14:30
תוסף תזונה כורכומין - כל מה שחשוב לדעת

תוסף תזונה כורכומין - כל מה שחשוב לדעת

תוסף תזונה כורכומין זהו תוסף המגיע בצורה של קפסולה או כדור ומכיל בתוכו תמצית כורכום. במה הוא מועיל ולמי כדאי לקחת? בכתבה הבאה.ערוץ 7 29/05/2019 11:20
בעלי הפרעות קשב גם אוכלים לא בריא

בעלי הפרעות קשב גם אוכלים לא בריא

תזונתם של בעלי הפרעות קשב וריכוז מתאפיינים בליקויים בריאותיים שכן הם נוהגים באימפולסיביות ו"חוטפים" מה שנקלע בדרכם.ערוץ 7 29/04/2019 07:42
נציבות המדינה: סוף עידן הבורקס והרוגל'ך

נציבות המדינה: סוף עידן הבורקס והרוגל'ך

נציבות שירות המדינה מורה לחדול מהגשת מזונות שאינם בריאים בישיבות ובכנסים ומעבר למזון בריא. בשלב זה המעבר יתבצע בשלבים.ערוץ 7 25/02/2019 07:36
זה לא הגיל זה התרגיל

זה לא הגיל זה התרגיל

מתאמנים? עם התזונה הנכונה, אתם תשאירו אבק לצעירים...בשיתוף דנונה ויטבתה Pro 15/11/2018 13:04
3 טיפים לשינה טובה יותר

3 טיפים לשינה טובה יותר

החלפת המזרון, החשכה של החדר ושינוי בתפריט התזונתי ישפרו בצורה דרמטית את איכות השינה שלכם. לא מאמינים? הנה המדריך המלא ללילה טובערוץ 7 12/11/2018 13:24
"אין שום סיבה לעלות שני קילו בחגים"

"אין שום סיבה לעלות שני קילו בחגים"

פשטידה יצירתית, לחם מקמח מלא וקינוחים חגיגיים במיוחד: ד"ר מאיה רוזמן עם כמה מתכונים לחג103FM 28/09/2018 12:50
תזונה נכונה לקראת צום יום הכיפורים

תזונה נכונה לקראת צום יום הכיפורים

רבקי הררי – מנהלת מחלקת תזונה ודיאטה ב'הדסה' עין כרם, מסבירה איך ומה אוכלים לפני הצום, בסעודה מפסקת וגם אחרי הצום.רבקי הררי 17/09/2018 16:44
לאכול בחג בלי להשמין

לאכול בחג בלי להשמין

אלי אוחנה, מפתח ומייסד שיטת 647 ומנטור לאורח חיים בריא, מציג שש טעויות קולינריות נפוצות ופתרונותיהן, לקראת שולחן החג המתקרב.אלי אוחנה 05/09/2018 17:47
תוספי התזונה של טבע קסטל

תוספי התזונה של טבע קסטל

הבחירה בתוספי המזון היא כאמור בחירה חשובה מאוד, יש שיגידו אפילו קריטית להמשך שגרת החיים שלכם.תוכן שיווקי 02/09/2018 09:36
מובילי המרצים בישראל מגיעים לירושלים

מובילי המרצים בישראל מגיעים לירושלים

מיכל צפיר, פאולה רוזנברג ודורון שפר אלו רק חלק קטן ממיטב המרצים בנושאי תזונה ובריאות שיגיעו לבירה כחלק מפסטיבל גדול במיוחדנרי וייס 27/05/2018 21:27
ארוחת בוקר: פותחים את היום ברגל ימין

ארוחת בוקר: פותחים את היום ברגל ימין

קבלו 5 סיבות להקפיד לאכול ארוחת בוקר כל יום. איציק וקסלר העוסק בכושר ויעוץ תזונה מסביר: ארוחה טובה מונעת אכילת יתר בהמשך היום.איציק וקסלר 24/05/2018 11:12
פסח כשר, שמח ובריא

פסח כשר, שמח ובריא

למרות היעדר הלחם, דווקא בפסח התזונה של רבים יוצאת מאיזון. כתבת ערוץ 20 יצאה לבדוק איך עוברים את החג בבריאות.ערוץ 20 28/03/2018 14:56
עושים "סדר" תזונתי

עושים "סדר" תזונתי

לקראת חודש ניסן וליל הסדר, מסביר הדיאטן ניר כהן על חשיבות אכילה מסודרת ומתוכננת ועל "הסדר" כעיקר חשוב ביהדות.ניר כהן 08/03/2018 08:49
5 טיפים למנוחה לאחר יום עבודה קשה

5 טיפים למנוחה לאחר יום עבודה קשה

מרגישים סחוטים אחרי יום עבודה מתיש? אתם לא לבד. מצד שני, יש לפחות 5 דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את איכות החיים שלכםתוכן שיווקי 27/11/2017 19:13
מפסיקים לסבול

מפסיקים לסבול

האירידיאולוג והמטפל טבעי אליהו שכטר מסביר כיצד אפשר להיפטר מכאבי פרקים בלי תרופות וזריקות. אז מה צריך לאכול וממה להימנע. צפוערוץ אורות 21/11/2017 18:46
כך תשמרו על עצמכם בחורף

כך תשמרו על עצמכם בחורף

החורף כבר פה, רבים נוהגים לסגור חלונות בצורה הרמטית מה ניתן לעשות על מנת לשמור על כושר ולחזק את המערכת החיסונית?משה הלוי 19/11/2017 22:02
כמה ארוחות לאכול ביום?

כמה ארוחות לאכול ביום?

אליהו שכטר, אירידיאולוג ומטפל טבעי, עם עצות חשובות על איך צריך להיראות סדר היום שלנו ושל מערכת העיכול שלנו. צפוערוץ אורות 26/09/2017 18:49
ג'אנק פוד - כלום בצלחת

ג'אנק פוד - כלום בצלחת

מומחה בריפוי טבעי מסביר מה מסתתר מאחורי הטעמים והצבעים של האוכל המהיר והממתקים. צפוערוץ אורות 07/09/2017 21:55
להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

אם תהיה לו האפשרות למרוח שוב שוקולד על הפיתה או לאכול שוב בייגלה לארוחת ערב הוא לא ינסה לטעום את המאכלים הבריאיםטליה שפר 13/08/2017 22:48
ירידה לצורך עלייה בחודש אב

ירידה לצורך עלייה בחודש אב

בתוך הגלות טמונה הגאולה. הירידה היא חלק מגלגל שלם שכולל גם עלייה, ולכן אפשר לשחוק. אפשר לעשות שינוי תזונתי, למרות הנפילותטליה שפר 26/07/2017 22:47
תזונה ליולדת: למרות הרעב, לאכול נכון

תזונה ליולדת: למרות הרעב, לאכול נכון

האם יולדות רעבות יותר? מה הכי טוב לאכול? ומה טיפ הזהב כדי לשמור על גזרה כשחוזרים הביתה? שוחחנו עם תזונאית שמתמחה בליווי יולדותיוני קמפינסקי 30/06/2017 08:27
איזה שמן גם כשר לפסח וגם בריא?

איזה שמן גם כשר לפסח וגם בריא?

הנטורופטית שרה בר אשר מכירה את כל החומרות של פסח ואת השמנים שפתאום צצים על המדפים בחנויות ומציעה לזכור מה השמן הכי בריא. צפוערוץ אורות 12/04/2017 21:44
נקמתו המתוקה של המן

נקמתו המתוקה של המן

הנטורופתית שרה בר אשר מזהירה ממשלוחי המנות - "הם יכולים להרוג אותנו", ומציע לחזור למקורות ולהכין מנות בריאות במקום ממתקים. צפוערוץ אורות 09/03/2017 18:26
רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב

רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב

למרות שאת יודעת שגלידת וניל עם עוגיות גורמת לך לפצעונים את בכל זאת קונה אותה (ואוכלת כמובן) מדי שבוע. איך תתקרבי לעצמך באמת?טליה שפר 02/03/2017 21:06
צפו: גם אוכל יכול להתחפש

צפו: גם אוכל יכול להתחפש

לכבוד ר"ח אדר הנטורופתית שרה בר-אשר מציעה לשים לב למאכלים שמתחפשים לבריאים לובשים מסכות של ויטמינים ואיפור של אוכל אורגני.ערוץ אורות 27/02/2017 23:35
מה אוכלים בצהריים בחברות הגדולות?

מה אוכלים בצהריים בחברות הגדולות?

טרנד הבריאות מגיע גם לחברות הגדולות במשק שמציעות לעובדים ארוחות בריאות. צ'יפס בחוץ - קינואה בפנים.ערוץ 20 12/02/2017 17:40
חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?תוכן שיווקי 14/12/2016 10:24
עם הגשם בא התיאבון

עם הגשם בא התיאבון

עם שינויי מזג האוויר מגיעים גם שינויים בהרגלי התזונה. דיאטנית קלינית מזהירה מה'מוקשים' הממתינים לנו מאחורי הקור המתקרב.שמעון כהן 06/11/2016 23:29
להקדים את התזונה למכה

להקדים את התזונה למכה

הרב יובל הכהן אשרוב מסביר כי שינוי קל בתזונה יכול למנוע מכאובים רבים. צפוערוץ אורות 18/10/2016 12:06
בעיות בבטן? כך תיהנו מהקיץ יותר!

בעיות בבטן? כך תיהנו מהקיץ יותר!

איך נכון לאכול כשחם לנו? מה נכון וכדאי לשתות? מתי במשך היממה נכון לאכול? ועוד כמה טיפים בריאותיים לצליחת הקיץ הלוהט שלנו. עדי זוסמן 19/07/2016 07:10
לשנות את התזונה זה תהליך

לשנות את התזונה זה תהליך

אם אני מקפידה על עקרונות התזונה אבל גם מקפידה על בעלי, על הילדים או על השכנה שממשיכה לאכול כמו שהייתי פעם - משמע שאני לא במקומיטליה שפר 31/05/2016 16:16
עוד צ'אנס אחד

עוד צ'אנס אחד

הכעס העצמי על הנפילה והאכזבה מאי העמידה בשינוי התזונתי שלך רק מחמיר את הנפילה. אל תסגרי את הדלת בפני האפשרות לשנותטליה שפר 08/05/2016 13:31