תגיות תגיות

פנימה - בריאות

חדשות ועדכונים על פנימה - בריאות

הגיע פלסטיק עד נפש:מה יש בבקבוקי מים

על בריאותם ונחיצותם של מים אין איש מערער, אחרי הכל, מים הם מקור כל החיים על כדור הארץ. אבל בקבוקי מים – זה כבר סיפור אחר לגמרי

הגיע פלסטיק עד נפש:מה יש בבקבוקי מים

לאילו דברים חשוב לדאוג לאחר הלידה?

מיום הלידה יש רשימת משימות שצריך למלא: החל מהרישום בבית החולים ועד פתיחת תוכנית חסכון ממשלתית. כל מה שאתן צריכות לדעת במקום אחד

לאילו דברים חשוב לדאוג לאחר הלידה?

טיפול בהורים בסיוע הטכנולוגיה

אם אתם מטפלים בהוריכם המבוגרים בוודאי מוכרת לכם הרגישות והאחריות הכבדה שבדבר. איך אפשר להשתמש בטכנולוגיה כדי להתמודד עם המצב?

טיפול בהורים בסיוע הטכנולוגיה

לעבור את גיל המעבר בשלום

כל אחת מאיתנו צפויה לחוות את גיל המעבר, על גלי החום וחוסר הנוחות המאפיינים אותו. השינוי בגוף ובנפש יכול לערער גם את נשות החיל

לעבור את גיל המעבר בשלום

חופשת החורף שלך -פנימה נופשת

פנימה נופשת 4 התקיים השנה במלון דניאל ים המלח

חופשת החורף שלך -פנימה נופשת

תרופות סבתא: צמחי המרפא לחורף

רופאים קוראים להן תרופות סבתא, אבל הניסיון מוכיח שהן עובדות וגם המדע מסכים. בדקנו איך זה עובד ואף הבאנו המלצות לתרופות סבתא.

תרופות סבתא: צמחי המרפא  לחורף

על השמנה והשפעותיה על הפוריות

נמצא כי משקל גבוה גם מוריד את איכות הביציות. במעבדה אכן נצפות פחות הפריות של ביציות אצל נשים שמנות, ונוצרים אצלן פחות עוברים

על השמנה והשפעותיה על הפוריות

לא לפחד מהפחד

כשהאדם נותן מקום רב מדי לפחד חייו מתנהלים סביב הפחד וכל בחירותיו מוּנעות משתי תנועות הפוכות: בריחה מהפחד או התעמתות מולו

לא לפחד מהפחד

הישן יתקלף והחדש יתעטף

למה אנחנו צריכות לנקות את הפנים? על מסירי איפור וחידוש העור

הישן יתקלף והחדש יתעטף

על הדבש, ועל העוקץ

מגמת התיעוש בתחום המזון הכרוכה בשיקולים מסחריים ורצון לתפוקה גורמת לירידה באיכות המוצר ולשימוש באמצעים שגורמים נזק לדבורים עצמן

על הדבש, ועל העוקץ

הדרך שלך להצלחה

אם אתם תמיד מדווחים על עומס, כנראה שנפלתם בפח של היצר הרע שמעביד אתכם כל השבוע כדי שלא תהיו פנויים לעולם הפנימי שלכם

הדרך שלך להצלחה

הסתגלות לארץ חדשה בראי רפואת הנשים

הן מתלוננות פחות, מיידעות פחות את הצוות הרפואי על מצב בריאותן, ומגיעות בשלבים מאוחרים יותר למעקב בגלל הקושי מול הצוות.

הסתגלות לארץ חדשה בראי רפואת הנשים

אם אין חטיפים, תאכלו ירקות

איך מעבירים את המטבח לתזונה נכונה? על קצה המזלג עם אלינור רחמים

אם אין חטיפים, תאכלו ירקות

בעיות פוריות בראי הרפואה האוסטאופתית

טיפול עדין וממוקד באזור המדובר, שהוא בכלל באזור הגולגולת, ישפיע על כמה תחומים ובהם פוריות. רק תאמין שאפשר לתקן

בעיות פוריות בראי הרפואה האוסטאופתית

למלא את החלל

אני מבינה בשכל שגיל המעבר הוא תהליך טבעי של הגוף, ובכל זאת ברגש אני כולי מתקוממת. אני רוצה להישאר צעירה, אני מפחדת מהזקנה

למלא את החלל

להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

אם תהיה לו האפשרות למרוח שוב שוקולד על הפיתה או לאכול שוב בייגלה לארוחת ערב הוא לא ינסה לטעום את המאכלים הבריאים

להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

היריון ובריאות הנפש

היריון הוא מצב רגיש. כמעט אף אחת לא עוברת אותו "בהליכה", גם אלה שנראה לך ואת בטוחה שהן כן.

היריון ובריאות הנפש

ירידה לצורך עלייה בחודש אב

בתוך הגלות טמונה הגאולה. הירידה היא חלק מגלגל שלם שכולל גם עלייה, ולכן אפשר לשחוק. אפשר לעשות שינוי תזונתי, למרות הנפילות

ירידה לצורך עלייה בחודש אב

מה לאכול בחופש הגדול?

החופש הגדול מביא איתו רצון לפרוק כל עול שמדגדג גם בעצמותיה של האימא המשקיענית ביותר. איך נשמור על תזונה נכונה?

מה לאכול בחופש הגדול?

איך תסייעי לבתך לצלוח את מסע הפוריות

הכרתי אם שכל יום אחרי החזרת עוברים שאלה את בתה: "נו, ברוך ה' יש בשורות טובות כבר?". עשי ואל תעשי: קודם כל, אל תגידי לה להירגע

איך תסייעי לבתך לצלוח את מסע הפוריות

הבטחות צריך לקיים

בכל פעם שאנחנו מקיימים מה שאמרנו שנעשה, אנחנו מרגישים טוב יותר. ממה מורכב ביטחון עצמי? ממידת האמון שלך במילה שלך

הבטחות צריך לקיים

על יולדות ומיילדות

חשוב להכיר את הצד השני, ובמקרה הזה - בית החולים. וכמו בכל זיווג, יש דברים שכדאי לוותר עליהם לצורך שלום בית

על יולדות ומיילדות

זקוקה לתפילותינו

לפני שנתיים ראיינו את יפי גליק כשישבה לצד מיטת בעלה הפצוע. אנחנו מפרסמים את הכתבה ומתגייסים בתפילה לרפואתה

זקוקה לתפילותינו

ניצחונות קטנים בחודש תמוז

ביס אחד שהחסרת, יום אחד שהצלחת לצאת בו להליכה, חטיף שהחזרת למדף ונמנעת מלרכוש, אלו הישגים גדולים

ניצחונות קטנים בחודש תמוז

הזמנה לשותפות בטיפולי פוריות

זהו שיח מרתק על מחירים של שתיקה ומחירים של שיתוף. סומא שהולך עם אבוקה מצד אחד חושף את פגיעותו ומצד שני מזמין לתמיכה.

הזמנה לשותפות בטיפולי פוריות

אופנים שונים להתמודדות עם צירי לידה

סור מרע, עשה טוב- כל הדרכים להקלה והתמודדות נכונה בזמן הלידה. אמית בן אליהו

אופנים שונים להתמודדות עם צירי לידה

טיפים להצלחת טיפול ההפריה הראשון

את כבר לא בטוחה אם את רוצה להביא לעולם ככה ילד, ומאיפה להשיג את החיזוקים שאת כל כך צמאה להם, והדאגות לא עוזבות. ד"ר תדהר זן בר

טיפים להצלחת טיפול ההפריה הראשון

כיצד הפך חג השבועות לחג החלב?

נראה כי במהלך השנים הוסטה תשומת לבנו מפירות וירקות ארצנו לתנובת הצאן והבקר. טליה שפר בודקת מהם מקורות המנהג, והאם הוא בריא לנו?

כיצד הפך חג השבועות לחג החלב?

תרגיל הטלפון המצלצל

פעם רק הטלפון צילצל ללא הפוגה, אחר כך הגיעו הסמסים, והיום הודעות הוואצפ קופצות בכל רגע. במרוץ של החיים, תרגול שיוריד מהעומס.

תרגיל הטלפון המצלצל

אובדן הריון: "חוזרים לבית שקט מידי"

אף אחת מהשכנות לא ידעה על ההיריון המתוק שהתרקם ברחמה, כך שהיא אינה מקבלת עתה בישולים ופינוקים כמו שיולדות מקבלות. ד"ר חנה קטן

אובדן הריון: "חוזרים לבית שקט מידי"

לחימה בדור של שפע

אם את חפצה לשמור על בריאותך את צריכה לעסוק בפעילות גופנית שמחייבת אותך לצאת מאזור הנוחות שלך, ובייחוד להישמר מ"אוכל מנחם"

לחימה בדור של שפע

גיל המעבר וטיפולים טבעיים

חלק מהנשים חוששות מטיפול תרופתי בגלל עליית הסיכון לחלות במחלת הסרטן. מה החלופות הטבעיות ואיך נשתמש בהן?

גיל המעבר וטיפולים טבעיים

סימנים להתקדמות הלידה

לאילו דברים חשוב לשים לב ומה מעיד על התקדמות הלידה? הכלל הוא שאין כללים. אז איך נדע בכל זאת מתי כדאי לגשת לבית החולים?

סימנים להתקדמות הלידה

גילויי עצמאות שישמחו את לבך

כשבגרתי החלטתי שזהו, נמאס. לא אתן לפחד לשלוט בי. לכבוד החג הכי עצמאי בשנה, כמה רעיונות מעשיים לגילויים קטנים של עצמאות.

גילויי עצמאות שישמחו את לבך

הכול נשאר במשפחה?

מתי גם לך יהיה תינוק? למה עדיין אין לך תינוק? והשאלה האיומה ביותר: יפעתי, את לא רוצה גם תינוק?

הכול נשאר במשפחה?

פונדקאיות - האם זהו הפתרון היחיד?

כשהיריון מסכן את חייה של האישה, או כשהרחם אינו יכול לשאת היריון: מהם החידושים הרפואיים האחרונים? ד"ר חנה קטן

פונדקאיות - האם זהו הפתרון היחיד?

איך ללדת בקלות

הקב"ה ברא אותנו, הנשים, ללדת. אז למה זה כל כך כואב? ומה אפשר לעשות כדי להקל על התהליך?

איך ללדת בקלות

ניקוי כללי- גם אחרי פסח

האביב הוא עונתו של הכבד, לפחות לפי הרפואה הסינית, ואם כבר לנקות אותו – זה העיתוי המושלם.

ניקוי כללי- גם אחרי פסח

כל עוד הייתה תקווה, היה בכי

אני שואלת את בעלי, איך זה הגיוני שמאז שהכול נגמר הפסקתי לבכות ואינני מצליחה להזיל דמעה אחת? איך זה שחזרתי לאכול?

כל עוד הייתה תקווה, היה בכי

הצצה אל עולם הדממה

אחת הנשים סיפרה שלכל ילד שנולד יש ריח שונה, וכשמגיע אליה אחד הילדים בלילה למיטה היא מזהה אותו אוטומטית.

הצצה אל עולם הדממה