מה צריך בשביל לרוץ?

בגדים מתאימים והרגלים נכונים יעזרו להתמיד בריצות. מאמן הריצה אסא רשף מסביר על הדברים שכדאי שיהיה כשמתחילים לרוץ.אסא רשף אתמול

ריצה- כל מה שלא העזתם לשאול

רבים חושבים שריצה היא עניין פשוט של לקחת את הרגליים ולהתחיל לרוץ, זה לא בדיוק כךתוכן שיווקי אתמול

מירי רגב תופסת פיקוד

הדירוג הנמוך ביותר של הנבחרת הישראלית בפיפ"א יחד עם הכישלונות המצטברים, הביאו את שרת התרבות והספורט להכריז על בדיקה יסודיתנרי וייס יום שלישי

קפטן חדש לנבחרת הכדורסל של ישראל

בשל העובדה כי הקפטן הישראלי הקבוע, עומרי כספי לא יגיע למשחקים הראשונים בקמפיין מוקדמות אליפות העולם, מונה גל מקל למחליפונרי וייס יום שני

השחקנים נגד השרה רגב: "הונאה וזלזול"

הגשת המסקנות של הוועדה הבין משרדית בנושא קיום משחקי הכדורגל בשבת, גררה תגובה זועמת מצידם של שחקני הכדורגל העותרים נגד השרה רגבנרי וייס יום שני

בהלול: יש לעזור לשומרי המסורת פרטנית

ח"כ זוהיר בהלול הגיב על דו"ח הוועדה הבין משרדית בסוגיית משחקי הכדורגל בשבת. "לא תיתכן פגיעה בסטטוס קוו מבלי לפגוע אנושות בענף"נרי וייס יום שני

לראשונה: כספי פתח בחמישייה של האלופה

במשחקו ה-139 בקריירה בה הוא פותח בחמישייה, ולראשונה במדי אלופת ליגת ה-NBA, קלע כספי 12 נקודות בניצחון גולדן סטייטנרי וייס יום שני

חג המכבים: חיפה ות"א דרסו בווינר סל

25 ימים לפני חג המכבים, פתחו הירוקים מחיפה והצהובים מת"א את החגיגות כשדרסו את יריבותיהן במסגרת המחזור השביעי של ליגת ווינר סלנרי וייס יום ראשון

רגב: אי אפשר שלא לשחק כדורגל בשבת

הוועדה הבין-משרדית שבחנה את סוגיית קיום משחקי הכדורגל בשבת הגישה את מסקנותיה. "ענף הכדורגל בישראל עלול להיסגר"נרי וייס יום ראשון

שוב מושלמת: ניצחון שלישי לאלופה מי-ם

חילופי המאמנים שערכה האלופה מהבירה מוכיחים את עצמם עם ניצחון שלישי ברציפות מאז מונה מודי מאור למאמן הראשי, אחרי 90:78 על הרצליהנרי וייס יום ראשון

הרשות הפלסטינאית עברה את נבחרת ישראל

ביום חמישי הקרוב יתפרסם דירוג פיפ"א הרשמי. על פי המסתמן, לראשונה תעבור נבחרת אש"ף את נבחרת ישראל שתדורג במקום הנמוך ביותר שלהנרי וייס יום ראשון

כדורסל: שינויים בסגל נבחרת ישראל

שלושה ימים לאחר שפרסם את סגל השחקנים לקראת צמד משחקי קמפיין מוקדמות גביע העולם 2019, נאלץ מאמן הנבחרת קטש לשנות בשל פציעותנרי וייס יום ראשון

בהארכה: 43 נק' לרייס בניצחון חולון

עד להגעתו של גלן רייס ג'וניור, הייתה הפועל חולון מוכה וחבולה. מאז זו עומדת בציפיות והערב עם 43 נקודות שלו ניצחה את אשדוד בהארכהנרי וייס מוצאי שבת

הרצף נמשך: באר שבע ניצחה בביתה 1:3

עם משחק מספר 38 ברציפות בבית במסגרת הליגה בו היא לא מפסידה, האלופה מבאר שבע חוזרת להלך אימים על הליגה. ניצחון חמישי ברציפותנרי וייס מוצאי שבת

שינויים במצבת השחקנים בליגת ווינר סל

שחקנים זמניים, אחד שהספיק להיות חמישה ימים בטרם עזב וקבוצות שמתחזקות לאור היכולות הרעות. שינויים תוך כדי תנועה בליגת העלנרי וייס מוצאי שבת

שוב בישראל: דרוקר חתם כמאמן אילת

אחרי שנה וחצי, בה אימן את אקדמיק סופיה הבולגרית, חוזר שרון דרוקר לליגת העל כשמונה למאמן הפועל אילת במקומו של מאיר טפירונרי וייס מוצאי שבת

התאוששו: מכבי תל אביב גברה על חימקי

הצהובים היו דומיננטיים יותר לאורך המשחק במוסקבה, ושכחו מההפסד הצורב ביום שלישי. זה נגמר בניצחון 77-69 על הרוסים.ניצן קידר יום חמישי

פורסם סגל נבחרת ישראל בכדורסל

כשבוע לפני משחקה הראשון של נבחרת הכדורסל של ישראל, פרסם מאמן הנבחרת החדש, עודד קטש את הסגל המלא. רק ג'ייק כהן ממכבי בפניםנרי וייס יום חמישי

יורוליג: תבוסה ביתית למכבי תל אביב

משחק יוצא דופן של אריק מקולום עם 31 נקודות, הותיר את הצהובים מאחור ואפס אנאדולו רשמה ניצחון מוחץ בהיכל, 92-72.ניצן קידר כ"ה בחשון

מאיר טפירו פוטר מהפועל אילת

המאמן משלם את מחיר הפתיחה הגרועה של הקבוצה העונה. אריק שיבק ושרון דרוקר מועמדים להחליפו.ניצן קידר כ"ה בחשון

הצפון פורח: נהריה ניצחה בדרבי הצפון

אחרי שכבר פיגרה ב-13 נקודות במהלך הרבע הראשון, הצליחה עירוני נהריה לשוב למסלול הניצחונות עם רבע שלישי בו הפכה את התוצאה. 73:83נרי וייס כ"ד בחשון

מתחברת: חולון הביסה 74:104

רגע לפני שברחה לה העונה שרק החלה, עשתה חולון החתמה אחת ששינתה הכל - מאז היכולת עלתה וזו השיגה הערב ניצחון שלישי ברציפותנרי וייס כ"ג בחשון

עטרה ליושנה: הרצליה ניצחה באילת

שנתיים לא ניצחה בני הרצליה בעיר הדרומית ביותר בארץ. הערב עם שון דאוסון בשיאו האריכה הרצליה את הרצף השלילי לדרומיים אחרי 70:69נרי וייס כ"ג בחשון

קפטן האלופה שוחרר מבית החולים

כמעט שבוע לאחר הפציעה שכמעט וגמרה את חייו, שוחרר אליניב ברדה, קפטן הפועל באר שבע מבית החולים סורוקה. "התפילות סייעו להחלמתי"נרי וייס כ"ג בחשון

מתאוששת: האלופה שבה לנצח בביתה

אחרי ההפסד הביתי במפעל היורוקאפ האירופי לגלאטסראיי הטורקית, בסיומו פוטר מאמנה היווני, חזרה האלופה מירושלים לנצח בביתה עם 59:74נרי וייס כ"ב בחשון

כדורסל: אשדוד נכנעה למכבי תל אביב

אשדוד אמנם מתחה את מכבי תל אביב ברבע הרביעי, אבל משחק שיא של ג'ייק כהן הותיר את הצהובים בלתי מנוצחים בליגה, אחרי ניצחון 90-80.ניצן קידר כ"ב בחשון

מכבי ת"א ניצחה את ריאל מדריד

הספרדים הובילו לאורך הרבע הראשון, אבל הצהובים נתנו משחק מלחמה ומול היכל מלא ניצחו את אחת הקבוצות החזקות באירופה, 83-90.ניצן קידר כ' בחשון

מחיר הכשלון: מאמן הפועל ירושלים פוטר

פוטיס קציקאריס, מי שהגיע בקול תרועה רמה להפועל ירושליםף הפך למאמן הראשון שאורי אלון מפטר. עוזרו, מודי מאור מונה כמחליפוניצן קידר כ' בחשון

נבחרת הג'ודו קיבלה את הויזות למרוקו

רגע לפני פתיחת התחרות במרקש שבמרוקו, בהתערבותו של נשיא איגוד הג'ודו העולמי, קיבלו נבחרת הג'ודו הישראלית את הויזות למרוקונרי וייס כ' בחשון

NBA: עומרי כספי בלט בניצחון האלופה

לראשונה מאז ה-23 בפברואר, עומרי כספי, שחקנה הישראלי של אלופת ליגת הכדורסל הטובה בעולם, סיים משחק עם מספר דו ספרתי של נקודותנרי וייס כ' בחשון

הערב: ריאל מדריד נגד מכבי תל אביב

המדורגת ראשונה ביורוליג מגיעה להיכל ביד אליהו - וניצחון צהוב יהיה משמעותי מאוד. "ריאל היא בין הקבוצות החזקות של היורוליג"ניצן קידר כ' בחשון

מכבי חיפה תובעת מיליונים מאוהדיה

בימים הקרובים תגיש מכבי חיפה תביעות אזרחיות כנגד חמישה מאוהדיה על סך מיליוני שקלים. הסיבה: פגיעה קשה בתדמית המועדוןנרי וייס י"ט בחשון

זה היה ביתי: האלופה חזרה להפסיד

בפעם השלישית באולמה הביתי, ספגה הפועל ירושלים הפסד שהיה הרביעי במפעל היורוקאפ האירופי - 91:81 מול גלאטסראיי הטורקיתנרי וייס י"ט בחשון

הרצליה הובסה באירופה - תם המסע?

את שלב הבתים של מפעל היורופקאפ פתחה הרצליה בסערה כשהביסה בחוץ את אלבה פהראוור ההונגרית. הערב נקמו ההונגרים ובגדול עם 93:68נרי וייס י"ט בחשון

"קיבלתי מכות חשמל, היה לי נס"

ראש הממשלה יצר קשר עם קפטן הפועל באר שבע המאושפז לאחר שהתמוטט, "אני מרגיש הרבה יותר טוב". האזינו לשיחה.ערוץ 7 י"ט בחשון

"אין מקום להחלטות אנטישמיות"

שרת התרבות והספורט מירי רגב הגיבה על העיכוב במתן הויזות לג'ודוקאים הישראלים לתחרות במרקש שבמרוקו. "ייצגו את המדינה ללא כל מורא"נרי וייס י"ט בחשון

בגלל יום כיפור: אליפות העולם נדחתה

ההצלחה הישראלית על מזרן הג'ודו מניבה תוצאות - אליפות העולם 2018 באזרבייג'אן נדחתה ביום בשל קדושת יום הכיפוריםנרי וייס י"ט בחשון

חרם נוסף על הג'ודו הישראלי

אחרי סאגת ההתחרות באבו-דאבי, שוב נתקלה משלחת הג'ודו הישראלית בערבוב בין פוליטיקה וספורט. הויזות לתחרות במרוקו לא הגיעונרי וייס י"ט בחשון

סוף סוף: ניצחון ראשון לחולון באירופה

למרות היעדרותו של טו הולוואי הפצוע, הפועל חולון הצליחה לחבר ניצחון ראשון העונה במפעל ליגת האלופות של פיב"א, עם 75:81 ביתינרי וייס י"ח בחשון

מה עשו נערי כפר קאסם בקרני שומרון?

במסגרת טורניר ליגת הנוער בכדורסל, התארחה קבוצת הכדורסל של כפר קאסם אצל קבוצת קרני שומרון. ראש המועצה: הספורט - גשר בין תרבויותנרי וייס י"ז בחשון

אחד בשביל כולם: גלבוע הביסה עם 73:92

דרבי הצפון בין גלבוע/גליל לנהריה הוכרע אחרי הצגה של איש אחד - טיילר סטון שקלע 36 נקודות וסחף את האדומים לניצחון שני העונהנרי וייס י"ז בחשון

ירוק בעיניים: חיפה חזרה לנצח

אל מול עיניו של המנהל המקצועי החדש שמועמד לקבוצה, מוחמד אלאך המורקני, ואולי במשחקו האחרון של מאמנם לוזון, חזרו שחקני חיפה לנצחנרי וייס ט"ז בחשון

כדורגל: מכבי ת"א ניצחה בקושי

אחרי שהודחה בבושת פנים משלב הבתים האירופי, שבה מכבי ת"א אל ליגת העל הישראלית אך גם בזה לא הרשימה. שער מוקדם קבע - ניצחון שנינרי וייס ט"ז בחשון

מושלמת: גם ראשל"צ הפסידה למכבי ת"א

הכתומים מתחו ברבע הרביעי את הצהובים, אבל מהלך יפה של ג'ייק כהן מתחת לסל סגר את המשחק, 90-86.ניצן קידר ט"ז בחשון

האלופה מבאר שבע עדיין כאן

רחוק מאצטדיונה הביתי ואחרי התצוגות האחרונות, הפועל באר שבע עדיין חיה ובועטת ומסרבת לוותר על אליפות שלישית ברציפות. 2:0 על פ"תנרי וייס ט"ז בחשון

חזרה לנצח: האלופה מהבירה הביסה 82:67

אחרי שהפסידה במחזור האחרון ובפעם הראשונה העונה בליגת ווינר סל, הפועל ירושלים שבה לנצח כשגברה על הפועל אילת בתוצאה 82:67נרי וייס ט"ז בחשון

בונים עתיד: חוזה ארוך לדני אבדיה

הפורוורד הישראלי האריך את חוזהו במכבי תל אביב בשש שנים, עוד בטרם מלאו לו 17 שנים.ניצן קידר ט"ז בחשון

רכש חדש לאלופת המדינה

אחרי ששיחררה את כוכבה בשנה שעברה, קרטיס ג'רלס, התחדשה הפועל ירושלים אלופת המדינה בגארד חדש - לוקאס שחקנה של אולימפיאקוסנרי וייס ט"ז בחשון

הפועל תל אביב נגד משטרת ישראל

הנהלת הפועל ת"א טוענת: במשחק הכדורגל מול הפועל כפר סבא הופנתה אלימות משטרתית כלפי אוהדינו. "השוטרים השרו אווירה אלימה מההתחלה"נרי וייס ט"ז בחשון

בדרך לסנסציה בשמינית גביע המדינה?

בהגרלת שלב שמינית גמר גביע המדינה בכדורסל שהתקיימה הבוקר נקבע כי מחזיקת הגביע מכבי ת"א תפגוש את רעננה המפתיעה והקטנהנרי וייס ט"ז בחשון

פספסה: בית"ר ירושלים הפסידה 2:3

אחרי שיריבתה לצמרת טבלת ליגת העל בכדורגל, הפועל חיפה הפסידה לראשונה העונה, פספסה בית"ר הזדמנות לעלות למקום הראשון כשהפסידה 2:3נרי וייס ט"ו בחשון

נעצרה: הפסד ליגה ראשון להפועל חיפה

האדומים מחיפה שפתחו את העונה עם יכולת אדירה נעצרו מול מכבי נתניה כשהפסידו בפעם הראשונה העונה עם 0:2. בן בסט הורחקנרי וייס ט"ו בחשון

נבחרת ישראל פתחה הכנותיה למונדובאסקט

אל מסיבת העיתונאים החגיגית שקיימו במשרדי איגוד הכדורסל, הגיעו שחקני מכבי ת"א עם מכתב בו הם מבהירים - לא נעזוב את הקבוצה לנבחרתנרי וייס י"ד בחשון

כוכב בית"ר חתם לשלוש שנים נוספות

לאחר שלושה שבועות של משא ומתן שכמעט והביאו לפרידה, חתם כוכבה של בית"ר ירושלים, עידן ורד, לשלוש שנים נוספות במועדון הירושלמינרי וייס י"ד בחשון

באר שבע נותרה עם סיכוי לעלות שלב

האלופה סיימה בתיקו 1-1 עם סטיאווה הרומנית במחזור הרביעי של הליגה האירופית.ניצן קידר י"ד בחשון

כדורסל: מכבי ת"א טיילה מול מילאנו

הצהובים היו טובים יותר לאורך כל המשחק וניצחו את האורחים מאיטליה 68-79, כשהם יוצאים ממשבר של שני הפסדים ביורוליג.ניצן קידר י"ג בחשון

כדורגל: מכבי ת"א איבדה סיכוי באירופה

הקבוצה לא תעפיל לשלב הבא בליגה האירופית אחרי שהפסידה 1-0 בבית לאסטנה.ניצן קידר י"ג בחשון